A week of DINNER MEAL PREP: All You Need to Know to SAVE TIME in the Kitchen. ENG SUB

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 1,9 тыс.

  • @ZdorovoePitanie
    @ZdorovoePitanie  5 лет назад +137

    5 быстрых УЖИНОВ за 30мин на НЕДЕЛЮ для всей СЕМЬИ ruclips.net/video/guEn2b0hDCI/видео.html

    • @alexar5125
      @alexar5125 5 лет назад +5

      Здравствуйте. Скажите,а что у Вас за бумага такая интересная,в которую заворачиваете рыбу? Не встречала такую. На вид очень плотная.

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 лет назад +13

      Здравствуйте. Пользуюсь бумагой для выпечки toppits.

    • @СветкаКонфетка-ц8о
      @СветкаКонфетка-ц8о 5 лет назад +4

      Браво! Отлично! Класс! Лайк! Подписка!

    • @malli6664
      @malli6664 5 лет назад +6

      Мне колбаски и рыба понравилась приготовление. Спасибо за идею. А так реально, если готовить не на работу, а для дома аэрогриль в помощь)) у нас просто духовки нет ((. Приходишь с работы 4 бедрышка куриного поперчить,посолил. Пока переоделась, порезала овощи или закручен открыли и окорочка готовы. Максимум 15-20 мин приготовление с корочкой)).

    • @elenaelena1701
      @elenaelena1701 5 лет назад +8

      Куру ставим в холодную духовку,ставим 100 градусов на 10 мин.,затем ставим 180 градусов и готовим.Если этого не сделать,банка может треснуть и наши зрители завалят Вас негативом.Удачи♥

  • @Ярослав-ф7ш
    @Ярослав-ф7ш 5 лет назад +108

    ОООЧЕНЬ хорошая подача!!! Без воды, конкретно, по существу. Понятно, просто, коротко. Без "Эканний" и "Беканний". Отлично ОООЧЕНЬ!

    • @vanoligoghi6943
      @vanoligoghi6943 5 лет назад +2

      и мне очень понравилось!

    • @elenav7209
      @elenav7209 5 лет назад

      рецепты очень хорошие- курица в банке- супер- готовлю часто. Но голос... уснуть можно((

    • @SIANIESOZNANIA
      @SIANIESOZNANIA 5 лет назад +1

      ГОЛОС ПРЕКРАСНЫЙ ))))) -- САМО СОВЕРШЕНСТВО !!!!!!!!!! ))))))

    • @СветланаВоробьева-ц4ц
      @СветланаВоробьева-ц4ц 4 года назад +4

      @@elenav7209 вы не правы, это идеальный голос для просмотра. Пару лет назад Оля говорила как все блогеры - громко крича... Это ужасно. А теперь, в потоке жизни так устаешь, что хочется тихого приятного....

    • @fabulous2245
      @fabulous2245 3 года назад +1

      Поддерживаю, а ещё и без съёмок самой себя и своей кухни. Сейчас таких блогеров вообще не смотрю.

  • @tinat6872
    @tinat6872 5 лет назад +640

    Лично меня больше всего восхитили даже не сами рецепты, а подробности, все вот эти мелочи, которые часто прячутся за словами "приправить по вкусу", "варить до готовности" и так далее. Наконец-то нашёлся добрый человек, который показал и рассказал по-людски! Спасибо огромное! И да, присоединюсь к похвалам, ооочень приятный голос у Вас))

    • @ЕленаПавлинчик-ф6б
      @ЕленаПавлинчик-ф6б 5 лет назад +1

      Знаете,это подойдёт студенту,который приехал домой затариться.И тут мама удивила

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 лет назад +11

      @@ЕленаПавлинчик-ф6б Каждый судит по себе! А я вот например подчерпнула из этого ролика. Для меня было полезно.

    • @любовьтерещенкова-г3ш
      @любовьтерещенкова-г3ш 5 лет назад +6

      Да, голос приятен

    • @ОльгаКлючникова-з9д
      @ОльгаКлючникова-з9д 5 лет назад +5

      А главное никакой лишней болтавни

    • @АнтонинаРомановская-е6з
      @АнтонинаРомановская-е6з 3 года назад

      Ага так Ольга подробно и внятно рассказывает заслушаешься , а это кушать не возможно , просто не понимаю семья из 4 человек и постоянном ПП , наверно мы нормальные не понимаем что это вкусно что за уши не оттащить , 😂😂😂😂😂 лучше вообще все сырое тогда есть тыкву , лук , морковь, и вообще на 400 руб человек живёт что ли , продукты каждый день покупает, не могу , просто написала что хочется сытности ведь ноги протянуть можно , но у нее видимо с чувством юмора не очень , так что 😂😂😂😂😂

  • @ТатьянаЗабелло-п7й
    @ТатьянаЗабелло-п7й 5 лет назад +71

    Вот ведь, кажется,что при таком обилии разнообразной информации в Инете, уже ничему и не удивишься, ан нет! Удивлена, восхищена, обрадована! Все - просто супер, спасибо!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 лет назад +3

      Люблю радовать и удивлять! Рада, что мне это удаётся 😊
      Спасибо!

  • @ОльгаБельская-г4ш
    @ОльгаБельская-г4ш 5 лет назад +8

    Наконец-то я нашла канал с действительно ЗДОРОВЫМ питанием. Ещё и вкусно всё! Очень важно для людей, сидящих на ПП. Спасибо!)

  • @SIANIESOZNANIA
    @SIANIESOZNANIA 5 лет назад +4

    ПРЕКРАСНЫЙ ГОЛОС И ПРЕВОСХОДНЫЕ БЛЮДА И ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ -- САМО ВОПЛОЩЕННОЕ СОВЕРШЕНСТВО!!!!!! БРАВО !!!!

  • @ЛарисаБагирова-с8ъ

    Вы умница!! Я на кето, но Ваши идеи просто офигенные и спасительные для всех. Сохраню и поделюсь со всеми, кто мне близок.

  • @lydmilan8157
    @lydmilan8157 5 лет назад +14

    Случайно попала на ваш канал и поняла, что я там, где надо! Спасибо вам, что делитесь своими "секретиками"! Рецепты просты, но в то же время все вкусно и полезно. И слушать вас одно удовольствие: приятный голос, все кратко и по делу. Теперь точно буду ждать новых советов от вас.

  • @nellioganesian6937
    @nellioganesian6937 5 лет назад

    Kakiye u vas interesniye recepti !!!! A zharennaya riba bez zapaxa eto prosto naxodka !!!!! Obyazatelno vsye poprobuyu !!!!! Spasiboooo vam bolshoye !!!! 👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @zefirkarozovaya8261
    @zefirkarozovaya8261 5 лет назад +15

    Потрясающе! Такие простые и вкусные блюда! Приготовила , муж в восторге!

  • @lesyakyssa
    @lesyakyssa 5 лет назад

    Как же завораживают Ваш волшебный голос и танцующие ручки в кадре. Не удержалась, подписалась! Дратути😅

  • @darida9632
    @darida9632 5 лет назад +89

    Храни Господь всех, кто причастен к созданию этого канала! Любим смотреть за ужином вместе с сыном-подростком, по-тихонечку и его приобщаю к здоровому питанию. Много блюд для поста нашли на этом канале. Всем своим подругам и коллегам посоветую, а то они все время ищут что бы такого сьесть, чтоб похудеть)

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 лет назад +5

      Огромное спасибо за тёплые слова и за поддержку! Рада быть Вам полезной!

  • @fhbvcfcgbvcxddgff4507
    @fhbvcfcgbvcxddgff4507 5 лет назад +1

    Первый раз зашла к вам на канал.и ооочень довольна!!!!!!!!!!спасибо за грамотную речь и приятный голос.........

  • @madinaamirova7803
    @madinaamirova7803 5 лет назад +4

    Добрый вечер!!!Вообще , честно сказать , смотреть ваши видео - одно удовольствие !
    Я первый раз встрeчаю такую хозяйку , которая в одном видео может столько много
    рецептов показать, рассказать , всё быстро определённо и никакой лишней
    болтовни ! Обычно , один маленький рецептик мусолят 30 минут ... Одно и тоже
    повторяют , а у вас как ни у кого !!!!Спасибо !!!Рада знакомству с вами и ваш опыт
    беру себе на заметку .Сохраняю ваши рецепты и безмерно рада встрече на You Tube !!!Здоровья Вам и Вашей семье! Огромное Вам спасибо !!!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 лет назад

      Очень приятно! Столько добрых тёплых слов. Спасибо!
      Рада, что Вы со мной!

  • @ИраПарамеева
    @ИраПарамеева 4 года назад +2

    Спасибо за прекрасные рецепты! Я на правильном питании уже больше года, похудела на 20 кг, курица каждый день на моем столе, спасибо за разнообразие готовки! Жду ещё!

  • @Наталия-б5в
    @Наталия-б5в 5 лет назад +19

    Лайк. Однозначно полезное меню. Куча овощей, белковой еды, разнообразно, не заморочисто в приготовлении, идея с заготовкой впрок. То, чего мне не хватало. И в общем то, то, что я люблю:)))

  • @Юрнатали
    @Юрнатали 3 года назад +2

    Вы большая умничка, восхищаюсь вами, продолжайте радовать нас своим талантом и неординарными способностями. Дай бог здоровья вам и вашей семье!!!

  • @МаргаритаЧугриева
    @МаргаритаЧугриева 5 лет назад +55

    Вы прекрасная хозяйка! Большое спасибо, что щедро делитесь своим мастерством!!!

  • @lsibjghfycgxh4173
    @lsibjghfycgxh4173 5 лет назад +1

    Ну какая же Вы умница,находка для меня,огромное спасибо!!!!

  • @erimarijaremark
    @erimarijaremark 5 лет назад +14

    Приятно читать коментарии и осознавать что в мире еще столько хозяйственных женщин. Здоровья, красоты и любящей семьи вам.

  • @ЛюдмилаБелайчюк
    @ЛюдмилаБелайчюк 5 лет назад

    Полностью с Вами согласна!!! Привет из Беларуси!!! Умница!!! Я купила плиту ,верх газ, духовка электрическая с конверсией.Буду готовить и по Вашим рецептам.Вы мне давно нравитесь!!! Хорошего Вам настроения!!!!

  • @aboutech3901
    @aboutech3901 5 лет назад +348

    Режиссеру как равно и автору данного видео аплодисменты. Сделано очень профессионально.

    • @НікаУкраїнка-с2м
      @НікаУкраїнка-с2м 5 лет назад +3

      Вперше на вашому каналі. Похвально...все дуже цікаво

    • @mila-hs1ge
      @mila-hs1ge 5 лет назад +3

      Зачем. ну зачем делать заготовку на неделю из омлета??? Когда его можно приготовить за 5-6 минут? Это идиотизм, товарищи.. Или как я проготовила свою жизнь

    • @НелляГринер-в5ы
      @НелляГринер-в5ы 5 лет назад +1

      Какая вы умница ,просто удивляет и поражает спасибо вам есть чему поучиться!!!

  • @larisapozarickaja9647
    @larisapozarickaja9647 4 года назад

    Случайно нашла Ваш канал. Спасибо большое за простые и вкусные блюда. Всё просто и гениально.

  • @El_SanchezzCo
    @El_SanchezzCo 5 лет назад +41

    Чуть не уснул от такого убаюкиваещего голоса.Перфекто дамы и господа.Мне очень понравились эти идеи,класс

  • @lydaandreenko7302
    @lydaandreenko7302 4 года назад

    Просто восхищаюсь вами.!!!! Ваши советы очень помогают мне. И готовить учусь у вас. Спасибо вам сердечное!

  • @еленашадрина-ф4х
    @еленашадрина-ф4х 5 лет назад +3

    Невероятно!!! Это не только низкокалорийные блюда, они еще и бюджетные. Кету вполне можно заменить треской. Находка для того, кто привык правильно питаться , кто постоянно боится набрать лишний кг. Сколько же высвобождается свободного времени. Не надо думать - а что же нам сегодня приготовить. Все удовольствие около 2 тыс. руб. в неделю на двоих. Спасибо, огромное. Большой ЛАЙК и, конечно, перепосты

  • @irinazbarskaya1456
    @irinazbarskaya1456 5 лет назад +1

    Это вариант возьму на заметку - подростку после школы себе быстренько разогреть. Вкусно, полезно, сбалансировано. Спасибо автору.

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 лет назад

      Готовьте с удовольствием!

  • @ЛисаАлиса-ы8ж
    @ЛисаАлиса-ы8ж 5 лет назад +27

    Благодарю за отличную идею, особенно с жаркой рыбы. Недавно словила себя на мысли, что редко покупаю рыбу именно из-за запаха по всех квартире. Это просто гениально!

    • @CatReen
      @CatReen 3 года назад +1

      Обожаю запах рыбы любой в любом виде. Не понимаю что не так с вами, люди, которым не нравится запах того, что вы намереваетесь с удовольствием и аппетитом съесть. А рыба в бумаге будет живым воплощением далёких голодных лет из классической литературы, ну там, где селедку в газету заворачивали 😉🤣

  • @ЮлияСавинова-ш3с
    @ЮлияСавинова-ш3с 4 года назад

    Супер подборка! Огромное спасибо за ваш труд! Приятно смотреть и слушать. И все варианты блюд полезные и вкусные! 😊👌🌹🌹🌹

  • @viktorkreminskiy9413
    @viktorkreminskiy9413 5 лет назад +21

    Красиво! Увлекательно и ОЧЕНЬ Аппетитно!!! Спасибо автору - вы настоящая Мастерица! Даже я, мужик, подписался!) Удачи!

  • @NataliaNowa-vq3lm
    @NataliaNowa-vq3lm 5 лет назад +18

    ого, какие классные рецепты, я ничего подобного раньше не видела... оч круто спасибо Вам

  • @tanlar9176
    @tanlar9176 5 лет назад +7

    Оля, спасибо большое за Рецепты, сегодня я приготовила суфле из куриной
    Грудки. Получилось отлично, вкусно. С удовольствием пользуюсь вашими рецептами.
    Удачи вам и всего самого доброго.
    С уважением, Татьяна.

  • @ТатьянаТишкина-ы4й
    @ТатьянаТишкина-ы4й 4 года назад

    Молодец Фантазия и опыт приводят к совершенству и таким прекрасным рецептам

  • @слюбовьювсердце-г7ц

    Какая же Вы умница! Повезло кому-то с такой женой!. Ролик смонтирован супер-информативно!

  • @ИринаКрасножонова-ю3ч

    Классные рецепты,разнообразные не каллорийные.Вы большая молодец!Спасибо что делитесь с людьми.Не нужно ломать голову что приготовить на большую семью чтоб было вкусно и чем то удивить.

  • @lenasorokina1210
    @lenasorokina1210 5 лет назад +18

    Какая вы умница, спасибо вам, очень полезная информация!

  • @olgalarina2257
    @olgalarina2257 4 года назад

    Большое спасибо! Такие вкусные,полезные ужины. Обязательно приготовлю,как же это удобно,потратил 2 часа и целая неделя свободного времени вечером. Очень удобно.СПАСИБО!!! ОБОЖАЮ ВАШИ РОЛИКИ

  • @liudmilak5418
    @liudmilak5418 5 лет назад +17

    Какая вы молодец! Такие рецепты классные и все так понятно!

  • @ИринаГ-ф2в
    @ИринаГ-ф2в 5 лет назад

    Восторг и восхищение,других слов у меня просто нет. Полезно всё- от первого слова до последнего. Спасибо огромное,обязательно воспользуюсь Вашими рецептами. Слушая Вас хочется приготовить всё!!! Успехов Вам !!!

  • @ВикторияКороткова-д2ч

    Здравствуйте! У Вас было оочень много полезных, правильных, вкусных рецептов! Но этот рецепт, лично для меня, просто БОМБА!!! Столько полезных советов для себя узнала, спасибо Вам огромное!! Смотрю Вас всегда с большим удовольствием!!)) Лайк

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 лет назад +3

      Рада, что Вам нравится то, что я делаю. 😊 Приятных просмотров и удачных воплощений!

  • @ГалинаСоболь-м3л
    @ГалинаСоболь-м3л 5 лет назад

    Наконец-то увидела рецепты по-настоящему полезной, вкусной и здоровой пищи. И еще кучу маленьких хитростей! Я в восторге! Спасибо огромное!

  • @svetakaldaeva4718
    @svetakaldaeva4718 5 лет назад +184

    Люди которые сидят целый день у своих холодильников вы зачем этот сайт открыли?
    Спасибо за Идеи Быстрой и Аппетитной Еды. Когда работаешь по сменам и приходишь домой поздно, а на работу завтра рано. И обед с собой на работу ещё надо приготовить. Это самые лучшие идеи быстрых обедов. Жду новых роликов. Все понятно. Приятно смотреть и слушать вас. Жду новых роликов.

    • @ОлегГорюнов-и1е
      @ОлегГорюнов-и1е 5 лет назад +3

      Я открыл этот сайт,,7 быстрых ужинов,, , чтобы накормить 7человек,не в неделю,а каждый вечер. Название не соответствует и заморочки тоже

    • @ЮрийЮрьевич-у5х
      @ЮрийЮрьевич-у5х 5 лет назад +3

      Я с вами согласен.Сначало едят ведрами ,а потом худеют.

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 лет назад +14

      Наконец то хоть один здравый комментарий. Спасибо Вам за это. Остальные тут только посмеяться, рассказать у кого сколько мужиков, у кого то морозилки нет, или старый ЗИЛовский холодильник, где нет возможности заморозить, либо те, кто болеет, вегетарианцы, и те, у кого нет памяти, писать не умеют, и то, что написали, не помнят. так и пишите все... я неумная... и идите на другие каналы! А тут все правильно вам всем рассказали. И все шикарно! Замороженное можно на работу взять... И вкусно, и питательно!

    • @АликаНика
      @АликаНика 5 лет назад +1

      А вы представляете,сколько времени надо,что бы это все приготовить,подписать,сложить.....ужас.....культ еды....

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 лет назад +9

      @@АликаНика не преклоняйтесь этому культу. Ешьте чипсы

  • @aatarala
    @aatarala 5 лет назад +16

    Здравствуйте! Это просто гениально. Особенно куриные колбаски. Буду пробовать. Огромное Вам спасибо!

  • @OlgaGrand6101
    @OlgaGrand6101 5 лет назад +780

    Нужно иметь большую силу воли,чтобы не съесть несколько колбасок за день,а растягивать их на неделю))

    • @svetabrechko7564
      @svetabrechko7564 5 лет назад +7

      Да ладно вам) кто сказал что они на неделю? Это 7блюд, соответственно 7дней)

    • @КонстантинАнонимов-п2ж
      @КонстантинАнонимов-п2ж 5 лет назад +20

      @@svetabrechko7564 но я бы тоже сразу пару колбасок замял, вариант чтобы приготовить и не сожрать требует гигантской силы воли. )

    • @ueberpacient2090
      @ueberpacient2090 5 лет назад +1

      Все просто,нужно быть студентом))

    • @smile9766
      @smile9766 5 лет назад +22

      Наверное такие ужины рассчитаны на работающего человека, который в течение дня пашет и поэтому не сможет сожрать это за день!)

    • @zhanna9407
      @zhanna9407 5 лет назад +6

      @@smile9766 точно поэтому он ждёт вечера ! И голодный как волк сест все и сразу ) главное зубки беречь от льда !

  • @MaximMakaronoff
    @MaximMakaronoff 5 лет назад +7

    Автор!!! Вы такая молодец!!! Спасибо Вам огромное за видео. Обязательно воспользуюсь Вашими рецептами и идеями. Очень круто!!! Спасибо Вам огромное.

  • @elenaelena8150
    @elenaelena8150 5 лет назад +13

    Вы умничка. Мне у вас понравилось все. Воспользуюсь вашими идеями. Особенно с рыбой

  • @МираМерида
    @МираМерида 5 лет назад +1

    Спасибо за такое подробное описание приготовления! Особенно восхитили рецепты приготовления колбасок и рыбки! Очень рада, что нашла ваш канал, вы рассказываете интересно и кратко, главное, без лишней "воды", вдохновения вам!😘

  • @eugeniabraun4146
    @eugeniabraun4146 5 лет назад +14

    Самый лучший ролик на мои взгляд, всё просто и доступно.супер.спасибо за ваш труд.👍🤗

  • @helga2552
    @helga2552 4 года назад

    Какая Вы молодец!! Идеи просто Класс!! 👌👌 Спасибо за ваш труд 👏👏

  • @evgnen8217
    @evgnen8217 5 лет назад +8

    Молодец,ты очень хорошая хозяйка!Умница!А мы в молодости этого не знали ,но и продуктов не было в магазинах,что ухватишь ,из того и приготовишь..

  • @vkusnozizn
    @vkusnozizn 5 лет назад

    Спасибо! Очень полезное видео!

  • @canapsis
    @canapsis 5 лет назад +1067

    Как я готовлю на неделю: варю пакет гречки, жру неделю

    • @ОлегГорюнов-и1е
      @ОлегГорюнов-и1е 5 лет назад +66

      Давно так не ржал

    • @СергейИванов-ш1и9д
      @СергейИванов-ш1и9д 5 лет назад +34

      ))))))годно)))ржу не могу))

    • @JudgeBread.
      @JudgeBread. 5 лет назад +72

      @Remnant Dream ВАУ у тебя даже соль есть. Я просто плачу над пустой кастрюлей, варю это и жру неделю.

    • @midnight5522
      @midnight5522 5 лет назад +54

      @Remnant Dream
      Зажрались вы батенька,у вас еще и вода есть.

    • @МарияБербер-ч1г
      @МарияБербер-ч1г 5 лет назад +11

      Canapsis
      Я тоже! 😀😀😀

  • @ЕленаСолодухина-з8в

    Здравствуйте,я от вас в восторге и в большом шоке.Я люблю готовить,но я даже не догадывалась что готовую еду можно замораживать.Спасибо огромное.

  • @tolma4enko
    @tolma4enko 5 лет назад +7

    Снимаю перед Вами шляпу,и дело даже не в самих рецептах, а в их реализации все технологические процессы их комбинация и конечный результат, просто шикарно 👍
    Я обычно обхожу подобные каналы стороной, все эти домашние любительские рецепты, но Вы исключение. Очень качественно и очень профессионального, без лишней воды, лишних планов, все чётко организовано и доступно. Это высший пилотаж.
    С меня подписка 👍

  • @valentynalindner1808
    @valentynalindner1808 5 лет назад +2

    Спасибо большое вам!!! Для меня ваши рецепты, просто находка.👍👍👍👍

  • @ЛюбовьКарпова-ь6д
    @ЛюбовьКарпова-ь6д 5 лет назад +20

    СПАСИБО! Я всю голову изломала что готовить. За зиму надоели сытные, тяжёлые блюда. Хочется что то лёгкое, весенние. СПАСИТЕЛЬНИЦА!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 лет назад +1

      Легкой и вкусной Вам весны! 😊

  • @lans4319
    @lans4319 5 лет назад +2

    Восхитительно! Особенно приготовление рыбы. Век живи, век учись. Для нашей семьи такие порции маловато. Сами рецепты и идея великолепны.

  • @ЛовецСверчков-р2ш
    @ЛовецСверчков-р2ш 5 лет назад +175

    Господи, спасибо за идею жарки рыбы, я терпеть не могу этот запах потом по всей квартире)

    • @ТимГорностаев
      @ТимГорностаев 5 лет назад +3

      горелой бумаги

    • @alexanderdemidov9512
      @alexanderdemidov9512 5 лет назад +15

      От рыбного запаха избавиться - элементарно: не жарьте рыбу, а готовьте в пароварке.
      Преимущества: рыба готовится равномерно по всему объёму куска; быстро, если поднять давление пара до максимума; не подгорает и не образуются канцерогены в процессе приготовления!
      "Рыба на парУ" по-настоящему диетический продукт питания. А если приправите карри, адыгейской солью или молотым чесноком, то даже толстолобик восхитит гостей или домочадцев во время застолья!
      Мы готовим так практически всю рыбу - осетра, скумбрию, кефаль, толстолобика, карпа.
      Скумбрия при жарке получается очень жёсткой и сухой, а на парУ - буквально во рту тает!
      Приготовленная таким образом рыба, особенно со свежими овощными салатами, божественно вкусная и никогда не надоедает!

    • @constantaoptima3059
      @constantaoptima3059 5 лет назад

      А как же жареная корочка,да хвостик,что она в бумагу заворачивает,живьём рыбку надо есть,мы в детстве вон камбалу с кишками жарили,а мойвочка жареная в муке и ни какой бумаги.НЕ одобряю её готовку

    • @alexanderdemidov9512
      @alexanderdemidov9512 5 лет назад +1

      @@constantaoptima3059 Акриламид, гетероциклические амины, альдегиды, которые образуются при жарке рыбы (особенно богатой жиром), мяса - способствуют развитию онкологических заболеваний у человека. Это доказанный медиками факт! При жарке полностью разрушаются витамины!
      Поэтому в Европе, идя на поводу у клиентов, которые заказывают стейки, жаренную рыбу, в ресторанах к жареным продуктам всегда подают салаты из свежих овощей и ... красное вино, чтобы хоть так снизить вред от жареной пищи.

    • @ЛюбаваЕвсеева
      @ЛюбаваЕвсеева 5 лет назад

      Если при жарке, тушении и запекании рыбы добавить ломтики яблока и лука, запах нейтрализует. Пробовала без лука запаха тоже почти нет.

  • @ВалентинаВалентина-п3щ

    Вот это рецепты! Большое спасибо ! И все изложено чётко и ясно показано, без лишних слов ! Браво !!

  • @Arckadiya
    @Arckadiya 5 лет назад +62

    Мммм! Какие хорошие идеи для тех кто поздно возвращается с работы!
    Спасибо автору!!!

    • @РыбнаяЛуна
      @РыбнаяЛуна 5 лет назад +1

      Вот и задумайтесь куда вы отдаёте своё время и жизнь!

    • @МилаМила-е3т
      @МилаМила-е3т 5 лет назад +8

      @@РыбнаяЛуна Озвучьте ваши предложения как жить по-другому?

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 лет назад +1

      @@МилаМила-е3т Соглашусь. Тоже хочу послушать, куда она свое время отдает, и жизнь. )))

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 лет назад +1

      @@МилаМила-е3т Только она не ответит, т.к. нечего сказать... лишь бы брякнуть! Обычно такое пишут, кто ничего не умеют...

    • @КаринаМарго
      @КаринаМарго 5 лет назад

      @@irinairinina2709 наверное, она "домохозяйка", то есть содержантка.

  • @АлисаПолар
    @АлисаПолар 5 лет назад

    Вы великая труженица и щедрый человек!Спасибо вам большое за доступные варианты экономии времени!!!Новых вам идей!

  • @СветланаИванова-й8ъ
    @СветланаИванова-й8ъ 5 лет назад +15

    Вот так бы худела и худела) какое всё аппетитное,сочное,вкусное и полезное!

  • @БахтыбалаМукашева
    @БахтыбалаМукашева 3 года назад

    Господи!! Какая вы умная женщина.Всё так чётко,ясно без лишних слов.Я Вас обожаю и уважаю.Рада что нашла Вас и подписалась сразу.Спасибо Вам за рецепты.Ах,какая женщина,какая женщина,
    всем бы такую.👍👍👍👏👏Дай Аллах Вашим золотым ручкам здоровья и ещё раз здоровья.🙏🙏Казахстан.гТемиртау

  • @милаошелева
    @милаошелева 5 лет назад +41

    Я чуть не уснула. Такой спокойный, завораживающий голос👍

    • @aksanahuhtala8622
      @aksanahuhtala8622 5 лет назад

      Точно!ужинов хватит на дольше,чем на неделю,если засыпать вовремя😂

  • @anfcos
    @anfcos 5 лет назад +1

    помимо чудесных рецептов, Вы вдохновили меня пойти полить огород, спасибо ОГРОМНОЕ :)

  • @ЛюдмилаНыжнык
    @ЛюдмилаНыжнык 5 лет назад +7

    Вам огромное спасибо за рецепты. Просто и понятно. Я в восторге 😘😘😘😘🤩

  • @ЛюдмилаБуренкова-х9о

    Благодарю искренне за море полезной информации , поданной в столь позитивном ключе.Красиво понятно, вкусно, просто!РУКОДЕЛЬНИЦА да и только

  • @ЕкатеринаМороз-э8у
    @ЕкатеринаМороз-э8у 5 лет назад +29

    Я потресенна вашим каналом.Такая вы умница.Так я вам благодарна за ваши рецепты.А голос просто божественный.спокойный,четкий.Всё время хочеться смотреть и слушать ваш канал.

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 лет назад +1

      Спасибо!
      Приятных просмотров!

    • @OlgaGrand6101
      @OlgaGrand6101 5 лет назад

      Потресенны вы..столько безграмотности(

    • @antoninaprokofeva4663
      @antoninaprokofeva4663 5 лет назад

      Эх,почему я этого не знала раньше,а только сейчас,на пенсии, увидела! Спасибо автору! Многое буду использовать

  • @МаринаМаринина-й9ц

    Спасибо за идею жарить рыбу в бумаге. Пробовала. Получилось шикарно. И запах не распространяется. Курица в собственном соку получается бесподобная. Трудно удержатся и не съесть больше. Сегодня буду готовить колбаски. Надеюсь получаться очень вкусно. Огромное спасибо Вам за рецепты.Мне очень нравятся Ваши видео.

  • @НатальяФилатова-е9д

    Какая Вы умничка!!! Просто слов нет!! Так жарить рыбу - гениально!!!!!

  • @ЕвгенияПавленко-м3б

    Супер! Спасибо! Столько советов! Про рыбу очень понравилось! Обязательно попробую, муж не любит, когда рыбой пахнет

  • @МашаМаруся-г8т
    @МашаМаруся-г8т 5 лет назад +15

    Хороший канал. Замечательные и здоровые рецепты.

  • @ЛидаШишка
    @ЛидаШишка 5 лет назад +1

    Очень понравилось, как всё быстро и артистично отснято, комментарий энергичный, без повторений, без лишних слов. Ролик просто захватывает!

  • @GloryTokarev
    @GloryTokarev 5 лет назад +12

    Отличный обзор, ни чего лишнего, доходчиво и просто показано. Лайк однозначно!!!!!

  • @людмиламихайлова-ш3ж7у

    Спасибо! Очень понравилось! Все по делу! Можно взять на вооружение!

  • @АннаКруглова-г9л
    @АннаКруглова-г9л 5 лет назад +32

    Скорее всего на неделю вперёд готовить не буду, но идея 💡 хорошая! А вот рецептик куриных колбасок с удовольствием возьму на заметку , отличная идея для здорового перекуса или ужина , спасибо за видео

    • @Зимняявишня-с9х
      @Зимняявишня-с9х 5 лет назад +1

      Мне вот тоже эта восхитительная идея понравилась! Респект!👍🌷🌷🌷

  • @Dietologliliiafrance
    @Dietologliliiafrance 5 лет назад +1

    Спасибо! Все очень вкусно!

  • @scarlet8228
    @scarlet8228 5 лет назад +7

    Я к курочке в банке еще добавляла между слоев апельсин. Очень вкусненькое получается 😋

  • @КитюхВалентина
    @КитюхВалентина 5 лет назад +2

    Давно не встречала таких классных рецептов. Респект и уважуха. Только очень быстрая подача😯

  • @ЕленаРадуга-е8й
    @ЕленаРадуга-е8й 5 лет назад +126

    Зависаю когда смотрю ваши рецепты!Ещё бы готовил мне это кто-нибудь👍👍👍💖💖💖

    • @ЛилияСтуканова
      @ЛилияСтуканова 5 лет назад +5

      Ключевое слово- "кто-нибудь"!!!А смотреть, как всё ловко и быстро,да и вкусно на вид - очень увлекает😉🍳🍯🍗🍖🍜👏👏👏👍👍👍

  • @ИванБорисов-т7с
    @ИванБорисов-т7с 5 лет назад +1

    Какое подробное описание к видео! Вот это ответственный подход! Спасибо!

  • @НаиляШакирзянова-п2я

    Какая вы умничка! У вас замечательные рецепты, приятно вас слушать и смотреть, ничего лишнего!

  • @razumkova
    @razumkova 5 лет назад

    Боже! Гениально! Как повезло Вашей семье!!!

  • @МілаКрасовська
    @МілаКрасовська 5 лет назад +11

    Спасибо! Всё очень аппетитно и доходчиво. Красивое видео, и голос очень приятный, и руки золотые! 👍👍👍🌷⚘🌹

  • @ОксанаШевченко-к2ъ

    Качественная съёмка, доступное информативное комментирование, доступные продукты, детально расписанные вес и КБЖУ, никакой мути и отвлечённых разговоров! Кратко, красочно, по делу, информативно! Прекрасная работа и качественный контент! Однозначно - лайк, подписка и рекомендации всем во всех моих аккаунтах! Спасибо!

  • @vhbikb
    @vhbikb 5 лет назад +16

    Понравилось, что это не просто кастрюля с едой на неделю, а парад самостоятельных блюд. Для больших городов - это спасение

    • @MadSnusmumrik
      @MadSnusmumrik 5 лет назад +2

      а чем плоха кастрюля с едой? мне за неделю каждый день борщ не надоедает, и в холодильнике за 3 дня не портится.

  • @ТатьянаЧуб-у2б
    @ТатьянаЧуб-у2б 3 года назад +1

    Вы просто человек - праздник, при диабете много ограничений, а вы своими рецептами доставляете радость ♥️♥️♥️

  • @abondareva1984
    @abondareva1984 5 лет назад +5

    Вы волшебница, такие интересные рецепты и вас очень приятно слушать !!!

  • @СергейТитов-ц2ы
    @СергейТитов-ц2ы 4 года назад

    Это просто и идеально,красота👍беру в свой сборник))

  • @zizifuszizifus1550
    @zizifuszizifus1550 5 лет назад +138

    Люди , ну что за негатив может быть ??? Вам дали концепцию, причем доходчиво и грамотно !!! Спасибо автору за это !!! Все отлично

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 лет назад +2

      Некоторые не поняли эту концепцию... Они увидели только то, что заморозили, посчитали у кого сколько детей, и пельмени с сосиской это более питательно!

    • @nataliamavritskaya7506
      @nataliamavritskaya7506 5 лет назад

      @@irinairinina2709 😂😂😂

  • @Marisha_Art
    @Marisha_Art 5 лет назад +1

    Потрясающе! Спасибо! И красиво, и вкусно! Прямо вдохновили меня на подвиги! Особенно колбаски! И все так вкусно подается! Спасибо-спасибо!

  • @oxanatrapp4553
    @oxanatrapp4553 5 лет назад +4

    Приготовила куриную колбаску и омлет с овощами. Не просто полезно,но и реально вкусно. Даже мои мужчины- муж и сын одобрили,хотя куриную грудку до сих пор никто не ел,кроме меня. Я сомневалась, что колбаска будет сочной без лука,но она была просто идеальной. Всё сделала по рецепту.Спасибо за рецептик!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 лет назад

      Очень рада, что и Вы и Домочадцы оценили эти блюда! Спасибо, что готовите мои любимые блюда 😊

  • @annapaulus8011
    @annapaulus8011 5 лет назад

    Мне очень всё понравилось. Те конечно у кого семья большая много в морозилке не наморозят, но идеи сами по себе хорошие. Всё очень аппетитно выглядит и наверняка вкусно. Спасибо.

  • @PlayAiko
    @PlayAiko 5 лет назад +15

    Господи гениально, спасибо за отличный контент👌

  • @n_m_v8077
    @n_m_v8077 5 лет назад +2

    Спасибо вам за хорошие идеи, за рецепты быстрого приготовления пищи! 🌹🌹🌹

  • @e.iman2486
    @e.iman2486 5 лет назад +7

    Ещё бы не пригодились! Пригодятся, ещё как! Спасибо большое за идеи))) Как раз сижу думаю, что бы такое изготовить из грудки индейки. Заморозка два кг. Для двоих это обеды на неделю. Думаю в банке она получится не хуже курочки. Ну и колбаски конечно!

  • @LazarevaLigia
    @LazarevaLigia 5 лет назад

    Благодарю тебя за добрый совет рецептов и здоровья вкусненько нямка приятного аппетита 👍👍👍👍😯😯😯😋😋😋😋🥦👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

  • @АленаЗахарикова-ь9л

    отличные рецепты! редко пишу комментарии к видео, тем более не попробовав - но идеи - просто супер! спасибо!

  • @irina1760
    @irina1760 5 лет назад

    Спасибо за потрясающие рецепты и гениальную краткость !!!!

  • @alkanataeva
    @alkanataeva 5 лет назад +3

    Великолепно!!! Что готовившей еду хозяйке, что оператору - аплодисменты!!!