50m 접영을 어떻게 잘할까 하다가 영상찾아보게 되어서 구독까지 하고갑니당^^ 2년 단체강습 배우고 혼자 수영한지 2년되니ㅜ 발전이 없는것같아 새로운 목표를 가지고 해보려구요~ 상세한설명 귀에 쏙쏙~ 들어옵니다~!! 막판 10미터 남짓 남기고 어찌나 힘이든지~ㅜㅜ 영상 자주보러올게욤
오~~~ 유익한 정보 ❤감사합니다!! 접영시 호흡은 비호흡과 1회씩 번갈아 하기!! 꼭 지켜내도록 하겠습니다 저경우도 무호흡 접영이 팔도 잘 나오고 거리도 잘 나와서 무홉흡 횟수가 많아지고 그더다 보니..호흡 접영이 점점 힘들어지더라고요.. 내실있는 접영을 위해 1:1 원칙 명심하며 연습하렵니다~~^^
❤❤❤
최고의선생님~~
ㅎㅎ 꼭 도움이 되시길 바랍니다 화이팅!!!
꼼꼼한 설명 감사합니다!
도움이 되셨다니 다행입니다.
영상 도움이 많이 되었습니다
영상 감사합니다
좋은 말씀 감사드립니다~ ㅎㅎ
너무나 좋은 강의영상 고맙습니다
도움이 되셨다니 다행입니다. 감사합니다~
팔이 너무 무거워서 고민중이었는데 가벼운 캐치 해볼게요~
가벼운 캐치로 충분히 단련해주세요!
꿀이 뚝뚝 떨어지는 꿀팁이네여
시청해 주셔서 감사합니다 😊
쌤, 만남 자체가 희망입니다
대단히 감사합니다 💞
업킥 연습방법 있을까요?도대체 모르겠어요,,
접영킥을 집중적으로 연습하셔야합니다!
앞으로 나란히 후 웨이브와 킥으로 나아가는 드릴도 있습니다 ^^
노브레싱.잠영.캐치
신경써서하나씩 바꿔봐야
겟어요
일대일 노브레싱하구있는데요 브레싱후 노브레싱할때 피니쉬했을때 너무 깊이 있어서 팔빼기가 너무 힘들더라구요 계속 노브레싱할땐 괜찮은데 브레싱후 노브레싱 출수가 힘든데..어떤 문제점들에서 저런현상이 나올까요~😊
빵업빵 빵업빵 계속 생각하면서 연습하니까 출수가 좀 더 편해졌어요ㅠㅠ 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.ㅎㅎ
1.원호흡 원노브레싱
2.돌핀킥 평소에도 일정한 거리로 길게 5회이상
3.긴 싸이클을 위해 강한 캐치하지 말고 가볍게잡는 연습으로 향상시키자
이렇게 다시한번 써주시는것도 도움
많이 됨니다 ❤
일대일 노브레싱
12미터긴 잠영 계속연습해봐야 겠네요
감사합니다^^
👍👍👍
화이팅입니다!ㅎㅎ 포인트 꼭 적용시켜서 길게길게 하시길 바래요
배영시 비트킥 리듬에 대한 가르침도 주세요.
킥리듬이 이상해서 속도를 저하시키는 느낌이에요
힘드시면 캐치 직전에 빠방~ 강하게 차주시는게 좋은데, 기본적으로는 지속적으로 차주시는 것도 도움이 많이 됩니다 ^^
저는 수영시작한지 일년 반 정도 되었지만 저의 난치병때문에 긴 시간과 다리에 힘이 없어요
저는 잠영을 잘 하고싶은데 엉덩이가 금방 떠서 얼마 못가요
접영 잘하는법 수업좀 부탁드려요
저는 올해 58세의 여성입니다
발차기도 노력해도 잘 안됩니다
대단하시네요~~ 존경합니다 ㅎㅎㅎ 수영이 좋은 운동인 이유는 바로 관절에 무리가 가지 않고 유산소 운동을 할 수 있다라는 거지요~ 너무 무리하지 마시고 차분하게~~ 즐기시길 바래요!!! 컨디션이 좋지 않을 땐 물에서의 걷기도 좋습니다!!
50m 접영을 어떻게 잘할까 하다가 영상찾아보게 되어서 구독까지 하고갑니당^^
2년 단체강습 배우고 혼자 수영한지 2년되니ㅜ 발전이 없는것같아 새로운 목표를 가지고 해보려구요~
상세한설명 귀에 쏙쏙~ 들어옵니다~!!
막판 10미터 남짓 남기고 어찌나 힘이든지~ㅜㅜ
영상 자주보러올게욤
5 : 00 브레드 브레드 브레드 에서 빵터졌어요....
해외유튜브 시청자분들을 위해 번역기가 조금 더 일하면 좋을 듯합니다.
영상 감사히 보고 있어요
바꿀까 하다가 bbang 이라고 하기에도 이상해서 그냥 두고 있어요 ㅋ.....
팔꿈치를 빼면서 캐치를 가볍게 가져가면서 사이클을 채우는게 중요하다는거 잘 알겠습니다~ 수영장 가서 연습해볼게요😊😊😊
맞습니다. 초반에 너무 어렵다면 접영에서는 이 방법도 좋은 방법입니다 ^^
와우❤❤❤수영의 원리를 이해하기 쉽게 설명을 잘해주셔서 귀에 쏙 들어옵니다. 오랜만에 들어와서 글 남깁니다.월요일 자유수영때 해보겠습니다~오늘도 영상 감사히 잘보고갑니다 😊
도움이 되셨다니 감사합니다~~ 자주자주 후기도 들려주세요~~ ㅎㅎ화이팅!!!
수정
강한 캐치가 아니라 강한 풀이죠 ㅎ
캐치 풀 순서에서~ 캐치가 전반부 풀이 후반부라고 해석했구요~ 캐치를 가볍게라고 말씀드린겁니다^^ 정해진 것은 없어요~
오~~~ 유익한 정보 ❤감사합니다!!
접영시 호흡은 비호흡과 1회씩 번갈아 하기!!
꼭 지켜내도록 하겠습니다
저경우도 무호흡 접영이 팔도 잘 나오고 거리도 잘 나와서 무홉흡 횟수가 많아지고 그더다
보니..호흡 접영이 점점 힘들어지더라고요..
내실있는 접영을 위해 1:1 원칙 명심하며 연습하렵니다~~^^
전에 봤으면 이해해서 좋았을텐데 이미 다 잡는 걸 배우고 있어서 아쉽군요
그래도 포인트 생각해보시면서 적용해보시면 지금 보다 더 좋아질 수도 있습니다! ^^
마지막 포인트 완전 핵꿀팁 !!! 접영 가벼운캐치로 수린이 인데도 느리게나마 25m 갈수있어요 ㅋㅋㅋㅋ
좋은 말씀 감사드립니다! 25M 완주 멋져요~~ ㅎㅎ
영상 잘 보고있어요~ 그런데 영문자막 번역기로 올리시는거같은데 확인은 하셔야할꺼같아요 잠영킥 빵 빵 차라는게 Bread Bread 라고 나와요 ㅋㅋㅋ
피드백 감사합니다! ^^
인트로에 나오는 야외수영장은 어디인가요?? 궁금
전남 고창의 상하목장 수영장입니다 ㅎㅎ
접영시 팔근육이 너무 금방 지쳐서
속상했는데 배운내용 거울보고 해보니
이미지가 확실히 그려져요
알려주신 3가지 오늘 수영할때 해보려고요
늘 감사합니다~😊
방금 접영 연습하고 나오면서 길게 접영 못하겠어서 포기하고 있었는데,
또 다시 연습 다시ㅈ해봐야지 라는 생각이 들게만들어주시네요.영상 감사합니다 😊
자수 가기전인데~딱 좋은 영상이 올라왔네요 ㅎㅎ 저는 호흡 접영이 잘 안돼요 ㅠㅠ 25미터 무호흡만 하는데 50할때 뒤에서 퍼져셔 망해요 ㅠㅠ 50미터 접영시에는 몇 스트록 호흡이 적당할까요?
가벼운캐치와 출수킥에 따라
덜 힘들이고 접영25m을 갈때는 50m도 도전해보는데 잘 안될때가 많습니다.접영도 자유형처럼 힘빼고 할수 있는 날이 올까요?스스로 접영을 어떻게 하고있는지 잘모르기에 조금 답답합니다
아쉽습니다. ㅠㅠ 제가 옆에서 봐드릴 수만 있다면 얼마나 좋을까요..
저의 영상을 토대로 다른 분들의 수영을 관찰하고 자꾸 의식하시면서 나의 수영을 하셔야합니다!
좋은 영상 감사합니다.
돌핀 킥 할때 머리는 항상 고정해야 하는 걸로 알고있습니다. 업다운을 하는게 효율적인가요? ^^
머리는 고정을 하되 몸통의 반동을 더 효율적으로 이용하기 위해 팔동작도 함께 눌러줍니다 ㅎㅎ
더 힘이 잘 들어가요!
고정된 유연성으로만 가져가는 거라서 효율적일거에요!
설명이 너무 어렵네요