Yo no puedo dejar de comentar que estoy súper contenta me siento bendecida con este alimento la chía yo la empecé a tomar en el mes de noviembre por mi presión arterial tomo diario un licuado de chía, linaza, amaranto, avena, manzana y arándanos con agua gracias a Dios 🙏 bendito todos se mis males se me an desaparecido asta he bajado dos kilos de peso bendito sea jesús y la virgen de Guadalupe 🇲🇽
La verdad no entiendo,hoy escuché a una Doctora diciendo que se debe de comer un cucharada de chia por semana y, Este Doctor dice que tomar dos cucharadas por día,a cual de los dos le creo,ya quedé confundida
Yo la consumo ahora recientemente , y antes tenía muchísimos gases, incluso se me escapaban sin querer , hasta el punto que no salía de mi casa. Desde wue empecé ha utilizarlas con avena, ya no tengo gases estoy muy contenta . Gracias, GRACIAS, GRACIAS. SIGA ASI , es una buena persona, Dios lo bendiga.
Gracias doctor por su gentil enseñanza y el entusiasmo que pone en sus consejos .Usted trae sabor y saber a muchas vidas. Usted se ha luz y sal para muchas personas. Saludos desde Ecuador.
Soy Ana y consumo semillas de chia todos los dias con el desayuno y la incorporo con mermelada de arandanos etc. Gracias x su consejo atte. Ana de R.Argentina
Muchas gracias doctor veller q gusto escucharlo se nota q es una bella persona se preocupa por explicarnos detalladamente sobre la salud.q Dios lo cuide.siempre
Doctor puedo mezclar chia y lino las dos juntas yo las dejo en agua con almendras y ajonjolí y a eses le echo un bábanos para un desayuno esta bien Doctor grasias
Cuanto conocimiento tiene para transmitirnos este doctor. La naturaleza tiene todo lo que necesitamos para vivir saludable y cuanto lo desperdiciamos!!! Pongamos manos a la obra y mejoremos nuestra salud. Gracias doctor.
Buenos días Dr. Dios lo bendiga por toda su ayuda y conocimiento en Salud y Nutrición, voy a incluirlas en mi dieta diaria, le estoy muy agradecida por su amor a su profesión y a la humamidad.
Doc ,yo las hidrato y luego ese litro de agua de chía lo tomo en el día , aveses al vaso q me voy a tomar le agrego limón xq me gusta el sabor del limón... Espero me responda si está bien tomarlo de esa forma y muchas gras
Buenas, no puedo dejar de comentar de verdad que me siento super contenta con lo que la chia esta haciendo en mi, estoy bajando de peso súper rápido hago batidos pero como mayormente mr ls tomo es en agua con limon en ayinas y antes de acostarme y estoy sorprendida con estos resultados en apenas 2 semanas 🎉🎉🤩
Saludos Doctor Veller. Excelente Contenido investigativo. Sobre la Chía. Voy a probarla. Ya que mi alimentación, es sana. Con frutas y verduras. Cero azúcar, cero pan, cero carbohidratos. Muchas Gracias. Saludos desde Colombia.👍👏👍👏👍👏👍👏🤗🤗🤗😘😘😘🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️
DESCUBRI HACE POCO SU CANAL DR VELLER Y YA LO HE COMPARTIDO CON AMISTADES Q YA SE SUSCRIBIERON, ,SIEMPRE ES BUENO SUMARLES A LAS PERSONAS,GRACIAS POR LA INFORMACION Q COMPARTEN. SALUDOS DESDE HONDURAS!
Buenas tardes dr, tengo 3 meses tomándome un vaso con semillas de chía y un chorro de limón la dejo activar y la tomo en ayunas,todo se me curro,la tensión ,los problemas estomacales y me siento como un joven de 25 años!
Hola Dr. Veller! Le saludo desde Panamá. 🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦 Que bueno video! ❤ Me gustaría saber si la chia tiene los mismos componentes que la linaza o semillas de lino, le pregunto esto porque suena como algo que me haría mucho bien, pero con linaza tuve una alergia severa que me dejo en urgencias con una hinchazón total que tardo casi 5 días en bajar. Gracias por tomarse el tiempo de explicar tan bien ❤ Bendiciones!
ME GUSTÓ EL VIDEO DOCTOR VELLER Y TODO SUS VIDEOS SIEMPRE LOS VEO CARIÑOS Y BENDICIONES DESDE CHILE GRACIAS POR ENSEÑARNOS ALGO BUENO PARA NUESTRO CUERPO. 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️👍👍
Muchas gracias Doctor VELLER POR LEER MI COMENTARIO. BENDICIONES PARA USTED DESDE CHILE UN GRAN ABRAZO A LA DISTANCIA. 🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️😘😘🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Que genio Doct .me encanta escucharlo ,muy interesante .,nos ayuda mucho .me gustaria que hablle sobre los edulcorante.ya que yo no consumo azucar pero si edulcorante y ya hace muchos años .muchas gracias Doct .bendiciones desde Argentina!
Excelente información DR Veller, yo la consumo con regularidad pero hace unos dias escuche alguien hablar sobre las lectinas y que la chia produce inflamación ,y me he quedado algo confundido, me gustaría saber su opinión al respecto , gracias y saludos ..siempre veo sus videos .
Yo tengo la misma duda, escuché q todo lo q tiene lectinas debe ser remojado y luego tirar el agua pero la Chía suelta como un gel y eso es bueno... a no ser q lavemos la Chía en un colador rápidamente para quitar algo de lectinas y luego remojar y tomar
🦉. Siento su gran abrazo, Dr. JI. Veller, como siento las palpitaciones de su bondadoso corazón, desde La Costa del Sol. Gracias infinitas. Sigo sus consejos y por mi edad voy resolviendo cómo mejorar mi salud y la de mis seres queridos, que participan con gusto de su información, tan útil como genial. 👏 🤗
Excelente informe sobre el consumo de chía. Muchas gracias por compartir Dr. Veller. Felicitaciones por su gran amor al prójimo, que Dios lo bendiga hoy y siempre. Reciba un fuerte abrazo desde Jujuy-Argentina. Se que sus publicaciones son bien recibidas por todos los lectores.
Excelente la información de la semilla de chia,la voy a incorporar a mis alinto por la cantidad de beneficios que posee,muchas gracias Dr,un fuerte abrazo desde Venezuela
Muchas gracias Doc!!! Sobretodo agradezco su humildad para querer compartir sus conocimientos, ya que, aunque tal vez no la mayoría, pero es un echo que hay médicos algo egoístas o soberbios que no comparten el más mínimo conocimiento!!! Saludos desde México!!!
doctor un cordial saludo que nuestro Eterno Dios le diga dándole entendimiento y sabiduría para que siga alludando ala humanidad quiciera q hablará del aceite de Sacha inchi muchos saludos Dios le siga bendiciendo
Es la explicación más completa que he tenido sobre éste gran alimento...yo consumo una cucharadita de chía pero voy a incrementar la ingesta a 2 cucharaditas...una con mi yogur y fruta y otra con mi avena...ambas en mi desayuno
Buen día felicitaciones al Dr Vélez por su gran profesionalismo y entusiasmo de explicar los temas de salud congratulaciones dr Vélez por compartir sus conocimiento y experiencias
OTRA EXCELENTE EXPLICACIÓN. Dr Veller muchas gracias. Desde Corrientes, Argentina, y con su tonada de voz tan de esta zona; desde este lugar del mundo, como dice.
Gracias hace mucho tiempo quería saber bien la información incluso la compré y la tenía hace unos días porque siempre dije si la tomo que sea de manera correcta y este vídeo fue muy útil muchas gracias siempre estoy pegadita a tus videos informáticos son los mejores
Muchas gracias por sus videos y ojalá pudieran adicionar las referencias de los artículos científicos que hablan de los temas que nos comentan. Ello sería un excelente complemento. Saludos cordiales desde México!
Hase mas de 2 años que la consumo..cmomense tomandola con avena y maizena.hase mucho la empeze tomar con leche...prctico ciclismo con 59 años y me hase muy bien...mucha frutas..la recomiendo..2 cucharadas todos los dias ..
DIOS TE BENDIGA DR. VELLER. SUS VIDEOS SON VERDADERAS CATEDRAS DE SALUD ASEQUIBLE A TODOS LOS NIVELES. EN ESTE VIDEO SE OBSERVA CLARAMENTE QUE SE DEBEN CONSUMIR DOS CUCHARADAS DIARIAS. DE CHIA SIN EMBARGO NO HE LOGRADO CAPTAR LA CANTIDAD DE CURCUMA QUE SE DEBE TOMAR AL DIA. LE GRADEZCO DE ANTEMANO SU INDICACION. MUCHAS GRACIAS
amamos sus videos¡¡¡¡, leí que los intestinos son la base militar de las defensas en nuestro cuerpo, que opinan de los enemas para mejorar su funcionamiento?
Tengo 3 días consumiendo chia en ayunas y le coloco a todo lo que consumo y e visto como mi abdomen pierde volumen me siento satisfecha todo el tiempo como ahora poco porque la chía me da saciedad.... Eso evita que coma como desesperada.... Todo lo que aquí hablas en positivo es lo que mi cuerpo a experimentado en tan solo 3 días . Además me dicen te veo un poco más delgada... Imagínate lo que hará por mi al mes
Parabéns pelo vídeo!! Foi a melhor explicação sobre a chia que eu já vi . Muito esclarecedor e muita base de conhecimento. Eu adicionei a chia em minha alimentação recentemente e realmente faz toda a diferença no trato intestinal. Vale a pena compartilhar . Obrigada!!
Buenas doc, exelente explicación, si ya había escuchado que son muy buenas las semillas de chía, lo voy a probar en breve, muchas gracias, es muy amable.
yo venía consumiendo la más de 6 meses y noté que la piel se me renovaba muy rápido, que hasta se me puso susceptible a cortarme con todo. tuve una pausa y la piel ya no se me rompe tan fácil. la dosis hace la cura o la enfermedad
Yo tomo semillas de chia hace años y la mejor forma es dejarlas remojadas como mínimo 4 horas antes de consumirlas, en los mercados las venden molidas, pero esas no son buenas porque ya sus omegas 3 están oxidadas y no tienen efectos beneficiosos, mi experiencia con estas semillas ha sido batirlas al momento de consumirlas después de haber estado remojadas desde la noche anterior y su gel a sido activado; mis exámenes de laboratorio son excelentes desde que las consumo, nunca más he tenido el colesterol alto ni los triglicéridos y mis deposiciones son tres veces al día en abundancia y sin estreñimiento, gracias Dr. por tan baldosa información.
Gracias doctor Veller por enseñarnos cada día cómo alimentarnos llevo un tiempo consumiendo chia y linaza me siento muy bien y ahora al escucharlo de usted con mas confianza la voy a consumir bendiciones
Yo tmb consumo Chía y linaza, pongo una cucharada de cada una en un vaso de agua la noche anterior lyego la licuo y tomo, a diferencia de lo q explica el dr NO SE DEBE MEZCLAR con otros alimentos porque les absorbe las vitaminas y proteínas, se recomienda tomarlo alejado de otros alimentos
Gracias Dr por tan valiosa información.. Yo consumo chía bien hidratada y licuada de esa manera no hay problema con los divertículos y me mejoró la constipación.
Eu recomendo a chia para quem tem triglicerídeos alto e intestino preso tomo todos os dias eu deixo de molho de noite e pela manhã tomo em jejum com uma rodela de limão é muito bom .
Buenisimo Dr, yo la consumo a las cemillas de chias, a mi siempre me sangraba las encias y desde q como chia nunca mas bolvio el sangrado saludo Dr grac x compartir !!!
Dr Veller, muchas gracias y Felicidades!!! por enseñarnos de la manera más fácil!! Dios lo bendiga. Mi pregunta: mi esposo toma losartan, puede él, consumir chia? Agradezco su respuesta, gracias
yo consumo chia de unos 3 años la tomo con agua en una botella pongo una cucharita de chia la dejo reposar unos 15 minuto y se duplica su volumen, la verdad que mantiene mucho mejor en el tema de la ansiedad sobre todo . Ahora manejos bien mis tiempos de comer en el momento adecuado ! Saludos de la Patagonia 🇨🇱
Me alegra la emoción que le pones habla de que lo haces con vocación gracias !
Yo no puedo dejar de comentar que estoy súper contenta me siento bendecida con este alimento la chía yo la empecé a tomar en el mes de noviembre por mi presión arterial tomo diario un licuado de chía, linaza, amaranto, avena, manzana y arándanos con agua gracias a Dios 🙏 bendito todos se mis males se me an desaparecido asta he bajado dos kilos de peso bendito sea jesús y la virgen de Guadalupe 🇲🇽
Puede aserla com avena y linaza la chia solo com esos tres ingredients
Como haces el licuado j cantidades
Porfa receta 🙏 como se hace .. solo la semilla se usa o ese gel también???
Hola yo tengo una niña que es intolerante a la lactosa la chia le ayuda con eso
La verdad no entiendo,hoy escuché a una Doctora diciendo que se debe de comer un cucharada de chia por semana y, Este Doctor dice que tomar dos cucharadas por día,a cual de los dos le creo,ya quedé confundida
GRACIAS!, Se siente bien escuchar a una persona experta en este tema, agradezco su conocimiento compartido!
Yo la consumo ahora recientemente , y antes tenía muchísimos gases, incluso se me escapaban sin querer , hasta el punto que no salía de mi casa.
Desde wue empecé ha utilizarlas con avena, ya no tengo gases estoy muy contenta .
Gracias, GRACIAS, GRACIAS.
SIGA ASI , es una buena persona, Dios lo bendiga.
Hola cuéntame cómo lo preparas
Gracias doctor por su gentil enseñanza y el entusiasmo que pone en sus consejos .Usted trae sabor y saber a muchas vidas. Usted se ha luz y sal para muchas personas. Saludos desde Ecuador.
😍😍😍😍😍😍Enamorada del Chía al igual que de vos 😝😉😊
Impecable la explicación 🌏🗝️
Este doctor es tan efusivo y entusiasta me encanta como explica todo saludos desde CT
Siiii es increíble
Explicaciones exactas. Muy buen doctor transmite su conocimiento.un abrazo
Gracias!! Me encantó la explicación 🎉
Muy lindo ese doc
Me gusta como explica tanto entusiasmo y carismático!🎉
Soy Ana y consumo semillas de chia todos los dias con el desayuno y la incorporo con mermelada de arandanos etc. Gracias x su consejo atte. Ana de R.Argentina
Muchas gracias doctor veller q gusto escucharlo se nota q es una bella persona se preocupa por explicarnos detalladamente sobre la salud.q Dios lo cuide.siempre
Gracias mi doctorcito,me gustan tús desafíos médicos, nos son d gran ayuda,y sobretodo, xq son alimentos naturales..
La consumo con la avena y me encanta! Y sobre todo me ha ayudado para ir al baño sin problemas 🤗 saludos desde Pensilvania
Doctor puedo mezclar chia y lino las dos juntas yo las dejo en agua con almendras y ajonjolí y a eses le echo un bábanos para un desayuno esta bien Doctor grasias
Yo dejo linaza y chía en agua, las licúo en lz mañana y le pongo un chorrito de limón
Que es chía
Y se lo toma en ayunas , durante el día o la noche?
@@saraiflores2549 yo la consumo en las mañanas , es mi desayuno preferido !
Me encanta la amabilidad, elegancia y sabiduría de este doctor, xq con esta información no importa la condición social, el ayuda a cualquiera.
Doctor: desde Colombia le mando un saludo fraterno. Me encantó la información sobre la chía. La voy a poner en práctica. Mil gracias.
Cuanto conocimiento tiene para transmitirnos este doctor. La naturaleza tiene todo lo que necesitamos para vivir saludable y cuanto lo desperdiciamos!!! Pongamos manos a la obra y mejoremos nuestra salud. Gracias doctor.
Gracias DR por sus enseñanzas para nuestra salud jehova Dios la bendiga siempre desde Perú. ❤❤❤
Buenos días Dr. Dios lo bendiga por toda su ayuda y conocimiento en Salud y Nutrición, voy a incluirlas en mi dieta diaria, le estoy muy agradecida por su amor a su profesión y a la humamidad.
Grasias Dctor muy gentil
Lo añadiré Dr Gracias.
Doc ,yo las hidrato y luego ese litro de agua de chía lo tomo en el día , aveses al vaso q me voy a tomar le agrego limón xq me gusta el sabor del limón... Espero me responda si está bien tomarlo de esa forma y muchas gras
8:33
Y sepuen tomar calientes
Gracias Doctor por su aporte, me sirvió mucho. Ya consumí antes la Chía y me ayudó muchisimo. Saludos desde Ecuador. Bendiciones para usted 🙏😇❤️
Muchas gracias Dr. Veller por sus consejos para mejorar la salud, que Dios le bendiga.
Buenas, no puedo dejar de comentar de verdad que me siento super contenta con lo que la chia esta haciendo en mi, estoy bajando de peso súper rápido hago batidos pero como mayormente mr ls tomo es en agua con limon en ayinas y antes de acostarme y estoy sorprendida con estos resultados en apenas 2 semanas 🎉🎉🤩
Cuantas cucharadas de chia para un litro le hechas?
Saludos Doctor Veller. Excelente Contenido investigativo. Sobre la Chía. Voy a probarla. Ya que mi alimentación, es sana. Con frutas y verduras. Cero azúcar, cero pan, cero carbohidratos. Muchas Gracias. Saludos desde Colombia.👍👏👍👏👍👏👍👏🤗🤗🤗😘😘😘🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️
Verdad que ayuda para mejorar el artritis gracias Doctor
DESCUBRI HACE POCO SU CANAL DR VELLER Y YA LO HE COMPARTIDO CON AMISTADES Q YA SE SUSCRIBIERON, ,SIEMPRE ES BUENO SUMARLES A LAS PERSONAS,GRACIAS POR LA INFORMACION Q COMPARTEN. SALUDOS DESDE HONDURAS!
Hola Kristybel gracias es la mejor forma que tenemos de crecer ! 💪🏽💪🏽
Buenas tardes dr, tengo 3 meses tomándome un vaso con semillas de chía y un chorro de limón la dejo activar y la tomo en ayunas,todo se me curro,la tensión ,los problemas estomacales y me siento como un joven de 25 años!
se cierne,o se toma la semilla también cuesta mucho cernir ?
Dios les bendiga puede una persona con tensión arterial tomar chía
Excelente dr es usted una eminencia Dios lo bendiga
Buenos días,de qué forma la tomas, y a que hora,🙅🙏🙏🙏
Enteras o molidas ?
Me encanta la pasión que pone el dr. En sus declaraciones. Muchas gracias y que Dios lo bendiga!!
Si ami tanbien
Y una muchacha dijo que le detestaba el tono chillón de hablar.
critican y no ven lo positivo de las personas.
Así serán en todo.
Hola Dr. Veller!
Le saludo desde Panamá. 🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦
Que bueno video! ❤
Me gustaría saber si la chia tiene los mismos componentes que la linaza o semillas de lino, le pregunto esto porque suena como algo que me haría mucho bien, pero con linaza tuve una alergia severa que me dejo en urgencias con una hinchazón total que tardo casi 5 días en bajar.
Gracias por tomarse el tiempo de explicar tan bien ❤
Bendiciones!
ME GUSTÓ EL VIDEO DOCTOR VELLER Y TODO SUS VIDEOS SIEMPRE LOS VEO CARIÑOS Y BENDICIONES DESDE CHILE GRACIAS POR ENSEÑARNOS ALGO BUENO PARA NUESTRO CUERPO. 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️👍👍
Muchas gracias Doctor VELLER POR LEER MI COMENTARIO. BENDICIONES PARA USTED DESDE CHILE UN GRAN ABRAZO A LA DISTANCIA. 🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️😘😘🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Gracias Dr. Veller por su dedicación a sanar, VERDADERO DOCTOR EN MEDICINA, FELICITACIONES !!!
Saludos Dr. Veller, gracias por su trabajo.
Que genio Doct .me encanta escucharlo ,muy interesante .,nos ayuda mucho .me gustaria que hablle sobre los edulcorante.ya que yo no consumo azucar pero si edulcorante y ya hace muchos años .muchas gracias Doct .bendiciones desde Argentina!
Excelente información DR Veller, yo la consumo con regularidad pero hace unos dias escuche alguien hablar sobre las lectinas y que la chia produce inflamación ,y me he quedado algo confundido, me gustaría saber su opinión al respecto , gracias y saludos ..siempre veo sus videos .
Hola, por el contrario, son muy buenas desinflamar ...Pero toca desidratarlas antes de consumirĺas y tomar suficiente agua.
@@noralondono222 yo tengo una inflamation en el estomago es un gastritis atrofica puedo consumi eso?
Yo tengo la misma duda, escuché q todo lo q tiene lectinas debe ser remojado y luego tirar el agua pero la Chía suelta como un gel y eso es bueno... a no ser q lavemos la Chía en un colador rápidamente para quitar algo de lectinas y luego remojar y tomar
Muchas gracias Dr.
La consumo 2 cucharadas diarias en jugo de naranja..muy buen alimento. Maravillosa semilla.
Excelente Dr!! Doctores como estos ya no existen hoy en día.. Bendiciones Dr!! Sigan asi siempre! Con la verdad siempre 👌🏻👌🏻👌🏻
Perfecto
DLB 🙏
🦉. Siento su gran abrazo, Dr. JI. Veller, como siento las palpitaciones de su bondadoso corazón, desde La Costa del Sol. Gracias infinitas. Sigo sus consejos y por mi edad voy resolviendo cómo mejorar mi salud y la de mis seres queridos, que participan con gusto de su información, tan útil como genial. 👏 🤗
Gracias Doctor, muy claro y ameno todo lo que aconseja, bendiciones !!!
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Muchas gracias dr por sus recomendaciones muy bien esplicado todo gracias por compartir Dios le bendiga saludos desde Mérida Yucatán
Muchas gracias por tan importante información 😊
Excelente informe sobre el consumo de chía. Muchas gracias por compartir Dr. Veller. Felicitaciones por su gran amor al prójimo, que Dios lo bendiga hoy y siempre. Reciba un fuerte abrazo desde Jujuy-Argentina. Se que sus publicaciones son bien recibidas por todos los lectores.
Excelente la información de la semilla de chia,la voy a incorporar a mis alinto por la cantidad de beneficios que posee,muchas gracias Dr,un fuerte abrazo desde Venezuela
Muchas gracias Doc!!!
Sobretodo agradezco su humildad para querer compartir sus conocimientos, ya que, aunque tal vez no la mayoría, pero es un echo que hay médicos algo egoístas o soberbios que no comparten el más mínimo conocimiento!!!
Saludos desde México!!!
100000000000000000000000000000000000000000000000 likes!!!!
Gracias aprendí mucho hoy !
Las ventajas y desventajas de los alimentos que siempre menciona me parece muy acertado. Gracias, siempre da una información completa.
doctor un cordial saludo que nuestro Eterno Dios le diga dándole entendimiento y sabiduría para que siga alludando ala humanidad quiciera q hablará del aceite de Sacha inchi muchos saludos Dios le siga bendiciendo
Gracias apreciado Dr. Juan Ignacio🇦🇷 Bárbara explicación. Dios bendiga el compromiso y pasión por vuestra amada profesión 🙏
Gracias por cada video informativo. Bendiciones para ambos. 🇻🇪
Hoy mismo compro CHÍA 👍👍👍 y sus beneficios . Saludos desde HONDURAS 🇭🇳
Que hay amigo soy de San Pedro Sula paisano.ya comenzó el remedio y como va
El que quiera chía yo vendo en quíntal
GRACIAS DR POR INFORMARNOS UNA VES MÁS SOBRE ESTE GRAN ALIMENTO
I would like to know what the correct way to use the seed
Una vez, dos veces.
Doctor cuánto tiempo se debe consumir la chía. O se debe descansar su consumo, gracias por su respuesta
Es la explicación más completa que he tenido sobre éste gran alimento...yo consumo una cucharadita de chía pero voy a incrementar la ingesta a 2 cucharaditas...una con mi yogur y fruta y otra con mi avena...ambas en mi desayuno
Abrazo grande estimado Raúl, nos alegra que te haya servido la información 😁
@@DrVeller Y fué bastante útil Doctor Veller !!!...Sería conveniente que su hermana, también tuviera su canal de RUclips...sería magnífico !!!
@@RaulSanchez-hm5db
Me inscrevi e vou compartilhar com minha galera. Obrigadíssimo!
Buenas noches Dr.
Por cuanto tiempo (días) debo consumirlo?
Soy hipertenso, no tendré complicaciones en mi salud?
no pq te mantiene la presión baja
Gracias doctor Juan Ignacio Veller, por tan valiosa información, lo saludo desde Colombia.
Lo bendigo por tan grande labor, hacia los demás.
Esta información está genial,gracias mil Dr Juan Ignacio.
Cariños Alba
Buen día felicitaciones al Dr Vélez por su gran profesionalismo y entusiasmo de explicar los temas de salud congratulaciones dr Vélez por compartir sus conocimiento y experiencias
Gracias Doctor!!!🇦🇷
Muchas gracias!Explicaciones claras,se ve la lógica de todo lo que explica y son útiles positivamente.
Me gusta la manera como expone tus videos. Mucho suceso ...gracias
OTRA EXCELENTE EXPLICACIÓN. Dr Veller muchas gracias. Desde Corrientes, Argentina, y con su tonada de voz tan de esta zona; desde este lugar del mundo, como dice.
Buena información muchas gracias dr
Me encanta, hace unos días q la empecé a consumir, lo hago con yogurt y me encanta, gracias gracias Dr
Muchas gracias por su vídeo Dr yo la estoy consumiendo. Y me he sentido muy bien y baje de peso. Saludos desde ciudad de México 😊😃
Cómo lo tomas para bajar de peso🇵🇪bendiciones
Gracias hace mucho tiempo quería saber bien la información incluso la compré y la tenía hace unos días porque siempre dije si la tomo que sea de manera correcta y este vídeo fue muy útil muchas gracias siempre estoy pegadita a tus videos informáticos son los mejores
Muchas gracias Doctor por compartir tus excelentes conocimientos sobre el consumo de la chía
Muchas gracias Dr por compartir tan valiosa información. Disfruto mucho sus vídeos., he aprendido bastante
Muchas gracias por sus videos y ojalá pudieran adicionar las referencias de los artículos científicos que hablan de los temas que nos comentan. Ello sería un excelente complemento. Saludos cordiales desde México!
Eqwtameqwta
Que genial, gracias doctor y felicitaciones por compartir de manera generosa sus conocimientos.
EXCELENTE EXPLICACIÓN DOCTOR VELLER GRACIAS👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Hola Victoria 😁😁
Excelente video, que completo, claro y puntual. Muy agradecido.
Hase mas de 2 años que la consumo..cmomense tomandola con avena y maizena.hase mucho la empeze tomar con leche...prctico ciclismo con 59 años y me hase muy bien...mucha frutas..la recomiendo..2 cucharadas todos los dias ..
DIOS TE BENDIGA DR. VELLER. SUS VIDEOS SON VERDADERAS CATEDRAS DE SALUD ASEQUIBLE A TODOS LOS NIVELES. EN ESTE VIDEO SE OBSERVA CLARAMENTE QUE SE DEBEN CONSUMIR DOS CUCHARADAS DIARIAS. DE CHIA SIN EMBARGO NO HE LOGRADO CAPTAR LA CANTIDAD DE CURCUMA QUE SE DEBE TOMAR AL DIA. LE GRADEZCO DE ANTEMANO SU INDICACION. MUCHAS GRACIAS
Agradecida por su video Dr. Veller, excelente información. Bendiciones.
Saludos Yuli 💪🏽
Felicitaciones Dr usted sí que tiene vocación de servicio! Exelente explicacion
Muchas gracias desde argentina 🇦🇷
amamos sus videos¡¡¡¡, leí que los intestinos son la base militar de las defensas en nuestro cuerpo, que opinan de los enemas para mejorar su funcionamiento?
Son excelentes yo los uso de café orgánico vuelven a debate tu vida sana increíblemente revitalizado.
Un abrazo doctor.
La información que nos brinda es muy valiosa;
Es muy grato escucharlo.
Bendiciones para todos
Saludos desde México 🇲🇽
Hola doctor yo la estoy usando la chía ya puedo ver cuanto beneficio tiene
Pues yo lo he tomado durante 5 años y no note nunca nada
Yo tomo todos los días una cucharada en un vaso con agua y he bajado 12 libras en muy pocos meses
Muy bien explicado 💓👌gracias por compartir y muchas bendiciones a partir de hoy incluiré Chía en mi día a día. Gracias
Chias is my breakfast 3 times a week. I love it 🥰 I wanna eat this every day
Tengo 3 días consumiendo chia en ayunas y le coloco a todo lo que consumo y e visto como mi abdomen pierde volumen me siento satisfecha todo el tiempo como ahora poco porque la chía me da saciedad.... Eso evita que coma como desesperada.... Todo lo que aquí hablas en positivo es lo que mi cuerpo a experimentado en tan solo 3 días . Además me dicen te veo un poco más delgada... Imagínate lo que hará por mi al mes
Como te fue!!??
Cómo te fue
DR Veller
Muchas gracias por la información
Espectacular bendiciones un abrazo a la distancia de colombia
Dr.Muchas felicidades trato de verlo diario para aprender de usted.Gracias saludos de la CD de México.
Gracias dr Veller por su comentario me encanta como habla yo como chia todas las mañanas mezclada con harina para hacer arepas es bueno consumirla
Parabéns pelo vídeo!! Foi a melhor explicação sobre a chia que eu já vi . Muito esclarecedor e muita base de conhecimento. Eu adicionei a chia em minha alimentação recentemente e realmente faz toda a diferença no trato intestinal. Vale a pena compartilhar . Obrigada!!
Buenas doc, exelente explicación, si ya había escuchado que son muy buenas las semillas de chía, lo voy a probar en breve, muchas gracias, es muy amable.
Gracias doctor por enseñar con simpleza. Fácil de entender.
Dr,muchas gracias nos rncanta verlos ,su dispocision para entregar lo q saben.
Pregunto ayuda para la arritmia ¿fibrilacion auricular?
Gracias Dr. Veller! Una consulta. Los celíacos podemos consumir Chia? Saludos desde Buenos Aires.
Que es celiacos?
@@normacortez7412 los celíacos no pueden comer productos con gluten. O sea deben ser sin tacc. Trigo, avena, cebada y centeno.
Primer video qué veo y quedé con la boca abierta!!! Gracias
Desde Argentina 🇦🇷 con cariño la abuela gringa
yo venía consumiendo la más de 6 meses y noté que la piel se me renovaba muy rápido, que hasta se me puso susceptible a cortarme con todo. tuve una pausa y la piel ya no se me rompe tan fácil. la dosis hace la cura o la enfermedad
Hola! Me podrías responder qué cantidad y con qué frecuencia la estabas consumiendo? Y actualmente cómo?
Gracias de antemano
buenos días , desde Bogotá, gracias dóctor.por sus sabios consejos. tanta medicamento me tienen aburrida Dios le bendiga
Yo tomo semillas de chia hace años y la mejor forma es dejarlas remojadas como mínimo 4 horas antes de consumirlas, en los mercados las venden molidas, pero esas no son buenas porque ya sus omegas 3 están oxidadas y no tienen efectos beneficiosos, mi experiencia con estas semillas ha sido batirlas al momento de consumirlas después de haber estado remojadas desde la noche anterior y su gel a sido activado; mis exámenes de laboratorio son excelentes desde que las consumo, nunca más he tenido el colesterol alto ni los triglicéridos y mis deposiciones son tres veces al día en abundancia y sin estreñimiento, gracias Dr. por tan baldosa información.
Mil gracias Dr Veller por su excelente recomendaciones. Uds dos son extraordinario.
Bendiciones 🙏😇
Saludos con mucho respeto desde Galicia, España 🇪🇸.
Gracias doctor Veller por enseñarnos cada día cómo alimentarnos llevo un tiempo consumiendo chia y linaza me siento muy bien y ahora al escucharlo de usted con mas confianza la voy a consumir bendiciones
Yo la consumo en leche y queda un delicioso cóctel.
@@mireyaorjuela1078 disculpa y como la preparas
Yo tmb consumo Chía y linaza, pongo una cucharada de cada una en un vaso de agua la noche anterior lyego la licuo y tomo, a diferencia de lo q explica el dr NO SE DEBE MEZCLAR con otros alimentos porque les absorbe las vitaminas y proteínas, se recomienda tomarlo alejado de otros alimentos
@@pilarsalamanca8066 yo lo tomo en la noche antes de ir a dormir lo remojo todo el día y después lo licuó eso explica el doctor Javier Moreno
@@pilarsalamanca8066 Buen día. Deseo se encuentre bien. ¿Lo cuelas?
Gracias Dr por tan valiosa información.. Yo consumo chía bien hidratada y licuada de esa manera no hay problema con los divertículos y me mejoró la constipación.
Eu recomendo a chia para quem tem triglicerídeos alto e intestino preso tomo todos os dias eu deixo de molho de noite e pela manhã tomo em jejum com uma rodela de limão é muito bom .
Me gusta tu video ,muy sencillo todo y rápido,lo empezaré a tomar esta noche ❤
Muy excelente explicación. La estoy consumiendo por recomendación médica. ❤❤❤
Buenisimo Dr, yo la consumo a las cemillas de chias, a mi siempre me sangraba las encias y desde q como chia nunca mas bolvio el sangrado saludo Dr grac x compartir !!!
Eddy. Ba
Doctor Veller muchas gracias por su precisión en su profesionalismo que Dios te siga capacitando mucho más. 😊
Gracias por esta información ❤❤
Dr Veller, muchas gracias y Felicidades!!! por enseñarnos de la manera más fácil!! Dios lo bendiga.
Mi pregunta: mi esposo toma losartan, puede él, consumir chia? Agradezco su respuesta, gracias
yo consumo chia de unos 3 años la tomo con agua en una botella pongo una cucharita de chia la dejo reposar unos 15 minuto y se duplica su volumen, la verdad que mantiene mucho mejor en el tema de la ansiedad sobre todo . Ahora manejos bien mis tiempos de comer en el momento adecuado ! Saludos de la Patagonia 🇨🇱
Hola Mailyn en qué cantidad de agua le echas la cucharadita de agua y que la bebes diariamente como agua de uso ..gracias desde España
Q tiempo se toma la chia
@@mariadelvalorozco4708 hola nunca vi el mensaje jaja en un litro de agua una cucharita queda súper bien saludos
@@rinac4521 la dejas reposar unos 15 minutos , apenas veas que aumentan su tamaño
Cuándo preparo la chía nunca se duplica el volumen solo un poquito ya no se cómo hacer para que crezca la chía
Muy bien explicado.gracias por compartir
Gracias..me ayuda mucho su aclaraciones y dudas sobre la chia...buen dia