天貝是甚麼 ? 營養師推介tempeh ! 天貝吃法 | 天貝食譜 芝麻天貝西蘭花飯 | 營養師媽媽Priscilla

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 41

  • @yeewahluk1896
    @yeewahluk1896 2 года назад +3

    我是蛋奶素食者,天貝是每天早午餐必吃,只簡單的切成薄片,輕掃椰油焗香,吃時塗上牛油果、芝士或榛子醬等,十分美味😋
    請問Priscilla,每天吃大約100g天貝的話,可提供到多少蛋白質🙏

  • @pancake7749
    @pancake7749 2 года назад +1

    長知識,謝謝介紹

  • @oiwahyip
    @oiwahyip 8 дней назад

    請問天貝要去邊度買呢?

  • @rachelkong1373
    @rachelkong1373 Год назад +3

    Hello Priscilla, 剛看到你這套片,正正我在溫哥華尋找那處買到天貝,煩請給我提示。多謝你的分享🙂

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Год назад +1

      Save On Foods, Walmart都會有的, 你去西人品牌的豆腐部份(很多時候是蔬果附近), 有機會找得到. 反而中國人超市未必會有.

    • @rachelkong1373
      @rachelkong1373 Год назад +1

      Hi Priscilla, 多謝回覆。🙂

  • @yunwahwong3222
    @yunwahwong3222 2 года назад

    天貝營養高,的超級食物,印尼姐姐常常用來煎

  • @kingyukchan7848
    @kingyukchan7848 2 года назад

    食過呀!以前印傭姐姐常做給我們吃的

  • @fightinghappy
    @fightinghappy 2 года назад

    Thx for ur sharing 🙏
    May i ask how about 2yr old boy to eat this “super food”?

  • @Acirelcm
    @Acirelcm 2 года назад

    幼兒可以食天貝嗎?

  • @micro-dust
    @micro-dust Год назад +1

    我想請問一下, 我從其他頻度得知, 黃豆的蛋白質, 其實是不完整, 必要的胺基酸是不齊全的, 是否真有其事? 植酸又是否會阻到其他礦物質吸收?

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  Год назад

      黃豆的蛋白質是植物性食物中最完整的. 我有條影片講植酸, 有時間睇睇: ruclips.net/video/EY7b33HlXf8/видео.html

    • @micro-dust
      @micro-dust Год назад

      @@nutritionmama 剛剛看了,片中說了植酸,但沒有說黃豆有完整的蛋白質。我上網查,是有些說是完整,有些說不完整,我覺得很奇怪,怎會有這麼大分歧?

  • @leeho3701
    @leeho3701 2 года назад

    聽說黃豆對女性不好,請教妳的看法,謝謝。

  • @WahShau
    @WahShau 2 года назад

    真係好好味!

  • @ahmo8454
    @ahmo8454 2 года назад +1

    痛風病人可以食嗎?

  • @candyngai7732
    @candyngai7732 Год назад +1

    👍👍👍

  • @mingchuho1890
    @mingchuho1890 Год назад +1

    請問可從那裡買得到。

  • @yvonneyong6158
    @yvonneyong6158 2 года назад

    西兰花会高尿酸嗎?

  • @bobowu7148
    @bobowu7148 2 года назад +1

    請問在溫哥華那裡可以買到?

  • @whatisthisgggggg.
    @whatisthisgggggg. 2 года назад

    Which section of the supermarket can I find it? Are they frozen? Thanks

    • @whatisthisgggggg.
      @whatisthisgggggg. 2 года назад

      @@nutritionmama thank you. I will pay attention next time I visit the supermarket. Thanks for introducing a new healthy item to us!

  • @mikejoseph7332
    @mikejoseph7332 2 года назад

    香港有得買嗎?

  • @pingchukli1478
    @pingchukli1478 2 года назад

    請問天貝在加拿大什麼地方有得買?我几乎次次都去西人超市但是从未見到咯?我在多倫多~多謝🙏☺️

    • @pingchukli1478
      @pingchukli1478 2 года назад

      @@nutritionmama 我找到啦~多謝!!😂🙏

  • @yimmeilee4966
    @yimmeilee4966 2 года назад

    香港在那裏到天貝買?納豆每天食一包會不會多,有膽固醇高和三酸甘油脂可以食Omega3丸嗎?🙏

    • @KitKat-sh4vq
      @KitKat-sh4vq 2 года назад +1

      在街市有印尼什貨店買。

    • @yimmeilee4966
      @yimmeilee4966 2 года назад

      @@KitKat-sh4vq 謝謝

    • @yimmeilee4966
      @yimmeilee4966 2 года назад +1

      @@nutritionmama Thank you 😊 🙏

  • @TamChiHing
    @TamChiHing 2 года назад +1

    請問發酵食物適合癌症病人食用嗎?

    • @小小黒-r5w
      @小小黒-r5w 2 года назад

      应该适合吧 有益生菌 会帮助肠道健康

  • @suzannetse7722
    @suzannetse7722 2 года назад +1

    痛風症人士可以食嗎?

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  2 года назад

      如果吃豆類是沒有痛風發作的,-般是可以吃的

  • @啊猫啊狗
    @啊猫啊狗 2 года назад

    2岁的孩子拉屎拉不出 能不能吃燕麦麸

    • @啊猫啊狗
      @啊猫啊狗 2 года назад

      @@nutritionmama 非常感谢

  • @quanh4378
    @quanh4378 2 года назад +1

    請問在溫哥華那裏可以買到?