Не вводи коротышей в заблуждение, основной рост у мужчин идет с 13 до 17 лет ( у женщин на год меньше) , дальше максимум вырастишь на 3-4 см, и если не вырос на эти 3-4 см до 20 лет, то все уже не вырастишь.
Вы не представляете насколько тяжко осознавать, что мне 24, а рост 165. Все мои родственники выше меня. Мама, папа, сестра и тд. Я буквально самый маленький, хотя по прогнозам мой рост должен был быть около 172-178. Просто природа решила насмехнуться надо мной. В свое время, у меня зоны роста закрылись в лет 15-16 и с тех пор мой рост изменялся максимум на 2-3см. Сейчас только в ширину. С девушками траблы общаться. Все хотят высоких)) В кругу друзей я шкет. Так как заостряю на этом внимание, то насмешки от друзей и знакомых ловлю постоянно. Сейчас взял инверсионный стол и утяжелители на ноги. Проблема недостатка роста именно в коротких ногах. Буду заниматься, через 2-3 месяца расскажу о результате !
Молодые люди до 18 лет , которые хотят вырасти , попросите родителей сходить с вами сдать анализ на гормон роста , возможно у вас недостаток , я в свое время просил родителей сходить со мной , на что они говорили : кушай морковку и виси на турнике , вырастишь мол , в итоге мой рост даже на 1 см не сдвинулся, начиная с 17 лет , в меня был дефицит гормона роста , плюс я питался перекусами , и долго сидел за компьютером , первое конечно генетика , но если у тебя зоны роста открыты и в организме достаточно гормона роста , плюс добавить нормальное питание и сон то вырасти можно ни смотря на генетику .
@@koryooff так говорят, врачи сами крайне неохотно его выписывают. Только в крайних случаях. Если к ним действительно привели чела, сильно отстающего в росте. А если типа чел небольшого роста, но в норме, развернут и отправят домой. А особенно не будут разговаривать если приведут чела с ростом 180, прося их прописать гормоны на том основании что у них в 10-м классе есть мальчики с ростом типа 197 и мы хотим чтобы и наш сын был бы такой же. Там тем более посмеются и отправят домой.
@@johndavies752 гормоны в пубертате могут дать некислые такие побочки, так что врачи все правильно делают. Только "по медицинским меркам" гномам/карликам нужно ставить этот гормон, остальные = нормисы закомплексованные. Автор шапки я уверен сам себе диагностировал недостаток гр.
Мне сейчас 19 лет. Я увеличил рост на 11 см 3,5 года мой рост 166,5 после 177,5см шаг 1) Занимался спринтерским бегом. 2)Когда ты висеешь на турнике справляется, если есть. горб 3)(полезные продукты )много 4 раза в день по 2 по два порции,наверное, понял. о чём.
Мне 20 рост 173, очень хочу прибавить хотя бы 2 см чтобы хотя бы быть средним, но понимаю что у меня шансов нет никаких потому что 20 лет это возраст когда человек перестаёт полностью расти, ещё рост это только генетика, если тебе суждено быть 167 см то ты таким и будешь, а другом мечтать не ну нужно
@@Re1axSs Не факт, тк я был 176 в 13 лет, то есть, 2,5 года рост не менялся.Сейчас ч не занимаюсь этой программой, и когда бросил, увеличение роста тоже остановилось
мне 20 лет. рост 189-190. занимаюсь на турниках, хорошо питаюсь, сплю, витамины пью. гуляю под солнцем 1-2 часа в день увидимся через 30 дней, пните если не дай бог забуду.
@@ОбщийАкаунт-д7б к сожалению пол месяца из-за переездов не мог норм питаться и заниматься спортом,но даже от 1-2х недель сильно исправилась осанка, расправились плечи, так что нужно продолжать
@@Animemori 1см в плюс вышел, учитывая что 2-3 недели был афк не ел и тд. добавил баскетбол к турникам, думаю это даже получше. нужно прыгать и расплавлять позвоночник, тянуться вверх
@@SheverdaevDmitry ну так это самый стандартный вариант. 90% именно так и растут. Даже если кто-то и растет от 18 до 25, то это по несколько миллиметров в год. Если допустим в 18 был 180, то в 25 будет 183.
Все зависят от тебя самого, если у тебя никогда не было резкий скачок роста, возможно у тебя поздний пубертат, например у ДиКаприо был поздний пубертат его рост в 17 лет составлял 1.70,но он сейчас дорос до 1.83
Я выросла до 170 см где-то лет в 14, щас уже 18, до сих аор тот же рост, каждый раз по разному, то 168, то 171,5 надеюсь хотя бы до 175 дорасти, думаю работать над осанкой и заняться спортом, хотя и ненавижу его всей душой 😭😭😭😭
Скажите пожалуйста. Можно прибавить рост после 30 лет ? Но не засчет осанки а именно вытянуться прибавить рост? ( если да то как ? По этой же методике или нужны совершенно другие упражнения? И не будут ли мешать силовые упражнения со штангой? Благодарю!
@@AndroBajanov Можно. Набери "йога для роста". Есть один чел, он очень хорошие упражнения дает и медитации. Он сам с его слов дорос до 2 метров после 30. Только нужно готовиться, что это будет дольше, чем у подростков и возможно заниматься придется не один год до результата который начнет устраивать. Если ты моложе своего возраста выглядишь - это хорошо, значит организм по прежнему вырабатывает гормон роста - у взрослых он обладает омолаживающим эффектом. Но в любом случае его нужно будет повышать. Я сам йогой занимаюсь. Это работает. А штангу в этом случае - нафиг. Она уменьшает рост. И от занятий штангой вырабатывается много тестостерона, а он блокирует рост.
Не открою Америку, но т.к большинства людей глупы, скажу - все зависит лишь от твоей генетики и образа жизни, одни парни могут перестать расти даже в 14-15 лет, другие же в 18-21 и вплоть до 25 растут, все очень индивидуально, нету никакого единого 25 летнего возраста роста для всех, если тебе 17-18 и ты уже как 2-3-4 года не растешь, то скорее всего твои зоны роста уже закрыты, и ты НЕ ВЫРАСТЕШЬ камон! почему это так сложно понять? тогда уже никакие чуда тренировки и "магическое" питание не поможет, это факты! и наука, остальное бредятина на уровне целительницы бабки Зины, если для вас растянуть позвоночник на 1-2 см "который потом обратно просядет" и говорить гфыы я вырос! удачи ;)
Папа 164,мама 161.Дедушка и бабушка(по отцовской линии 164,158-160.Дедушка и бабушка(по материной линии были по 175.Мне 14 и мой рост 166 см. До скольки макс я могу вырасти? Могу до 175 дотянуть?
@@БекарысБесембай легко, у тебя есть 2-3 года просто спи рано, питайся хорошо, занимайся спортом и пей витамины, одноклассник был в 14 160-170 сейчас рост 183
Здравствуйте, такой вопрос: Сейчас мне 15,5 лет, мой рост сейчас 185 см, ровно год назад был 180, родители: отец 180, мать 169-170. Брат сводный по матери 187( ему 23), но у него отец меньше моего. На сколько я ещё примерно вырасту?
@@VV-ox7rl Хз, я кроме генетики ещё и спортом занимаюсь, до 13 лет занимался баскетом, с 9 лет до настоящего времени занимаюсь плаванием, не знаю конечно, помогло это или нет, имеем то, что имеем
Мне 15, рост 184 /честно говоря меня он устраевает,но кому не хочется быть 190+ 😊 (тренеровки тема с 1 января начал и могу казырнуть тем что спина бельше не тревожет,а помогает при ежедневной рутин)..
Он выбрал лёгкий уровень сложности перед рождением, сейчас будет радоваться что растет благодаря тренировкам, хотя вырастет лишь из за генетики@@Polzov123
Вполне возможно, у тебя еще могло не быть скачка роста, мой отец к примеру в 11 классе был очень мелким, а пошел в армию и там вырос до 175-180. Если зоны роста открыты, то вырасти можешь, побольше витаминов соответствующих и сон хороший стоит добавить
Ало, Я в 14 лет всего 170, а ты 183 считаешь низким ростом. 183 это не то, что для 15 лет много, это в целом высокий рост, ты выше чем большая часть населения земли. Мне хотелось бы вырасти до 180, но скорее всего я выше 175 не буду :(
@@CoTpyDHuK_Gboard так тебе только 14. Ты скорее всего 180 и будешь, может чуть больше. Я в 15(почти в 16)171-173, тоже сомневаюсь, что вырасту до 180, но очень хочется. Брат и отец 180,мама невысокая,160.
Был 166,5. спустя 2 недели тренировок и питания вырос на 2 см,после этого уже как 2 месяца не росту так что это придел дальше только от гинетики зивисит)😅(17лет)
Ребята у меня рост в 14 был 161см, в 15 167см, а сейчас мне 16 174-175см. У моего отца рост 180-181см, мама 166-168см. Скажите какой у меня будет окончательный рост, и смогу ли дотянуться до 185см?
При том что я вырос в 5 классе, был 164, был выше всех и все, вырос еще немного и перестал, сейчас самый низкий( в семье выше все 174-178)@@lennyfirst.3553
Тяжелые веса останавливают/уменьшает рост? Если да, может исключить становую тягу и присед со штангой? Кстати, до скольких см может вырасти человек если у него закрыты зоны роста? на 8 см возможно ли?
@@francheskospageti731 ну так ты о своей семьей думай. а там посмотрим. потом ты сам то наверное не сильно молод. я в 41 до сих пор в хорошей спортивной форме. а все потому что сам увлекался без секций начинал там где жил не было практически секций и попасть было не не всем возможно. потом уже уехал и т д. Стал ходить в клубы увлекался еденобрствами. Поэтому сиди в свое болоте лучше.
Через месяц мне 18 лет, ч ещё вырасту? Режим есть витамины пью, занимаюсь спортом, весу, рост 179, рост отца 182, рост братьев 181 и 180, я смогу хотя бы 182 дотянуться?
А сколько ты прибавил за этот год? Это тоже важно достаточно, потому-что если ты вырос за последний год на 1-2 см, то скорее всего уже не вырастишь больше 172, а если прибавил хотябы 5-7, то есть шансы до 176-178
А как остановить рост? Я в 19 лет 1.94, хочется быть поменьше, ибо не успеваю массу тела набирать и неудобно впринципе. Можно ли как-то перестать расти?
@@klimferpro3760 зачем тебе это брат? Максимально не удобно, с теми же девушками, все они такие маленькие для меня, в маршрутке если стоишь, то нужно открывать верхний люк :D, часто бьешься из-за низких проемов итд.. не понимаю почему всем так нравится и хочется высокий рост? Ах, да, в 17 я был 1.91
@@crazy_stasyan Опа, хорошая инфа. Я 187 на данный момент, интересно было, дорасту ли до 190 (Мне 17) Зачем мне это? Мне нравится быть высоким, хочу быть ещё выше
@@housrmanytt9775 Нифига немного, я постоянно хожу по улице и с меня бывает ржут. И девушки в моём городе ходят такие ростом как я и меня это смущает. Хочу к 183 прибавить и ходить как альфасамец, чтобы больше не видеть себя в толпе среди этих девушек которые проходят мимо - а если получится то даже и к 186 прибавить бы хотелось!
Скорее всего нет, но тут надо ещё учитывать кое что Например, на сколько ты вырос за последний год? Если на 3-5 см, то до 182 думаю дорастешь, если 1-2, то максимум 180 будет, а если вообще не рос в этом году, то ты уже остановился
@@PastTernaK А если мне 14, а мой рост где то под 175, а за последний год я вырос сантиметров на 7-8, как стимулировать рост, чтобы дорасти хотя бы до 195?
@@kingbulling Є ще формула росту який в тебе буде приблизно максимальний ріст береш ріст тата додаєш маминий ріст і додаєш 13см для хлопців якщо для дівчат то віднімаєш 13см потім ділиш на 2 Я порахував в тебе ріст приблизно максимальний виходи 182.5см в тебе може бути і більше.
@@kingbulling скорее всего до отца дорастешь, дальше уже не факт. Было бы тебе 15, то можно сказать, что перерос бы отметку 190. В 19 уже вряд ли. Впрочем и 187 - высокий рост. Смысл париться?
@@CoTpyDHuK_Gboard не знаю, я не Ванга) Посмотри какие у тебя родители, в кого больше пошел. Если родители высокие, то вытянешься еще. Упражнениями сантиметров 10 еще сможешь набрать, но это не точно. У кого-то получается, у кого-то нет.
Смысл быть 2 метра? Ты лишь будешь испытывать бытовые неудобства,да и в целом,проблемы с позвоночником,коленями,осанкой,подбором одежды и тд. Как по мне,идеальный рост - 185-190 см.
Ты вообще серьёзно или издеваешься так???? 🤣🤣🤣🤣 у тебя рост и так выше среднего для девушки (170 см) а уж тем более для 15 летней девочки, куда блин ещё 😂? некоторые взрослые мужчины даже ниже тебя, либо это какой-то жирнючий троллинг либо я чего-то не понимаю и совсем тупой
Во первых: рост для девушки это вообще не проблема в отличии от парня, если ты низкая девушка то ты "милашка", если ты высокая то ты "модель" (в твоём случае у тебя модельный рост) тоесть и низкий и высокий рост для девушки это плюс, для парня же всё иначе, если ты парень то ты можешь приниматься в серьёз только если ты высокий, если парень низкий то он ничтожество и унтерменш Во вторых: запомни, у тебя рост выше среднего для женщины, а учитывая что тебе ещё 15 то ты уже выше 90 % своих сверстниц и даже выше многих сверстников, так что радуйся и цени что у тебя есть
@@VolkovVolkovich с каждым поколением рост у людей все выше, у старшего поколения женщин средний рост был 163-165, сейчас у молодых девушек рост 170 и выше это норма, полно девушек с ростом 175-177. И 170 это никак не модельный рост
@@Сергей-с9ц2д 12 сантиметров это много. Скорее всего роста отца не достигнеш. Подростеш на 5-6 см в лучшем случае. Мой рост по факту остановился в 16, и у многих сверстников ещё раньше. Некоторые сверстники росли после 16 но до 10см. Один на 7см вырос второй на 10см.
![Digital Circus Episode 4 [TRAILER]](http://i.ytimg.com/vi/abZtsmMUbJo/mqdefault.jpg)
Бесплатная программа тренировок в Директ instagram.com/alexander_turi
Не вводи коротышей в заблуждение, основной рост у мужчин идет с 13 до 17 лет ( у женщин на год меньше) , дальше максимум вырастишь на 3-4 см, и если не вырос на эти 3-4 см до 20 лет, то все уже не вырастишь.
Еще бы видео посмотреть для начала
Это нармально что я в 12 лет 1,75рост
@@2-cl3xu Конечно, будешь баскетболистом или волейболистом, или пловцом, да кем угодно. С нормальным ростом все дороги открыты.
там я и упражнения показываю кароче все там есть, интересно твое мнение!
Вы не представляете насколько тяжко осознавать, что мне 24, а рост 165. Все мои родственники выше меня. Мама, папа, сестра и тд. Я буквально самый маленький, хотя по прогнозам мой рост должен был быть около 172-178. Просто природа решила насмехнуться надо мной. В свое время, у меня зоны роста закрылись в лет 15-16 и с тех пор мой рост изменялся максимум на 2-3см. Сейчас только в ширину. С девушками траблы общаться. Все хотят высоких)) В кругу друзей я шкет. Так как заостряю на этом внимание, то насмешки от друзей и знакомых ловлю постоянно. Сейчас взял инверсионный стол и утяжелители на ноги. Проблема недостатка роста именно в коротких ногах. Буду заниматься, через 2-3 месяца расскажу о результате !
В работают ваши методы для подростков?
Молодые люди до 18 лет , которые хотят вырасти , попросите родителей сходить с вами сдать анализ на гормон роста , возможно у вас недостаток , я в свое время просил родителей сходить со мной , на что они говорили : кушай морковку и виси на турнике , вырастишь мол , в итоге мой рост даже на 1 см не сдвинулся, начиная с 17 лет , в меня был дефицит гормона роста , плюс я питался перекусами , и долго сидел за компьютером , первое конечно генетика , но если у тебя зоны роста открыты и в организме достаточно гормона роста , плюс добавить нормальное питание и сон то вырасти можно ни смотря на генетику .
и вырос по итогу или уже не смог догнать тот дефицит?
Увы Россия страна воинствующей гормонофобии.
@@koryooff так говорят, врачи сами крайне неохотно его выписывают. Только в крайних случаях. Если к ним действительно привели чела, сильно отстающего в росте. А если типа чел небольшого роста, но в норме, развернут и отправят домой.
А особенно не будут разговаривать если приведут чела с ростом 180, прося их прописать гормоны на том основании что у них в 10-м классе есть мальчики с ростом типа 197 и мы хотим чтобы и наш сын был бы такой же.
Там тем более посмеются и отправят домой.
@@johndavies752 гормоны в пубертате могут дать некислые такие побочки, так что врачи все правильно делают. Только "по медицинским меркам" гномам/карликам нужно ставить этот гормон, остальные = нормисы закомплексованные. Автор шапки я уверен сам себе диагностировал недостаток гр.
К сожалению не на всех это работает, я думаю у почти каждого есть такие знакомые плохо питаются, спят, курят пьют, а ростом 180+
На всех, у всех организм работает одинаково 😁
Это лишь значит что они были бы еще выше, и самое главное здоровее
@@Alexander_Turi Вот бы на мне сработало...
Это уже генетика,генетика 80% роста а если с маленьким ростом начать делать такие вещи то ни вырастешь
Жизненно
@@PROSTOIAKK-p3x Я этого не делаю, и все равно не сильно расту, наверное дело в другом
Мне 91 год. Могу ли я вырасти, юноша?
Кнш 🎉🎉❤❤😮😮😢😢😅😅😊😊
Духовно
Да, пользуйтесь второй частью видео
Один вопрос. Н@#.я
Да, про отрицательный рост слышали? 😂
Проблемы с ростом - это приговор....
Для тех кому больше 25 лет ,единственный способ увеличить свой рост это аппарат Илизарова и его аналоги ,других способов не существует !
Точнее тем кому больше 18-20, после 20 человек перестаёт полностью расти
@@VolkovVolkovich ахахахаа да закрой.
@@Makneyt что я не так сказал?
@@VolkovVolkovich закррроооой
@@VV-ox7rl точнее даже тем, кому больше 17 у парней и 15 у девушек.
Человек-сосед тоже смотрит ваш канал?) Так накачался, что руки уже не руки, а дрели!)))
Ахаха точно
Мне сейчас 19 лет. Я увеличил рост на 11 см 3,5 года мой рост 166,5 после 177,5см
шаг 1) Занимался спринтерским бегом.
2)Когда ты висеешь на турнике справляется, если есть. горб
3)(полезные продукты )много 4 раза в день по 2 по два порции,наверное, понял. о чём.
@@kgretro1968 а чем питался?
+@@я-сексуален
Звиздишь бро)) просто генетика проснулась 😂😂
@@theilyasin Как ортопед я уверен это правда но кому как поможет расти.
@@я-сексуаленПарень открой интернет, интернете есть как правильно питаться и внимательно прочитай.
пушка, лайк и подписка !
Настал мой последний рубеж. Попробую до сентября увеличиться на сколько возможно. Мне 20.Рост 167 см. Отпишу результаты в сентябре
Ждем
Хах. Мне 20 168)
Пни потом
Мне 20 рост 173, очень хочу прибавить хотя бы 2 см чтобы хотя бы быть средним, но понимаю что у меня шансов нет никаких потому что 20 лет это возраст когда человек перестаёт полностью расти, ещё рост это только генетика, если тебе суждено быть 167 см то ты таким и будешь, а другом мечтать не ну нужно
Удачи
18 лет , 168-170 , я не курю , не пью , был период когда курил одноразку в 16-17 лет , занимаюсь спортом , пытаюсь держать осанку
Я понял что рост это чисто генетика ну может чуть-чуть спорт, 15 лет 175-176
@@elrond550 Не совсем, повлиять возможно. Я в 15 177-178 был, начал тянуться, в 16 добил 184.Влиять на рост возможно
главное сон
я так и вырос
спал все время
@@ItsNotTheEnd Если бы не делал этого то был бы точно такого же роста
@@Re1axSs Не факт, тк я был 176 в 13 лет, то есть, 2,5 года рост не менялся.Сейчас ч не занимаюсь этой программой, и когда бросил, увеличение роста тоже остановилось
мне 20 лет. рост 189-190.
занимаюсь на турниках, хорошо питаюсь, сплю, витамины пью. гуляю под солнцем 1-2 часа в день
увидимся через 30 дней, пните если не дай бог забуду.
@@vdrebezg1_pm Ну как там?
@@ОбщийАкаунт-д7б к сожалению пол месяца из-за переездов не мог норм питаться и заниматься спортом,но даже от 1-2х недель сильно исправилась осанка, расправились плечи, так что нужно продолжать
Ну как там
@@Animemori 1см в плюс вышел, учитывая что 2-3 недели был афк не ел и тд. добавил баскетбол к турникам, думаю это даже получше. нужно прыгать и расплавлять позвоночник, тянуться вверх
Да ты и так АМБАЛ под 190
Я рос до 18 лет а потом практически перестал рости .Я рос только в ширину.
А какой у тебя рост был в 16 , и каким стал в итоге
В 16 лет был 182 а сейчас 184.
@@SheverdaevDmitry Понял , спасибо за ответ)
@@SheverdaevDmitry ну так это самый стандартный вариант. 90% именно так и растут. Даже если кто-то и растет от 18 до 25, то это по несколько миллиметров в год. Если допустим в 18 был 180, то в 25 будет 183.
мне 17, рост 162, рост папы 170, могу ли я дорости хотя бы до 168? в 16 был 157 а в 15 153
Рост сколько сейчас
Все зависят от тебя самого, если у тебя никогда не было резкий скачок роста, возможно у тебя поздний пубертат, например у ДиКаприо был поздний пубертат его рост в 17 лет составлял 1.70,но он сейчас дорос до 1.83
до отца дорастешь.
@@fastlevi5565 я в 16 лет был 159, сейчас 21год рост 178. Вроде бы расту, но хочется все же больше 180
Я выросла до 170 см где-то лет в 14, щас уже 18, до сих аор тот же рост, каждый раз по разному, то 168, то 171,5 надеюсь хотя бы до 175 дорасти, думаю работать над осанкой и заняться спортом, хотя и ненавижу его всей душой 😭😭😭😭
Автор, скажи пожалуйста, что думаешь про интревальное голодание и гормон роста? Стоит ли в подростковом возрасте пользоваться интервальным?
Скажите пожалуйста. Можно прибавить рост после 30 лет ? Но не засчет осанки а именно вытянуться прибавить рост? ( если да то как ? По этой же методике или нужны совершенно другие упражнения? И не будут ли мешать силовые упражнения со штангой? Благодарю!
никто не скажет
тут даже подростки начинают и бросают
так как нет резалтов
@@AndroBajanov Можно.
Набери "йога для роста". Есть один чел, он очень хорошие упражнения дает и медитации. Он сам с его слов дорос до 2 метров после 30.
Только нужно готовиться, что это будет дольше, чем у подростков и возможно заниматься придется не один год до результата который начнет устраивать.
Если ты моложе своего возраста выглядишь - это хорошо, значит организм по прежнему вырабатывает гормон роста - у взрослых он обладает омолаживающим эффектом.
Но в любом случае его нужно будет повышать.
Я сам йогой занимаюсь. Это работает.
А штангу в этом случае - нафиг. Она уменьшает рост. И от занятий штангой вырабатывается много тестостерона, а он блокирует рост.
@@johndavies752 Огромное тебе спасибо друг за совет,я нашел этого парня. Еще раз тебе большое спасибо. Удачи тебе здоровья и добра. Будь счастлив)
Не открою Америку, но т.к большинства людей глупы, скажу - все зависит лишь от твоей генетики и образа жизни, одни парни могут перестать расти даже в 14-15 лет, другие же в 18-21 и вплоть до 25 растут, все очень индивидуально, нету никакого единого 25 летнего возраста роста для всех, если тебе 17-18 и ты уже как 2-3-4 года не растешь, то скорее всего твои зоны роста уже закрыты, и ты НЕ ВЫРАСТЕШЬ камон! почему это так сложно понять? тогда уже никакие чуда тренировки и "магическое" питание не поможет, это факты! и наука, остальное бредятина на уровне целительницы бабки Зины, если для вас растянуть позвоночник на 1-2 см "который потом обратно просядет" и говорить гфыы я вырос! удачи ;)
@bktrnvch: мне 17, рост 162, рост папы 170, могу ли я дорости хотя бы до 168? в 16 был 157 а в 15 153
вырасти можно и вне своей генетики. изучи гомеостаз
А как узнать, что зоны роста закрыты? Ну и спортом/растяжкой осаночка выпрямляется = +2-4 см ростика, ну.
Мля, смысле обратно просядет? То есть, ну блин, а как....O kurwa
@@fastlevi5565 Должен дорасти, судя по всему только щас начался скачок в росте. Мой отец 6см прибавил в росте после 18 лет
бро, ты лучший👍💯
Папа 164,мама 161.Дедушка и бабушка(по отцовской линии 164,158-160.Дедушка и бабушка(по материной линии были по 175.Мне 14 и мой рост 166 см. До скольки макс я могу вырасти? Могу до 175 дотянуть?
@@БекарысБесембай Думаю да, но это максимум. К сожалению, свою генетику не обманешь) 175 это дефолтный рост и приемлемый во многих странах.
@@chefisseeeee1898 К сожалению, да. Но я уже смирилмя с этим, так как низкий рост имеет много плюсов. Мне хватает и 170,но нацелен я на 175
@@БекарысБесембай легко, у тебя есть 2-3 года просто спи рано, питайся хорошо, занимайся спортом и пей витамины, одноклассник был в 14 160-170 сейчас рост 183
@@zxcramazan а какие родители у одноклассника? Может у него батя 180-183? Вот он и дорос до него?
Рост родителей важен
@@johndavies752 незнаю, но мама у него 150-155
Скажу реальные вещи. Сон НОЧЬЮ, мясо, инъекционный гормон роста
@@krosh8982 тут еще важно ставить ГР в пубертатный период , желательно 12-16 лет
Уши точно растут всю жизнь
Здравствуйте, такой вопрос:
Сейчас мне 15,5 лет, мой рост сейчас 185 см, ровно год назад был 180, родители: отец 180, мать 169-170. Брат сводный по матери 187( ему 23), но у него отец меньше моего. На сколько я ещё примерно вырасту?
188 обеспечено, если постараться можно и 190
@@ataeza попытаюсь)
Вот как так несправедливо ?! Мне 35 лет, мать -168 см,батя 183 см ,а я с какого то фига 170 см
@@VV-ox7rl может детство трудное было?
@@VV-ox7rl Хз, я кроме генетики ещё и спортом занимаюсь, до 13 лет занимался баскетом, с 9 лет до настоящего времени занимаюсь плаванием, не знаю конечно, помогло это или нет, имеем то, что имеем
генетика очень важна, я висел на турнике 2 месяца по 5-10 минут, спал больше 10 часов, питался строго и с трудом смог какие-то 1-2 см прибавить
во сколько лет, бро?
Кнч мать вашу если у тебя отец
170 навряд ли будешь 180 вероятность маленькая
У меня дедуля 170, бабуля 160
А батя с дядей 180))))
Я в 16 лет уже 187, так что не факт далеко
Это я ещё про двоюродного брата молчу( сына дяди)
Он вообще 186 в 13, 5 лет
@@PastTernaK Я 183-184, 16 лет. Папа 176 Мама 167,дед 175😊 Дяди 177 и 170
А как остановить рост?)
Я просто слишком бысть росту😅ладно это шутка, я хоть и быстро росту, но мне это нравиться
Отдай кому надо!
Поменяемся местами бро😉?
Махнёмся?)
@@Alexander_Turi привет, мне 25 будет, рост около 183-185, могу ли я вырости до 190см?
@@Тимур-щ4еВряд ли
Мне 15, рост 184 /честно говоря меня он устраевает,но кому не хочется быть 190+ 😊 (тренеровки тема с 1 января начал и могу казырнуть тем что спина бельше не тревожет,а помогает при ежедневной рутин)..
Я думаю, у тебя и без этих тренировок есть шансы быть 190+
Он выбрал лёгкий уровень сложности перед рождением, сейчас будет радоваться что растет благодаря тренировкам, хотя вырастет лишь из за генетики@@Polzov123
Что за тренировку ты делаешь?
Скажи да что за тренировка
@@cocodarken СКАЖЫ ДА
А различные зарядки растяжки для роста направленные на позвоночник помогают?
Да
Конечно, самое эффективное упражнение - это вис на турнике, рекомендую
Нет
Почему
какой рост у тебя был в 17 лет
и какой рост у тебя был в 20 лет
У меня в 16 был рост 170 щас мне 19 рост 185
@@jrjr-qq1ufты что-то делал чтобы быть таким? И какого роста твои родители?
Мне пока что 16 и мой рост 175 и надеюсь я смогу быть ещё выше
@@jrjr-qq1ufтоже 170 16 лет, вот б как ты вырасти
@@ttsuyomi ну человек может расти до 21 года
Мне 15 лет, могу ли я вырасти и увеличить свой рост от 160 до 175 к 16-17 годам?
Больше интересует, как увеличить размер.....
Здравствуйте , вопрос такой есть дайте пожалуйста ответ на это прошу по человечески, заниматься часто рукоблудием влияет ли на рост?
Нет
Ребят помогите мне 13 лет и мой рост 150 как реально стать выше я устал быть маленьким
В 30 лет реально ли рости хотя бы на 3-4 см??
Я 182, проблемы с ростом, все мужики вокруг выше меня, по 190-200(((
Мужики подскажите пж, у меня батя ростом 180 примерно я 171 мне 18 могу ли я вырости???
Вполне возможно, у тебя еще могло не быть скачка роста, мой отец к примеру в 11 классе был очень мелким, а пошел в армию и там вырос до 175-180. Если зоны роста открыты, то вырасти можешь, побольше витаминов соответствующих и сон хороший стоит добавить
15 лет , рост 183см , папа 178см,мама 166см,прадедушка 197см ,но считаю себя низким,ибо есть одноклассники 185-190см
Ало, Я в 14 лет всего 170, а ты 183 считаешь низким ростом. 183 это не то, что для 15 лет много, это в целом высокий рост, ты выше чем большая часть населения земли.
Мне хотелось бы вырасти до 180, но скорее всего я выше 175 не буду :(
@@CoTpyDHuK_Gboard это да...но у моих одноклассников рост 158-165 в 9 классе и они о 170 только мечтают.
@@CoTpyDHuK_Gboard так тебе только 14. Ты скорее всего 180 и будешь, может чуть больше. Я в 15(почти в 16)171-173, тоже сомневаюсь, что вырасту до 180, но очень хочется. Брат и отец 180,мама невысокая,160.
в 17 лет был 189. Думал, таким и остался. На днях решил забавы ради перемерять раза три - 192. 21 год.
Ну в принципе это нормально , после 17 как раз-таки обычно 2-3 см прибавляют до 20 лет
я вообще полагал что рост в 18 заканчивается и ничего не ожидал))
@@スト万夫リル夫ンマン сколько ты был в 15
@@スト万夫リル夫ンマンу кого как. Есть у кого заканчивается, есть у кого - нет.
Был 166,5. спустя 2 недели тренировок и питания вырос на 2 см,после этого уже как 2 месяца не росту так что это придел дальше только от гинетики зивисит)😅(17лет)
Юноша. Мне 44. Рост 150см. Могу ли я ещё увеличить рост.?
дети благодарят папочку за "высокий" рост?))
Ребята у меня рост в 14 был 161см, в 15 167см, а сейчас мне 16 174-175см. У моего отца рост 180-181см, мама 166-168см. Скажите какой у меня будет окончательный рост, и смогу ли дотянуться до 185см?
Бог знает никто не знает каким ты вырастешь
Но нужно пытаться расти делай все чтобы расти
ну так это может и от родственников, живших 1000 лет назад передатся.
До 185 хз, но думаю как отец будешь, хотя бывают типы за 2 года благодаря залу с 170 до 187 стреляют хз как это работает
@@Fender01 тренажерный зал, или какой?
@@Bigone195 да
Мне 20 лет у меня рост 162 , я думаю это иза питания и малой физической активности. Смогу ли я вырасти ?
@@Денис-у4б4ф сам не знаю, все гооярт по разному, мне говорили, что до 25 +- мужиу растёт, девки до 19-20
Мой рост +-177,16 лет,хочу прибавить 6-8 см.Как можно?На турниуе пока учусь.Оч слабый(на нём)
У тя рост норм, у меня в 17 рост 173 вот это бред
@@lennyfirst.3553 Да я знаю,средний,но я хочу сам себе помочь
@@lennyfirst.3553 у меня рост170 и 17лет
@@lennyfirst.3553 18 через месяц, 168
При том что я вырос в 5 классе, был 164, был выше всех и все, вырос еще немного и перестал, сейчас самый низкий( в семье выше все 174-178)@@lennyfirst.3553
Тяжелые веса останавливают/уменьшает рост? Если да, может исключить становую тягу и присед со штангой? Кстати, до скольких см может вырасти человек если у него закрыты зоны роста? на 8 см возможно ли?
Становую тягу надо исключить и присед со штангой если ты подросток конечно же и нагрузка на позвоночник может замедлит рост
Нет, не останавливают
@@ШодмоновМухаммад после тренировок обязательно вису на турнике и делаю растяжки
@@Alexander_Turi понял про в гугле там было иследование или что то подобное где говорилось что оно может снизить или замедлить рост
До 20 лет исключи тяжёлые нагрузки максимум турник
В июне исполнится 18, сейчас рост как минимум 170 см, можно ли вырасти еще?
Да, сантиметров 7-8 думаю точно сможешь прибавить
@@blayzi-u4hесли зоны роста закрылись, максимум 2-3 см
@@blayzi-u4hбред
@@syfler1266 ну и думай так дальше
@@blayzi-u4h пукнул
мне 41 рост 173-174 в целом каков есть главное пропорционален. не плохо сложен. если мог бы увеличить то любимый рост для меня это 178-180 см
Ахахха зачем тебе в 41 год рост? Тебе о семье думать нужно
@@francheskospageti731 ты о своей семье думай...без тебя уж разберемся. Сразу видно что Идиот пишет.
@@francheskospageti731 ну так ты о своей семьей думай. а там посмотрим. потом ты сам то наверное не сильно молод. я в 41 до сих пор в хорошей спортивной форме. а все потому что сам увлекался без секций начинал там где жил не было практически секций и попасть было не не всем возможно. потом уже уехал и т д. Стал ходить в клубы увлекался еденобрствами. Поэтому сиди в свое болоте лучше.
Через месяц мне 18 лет, ч ещё вырасту? Режим есть витамины пью, занимаюсь спортом, весу, рост 179, рост отца 182, рост братьев 181 и 180, я смогу хотя бы 182 дотянуться?
Смело 😂
А какой был рост в 16 лет
15 лет рост 169 см хотелось бы хотя бы 177
мама 160
папа 170
далёкая родня (прадедушки и всё такое) 190 + см
смогу ли я вырасти?
Если хорошо спать и питаться ещё растяжка то скорее всего да
А сколько ты прибавил за этот год? Это тоже важно достаточно, потому-что если ты вырос за последний год на 1-2 см, то скорее всего уже не вырастишь больше 172, а если прибавил хотябы 5-7, то есть шансы до 176-178
А как остановить рост? Я в 19 лет 1.94, хочется быть поменьше, ибо не успеваю массу тела набирать и неудобно впринципе. Можно ли как-то перестать расти?
А помнишь сколько был в 17? Мне интересно, смогу ли вырасти еще.
@@klimferpro3760 зачем тебе это брат? Максимально не удобно, с теми же девушками, все они такие маленькие для меня, в маршрутке если стоишь, то нужно открывать верхний люк :D, часто бьешься из-за низких проемов итд.. не понимаю почему всем так нравится и хочется высокий рост? Ах, да, в 17 я был 1.91
@@crazy_stasyan Опа, хорошая инфа. Я 187 на данный момент, интересно было, дорасту ли до 190 (Мне 17) Зачем мне это? Мне нравится быть высоким, хочу быть ещё выше
@@klimferpro3760 ух, каждому своё видимо... ну ты дорастешь ещё точно до 1.93
Чувак просто забей, у тебя рост больше 2.00 не будет. Если хочешь знать +- свой окончательный рост просто посмотри на своих родаков. Или на дедушку
Алекс мне 19 через месяц будет 20, смогу ли я хотябы вырасти к 183 см если буду соблюдать эти правила? Потому что меня не устраивает мой рост вообще
а какой у вас рост?
@@Winsent1 170-171 где-то
@@cobra_2116 неа это слишком много
@@housrmanytt9775 Нифига немного, я постоянно хожу по улице и с меня бывает ржут. И девушки в моём городе ходят такие ростом как я и меня это смущает. Хочу к 183 прибавить и ходить как альфасамец, чтобы больше не видеть себя в толпе среди этих девушек которые проходят мимо - а если получится то даже и к 186 прибавить бы хотелось!
@@housrmanytt9775 Конечно не совсем все высокие из них, но почти все которых я встречаю на улице
Мне 15 но рост 148:( у меня физ. данные как у 12 летнего ребёнка:() В моей семье все высокие и в школе все одноклы выше меня. Как мне подтянуть рост?
Меня тоже самое просто меня 14 лет
бро у тебя еще идет пубертатный период не ссы вырастешь
Успеешь еще вырасти, не отчаивайся!
@@Смотритиговорит если в семье все высокие, в том числе родители, значит вытянешься еще. Просто кто-то раньше, кто-то позже.
Рост бати 183+ рост матери 170 , мой 182 сколько вырасту ищё примерно мне 15 лет исполнилось месяц назад
Я тебя на год старше и год назад где-то такой же был, 183 по моему, сейчас 186, я думаю что до 190 дорастешь, а дальше хз
У меня с родителями также, но мне 15 и я 175-176
189 будешь
186-189
@@johndavies752 сейчас уже 184
Подскажите пожалуйста есть ли у меня шансы вырасти до 185 щяс 17 лет рост 178, рост папы 175 а мамы 155 шансы есть до 185?
Нууу, если дед высокий то да, а так мало шансов может 182-183
Скорее всего нет, но тут надо ещё учитывать кое что
Например, на сколько ты вырос за последний год?
Если на 3-5 см, то до 182 думаю дорастешь, если 1-2, то максимум 180 будет, а если вообще не рос в этом году, то ты уже остановился
@@PastTernaK А если мне 14, а мой рост где то под 175, а за последний год я вырос сантиметров на 7-8, как стимулировать рост, чтобы дорасти хотя бы до 195?
А как удлинить ноги если туловища длиннее чем ноги
Хирургическое вмешательство, иначе никак
@@kaiseradolfvorbrandenburg9667 с помощью упражнений и растяжек разве невозможно?
@@РинатЖээнбаев-з5г аппаратом Илизарова. Но не рекомендую.
Упражнения не факт, что помогут. Могут помочь, а могут нет.
А можно ли увеличить рост после сорока лет?
Скорее он уже начинает снижаться в эти года(
Подскажите что за ремикс в начале видео ?
Алекс, мне 18, смогу ли я с 1.60 стать хотя бы 1.70 или 1.75?
мне 45, и каждый год начиная с 22 лет,рост увеличивался на 1....2 миллиметра в год,вот вам и гинетика
@@uragan-silniy а какой у вас рост?
Мне 16.
Мама-164 Папа-185
Могу ли я стать 180?
а сколько ты щас ?
@@maglon8442 175
Смело станешь
15 лет, рост 176 попытаюсь стать 185 к 20 летию
Сколько уже щас, я кстати 183,5 14 лет
Возраст 19,3 рост 183-182,5см рост отца 187 а матери 165,сделал рентген зоны роста еще открыты за последние 2 года вырос 5см прогнозируемый рост ?
@@kingbulling Є ще формула росту який в тебе буде приблизно максимальний ріст береш ріст тата додаєш маминий ріст і додаєш 13см для хлопців якщо для дівчат то віднімаєш 13см потім ділиш на 2
Я порахував в тебе ріст приблизно максимальний виходи 182.5см в тебе може бути і більше.
@@kingbulling скорее всего до отца дорастешь, дальше уже не факт.
Было бы тебе 15, то можно сказать, что перерос бы отметку 190. В 19 уже вряд ли.
Впрочем и 187 - высокий рост. Смысл париться?
@@johndavies752Мне через 3 месяца будет 15, на сколько вырасти смогу? Сейчас 170
@@CoTpyDHuK_Gboard не знаю, я не Ванга)
Посмотри какие у тебя родители, в кого больше пошел.
Если родители высокие, то вытянешься еще.
Упражнениями сантиметров 10 еще сможешь набрать, но это не точно. У кого-то получается, у кого-то нет.
@@johndavies752мама 172, папа 169-170. Мне кажется я в маму пошел так как у неё много высоких родственников было.
Человек сосед 😂
171см мало для меня
Я с 15 лет не расту (парень, 19 лет, 169 см)
@@ridiculous3711 тоже самое
@@НИКИТАКОВИН-ч6еа во сколько спать ложишься
17 лет ,рост 184 (родители 170), хочу рост 190
Сытому голодного не понять
19 лет Рост 185 примерно, смогу ли вырасти до 190 с чем-то?
Отец 178
Мать 173
Весь ахуенный рост у тебя
Не думаю. Максимум 187-188см
Ты почти мою семью описал😂.Я в 18 лет 185см,отец 178,мать 173-174*,тоже хочется именно сделать 187 рост ну или 188 будет идеально)
@@EXPERT_YTА в 17 лет у тебя какой рост был , у меня такой же рост ( 185 ) но только мне 17
@@fullmax4419 у меня был 184 +-
Здравствуйте Алекс. Батя у меня 193 а мама 167. Мне 16 и мой рост составляет +-179см на сколько я ещё вырасту
190+
@@jenekpofigist7741 от души 😁😘😉
188 +-, хотя кто его знает
@@arizonacon292прям надеюсь надеюсь, от души бро🤜🏻🤛🏻
@@vladbumaga5929 мне самому тоже 16 лет, только через два месяца стукнет 17. Рост 182-183. Мама 167, батя 181
Здравствуйте мои рост 165 в 15 лет полу эктоморф и мезоморф отец 175 мать 160 могу ли я вырости до 185 или выше
Как батя будешь скорее всего , обычно после 15 не более 8-10 см прибавка , но у всех по разному , я в 15 был 180 , сейчас в 17 185 , потихоньку расту
Если у тебя есть высокие бабушки и дедушки то все возможно , но на самом деле - это все лотерея
180можешь стать но на счет 185 маловероятно
Как говорилось в видео рост зависит от правильного образа жизни
Если мой папа 186 мама 165 мне 14 я 177 я тренируюсь, стараюсь есть норм еду есть шансы у меня на 200?
Смысл быть 2 метра? Ты лишь будешь испытывать бытовые неудобства,да и в целом,проблемы с позвоночником,коленями,осанкой,подбором одежды и тд. Как по мне,идеальный рост - 185-190 см.
Рост маего отца 172 а мамы 159 а я 175,5 в 14,6 лет а ешо три моих брата одинаково роста 184
у меня практически всё один в один как у тебя, и я тоже хочу 200
@@Makari-fi6qu ну нам 190 светит это точно но вот на 200 надо помахать
А зачем тебе 200см
МНЕ 14ЛЕТ РОСТ-167 ВЕС-62 ЭТО НОРМАЛЬНО?
Нормально
@@altynaidamirova2170 конечно, это средний рост для 14 лет. Я 166 и это тоже средний рост, все почти как у тебя.
в15 был 158
потом резко вытянулся
сколько
15 лет(девочка, рост 170 см), правильно питаюсь, регулярно занимаюсь спортом не пью, не курю. ХУЛИ Я НЕ РАСТУУУ???😭😭😭
Генетика решает многое
Потому что девочка
Ты вообще серьёзно или издеваешься так???? 🤣🤣🤣🤣 у тебя рост и так выше среднего для девушки (170 см) а уж тем более для 15 летней девочки, куда блин ещё 😂? некоторые взрослые мужчины даже ниже тебя, либо это какой-то жирнючий троллинг либо я чего-то не понимаю и совсем тупой
Во первых: рост для девушки это вообще не проблема в отличии от парня, если ты низкая девушка то ты "милашка", если ты высокая то ты "модель" (в твоём случае у тебя модельный рост) тоесть и низкий и высокий рост для девушки это плюс, для парня же всё иначе, если ты парень то ты можешь приниматься в серьёз только если ты высокий, если парень низкий то он ничтожество и унтерменш
Во вторых: запомни, у тебя рост выше среднего для женщины, а учитывая что тебе ещё 15 то ты уже выше 90 % своих сверстниц и даже выше многих сверстников, так что радуйся и цени что у тебя есть
@@VolkovVolkovich с каждым поколением рост у людей все выше, у старшего поколения женщин средний рост был 163-165, сейчас у молодых девушек рост 170 и выше это норма, полно девушек с ростом 175-177. И 170 это никак не модельный рост
Здравствуйте у меня рост 166см в 16 лет. Смогу я дорости до 178-180см
О, у меня в 16 тоже такой рост был
@@feebibi6661 А сейчас какой
@@zaurshow8860 а сейчас мне 17 и рост 171😅
@@feebibi6661 5см прибавил не плохо за семнадцатилетие и восемнадцатилетие уже в принципе сможешь до 180 дорости а может и выше
Меня не пускают в инстаграм, как писать
писей
хотелось бы 190+
Зачем?
Мне 13 я 170 какой у меня примерно рост будет?
185
Да ты ахуел, мне 24 и рост 170. Ты че завязывай
Мама 155 , папа 168
Я в 14 188
Рост 178,рост отца 193 мамы 158 буду ли я 190+
Мне 16 лет
@@Сергей-с9ц2д 12 сантиметров это много. Скорее всего роста отца не достигнеш. Подростеш на 5-6 см в лучшем случае. Мой рост по факту остановился в 16, и у многих сверстников ещё раньше. Некоторые сверстники росли после 16 но до 10см. Один на 7см вырос второй на 10см.
Так у тебя и так классный рост!
@@King-hg6dw для девушки да, для парня слабовато
@@ДенисД-ф5в бред какой то
мне 14, рост 164
отец 176
мать 155
брат 173
насколько см я смогу еще вырасти ?
Может быть вырастешь выше 180 если были высокие предки, но в основном все зависит от отца и матери
Хз, у тебя мама очень посадила рост по генетике, у меня отец 172 мать 168, я 174.5 в 15 недавно исполнилось, брат 176 ему 23
Мне 14 лет рост 180, могу ли я быть хотя-бы 182-183?
возможно даже больше будешь, я в 14 был около 175см сейчас 16 185-186
А нормально то что мне 13 и мой рост 154
@@Empty_969 мало
Мне 13 ия 170см до сколько я виросту
190
Высокий будешь если не будет вредных привычек
Мне 15 лет мой рост 164 смогу вырости?
Да. Я в 15 160 был. В 17 уже почти 180
Нет. Генетика. Смотри на родителей. Лучше 5 см вытянуть а потом увидишь надо или нет
@@zipfail2112 от родителей не всегда зависит) мои по 160 и что
@@theloniusfantoroverst4391Друг ты занимался на турнике или баскетболом подскажешь как ты вырос?
@@vezka1337 вис на турнике и повесь тяжелое от 15 к
Мне 32 лет рост 173
лишний вес влияет на рост?
Да, из за лишнего веса затормаживается гормон роста и т.д
Это спорно,мне кажется,что не влияет,ибо есть полные люди,которые растут
@@eddiejohnson2297 это уже генетика ,если бы они были нее полными то выросли ещё больше
@@eddiejohnson2297 рос бы быстрее. так же с алкоголем и сигаретами.
@@MAG777.. двухметровые толстяки бы с тобой поспорили
ну и чушь
Да да😁
Только за то что
3:17
100%
.
чай
Salom
Aaaa
181 комплексую
🤡
Офигеть, у меня рост 165, а ты с ростом 181 комплексуешь😂
🤡²
@@pyromaniac1986 ?
Даун
Привет я 1
Привет, интересно тебя родители назвали…
Хорош😂
@@domdrisha😂😂😂
Приятно познакомиться, интересное однако у тебя имя...
Мне 38 лет ...что мне делать ?