오랫만이네요 반갑습니다 쥬스 잘 해 먹고 장 비우기가 아주 잘 됩니다 (1년 4개월 되었네요) 1.삶의 방향성정하기 2.나만의 루틴만들기(미라클모닝) 3.나를 위한 공부를 하자(중심을 잡자) 4.비워라(옷,운동화사지 말자) 5.죽음을 기억하라 (커피 대신상황,영지.차가버섯 차마시기) 6 마음의 괴로움 없이 살자 7.내가 잘하는일 내가 좋아하는일 내가 해야만하는일(언제든지 하기 싫을때가 있다) 인성 공부 하는 것 같얐어요 조승우 한약사님 감사합니다
조승우 당신을 만난지 일년이 되었는데 나의 삶의 행복지수가 바뀌었죠? 불안했던 마음이 편안하게 안식하게 되었고 현재 이 순간 살아있다는 것이 참? 감사하구나! 당신 덕분에 건강도 너무나 좋아졌어요~ 당신은 모든 인간들의 삶의 질을 높여주는 영웅이예요 당신의 마인드를 사랑하게 되었어요~~너무너무 고맙고 감사해요~ 저는 참고로 64세 손주 4명을 둔 할머니 입니다^^ㅎ
다시또 마음 생각 행동 반성하는 시간 이였습니다 일년전 당혈 7.8 현재는 5.8 열심히 채과식 견과류 옆에두고 식후 운동 나름 열심히 하고 있습니다 인슐린펌프는 초기부터 주입 현재는 최저 초초초저 넣고있구요 빠른시일내로 인슐린펌브도 떼려고 합니다. 조승우 한약사님 채과식 가르침이 큰 영향력을 주셨습니다
한약사님 덕분에 몸이 가벼워졌습니다. 또한 말씀 하신대로 채소 과일 올해 5월부터 했는데 몇달 지나니 몸이 너무 가려웠습니다. 한약사님께서 말씀 하셨던 독소가 빠져서인지..... 지금은 괜찮고요. 꾸준히 채소 과일과 7:3의 음식과 저녁은 안먹고 조금 일찍 사과나 간단한 간식으로 합니다. 이제는 습관이 되여 아침이 가볍고 좋와요. 감사합니다. ㅎㅎ
116세까지 sns를 하신 분이 계시다니 놀랍군요. 저는 기존에 있던 것도 정리하고, 새로운 커뮤니티는 좀 궁금하면서도 발을 들이지 않고있어요. 이런 거 뭐 중요하겠어요, 하고싶은 일과 동시에 내가 지금 해야할 일을 챙겨야 된다는 말씀이 답인 것 같습니다. 좋은 말씀 감사합니다.^^*
❤❤❤😊 덕분에 제 몸을 돌아보며 아끼는 습관을 들이고 있어요. 채과식을 한 이후로 체하는 일도 많이 줄었고 그래서인지 몸이 가벼워지고 있어요^^ 정말 고민이고 궁금해서. 문의드려요 전 아침에 까쥬스를 먹고있고 계속 그렇게 하고 싶어요. 그런데 언젠가부터 아침에 빈속에 까쥬스를 먹고 나면 속이 울렁거리고 식은땀이 나고 뒷골이 땡기듯 띵해요.... 전 너무 까쥬스를 먹고 채과식을 하고싶은데 아침에 까쥬스를 마시고 나면 잠시후부터 속에서 반응이 오는데 예방하는 방법과 해결할수있는 방법이 없을까요? 의사선생님은 먹지마라는데 전 먹고싶고 그렇게 채과식으로 먹었을때 편한걸 느꼈거든요. 그래서 8시간의 법칙을 하고싶어요. 간절해서 문의드립니다.
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
![어떤 상황에서도 무너지지 않는 사람이 되고 싶다면 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]](/img/1.gif)
조승우 한약사님은 우리나라의 최고의 건강 상식을 알려주신 분입니다.
이 분이 알려준대로 실천하고 있습니다.
진짜 큰 절이라도 하고 싶은 분입니다.
자주 자주 나와 주세요.
조승우 한약사님 오늘도 방송 감사드립니다 😊
늘 고맙고 감삼합니다 매일매일 한약사님강의와 함께합니다 마음공부 넘 행복합니다
오랫만이네요 반갑습니다
쥬스 잘 해 먹고 장 비우기가 아주 잘 됩니다 (1년 4개월 되었네요)
1.삶의 방향성정하기 2.나만의 루틴만들기(미라클모닝) 3.나를 위한 공부를 하자(중심을 잡자) 4.비워라(옷,운동화사지 말자)
5.죽음을 기억하라 (커피 대신상황,영지.차가버섯 차마시기) 6 마음의 괴로움 없이 살자
7.내가 잘하는일 내가 좋아하는일 내가 해야만하는일(언제든지 하기 싫을때가 있다)
인성 공부 하는 것 같얐어요 조승우 한약사님 감사합니다
안녕하세요 약사님 오늘처음 끝까지다 들어습니다 인생의 대한 마음가짐 다시한번 생각하게되여습니다 너무너무 감사또감사함니다~
진솔한 말씀에 공감하고 고마워요
조승우 한약사님 좋은 말씀 감사합니다 😊
정말 왜 이렇게 오래간만에 나오셨는지 이미 책 읽었습니다
윌라오디오북에도 올라왔어요
대박 입니다
조~박사님 감사감사 합니다~~^^♡♡
조승우 당신을 만난지 일년이 되었는데 나의 삶의 행복지수가 바뀌었죠?
불안했던 마음이 편안하게 안식하게 되었고 현재 이 순간 살아있다는 것이 참? 감사하구나! 당신 덕분에 건강도 너무나 좋아졌어요~
당신은 모든 인간들의 삶의 질을 높여주는 영웅이예요
당신의 마인드를 사랑하게 되었어요~~너무너무 고맙고 감사해요~
저는 참고로 64세 손주 4명을 둔 할머니 입니다^^ㅎ
앗
선생님
백년은 젊어 지셨네요^^
연예인이신줄!!!!
늘 도움 받고 있습니다
저는박사님덕분에 몸이많좋아졋읍니다 정말감사합니다 ❤
마음에 콕콕 박히는
좋은 말씀
감사합니다 ㆍ건강 하시고요
아내분과 행복 하셔요
조승우박사님 감사합니다 ❤❤
다시또 마음 생각 행동 반성하는 시간 이였습니다
일년전 당혈 7.8 현재는 5.8 열심히 채과식 견과류 옆에두고 식후 운동 나름 열심히 하고 있습니다 인슐린펌프는 초기부터 주입 현재는 최저 초초초저 넣고있구요 빠른시일내로 인슐린펌브도 떼려고 합니다. 조승우 한약사님 채과식 가르침이 큰 영향력을 주셨습니다
선생님점점헤어스타일세련되시네요 헤어스타일너무잘어울리네요 좋은말씀너무감솨합니다 항상건강하셔요 계속좋은말씀해주세요❤❤❤❤❤❤❤❤❤
선생님 강의 다 듣고 있습니다.
환경을 생각하며 살아야 함을 또 다짐합니다.
조승우 약사님 에 말씀 듣고 야채 과일 먹구 몸이 좋아젔어요 저희 남편은 어지러움증 이 있었는데 3주 정도 먹었는데많이 좋아젔어요 너무 감사합니다 화팅 입니다~♡♡♡ 감사드립니다 감사하구 있어요
좋은 영상이네요
요지는 결국 첫째 나의 호불호를 파악할 것. 둘째 호에 따라 행동하고 불호는 피할 것. 으로 볼 수 있겠네요
이분때문에 몸이 정말좋아졌습니다. 검사합니다. 한약사님
저도요.
미투
조한액사님한국에의리있으시고정직하시고영상좋아요자주올려주세요❤🎉
미투@@SharonChong-po5np
너무 좋으네요~저도 한번은 생각해 보았던 이야기들을 속 깊이 시원하게 말씀해 주셔서요
책 꼭 읽어보고 싶네요~~
항상 늘 감사합니다~강박과집착에 벗어나야된다는말 넘넘😊😊 공감되고....마음이울컥해요~~~😂😊
근~1년되가넹ㅛ 컨디션. 너무좋고 건강전도사처럼 쌤 방송 행하고 다녀요 항상고맙고 감사합니다
이미지 말투가 다른 분인줄 알았어요 ㅎ
젊어지셨어요 신기합니다~~
한약사님 덕분에 몸이 가벼워졌습니다.
또한 말씀 하신대로 채소 과일 올해 5월부터 했는데 몇달 지나니 몸이 너무 가려웠습니다.
한약사님께서 말씀 하셨던 독소가 빠져서인지..... 지금은 괜찮고요. 꾸준히 채소 과일과 7:3의 음식과 저녁은 안먹고 조금 일찍 사과나 간단한 간식으로 합니다. 이제는 습관이 되여 아침이 가볍고 좋와요.
감사합니다. ㅎㅎ
윈장님 말씁 잘 듣고 우리 온 가족이 아칩마다 까주수 먹고 온가족 건강이 좋아저셨요 너무 행복합니다
좋은 말씀 감사합니다
좋은말씀감사합니다
조승우 한약사 님 좋은 방송 좋은 책 정말 감사합니다
늘 한약사님 강의 들으면서 생활하고 실천하고 있습니다 ~❤
조승우한약사님 인생사는데 유익한말씀 진실로 진실로 감사와 영광드립니다~~^^
원장님 얼굴이 너무 좋아 보이세요~~~~~~❤❤❤
잘 들었습니다
항상 감사합니다^^
감사드립니다🙏🙏🙏
한약사님!말씀대로
"컨닝"으로 실천😂
하고 있습니다,
병원 무시하고 나의
채소+과일 위주로
대혁명의 식단~
기회를 주신 것 천
만다행으로 생각
하고 누구의 말도
듣지않고 실천하여
성공 하였습니다,
반갑습니다 감사합니다
채과식한지 10개월째 실천
12키로 빠졌습니다
7대3 법칙으로 하고 있구요
넘 감사드려요
조승우 한약사님 최고입니다❤
좋은 영상 감사합니다 🙏
116세까지 sns를 하신 분이 계시다니 놀랍군요.
저는 기존에 있던 것도 정리하고, 새로운 커뮤니티는 좀 궁금하면서도 발을 들이지 않고있어요.
이런 거 뭐 중요하겠어요,
하고싶은 일과 동시에 내가 지금 해야할 일을 챙겨야 된다는 말씀이 답인 것 같습니다.
좋은 말씀 감사합니다.^^*
수고하셨습니다
너무 감사합니다 말씀이 와
원장님!
매번 들을때마다 감동입니다
스트레스받지 말자^^
감사합니다 ❤
원장님
항상 감사합니다 ❤❤❤
너무감사합니다
한약사님@,😂❤😅
고마워요,병🎉고쳐
주셔서 진짜로 💕
사랑❤합니다,
말씀을 득고보니
옳으신말씀이네요~
저두 가끔은 열심달리면서두 어느때는 불안과 걱정에 무너지려는순간이 오는데
그러다가 아이럼안되
다잡아야지
이런식으로 살아가고있습니다~
말씀득고보니 고개가 끄듯끄듯해옵니다
내마음을 들어다보고 있는걸까요
감사합니다~
감사해요
좋은말씀 감사합니다
버섯차. 어떤게 좋을까요. 추천부탁드려요😂😂😂
선생님 늘 감사드립니다 다 맞는 말씀이네요 많이 느끼네요❤ 실천하고 있습니다 목포에서 인천으로 이사 오신거 축하드려요 그럼 예방원은 어떻게 되나요? 어디로 찾아가면 선생님을 만날수 있나요?
원장님 전자책으로도 열심히 듣고있어요.감사합니다.❤❤❤
크게 앓고나서 까쥬스 시작한지 딱 10개월입니다
처음엔 5키로 감량되더니 지금은3키로 올랐지만 참 진실만을 전달해주신 한약사님께 감사하며 까쥬스 잘하고있네요
인천가시더니 얼굴 좋으시네요
감기기운 있으신듯
감사합니다
더욱더 멋져지셨습니당👍🤩
한약사 선생님 덕분에 당화혈색소 가 5ㆍ8에서 요즘은 5ㆍ2.로 잡았습니다
너무너무 감사드립니다
더 멋있어 지셨어요^^
선생님 유튜브 일년째 듣고 보고 있습니다
저는 70세된 여성입니다 만3년째 뇌경색으로 재활치료중입니다
선생님 프로 보고 오전 사과 당근 양배추 레몬즙
먹고있어요
뇌경색에 좋은 야채 식단도 소개해 주시면 감사하겠습니다
가공식품 가공음료 등등
가공제품 안드시고,
제철 체소과일식 하시면 됩니다 .
행복한 나날되시고요.건강하십시요
박사님 오늘도 감사 합니다
어제 책 구입했어요 항상 감사합니다 선생님 영상을 만난게👍👍👍
이렇게 좋은 말씀들었는데 제발 스스로를괴롭히지 말고자살하지마세요~~감사하며 살자요❤❤❤❤❤
감사합니다
피부 뭐 하셨어요?
너무 좋아지셨어요❤
안녕하세요 한약사님 고마워요 제가 몸이 넘 좋아졌어요 그리고 누님이 투석준비중인데요
CCA주스을 먹어도되나요 알려주세요
감사합니다
심오하신 말씀이 가슴에 스며듭니다
감사합니다
정말 건강해지고
살도 많이 빠졌어요(15키로)
감사합니다~^^
배울점은 많으나 직장다니며 다 닮기는빡셈❤
선생님 덕에 육식을 멀리하고 새삶을 얻었습니다 감사합니다
한약사님 헤어 스타일 멋져요.
이분 살이 좀 찌니깐 잘생겨 지셨네
수고 많으셨어요 버섯차 추천해주시면 감사하겠 습니~^♡
정말 감사해요 한약사닝 올여름 야채과일쥬스 마시
조승우 원장님 감사드립니다
정직하게 진실그대로 말씀 감사드립니다
공복시간에 까쥬스나 양배추나 과알 먹고 레몬쥬스먹고
검사결과 간도 고질증도 다 정상이라고 감사드립니다
항상 좋은 정보주시니 참으로 감사드립니다 😊😊
착즙꾸준히 마셔보세요
정말 놀라운 변화가
나타납니다
그좋아하던 커피,탄산 끊었어요
나쁘것부터 끊으셔야 돼요 정말피부도 좋아지고 노폐물 빠진소리 들으심
아!!이거였꾸나
하실꺼예요
갱년기에 호르몬변화로
몸에 여기저기
이상신호가 왔었는데
정말 꼭 해보시길 바랍니다
난. 77. 할머닝. 입니다. 젊어서는. 돈때문에. 사는게 힘들었지만 지금 은. 얘들다. 출가시키고. 건강 하게. 텃밭도. 가꾸고 나라에서. 일자리도 할수있으니. 무릎간절이 아파도 죽는 그날까지. 열심히. 채소 과일 먹고 변비도 없어지고. 예수님 믿고 잘살고있습니다 원장님 항상 감사합니다 🎉🎉❤❤😂
너무 귀한말씀 감사합니다
❤❤❤😊 덕분에 제 몸을 돌아보며 아끼는 습관을 들이고 있어요. 채과식을 한 이후로 체하는 일도 많이 줄었고 그래서인지 몸이 가벼워지고 있어요^^ 정말 고민이고 궁금해서. 문의드려요 전 아침에 까쥬스를 먹고있고 계속 그렇게 하고 싶어요. 그런데 언젠가부터 아침에 빈속에 까쥬스를 먹고 나면 속이 울렁거리고 식은땀이 나고 뒷골이 땡기듯 띵해요.... 전 너무 까쥬스를 먹고 채과식을 하고싶은데 아침에 까쥬스를 마시고 나면 잠시후부터 속에서 반응이 오는데 예방하는 방법과 해결할수있는 방법이 없을까요? 의사선생님은 먹지마라는데 전 먹고싶고 그렇게 채과식으로 먹었을때 편한걸 느꼈거든요. 그래서 8시간의 법칙을 하고싶어요. 간절해서 문의드립니다.
그럼 주스로 드시지 말고,
사과.당근.양배추를 조금씩 간혈단식도 하는데 이렇게 맘 먹고 ,
조금 드셔보세요 .
쥬스로 드셔도 , 조금씩 꼭꼭 씹어 천천히 드셔 보세요.
아주 천천히 말입니다.
계란먹으면 눈가가 가려웠는데 사과하고 당근만 갈아 먹었는데도 6개월이상먹은듯해요 어느순간. 계란먹어도 가려운게 사라졌네요 감사드려요
달걀 안먹어도 되지 안을까요
?
인생의 본질을 정말 깨달으신 분 같아요.
잘 보고 갑니다.
감사합니다.
제가 철학을 가지고 식습관을 정립하게 해 주셔서 감사해요.
저도 감사합니다 선생님 😂❤
강의 잘 듣고 까주수 잘 먹고 몸건강해지고 있어요 너무 감사합니다
정말 도움되네요 외투와 모자 씻지못하고 새거 바로입는데 어떻게해야되요?
항상선생님강의하시는것보고있어요저도실천할려고노력하고있어요정말로진실되게말씀하시니너무감사드려요감사하고또감사합니다
당근값이 너무 비싸졌어요
한약사님이 CCA 홍보하셔서 그런것 같아요~
약사님처럼 나이들고싶다는 생각이^^
습관이 매우 중요한데...
당뇨간질환환자는 외식이 안좋을까요?
샘 너무 좋은 말씀이네요!!!므찌셔유!!!모든말씀이 가슴에 와닿네요!!❤❤❤❤
진짜 멋지신분이신것같아요
❤❤❤❤❤
헤어가 바뀌어.
몰라 볼뿐..
안녕하세요 63세주부입니다 류미티스 괸절염 당뇨를가지고있구요 루마티스 관절때문에 지금병원에 입윈했어요 그런대 당뇨가 240나온다고 배에인슐윤수사를놓는다 하네요 이걸많아야하나요 답장을부탁드려요
철학적으로 견해가높으십니다
선생님 방송대지식만큼만이라도 중간광고안하시면안됩니까? 정말광고좀안했으면좋겠습니다
섬유질채로 먹어야죠.
늘조은말씀강사드리고요체중빼야되는대계속실패민하는대어턱게정말스트레스가싸여서미치겠네요어턱게해야될지모르것네요
아침에만 양배추.당근.사과 먹고 오후엔 먹고싶은것 먹되 ....7대3
꼭지킨다면 ...원하시는 좋은 결과 있습니다
화장 진해지섰네요
하나님 믿어 두려움 극복하시고 구원받으시길… 감사합니다.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
찜질복 ㅋㅋㅋ
한약사님 다른말씀마시고 건강 이야기를 중점적으로하세요 전공분야 이야기하세요
약사님.
운명철학에대해 모르시면
철학에대한얘기는 하지마세요.
모르는분야를 왜 함부로얘기하는지 모르겠네요.
당화혈 8.8에서 6개월만에 5.5로 내리고 체중은 10kg줄었습니다. 사과랑 고구마를 거의 달고살았습니다 하루평균 5~6개정도씩... 운동은 그냥 빠른걷기가 전부였습니다. 대기업이 만든 제품은 우리몸을 망친다는 간단한사실을 6개월만에 깨닭았어요 감사합니다
와우 연예인인줄 넘 멋있어졌네요😂
늘 한약사님 강의 들으면서 생활하고 실천하고 있습니다 ~❤
정말대단하십니다 조승우약사님건강좋은정보많이 주세요😅😅😅😅😅