🤨JAK ułożyć SPLIT? Grupy mięśni i dobór ćwiczeń. część 1 Link do cz.2 w opisie.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 82

Следующие
Автовоспроизведение
FBW vs SPLIT (które masz wybrać)14:54FBW vs SPLIT (które masz wybrać)
FBW vs SPLIT (które masz wybrać)Alsquad
Просмотров 51 тыс.
Zakres ruchu - to nie takie proste…46:30Zakres ruchu - to nie takie proste…
Zakres ruchu - to nie takie proste…Andrzej WODYN Roszkowski
Просмотров 6 тыс.
Plan / trening „początkujący”, metoda 15-10-543:27Plan / trening „początkujący”, metoda 15-10-5
Plan / trening „początkujący”, metoda 15-10-5Andrzej WODYN Roszkowski
Просмотров 18 тыс.
The Samsung Matrix Phone.09:52The Samsung Matrix Phone.
The Samsung Matrix Phone.DankPods
Просмотров 313 тыс.
Lady Gaga - Disease (Official Lyric Video)03:51Lady Gaga - Disease (Official Lyric Video)
Lady Gaga - Disease (Official Lyric Video)LadyGagaVEVO
Просмотров 1,6 млн
Making REAL Fallout Power Armor (Part 1/6)22:22Making REAL Fallout Power Armor (Part 1/6)
Making REAL Fallout Power Armor (Part 1/6)Hacksmith Industries
Просмотров 720 тыс.
Gucci Mane & Sexyy Red - You Don't Love Me [Official Music Video]02:42Gucci Mane & Sexyy Red - You Don't Love Me [Official Music Video]
Gucci Mane & Sexyy Red - You Don't Love Me [Official Music Video]Gucci Mane
Просмотров 578 тыс.
Jak NIE trenować ramion.25:07Jak NIE trenować ramion.
Jak NIE trenować ramion.Andrzej WODYN Roszkowski
Просмотров 21 тыс.
Odpowiedzi na pytania. *Tipy treningowe40:09Odpowiedzi na pytania. *Tipy treningowe
Odpowiedzi na pytania. *Tipy treningoweAndrzej WODYN Roszkowski
Просмотров 10 тыс.
CZY ISTNIEJE NAJLEPSZY SYSTEM TRENINGOWY?9:27CZY ISTNIEJE NAJLEPSZY SYSTEM TRENINGOWY?
CZY ISTNIEJE NAJLEPSZY SYSTEM TRENINGOWY?Szymon Moszny
Просмотров 86 тыс.
Dlaczego Powinieneś Wykonywać Zwis Każdego Dnia?9:01Dlaczego Powinieneś Wykonywać Zwis Każdego Dnia?
Dlaczego Powinieneś Wykonywać Zwis Każdego Dnia?STALOWY SZOK
Просмотров 255 тыс.
Wodyn - Jakim był dzieckiem? Deload, bomba, wysokie zakresy, więcej o jego zerwaniu bicepsa1:15:48Wodyn - Jakim był dzieckiem? Deload, bomba, wysokie zakresy, więcej o jego zerwaniu bicepsa
Wodyn - Jakim był dzieckiem? Deload, bomba, wysokie zakresy, więcej o jego zerwaniu bicepsaDawid Czechowicz
Просмотров 9 тыс.
Plan 15-10-5. Praktyczne tipy jak go ułożyć samemu pod swoje cele !40:13Plan 15-10-5. Praktyczne tipy jak go ułożyć samemu pod swoje cele !
Plan 15-10-5. Praktyczne tipy jak go ułożyć samemu pod swoje cele !Andrzej WODYN Roszkowski
Просмотров 19 тыс.
ILE SERII ? Objętość i intensywność to nie wszystko.31:49ILE SERII ? Objętość i intensywność to nie wszystko.
ILE SERII ? Objętość i intensywność to nie wszystko.Andrzej WODYN Roszkowski
Просмотров 10 тыс.
Ile SERII, ile ĆWICZEŃ, odpowiedzi. MATEMATYKA TRENINGU cz 330:02Ile SERII, ile ĆWICZEŃ, odpowiedzi. MATEMATYKA TRENINGU cz 3
Ile SERII, ile ĆWICZEŃ, odpowiedzi. MATEMATYKA TRENINGU cz 3Andrzej WODYN Roszkowski
Просмотров 11 тыс.
ZŁY SPLIT DLA NATURALI?5:40ZŁY SPLIT DLA NATURALI?
ZŁY SPLIT DLA NATURALI?Seba Kot THE FACELESS
Просмотров 62 тыс.
3 лайфхака для УШМ01:003 лайфхака для УШМ
3 лайфхака для УШМАдвокат Егоров
Просмотров 149 тыс.
ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романс00:43ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романс
ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романсRisha Kuznetsova
Просмотров 109 тыс.
😱ЧТО? В Айфоне ПРО нет 120 герц? 🤯00:44😱ЧТО? В Айфоне ПРО нет 120 герц? 🤯
😱ЧТО? В Айфоне ПРО нет 120 герц? 🤯Не шарю!
Просмотров 1,1 млн
Ванька пошел!!!! 🥰00:18Ванька пошел!!!! 🥰
Ванька пошел!!!! 🥰Денис Кукояка
Просмотров 234 тыс.
Оживили Тойоту за час. А казалось…43:34Оживили Тойоту за час. А казалось…
Оживили Тойоту за час. А казалось…Ильдар Live
Просмотров 1,5 млн
БЕРЕМЕННА В 16 - 7 ВЫПУСК, 2 СЕЗОН (МАМА В 16)1:44:23БЕРЕМЕННА В 16 - 7 ВЫПУСК, 2 СЕЗОН (МАМА В 16)
БЕРЕМЕННА В 16 - 7 ВЫПУСК, 2 СЕЗОН (МАМА В 16)Кузьма
Просмотров 350 тыс.
Гравировка на iPhone, iPad и Apple Watch00:40Гравировка на iPhone, iPad и Apple Watch
Гравировка на iPhone, iPad и Apple WatchRomancev768
Просмотров 364 тыс.
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь3:10:02Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудьвДудь
Просмотров 1,4 млн