تعليم السباحة | الوقوف في العميق عملي وأهم التعليمات للحماية من الغرق | haw to stand in the water

[@HichamBnkhlifa]

احسن رياضة في العالم احسن رياضة في العالم

[@mrfithamadaalgendy6357]

بالتوفيق ان شاء الله 💐💪🏊

[@عبدوالجندي-ر5ن]

بارك الله فيك يا كوتش عاااش

[@mrfithamadaalgendy6357]

عشت يا غالي اشكرك على زوقك

[@HichamBnkhlifa]

الله يعون والله يصبرك الله يعون والله يصبرك 😮😮😅

[@mrfithamadaalgendy6357]

😂💐💪🏊

[@سيدوليد-د4ق]

بميزان حسناتك ان شاء الله

[@mrfithamadaalgendy6357]

امين يا رب العالمين اشكرك

[@asmahane2023univerbourmadia]

ما شاء الله عليك

[@mrfithamadaalgendy6357]

اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله

[@makkahtours]

عاش يا كابتن 🎉🎉

[@mrfithamadaalgendy6357]

عشت يا غالي اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🏊❤️🌺💪

[@denarasmy4349]

بارك الله فيك يا كوتش

[@mrfithamadaalgendy6357]

تسلم يا غالي اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله ❤️🏊💪🌺

[@مكهالمكرمه-ر1ث]

ما شاء الله

[@mrfithamadaalgendy6357]

تسلم يا غالي اشكرك

[@سعد-م7ز1ن]

عايزين شرح سباحة الظهر يا كابتن ومهارات الإنقاذ

[@mrfithamadaalgendy6357]

حاضر يا غالي إن شاء الله انتظر الفديوهات بشرح مبسط وسهل

[@عليالسيد-غ7ح]

مرحبا كابنن كيف تكون حركات اليدين تحياتي

[@mrfithamadaalgendy6357]

طريقة حركة الايدين يا اما حركة تبادلية لدفع الماء لاسفل
او حركة دائرية

[@monaatia8386]

هو ضروري اتعلم الوقوف في الميه وانا لسه في مهاره ضربات الرجلين

[@mrfithamadaalgendy6357]

لو تحت إشراف الكابتن مفيش مشكلة

[@sambayamin8388]

ممكن اوقف في العمق من دون ما احرك لا اليدين ولا الرجلين ...اهم شي ترك الخوف وما يكون الجسم مشدود ويكون الجسم مسترخي على الاخر ...واوقف كاني واقف على الارض

[@mrfithamadaalgendy6357]

فعلا تقدر تقف في الماء بدون حركة لو قدرت تترك الخوف والرهبه وتحافظ على توازنك وتتنفس بشكل منتظم

[@لنأبرححتىابلغ-ح6ض]

كيف تقوم بذلك

[@OmarOmar-dy3qz]

فين الزي الكامل يا كابتن
علشان النساء تتعلم دون حرج 😩😩

[@mrfithamadaalgendy6357]

معذرة
باخد بالي في الفديوهات القادمة إن شاء الله
بالتوفيق ان شاء الله ر🏊🏊💪🌺

[@maged14]

رقمك ي كوتش عاوز كورس تعليم السباحه

[@mrfithamadaalgendy6357]

نادي لياقتك مكة المكرمة العزيزية الشمالية خلف إدارة التعليم البنين

[@Hiziyass]

الرجل هذا ينثلني هههه

[@KINA-PRO]

كوتش انا بعمل كدا بس في عمق ٢ متر ومش بقف
ممكن دا عشان هو مش غويط

[@mrfithamadaalgendy6357]

على فكرة لو عمق اتنين متر تقدر تتعلم وقوف فيه عادي طالما رجليك مش بتلمس الأرض استمر في الحركة

[@Vanila-Ice]

أبو لحية ههههه يبقبق

[@mrfithamadaalgendy6357]

هههههه بلاش تنمر 😂