อดอาหารแบบไหน

[@ChanokkonChatchuea]

หมอทีมอธิบายเข้าใจง่ายปฏิบัติตามมา 1 ปีแล้วร่างกายดีมากๆขอบคุณค่ะ

[@SsS-dx9ss]

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ

[@อภิเศรษฐ์ธัชศิริธีรภัทร]

ทานของมันๆเสี่ยงเส้นเลือดหัวใจตีบ ครับ

[@DrTeamChannel]

ถ้าเบิร์นหมด = เสี่ยงน้อย , ถ้าเหลือเก็บ = เสี่ยงมากขึ้น

[@อาเนียยยย]

ฉันกินไขมันที่พุงเป็นอาหาร

[@อนุรักษ์บัวนาค]

ผมเป็นโรคเกาต์ด้วย เวลาทานแต่โปรตีน มันจะกลายเป็นพิวรีนจะปวดข้อครับ

[@DrTeamChannel]

ทานแต่พอดีๆ 0.5-1 ดรัม/น้ำหนักตัว 1 กก.ต่อวัน + ลดคาร์บพอดีๆ = ลดการเกิดเพียวรีนได้ครับ

[@อนุรักษ์บัวนาค]

@@DrTeamChannel ปรับตัวยากนิดนึงครับ ทั้งเกาต์ทั้งอ้วนครับผม ขอบคุณครับหมอ

[@tassanee-j7b]

ฉันกินอาหารที่พุงเป็นอาหาร

[@NorasingSaiinta]

รู้ไปหมดแต่อดไม่ได้ฮ่าฮ่า

[@DrTeamChannel]

เป็นกำลังใจให้นะครับ

[@tassanee-j7b]

ตอนกลางคืนฉันกินไขมันจากพุง.ของฉันเอง