Gracias por compartir y ayudarnos a saber alimentarnos bien. Con respecto a la fruta, es mejor comerlas en horas de la mañana y tarde que de cena? o esto es una tontería y da igual. Porque yo ceno temprano , sobre las 7 y a veces me apetece sólo cenar fruta. ¿Que me recomiendas?
Gracias, Mónica. Me has ayudado mucho. Tenía muuuchas dudas. Gracias de nuevo. Un abrazo desde Córdoba
Adoro la nutrición,y siempre aprendiendo con tus videos Monica. Gracias
Hola 👋 siempre estoy viendo sus videos, muy interesantes y aprendo mucho. Gracias ❤
Gracias por compartir y ayudarnos a saber alimentarnos bien. Con respecto a la fruta, es mejor comerlas en horas de la mañana y tarde que de cena? o esto es una tontería y da igual. Porque yo ceno temprano , sobre las 7 y a veces me apetece sólo cenar fruta. ¿Que me recomiendas?
Un vídeo estupendo como siempre.Muchas gracias doctora por compartir sus conocimientos😍🥰
No conocía este canal tuyo, Monica.
Té sigo por el otro .
Suscrita.
Gracias.❤❤❤
Gracias por compartir sus conocimientos.
Cuando se debe comer la fruta entre comidas ,o entre hora
Excelente 💖
Vivo en el trópico, aquí las frutas son todas muy caloricas: Mangos, zapote, plátanos, piñas, y tan sabrosas que son.
La piña es la menos calorías y te la mandan en dietas para adelgazar
Yo me las como, porque no siempre hay, y me encantan, aún haciendo dieta