Bravo 👏👏👏 es el primer video que encuentro de un Doctor que va directo al punto, es asertivo en la información proporcionada y resuelve las dudas que todos tenemos (ya que no había encontrado las respuestas que buscaba en ninguno de los 20 videos que chequé antes 😅)
Está muy bien explicado Muchísimas gracias muy importante Solo que la musiquita hace que algunas palabras no se entiendan Sería mucho mejor y más entendible Si no tuviera música
Gracias esta perfecto y más lógico el no batir la chia, pónganse de acuerdo por que tanto vídeo de lo mismo y diferentes información de verdad este le veo más lógico. Gracias Saludos Lo importante es las personas que les escuchan pero por favor somos personas no dedos de like creo que las personas que les guste les dará no creo que haga falta decirlo en ningún vídeo. Cada uno sabe si lo que está escuchando le gusta por que de verdad la información es cierta. Gracias por la info un saludo.
Querido licenciado me compartiría los links de los meta analisis o artículos en los que se basó para obtener esta información! Me encantó y me seria de gran ayuda para mi estudio!... mil gracias por enseñarnos tan lindo!🍏
Hola Julie, una disculpa por la demora en responder, con todo gusto. Porque no mejor me mandas un correo a eemartinez.leo@gmail.com y te envío adjunto los artículos.
Hola Dr. Sáqueme de mi ignorancia, la chía tiene algo así como levadura, he visto que la pone en ciertos preparados para subir o elevar, mas o menos como leudante, ayúdeme con esta duda por favor. Bendiciones
Doctor muy bueno el vídeo! Pero lo que no entiendo es al dejarla en agua se hace mucha el doble! Cómo tres cucharadas! Se toma con el agua también ! Se puede tomar en todo el día? Le agradecería su respuesta! gracias
En qué casos recomienda usted tomarlo inmediatamente se tritura!!! Y donde se almacena la que no vamos a triturar para que no se puedan los nutrientes!!?? Gracias
Hola, tomar un vaso de agua con una cucharada de chía inmediatamente después de haber terminado una noche de cervezas es bueno para evitar que aparezca la panza cervecera ?
perdón la pregunta una persona que a sufrido con úlceras en el estomago y ya le causo hemorragia la pude usar ,Perdón por el abuso de su tiempo y conocimiento Buen día, Desde mi país Guatemala
Molido se debe comer al instante sin remojarlo para aprovechar la fibra y la omega 3 remojado o hidratado es para saciar el hambre pero no se aprovecharía la fibra
Un conocido mío estaba casi blanco x el vitíligo y sin querer empezó a tomar agua de chía todos los días no para eso y de repente se le empezó a pigmentar la piel pero de modo impresionante se los digo como dato
La verdad, con tanto trabajo me compro una Píldora! El trabajo de duración de los beneficios se las dejó a un químico. La verdad tu vídeo no me provoco consumir chia .
Gracias Dr. Es muy importante la explicacion de como conservar la Chia, para aprovecharla mejor.
Saludos Dr Leo Martínez desde mi bonito país;;;;Costa Rica;;;; muy bonito su canal explica muy bien muy entendible.
Bravo 👏👏👏 es el primer video que encuentro de un Doctor que va directo al punto, es asertivo en la información proporcionada y resuelve las dudas que todos tenemos (ya que no había encontrado las respuestas que buscaba en ninguno de los 20 videos que chequé antes 😅)
Grácias Doc por este informe y recomendación tan preciso y claro de cómo consumir y conservar la chía !! Le salúdo désde URUGUAY !!
Gracias por compartir saludos desde Venezuela
Excelente, claro, conciso y preciso. Mi gratitud
Jjj jinn 8ub yo tv tu Bio
Excelente explicación, muchas gracias
GRACIAS Y FELICITACONES DEL VIDEO SOBRE LA CHUIA, ESPERO SEGUIR RECIBIENDO SUS VIDEOS SOBRE TEMAS SIMILARES PARA LA SALUD, GRACIAS DESDE LIMA PERU
Lejos el mejor, gracias Leo
Muchas gracias por explicar tan bien saludos desde Chile
Se puede hidratar y después moler en la licuadora?
Super información.como consumirla para. no bajar de peso?. Soy delgada y sufro de la tiroide puedo tomarla?.
Gracias Doctor por explicarnos tan detalladamente el uso y beneficios de la chia
Excelente muy didáctico, gracias
Muchas gracias muy buenos consejos
Dr Leo muy interesante su explicación ,primera vez que lo veo ,👍🌟👏gracias a Uds💙🧑💼
Gracias Dr. Por estas recomendaciones y el uso correcto de tomar la chia 🤗
Me encantó. Su. Explicación.
😳 WOW!!! Excelente explicación 👏🏼👏🏼👏🏼 Bravo y muchas gracias 👍🏼
Cual es la mejor hora para consumir gracias ☺️ por la noche será bueno
Está muy bien explicado Muchísimas gracias muy importante Solo que la musiquita hace que algunas palabras no se entiendan Sería mucho mejor y más entendible Si no tuviera música
Súper bien explicado muchas gracias!!
Muchas gracias! Gracias por compartir!
Excelente explicación va directo al punto muchas gracias doctor la estoy preparando con linaza y lo estoy licando
Como le fue ¿
Resultados ?y Como lo preparo ¿?
Dead Caracas..
Cordial saludos..
Mil gracias doctor ... saludos de Bogotá 💯👍🌟
me hizo reír doctor 😂😂😂recerar con zapatos..muchas gracias por su valerosa información. bendiciones
Saludos de Perú 🇵🇪 Dr muy buen vídeo
Gracias esta perfecto y más lógico el no batir la chia, pónganse de acuerdo por que tanto vídeo de lo mismo y diferentes información de verdad este le veo más lógico.
Gracias Saludos
Lo importante es las personas que les escuchan pero por favor somos personas no dedos de like creo que las personas que les guste les dará no creo que haga falta decirlo en ningún vídeo. Cada uno sabe si lo que está escuchando le gusta por que de verdad la información es cierta.
Gracias por la info un saludo.
Gracias Dr. Muy buena información! De California
Excelente explicacion
Excelente información. Muy útil y sintetizada 🙌
Excelente explicación, gracias doc.👍🇨🇴
Hola se puede poner a reposar o remojar la chia en agua caliente ?
Querido licenciado me compartiría los links de los meta analisis o artículos en los que se basó para obtener esta información! Me encantó y me seria de gran ayuda para mi estudio!... mil gracias por enseñarnos tan lindo!🍏
Hola Julie, una disculpa por la demora en responder, con todo gusto. Porque no mejor me mandas un correo a eemartinez.leo@gmail.com y te envío adjunto los artículos.
@@iniesanac2310 excelente información lic
Hola Dr. Sáqueme de mi ignorancia, la chía tiene algo así como levadura, he visto que la pone en ciertos preparados para subir o elevar, mas o menos como leudante, ayúdeme con esta duda por favor. Bendiciones
Buena informacion, falto decir enque cantidad de agua se emplean las 2 cucharadas de chia
Si cuanto de agua talvez un litro?? Desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷❤
Eres el mejor😃
Gracias !!!!
Doctor tomo ramipryl de 2.5 y deseo dejarl.
Tomo hi y linaz en ayunas y la tension en 100 60 fc.70
DOCTOR UNA PREGUNTA.
LA PERSONA QUE SUFRE DE INFLAMACION DEL COLON, LA PURDE
TOMAR
Me encanta tiene grandes propiedades soy de Ecuador
Gracias, que bendición ¡
Doctor muy bueno el vídeo! Pero lo que no entiendo es al dejarla en agua se hace mucha el doble! Cómo tres cucharadas! Se toma con el agua también ! Se puede tomar en todo el día? Le agradecería su respuesta! gracias
GRACIAS POR SU INFORMACION. SALUDOS.🤩🤩🌹🌻💥💟❤💚💛💖💜🍎🍋🍅
Gracias Dr. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Esta muy bien explicado, sólo que quisiera saber que cantidad de agua debo usar para dos cucharadas de chia ?
Dos vasos..
Saludos. Desde
Caracas..
En qué casos recomienda usted tomarlo inmediatamente se tritura!!! Y donde se almacena la que no vamos a triturar para que no se puedan los nutrientes!!?? Gracias
Sirve para delgasar
Para medio galón de agua cuántas cucharas de chia le puedo poner
Estoy de acuerdo la música distrae mucho sería posible quitarla
La chia no afecta apersonas con colitis o gastritis????
Y si ligamos la chia con linaza
Yo como una cucharada de chía mi glucosa es en ayunas 85 y mi presión arterial es 110/80 exelente
Mil gracias
Es necesario triturar las semillas para obtener los beneficios en los niveles de Glucosa?. Gracias.
Buenisimo gracias
Que pasaría si remojo la chía la noche anterior y al día siguiente de la agrego a un jugo de frutas?
Buenos días yo consumo chia ladejo en agua en la noche antes y enlamañana la licuo y melatonmo
Me interesa saber todo lo concerniente de los alimentos para la salúd grácias 🥰👍💖
Por cuánto tiempo?.
Si se puede triturar en la licuadora seca sin agua la pulverizada
Hola, tomar un vaso de agua con una cucharada de chía inmediatamente después de haber terminado una noche de cervezas es bueno para evitar que aparezca la panza cervecera ?
perdón la pregunta una persona que a sufrido con úlceras en el estomago y ya le causo hemorragia la pude usar ,Perdón por el abuso de su tiempo y conocimiento Buen día, Desde mi país Guatemala
Buenas tardes sufro de estreñimiento me recomendaron la chia pero soy impertensa y dice que no se puede tomar mil gracias
Toma jugos de vegetales verdes, jugo de una papa cruda, toma limonada sin azúcar todo estos son vencer para el estreñimiento
Cuando me aceptas una clase para las futuras lic de nutricion en la t1? Seria un agasajo. 😁
jaja claro! con todo gusto
Ase 5 meces fui operada de calculos y sufro de estrés ñimiento gases en el colon parásitos kilo váter pilori puedo tomar chia
Entonces la que venden en sobres no sirve?
Interesante pregunta..
Cual fue LA respuesta ¿
? Tendran antiocidante ¿?
Pero no entiendo,se hidrata o no???? Contradicciones.
Doctor se puedes comer en licuado cómo plátano oh otro fruta.. gracias
Acaso no escuchó que se puede incluir en las frutas?🙈
yo tenia.piedra en mi rriñon me.la.tome ocno dias en.agua fresca se.desbarataron.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙂.
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 ya me complico todo..la muelo pero pero no la muelo,la hidrato pero no la hidrato....yo la muelo una manzana..ya hidratada la chia...
Molido se debe comer al instante sin remojarlo para aprovechar la fibra y la omega 3 remojado o hidratado es para saciar el hambre pero no se aprovecharía la fibra
.😮😮
Un conocido mío estaba casi blanco x el vitíligo y sin querer empezó a tomar agua de chía todos los días no para eso y de repente se le empezó a pigmentar la piel pero de modo impresionante se los digo como dato
La haces muuuy complicado para consumir Chia ...jajaj!! Como que los aborígenes tenian refri!! Demasiado engorroso.
La verdad no comprendi como hay q consumirla.es tanto lo q habla q me perdi
La verdad, con tanto trabajo me compro una Píldora! El trabajo de duración de los beneficios se las dejó a un químico. La verdad tu vídeo no me provoco consumir chia .
No ay si me disulocino con tanto problema y trabajo nada cirbe todo es un problema y una dificulta ono no no
Que trabajo ?? Es sólo dejar en remojo unas horas y tomar
@@aliceleivas6536 me refiero precisamente a lo que dices , no hay nada de trabajo. El es quien lo hace todo más complicado! Su explicación da flojera.
@@lourdesrojas6689 tienes razón
Si la dejo hidratar veinte. minutos pierde propiedades?
EUBONN@*/*
Gracias y gracias por sus sugerencias e explicación Muy interesante gracias,!!
Muy bien explicado, gracias doctor
Excelente explicación... Muchas gracias