سلام من زمانی که بارداربودم دچار درددنبالچه شدم درماههای آخر بارداری بعدزایمان خوب شد اما چندبعد دوباره درد گرفت دکتر ستون فقرات رفتم باآزمایش متوجه شدم پوکی استخوان است
سلام دکتر من هنگام تکیه دادن و لم دان به عقب احساس میکنم چیزی داخل عضلات سمت راست باسنم فرو میره،و در پای راستم درد دارم.شکستگی هم دارم که جوش خورده چیکار باید انجام بدم؟
سلام آقا حسام ممنونم. ببخشید دیروز۲۹خرداد پیش دکترم رفتم برام فیزیوتراپی نوشته امکانش هست تا عکسش ارسال کنم تا ورزش مورد نظر رو بهم بگید. ممنون از پاسخ دهی شما❤️
سلام من از موتور سوار شدن و زیاد نشستن. درد دنبالچه دارم هر وقت فشار به مقعد میارم برای دفع یا باد ، دردم بیشتر میشه به نظر شما کدوم مورد دلیل دردم هست ؟
سلام آقای دکتر من از از نشستنم یعنی وقت نشینم درد دنبالچه دارم وقت بگردم یا ورزش کنم درد ندارم ضربه نخورده. ،، فقط اولش می‌دونم از سر ما بوده یعنی اون ناحیه سپر میشد بعدش از نشستن عاجزم اینم بگم حدود ۱۲/۱۳ ساله اینجوریه چه دکتر باید برم ،، چند بار دکتر رفتم میگن از دسک گمرته ولی من کمد درد آنچنان ندارم ممنونم میشم راهنمای کنین چه دکتر برم شیرازم
سلام خسته نباشید دنبال چه ام دوساله که درد گرفته دیروز رفتم دکتر گفت دنبالچه ات ترک خورده باید امپول تزریق کنی من نمی خوام این کار انجام بدم ایا با این ورزش ها می شه درستش کرد
سلام خدمت شما من یک پایم گز گز میکند همچنان قسمت پاین کمرم خشکی دارد یکی میگوید دیسک است دیگری میگوید سیاتیک است گاهی کمرم درد میگیرد البته همیشه نه فقط پاین کمرم خشکی دارد آیا کدام ورزش برایم توصیه میکنید من چه باید کنم تشکر از برنامه عالی تان .
سلام تشکر ویژه از شما بنده نزدیک ۵ ساله درد دنبال چه دارم و راننده اتوبوس هستم بیشتر درد دنبال من به خاطر یبوستی که میشم که واقعا دیگه خستم کرده چند روز پیش یه تو اتوبوس بنده یه دکتر بود که گفتش من متخصص طب فیزیکی هستم باید بیای از طریق مقعد جا بندازم آیا حرفشان درسته
سپاس توضیحات مختصر ولی کامل هست
بسیاربسیار عالی الهی موفق پیروز باشی
توضيحات خیلی مفید و کاربردی
ممنون و متشکر از زحمات شما
خواهشا لینک ویدئوی درمان اسپاسم عضلات که در آخر این ویدئو گفتید رو بزارید
خیلی خوب بود ممنون❤
عالی بود سپاس 🙏🙏
عالی
دمت گرم کمک زیادی کردی مرسی از راهنمایی
مرسی دوست عزیز
Perfect
بسیارعالی
خدا خیرت بده ۶ ماه اذیت میکشیدم ❤❤❤❤❤
سلام اقای دکتر خسته نباشید ایا با بادکش دنبالچه جا میفته؟
خیر
بلاخره ساختید اینو😂
بله دیگه راه فراری نذاشته بودین
سلام اقای دکتر متنم عکس دنبالچه برات بفر
فرستم
به تلگراممون بفرستید لطفا ۰۹۲۲۲۷۹۴۸۸۵
خیلی عالی بود، لطفا برای زانو درد هم پست بذارین و متخصص برای مشکل دنبالچه معرفی کنید من سه سال میشه مشکل دارم و تا حالا خوب نشده
توصیه میکنم تشریف بیارید برای ارزیابی تا ریشه درد رو پیدا کنیم و بهتون راهکار مناسبش رو بگیم
سلام اقای دکتر خسته نباشید ببخشید با بادکش. درمانی هم دنبالچه میفته سر جاش؟
خیر
عالی🙏🙏🙏👌
مرسی 🍁
سلام من زمانی که بارداربودم دچار درددنبالچه شدم درماههای آخر بارداری بعدزایمان خوب شد اما چندبعد دوباره درد گرفت دکتر ستون فقرات رفتم باآزمایش متوجه شدم پوکی استخوان است
لطفاً ی جا رو معرفی کنید توی تهران
میتونید تشریف بیارید برای ارزیابی
❤❤❤❤❤❤❤
درود وسپاس بی کران عالی و جامع بود بسیار مفید و اموزنده پیروز باشید ✌🌷🌷
👌👌👌
سلام دکتر من هنگام تکیه دادن و لم دان به عقب احساس میکنم چیزی داخل عضلات سمت راست باسنم فرو میره،و در پای راستم درد دارم.شکستگی هم دارم که جوش خورده
چیکار باید انجام بدم؟
آویزان شدن از بارفیکس و حرکت کبرا رو متحان کنید، ببنید براتون اثربخش هست یا نه، برای مشاوره دقیقتر نیاز به جلسه ارزیابی هست
سلام منم روی یخ افتیدم دنبالچه ام درد داره چیکارکنم .دکتر میگه از معقد با انگشت درست میشه یعنی راست میگن.
بله، امکان جا انداختن داره
سلام من درد دنبالچه دارم نمی تونم بشینم ودردشدیدی دارم حالت یه برآمدگی وسط خط باسنم هست که سمت چپ و راست باسنم ورم کرده همراه بادردشدیدهست
التهاب زیاد اون ناحیه میتونه به دلیل مشکل توی گوارش هم باشه، ولی برای اینکه دقیق بتونم بگم باید ارزیابی شید
سلام ممنون از ویدیو خوبتون ... من دیروز خوردم زمین و از اون لحظه تو این ناحیه موقع تغییر حالت درد وارد میشه ... چطور میشه روند بهبودشو تسریع داد ؟
معمولا دردی هست که یکم زمان میبره خوب شه بسته به شدت آسیب، حسابی یخ بذارین روش برای سه روز
👏👏👏
سلام سپاس من بیرون زدگی دارم در این چند روز که طب سوزنی رفتم یه درد کوچیک در دنبالچه ام اومده مخصوصا موقع نشستن آیا موقت ممنون
بهتره از متخصصی که داره باهاتون کار میکنه بپرسید. ایشون بیشتر در جریان وضعیت شما هستن
سلام ممنون از آموزش های شما
ببخشید تنگی کانال و دیسک دارم گاهی حالم خوب میشه گاهی درد دارم ورزش هم دنبال میکنم علت چی هست ممنون میشم اگه جواب بدید
علل مختلفی مکیتونه داشته باشه که محتمل ترین علتش ناپایداری هسته بدن میتونه باشه، تمرینات استحکام هسته بدنمون رو دو هفته انجام بدین
سلام آقا حسام ممنونم. ببخشید دیروز۲۹خرداد پیش دکترم رفتم برام فیزیوتراپی نوشته امکانش هست تا عکسش ارسال کنم تا ورزش مورد نظر رو بهم بگید. ممنون از پاسخ دهی شما❤️
سلام ببخشید دکتر کیست مو باعث درد دنبالچه و کمر میشه
درد دنبالچه رو مطمئنم میشه
@@Tiktakfix چطور بفهمیم درد دنبالچمون از کیست مو هست یا اینکه ضربه ای چیزی بهش وارد شده
ایا سوزش کف پا ربطی به درد دنبالچه دارد توضیح دهید
بله، البته تو ارزیابی دقیقتر میشه گفت، ولی اگه هر دو به دلیل بیرون زدگی دیسک باشن میتونن به هم مربوط باشن
سلام دکتر رفتم گفته دنبالچه ات شکسته وکج جوش خورده باید چکار کنم دیسک هم دارم ودرد شدید دارم نمیتونم بشینم ۲۴ ساعت کمرم درد میکنه
سلام
من از موتور سوار شدن و زیاد نشستن. درد دنبالچه دارم
هر وقت فشار به مقعد میارم برای دفع یا باد ، دردم بیشتر میشه
به نظر شما کدوم مورد دلیل دردم هست ؟
به متخصص مراجعه کنین تا از لحاظ داخلی مطمئن شیم مشکلی نداشته باشین، مثل همورویید یا سینوس پیلونیدال
سلام آقای دکتر من از از نشستنم یعنی وقت نشینم درد دنبالچه دارم وقت بگردم یا ورزش کنم درد ندارم ضربه نخورده. ،، فقط اولش می‌دونم از سر ما بوده یعنی اون ناحیه سپر میشد بعدش از نشستن عاجزم اینم بگم حدود ۱۲/۱۳ ساله اینجوریه چه دکتر باید برم ،، چند بار دکتر رفتم میگن از دسک گمرته ولی من کمد درد آنچنان ندارم ممنونم میشم راهنمای کنین چه دکتر برم شیرازم
قطعا نیاز به ارزیابی داره، توصیه میکنم ماساژ تخصصی برای کف لگن بگیرید
@@Tiktakfix
ممنون خب چه دکتر برم ؟
سلام خسته نباشید دنبال چه ام دوساله که درد گرفته دیروز رفتم دکتر گفت دنبالچه ات ترک خورده باید امپول تزریق کنی من نمی خوام این کار انجام بدم ایا با این ورزش ها می شه درستش کرد
اگه واقعا ترک باشه خیر، عکس پزشکی گرفتین؟
سلام خدمت شما من یک پایم گز گز میکند همچنان قسمت پاین کمرم خشکی دارد یکی میگوید دیسک است دیگری میگوید سیاتیک است گاهی کمرم درد میگیرد البته همیشه نه فقط پاین کمرم خشکی دارد آیا کدام ورزش برایم توصیه میکنید من چه باید کنم تشکر از برنامه عالی تان .
درد سیاتیک میتونه به دلیل دیسک باشه. یعنی هر دو ارزیابی احتمال اینکه درست باشن دارن
@@Tiktakfix تشکر ولی ورزشی که توصیه میکند برایم چیست؟
سلام تشکر ویژه از شما بنده نزدیک ۵ ساله درد دنبال چه دارم و راننده اتوبوس هستم بیشتر درد دنبال من به خاطر یبوستی که میشم که واقعا دیگه خستم کرده چند روز پیش یه تو اتوبوس بنده یه دکتر بود که گفتش من متخصص طب فیزیکی هستم باید بیای از طریق مقعد جا بندازم آیا حرفشان درسته
بله اگه دنبالچه چرخش پیدا کرده باشه امکانش هست، ولی اگه درد در اثر یبوست باشه قطعا اون مشکل رو باید حل کنید
@@Tiktakfix ممنون
سلام دکتر من وقتی به عقب خم میشم درد میکنه (تست داخل ویدئو)
میتونید بدید جراح داخلی براتون اصلاحش کنه
من موره تولگن هس.دردداره وذن سنگین بلند کردم سوذش هم دارد
باید ارزیابی بشه تا بشه نظر دقیق داد
استاد من وقتی کمرم به عقب خم میشه درد میگیره ... چه تمریناتی انجام بدم؟
منظورتون توی تستی هست که توی این ویدیو داریم نشون میدیم؟
@@Tiktakfix
خوب ورزش و نرمش و کارهای اصلاخی بدید ۶ ماهه دنبالچه من امونمو بریده
برای درد دنبالچه توصیه میکنم حتما ارزیابی شین، راه برای اصلاحش حتما وجود داره
@@Tiktakfix یعنی چی ارزیابی بشم یعنی ویزیت بشم؟کلی دکتر و فوق تخصص رفتم