Silvia si conferma campionessa di precisione, professionalità e cortesia. Oggi ero con amici ( tra cui un talentuoso medico) e sono restati tutti AMMIRATI dalla sua estrema competenza. GRAZIE DI CUORE🤩
Buongiorno Silvia, ed eccoci a settembre! Con un po' di nostalgia riprendo la mia consueta routine... Per fortuna c'è pilates, che con te è diventato il mio posto felice nel mondo, in barba alle stagioni 🙏 grazie infinite ti abbraccio. Buona e serena settimana a presto 🤗🍀🌼☀️👋🌻🌸💚❤️
❤ Silvia sei stata la mia salvezza. Quando sento la tua voce sento un relax profondo. Oggi ti ho consigliato alla seconda collega di scuola che so ne sarà felice. La prima già ti segue da allora. Mentre le parlavo di te ho sentito davvero gratitudine e affetto per un lavoro così gentile e di qualità, che ormai è entrato nelle mie giornate. È davvero un seme di benessere mentale e fisico quello che semini nel mondo. Ti meriti tutto il meglio, che la vita ti renda a piene mani tanta bellezza sparsa con generosità!
Cara Marcella, le tue parole mi scaldano il cuore e ti ringrazio per questo commento. Mi conferma che nonostante le distanze le lezioni arrivano a destinazione e portano il benessere fisico e mentale che Pilates può creare. Un abbraccio grande e a presto!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia, ti seguo da mesi, ed ho acquistato forza nella muscolatura di tutto il corpo, non rimango più bloccata a causa di ernie ai dischi. Un abbraccio, ti considero mia grande amica ❤️
Grazie, lezione molto bella. Con te il tempo dell'allenamento scivola via armonico. Sei davvero molto brava. Mi sento molto meglio da quando ti seguo regolarmente. 🙏
Cara Silvia, grazie sempre per il benessere che ci doni.Sai sempre accompagnarci con professionalità competenza equilibrio e gentilezza.Ti sarò sempre grata. Un abbraccio ❤
Buongiorno Silvia e grazie infinite per questi video che ci aiutano a riconnetterci con noi stesse, ad allenare il corpo e a curare l'anima, dopo un'estate difficile❤
Grazie e buongiorno. Avevo bisogno di questa sequenza: mi sono allenata e calmata dopo una domenica allucinante in cui mi è successo di tutto. Riprendo così gli allenamenti dopo praticamente due mesi (troppo caldo!)
Una sessione super bomba questa di questo sabato 💪ho adorato ogni singola sequenza e ho amato tutte le nuove varianti che mi sono persa questa estate 🧡 grazie di cuore Silvia bella e buon weekend🤍
Bellissima sequenza veramente adatta per segnare l inizio del mio mese preferito in assoluto 🎉buona settimana e buon settembre con la magia deli suoi colori😊
Ciao Silvia, è finalmente arrivato settembre che è il mio mese preferito, una specie di ponte tra la rumorosa estate e il placido autunno, e sono molto contenta di iniziarlo con te! Grazie per questa sequenza! Un abbraccio e alla prossima ❤😊
Grazie a te Barbara! Sicuramente il movimento è utile per mantenere le articolazioni lubrificate. Penso che sia in ogni caso utile sentire il medico che ti segue per capire se tutti gli esercizi possono essere adatti nel tuo caso o se ce ne sono che devi evitare. 💙💙😘😘
Ciao Silvia,che bella sessione strong,sentivo i muscoli tirate. Grazie per migliorare oltre il mio fisico anche la giornata. Un abbraccio e buon pranzo 💪💪😘💖🥰😻🤩
Buongiorno Silvia 💚 avevo proprio bisogno di questa lezione!! Non so cosa riuscirò a fare ( la parte destra non va sempre 😅) ma ci provo! Grazie infinite 💚💚 buon inizio settimana 💚🙏🏻
Buonasera cara, ho dovuto aspettare il calare del sole per riuscire a fare questo allenamento... Anche oggi troppo caldo, ma grazie a questa sequenza sono certo che avrò gonfiore a gambe o caviglie. E te ne sono veramente grato. Mi è preso il ridere durante lo svolgimento perché ogni volta che dicevi "Respira" mi accorgevo di stavo effettivamente facendo l'esercizio in apnea. Oggi un disastro nella respirazione🤣 Comunque🙏 grazie mille ancora e ti mandiamo il consueto abbraccio 🤗 e le tante coccole per Vik ed Obi 🐈🐈⬛ Probabilmente saranno sempre alla ricerca di un riparo al fresco.
Grazie Francesco!! So bene che il respiro è un elemento tanto naturale quanto stravolto dalle nostre abitudini ed è bello prendere del tempo per esplorare una modalità profonda di movimento e respiro stesso. Vik e Obi sono specialisti del trovare i luoghi più freschi della casa! Un abbraccio grande da tutti noi!! 😘😘💙💙🐾🐾🌸🌸
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Silvia si conferma campionessa di precisione, professionalità e cortesia. Oggi ero con amici ( tra cui un talentuoso medico) e sono restati tutti AMMIRATI dalla sua estrema competenza. GRAZIE DI CUORE🤩
Grazie a te Francesca!! 😍😍💙💙
Buongiorno Silvia, ed eccoci a settembre! Con un po' di nostalgia riprendo la mia consueta routine... Per fortuna c'è pilates, che con te è diventato il mio posto felice nel mondo, in barba alle stagioni 🙏 grazie infinite ti abbraccio. Buona e serena settimana a presto 🤗🍀🌼☀️👋🌻🌸💚❤️
Grazie a te Maria! Che bello avere trovato un posto felice con la tua routine di Pilates!! 😍😍💙💙🌸🌸
Grazie come sempre, sei la migliore! ❤
Finito ora , grazie della tua professionalità in tutte le tue lezioni un abbraccio 😊🤩😘
❤ Silvia sei stata la mia salvezza. Quando sento la tua voce sento un relax profondo. Oggi ti ho consigliato alla seconda collega di scuola che so ne sarà felice. La prima già ti segue da allora. Mentre le parlavo di te ho sentito davvero gratitudine e affetto per un lavoro così gentile e di qualità, che ormai è entrato nelle mie giornate. È davvero un seme di benessere mentale e fisico quello che semini nel mondo. Ti meriti tutto il meglio, che la vita ti renda a piene mani tanta bellezza sparsa con generosità!
Cara Marcella, le tue parole mi scaldano il cuore e ti ringrazio per questo commento. Mi conferma che nonostante le distanze le lezioni arrivano a destinazione e portano il benessere fisico e mentale che Pilates può creare. Un abbraccio grande e a presto!! 😘😘💙💙
Come sempre sei la mia salvezza❤
Grazie Monica! 💙💙😘😘
Grazie Silvia, ti seguo da mesi, ed ho acquistato forza nella muscolatura di tutto il corpo, non rimango più bloccata a causa di ernie ai dischi. Un abbraccio, ti considero mia grande amica ❤️
Bravissima Caterina! Grazie a te!! 😍😍💙💙
Con te riesco ad essere costante da mesi e vedo i risultati! Thank you 😗
Grazie a te! 💙💙😘😘
Grazie Silvia per questo regalo che ci fai ogni lunedì!
😘😘💙💙
Splendido! Appena finito l'allenamento, la mia schiena si è decontratta! Rilassamento!
Grazie Alessandra! Sono contenta che tu stia meglio! 😘😘💙💙
Grazie, lezione molto bella. Con te il tempo dell'allenamento scivola via armonico. Sei davvero molto brava. Mi sento molto meglio da quando ti seguo regolarmente. 🙏
Grazie a te Valentina! 😘😘💙💙
Cara Silvia, grazie sempre per il benessere che ci doni.Sai sempre accompagnarci con professionalità competenza equilibrio e gentilezza.Ti sarò sempre grata. Un abbraccio ❤
Grazie Giovanna! Un abbraccio grande anche a te!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, finalmente oggi dopo più di un mese ho ripreso. Grazie della bella lezione.
Grazie a te Silvana e buona ripresa! 💙💙😘😘
Fatto stasera molto dinamica questa lezione grazie Silvia per il tuo benessere che ci regali ogni giorno ❤
Grazie a te Rosetta!! 💙💙😘😘
Ciao Silvia, finita ora la lezione, che ripeto ogni tanto, come tutte !!
Mi fai sempre sentire bene , un abbraccio❤❤
Grazie Annalisa! Un abbraccio grande a te!! 💙💙😘😘
Bellissima lezione.. grazie.. buona serata 😘 ciao
Grazie a te e buona serata! 😘😘💙💙
Eccomi!! Buon inizio settimana e un grande abbraccio. Grazie Silvietta.
Grazie a te Claudia e buona settimana!! 💙💙😘😘
Ottimo allenamento, sempre molto equilibrato e controllato nella forza o nello sforzo.
Lo faccio quando ho poco tempo.
Grazie Silvia!!
Grazie a te Martina!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia per questo video che ci consente di ricominciare in "bellezza" dopo la pausa estiva! Un abbraccio.
Grazie a te Roberta! 😘😘💙💙
Sei la mia salvezza!!!Dopo i tuoi esercizi mi sento benissimo sia fisicamente sia mentalmente 👏😃🤗
Che bella sensazione! Grazie!! 💙💙😘😘
Buongiorno Silvia e grazie infinite per questi video che ci aiutano a riconnetterci con noi stesse, ad allenare il corpo e a curare l'anima, dopo un'estate difficile❤
Grazie Monica! Un abbraccio! 😘😘💙💙
Meraviglioso inizio di mese!!!! Grazie Silvia
Grazie a te Robbi! Buona giornata!! 😘😘💙💙
Sei bravissima Silvia. Grazie. Spieghi in maniera chiara e pacata ❤
Grazie a te Giorgia!! 😘😘💙💙
Bellissima lezione Silvia! Grazie mille ❤❤❤
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Bentornata Silvia grazie mille ti aspetto sempre 💕
Grazie a te Sonia! 💙💙😘😘
Che bello, fatta e mi sento meglio !❤ grazie
Grazie a te Flavia! 😘😘💙💙
Sei sempre una sorpresa nella sorpresa! Grazie di tutto.
Grazie a te Simona! 😘😘💙💙
Grazie Silvia, felicissima si avere iniziato il mio sabato mattina con te.
Un abbraccio e buon fine settimana❤
Grazie Annalisa! Un abbraccio e buon fine settimana! 💙💙😘😘
Silvia sei davvero fantastica... grazie❤🙏🏻
Grazie a te Sara! 💙💙😘😘
Sequenza tonificante e lavoro profondo e mirato. Precisa nelle indicazioni e sempre molto preparata.
Grazie mille🙏
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Grazie e buongiorno. Avevo bisogno di questa sequenza: mi sono allenata e calmata dopo una domenica allucinante in cui mi è successo di tutto. Riprendo così gli allenamenti dopo praticamente due mesi (troppo caldo!)
Grazie a te Maria! Sono contenta che tu ti sia rasserenata! 😘😘💙💙
Silvia, bello! Bello! Bello questo allenamento ❤
Grazie Silvia!! 😘😘💙💙😍😍
Ottimo inizio settimana.
Grazie
Grazie a te Camilla! 💙💙😘😘
Ciao Silvia,bellissimo lavoro con tutta la tua energia che trasmetti a me😁😁😁. Grazie e buon pranzo,un abbraccio 🥰😘💖🤩😻💕💕💕💕
Grazie a te Francesca! Un abbraccio e buon pomeriggio!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia ❤non solo sei bravissima ma il piacere di fare lezione con te risiede anche nella tua voce calda ed accogliente ❤
Grazie di cuore Anna!! 😍😍😘😘💙💙
Una sessione super bomba questa di questo sabato 💪ho adorato ogni singola sequenza e ho amato tutte le nuove varianti che mi sono persa questa estate 🧡 grazie di cuore Silvia bella e buon weekend🤍
Grazie a te Katia! Un abbraccio grande e alla prossima!! 💙💙😘😘🐾🐾🌸🌸
Ottima sequenza per finire la giornata. Grazie!
Grazie a te Claudia!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, bellissimo allenamento.... molto efficace e completo.....grazie mille!❤❤
Grazie a te Emanuela! 💙💙😘😘
Grazie Silvia per questa bellissima lezione ❤
Grazie a te Mina!! 😘😘💙💙
Buon giorno Silvia.Piaciuto tanto, grazie mille.
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia! Questi video sono davvero preziosi! Buona settimana ❤
Grazie a te Chiara! Buona settimana! 💙💙😘😘
Ciao Silvia, ben tornata, grazie per questa splendida lezione!! 🤩
Grazie a te Vania!! 💙💙😘😘
Appena terminata 😅 bellissima lezione Silvia. Grazie ❤
Grazie a te Caterina!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia... grazie infinite.... bellissima lezione....Ben tornata... buona giornata ❤🖤💙🖤💙🖤
Grazie Lorenza!! Un abbraccio e anche a te buona giornata!! 😘😘💙💙
Piaciuto tantissimo ! Grazie Silvia ! Buona settimana !
Grazie a te Nathalie! Un abbraccio e buona settimana!! 💙💙😘😘
Bellissima lezione,ho utilizzato le cavigliere come consigliato da te 😍
Bravissima! Grazie!! 😘😘💙💙
Meravigliosa lezione❤❤❤❤
Grazie Adele! 💙💙😘😘
Grazie mille Silvia😅, sequenza fatta👍🌺,una buona giornata ☺️💞
Grazie a te Ilaria! Buona giornata! 💙💙😘😘
👍 grazie 💘
Dopo un periodo di malanni, riprendo con le tue lezioni. Mi sono mancate!😊
Grazie Claudia! Bem ritrovata! 💙💙😘😘
Sei davvero la migliore Silvia!
Grazie Stefania!!💙💙😘😘
Buongiorno Silvia! Bellissima lezione. Come sempre con le tue lezioni è sempre un buon inizio settimana!
Grazie 😘😘
Grazie a te Antonella! Buon inizio settimana! 💙💙😘😘
Buongiornoooo❤ grazie Silvia per questo bellissimo allenamento.
🎉
Grazie a te Tiziana!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia, una bella sequenza per iniziare con energia la settimana. Buona settimana!!!❤
Grazie a te Laura e Buona settimana!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia sempre il top.....un allenamento davvero utile!!!Un abbraccio 😘❤🍀
Grazie a te Cristina! Un abbraccio! 💙💙😘😘
Grazie Silvia! I came back from vacation and this was the first workout I did in order to get back in shape. Grazie mille!
Grazie a te!! 😍😍💙💙
@@ILovePilatesArese 💖
Bellissima lezione Silvia, é quello di cui avevo bisogno per ripartire! Buona giornata a te e grazie, sempre!😊
Grazie Amelia! Un abbraccio e buona giornata! 😘😘💙💙
Bellissima lezione dolce Silvia 😊 mi ha proprio rigenerata. Grazie ❤ e buona giornata 🎉
Grazie a te per e buona giornata!! 😘😘💙💙
Bellissima sequenza, grazie Silvia❤😘
Grazie a te Daria! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
Grazie mille Silvia...piaciuta molto la lezione!!!!❤🙏un abbraccio!!!!!😘
Grazie a te Sara! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia 🙏 buon lunedì e buona settimana 😘
Grazie a te Silvia! Buona settimana! 💙💙😘😘
Mi piacciono molto i tuoi allenamenti grazie 😊
Grazie a te Marzia! 😘😘💙💙
Eccoci! Sono tornata. Grazie Silvia. Buona settimana
Bentornata Nadia! Un abbraccio e anche a te buona settimana!! 💙💙😘😘
Bellissimo grazie Silvia ❤
Grazie a te Milena!! 💙💙😘😘
Grazie dolce Silvia🌻💜💝
Grazie a te Miki!! 💙💙😘😘
Grazie.
Grazie di cuore a te Maria Grazia!! 😘😘💙💙
Questa è una delle mie sequenze preferite!❤
Grazie Fausta!! 😘😘💙💙
Con immenso piacere ho eseguito questa lezione...ottimo per iniziare la settimana..Grazie Silvia, un abbraccio e buona settimana😘😘😘
Grazie a te Patrizia!! 💙💙😘😘
Bellissima sequenza veramente adatta per segnare l inizio del mio mese preferito in assoluto 🎉buona settimana e buon settembre con la magia deli suoi colori😊
Grazie Silvia! Un abbraccio e anche a te buona settimana!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia ottimo lavoro e buona settimana 🙏🙏💕💕
Grazie a te Elena! Buona settimana! 💙💙😘😘
Grazie Silvia, buona giornata, ciao!!! 🌺🌺🌺
Grazie a te Simonetta! 💙💙😘😘
Ciao Silvia, è finalmente arrivato settembre che è il mio mese preferito, una specie di ponte tra la rumorosa estate e il placido autunno, e sono molto contenta di iniziarlo con te! Grazie per questa sequenza! Un abbraccio e alla prossima ❤😊
Grazie Floriana! Che sia un bellissimo Settembre! Un abbraccio a te e a presto!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia! Ho appena finito la tua "lezione". Soffro spesso di trocanterite e credo che questo allenamento possa aiutarmi ad evitare le recidive.😊
Grazie a te Barbara! Sicuramente il movimento è utile per mantenere le articolazioni lubrificate. Penso che sia in ogni caso utile sentire il medico che ti segue per capire se tutti gli esercizi possono essere adatti nel tuo caso o se ce ne sono che devi evitare. 💙💙😘😘
Buongiorno Silvia! Lezione bellissima come tutte le tue lezioni.❤ Buon inizio settimana. Un grande abbraccio🌹🌹🌹😘😘
Grazie dolce Maura! Un abbraccio stretto stretto e buona giornata! 😘😘💙💙🐾🐾🌸🌸
Ben rivista cara Silvia🥰lezione meravigliosa. Grazie e buona domenica💓
Grazie a te Mery e buona domenica! 😘😘💙💙
Grazie Silvia e buon inizio settimana🤗
Grazie a te Caterina e buona settimana!! 😘💙
Buongiorno Silvia! Grazie e benrientrata 😘
Grazie a te Dania!!😘😘💙💙
Grazie Silvia…fatto ora buona serata 💙
Grazie a te Cristina! Buona giornata! 😘😘💙💙
Ciao Dilvia, bellissima sequenza per riattivare i nostri ritmi. Grazie
Grazie a te Ivana! 😘😘💙💙
Grazie mille Silvia ❤
Grazie a te Angela!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia cara ❤ oggi si ricomincia . Grazie 😍
Grazie a te! Buona ripresa! 💙💙😘😘
Ciao Silvia,che bella sessione strong,sentivo i muscoli tirate. Grazie per migliorare oltre il mio fisico anche la giornata. Un abbraccio e buon pranzo 💪💪😘💖🥰😻🤩
Grazie a te Francesca! Buon pomeriggio!! 💙💙😘😘🐾🐾
Grazie mille, piaciuta molto!
Grazie a te Michi! 😘😘💙💙🐾🐾
Buongiorno Silvia 🍁 grazie per questa bellissima lezione, adoro gli esercizi per gambe e addominali 💪🏻
P.s
Finalmente settembre 🍂🍄
Grazie a te Deborah e buon mese di Settembre!! 😘😘💙💙
Grazie sempre il top❤
Grazie a te Cristina! 😘😘💙💙
Grazie Silvia!
Grazie a te! 💙💙😘😘
Grazie Silvia♥️🤗
Grazie a te Leana!! 😘😘💙💙
Grazie mille sempre ❤
Grazie a te Flavia! 💙💙😘😘
Gracias, querida Silvia. Es un placer saludarte.
Gracias Susan! Un abrazo! 😘😘💙💙
Grazie come sempre il top❤
Grazie a te Paola!! 💙💙😘😘
Grazie..STRA efficace
Grazie a te Giulia! 😘😘💙💙
Buongiorno bellissima Silvia ❤❤❤❤
Buongiorno a te Simona! 💙💙😘😘
Fantastica ❤
Grazie Emiliana!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia❤️😻🙏
Grazie a te Teresa!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia ❤
Grazie a te! 💙💙😘😘
Grazie Silvia🙏
Grazie a te Manuela!! 💙💙😘😘
Penso che sei eccezionale e io ti seguo sempre ❤
Grazie Laura!! 💙💙😘😘
Gracias Silvia❤
Gracias a ti Mónica! 💙💙😘😘
Grazieeee..sei unica❤
Grazie a te Ornella!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia 💚 avevo proprio bisogno di questa lezione!! Non so cosa riuscirò a fare ( la parte destra non va sempre 😅) ma ci provo! Grazie infinite 💚💚 buon inizio settimana 💚🙏🏻
Grazie a te Dreida e buona giornata!! 😘😘💙💙
Bentornata ❤❤❤❤
Grazie Susanna! Buona giornata! 😘😘💙💙
Buonasera cara, ho dovuto aspettare il calare del sole per riuscire a fare questo allenamento... Anche oggi troppo caldo, ma grazie a questa sequenza sono certo che avrò gonfiore a gambe o caviglie. E te ne sono veramente grato.
Mi è preso il ridere durante lo svolgimento perché ogni volta che dicevi "Respira" mi accorgevo di stavo effettivamente facendo l'esercizio in apnea.
Oggi un disastro nella respirazione🤣
Comunque🙏 grazie mille ancora e ti mandiamo il consueto abbraccio 🤗 e le tante coccole per Vik ed Obi 🐈🐈⬛
Probabilmente saranno sempre alla ricerca di un riparo al fresco.
Grazie Francesco!! So bene che il respiro è un elemento tanto naturale quanto stravolto dalle nostre abitudini ed è bello prendere del tempo per esplorare una modalità profonda di movimento e respiro stesso.
Vik e Obi sono specialisti del trovare i luoghi più freschi della casa! Un abbraccio grande da tutti noi!! 😘😘💙💙🐾🐾🌸🌸
... è sempre un piacere seguirti 😉
Grazie!! 💙💙😘😘