Nunca Nades con la Cabeza Fuera del Agua🤯. Aprende a Nadar con la Posición Correcta.
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- Ocurre mucho que cada vez que voy algún cuerpo acuático ( playa, piscina, río, etc...) veo a la gente que nada con la cabeza fuera del agua. Ellos no saben que esa posción del cuerpo hace que te canses más a la hora de nadar y tienes más probabilidad de ahogarte.
Es importante que siempre dejes la cabeza dentro del agua y solamente la saques para respirar. Mantenerte en posición horizontal es mucho efectivo que de manera diagonal o vertical.
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¡Practicalo, voy a ti!
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#Tucasaacuática #clasesdenatación #piscina
Los socorristas tenemos un estilo que se llama Nado del socorrista y seria un croll con cabeza fuera. Es bastante complicado porque técnicamente tienes que tener una buena técnica de piernas para compensar el echo de tener la cabeza fuera y que el cuerpo valla inclinado en vez de recto. Lo hacemos porque tenemos que tener contacto con la víctima durante la aproximación.
¡Saludos!
Exacto!
Yo sé lo mucho que cansa pq también soy salvavidas y en las renovaciones de licencia nos ponen a practicar rescates. En el caso de personas que no son socorristas, la recomendación a la hora de nadar es con cabeza dentro del agua pq es muchisimo más cómodo, fácil y el cuerpo se hunde menos.
Gracias por escribir y aportar al video!
Soy socorrista.
Y este señor solo habla hechos.
Gracias por las instrucciones me ha servido mucho viendo tus videos aprendí a flotar
Gracias por su video me falta aprender a sacar de lado la cabeza para respirar.Saludos desde Uruguay
Gracias... Aprendí a nadar con este vídeo
JM Rojas Padilla nada con la cabeza afuera excelentemente bien
Excelente video! Gracias por la explicación!
¡Gracias!💙
Gracias por el video. Espero más para mejorar la técnica. Gracias y saludos!!!!!
¡Saludos!
A la orden siempre. Vamos a ir poco a poco subiendo viedeos con consejos para mejorar el nado. Para tener mejor técnica se requiere mucha práctica. Todo es cuestión de ser consistentes y ahi se pueden ver los frutos del esfuerzo.
Buen conejo. Amiga yo tengo un problema y es que yo tengo que hacer unas pruebas de natacion y el maestro me exije nadar con la cabaza por fuera . Yo se nadar crol de la forma correcta pero el maestro no me deja nadar asi ya que es en el mar
Hola,
Sucede que cuando nadamos en el mar la técnica cambia ya que no hay carriles, línea en el fondo, hay corrientes, olas, etc. El que nada aguas abiertas o va hacer un rescate como salvavidas debe nadar cada ciertas brazadas con cabeza arriba para poder tener contacto visual con la víctima o la meta a llegar. Si nada en piscina 100% recomendable nadar con cabeza adentro del agua.
Poco a poco se va logrando la meta!
Saludos🇵🇷
Hola es mi segunda clase de natación pero mi instructora me pide nadar de perrito con cabeza afuera y no puedo me hundo y me ahogo, alguna recomendación?
Hola, es normal que se hunda al principio cuando hace el perrito. Para practicarlo puede utilizar el tubito, cinturón de flotación o simplemente puede intentar respirar de lado a ver si es más factible para usted.
Saludos!
Muchas gracias lo intentaré
Es q yo no sé ni. Meterme al lado mas bajito quiero aprender y dejar miedos
Saludos, todo con práctica se puede lograr🙏
Excelente.material. Saludos.
¡Gracias!
Vamos poco a poco....
¡Saludos!
@@tucasaacuatica6778 Hola
Justamente ayer vi un video de dos salvavidas profesionales, de Mar del Plata, Argentina, que van en rescate de dos kayakistas y nadan calculo 200 metros mas o menos con la cabeza afuera, esa imagen me dejo pensando...
Saludos.
Si, los salvavidas cuando van a rescatar a alguién deben nadar con la cabeza por fuera por diversos motivos y seguridad ( para no perder de vista a la victima). Para poder hacer ese nado 200 metros debes tener buena condición física y tener experiencia pq eso cansa un mundo. Yo también soy salvavidas y cuando renovamos la licencia nos ponen hacer rescates con ese estilo y cansa muchisimo.
Siempre mi recomendación es que las personas sin experiencia deben nadar con la cabeza dentro del agua pq es mucho más fáci y te cansa menos.
@@tucasaacuatica6778 gracias por contestar,👌. Saludos
Hola tienes algún vídeo para la respiración
Saludos,
Se supone que entre esta semana o la próxima esté haciendo videos sobre las burbujas y respiración. Cuando lo haga y edite lo bajo para que vean los consejos que normalmente doy cuando ofrezco clases.
@@tucasaacuatica6778 ok gracias lo espero con ancias. Una pregunta crees que puedo perder peso nadando gracias y disculpa la molestia
Hola, cuenta con ese video, será el próximo en bajar.
Relacionado a lo de bajar de peso, la natación la recomiendan para casi todo, incluyendo para bajar o controlar el peso. De hecho tengo varios alumnos que están en la academia justo por ese motivido y les ha ido bien. Obviamente, hay que ser consistente ( nadar la mayor cantidad de días posibles) y sobre todo complementarlo con buena alimentación.
Sí, se puede, voy a t!🙏
@@tucasaacuatica6778 ok gracias ☺️
A mi no me queda otra que nadar con cabeza afuera...cree una técnica que me sirviera...ya que tengo 5 cirugías de colesteatoma de oído con una inmensa cavidad y no existe tapón ni sistema en el mundo que bloquee el oído,porque no tengo pabellón del oído,ni oído medio.
Hola!
Los tapones de oido que recomiendo siempre son los de silicone y encima de eso colocarse el gorro. Esos tapones son moldeables a la cavidad del oido, puede añadir o quitar silicone. Esa es la mejor manera que a la mayoria de las personas que tienen problemas con sus oidos evitan que se les meta el agua y puedan nadar con su cabeza donde debe estar.
No hay mejor manera de poder nadar sino es con la cabeza dentro del agua pq el cuerpo está en la posición mas cómoda y correcta. Las opciones que le puedo dar son super cansadas y el desplazamiento es super pobre.
Espero eso le pueda ayudar!!
Saludos!