혼자 삼각대 세우고 찍는 영상이라 일부 홈 운동 모습이 잘 보이지 않는 부분이 있습니다 그래도 충분히 설명을 들으시면 가능한 동작입니다 본 영상을 보시고 조금이나마 손가락 골절 수술 수술 각도 재활에 도움이 되었으면 합니다 ^^ (처음에는 조금 더 뻐근하고 아플수 있습니다) 한 2주정도만 적응 되시면 통증은 점점 나아지십니다 물리치료사 박세준 -"수술 후 재활 전문"
선생님 안녕하세요. 2년여 전에 올리신 영상이라서 아직도 답변을 해주실지 모르지만 질문 하나 남겨봅니다.. 약지 원위지골 골절수술로부터는 8주차, 핀제거 및 깁스해제한지 2주차인데 아직 골유합이 되지 않은 부분이 있어 야구공의 곡면에 손가락을 맞추는 정도만 재활해보고 있습니다.. 골유합이 완전하지 않은 상태에서 소개해주신 '견인'운동은 자제하는게 좋을까요??
새끼 손가락 골절 반깁스 푼지 3주차입니다. 좀 더 일찍 발견했으면 더 좋았겠지만 지금이라도 발견했으니 이제 이대로 열심히 재활하겠습니다. 병원에선 그냥 김밥처럼 말듯이 꺾으라고 해서 통증도 심하고 붓기도 심했는데 영상대로 하면 통증도 덜하고 붓기도 심하지 않겠어요. 좋은 영상 감사합니다😊
새끼손가락인대복원수술후 핀제거후 바로 진료병원에서 바로 쥐는 연습(재활)하라하는데 셋째,넷째손가락이 마디가 부어있어 손가락마지막마디가 잘 쥐어지지 않음. 이 재활운동이 제 재활지료 방법으로 해도 되는지요. 혹시 물리치료사님이 근무처를 알 수없을 까요?(두드림신경과 소재?)
골성추지로 수술후 재활할때 선생님 영상이 많이 도움이 되었습니다. 대부분 재활이 굴곡 재활인데, 혹시 따로 신전건을 운동할수 있는 방법은 없을까요? 수술후 후유중으로 백조목 변형과 익스텐션레그 증상이 남았는데, 오랫동안 부러진 뼈를 고정하기 위한 자세에서 신전건이 늘어나서 어쩔수 없고, 현재 따로 신전근 재활 방법은 없다라는 말만 들었습니다. 현재로저는 신전근 재활방법이 없는것인지 궁금하네요.
세번째 손가락 끝마디가 골절된 후 두 달간 부목을 대고 치료하다가 뒤늦게 접합수술을 받고 철판이 박혀있는 상태입니다. 손가락을 세 달동안 굽히지 않아 뻣뻣한 상태인데 수술 병원에서 재활을 시작하라고 하시네요. 손가락도 조금 휘어있는 상태이고 움직이면 통증이 있어서 어떻게 재활해야 할지 고민입니다. 답변 부탁드려요ㅠㅠ
안녕하세요 너무 간절하여 문의 드립니다 제가 새끼손가락 굴곡건 파열 수술후 4주 깁스를 한 뒤 풀었는데요 인터넷에서 모 전문의의 글을 보니 반드시 수술후 2~3일 내로 재활을 했어야 하며 4주나 깁스를 하고 안움직였으면 유착이 될 대로 됐을거라던데 정말 골든타임이 지난걸까요?
@@상어-j1l 저도 새끼 손가락 중수골 골절로 4주 깁스 하고 풀은지 2일 되었는데 너무 걱정 하지마세요 수술 후 바로 재활 하라고 하는 병원 저도 아는데 거기 공포심 조장해서 자기내 병원 내원 시키려는 목적이예요 그 방식대로 한다면 서울에 있는 대학병원들은 다 골든타임 놓치는 그런 병원이예요 대학 병원들도 기본 4주이상 고정한다음 깁스 풀고 재활 하는게 기본 방침이니까요 미국.일본도 다 기본이 4주 이상 고정하는게 기본 방식이니까 너무 걱정 말고 집에서 운동 많이 하세요 그 병원은 상처가 아물기도 전에 재활해서 수술부위 벌어져도 다시 스텐플러 박으면 된다는데 그러면 엄청 두꺼운 흉직한 흉터 남아요
안녕하세요?!^^ 자세한 설명과 영상 너무 감사합니다~^^😊 제가 엄지 손가락을 다쳣는데 첨엔 x-ray 소견상 엄지 손가락이 부러젯다고 하다가 다시 바로 x-ray를 찍엇는데(의사쌤오더)또 부러진건 아닌거 같다 라고 하시고 반깁스를 햇어요~ 다친지는 두 달 전인데 이제 병원 갓어요ㅠ 긍데 x-ray결과물이 두 개가 나올 수 잇나요?!첨엔 부러졋다,부러진건 아니다~이러시네요ㅠ 붕대깁스 아니고 장갑 같은거 끼고 잇어여ㅠ 3주깁스 받앗는데 한 번씩 깁스 장갑 벗고 저렇게 마사지라도 하면 괜찮을까요?! 아니면 깁스 풀고 해야 할까요?! 손가락아 덜렁 거리는 느낌이고 힘주면 아픈데 수술 안하고 깁스 치료가 맞는건지 몰겟네요ㅠ 이 영상 만으로도 앞으로 재활치료 하는데 도움이 많이 될 것 같습니당~^^ 넘 감사드려요~^^😊 바쁘실텐데 답변 해주시면 정말 더더 감사할거 같아요😊❤
안녕하세요 선생님 전 내연골종이라는 병명을 받고(손가락뼈가 연골로 변하는 종류의병? 종양이라고 하더군요..) 종양으로 변한 뼈를 긁어내고 그안에 인공뼈를 넣어 수술한 케이스입니다 수술을 1.9일날 했고 수술부위는 왼손 약지부분 너클부분입니다 주먹쥐는쪽이요! 아무튼.. 2.7날 철심빼고 그때부터 재활을 시작했는데 수동으로는 이제 각도가 다나오는데 능동으로 하려고하면 수술한쪽에서 돌에 걸린거처럼 턱 걸린 느낌나면서 손가락에 힘이 안들어가더라구요 ㅠㅠ 수술 주치의도 재활열심히 하란말 말곤 별말없는데..이거 정상적인걸까요.. 이제겨우 2주 조금 안되는 시간이라 조급한건지 모르겠어요..잠시 카톡으로라도 대화 가능하시면 상담좀 받고 싶습니다 선생님
안녕하세요. 새끼 손가락 인대접합 수술후 물리치료 많이 못 받고 시간이 많이 흘러 손가락이 기역자로 굽은채 끝까지 펴지지 않아요. (현재 수술후 10개월 차이고, 6개월 정도되었을때부터 도수치료 병행해서 굽히는건 거의 돌아왔는데 여전히 펴는것이 안됩니다.)치료가 가능할까요?
영상 잘 봤습니다 도움이 많이 되네요 약지 골절로 수술없이 6주 동안 손가락 3개 깁스를 하였고 깁스 풀고 2주간 접었다 폈다 하니 나머지 손가락은 어느정도 돌아왔지만 손 접을때 마다 약지가 새끼손가락 위로 올라가네요.. 의사 선생님은 뼈는 잘 붙었고 관절이 아직 굳어서 그런것 같다 라고 하는데 이런 경우가 있나요? 답답해서 여쭤봅니다..
제가 설거지하다가 접시가 깨져서 엄지 손가락 위쪽 부분의 관절 쪽에 찍힌건지 베인건지 피가 철철흐르고 상처가 나고서, 피부가 위아래로 뒤틀려서 계속 정형외과 가면서 상처가 아무는데까지 약 한달 걸린 것 같습니다. 다쳤을 때도 치료기간에도 상처가 아문 지금도 엄지손가락이 완전히 펴지긴 하는데 굽혀지는게 20도? 정도밖에 안되는데, 완전히 펴지긴하니까 힘줄이나 인대 문제가 아닌 것 같다고 그동안 손가락을 사용하지 않았으니까 손가락이 뻣뻣해져서 안굽어지는거다. 라고 말을 들었는데 혼자서 다른 쪽 손의 도움을 받아서 항상 굽히고 피고 재활운동을 하는데 결국 계속 손가락이 굳습니다. 해당 재활운동을 이런 케이스인 제가 해도 괜찮을까요?
좋은영상 감사합니다! 새끼손가락 중간에 뼛조각 분쇄골절로 뼛조각 제거와 수장판 봉합술 후 3주간 깁스하고 풀었습니다. 손가락이 많이 붓고 마디가 완전 딴딴합니다. 영상에 나오는 재활운동은 하루에도 최대한 횟수를 많이 하는게 좋나요? 아니면 하루에 몇 번 권장하시는 횟수가 있을까요~?? 제가 부산이라 멀어서.. 재활의학과가서 재활받는것도 좋은 방법인가요??
혼자 삼각대 세우고 찍는 영상이라 일부 홈 운동 모습이 잘 보이지 않는 부분이 있습니다 그래도 충분히 설명을 들으시면 가능한 동작입니다
본 영상을 보시고 조금이나마 손가락 골절 수술 수술 각도 재활에 도움이 되었으면 합니다 ^^
(처음에는 조금 더 뻐근하고 아플수 있습니다) 한 2주정도만 적응 되시면 통증은 점점 나아지십니다 물리치료사 박세준 -"수술 후 재활 전문"
선생님 저는 중지손가락 끝마디 인대가 끊어져서 수술한지3개월이 지났습니다.
열심히 따라해보겠습니다.
귀한영상 주셔서 감사합니다.
네 시청감사드립니다
큰도움주시는 선생님 감사합니다
네 조금이나마 도움이 되었다면 감사합니다
치료 영상 잘 보고 갑니다 😄😄
넵 시청감사드립니다
선생님 안녕하세요. 2년여 전에 올리신 영상이라서 아직도 답변을 해주실지 모르지만 질문 하나 남겨봅니다.. 약지 원위지골 골절수술로부터는 8주차, 핀제거 및 깁스해제한지 2주차인데 아직 골유합이 되지 않은 부분이 있어 야구공의 곡면에 손가락을 맞추는 정도만 재활해보고 있습니다.. 골유합이 완전하지 않은 상태에서 소개해주신 '견인'운동은 자제하는게 좋을까요??
골유합 외부충격이나 누르는 압력이 위험하지 견인력은 괜찮습니다
@psjun79 답변 정말 감사드립니다!!
새끼 손가락 골절 반깁스 푼지 3주차입니다. 좀 더 일찍 발견했으면 더 좋았겠지만 지금이라도 발견했으니 이제 이대로 열심히 재활하겠습니다. 병원에선 그냥 김밥처럼 말듯이 꺾으라고 해서 통증도 심하고 붓기도 심했는데 영상대로 하면 통증도 덜하고 붓기도 심하지 않겠어요. 좋은 영상 감사합니다😊
네 시청감사드립니다 ㅎㅎ
심하게 아프지 않으면서도 효과가 좋아요 진짜 너무 감사합니다 ㅠㅠ
도움이 되셨다니 다행입니다.
새끼손가락인대복원수술후 핀제거후 바로 진료병원에서 바로 쥐는 연습(재활)하라하는데 셋째,넷째손가락이 마디가 부어있어 손가락마지막마디가 잘 쥐어지지 않음.
이 재활운동이 제 재활지료 방법으로 해도 되는지요. 혹시 물리치료사님이 근무처를 알 수없을 까요?(두드림신경과 소재?)
살살 움직이는 정도만 하세요 강제로 누르면 더 부으세요.. 틈틈히 얼음찜질도 하시고요 부평 두드림신경과에서 근무합니다
새끼손가락 첫번째 마디
인대 파열로 6주간 손가락만
부목 대고 있었는데 위와같은
방법으로 재활하면 될까요?
넵 살살 움직이는 방법은 다 똑같습니다
제 4수지 원위지골절로 철심박고 지금 한달정도 지났습니다. 뼈가 불유합으로 반만붙어서 적극적인 재활을못하고있는데 시간이 좀 늦어져서 재활을해도 잘 돌아올까요? 걱정이 이만저만이 아니네요. 원장님께서는 장해 생각하셔야된다고 하셔서 머리아프네요..
제가 엑스레이를 본것도 아니고 손가락 상태를 만져본것도 아니고 뭐라 말씀드리기가 어렵습니다
중지골 골절수술후 재활한지 한달째인데 위에 첫번째 손가락마디가
굽혀지는게 미동도 없어요ㅜㅜ
억지로 하면 구부러지는데 힘줘도 스스로는
안구부러지는데 문제가있는걸까요
조금에 움직임이 있으면 지켜보시고요 미동도 없으면 신경검사해보셔야해요
손가락 굳어져 펴지지 않습니다
찜질 마사지 당기지 문지르기로 펴질가요?
통고정 제거후 2주지낫습니다
고정90도에서.45도로 펴진상태
혼자하시는데는 한계가 있습니다 도수치료 병행해보세요
골성추지로 수술후 재활할때 선생님 영상이 많이 도움이 되었습니다.
대부분 재활이 굴곡 재활인데, 혹시 따로 신전건을 운동할수 있는 방법은 없을까요?
수술후 후유중으로 백조목 변형과 익스텐션레그 증상이 남았는데, 오랫동안 부러진 뼈를 고정하기 위한 자세에서 신전건이 늘어나서
어쩔수 없고, 현재 따로 신전근 재활 방법은 없다라는 말만 들었습니다.
현재로저는 신전근 재활방법이 없는것인지 궁금하네요.
손바닥을 바닥에 댄후 손바닥을 띄우지 않은채 손가락만 들어보세요
세번째 손가락 끝마디가 골절된 후 두 달간 부목을 대고 치료하다가 뒤늦게 접합수술을 받고 철판이 박혀있는 상태입니다. 손가락을 세 달동안 굽히지 않아 뻣뻣한 상태인데 수술 병원에서 재활을 시작하라고 하시네요. 손가락도 조금 휘어있는 상태이고 움직이면 통증이 있어서 어떻게 재활해야 할지 고민입니다. 답변 부탁드려요ㅠㅠ
조금 휘어도 구부리는 연습 하셔야해요
안녕하세요 너무 간절하여 문의 드립니다 제가 새끼손가락 굴곡건 파열 수술후 4주 깁스를 한 뒤 풀었는데요 인터넷에서 모 전문의의 글을 보니 반드시 수술후 2~3일 내로 재활을 했어야 하며 4주나 깁스를 하고 안움직였으면 유착이 될 대로 됐을거라던데 정말 골든타임이 지난걸까요?
아직시작이신데요 ... 재활은 최소 2..3개월 하시는겁니다
@psjun79 깁스4주동안 유착 골든타임이 지났을지기 가장 걱정입니다 수술후 2~3일내로 재활 시작하라는 글을 봐버린 후로요 선생님은 이에대해 어떻게 생각하시나요?
@@상어-j1l 봉합부의가 아물고 해야 해서 최소 2주정도는 고정을 하는데 수술 후 2~3일은 너무빠른것 같고요 혼자 전전긍긍하짐 마시고 도수치료도 주 2회정도 받아보세요
@@psjun79 네 감사합니다
@@상어-j1l 저도 새끼 손가락 중수골 골절로 4주 깁스 하고 풀은지 2일 되었는데 너무 걱정 하지마세요 수술 후 바로 재활 하라고 하는 병원 저도 아는데 거기 공포심 조장해서 자기내 병원 내원 시키려는 목적이예요 그 방식대로 한다면 서울에 있는 대학병원들은 다 골든타임 놓치는 그런 병원이예요 대학 병원들도 기본 4주이상 고정한다음 깁스 풀고 재활 하는게 기본 방침이니까요 미국.일본도 다 기본이 4주 이상 고정하는게 기본 방식이니까 너무 걱정 말고 집에서 운동 많이 하세요 그 병원은 상처가 아물기도 전에 재활해서 수술부위 벌어져도 다시 스텐플러 박으면 된다는데 그러면 엄청 두꺼운 흉직한 흉터 남아요
골절 망치수지 수술 후 재활도 이렇게 하면 될까요?
넵 기복적인 각도는 비슷해요
오른손 3수지 중간 관절이 앞으로 굽어 있습니다. 기부스 탓 입니다. 펴는운동은 어떤게 있을까여
자꾸 뒤로 젓힐려고 힘줘보세요
손가락 골절 후 4개월 지났는데 아직 손가락이 다 안굽혀집니다.
시간날때마다 물리치료를 가기는 하는데 지금다니는 병원은 파라핀 치료가 다인지라 이게 맞나? 싶기도 합니다.
파라핀 치료를 하면 손가락이 손바닥에 닿기는 합니다.
예전에 다니던 병원은 파라핀 치료 후 전기치료, 때에따라 물리치료 선생님이 한번씩 만져주기도 했는데... 이병원은 파라핀 치료가 전부인지라...
지금이라도 병원을 바꿔야 할까요? 아님 다른 병원도 파라핀 치료가 다인지... 지금이라도 도수치료를 받으면 효과가 있을지 궁금합니다.
병원 바꿔보시고요.도수치료 도움이 됩니다
수술한지 8주 정도 되었고 아직 철심있으며 엊그제 보조기 제거하였는데 영상서 말씀하신 것들 다 해도될까요??
철심 상태를 몰라 답변드리기 어렵네요
철심빼고 일주일 지났는데 선생님 영상보면 마지막 쥐는 동작 자체를 하려면 손가락이 굽혀져야 하는데 그게 안되면 쥐는 동작을 생략해야하나요?
아뇨 그래도 자꾸해보려고 하셔야해요
@@psjun79 감사합니다. 좀 더 크게 말아서 하니까 됩니다 ^^
@@fsmallt1417 네네 그렇군요 뜨거운 찜질 15분에서 20분정도하고 해보시면 더 나아요
@@psjun79넵... 감사합니다. 그리고 손가락 운동해서 구부러졌다가도 몆분후에 다시 붓고 안구부러지는 현상이 정상인가요? 참고로 손톱부분 으깸골절후 접합수술 9월6일에했고 철심 뺀지는 7일됐습니다.
팔꿈치 개방형골절로 수술후 1년이지났는데, 아직 핀제거는 안했어요. 근데 펴는 각도가 5-10도 정도 안되구요. 손바닥이 하늘을 못보는데, 재활이 가능할까요? 의사들은 다친거에 비해서 120%좋아진 거라고, 하는데요.
도수치료를 한번해봐야 늘어나는 느낌 알거 같습니다
@@psjun79 네. 감사합니다 ^^
안녕하세요 3수지 끝마디 골성수지로 수술 후 깁스와 철심제거 2주 됐는데요 물리치료를 이제 시작하는데
2주후걸로 시작하나요?
0주차부터 시작하나요?
철심제거 2주 되셨으면 재활 하셔도 됩니다
@@psjun79 2주됐고 선생님의 2주이후 물치 하고있는데 수술부위
붓기가 안빠져서 굽히는것 보다
펴는게 잘 안됩니다 손가락도
약간 망치수지처럼 굽어있구요
재활후 아이싱 잘 하면 붓기가 빠질까요?ㅜㅜ
@@우진아범-p4w 네 아이싱 도움이 됩니다 재활하고 한달정도는 붓는다 생각하세요
선생님 붓기때문에 펴는게 잘 안되는데 잘때는
부목 손가락에 대놓고 핀상태로
고정하는게 도움될까요?
@@psjun79 선생님 붓기때문에 펴는게 잘 안되는데 잘때는
부목 손가락에 대놓고 핀상태로
고정하는게 도움될까요?
안녕하세요?!^^
자세한 설명과 영상 너무 감사합니다~^^😊
제가 엄지 손가락을 다쳣는데 첨엔 x-ray 소견상 엄지 손가락이 부러젯다고 하다가 다시 바로 x-ray를 찍엇는데(의사쌤오더)또 부러진건 아닌거 같다 라고 하시고 반깁스를 햇어요~
다친지는 두 달 전인데 이제 병원 갓어요ㅠ
긍데 x-ray결과물이 두 개가 나올 수 잇나요?!첨엔 부러졋다,부러진건 아니다~이러시네요ㅠ
붕대깁스 아니고 장갑 같은거 끼고 잇어여ㅠ
3주깁스 받앗는데 한 번씩 깁스 장갑 벗고 저렇게 마사지라도 하면 괜찮을까요?!
아니면 깁스 풀고 해야 할까요?!
손가락아 덜렁 거리는 느낌이고 힘주면 아픈데 수술 안하고 깁스 치료가 맞는건지 몰겟네요ㅠ
이 영상 만으로도 앞으로 재활치료 하는데 도움이 많이 될 것 같습니당~^^
넘 감사드려요~^^😊
바쁘실텐데 답변 해주시면 정말 더더 감사할거 같아요😊❤
제가 부러졌다 안부러졌다에 대해서는 어떻게 설멸 드리기가 어렵네요 정 찜찜 하시면 다른 병원가서 엑스레이 찍어소 물오봐 보세요 비수술 골절은 보통 깁스를 더 오래 하는 경우도 있어요 깁스제거 하고 가벼운 마사지는 가능하나 너무 누르시면 안됩니다....
@@psjun79 ^^빠른답변 넘 감사합니당~^^
구독자 되엇습니당!!♡
도움이 되는 정보들 넘 넘 감사감사요~^^
인대수술후 철심빼고 그다음날부터
바로 접는운동 했는데
3일후부터 수술부위가 부우고
찌릿한 통증이있읍니다
인대가 다시 끊어진
느낌입니다 혹시 다시 끊어질수있는지 궁금합니다?
접는 다고 바로 끊어지진 않을텐데요 그래도 수술하신 병원 진료잡아 빨리 진료보시길 바랍니다...
@@psjun79 찌릿한 통증이 있어서
끊어진줄 알았읍니다
감사합니다.
매일해야하나요?
네네 매일해주시고요 붓기가 있으면 얼음찜질 하시고 하루 숴 주세요...
안녕하세요 선생님 전 내연골종이라는 병명을 받고(손가락뼈가 연골로 변하는 종류의병? 종양이라고 하더군요..) 종양으로 변한 뼈를 긁어내고 그안에 인공뼈를 넣어 수술한 케이스입니다 수술을 1.9일날 했고 수술부위는 왼손 약지부분 너클부분입니다 주먹쥐는쪽이요! 아무튼.. 2.7날 철심빼고 그때부터 재활을 시작했는데 수동으로는 이제 각도가 다나오는데 능동으로 하려고하면 수술한쪽에서 돌에 걸린거처럼 턱 걸린 느낌나면서 손가락에 힘이 안들어가더라구요 ㅠㅠ 수술 주치의도 재활열심히 하란말 말곤 별말없는데..이거 정상적인걸까요.. 이제겨우 2주 조금 안되는 시간이라 조급한건지 모르겠어요..잠시 카톡으로라도 대화 가능하시면 상담좀 받고 싶습니다 선생님
흔한 질환이 아니라 저도 뭐라 답변드리기가 어렵네요
흔한 골절이라고 한다면 저 현상이 정상적인걸까요?ㅜㅜ
@@psjun79
@@박근우-g4m 힘줄에 문제가 있을 수 있지만 너무 오래 안쓰면 두달이상 힘이 안들어 가는 경우도 있어요
6주간 심 박고있다가 철심빼고 자가에서 재활3일째인데 아직수동운동중인데
0.01 미리씩 강제로 움직이는데 큰 고통을 동반하는데 정상맞죠?
너무 고통이 크면 안좋아요 수술병원 진료보세요
@@psjun79 네 감사합니다!
손목골절후 기브스6주 했어요
손목 운동은 어떻게 해야 효과적으로 할수 있나요?
골절 재활은 단순한 동작 꾸준히 자주 반복해 주는 것입니다 ....
안녕하세요. 새끼 손가락 인대접합 수술후 물리치료 많이 못 받고 시간이 많이 흘러 손가락이 기역자로 굽은채 끝까지 펴지지 않아요. (현재 수술후 10개월 차이고, 6개월 정도되었을때부터 도수치료 병행해서 굽히는건 거의 돌아왔는데 여전히 펴는것이 안됩니다.)치료가 가능할까요?
제가 만져보고 눌러봐야 알거 같습니다...
안녕하세요
손가락 마디 골절로 철심을 이제 뺐는데
위 영상대로 해도 괜찮을가요?
네네 천천히 해보세요
영상 잘 봤습니다 도움이 많이 되네요 약지 골절로 수술없이 6주 동안 손가락 3개 깁스를 하였고 깁스 풀고 2주간 접었다 폈다 하니 나머지 손가락은 어느정도 돌아왔지만 손 접을때 마다 약지가 새끼손가락 위로 올라가네요.. 의사 선생님은 뼈는 잘 붙었고 관절이 아직 굳어서 그런것 같다 라고 하는데 이런 경우가 있나요? 답답해서 여쭤봅니다..
그럴수도 있어요 구부려지는게 더 되야해요
제가 설거지하다가 접시가 깨져서 엄지 손가락 위쪽 부분의 관절 쪽에 찍힌건지 베인건지 피가 철철흐르고 상처가 나고서, 피부가 위아래로 뒤틀려서 계속 정형외과 가면서 상처가 아무는데까지 약 한달 걸린 것 같습니다.
다쳤을 때도 치료기간에도 상처가 아문 지금도 엄지손가락이 완전히 펴지긴 하는데 굽혀지는게 20도? 정도밖에 안되는데,
완전히 펴지긴하니까 힘줄이나 인대 문제가 아닌 것 같다고 그동안 손가락을 사용하지 않았으니까 손가락이 뻣뻣해져서 안굽어지는거다. 라고 말을 들었는데
혼자서 다른 쪽 손의 도움을 받아서 항상 굽히고 피고 재활운동을 하는데 결국 계속 손가락이 굳습니다.
해당 재활운동을 이런 케이스인 제가 해도 괜찮을까요?
손가락 봉합분들도 따라 하셔도 됩니다
좋은영상 감사합니다!
새끼손가락 중간에 뼛조각 분쇄골절로 뼛조각 제거와 수장판 봉합술 후 3주간 깁스하고 풀었습니다. 손가락이 많이 붓고 마디가 완전 딴딴합니다. 영상에 나오는 재활운동은 하루에도 최대한 횟수를 많이 하는게 좋나요? 아니면 하루에 몇 번 권장하시는 횟수가 있을까요~?? 제가 부산이라 멀어서.. 재활의학과가서 재활받는것도 좋은 방법인가요??
많이 부우면 너무 재활하시면 안되요
엉터리.손의 부종이 안빠진상태서 뜨거운찜질과 재활,쥐는거.꺾기등은 절대하면 안됩니다.첫째는 무조건 부종을 다뺀담에 해야됩니다.안아픈손과 아픈손은 천지차이 입니다.
손의 부종이 다빠질때 까지는 엄청 시간이 오래걸립니다 설거지하고 집안일하시면 손 계속 부을텐데요 어느정도의 붓기는 감수하시고 꼭 꺽기후 냉찜질하시면 됩니다 옛말에 구더기 무서워 장못담근다라고 하지요 손목 손가락은 붓기 오래갑니다 6주 지나면 어느정도 해야해요 ㅎㅎ