صحيت الساعة ٥ الصبح لمدة ٣٠ يوم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • في الفديو دا جربت اصحى الساعة ٥ الصبح لمدة ٣٠ يوم علشان أعرف ايه هي فوائد الصحيان والاستيقاظ مبكراً

Комментарии • 273

  • @user-qc3hd2rj3l
    @user-qc3hd2rj3l 6 месяцев назад +124

    الي تابع الفيديو يصلي على خير البشر

    • @abdallahelkamnoury383
      @abdallahelkamnoury383 6 месяцев назад +2

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️♥️

    • @momanahmed7491
      @momanahmed7491 6 месяцев назад +1

      عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

    • @MohamedMido752
      @MohamedMido752 6 месяцев назад +1

      عليه آفضل آلصلآة وسلآم

    • @Ar13473
      @Ar13473 6 месяцев назад

      أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.

    • @faisaakhyaar7775
      @faisaakhyaar7775 6 месяцев назад

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد

  • @ahadachmimoun37
    @ahadachmimoun37 5 месяцев назад +49

    إعمل روتين الرسول صلى الله عليه وسلم أحسن روتين ارفعوا تعليقي

    • @ahmedelhadj7800
      @ahmedelhadj7800 3 месяца назад +2

      وماهو روتينه صلى الله عليه وسلم لو سمحت ؟

    • @AssemOmar-nf1kx
      @AssemOmar-nf1kx 3 месяца назад +1

  • @3rbigames597
    @3rbigames597 6 месяцев назад +58

    انتبه يا اخي اخر موعد الفجر هو شروق الشمس وليس الظهر ويمنكنك تحميل تطبيق prayer times ios or android وتخليه يعمل اشعار قبل الاذان بخمس دقايق 💛

    • @mohamed45690
      @mohamed45690 6 месяцев назад +2

      هو صلي الفجر وبعدين قعد في المسجد استنا لحد الشروق وبعدين صلي الضحى

    • @Ar13473
      @Ar13473 6 месяцев назад

      أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.

    • @user-pj9fn3dc6v
      @user-pj9fn3dc6v 3 месяца назад

      فهمت غلط هو صلى الفجر في المسجد وانتظر الشروق وصلى الضحى ثم خرج لذلك وقع لك خلط

  • @newanes
    @newanes 6 месяцев назад +15

    للعلم فقط ان الكافيين مادة لا تجعلك تنام بواسطة التثبت على مستقبلات النوم وعدم السماح لمستقبلات النعاس بالتتبث عليها، تنتهي نصف كمية الكافيين المتنوالة خلال 5-7 ساعات اما الكمية الكلية فهي 10-14 ساعة اذا يستحسن تناول اي مادة فيها كافيين في الصباح فقط لحصولك على نوم عميق (معلومات من فيديو لماذا ننام لدوباميكافيين) شكرا على وقتك، صلّ على محمد ❤️

  • @gsplays5690
    @gsplays5690 6 месяцев назад +29

    فيديو جميل اتمني لو تنزل فيديو عن أفضل روتين في شهر رمضان للعمل والعبادة والدراسة وازاي انام 7 سعات اللي موافقني يحط لايك

    • @Userloola7489
      @Userloola7489 6 месяцев назад +1

      ايوة نحتاج روتين ل رمضان

  • @user-yr7xh8jt9b
    @user-yr7xh8jt9b 6 месяцев назад +33

    يا ريت لو تعمل بالروتين خاصتك فقط نصف ساعة قراءة قران باليوم ‏‪ ❤❤❤

    • @Ar13473
      @Ar13473 6 месяцев назад

      أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.

  • @omar_mandouh
    @omar_mandouh 6 месяцев назад +14

    ‏قال رسول الله ﷺ:
    مَن صَلَّى عَلَيَّ صَلاةً صَلَّى اللَّهُ عليه بها عَشْرًا .

    • @Ar13473
      @Ar13473 6 месяцев назад +1

      أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.

    • @e_uj.9
      @e_uj.9 4 месяца назад

      اللهم صلى على محمد وال محمد

  • @Unkown-px7sl
    @Unkown-px7sl 6 месяцев назад +19

    اعمل سلسلة المحاولة لصلاة بخشوع لمدة شهر و الأذكار وقرائة القرأن

    • @Ar13473
      @Ar13473 6 месяцев назад +1

      أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.

  • @Asmaasma124
    @Asmaasma124 6 месяцев назад +51

    الكلام دا صحييح جدا خصوصا لطلاب توجيهي مثلا يعني عام التوجيهي بطل علاقات ملهاش فايدة و ترفيه واصحى. بدري ساعة 5 وادرس اقسم بالله تنجح بإمتياز روتين حلو 7:09

    • @user-be4zb8cq3i
      @user-be4zb8cq3i 6 месяцев назад +4

      الحياة مش دراسة وعمل فقط غلط

    • @Asmaasma124
      @Asmaasma124 6 месяцев назад +1

      @@user-be4zb8cq3i لا قصدي ففترة الدراسة والضغط بس الاوقات الاخرى أكيد نعيش حياتنا طبيعي

    • @Ar13473
      @Ar13473 6 месяцев назад +2

      أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.

    • @Botato123
      @Botato123 6 месяцев назад

      ​@@user-be4zb8cq3iالحياه دراسه وعبادة وكدا كسبت الدنيا والاخره

  • @Mahdi-ef1eg
    @Mahdi-ef1eg 6 месяцев назад +19

    أنصحك تتابع آخر سلسه نزلها دوباميكافين (لماذا ننام) سلسلة جميله ولا أروع من الفوائد الي حصلتها وهاذا بعدني ما قريته شخصياً

    • @samerjameel95
      @samerjameel95 6 месяцев назад

      انا قريت الكتاب والكتاب ضروري لكل الناس تطبق محتوى الكتاب بالكامل

    • @GkzyanLqwk0852
      @GkzyanLqwk0852 6 месяцев назад +1

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂 مازلتو تتابعو الخرافات

    • @mahmoudabdelmonem8822
      @mahmoudabdelmonem8822 5 месяцев назад +1

      @@GkzyanLqwk0852 اتفق بشدة

    • @GkzyanLqwk0852
      @GkzyanLqwk0852 5 месяцев назад +1

      @@samerjameel95 قرا القرآن بزاف عليك يا الكافي 😂😂😂👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻 نتا خريفة تأمن بالخرافات ومخلي القران و السنة

    • @GkzyanLqwk0852
      @GkzyanLqwk0852 5 месяцев назад

      @@samerjameel95 قرا القرآن بزاف عليك 😂😂😂😂😂👎👎🏿

  • @user-ri5iy8fl5j
    @user-ri5iy8fl5j 4 месяца назад +7

    بإذن الله من الغد سأبدأ تحدي ال30 يوم للأستيقاظ الساعه خمسه ولكن سوف أضيف عليه قراءه جزء كل يوم وبإذن الله علي أخر التحدي ختم القران
    مين مثلي سوف يبدأ التحدي
    وأبقي فكروني بالتعليق بعد 30يوم

    • @SeeImad
      @SeeImad Месяц назад

      ماذا حدث للتحدي

    • @az.fff.f7764
      @az.fff.f7764 8 часов назад

      وااضح كنسلو بعد يوومين بالكثير هههههههه​@@SeeImad

  • @Fatima_567
    @Fatima_567 6 месяцев назад +19

    هاي القصة صدمتني
    في مرة واحدة كانت ماشية في الطريق شافت لافتة مكتوب عليها" لا اله الا الله محمد رسول الله 🌺 استغفر الله العظيم واتوب اليه🌺 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "
    هي كسبت حسنات 😆

    • @Ar13473
      @Ar13473 6 месяцев назад +1

      أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.

    • @Fatima_567
      @Fatima_567 6 месяцев назад

      @@Ar13473 آمين يارب

  • @user-po9qi5os2b
    @user-po9qi5os2b 6 месяцев назад +8

    يارب تنشهر على مستوى العالم🎉❤
    بحب محتواك كتير ..
    متابعتك من سوريا ..
    الحمدالله تابعتك وانا عمري حاليا ١٧ .. حياتي رح تبقى أفضل بسببك ❤❤❤❤

  • @Mariam-Yasser
    @Mariam-Yasser Месяц назад +1

    جرب تلتزم بالصلاة في المسجد وشجع اخوانك 💕

  • @Car_77542
    @Car_77542 6 месяцев назад +7

    سيدنا محمد ﷺ كان ينام بعد صلاة الظهر فلو تقدر تنام نام لانو بترتاح

    • @Ar13473
      @Ar13473 6 месяцев назад

      أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.

  • @ahmedtamer5791
    @ahmedtamer5791 6 месяцев назад +5

    بارك الله فيك والله انت من الناس الي غيرت حياتي ١٨٠ درجه ف شكرا بجد وعايزين فيديوهات اكتر عن الانتاجيه

    • @Ar13473
      @Ar13473 6 месяцев назад

      أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.

  • @Sbhanallah617
    @Sbhanallah617 6 месяцев назад +14

    الف مبروك على 400 الف مشترك وعقبال 500 الف والمليون بإذن الله
    محتواك مفيد مرااا

    • @Ar13473
      @Ar13473 6 месяцев назад

      أسألك يا الله أن تسهل كل الصعاب للمسلمين، اللهم أرزقهم براحة البال والاستقرار في كل مكان على الأرض، اللهم فرج همهم وانهي كرهم وحزنهم يارب العالمين. اللهم إني أسألك يا الله أن تجعل النصر حليف للمسلمين وأن تنعم عليهم برزقك الواسع، اللهم متعهم بالقوة والصبر والقدرة على تخطي البلاء، وفقهم وأرزقهم السداد في كل شيء يا الله.

  • @AssemOmar-nf1kx
    @AssemOmar-nf1kx 3 месяца назад

    تصدق بالله إنت أكثر إنسان بحترمو على social media كلها ❤❤ respect 🙂

  • @user-op2xy1qe5d
    @user-op2xy1qe5d 6 месяцев назад +3

    على فكره احنا مسلمين و صلاة الفجر أربع الصباح حاليا 4:50 صباحا

  • @msanonymous3744
    @msanonymous3744 5 месяцев назад +3

    اعمل فيديو عن رمضان
    شكرا على المحتوى الرائع☺️

  • @AMVLegend_
    @AMVLegend_ 6 месяцев назад +2

    قناتك بهذا المحتوى الي تقدمو تستحق يكون فيها اكثر من مليون مشترك ❤👏

  • @user-pd4dc6kp8w
    @user-pd4dc6kp8w 5 месяцев назад +1

    جرب الروتين اليومي للرسول صل الله عليه وسلم

  • @tota9555
    @tota9555 6 месяцев назад

    الله يسعدك ويرضى عليك ويجزاك السعاده والخير على مواضيعك المتميزه والمفيده لكن 🟢 هناك ملاحظه مهمه جدا (تأخير الصلاة إلى وقت خروجها محرم شرعا ووقت خروج صلاة الفجر هو الشروق وكل صلاة لها وقت خروج )
    قال تعالى ((إِنَّ الصَّلاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَوْقُوتًا)) أسعدك الله وحفظك ورعاك

  • @ZakariaNassif-fi4ez
    @ZakariaNassif-fi4ez Месяц назад +1

    انصحك تشوف سلسلة لماذا ننام على قناة دوباميكافين ، هي السلسلة غيرت حياتي حرفيا 😁❤️

  • @Ayoub90s
    @Ayoub90s 6 месяцев назад +3

    السلام عليكم أخي لديك مشكلة كبيرة في نومك وقد يؤدي مستقبلا إلى أمراض عديدة ومن أعراض قلة جودة النوم الهالات السوداءأسفل العينين والشعور بالخمل طوال اليوم وعدم النشاط ومن أسبابها الرئيسية الكافيين نصيحة من أخوك إقرئ كتاب (لماذا ننام) أو شاهده في قناة دوباميكافيين شرح بسيط ومفهوم ومفيد جدا

  • @user-dg3vv6hh6x
    @user-dg3vv6hh6x 6 месяцев назад +3

    لا تشاهدوا النساء الغير محتشمات

  • @bahaa-must
    @bahaa-must 6 месяцев назад +2

    برشحلك و بشدة يا بهاء انك تتابع سلسة شرح كتاب لماذا ننام على قناة دوباميكافين
    و لاي حد بيقرأ التعليق

  • @sbsb4452
    @sbsb4452 6 месяцев назад +2

    ياخي الي يعجبني في هالرجل يجلس يجرب حاجات هادفة و يصمل

  • @mohamedhasan318
    @mohamedhasan318 4 месяца назад

    أخيرا عملت روتين لمده شهر،، برافو عليك كده تحس بالفرق فعلا 👏👏👏👏

  • @nevergiveup8550
    @nevergiveup8550 6 месяцев назад +1

    جرب روتين النبي صلى الله عليه وسلم

  • @spiritofmadness6128
    @spiritofmadness6128 2 месяца назад

    ضنيت التحدي هاذا فقط عند الأجانب (فرض علينا ننهض في موعد الفجر و صلات فرضك قبل طلوع الشمس !!)

  • @batmansubirman1135
    @batmansubirman1135 4 месяца назад +1

    فل تجرب روتين الرسول صلى الله عليه وسلم

    • @Invented1
      @Invented1 4 месяца назад

      اسمه ليس روتين بل سُنن وهو قام بها في فيديو سابق

  • @Mah7mou3d
    @Mah7mou3d 6 месяцев назад +2

    (قال رسول الله صلي الله علية وسلم)/(بوريكا لي امتي في بكورها)/ (صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم)

  • @ghaliashkeer4885
    @ghaliashkeer4885 3 месяца назад +1

    محتواك تحفة 💛...استمر💙💙

  • @b44n_
    @b44n_ 6 месяцев назад +1

    اللهم صلِ وسلم على نبينا مُحمد .

  • @user-ov8wr7hk9u
    @user-ov8wr7hk9u 6 месяцев назад +1

    عاش بجد انت افضل محتوي انا بتبعه ده غير انك شخص محترم جدا جدا

  • @RaoufBgm
    @RaoufBgm 6 месяцев назад +2

    لو تعمل فيديو روتين منتج لرمضان حيكون شي جامد❤

  • @user-bf6xh3gn9t
    @user-bf6xh3gn9t 3 месяца назад +1

    بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله

  • @ChouroukOn
    @ChouroukOn 3 месяца назад +1

    انا من خمس شهور خلفت و حين بنتي في مرحلة التسنين مابنمش خالص في الليل مين عندها طريقة اخليها تنام بليل ادعولي😊

  • @mohamed12too59
    @mohamed12too59 6 месяцев назад +1

    شكرا على المحتوى الاكثر من رائع ومتعوب عليه وشكرا انك
    ما بتحطش موسيقى

  • @user-pi3uy2jk8c
    @user-pi3uy2jk8c 6 месяцев назад

    انت يوتيبرز محترم افضل ماقدمت روتين فلان فلاني كمل المشوار في هذا الباب

  • @user-tv7mm3mg5z
    @user-tv7mm3mg5z 6 месяцев назад +1

    الواضح اخويا بهاء انك عامل المقطع زمان قوي لأن ما شاء الله المقاطع الي شفتها لك قبل كنت اكثر وعلم وخبرة بالنوم والمواعيد 🌹

    • @Bahaa.Henish
      @Bahaa.Henish  6 месяцев назад +3

      دا صحيح ، الفديو متصور من ٤ شهور

    • @user-tv7mm3mg5z
      @user-tv7mm3mg5z 6 месяцев назад

      @@Bahaa.Henish ما شاء الله عليك ربنا يقويك

  • @user-fx3ke7wk9g
    @user-fx3ke7wk9g Месяц назад

    محتوى مفيد ورائع
    بارك الله فيك 💙

  • @user-vu6bm8do2d
    @user-vu6bm8do2d 4 месяца назад +2

    استغفر الله العظيم ✨

  • @hamzamohamed1197
    @hamzamohamed1197 4 месяца назад +1

    اللهم صلي علي محمد و علي آل محمد كما صليت على ابراهيم و علي آل ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك علي محمد و علي آل محمد كما باركت علي ابراهيم و علي آل ابراهيم انك حميد مجيد

  • @abdoyt6305
    @abdoyt6305 4 месяца назад

    حافظوا على صلاة الصبح في وقتها ❤

  • @ahmedbak3359
    @ahmedbak3359 5 месяцев назад

    من اجمل القنوات اللى تابعتها فى الفترة الاخيرة والله ❤❤❤

  • @YOUSSEFJK-vi8hw
    @YOUSSEFJK-vi8hw 6 месяцев назад +1

    الجسم قد يستغرق مدة تصل إلى 10 ساعات للتخلص تماماً من الكافيين
    وممكن اكتر او ققل علي حسب

  • @DaVinci_Dev
    @DaVinci_Dev 4 месяца назад +1

    مبروك عليك، صديقي! واخيراً فعلتها! الصحيت على الساعة ٥ الصبح لمدة ٣٠ يوم، بصراحة مش حاجة سهلة. عنجد إنجاز كبير! يا ريت تفكر فيها كشغلة جديدة لحياتك، انت مثابر ومصمم، وهيك مواصفات الناجحين. معناته، تحط هدف وتحققه، دايما على راسك شغلة، وما بترضى إلا بالأفضل. إن شاء الله الاستمرارية في هالنمط الصحي والحياتي، وربنا يوفقك في كل خطوة بتخطوها.

  • @AmmarIbrahim-gh5eo
    @AmmarIbrahim-gh5eo 6 месяцев назад

    معلومه بسيطه لاكن في غايط الاهميه احظر😱 عند الحلفان لا ينفع الحلفان الي بالله لأن الحلفان بي اي شئ تاني يسمي بالشرك الأصغر مثلا(الحلفان بي الأم الحلفان بي المصحف الحلفان بالكعبه لايجوز الحلفان إلا بالله
    ويفضل الحلفان في الضروره مش علي اي حاجه لو حاجه مهمه وشكرا لقراءتكم للبوست واتمني ان تفعلو بي هذا الكلام لأ ده مش هزار فعلا وخطير جدا احظر
    لو تقدر تنشر الكلام ده لأنه فعلا مهم جدا
    لا تنسى الصلاة على نبينا وحبيبنا ورسولنا ومولانا سيدنا محمد❤️ عليه افضل الصلاة والسلام وعلى اله واصحابه اجمعين وعلى جميع الانبياء والمرسلين والدعاء لاخواتنا في فلسطين🇵🇸❤️🥹
    يا جماعه احظرو تقعو في الخطأ ده اما تيجي تغلط في الي ميتسموش ورق الحمام اوعي تجيب اسم إسرائيل لأن اسم إسرائيل ده اسم نبي عليه الصلاة والسلام
    وكمان مفيش تفرقه بين الأنبياء فا عادي لو قولت عليه افضل الصلاة والسلام

  • @AcerKim
    @AcerKim 12 дней назад +1

    يا الله اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وآل محمد 🌺استغفرالله استغفرالله استغفرالله الحمدلله رب العالمين يارب العالمين الحمدلله رب العالمين

  • @medofesal4213
    @medofesal4213 6 месяцев назад

    تحياتى متابعك وبصراحه فيديوهاتك حلوه وفعلا ان البنى ادم يمشى على روتين يومى اعظم شئ وفعلا انقذنى واعادنى للحياه بعد ما كنت فعليا انتهيت بكلام كل الدكاتره لانى كنت عملت حادثه كبيره ونفسى كل الناس تبدأ هو الموضوع حرفيا فى البدايه مش سهل بس لو جسمك ودماغك اتعودوا عليه خلاص هيكون الروتين ده سبب سعادتك الكلام ده كل اللى ماشين على نظام يومى فاهمينه بس سر نجاح اى روتين ان يكون اساسه تحسين علاقتك بربنا

  • @3bdalr7mangamal
    @3bdalr7mangamal 6 месяцев назад +1

    2:25 ممكن تصحي علي نور الشمس افضل من المنبه او اي حد عايز يصحي قبل طلوع الشمس يستخدم اضاءة ذكية في وقت محدد، دا هيبقي افضل
    انصح بطريقة البومودورو ٥٠ دقيقة و١٠ راحة، في الراحة تعمل تمارين خفيفة وتبص للشمس بس مش مباشر

  • @user-si1xs2wx6i
    @user-si1xs2wx6i 6 месяцев назад +1

    بهاء عاوز اسألك ازاي بتجيب روتين المشاهير بتجيبه منين

  • @darkbat4016
    @darkbat4016 3 месяца назад

    اقل ما يقال عن محتواك انو رائع بمعنى الكلمه ❤

  • @footy-kick7
    @footy-kick7 6 месяцев назад +1

    اعمل لنا فيديو عن روتين رمضاني

  • @ahmadmahmoud9660
    @ahmadmahmoud9660 6 месяцев назад +2

    جرب نظام الطيبات ..للدكتور ضياء العوضي ... دا مش نظام دا ثورة

  • @teeba--2181
    @teeba--2181 27 дней назад +1

    اللهم صلي على نبينا محمد

  • @Yassin_lt
    @Yassin_lt 6 месяцев назад +4

    ممكن اسم الساعة❤

    • @abdullahsy5896
      @abdullahsy5896 4 месяца назад +1

      Fitbit 5 على ما اتوقع بس نزل الاصدار الاحدث Fitbit 6

  • @AhmedMagdy2110
    @AhmedMagdy2110 6 месяцев назад +1

    بعد ازنك حضرتك ممكن تعرفنا على تطبيق لتظبيط النوم

  • @salihsalih-qc9qg
    @salihsalih-qc9qg 6 месяцев назад +1

    ممكن تعلمنا فيديو للنضباط في رمضان اتمنة تنزلو قبل رمضان يلي معاي لايك

  • @elhajemed99
    @elhajemed99 6 месяцев назад

    كلنا مقصرين،فأسغفروا

  • @benm.oumen1
    @benm.oumen1 6 месяцев назад +1

    استمر محتوى خرافي اخوك من المغرب ❤

  • @HoussemKezzim
    @HoussemKezzim 6 месяцев назад +2

    شو إسم الساعة

    • @abdullahsy5896
      @abdullahsy5896 4 месяца назад

      Fitbit 5 على ما اتوقع بس نزل الاصدار الاحدث Fitbit 6

  • @Topp505
    @Topp505 6 месяцев назад +3

    استمر ياعسل افضل يوتيوبر❤

  • @Islamic_Clarity
    @Islamic_Clarity 6 месяцев назад +1

    اعمل فيديو لمدة اسبوع بدون كافيين ♥

  • @Tamimsef
    @Tamimsef 6 месяцев назад +3

    يوتيوبر المضل لدي❤

  • @A_09918
    @A_09918 2 месяца назад

    لا ، بل العكس انا عن تجربة سنوات عديدة ٦ او ٨ سنوات ان الصبح هو بعد صلاة الفجر يبدأ العمل و الإنجاز وليس الليل.
    قوله - تعالى - ( وَجَعَلْنَا الليل لِبَاساً . وَجَعَلْنَا النهار مَعَاشاً ) بيان لنعمة أخرى من نعمه التى لا تحصى ، والتى تدل على كمال قدرته . أى : وجعلنا - بقدرتنا ورحمتنا - الليل كاللباس الساتر لكم ، فهو يلفكم بظلمته ، كما يلف اللباس صاحبه .
    . كما أننا جعلنا النهار وقت معاشكم ، لكى تحصلوا فيه ما أنتم فى حاجة إلى تحصيله من أرزاق ومنافع .
    ووصف - سبحانه - الليل بأنه كاللباس ، والنهار بأنه وقت المعاش ، لأن الشأن فيهما كذلك ، إذ الليل هو وقت الراحة والسكون والاختلاء . . والنهار هو وقت السعى والحركة والانتشار .
    تفسير الوسيط لطنطاوي
    ورد في حديث صخر بن وداعة الغامدي رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "اللهمَ باركْ لأمتي في بكورِها"

  • @mohamedessam8501
    @mohamedessam8501 3 месяца назад +1

    الحمدلله ٤ سنين متواصلة بصحى قبل الفجر

  • @HAMZA-ss6eq
    @HAMZA-ss6eq 5 месяцев назад

    الفديو اسطوره ما اسم الساعة التي تستخدم لصحة النوم جزاك الله خيرا ❤❤❤

    • @abdullahsy5896
      @abdullahsy5896 4 месяца назад

      Fitbit 5 على ما اتوقع بس نزل الاصدار الاحدث Fitbit 6

  • @user-gt1fe4li4d
    @user-gt1fe4li4d 6 месяцев назад +1

    حقيقي انا بستفاد من محتواك جدا❤

  • @Ahmed.hossam.........333
    @Ahmed.hossam.........333 6 месяцев назад

    حاول تقرأ أذكار النوم الساعه ١٠ إلا تلت كده

  • @ranasabouni5792
    @ranasabouni5792 3 месяца назад

    فيديو ممتع ومفيد للغاية
    شكرا ❤

  • @yhal-pk1iw
    @yhal-pk1iw 6 месяцев назад +2

    اسم الساعه

  • @MISSE536
    @MISSE536 5 месяцев назад

    عندي واحد من اغنى و صاحب اكبر شركة عقرات في ميامي هو جلال ابو مويس لوسمحت اعمل روتينه

  • @user-zn3pc4by1n
    @user-zn3pc4by1n 5 месяцев назад +1

    جرب روتين كريستيانو رونالدو

  • @SohailaHassan-xe1td
    @SohailaHassan-xe1td 6 месяцев назад

    ممكن تعمل روتين لرمضان

  • @mohamedyasser1575
    @mohamedyasser1575 6 месяцев назад +1

    صلي على سيدنا محمد

  • @godeali6334
    @godeali6334 6 месяцев назад

    اللهم بارك ربنا يبارك فيك يا رب و يثبتك و بجد اي حد مش بيقوم و يستنشق من هوا الفجر و يبدأ يومة خسران كتير اوي و السهر مش بينفع خالص❤

  • @mhmok1086
    @mhmok1086 6 месяцев назад +1

    تيم بيصحوا في مدرسة ساعة ٦ ونص😂😂

  • @saadasol3258
    @saadasol3258 2 месяца назад

    جربت الروتين ده فتره وكان عظيم جدا

  • @da7mwg
    @da7mwg 6 месяцев назад +1

    اسم الساعه الي تستخدمها و التطبيق 🔴🔴🔴

    • @abdullahsy5896
      @abdullahsy5896 4 месяца назад

      Fitbit 5 على ما اتوقع بس نزل الاصدار الاحدث Fitbit 6

  • @user-zd1co3zo6p
    @user-zd1co3zo6p 3 месяца назад

    هو أنا الوحيد الي قاعد أشوف الفيديو الساعة 2 وسهران 😂😂❤

  • @d_nt40
    @d_nt40 2 месяца назад +1

    اللهمَ صلِ على مُحمداً وآلِ مُحمد

  • @farahiez583
    @farahiez583 6 месяцев назад

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

  • @amiramohamed1653
    @amiramohamed1653 6 месяцев назад

    ما شاء الله تبارك الرحمن ❤

  • @user-vw7rl5oj7w
    @user-vw7rl5oj7w 5 месяцев назад

    ياباشا عايزين روتين ابراهيم عادل 😊😊

  • @adamelesseily
    @adamelesseily 6 месяцев назад +2

    ايه اسم الساعة

    • @abdullahsy5896
      @abdullahsy5896 4 месяца назад

      Fitbit 5 على ما اتوقع بس نزل الاصدار الاحدث Fitbit 6

  • @-j0110
    @-j0110 6 месяцев назад +1

    كلام صحيح انا بصحي الساعه 4

  • @shamahmad2772
    @shamahmad2772 5 месяцев назад

    انا صراحه قدرت اني أصحى الساعة 4 لمدة ل مدة اكتر من سنتين لكني مليت من الروتين و توقفت و صرت اصحى 8 و احس انو الإنتاجية قلت كتير 🥹

  • @abrahimalzharani90
    @abrahimalzharani90 6 месяцев назад +2

    نصيحه قبل النوم ب 12 ساعه لا تاخذ كافيين يجهد المخ شوف حلقة دوباممكافيين

  • @xwjtxwjt7908
    @xwjtxwjt7908 6 месяцев назад

    هل تقدر تعمل لنا كيفية زيادة هرمون التيستيرون

  • @Fatima_567
    @Fatima_567 6 месяцев назад

    محتوى رائع بمعنى الكلمة استمر

  • @user-su1bz3dx7x
    @user-su1bz3dx7x 4 месяца назад

    اخي الي داير مداير عينك دائما باللون الاحمد دير بالك عله صحتك

  • @ajr11860
    @ajr11860 6 месяцев назад

    مبدع كالعاده ❤❤

  • @alhadhli
    @alhadhli 6 месяцев назад +1

    وش اسم الساعة الي يعرفها او اذا في ساعة عندها نفس الخاصية ذي

    • @abdullahsy5896
      @abdullahsy5896 4 месяца назад

      Fitbit 5 على ما اتوقع بس نزل الاصدار الاحدث Fitbit 6

    • @alhadhli
      @alhadhli 4 месяца назад

      @@abdullahsy5896 شكرا

  • @mohamed.tarek123
    @mohamed.tarek123 2 месяца назад

    حلو لثانويه عامه ❤❤❤

  • @btrrachid7219
    @btrrachid7219 6 месяцев назад

    أفضل روتين ❤❤❤

  • @user-fn8oz5ng2d
    @user-fn8oz5ng2d 5 месяцев назад

    عليه افضل الصلاة والسلام

  • @Invincible_-uo4fc
    @Invincible_-uo4fc 6 месяцев назад

    أنا الحمدلله بنام سبعة أو ثمانية وبفيق تلاته الصبح،ما بكون ولا مخلوق فايق بتقعد على راحتك ما حدا بيزعحك

    • @Eabdo_smile
      @Eabdo_smile 6 месяцев назад

      اي كوكب ياصديقي متواجد فيه

    • @Invincible_-uo4fc
      @Invincible_-uo4fc 6 месяцев назад

      @@Eabdo_smile للأسف الأرض،كنت بفضل كون على المريخ أو أيّ كوكب تاني بس الحمدالله على كل حال

    • @Eabdo_smile
      @Eabdo_smile 6 месяцев назад

      @@Invincible_-uo4fcالارض ياه ياصديقي يقال انه كوكب جميل .. سلم لي على الناس هناك

    • @Invincible_-uo4fc
      @Invincible_-uo4fc 6 месяцев назад

      @@Eabdo_smile والله يا صاحبي ضحكوا عليك،لأنه أسواء كوكب في المجرة

    • @IslamicresistanceHamas
      @IslamicresistanceHamas 6 месяцев назад +1

      يجدعان الي انتو بتقولو دة 😂😂😂
      هو فيه كوكب اسمه الأرض 🔪😶😶🔪