❤️🥛Hola, gente linda!!! He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y los invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Les comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv ¿Qué les pareció esta receta? Sumate a la Comunidad ahora!💚💋😘😍👌🏻 ruclips.net/channel/UCkDjpiBzSYzD0es72_C6BLw 💚RECETA DE LECHE DE SEMILLAS DE CHIA ⏩INGREDIENTES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ 100 grs. de semillas de Chía previamente remojadas ✔ 1 litro de agua a temperatura ambiente/ del tiempo ✔ Si quieres: 2 dátiles (o cualquier otro endulzante)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩INSTRUCCIONES⠀⠀⠀ 1) Remojar la chía como mínimo durante 12 hs.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2) Agrega la chía remojada, el agua y los dátiles (u otro endulzante) a una licuadora de alta velocidad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3) Licua bien durante 2 minutos a máxima potencia hasta que quede mezclado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4) Cuela la mezcla con una bolsa para leches vegetales o colador chino o tul o gasa.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5) Coloca en una botella de vidrio (preferentemente) y reserva en la nevera/heladera durante unos 3-4 días.⠀
Acabo de probar esta receta, un poco escéptica por la baba que desprende la chia, pensé que saldría una consistencia desagradable, perooooo nooooo! Oh sorpresa! Es la leche vegetal más deliciosa y nutritiva que he probado, el gel de la chia le de una cremosidad inigualable! Muchas gracias por compartir!! ❤❤❤
Hola Avril!! Me alegra mucho que hayas disfrutado de la leche vegetal con chia. La verdad es que la chia le da una textura cremosa y nutritiva que es difícil de superar. ¡Gracias por probar la receta y compartir tu experiencia! Si necesitas más recetas o consejos sobre leches vegetales caseras, aquí estaré encantada de ayudarte. ¡Que disfrutes de tu leche de chia! 🌿🥛😊
Hola Avril, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
Hermosa esta página ♡ gracias!!!! No creo que falte mucho tiempo para que se potencien tus seguidores!!!!! SALUD CONCIENCIA CARISMA AMOR Y ECONOMIA 👏 GRACIAS POR TUS VIDEOS! SALUDOS Y MUCHA LUZ 🫂🫂🫂
Muchas gracias por esta leche de chia que me ayudará a poder seguir tomando chia sin tener que tomar su fibra puesto que me perjudica Quiero hacerle una pregunta, el agua para hidratar las semillas la toma de ese litro de agua ? O es otra cantidad necesaria y cuanta es ? Le agradezco de antemano su amable respuesta y Dios la siga bendiciendo grandemente Saludos desde España 🇪🇸
@@eladiariscoacedo4470 Hola Eladia, muchas gracias por tu pregunta porque es bien aclarar este punto💫El agua para hidratar las semillas no se toma del litro de agua: en todas las recetas que comparto, cuando menciono el agua como ingrediente, es la cantidad necesaria para preparar la bebida (procesamiento). Para el remojo, la cantidad es el agua suficiente hasta cubrir las semillas. Si preparas una leche de almendras, sería la necesaria para cubrir las almendras.....y así con todas las bebidas vegetales que hacemos en casa 😍Espero haberte ayudado con la respuesta🤗Y si te interesa aprender mas sobre las diferentes etapas en la elaboración de una leche vegetal, te comparto también este video ruclips.net/video/8u0oLX0bgLY/видео.html Bendiciones💫
Yo también consumo las leches veganas q preparo yo misma! Ahora por medio tuyo aprendí hacer esta leche de chìa. Muchas gracias por compartir y por tus enseñanzas! Saludos y bendiciones desde PR🇵🇷
Hola Enri!!! Me super alegro que te guste hacer tus propias leches vegetales en casa :) Ya me cuentas qué tal te parece esta bebida de chia!!! Abrazo!!
Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
¡Hola Alvaro! ¡Muchas gracias por tus buenos deseos! Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites sobre leches vegetales caseras. ¿En qué puedo ayudarte hoy? No dudes en hacer cualquier pregunta, estaré encantada de ayudarte. ¡Que tengas un día maravilloso! 😊🌱
Hola Maritza, Qué bueno que nos veas desde Puerto Rico!!!! Abrazo enorme!!💚 He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
@@mariadelcarmenjuarezarredo4711 Hola Maria del Carmen, que tal? Muchas gracias por tu mensaje💚Mira, esta bebida contiene mucha fibra, por lo que si tienes colitis; te recomiendo que vayas paso a paso. No sé si has probado otras leches vegetales, pero quizas probar con una leche de almendras o una leche de coco. Ya me cuentas qué tal te va. Abrazo💫
Hola Susana, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
@@TodoSobreLechesVegetales gracias muy amable Bendiciones para usted 😊 Gracias a sus resetas le preparo leche vegetales para mi nieto alérgico a la Lactosa Muchísimas gracias 😊 saludos de Entre Ríos
Me gusta de ve muy rica...lo voy a preparar...primera vez que la veo. Muchas gracias por compartir tus enseñanzas. Saludos desde Perú Lo voy a compartir Bendiciones 🙏
¡Hola Maria Dolores! Qué emocionante que estés dando tus primeros pasos en el mundo de las leches vegetales caseras. ¡No te preocupes, estoy aquí para ayudarte en lo que necesites! ¿Qué tipo de leche vegetal estás haciendo? ¿Tienes alguna consulta en particular? ¡Estoy aquí para apoyarte en todo lo que necesites! ¡Gracias a ti por animarte a probar nuevas alternativas más saludables y deliciosas! ¡Estoy segura de que te encantará el resultado! ¡Adelante y mucha suerte en tu experimento! 🥛🌿😊
¡Hola amiga! ¡Claro que puedes! La licuadora es tu mejor aliada para hacer leches vegetales en casa. Mezclar semillas de chía y linaza suena como una combinación ganadora llena de nutrientes. Las semillas de chía son ricas en fibra y ácidos grasos omega-3, mientras que las semillas de linaza son una excelente fuente de ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Juntas, estas semillas pueden crear una leche vegetal deliciosa y nutritiva. Solo asegúrate de remojar las semillas de chía y linaza antes de licuarlas para obtener una textura suave y fácil de digerir. ¡Disfruta de tu creación casera y saludable! ☺💫🌱
¡Hola Marina! Claro, estoy aquí para ayudarte en todo lo que necesites. La leche de chia es una opción fantástica para hacer en casa. No solo es deliciosa, sino que también tiene muchos beneficios para la salud. Lo mejor de hacer tu propia leche vegetal en casa es que puedes controlar los ingredientes y personalizarla a tu gusto. Puedes ajustar la cantidad de semillas de chia o incluso mezclarlas con otras semillas o frutos secos para darle un toque especial. ¡Las posibilidades son infinitas! Así que ¡adelante! Practica y experimenta con la leche de chia hecha en casa. Estoy segura de que te encantará el resultado. Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte. ¡Buena suerte y disfruta de tu deliciosa leche vegetal casera!🌱😘
Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
Hola Eduarda, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
¡Hola Adela! ¡Buenos días y gracias por tus palabras amigables! Me alegra mucho saber que encontraste útil mi vídeo sobre leches vegetales caseras. Si tienes alguna pregunta adicional o necesitas más información, no dudes en preguntar. ¡Estoy aquí para ayudarte! ¡Que tengas un día maravilloso! 🌱🥛
¡Hola Chelsy! ¡Qué buena pregunta! La fibra de la leche de chía colada no tiene por qué desperdiciarse, ¡hay muchas formas de aprovecharla! Puedes mezclarla en smoothies, agregarla a tus recetas de pan o repostería, o incluso usarla como base para hacer barras energéticas caseras. ¡Es una excelente manera de añadir fibra extra a tu dieta! ¡Gracias por tu interés y espero que pruebes estas ideas! ¡Saludos!
¡Hola desde la distancia, Chile! ¡Qué alegría tenerte por aquí! Te felicito por interesarte en las leches vegetales caseras, son una opción saludable y deliciosa. ¿En qué puedo ayudarte? 💚🌱😉💫🤗
¡Hola Paulina! ¡Qué emoción que estés interesada en hacer tu propia leche de chía en casa! Es un proceso super sencillo y el resultado es delicioso. Para hacerla solo necesitarás chía y agua. Aunque suene extraño, las semillas de chía crean una especie de gelatina cuando entran en contacto con el agua, lo que le da una textura única a la leche. ¡Verás lo fácil y rápido que es! Además, la leche de chía es una excelente fuente de omega-3, fibra y proteínas. Puedes disfrutarla sola, agregarla a tus smoothies, batidos o usarla como base para hacer deliciosos puddings. ¡Las posibilidades son infinitas! Espero que disfrutes mucho de tu leche de chía casera. ¡Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en escribirme!
Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
Hola Betty! Encantada de saludarte!!! Para el remojo, utilizas la 🤗cantidad de agua suficiente hasta cubrir las semillas de chia. En la receta, si encontraras como ingrediente 1 litro de agua, pero esta cantidad es para Licuar la bebida. Espero haberme explicado bien 😃 Mucha suerte con la preparacion!!!! Muchas gracias por mirar!!!! ABrazo!
¡Hola Marta! ¡Claro que puedes usar leche de chia para hacer leche dorada! 😊 La leche de chia es una opción fantástica ya que es muy versátil y nutritiva. Solo asegúrate de colarla bien para que quede suave y sin grumos antes de mezclarla con los demás ingredientes de la leche dorada. ¡Así podrás disfrutar de todos los beneficios de la cúrcuma y la leche de chia juntos! ¡Que disfrutes de tu leche dorada casera con un toque especial! 🌟🥛
Hola Sergio, muchas gracias por la pregunta. Cuando se moja la semilla de chia, ésta libera la fibra (mucilago) y produce que la semilla se "active". Es por ello que no la lavo antes. Esa fibra que se libera opera como un gel, que luego ayuda a preparar también la bebida vegetal. Espero haberte ayudado. Abrazo para México💫🌱
¡Hola Flor! Me alegra mucho que hayas disfrutado de la leche de chía, es una excelente opción para disfrutar de los beneficios de esta semilla tan nutritiva. ¿Hay alguna otra leche vegetal casera que te gustaría probar? ¡Estoy aquí para ayudarte a prepararla! 😊🌱
Hola Andrea, gracias por tu pregunta. A los dátiles los uso como endulzantes. Puedes usar lo que quieras! Hay muchas opciones para endulzar. No es un ingrediente esencial en las leches vegetales, solo accesorio. Estaré compartiendo un video nuevo donde hablo de los Endulzantes que podemos usar :) Saludos!!!
¡Hola! ¡Gracias por tu comentario y por probar la receta de leche vegetal! Me alegra que te haya gustado. Me refiero a los dátiles sin hueso, que son simplemente dátiles de los que se ha eliminado el hueso o la semilla del interior. Son muy prácticos y versátiles ya que no tienes que preocuparte de retirar el hueso al momento de cocinar o disfrutarlos. Puedes usarlos en batidos, como edulcorante natural en postres, mezclarlos con nueces para hacer bolas energéticas o simplemente disfrutarlos solos como un snack delicioso y saludable. ¿Tienes alguna otra pregunta sobre leches vegetales hechas en casa? ¡Estoy encantada de ayudarte!😍💚☺
Hola Catalina! ¡Gracias por ver el video y por tu pregunta sobre la leche de semillas de girasol! Para evitar que la leche de semillas de girasol se corte al calentarse, te recomiendo seguir estos consejos: 1. Remoja las semillas de girasol antes de hacer la leche. Esto ayudará a ablandarlas y facilitará el proceso de mezcla. 2. Después de remojar las semillas, enjuágalas bien antes de mezclarlas con agua. Esto ayudará a eliminar cualquier residuo o impureza que pueda causar que la leche se corte. 3. Asegúrate de utilizar una licuadora potente para obtener una mezcla suave y homogénea. Si tu licuadora no es muy potente, puedes mezclar las semillas en varias tandas más pequeñas y luego unirlas. 4. Evita calentar la leche de semillas de girasol a altas temperaturas o hervirla. Esto puede hacer que se corte. Si necesitas calentarla, hazlo a fuego lento o utiliza la leche en recetas que no requieran un calentamiento prolongado. Espero que estos consejos te ayuden a lograr una leche de semillas de girasol sin cortes. ¡Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas! Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia las leches vegetales caseras. ¡Abrazo!🌱🤗💪
¡Hola Luisa! ¡Qué gusto tenerte por aquí! Me alegra que te parezca interesante la receta de leche de chía, es una opción muy saludable y deliciosa. Siempre es importante consultar con el pediatra de tus hijos para asegurarte de que sea adecuada para ellos y en caso de alguna alergia o restricciones dietéticas. Respondiendo a tu pregunta, sí, los niños pueden consumir leche de chía, ¡es genial para ellos! En mi caso, he incorporado la leches vegetales para mi pequeño desde los 2/3 años. La chía es una excelente fuente de nutrientes importantes como calcio, proteínas y omega-3, además de ser fácilmente digerible. Puedes agregar un poco de endulzante natural, como miel o azúcar de coco, para hacerla más apetecible para los pequeños. ¡Saludos lenos de buenos deseos para Uruguay! 😊🌱
Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
¡Hola Raul! No hay ningún problema en consumir el bagazo de la chía, o lo que llamamos "residuo" al hacer leche de chía casera. De hecho, ¡puede ser muy beneficioso! Puedes usarlo de diferentes formas, por ejemplo, agregarlo en batidos, mezclarlo en panes o galletas para darles un toque extra de fibra, o incluso añadirlo en yogures para aumentar su contenido nutricional. Solo asegúrate de almacenarlo correctamente en el refrigerador y consumirlo dentro de unos días. Recuerda que cada pequeña acción en el camino hacia una alimentación más saludable cuenta, ¡y tú eres muy ingenioso al querer aprovechar al máximo los ingredientes! Si tienes más preguntas, ¡aquí estoy para ayudarte! 🤗💚
Hola Rosita, si, claro! Aqui te dejo la RECETA DE LECHE DE SEMILLAS DE CHIA INGREDIENTES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 100 grs. de semillas de Chía previamente remojadas 1 litro de agua a temperatura ambiente/ del tiempo Si quieres: 2 dátiles (o cualquier otro endulzante)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INSTRUCCIONES⠀⠀⠀ 1) Remojar la chía como mínimo durante 12 hs.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2) Agrega la chía remojada, el agua y los dátiles (u otro endulzante) a una licuadora de alta velocidad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3) Licua bien durante 2 minutos a máxima potencia hasta que quede mezclado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4) Cuela la mezcla con una bolsa para leches vegetales o colador chino o tul o gasa.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5) Coloca en una botella de vidrio (preferentemente) y reserva en la nevera/heladera durante unos 3-4 días.⠀
Hola Esperanza, muchas gracias por mirar y espero que puedas preparar esta leche :) Los datiles son los frutos de una palmera, y los usé para esta receta porque brindan dulzura de manera muy sutil. No se trata de un ingrediente obligatorio: por el contrario; puedes optar por no usar endulzantes. En el caso en que decidas incorporar dulzor a esta receta, puedes reemplazar los datiles y elegir entre azucar/estevia/sirope de agave/miel...
Me encanto y lo preparare donde conseguir el clador chino ? Vivo elas ciudad termal ; TERMAS DE RIO HONDO SANTIAGO DEL ESTERO SERE TU SEGUIDIRA ME GUSTA COMO LO ESPLICAS TODO Y LO HACES SENCILLO MIL GRACIAS UN 💋 PARA TI💎💜💜💜.
@@TodoSobreLechesVegetales Gracias por esa receta de como hacer leche de chia, la consumo en muchas maneras, trato de llevar una alimentacion sana, aparte de que no soy tolerante a los lacteos.
Hola Sandra, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
¡Hola Norma! Claro que puedes sustituir los dátiles por otra fruta seca para hacer leche de chía. Las frutas secas como orejones, ciruelas o pasas también funcionarán muy bien para endulzar la leche de chía casera. Te recomendaría experimentar un poco con diferentes frutas secas para encontrar el sabor que más te guste. ¡Espero que te animes a probarlo y disfrutes de esta deliciosa y nutritiva bebida! De nada, ¡es un placer ayudar!💚
Hola Cony, muchas gracias por tu pregunta :) Sí, al colar la leche vegetal, una parte de la fibra se pierde. Durante el proceso de colado, se eliminan los restos sólidos de los ingredientes utilizados (como avena, almendras, o arroz), que contienen una buena cantidad de fibra. La leche resultante es más líquida y suave, pero tiene menos fibra en comparación con los sólidos que se han separado. Colar la leche vegetal reduce su contenido de fibra, pero puedes compensar esto usando el bagazo en otras recetas o eligiendo no colarla para mantener todos los nutrientes. Te dejo una lista con videos donde utilizo la pulpa de la leche vegetal para crear recetas dulces y saladas😍 ruclips.net/p/PLiUfrHNYBC0eNvk3k4ystwCmdZj06YVTA ¡Experimenta y encuentra la mejor opción para ti! Saludos!!!
Hola Norma, qué tal? Por supuesto! Es un decision personal. En mi caso, prefiero colarla, pero no es necesario. Puede que sientas una "arenilla" en la garganta cuando la bebas, pero fuera de eso, no hay otro "inconveniente". De hecho, consumes la fibra de la pulpa🤗 Espero haberte ayudado!!!💚
¡Hola Antonia! Claro que sí, la leche de chía se puede consumir sin necesidad de colarla, ya que las semillas de chía se vuelven suaves y gelatinosas al remojarlas, por lo que se mezclan perfectamente con el líquido. Además, al no colarla podrás aprovechar al máximo todos los nutrientes y beneficios que ofrece esta súper semilla. ¡Pruébala y disfruta de su delicioso sabor y textura! ¿Alguna otra pregunta sobre leches vegetales caseras? Estoy aquí para ayudarte. 😊🌿🥛
¡HolaTapi! Me alegra mucho escuchar que te encantó tu leche de chía casera. Es cierto que la leche de chía sin endulzantes suele tener un tono un poco grisáceo, ¡El sabor y los beneficios para la salud son lo más importante! Además, al no agregar endulzantes, estás disfrutando de una opción más saludable. Si tienes algún otro consejo sobre leches vegetales o alguna otra receta por probar, ¡estaré encantada de ayudarte!😚💪💚
Hola estimada Eleana, muchas gracias por la receta para la preparación de leche de Chía. Consultas: 1. Se puede omitir los dátiles o sustituirlos por otro ingrediente?. 2. Para utilizar la chía como sustituto del huevo, qué cantidad de chía se debería utilizar. Nuevamente agradecerle por la receta y toda la información brindada sobre la chía, le saluda Carlos González desde Costa Rica
¡Hola Carlos! ¡Me alegra mucho que te haya gustado la receta de leche de chía! Puedo responderte a tus consultas con mucho gusto: 1. ¡Claro que se puede omitir los dátiles o sustituirlos! Los dátiles le dan un dulzor natural a la leche de chía, pero si prefieres no usarlos puedes reemplazarlos por otra fuente de dulzor, como la stevia, xilitol o sirope de agave. La cantidad dependerá de tu preferencia por el dulzor, puedes ir agregándolo poco a poco hasta alcanzar el punto que más te guste. 2. Respecto a la utilización de la chía como sustituto del huevo, generalmente se utiliza la regla de 1 cucharada de chía por cada 3 cucharadas de agua para reemplazar un huevo. Espero que estas respuestas te sean útiles, Carlos. Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más información, estaré encantada de ayudarte. ¡Un saludo para Costa Rica, bello pais!💚😊💫🤗
¡Hola Maria! Claro, estaré encantada de ayudarte con tu pregunta sobre las leches vegetales hechas en casa. Pero antes, déjame responder a tu primera consulta sobre los dátiles. Los dátiles son frutas exquisitas que provienen de la palma de dátiles. Estos frutos tienen un sabor dulce y una textura suave y pegajosa. Son una excelente fuente de energía natural debido a su alto contenido de azúcares naturales y fibra. Además, los dátiles también son ricos en vitaminas y minerales esenciales como el hierro, potasio y magnesio. Ahora, hablemos sobre las leches vegetales caseras. Estas son opciones geniales y deliciosas para aquellos que prefieren evitar la leche de origen animal. Algunas de las leches vegetales más populares que se pueden hacer en casa son la leche de almendras, avena, coco y soja. Cada una tiene su propio sabor y propiedades nutricionales únicas. Para preparar leches vegetales caseras, usualmente se remojan los ingredientes base (como las almendras o la avena) y luego se licuan con agua. Después se cuelan para separar los sólidos y obtener una leche suave y sedosa. Si lo deseas, puedes agregar endulzantes naturales como los dátiles que mencionamos antes para darle un toque especial. Recuerda que lo maravilloso de hacer leches vegetales en casa es que puedes personalizarlas según tus gustos y necesidades. ¡Espero haber respondido a tu pregunta y que te haya sido útil! Si tienes más dudas, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte. 😊☺💚🤗
Hola Dario! Hola! La chia y el ajonjolí son dos semillas diferentes. La chia es originaria de México y América Central, mientras que el ajonjolí es más común en lugares como Cuba. La chia es conocida por ser una excelente fuente de omega-3 y fibra, mientras que el ajonjolí es rico en calcio y hierro. Si no encuentras chia en Cuba, puedes probar con otras semillas como el lino o el ajonjoli para hacer leches vegetales caseras. Aqui te dejo el video ruclips.net/video/0og1cRvW0FA/видео.htmlsi=JYdhG-F2kRYH2ML4 ¡Espero que esta información te sea útil! Si tienes alguna otra pregunta, estaré encantada de ayudarte. ¡Saludos para Cuba! ⚡🌱🤗
Hola Marianella, que tal? Si; se puede tomar sin colar....solo que puedes sentir una molestia al beberla (como una "arenilla"). Es por eso que recomiendo colar y luego usar la pulpa restante en alguna receta de cocina, de cosmética o incluso, usar como abono de plantas. Espero que te sirvan estos tips! Muchas gracias!!!💚
Cuando dejamos las semillas en remojo con cuanta agua se deja? Es nesesario descartar lo solido? Es un desperdicio. Yo hago leche de almendras y no la cuelo jamas porque no me gusta tirar nada
Hola Gabriel, que tal? Muchas gracias por preguntar. El agua para el remojo es la suficiente hasta que las semillas quedan cubiertas. Luego, respecto de colar las bebidas vegetales que hacemos en casa, es para que al beberlas no tengamos sensacion de "arenilla" en la garganta o alguna molestia. Si las bebes sin colar, no hay problema! 😊Con lo que te queda de colar la leche, lo puedes reutilizar en recetas de cocina. En el canal hay varias opciones que hemos compartido para no desperdiciar esa pulpa. Espero que te sirvan estos tips 💫🤗
¡Hola Martha! No te preocupes, puedo darte algunas alternativas deliciosas para hacer leche de chía sin dátiles. En lugar de los dátiles, puedes utilizar endulzantes naturales como la stevia, sirope de agave, azucar morena o cualquier otro edulcorante que prefieras. También puedes agregar un poco de vainilla o canela para darle un toque extra de sabor. ¡Recuerda experimentar y hacerla según tus gustos! Si tienes alguna otra duda o necesitas más recomendaciones, estaré encantada de ayudarte. ¡Buen provecho!🤗💚💫
Hola Alba, que tal? Datil es el fruto de una palmera que se usa mucho como endulzante. Pero no es obligatorio en la receta. De hecho, puedes usar el endulzante que tengas disponible: azucar/estevia/sirope de agave/miel. Incluso; si prefieres, puedes no agregar ninguno. Espero que estos tips te sirvan💫
Hola Evelin, muchas gracias por comentar. Hervir las leches vegetales hechas en casa puede implicar que éstas pierdan los nutrientes: ademas la leche de chia se pone super espesa si se calienta mucho (por la fibra que contiene). Tu marido puede llevar al trabajo sin problemas! Lo unico seria que guarde en heladera/nevera ni bien llegue a su trabajo; y que se trate de una leche realizada el dia anterior. Si se puede calentar; por ej:, en microondas (digo porque esta enn el trabajo), pero por unos 30 seg o 45 seg. Espero que estos tips te sirvan :) Abrazo
¡Hola! ¡Gracias por tu mensaje!. En cuanto a tu pregunta, sí es posible tomar las leches vegetales sin pasarlas por la tela, pero te recomendaría hacerlo para obtener una textura más suave y eliminar posibles grumos o restos de semillas. Además, la tela ayuda a separar la pulpa y obtener una leche más líquida. Sin embargo, si no te molestan los posibles residuos o prefieres una textura más densa, no hay ningún problema en disfrutar de tus leches vegetales directamente de la batidora. ¡Cuestión de gustos! Espero haberte ayudado. Si tienes alguna otra pregunta, estaré encantada de responderla.¡Gracias de nuevo y sigue disfrutando de tus leches vegetales caseras!💚💫
Hola Ruth, que tal? La sal la agrego para resaltar mejor el sabor del ingrediente principal, y luego porque contribuye a que la leche se conserve mejor. Espero haberte ayudado con esta pregunta🤗Saludos!💫💚
Hola!!! Los datiles son frutos de una palmera, y los utilizo como endulzantes. Pero tu puedes usar otros ingredientes tales como azucar/sirope de agave/estevia......lo que prefieras! Incluso no hace falta agregarlo, es un ingrediente extra en la receta😌Saludos a Colombia 💚
¡Hola Laura! ¡Me alegra que estés interesada en las leches vegetales caseras! La chía es un superalimento increíblemente nutritivo y versátil. La leche de chía también es una opción muy saludable y nutritiva. Además, es muy fácil de preparar en casa. La leche de chía es rica en omega-3, proteínas, fibra y antioxidantes, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa vegetal a la leche de vaca. También es baja en calorías y contiene vitaminas y minerales esenciales. Puedes disfrutar de la leche de chía en tus cereales, smoothies o simplemente tomarla como bebida refrescante. ¡Es deliciosa y nutritiva al mismo tiempo! ¡Saludos y que tengas un hermoso dia!😚😍
Gracias por contestarme ! si yo consumo bastante estas leche ,las vario y trato de que los costos no me sean onerosos ! En te cuento que tengo 79 abriles no tengo medicinas me siento muy bien ! Te envio un caluroso saludo y muchas Bendiciones !👍🧉❤️🇦🇷
Oh que genia, Catalina!!!! Que te sientas tan bien!!!!💫Un ejemplo a seguir😊Abrazo grande y bendiciones también para ti💚🤗 Justo ahora estoy por hacerme unos mates😅
Hola Mercedes, que tal? No, no es necesario. Los datiles es el ingrediente extra en la receta, es decir que puede estar o no. Se trata del endulzante que elegi usar para esta leche, pero se puede reemplazar por azucar/estevia/sirope de agave/miel, etc. Espero que te sirva esta informacion :) Muchas gracias!!!
Hola!!! gracias por tu entusiasmo! ¡Las leches vegetales caseras son geniales y tienen tantos beneficios! ¿Tienes alguna pregunta o algún sabor en particular que te llame la atención? Estoy aquí para ayudarte y compartir algunos consejos divertidos para hacer tus propias leches vegetales en casa. ¡Vamos a crear deliciosas y saludables alternativas lácteas juntos! 😊🌱🥛
100gr. Chía+ 1 litro agua temperatura ambiente +2 dátiles sin hueso+pizca de sal Remojar por 12 horas Licuar la chia tal cual+los ingredientes por dos minutos y colar muy bien
¡Hola! ¡Me encanta tu entusiasmo! Seguro te va a encantar hacer esta leche de chia. Es una experiencia divertida y gratificante. Además, tienes el control de todos los ingredientes que utilizas. ¡Es genial! Si tienes alguna duda o necesitas algún consejo mientras preparas tu leche vegetal, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte y resolver cualquier duda que puedas tener. ¡Te deseo infinitas bendiciones también! Que disfrutes de tu deliciosa leche vegetal casera. ¡Saludos! 🌱🌟
@@romeliahurtado5478 Hola!! Me alegra saber que aprovechas al máximo los avances en la tecnología de licuadoras. Sin duda, es genial poder elaborar nuestras propias leches vegetales en casa y evitar el desperdicio de nutrientes. Licuar sin necesidad de colar definitivamente es una gran ventaja, ya que puedes disfrutar de una horchata más completa y con todos sus componentes naturales. Además, el hecho de hacer tus propias leches vegetales te brinda la oportunidad de personalizarlas a tu gusto y experimentar con distintos ingredientes. ¿Alguna vez has probado añadirle un toque de vainilla o canela? ¡El resultado puede ser delicioso! Y, por supuesto, siempre puedes ajustar la consistencia de tu horchata según tus preferencias. Recuerda que hacer leches vegetales caseras también implica una mayor frescura y un proceso más sostenible, lo cual es muy beneficioso para nuestra salud y el medio ambiente. ¡Así que sigue disfrutando de tus horchatas caseras y no dudes en compartir tus recetas más creativas con nosotros! Estoy aquí para cualquier consulta adicional. ¡Saludos y feliz licuado!😍🤗😘
Hola preciosa gracias por tu receta desde mañana me lo algo yo estoy tomando 2 cucharadas de chía con papaya y una de salvado para el colitis una pregunta también me podré tomar la leche? gracias un saludo afectuoso desde México p.d soy Consuelo Morales lo que pasa es que no he cambiado mi tel. Ami nombre bay
@@gloriaalicia1306 Hola Gloria, que tal? Claro, puedes usar un colador😊Si colamos con las manos, aconsejo usar guantes para no tocar la bebida y evitar que se nos ponga fea antes de tiempo. Muchas gracias por mirar!!
Hola Pedro, muchas gracias por tu comentario. Si; la Chía contiene mucha fibra. por eso es mejor incluirla paso a paso para que el cambio no sea brusco. Saludos!!!!
¡Hola Carlos! ¡Qué alegría recibir un saludo desde Cali, Colombia! Me encanta saber que estás interesado en hacer leches vegetales caseras. ¡Es una excelente elección! Las leches vegetales caseras son increíbles porque puedes controlar los ingredientes y adaptarlas a tus gustos y necesidades. ¿Tienes alguna pregunta en particular sobre alguna leche vegetal en específico? Estoy aquí para ayudarte a resolver cualquier duda que tengas. Además, ¿sabías que hacer leche vegetal en casa también es una forma sostenible y respetuosa con el medio ambiente? Sin mencionar que el sabor y la textura son simplemente incomparables. Así que, adelante, anímate a preparar tus propias leches vegetales caseras. Estoy segura de que te encantarán y te llenarán de satisfacción. Si necesitas alguna receta o técnicas específicas, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites. ¡Un saludo cordial desde aquí hasta Cali! ¡Que tengas un día maravilloso!😊🌱💫
100% Mexicana nuestros ancestros Mayas Zapotecas Mixtecas Mexicas Aztecas Olmecas y otras culturas ancestrales Mesoamericanas utilizaban está semilla para muchas cosas como la salud la cocina la estética y las artesanías aprovechando sus propiedades hoy en la actualidad la ocupamos para un sin fin de necesidades siendo está llevada poco a poco al todo mundo saludos desde Tenochtitlan hoy Ciudad de México ❤❤❤❤❤❤
¡Hola! Qué alegría encontrarte por aquí y qué bonito mensaje nos has enviado desde Tenochtitlan, ahora Ciudad de México. Definitivamente las semillas de chía son increíbles y han sido utilizadas durante siglos por nuestras culturas ancestrales mesoamericanas. La leche de chía es una opción maravillosa y natural para quienes prefieren evitar los lácteos o simplemente desean probar nuevas alternativas. Además de ser deliciosa, es rica en nutrientes y muy versátil en la cocina. Puedes utilizarla en batidos, postres, cereales, aderezos e incluso como base para hacer helados caseros. Lo mejor de todo es que puedes hacerla en casa de forma sencilla. Solo necesitas remojar las semillas de chía en agua durante unas horas, luego las mezclas con más agua y las pasas por un colador fino para obtener la leche. Puedes endulzarla con un poco de miel o sirope de agave, y listo, ¡tendrás tu leche de chía casera lista para disfrutar! Si tienes alguna pregunta específica sobre cómo hacer tu propia leche de chía o si te gustaría conocer más recetas con esta semilla tan especial, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte. ¡Saludos y un fuerte abrazo desde España! ❤️🌱
Hola Claudia, que tal? Si, claro. Yo no los he agregado, pero podrias incorporar esos ingredientes extras para sumar sabor, color y beneficios😍Ya me cuentas qué tal queda💫Abrazo!!
Hola Elena, pues nunca he intentado la leche de chia, que interesante, voy a ver de primera mano si está bueno el sabor, Mucha suerte con el canal y éxito ;)
Hola Nutririana, qué bueno! Qué placer leerte!! Me alegro que te sea de interés😊Es una bebida con mucho cuerpo, y a mi me gusta muchisimo con el café y en batidos. Muchas gracias por tus buenos deseos, abrazo!!💚
La chia es una semilla milagrosa y saludable originaria de Mesoamericana (territorio bastó de los mayas milenarios) específicamente del estado de Chiapas de donde la primera frase toma su nombre , chia= Chiapas.
¡Hola Judith! ¡Me alegra que te haya gustado la receta de la leche de Chía! Es sin duda una gran alternativa a las leches vegetales tradicionales. Además de ser deliciosa, la chía aporta una gran cantidad de nutrientes como omega-3, fibra y proteínas. Es genial que estés interesado en conocer sus propiedades y aprovechar todos sus beneficios. Si tienes alguna otra pregunta o si necesitas más recetas de leches vegetales caseras, no dudes en consultarme. ¡Estoy aquí para ayudarte!💚😍🌱
❤️🥛Hola, gente linda!!! He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y los invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Les comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
¿Qué les pareció esta receta? Sumate a la Comunidad ahora!💚💋😘😍👌🏻 ruclips.net/channel/UCkDjpiBzSYzD0es72_C6BLw
💚RECETA DE LECHE DE SEMILLAS DE CHIA
⏩INGREDIENTES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ 100 grs. de semillas de Chía previamente remojadas
✔ 1 litro de agua a temperatura ambiente/ del tiempo
✔ Si quieres: 2 dátiles (o cualquier otro endulzante)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏩INSTRUCCIONES⠀⠀⠀
1) Remojar la chía como mínimo durante 12 hs.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2) Agrega la chía remojada, el agua y los dátiles (u otro endulzante) a una licuadora de alta velocidad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3) Licua bien durante 2 minutos a máxima potencia hasta que quede mezclado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4) Cuela la mezcla con una bolsa para leches vegetales o colador chino o tul o gasa.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5) Coloca en una botella de vidrio (preferentemente) y reserva en la nevera/heladera durante unos 3-4 días.⠀
Todo lo que viene del reino. Vejetal es más depurado ya que estás a sorben solo. lo que es para su existencia..
Pero que sea rápido no tan largo el video porque se hace van dado hágale pues!!!! Y bendiciones por compartir!!!!
Me pareció excelente gracias
@@VictoriaMorales-ye1rg Oh muchas gracias por mirar!!!💚
Dirigir para hacer la leche de chia
Acabo de probar esta receta, un poco escéptica por la baba que desprende la chia, pensé que saldría una consistencia desagradable, perooooo nooooo! Oh sorpresa! Es la leche vegetal más deliciosa y nutritiva que he probado, el gel de la chia le de una cremosidad inigualable! Muchas gracias por compartir!! ❤❤❤
Hola Avril!! Me alegra mucho que hayas disfrutado de la leche vegetal con chia. La verdad es que la chia le da una textura cremosa y nutritiva que es difícil de superar. ¡Gracias por probar la receta y compartir tu experiencia! Si necesitas más recetas o consejos sobre leches vegetales caseras, aquí estaré encantada de ayudarte. ¡Que disfrutes de tu leche de chia! 🌿🥛😊
Se puede hacer yogur natural con leche vegetal??
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Gracias por compartir tu testimonio🙏
Já faço em casa leite de chia ,aveia,castanho de caju, sesamo,amendoas, castanha do pará faço muito leite de cereais amo ❤❤
Oi Lurdes, Muito Obrigada pela su mensagem 🤗 Abraçoes
Hermosa esta página ♡ gracias!!!! No creo que falte mucho tiempo para que se potencien tus seguidores!!!!! SALUD CONCIENCIA CARISMA AMOR Y ECONOMIA 👏 GRACIAS POR TUS VIDEOS! SALUDOS Y MUCHA LUZ 🫂🫂🫂
Oh que bonitas tus palabras Camila
@@TodoSobreLechesVegetales un gusto apoyar 🫂🕊 mucho amor y luz para ti y los tuyos ♡
Muchas gracias por esta leche de chia que me ayudará a poder seguir tomando chia sin tener que tomar su fibra puesto que me perjudica
Quiero hacerle una pregunta, el agua para hidratar las semillas la toma de ese litro de agua ? O es otra cantidad necesaria y cuanta es ?
Le agradezco de antemano su amable respuesta y Dios la siga bendiciendo grandemente
Saludos desde España 🇪🇸
@@eladiariscoacedo4470 Hola Eladia, muchas gracias por tu pregunta porque es bien aclarar este punto💫El agua para hidratar las semillas no se toma del litro de agua: en todas las recetas que comparto, cuando menciono el agua como ingrediente, es la cantidad necesaria para preparar la bebida (procesamiento). Para el remojo, la cantidad es el agua suficiente hasta cubrir las semillas. Si preparas una leche de almendras, sería la necesaria para cubrir las almendras.....y así con todas las bebidas vegetales que hacemos en casa 😍Espero haberte ayudado con la respuesta🤗Y si te interesa aprender mas sobre las diferentes etapas en la elaboración de una leche vegetal, te comparto también este video ruclips.net/video/8u0oLX0bgLY/видео.html Bendiciones💫
Yo también consumo las leches veganas q preparo yo misma! Ahora por medio tuyo aprendí hacer esta leche de chìa. Muchas gracias por compartir y por tus enseñanzas! Saludos y bendiciones desde PR🇵🇷
Hola Enri!!! Me super alegro que te guste hacer tus propias leches vegetales en casa :) Ya me cuentas qué tal te parece esta bebida de chia!!! Abrazo!!
Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
Muchas gracias por compartir y muy interesante , muy útil toda tu sabiduría
Hola Liliana, muchas gracias a ti por mirar, y me alegro que sea de utilidad este canal💚Abrazo!😍
Me parece beneficiosa, yo la consumo con yogur
Qué delicia Delia!! Muchas gracias por mirar el video
Que buena idea!! Me encanta conocer otro modo de consumir este super alimento! Voy a probar leche de chía!
Si, te va a encantar! podemos usar muchos ingredientes base para hacer leches/bebidas vegetales 🤗
Mati.lde Rodriguez R.D.
Cuanto es 50 gramos de chia?
Quiénes no pueden tomar leche chía?
Gracias por esta reseta Dios te bendiga siempre
¡Hola Alvaro! ¡Muchas gracias por tus buenos deseos! Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites sobre leches vegetales caseras. ¿En qué puedo ayudarte hoy? No dudes en hacer cualquier pregunta, estaré encantada de ayudarte. ¡Que tengas un día maravilloso! 😊🌱
Gracias❤😊...saludos desde Puerto Rico
Hola Maritza, Qué bueno que nos veas desde Puerto Rico!!!! Abrazo enorme!!💚 He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
Muy interesante aprender cómo se beneficia de esta semillas vegetales, gracias por compartirlo, bendiciones 🌍♥️👍🙌🙌🙌👂
Holq Raysa, me alegro que te sea de utilidad. Muchas gracias a ti por mirar!!!💚💫😍
Ola! La voy a preparar haber como me siento xq tengo colitis gracias, bendiciones
@@mariadelcarmenjuarezarredo4711 Hola Maria del Carmen, que tal? Muchas gracias por tu mensaje💚Mira, esta bebida contiene mucha fibra, por lo que si tienes colitis; te recomiendo que vayas paso a paso. No sé si has probado otras leches vegetales, pero quizas probar con una leche de almendras o una leche de coco. Ya me cuentas qué tal te va. Abrazo💫
Muchas gracias por compartir la reseta .e encanta se lavoy a preparar para mi nieto .uchas Bendiciones para usted
Hola Susana!!! Muchas gracias a ti por mirar!!! Y espero que la puedas preparar con tu nieto, que bonito!!!!💚
Hola Susana, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
@@TodoSobreLechesVegetales gracias muy amable Bendiciones para usted 😊
Gracias a sus resetas le preparo leche vegetales para mi nieto alérgico a la Lactosa
Muchísimas gracias 😊 saludos de Entre Ríos
Me gusta de ve muy rica...lo voy a preparar...primera vez que la veo.
Muchas gracias por compartir tus enseñanzas.
Saludos desde Perú
Lo voy a compartir
Bendiciones 🙏
Hola Consuelo, que tal? Muchas gracias por mirar 💚 Y me alegro mucho que te haya gustado, abrazo a Peru💫
Es mi primer intento de tomar leche vegetal. 😅. Agradezco su apoyo. Gracias
¡Hola Maria Dolores! Qué emocionante que estés dando tus primeros pasos en el mundo de las leches vegetales caseras. ¡No te preocupes, estoy aquí para ayudarte en lo que necesites! ¿Qué tipo de leche vegetal estás haciendo? ¿Tienes alguna consulta en particular? ¡Estoy aquí para apoyarte en todo lo que necesites! ¡Gracias a ti por animarte a probar nuevas alternativas más saludables y deliciosas! ¡Estoy segura de que te encantará el resultado! ¡Adelante y mucha suerte en tu experimento! 🥛🌿😊
Muy buena informacion para los que no sabiamos como hacer la leche de chia.
Hola Alicia, muchas gracias por mirar💚
Gracias, no sabía que se puede hacer leche de chía, Netsi desde Venezuela.
Hola Netsi, muchas gracias por mirar😍💚💫Abrazo para Venezuela🤗
Hola amiga ..excelente información. Puedo licuarlo con semillas de linaza?
¡Hola amiga! ¡Claro que puedes! La licuadora es tu mejor aliada para hacer leches vegetales en casa. Mezclar semillas de chía y linaza suena como una combinación ganadora llena de nutrientes. Las semillas de chía son ricas en fibra y ácidos grasos omega-3, mientras que las semillas de linaza son una excelente fuente de ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Juntas, estas semillas pueden crear una leche vegetal deliciosa y nutritiva. Solo asegúrate de remojar las semillas de chía y linaza antes de licuarlas para obtener una textura suave y fácil de digerir. ¡Disfruta de tu creación casera y saludable! ☺💫🌱
Acias, lo practicaré
¡Hola Marina! Claro, estoy aquí para ayudarte en todo lo que necesites. La leche de chia es una opción fantástica para hacer en casa. No solo es deliciosa, sino que también tiene muchos beneficios para la salud.
Lo mejor de hacer tu propia leche vegetal en casa es que puedes controlar los ingredientes y personalizarla a tu gusto. Puedes ajustar la cantidad de semillas de chia o incluso mezclarlas con otras semillas o frutos secos para darle un toque especial. ¡Las posibilidades son infinitas!
Así que ¡adelante! Practica y experimenta con la leche de chia hecha en casa. Estoy segura de que te encantará el resultado. Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte. ¡Buena suerte y disfruta de tu deliciosa leche vegetal casera!🌱😘
Me sorprendiste, me suscribo, solo saca la música por favor!
Hola Lauri, muchas gracias por tu comentario!!! Tendré en cuenta lo de la musica, saludos!!!
Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
Muy rica voy a probarla gracias linda
Hola Eduarda, me alegro que quieras probarla!!! Saludos!!!
Hola Eduarda, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
Holaaaaa buenos días,
Estoy muy agradecida por tu vídeo muy importante.
Gracias los pips
❤
¡Hola Adela! ¡Buenos días y gracias por tus palabras amigables! Me alegra mucho saber que encontraste útil mi vídeo sobre leches vegetales caseras. Si tienes alguna pregunta adicional o necesitas más información, no dudes en preguntar. ¡Estoy aquí para ayudarte! ¡Que tengas un día maravilloso! 🌱🥛
Y qué haces con la fibra, que la colaste? Gracias
¡Hola Chelsy! ¡Qué buena pregunta! La fibra de la leche de chía colada no tiene por qué desperdiciarse, ¡hay muchas formas de aprovecharla! Puedes mezclarla en smoothies, agregarla a tus recetas de pan o repostería, o incluso usarla como base para hacer barras energéticas caseras. ¡Es una excelente manera de añadir fibra extra a tu dieta! ¡Gracias por tu interés y espero que pruebes estas ideas! ¡Saludos!
Muchas gracias un saludo desde CHILE.
¡Hola desde la distancia, Chile! ¡Qué alegría tenerte por aquí! Te felicito por interesarte en las leches vegetales caseras, son una opción saludable y deliciosa. ¿En qué puedo ayudarte? 💚🌱😉💫🤗
Son mas recomendables hacerlas yconumirlas de una vez son mas saludables grasias por tus videos
Hola Irene! Muchas gracias :) Saludos!!!!
Buenazo gracias
Hola Beatriz, muchas gracias a ti!!!!💚
Gracias
Hola Jean, muchas gracias por mirar!!
❤🎉 gracias nunca se me ubiese ocurrido 😊
¡Hola Paulina! ¡Qué emoción que estés interesada en hacer tu propia leche de chía en casa! Es un proceso super sencillo y el resultado es delicioso. Para hacerla solo necesitarás chía y agua. Aunque suene extraño, las semillas de chía crean una especie de gelatina cuando entran en contacto con el agua, lo que le da una textura única a la leche.
¡Verás lo fácil y rápido que es! Además, la leche de chía es una excelente fuente de omega-3, fibra y proteínas. Puedes disfrutarla sola, agregarla a tus smoothies, batidos o usarla como base para hacer deliciosos puddings. ¡Las posibilidades son infinitas!
Espero que disfrutes mucho de tu leche de chía casera. ¡Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en escribirme!
Excelente receta! Gracias
Hola!! Muchas gracias a ti por mirar!!!💚
Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
😊me interesa mucho sus temas ./ Gracias 🙏
Hola Gladys, qué tal? Qué bueno! Estas en el canal correcto💚 Muchas gracias a ti!!!🌱💫
Excelente tengo que hacer esa leche.
Hola Odilie! Muchas gracias por mirar 💚
De los dos litros en que remojo la chia,le echo la misma cantidad cuando la Lucio?
Hola Betty! Encantada de saludarte!!! Para el remojo, utilizas la 🤗cantidad de agua suficiente hasta cubrir las semillas de chia. En la receta, si encontraras como ingrediente 1 litro de agua, pero esta cantidad es para Licuar la bebida. Espero haberme explicado bien 😃 Mucha suerte con la preparacion!!!! Muchas gracias por mirar!!!! ABrazo!
GRACIAS GRACIAS POR COMPARTIR ME PATE MARAVILLOSA ESTA LECHE DE CHIA
Hola Esperanza!! Oh que bueno que te haya gustado! Y que te sirva, abrazo!!!!
Que buena receta Gracias!!!!🙋
Hola Emilia, muchas gracias por mirar💚
Para hacer leche dorada ?
¡Hola Marta! ¡Claro que puedes usar leche de chia para hacer leche dorada! 😊 La leche de chia es una opción fantástica ya que es muy versátil y nutritiva. Solo asegúrate de colarla bien para que quede suave y sin grumos antes de mezclarla con los demás ingredientes de la leche dorada. ¡Así podrás disfrutar de todos los beneficios de la cúrcuma y la leche de chia juntos! ¡Que disfrutes de tu leche dorada casera con un toque especial! 🌟🥛
porque antes de remojar no lava la semilla de chia gracias
Bendiciones desde México
SHALOM .
Hola Sergio, muchas gracias por la pregunta. Cuando se moja la semilla de chia, ésta libera la fibra (mucilago) y produce que la semilla se "active". Es por ello que no la lavo antes. Esa fibra que se libera opera como un gel, que luego ayuda a preparar también la bebida vegetal. Espero haberte ayudado. Abrazo para México💫🌱
Espectacular
¡Hola Flor! Me alegra mucho que hayas disfrutado de la leche de chía, es una excelente opción para disfrutar de los beneficios de esta semilla tan nutritiva. ¿Hay alguna otra leche vegetal casera que te gustaría probar? ¡Estoy aquí para ayudarte a prepararla! 😊🌱
Muchas Gracias por responder la verdad me encantaría hacer leche de almendras porque es la que más consumo
buen video. una consulta para qué se le agregan los dátiles?
Hola Andrea, gracias por tu pregunta. A los dátiles los uso como endulzantes. Puedes usar lo que quieras! Hay muchas opciones para endulzar. No es un ingrediente esencial en las leches vegetales, solo accesorio. Estaré compartiendo un video nuevo donde hablo de los Endulzantes que podemos usar :) Saludos!!!
grasias por tan buena reseta pero no enténdis sobte las 2cosas k de dise no tener hueso k son ?
¡Hola! ¡Gracias por tu comentario y por probar la receta de leche vegetal! Me alegra que te haya gustado. Me refiero a los dátiles sin hueso, que son simplemente dátiles de los que se ha eliminado el hueso o la semilla del interior. Son muy prácticos y versátiles ya que no tienes que preocuparte de retirar el hueso al momento de cocinar o disfrutarlos. Puedes usarlos en batidos, como edulcorante natural en postres, mezclarlos con nueces para hacer bolas energéticas o simplemente disfrutarlos solos como un snack delicioso y saludable. ¿Tienes alguna otra pregunta sobre leches vegetales hechas en casa? ¡Estoy encantada de ayudarte!😍💚☺
Hola, gracias por el video.
Tengo una pregunta, que hago para que la leche de semillas de girasol no se corte cuando se calienta
Hola Catalina! ¡Gracias por ver el video y por tu pregunta sobre la leche de semillas de girasol!
Para evitar que la leche de semillas de girasol se corte al calentarse, te recomiendo seguir estos consejos:
1. Remoja las semillas de girasol antes de hacer la leche. Esto ayudará a ablandarlas y facilitará el proceso de mezcla.
2. Después de remojar las semillas, enjuágalas bien antes de mezclarlas con agua. Esto ayudará a eliminar cualquier residuo o impureza que pueda causar que la leche se corte.
3. Asegúrate de utilizar una licuadora potente para obtener una mezcla suave y homogénea. Si tu licuadora no es muy potente, puedes mezclar las semillas en varias tandas más pequeñas y luego unirlas.
4. Evita calentar la leche de semillas de girasol a altas temperaturas o hervirla. Esto puede hacer que se corte. Si necesitas calentarla, hazlo a fuego lento o utiliza la leche en recetas que no requieran un calentamiento prolongado.
Espero que estos consejos te ayuden a lograr una leche de semillas de girasol sin cortes. ¡Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas! Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia las leches vegetales caseras. ¡Abrazo!🌱🤗💪
Hola gracias x compartir excelente beneficio me gusto te felicitó y x su utilidad 👍🌷👍🌷
Hola Magaly, me alegro que te haya gustado!!! Muchas gracias por tus palabras😍🥰
Hola, primera vez que te veo y me parece muy interesante la receta gracias!! ésta leche la pueden consumir los niños? saludos desde Uruguay
¡Hola Luisa! ¡Qué gusto tenerte por aquí! Me alegra que te parezca interesante la receta de leche de chía, es una opción muy saludable y deliciosa. Siempre es importante consultar con el pediatra de tus hijos para asegurarte de que sea adecuada para ellos y en caso de alguna alergia o restricciones dietéticas. Respondiendo a tu pregunta, sí, los niños pueden consumir leche de chía, ¡es genial para ellos! En mi caso, he incorporado la leches vegetales para mi pequeño desde los 2/3 años. La chía es una excelente fuente de nutrientes importantes como calcio, proteínas y omega-3, además de ser fácilmente digerible. Puedes agregar un poco de endulzante natural, como miel o azúcar de coco, para hacerla más apetecible para los pequeños. ¡Saludos lenos de buenos deseos para Uruguay! 😊🌱
Excelente!!!
Hola Lolita, muchas gracias!!!!💚😍
Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
Gracias, te pregunto, desde Colombia, no hay problema en consumir el bagazo de la chía?
¡Hola Raul! No hay ningún problema en consumir el bagazo de la chía, o lo que llamamos "residuo" al hacer leche de chía casera. De hecho, ¡puede ser muy beneficioso! Puedes usarlo de diferentes formas, por ejemplo, agregarlo en batidos, mezclarlo en panes o galletas para darles un toque extra de fibra, o incluso añadirlo en yogures para aumentar su contenido nutricional. Solo asegúrate de almacenarlo correctamente en el refrigerador y consumirlo dentro de unos días. Recuerda que cada pequeña acción en el camino hacia una alimentación más saludable cuenta, ¡y tú eres muy ingenioso al querer aprovechar al máximo los ingredientes! Si tienes más preguntas, ¡aquí estoy para ayudarte! 🤗💚
👌👍gracias por compartir
Hola Felipe, muchas gracias a ti!!! Me alegro que te sea de utilidad esta receta, que tengas un hermoso dia!!!!☺💪😃
Muy bueno felicidades gracias
Hola Virginia, muchas gracias por mirar💚💫
Hola gracias por compartir tu receta y algo ke nos haga bien
Hola Marleny, muchas gracias por tus palabras
Muchas gracias
Muchas gracias a ti!!💫
Mucha información. Como se prepara?
Hola Rosita, si, claro! Aqui te dejo la RECETA DE LECHE DE SEMILLAS DE CHIA
INGREDIENTES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
100 grs. de semillas de Chía previamente remojadas
1 litro de agua a temperatura ambiente/ del tiempo
Si quieres: 2 dátiles (o cualquier otro endulzante)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
INSTRUCCIONES⠀⠀⠀
1) Remojar la chía como mínimo durante 12 hs.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2) Agrega la chía remojada, el agua y los dátiles (u otro endulzante) a una licuadora de alta velocidad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3) Licua bien durante 2 minutos a máxima potencia hasta que quede mezclado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4) Cuela la mezcla con una bolsa para leches vegetales o colador chino o tul o gasa.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5) Coloca en una botella de vidrio (preferentemente) y reserva en la nevera/heladera durante unos 3-4 días.⠀
@@TodoSobreLechesVegetales gracias.
@@TodoSobreLechesVegetalesgracias. 😅
Muchas gracias la voy a preparar. Cuales son los datiles?
Hola Esperanza, muchas gracias por mirar y espero que puedas preparar esta leche :) Los datiles son los frutos de una palmera, y los usé para esta receta porque brindan dulzura de manera muy sutil. No se trata de un ingrediente obligatorio: por el contrario; puedes optar por no usar endulzantes. En el caso en que decidas incorporar dulzor a esta receta, puedes reemplazar los datiles y elegir entre azucar/estevia/sirope de agave/miel...
!! espectacular!!
Muchas gracias😊❤
Hola Maria, muchas gracias a ti por mirar💫🤗💚
Me encanto y lo preparare donde conseguir el clador chino ? Vivo elas ciudad termal ; TERMAS DE RIO HONDO SANTIAGO DEL ESTERO SERE TU SEGUIDIRA ME GUSTA COMO LO ESPLICAS TODO Y LO HACES SENCILLO MIL GRACIAS UN 💋 PARA TI💎💜💜💜.
Hola Mirta, muchas gracias por tu mensaje
Yo utilizo para colar tela de lino que funciona muy bien
Súper gracias
Hola Angela, me alegro que te guste la receta, gracias a ti!!💚
Bueno gracias encontré algo algo para aprender aser leche q no sea de animal❤
Hola Ana; bienvenida!!!! Me alegro que te sirvan estas recetas de leches vegetales💚💫Muchas gracias!!
Excelente!!!!
Hola Marisel, muchas gracias!!! 🥰
@@TodoSobreLechesVegetales Gracias por esa receta de como hacer leche de chia, la consumo en muchas maneras, trato de llevar una alimentacion sana, aparte de que no soy tolerante a los lacteos.
Es muy importante porque a mi hijo y a mi nos bajo el.colesterol solo consumoendo una cucharadita de chia al mediodía y a la noche 😊😊
Hola Sandra, qué bueno lo que comentas!!!! Muchas gracias por compartirlo!!!!😍🌱😃
Hola Sandra, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui ruclips.net/video/eFtXnpyn3aM/видео.htmlsi=TpS3GX7jM_c08EKv
Graciasss🎉
Hola! Muchas gracias a ti por mirar💚💫
Se podrá sustituir los datiles por otra fruta seca?? Muy interesante su receta,, gracias muy amable 😊
¡Hola Norma! Claro que puedes sustituir los dátiles por otra fruta seca para hacer leche de chía. Las frutas secas como orejones, ciruelas o pasas también funcionarán muy bien para endulzar la leche de chía casera. Te recomendaría experimentar un poco con diferentes frutas secas para encontrar el sabor que más te guste. ¡Espero que te animes a probarlo y disfrutes de esta deliciosa y nutritiva bebida! De nada, ¡es un placer ayudar!💚
Al colarla no pierde el beneficio de la fibra???
Hola Cony, muchas gracias por tu pregunta :) Sí, al colar la leche vegetal, una parte de la fibra se pierde. Durante el proceso de colado, se eliminan los restos sólidos de los ingredientes utilizados (como avena, almendras, o arroz), que contienen una buena cantidad de fibra. La leche resultante es más líquida y suave, pero tiene menos fibra en comparación con los sólidos que se han separado. Colar la leche vegetal reduce su contenido de fibra, pero puedes compensar esto usando el bagazo en otras recetas o eligiendo no colarla para mantener todos los nutrientes. Te dejo una lista con videos donde utilizo la pulpa de la leche vegetal para crear recetas dulces y saladas😍 ruclips.net/p/PLiUfrHNYBC0eNvk3k4ystwCmdZj06YVTA ¡Experimenta y encuentra la mejor opción para ti! Saludos!!!
Excelente
Hola Teresita! Muchas gracias por mirar 💚
Se puede consumir sin colarla?
Hola Norma, qué tal? Por supuesto! Es un decision personal. En mi caso, prefiero colarla, pero no es necesario. Puede que sientas una "arenilla" en la garganta cuando la bebas, pero fuera de eso, no hay otro "inconveniente". De hecho, consumes la fibra de la pulpa🤗 Espero haberte ayudado!!!💚
O ce cuela con una franela yo hago diario leche de soya laremojo en pepas luego lalicuo ce cocina con pusca desal riquisima
Hola Eucaria, muchas gracias !!!!!
Se puede consumir sin colar?
¡Hola Antonia! Claro que sí, la leche de chía se puede consumir sin necesidad de colarla, ya que las semillas de chía se vuelven suaves y gelatinosas al remojarlas, por lo que se mezclan perfectamente con el líquido. Además, al no colarla podrás aprovechar al máximo todos los nutrientes y beneficios que ofrece esta súper semilla. ¡Pruébala y disfruta de su delicioso sabor y textura! ¿Alguna otra pregunta sobre leches vegetales caseras? Estoy aquí para ayudarte. 😊🌿🥛
La hice y me encanto no le puse ningun endulzante y es grisesita la leche
¡HolaTapi! Me alegra mucho escuchar que te encantó tu leche de chía casera. Es cierto que la leche de chía sin endulzantes suele tener un tono un poco grisáceo, ¡El sabor y los beneficios para la salud son lo más importante! Además, al no agregar endulzantes, estás disfrutando de una opción más saludable. Si tienes algún otro consejo sobre leches vegetales o alguna otra receta por probar, ¡estaré encantada de ayudarte!😚💪💚
Ďakujem super recept Slovensko
Ďakujem veľmi pekne za sledovanie!!!!! Pozdravujem Slovensko💫🌱💚😚
Hola estimada Eleana, muchas gracias por la receta para la preparación de leche de Chía. Consultas: 1. Se puede omitir los dátiles o sustituirlos por otro ingrediente?. 2. Para utilizar la chía como sustituto del huevo, qué cantidad de chía se debería utilizar. Nuevamente agradecerle por la receta y toda la información brindada sobre la chía, le saluda Carlos González desde Costa Rica
¡Hola Carlos! ¡Me alegra mucho que te haya gustado la receta de leche de chía! Puedo responderte a tus consultas con mucho gusto:
1. ¡Claro que se puede omitir los dátiles o sustituirlos! Los dátiles le dan un dulzor natural a la leche de chía, pero si prefieres no usarlos puedes reemplazarlos por otra fuente de dulzor, como la stevia, xilitol o sirope de agave. La cantidad dependerá de tu preferencia por el dulzor, puedes ir agregándolo poco a poco hasta alcanzar el punto que más te guste.
2. Respecto a la utilización de la chía como sustituto del huevo, generalmente se utiliza la regla de 1 cucharada de chía por cada 3 cucharadas de agua para reemplazar un huevo.
Espero que estas respuestas te sean útiles, Carlos. Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más información, estaré encantada de ayudarte. ¡Un saludo para Costa Rica, bello pais!💚😊💫🤗
q son los datiles q otro nombre tiene
¡Hola Maria! Claro, estaré encantada de ayudarte con tu pregunta sobre las leches vegetales hechas en casa. Pero antes, déjame responder a tu primera consulta sobre los dátiles.
Los dátiles son frutas exquisitas que provienen de la palma de dátiles. Estos frutos tienen un sabor dulce y una textura suave y pegajosa. Son una excelente fuente de energía natural debido a su alto contenido de azúcares naturales y fibra. Además, los dátiles también son ricos en vitaminas y minerales esenciales como el hierro, potasio y magnesio.
Ahora, hablemos sobre las leches vegetales caseras. Estas son opciones geniales y deliciosas para aquellos que prefieren evitar la leche de origen animal. Algunas de las leches vegetales más populares que se pueden hacer en casa son la leche de almendras, avena, coco y soja. Cada una tiene su propio sabor y propiedades nutricionales únicas.
Para preparar leches vegetales caseras, usualmente se remojan los ingredientes base (como las almendras o la avena) y luego se licuan con agua. Después se cuelan para separar los sólidos y obtener una leche suave y sedosa. Si lo deseas, puedes agregar endulzantes naturales como los dátiles que mencionamos antes para darle un toque especial.
Recuerda que lo maravilloso de hacer leches vegetales en casa es que puedes personalizarlas según tus gustos y necesidades. ¡Espero haber respondido a tu pregunta y que te haya sido útil! Si tienes más dudas, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte. 😊☺💚🤗
Hola. Soy d Cuba y creo q aki no existe la chia a no ser q sea q aki c conozca como ajonjolí. Necesito aclarar está duda x favor.
Hola Dario! Hola! La chia y el ajonjolí son dos semillas diferentes. La chia es originaria de México y América Central, mientras que el ajonjolí es más común en lugares como Cuba. La chia es conocida por ser una excelente fuente de omega-3 y fibra, mientras que el ajonjolí es rico en calcio y hierro. Si no encuentras chia en Cuba, puedes probar con otras semillas como el lino o el ajonjoli para hacer leches vegetales caseras. Aqui te dejo el video ruclips.net/video/0og1cRvW0FA/видео.htmlsi=JYdhG-F2kRYH2ML4 ¡Espero que esta información te sea útil! Si tienes alguna otra pregunta, estaré encantada de ayudarte. ¡Saludos para Cuba! ⚡🌱🤗
La leche de Chía se puede tomar sin colar?
Hola Marianella, que tal? Si; se puede tomar sin colar....solo que puedes sentir una molestia al beberla (como una "arenilla"). Es por eso que recomiendo colar y luego usar la pulpa restante en alguna receta de cocina, de cosmética o incluso, usar como abono de plantas. Espero que te sirvan estos tips! Muchas gracias!!!💚
Cuando dejamos las semillas en remojo con cuanta agua se deja? Es nesesario descartar lo solido? Es un desperdicio. Yo hago leche de almendras y no la cuelo jamas porque no me gusta tirar nada
Hola Gabriel, que tal? Muchas gracias por preguntar. El agua para el remojo es la suficiente hasta que las semillas quedan cubiertas. Luego, respecto de colar las bebidas vegetales que hacemos en casa, es para que al beberlas no tengamos sensacion de "arenilla" en la garganta o alguna molestia. Si las bebes sin colar, no hay problema! 😊Con lo que te queda de colar la leche, lo puedes reutilizar en recetas de cocina. En el canal hay varias opciones que hemos compartido para no desperdiciar esa pulpa. Espero que te sirvan estos tips 💫🤗
@@TodoSobreLechesVegetales Muchas gracias
Di no consigo dátiles qué le puedo hechar
¡Hola Martha! No te preocupes, puedo darte algunas alternativas deliciosas para hacer leche de chía sin dátiles. En lugar de los dátiles, puedes utilizar endulzantes naturales como la stevia, sirope de agave, azucar morena o cualquier otro edulcorante que prefieras. También puedes agregar un poco de vainilla o canela para darle un toque extra de sabor. ¡Recuerda experimentar y hacerla según tus gustos! Si tienes alguna otra duda o necesitas más recomendaciones, estaré encantada de ayudarte. ¡Buen provecho!🤗💚💫
Que es Datyl?
Hola Alba, que tal? Datil es el fruto de una palmera que se usa mucho como endulzante. Pero no es obligatorio en la receta. De hecho, puedes usar el endulzante que tengas disponible: azucar/estevia/sirope de agave/miel. Incluso; si prefieres, puedes no agregar ninguno. Espero que estos tips te sirvan💫
Hola buenas noches
Disculpe una pregunta se puede hacer hervir con canela y clavo de olor
Es que quería hacerla pasteurizada para que dure un poquito más para que mi marido se lleve al trabajo
Hola Evelin, muchas gracias por comentar. Hervir las leches vegetales hechas en casa puede implicar que éstas pierdan los nutrientes: ademas la leche de chia se pone super espesa si se calienta mucho (por la fibra que contiene). Tu marido puede llevar al trabajo sin problemas! Lo unico seria que guarde en heladera/nevera ni bien llegue a su trabajo; y que se trate de una leche realizada el dia anterior. Si se puede calentar; por ej:, en microondas (digo porque esta enn el trabajo), pero por unos 30 seg o 45 seg. Espero que estos tips te sirvan :) Abrazo
SE PUEDE TOMAR CON LAS SEMILLAS SIN PASAR POR LA TELA?
¡Hola! ¡Gracias por tu mensaje!.
En cuanto a tu pregunta, sí es posible tomar las leches vegetales sin pasarlas por la tela, pero te recomendaría hacerlo para obtener una textura más suave y eliminar posibles grumos o restos de semillas. Además, la tela ayuda a separar la pulpa y obtener una leche más líquida.
Sin embargo, si no te molestan los posibles residuos o prefieres una textura más densa, no hay ningún problema en disfrutar de tus leches vegetales directamente de la batidora. ¡Cuestión de gustos!
Espero haberte ayudado. Si tienes alguna otra pregunta, estaré encantada de responderla.¡Gracias de nuevo y sigue disfrutando de tus leches vegetales caseras!💚💫
Porqué sal? Los residuos hacen daño, pero no es fibra que es beneficiosa ? Me interesa saberlo Gracias
Hola Ruth, que tal? La sal la agrego para resaltar mejor el sabor del ingrediente principal, y luego porque contribuye a que la leche se conserve mejor. Espero haberte ayudado con esta pregunta🤗Saludos!💫💚
Hola.como hago para que no me hinchen?
Hola primavera!!! Que tal? Te refieres a que te inflaman la barriga/abdomen?
No conozco los datiles soy de Colombia
Hola!!! Los datiles son frutos de una palmera, y los utilizo como endulzantes. Pero tu puedes usar otros ingredientes tales como azucar/sirope de agave/estevia......lo que prefieras! Incluso no hace falta agregarlo, es un ingrediente extra en la receta😌Saludos a Colombia 💚
Chia baja el colesterol, limpia las arterias pero la leche es muy nutritiva.
¡Hola Laura! ¡Me alegra que estés interesada en las leches vegetales caseras! La chía es un superalimento increíblemente nutritivo y versátil. La leche de chía también es una opción muy saludable y nutritiva. Además, es muy fácil de preparar en casa.
La leche de chía es rica en omega-3, proteínas, fibra y antioxidantes, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa vegetal a la leche de vaca. También es baja en calorías y contiene vitaminas y minerales esenciales.
Puedes disfrutar de la leche de chía en tus cereales, smoothies o simplemente tomarla como bebida refrescante. ¡Es deliciosa y nutritiva al mismo tiempo!
¡Saludos y que tengas un hermoso dia!😚😍
Gracias muchas gracias Linda
Hola Jose, muchas gracias! Estoy aquí para ayudarte con todas tus dudas sobre leches vegetales caseras. Saludos!!💫
Gracias por contestarme ! si yo consumo bastante estas leche ,las vario y trato de que los costos no me sean onerosos ! En te cuento que tengo 79 abriles no tengo medicinas me siento muy bien ! Te envio un caluroso saludo y muchas Bendiciones !👍🧉❤️🇦🇷
Oh que genia, Catalina!!!! Que te sientas tan bien!!!!💫Un ejemplo a seguir😊Abrazo grande y bendiciones también para ti💚🤗 Justo ahora estoy por hacerme unos mates😅
Grasias q saver si las perzonas q tienen diviriculitis la pueden usar saludos desde cilifonia
@@felicitasrios3596después que la licué cuela pasándola por una manga así como dice ella que le quede muy fina
Gracias Gracias Gracias 💐
Oh , que bueno gracias. Muchas bendiciones
Es necesario hechar los datiles, buen día gracias
Hola Mercedes, que tal? No, no es necesario. Los datiles es el ingrediente extra en la receta, es decir que puede estar o no. Se trata del endulzante que elegi usar para esta leche, pero se puede reemplazar por azucar/estevia/sirope de agave/miel, etc. Espero que te sirva esta informacion :) Muchas gracias!!!
me parece magnífica 😊 muchas 👍🙏
Hola!!! gracias por tu entusiasmo! ¡Las leches vegetales caseras son geniales y tienen tantos beneficios! ¿Tienes alguna pregunta o algún sabor en particular que te llame la atención? Estoy aquí para ayudarte y compartir algunos consejos divertidos para hacer tus propias leches vegetales en casa. ¡Vamos a crear deliciosas y saludables alternativas lácteas juntos! 😊🌱🥛
Gracias 🙏
Muchas gracias a ti😍💫
100gr. Chía+ 1 litro agua temperatura ambiente +2 dátiles sin hueso+pizca de sal
Remojar por 12 horas
Licuar la chia tal cual+los ingredientes por dos minutos y colar muy bien
💚💫🤗Muchas gracias Hilda!!!
@@TodoSobreLechesVegetales esta genial la receta, le doy like a tu video y voy a hacer la receta.
Me suscribo a tu canal.
@@TemplarGrandMaster 👋Hola! Mil gracias por mirar y por suscribirte😍 Ya me cuentas que tal te parece la receta💚
¿ Qué son dátiles ?
❤❤ gracias
Que ricura..!!! La voy a hacer URGENTE..!!! Muchas gracias. Infinitas bendiciones. 🙏🙏🙏
¡Hola! ¡Me encanta tu entusiasmo! Seguro te va a encantar hacer esta leche de chia. Es una experiencia divertida y gratificante. Además, tienes el control de todos los ingredientes que utilizas. ¡Es genial!
Si tienes alguna duda o necesitas algún consejo mientras preparas tu leche vegetal, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte y resolver cualquier duda que puedas tener.
¡Te deseo infinitas bendiciones también! Que disfrutes de tu deliciosa leche vegetal casera. ¡Saludos! 🌱🌟
Me encanta tu receta,consumo Chía,pero nó sabía que se podía hacer Leche con ella.Voy a hacerla.Muchísimas gracias 😊.Saludos desde España..😊
Muchas gracias a ti Inmaculada; por tus palabras :) Y espero que prepares esta bebida en casa
En estos tiempos con las nuevas licuadoras se licua todo y no hace falta colar nada y así no desperdicia nada
Yo así hago las horchatas
@@romeliahurtado5478 Hola!! Me alegra saber que aprovechas al máximo los avances en la tecnología de licuadoras. Sin duda, es genial poder elaborar nuestras propias leches vegetales en casa y evitar el desperdicio de nutrientes. Licuar sin necesidad de colar definitivamente es una gran ventaja, ya que puedes disfrutar de una horchata más completa y con todos sus componentes naturales.
Además, el hecho de hacer tus propias leches vegetales te brinda la oportunidad de personalizarlas a tu gusto y experimentar con distintos ingredientes. ¿Alguna vez has probado añadirle un toque de vainilla o canela? ¡El resultado puede ser delicioso! Y, por supuesto, siempre puedes ajustar la consistencia de tu horchata según tus preferencias.
Recuerda que hacer leches vegetales caseras también implica una mayor frescura y un proceso más sostenible, lo cual es muy beneficioso para nuestra salud y el medio ambiente. ¡Así que sigue disfrutando de tus horchatas caseras y no dudes en compartir tus recetas más creativas con nosotros! Estoy aquí para cualquier consulta adicional. ¡Saludos y feliz licuado!😍🤗😘
Qué interesante su receta, primera vez que tengo la oportunidad de ver que se prepara leche de chía. Muchas gracias, lo probaré.
Hola Ninive; que bueno!! !Pruebala, es muy buena esta bebida
Hola preciosa gracias por tu receta desde mañana me lo algo yo estoy tomando 2 cucharadas de chía con papaya y una de salvado para el colitis una pregunta también me podré tomar la leche? gracias un saludo afectuoso desde México p.d soy Consuelo Morales lo que pasa es que no he cambiado mi tel. Ami nombre bay
La tratare de hacer pero en un colador eso de exprimir con las manos me da mucho ASCO,! Gracias
@@gloriaalicia1306 Hola Gloria, que tal? Claro, puedes usar un colador😊Si colamos con las manos, aconsejo usar guantes para no tocar la bebida y evitar que se nos ponga fea antes de tiempo. Muchas gracias por mirar!!
@@gloriaalicia1306a mí igual! Me asquean los alimentos que manejan con las manos. Pasteles de glasse, manzanas cubiertas, etc...
El exceso de Chía actúa como laxante, no se debe consumir más de una cucharada al dia
Hola Pedro, muchas gracias por tu comentario. Si; la Chía contiene mucha fibra. por eso es mejor incluirla paso a paso para que el cambio no sea brusco. Saludos!!!!
No del todo... Yo e tomado temporalmente la chia hasta 3 o 4 cucharadas al dia no pasó nada fuera de lo normal😂😅😅
@@poderinfinito4122
Yo tomo de 2 a 3
Hola soy nueva en este canal Soy vegana y me encanta gracias por la información
Hola Dora, bienvenida!!!! Que bueno que esta informacion te sea de utilidad
Excelente. Gracias. Te saludo desde Cali, Colombia.
¡Hola Carlos! ¡Qué alegría recibir un saludo desde Cali, Colombia! Me encanta saber que estás interesado en hacer leches vegetales caseras. ¡Es una excelente elección!
Las leches vegetales caseras son increíbles porque puedes controlar los ingredientes y adaptarlas a tus gustos y necesidades. ¿Tienes alguna pregunta en particular sobre alguna leche vegetal en específico? Estoy aquí para ayudarte a resolver cualquier duda que tengas.
Además, ¿sabías que hacer leche vegetal en casa también es una forma sostenible y respetuosa con el medio ambiente? Sin mencionar que el sabor y la textura son simplemente incomparables.
Así que, adelante, anímate a preparar tus propias leches vegetales caseras. Estoy segura de que te encantarán y te llenarán de satisfacción. Si necesitas alguna receta o técnicas específicas, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites.
¡Un saludo cordial desde aquí hasta Cali! ¡Que tengas un día maravilloso!😊🌱💫
100% Mexicana nuestros ancestros Mayas Zapotecas Mixtecas Mexicas Aztecas Olmecas y otras culturas ancestrales Mesoamericanas utilizaban está semilla para muchas cosas como la salud la cocina la estética y las artesanías aprovechando sus propiedades hoy en la actualidad la ocupamos para un sin fin de necesidades siendo está llevada poco a poco al todo mundo saludos desde Tenochtitlan hoy Ciudad de México ❤❤❤❤❤❤
¡Hola! Qué alegría encontrarte por aquí y qué bonito mensaje nos has enviado desde Tenochtitlan, ahora Ciudad de México. Definitivamente las semillas de chía son increíbles y han sido utilizadas durante siglos por nuestras culturas ancestrales mesoamericanas.
La leche de chía es una opción maravillosa y natural para quienes prefieren evitar los lácteos o simplemente desean probar nuevas alternativas. Además de ser deliciosa, es rica en nutrientes y muy versátil en la cocina. Puedes utilizarla en batidos, postres, cereales, aderezos e incluso como base para hacer helados caseros.
Lo mejor de todo es que puedes hacerla en casa de forma sencilla. Solo necesitas remojar las semillas de chía en agua durante unas horas, luego las mezclas con más agua y las pasas por un colador fino para obtener la leche. Puedes endulzarla con un poco de miel o sirope de agave, y listo, ¡tendrás tu leche de chía casera lista para disfrutar!
Si tienes alguna pregunta específica sobre cómo hacer tu propia leche de chía o si te gustaría conocer más recetas con esta semilla tan especial, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte. ¡Saludos y un fuerte abrazo desde España! ❤️🌱
Buenas tardes! Se le puede agregar canela, cúrcuma y jengibre?
Hola Claudia, que tal? Si, claro. Yo no los he agregado, pero podrias incorporar esos ingredientes extras para sumar sabor, color y beneficios😍Ya me cuentas qué tal queda💫Abrazo!!
Hola Elena, pues nunca he intentado la leche de chia, que interesante, voy a ver de primera mano si está bueno el sabor, Mucha suerte con el canal y éxito ;)
Hola Nutririana, qué bueno! Qué placer leerte!! Me alegro que te sea de interés😊Es una bebida con mucho cuerpo, y a mi me gusta muchisimo con el café y en batidos. Muchas gracias por tus buenos deseos, abrazo!!💚
Ajonjoli etc.
Se hace leche de todas las semillas por ejemplo Anaranto linaza almendras Quinao ajonjoli etc.
@@daisyr8921 Muchas gracias Daisy!!!💚
Gracias por compartir los dones y sabiduría que DIOS te a dado
Hola Antonio, muchas gracias a ti por mirar😊Y me alegro que te sea de utilidad, bendiciones💫
Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros 🥰🌹👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hola Rosa, que tal? Muchas gracias por mirar💚😊💫Abrazo!!!
La chia es una semilla milagrosa y saludable originaria de Mesoamericana (territorio bastó de los mayas milenarios) específicamente del estado de Chiapas de donde la primera frase toma su nombre , chia= Chiapas.
Hola😍Oh me encantó que me cuentes❤Gracias, gracias por compartir!!!! Te mando muchas bendiciones🫂
Gracias x compartir tu experiencia....
Gracias por compartir lo voy a hacer saludos desde Perú Arequipa ❤
Hola amiga saludos de elsalvador que importante resets y para nuestra salud primera que veo tus recetas y es una bendición
Hola Adan, muchas gracias por mirar😊Me alegro que te guste el canal, bendiciones💫
Gracias por compartir la sabiduría que Dios te a dado bendiciones a tu vida
Hola Carmen, muchas gracias a ti por mirar!!! Bendiciones😍💚
Gracias por compartir no sabia que con la chia se puede hacer leche debe ser mas sana que la convwncional saludos desde México Querétaro
Hola Noemi, muchas gracias!!! Esta leche queda super bien con cafe, con batidos. Es super cremosa :)
Excelente receta de leche de Chía, muchas gracias por compartir y darnos a conocer sus propiedades
¡Hola Judith! ¡Me alegra que te haya gustado la receta de la leche de Chía! Es sin duda una gran alternativa a las leches vegetales tradicionales. Además de ser deliciosa, la chía aporta una gran cantidad de nutrientes como omega-3, fibra y proteínas. Es genial que estés interesado en conocer sus propiedades y aprovechar todos sus beneficios. Si tienes alguna otra pregunta o si necesitas más recetas de leches vegetales caseras, no dudes en consultarme. ¡Estoy aquí para ayudarte!💚😍🌱
Jamas crei q se pudiera crear una leche tan blanca de la semilla de chia, Gracias por compartir ❤
Hola Sonia, muchas gracias por mirar💚💫Si, tal cual. Al colar la bebida, en la pulpa se concentra el color mas oscuro😊Abrazo!!
Pues yo la vi de color crema
Buena informacion lo malo repite demasiado el nombre de la semilla