Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
超愛看楷哥跟小綠的對話!! 有笑點，有內容，也有兄弟情 !!
😊😊👍👍
感謝🙏🏻支持
感謝楷哥的Men’s talk，裡面有幾個觀點小弟也想分享一下看法，首先關於大H、熱狗王、劉翔誰會先上奧賽，撇開太多的廠外細節，個人覺得一個需要轉項一個需要在大一個需要比例再好，如果真要說甚麼天時地利人和，我認為熱狗王很有機會再來劉翔再來大H，當然如果有場外因素則是大H、熱狗王、劉翔，如果說各人喜好身材那絕對是劉翔，至於2023年奧賽前六我則認為是泰瑞克、哈迪庫班、布蘭登嘎李、尼克沃克、參孫道達、安德魯杰克，大拉米將不在前六當中。至於楷哥所講的其實都是實力很強的選手，但有鑑於去年慘況威廉很難擠進前六，長勃小怪獸狀態又不是很好而且除了前六，他們前面也還有其他"前十"的競爭者，所以只能說今年會很精彩。
謝謝分享
喜歡小綠哥💕等很久了終於再看到小綠哥上楷教練頻道一齊拍影片🎉祝福你身體健康 早日康復💪🏻期待你再站到賽場上比賽，帶更好的condition 上台並拿下職業卡💪🏻💪🏻💪🏻
感謝支持🙏🏻
今年看小綠表演了👏👏👏
今年恐怕來不及😢
看見小綠對這項運動的執著 而且真的是超越極限 （很感動
這是極大的熱情啊！
喜歡小綠對比賽的態度跟專業。小綠加油，Malaysia boleh
Malaysia Boleh!
很喜歡小綠給人的感覺~正能量努力
👍👍👍
同感
有在石牌健工很常看過小綠 小綠真的很認真練很巨 祝早日拿到卡~
講話很實在，懂的就懂👌🏼
這集超讚,滿滿的乾貨
👍👍👏👏
几年前有见过Wong Hong本尊，即使那时已接近50岁，虽然维度不在当年竞技状态，但是他的线条感依然很强，个人也很谦虚，愿意指导后辈👍👍👍
👏👏👏
@@Kai-coach.singer 还有那时我才知道原来我们大马健体名将Terrence Teo是他的徒弟🔥🔥🔥
@@joeylim101 傳承啊👍
小綠教練辛苦了
👍
楷教練和小綠的兄弟關係是有血緣的呀?我有時候覺得氣氛很歡樂 不是很確定到底是說真的還假的 XD但小綠的堅持那個正能量在一些互動和分享都能感覺的到也很喜歡小綠給人的形象相信你可以拿到卡的祝你順利
感謝支持🙏🏻 我和楷哥沒有任何血緣關係 他是我乾哥 😄
是沒有血緣的兄弟啦👍
@@bongyeemin 哈哈 知道了 XD你們的互動真的有像親兄弟會互相關心 也會吐槽開玩笑之前一直想問沒有問 :P
@@Kai-coach.singer 謝謝楷教練！楷教練很有親和力跟其他教練的互動都很有愛不吝分享 也有關心關注近況所以聽到說是兄弟 覺得也有那個可能 XD
@@nelsonjhou3375 要逗逗老人家開心 哈哈哈哈哈😂
得背叛一下來賓 楷哥還是最有魅力 因為來自於歷練🤩🤩🤩🤩🤩🤩
我一直以為是顏值😂😂
都有都有😆😆😆
楷教練：My idol. My man. ❤❤❤❤
👍🙏🙏
可以試試黑魔法禁藥，躺著吃冰激淋也能增肌剪脂，trenbolone群魔龍，立竿見影
嗯⋯⋯謝謝分享
綠爺 帥爆
👍👍
綠哥雖然在低能卡上面有一些黑粉，但只要認真觀察綠哥的言行舉止，尤其他這集說的東西，真的會給一個respect，也感謝楷哥的Men’s talk!!
感謝支持🙏🏻 沒有黑粉 我覺得才是種困擾 代表沒話題 沒人氣😏
那我也要開始累積黑粉😂😂😂
😂這樣好嗎？
@@Kai-coach.singer 我來成為第一個😅😅
@@bongyeemin 😂😂
小綠🎉🎉🎉
对！我当初也是因为打篮球受伤手臂骨折，过后打羽毛球也是受伤，康复后一气之下直接进入健身房到现在也有好几年了
☺️
來收看！
歡迎
现在还有阿瑞哦！古典健体:)
去年底多好多個👍
楷教練 請問長期備賽會影響健康是嗎
長期都保持在體脂肪太低的情況下是會影響健康的，甚至心裡都會影響。
小綠是不是有在淡水買過美式漢堡? 感覺好像有看過
哈哈哈哈😂是我 沒錯
@@bongyeemin 綠哥，有打算經營頻道嗎？很喜歡您的個人特質與態度。
@@bongyeemin 我都不知道你賣過漢堡😂
我是去買啦 不是賣～ 那攤美式漢堡真的讚 真美式
@@bongyeemin 😂😊
楷哥的弟弟小時候在哪長大？有一個香港人的口音欸 但之前一起健身的影片好像沒有這麼明顯
小綠不是他弟弟啦，他是馬來西亞人😂
馬來西亞人哦
原來
一直以为他是亲弟弟😂
後面的部分結果台灣上奧賽第一人出來了誰都想不到是明潔小綠的商業觀點來看是真的大H的粉絲流浪是真的多曾經ig問答也問過蘇奇俊類似的問題古典的部分第1名依舊是cbum為什麼？粉絲就是一樣這麼多後面楷哥問小綠傳統健美的部分誰都想不到米洛斯弄了一個鬼才出來第一次就拿了第6名差點幹掉了big ramy
真的，就是因為結果出乎意料才精彩。
什麼時候跟情旭🈹️talk一下
我不知道有沒有這個榮幸
12:31 我一直沒辦法 ignore 在兩個臭男生中間有位長髮飄逸的女生在做有氧
醬子也看到😂😂
@@Kai-coach.singer 沒辦法，有香味流出來
@@eggrollin 😂😂😂
看封面想說Peeta怎麼突然大一號😂
小綠像批塔嗎😂😂
還真多人說貌似 😂
@@bongyeemin 不像啦，像鋼鐵人。
哈哈哈 這個我喜歡
減肥可以喝高蛋白粉嗎
熱量計算的好當然可以
@@Kai-coach.singer 楷歌 蛋白蠻好喝的 會在回購💪👍
@@幻月o 謝謝🙏
@@Kai-coach.singer 楷哥 減脂期喝的高蛋白可以喝有調味的嗎 還是原味的比較適合
@@幻月o 如果調味沒有嚴重提高熱量就不影響。
小绿，请问你的本职 是什么？
小绿哥，肚子疤痕，是否要先请教一下医师，先处理再增加肉计画？还是增加肌肉后，再处理疤痕？以前有医师说过，疤痕处理后，如果突然肥胖或者皮肤突然大受力，可能会让处理好的伤口疤痕恶化。因此建议您问问整型医师看看，当然，如果您已经看过，请掠过我的建议。
感謝建議 我已完成手術 也跟醫師討論過了 目前還是等到康復為止才能有其他計畫
@@bongyeemin 太棒，這樣的順序是對的，剛剛用小綠哥優惠買了cbd給太太使用，感謝。
@@陳正智-i9z 感謝支持🙏🏻 希望可以對你們的生活上有大大的幫助～
@@bongyeemin 我自己胸骨炳非常突出，以前胖沒感覺，後來健身體脂肪掉，變得很明顯。後來也問過楷教練，他告訴我靠健身放鬆的方法是無用的，只能找醫生。後來問了醫生，他問我有影響生活嗎？我說沒有啊，醫生問你有要比賽嗎？ 我說沒啊我快五十歲了，健身也不過兩三年，根本不可能。醫生就安慰我，那沒有做手術的必要啊。期待小綠哥手術後，比賽成績可以更好，先預祝您復出就拿pro卡，棒
不是巨石強森…我看到的是包你發
那是誰
小綠是馬來西亞人？ 可是楷教練不是台灣人嗎又稱小綠弟弟？可以做一期講講你們的故事嗎哈哈哈好奇
乾弟弟啦😂
小綠is malaysian?
Yes
想看楷教練再虐夢多
好
不過要注意"藥檢"
就不要參加有藥檢的比賽呀
我只希望未來大H不要為了特定舞台或狀態而開始用科技
嗯
想赢就要用 全部人都用他不用怎么赢？本来就该用。。除非他只是想参与玩玩就好
@@wongcheingxiang6939 謝謝你的意見
說的真好，女性的美幹嘛硬要練成男性胸呢？😢
提问：小绿和马来西亚有什么关系？原来是马来西亚人。一直以为是亲弟弟
沒想到小綠也有使用科技，但我還是喜歡小綠的態度😂小綠加油
你也太後知後覺
@@lala40712 哈哈，是喔
重點是夠努力💪
@@Kai-coach.singer 對啊👍
之前不是嘴自然選手是在浪費時間嗎? 結果被喵哥電爆🤔
所以你想表達的是？
😂你看了開心就好啊 有滿足到你心靈上的需求 也是我的榮幸啊 在台上打敗我的人多的是啊～ 勝敗乃兵家常事 沒什麼好在意的 技不如人 就練起來就好～ 很感謝你提醒我 還需要繼續努力呀 謝謝🙏🏻
@@曜哥 我是覺得你都可以贏我啦 在這裡說嘴 不如上去和我比一場 讓你贏到爽 看別人贏我爽 倒不如自己來贏我更爽對不對？何必在這裡寫啊寫的～ 我在舞台上等你 趁我手術中在休養 你要追上來喔😉
哎唷 你可以在這裡吃嘴 我為什麼不可以？你先開始的欸 被我說一下就EQ爆了 好啦 好啦 讓你啦 反正你也搞不出什麼名堂來😏
喔 原來是劉先生的粉絲啊 來護主 了解了解～～ 喔對了 說到資產這件事 我比較好奇了 你那麼有錢還在這邊跟我阿沙布魯的 不太可能啊 我朋友都開跑車 真的沒什麼時間在網上哈薩布魯喔 你怎麼那麼閒啊？看來資產也沒多少而已嘛 在我看來 你說出來的名字裡都是職業選手 你拿我跟他們比較我真的很榮幸 你已經把我歸類在職業選手等級了 太感謝你的欣賞了啦 我會好好努力的 你也要好好努力喔 💪🏼
練的好不用太意外吧,不用工作 吃睡練做好做滿
歡迎試試看
所以在你的觀念上 在公司上班幾個小時或在店裡待幾個小時才算是工作嗎？ 在這個進步的年代你這個觀念也太膚淺了吧
@@曜哥 不然在我家吃你的飯嗎？你有事嗎？這位先生？趕快去找個老婆 也可以在你家吃她的飯 你的邏輯需要回去小學嗎？😌
前面一場接一場比是不是在臭劉翔
你是這麼想的嗎？
@@Kai-coach.singer 畢竟前陣子小綠跟劉翔有beef很難不往這邊想吧？小綠人都殺到劉翔常去的健身房堵人了
@@Babuchimeimei 我是沒有想到任何特定人士啦，他給的建議也是很中肯的，對大部分的人都有幫助的建議。
這是在跟他某名奇妙beef我之前拍的 謝謝關注八點檔 我沒那麼多閒時間去beef不重要的人 與其在那邊杯弓蛇影 到不如好好訓練吧～ 加油
@@bongyeemin 你跟那個不重要的人不對盤也不是最近的事了早期蕭家門可有趣的了，這些八點檔可是我的pre workout呢
小綠哥看起來壞壞的，實際上是個好人
頭
香
柯基：？？？
😂😂
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
超愛看楷哥跟小綠的對話!! 有笑點，有內容，也有兄弟情 !!
😊😊👍👍
感謝🙏🏻支持
感謝楷哥的Men’s talk，裡面有幾個觀點小弟也想分享一下看法，首先關於大H、熱狗王、劉翔誰會先上奧賽，撇開太多的廠外細節，個人覺得一個需要轉項一個需要在大一個需要比例再好，如果真要說甚麼天時地利人和，我認為熱狗王很有機會再來劉翔再來大H，當然如果有場外因素則是大H、熱狗王、劉翔，如果說各人喜好身材那絕對是劉翔，至於2023年奧賽前六我則認為是泰瑞克、哈迪庫班、布蘭登嘎李、尼克沃克、參孫道達、安德魯杰克，大拉米將不在前六當中。
至於楷哥所講的其實都是實力很強的選手，但有鑑於去年慘況威廉很難擠進前六，長勃小怪獸狀態又不是很好而且除了前六，他們前面也還有其他"前十"的競爭者，所以只能說今年會很精彩。
謝謝分享
喜歡小綠哥💕等很久了終於再看到小綠哥上楷教練頻道一齊拍影片🎉
祝福你身體健康 早日康復💪🏻
期待你再站到賽場上比賽，帶更好的condition 上台並拿下職業卡💪🏻💪🏻💪🏻
感謝支持🙏🏻
今年看小綠表演了👏👏👏
今年恐怕來不及😢
看見小綠對這項運動的執著 而且真的是超越極限 （很感動
感謝支持🙏🏻
這是極大的熱情啊！
喜歡小綠對比賽的態度跟專業。小綠加油，Malaysia boleh
感謝支持🙏🏻
Malaysia Boleh!
很喜歡小綠給人的感覺~正能量努力
感謝支持🙏🏻
👍👍👍
同感
有在石牌健工很常看過小綠 小綠真的很認真練很巨 祝早日拿到卡~
👍👍👍
講話很實在，懂的就懂👌🏼
👍👍👍
這集超讚,滿滿的乾貨
👍👍👏👏
几年前有见过Wong Hong本尊，即使那时已接近50岁，虽然维度不在当年竞技状态，但是他的线条感依然很强，个人也很谦虚，愿意指导后辈👍👍👍
👏👏👏
@@Kai-coach.singer 还有那时我才知道原来我们大马健体名将Terrence Teo是他的徒弟🔥🔥🔥
@@joeylim101 傳承啊👍
小綠教練辛苦了
👍
楷教練和小綠的兄弟關係
是有血緣的呀?
我有時候覺得氣氛很歡樂
不是很確定到底是說真的還假的 XD
但小綠的堅持那個正能量
在一些互動和分享都能感覺的到
也很喜歡小綠給人的形象
相信你可以拿到卡的
祝你順利
感謝支持🙏🏻 我和楷哥沒有任何血緣關係 他是我乾哥 😄
是沒有血緣的兄弟啦👍
@@bongyeemin 哈哈 知道了 XD
你們的互動真的有像親兄弟
會互相關心 也會吐槽開玩笑
之前一直想問沒有問 :P
@@Kai-coach.singer 謝謝楷教練！
楷教練很有親和力
跟其他教練的互動都很有愛
不吝分享 也有關心關注近況
所以聽到說是兄弟
覺得也有那個可能 XD
@@nelsonjhou3375 要逗逗老人家開心 哈哈哈哈哈😂
得背叛一下來賓
楷哥還是最有魅力 因為來自於歷練🤩🤩🤩🤩🤩🤩
我一直以為是顏值😂😂
都有都有😆😆😆
楷教練：My idol. My man. ❤❤❤❤
👍🙏🙏
可以試試黑魔法禁藥，躺著吃冰激淋也能增肌剪脂，trenbolone群魔龍，立竿見影
嗯⋯⋯謝謝分享
綠爺 帥爆
感謝支持🙏🏻
👍👍
綠哥雖然在低能卡上面有一些黑粉，但只要認真觀察綠哥的言行舉止，尤其他這集說的東西，真的會給一個respect，也感謝楷哥的Men’s talk!!
感謝支持🙏🏻 沒有黑粉 我覺得才是種困擾 代表沒話題 沒人氣😏
那我也要開始累積黑粉😂😂😂
😂這樣好嗎？
@@Kai-coach.singer 我來成為第一個😅😅
@@bongyeemin 😂😂
小綠🎉🎉🎉
👍👍
对！我当初也是因为打篮球受伤手臂骨折，过后打羽毛球也是受伤，康复后一气之下直接进入健身房到现在也有好几年了
☺️
來收看！
歡迎
现在还有阿瑞哦！古典健体:)
去年底多好多個👍
楷教練 請問長期備賽會影響健康是嗎
長期都保持在體脂肪太低的情況下是會影響健康的，甚至心裡都會影響。
小綠是不是有在淡水買過美式漢堡? 感覺好像有看過
哈哈哈哈😂是我 沒錯
@@bongyeemin 綠哥，有打算經營頻道嗎？很喜歡您的個人特質與態度。
@@bongyeemin 我都不知道你賣過漢堡😂
我是去買啦 不是賣～ 那攤美式漢堡真的讚 真美式
@@bongyeemin 😂😊
楷哥的弟弟小時候在哪長大？有一個香港人的口音欸 但之前一起健身的影片好像沒有這麼明顯
小綠不是他弟弟啦，他是馬來西亞人😂
馬來西亞人哦
原來
一直以为他是亲弟弟😂
後面的部分
結果台灣上奧賽第一人出來了
誰都想不到是明潔
小綠的商業觀點來看是真的
大H的粉絲流浪是真的多
曾經ig問答也問過蘇奇俊類似的問題
古典的部分第1名依舊是cbum
為什麼？粉絲就是一樣這麼多
後面楷哥問小綠傳統健美的部分
誰都想不到米洛斯弄了一個鬼才出來
第一次就拿了第6名差點幹掉了big ramy
真的，就是因為結果出乎意料才精彩。
什麼時候跟情旭🈹️talk一下
我不知道有沒有這個榮幸
12:31 我一直沒辦法 ignore 在兩個臭男生中間有位長髮飄逸的女生在做有氧
醬子也看到😂😂
@@Kai-coach.singer 沒辦法，有香味流出來
@@eggrollin 😂😂😂
看封面想說Peeta怎麼突然大一號😂
小綠像批塔嗎😂😂
還真多人說貌似 😂
@@bongyeemin 不像啦，像鋼鐵人。
哈哈哈 這個我喜歡
減肥可以喝高蛋白粉嗎
熱量計算的好當然可以
@@Kai-coach.singer 楷歌 蛋白蠻好喝的 會在回購💪👍
@@幻月o 謝謝🙏
@@Kai-coach.singer 楷哥 減脂期喝的高蛋白可以喝有調味的嗎 還是原味的比較適合
@@幻月o 如果調味沒有嚴重提高熱量就不影響。
小绿，请问你的本职 是什么？
小绿哥，肚子疤痕，是否要先请教一下医师，先处理再增加肉计画？还是增加肌肉后，再处理疤痕？以前有医师说过，疤痕处理后，如果突然肥胖或者皮肤突然大受力，可能会让处理好的伤口疤痕恶化。因此建议您问问整型医师看看，当然，如果您已经看过，请掠过我的建议。
感謝建議 我已完成手術 也跟醫師討論過了 目前還是等到康復為止才能有其他計畫
@@bongyeemin 太棒，這樣的順序是對的，剛剛用小綠哥優惠買了cbd給太太使用，感謝。
@@陳正智-i9z 感謝支持🙏🏻 希望可以對你們的生活上有大大的幫助～
@@bongyeemin 我自己胸骨炳非常突出，以前胖沒感覺，後來健身體脂肪掉，變得很明顯。後來也問過楷教練，他告訴我靠健身放鬆的方法是無用的，只能找醫生。後來問了醫生，他問我有影響生活嗎？我說沒有啊，醫生問你有要比賽嗎？ 我說沒啊我快五十歲了，健身也不過兩三年，根本不可能。醫生就安慰我，那沒有做手術的必要啊。期待小綠哥手術後，比賽成績可以更好，先預祝您復出就拿pro卡，棒
不是巨石強森…我看到的是包你發
那是誰
小綠是馬來西亞人？ 可是楷教練不是台灣人嗎又稱小綠弟弟？可以做一期講講你們的故事嗎哈哈哈好奇
乾弟弟啦😂
小綠is malaysian?
Yes
想看楷教練再虐夢多
好
不過要注意"藥檢"
就不要參加有藥檢的比賽呀
我只希望未來大H不要為了特定舞台或狀態而開始用科技
嗯
想赢就要用 全部人都用他不用怎么赢？本来就该用。。除非他只是想参与玩玩就好
@@wongcheingxiang6939 謝謝你的意見
說的真好，女性的美幹嘛硬要練成男性胸呢？😢
👍👍
提问：小绿和马来西亚有什么关系？
原来是马来西亚人。一直以为是亲弟弟
👍👍
沒想到小綠也有使用科技，但我還是喜歡小綠的態度😂小綠加油
你也太後知後覺
@@lala40712 哈哈，是喔
感謝支持🙏🏻
重點是夠努力💪
@@Kai-coach.singer 對啊👍
之前不是嘴自然選手是在浪費時間嗎? 結果被喵哥電爆🤔
所以你想表達的是？
😂你看了開心就好啊 有滿足到你心靈上的需求 也是我的榮幸啊 在台上打敗我的人多的是啊～ 勝敗乃兵家常事 沒什麼好在意的 技不如人 就練起來就好～
很感謝你提醒我 還需要繼續努力呀 謝謝🙏🏻
@@曜哥 我是覺得你都可以贏我啦 在這裡說嘴 不如上去和我比一場 讓你贏到爽
看別人贏我爽 倒不如自己來贏我更爽對不對？何必在這裡寫啊寫的～ 我在舞台上等你 趁我手術中在休養 你要追上來喔😉
哎唷 你可以在這裡吃嘴 我為什麼不可以？你先開始的欸 被我說一下就EQ爆了 好啦 好啦 讓你啦 反正你也搞不出什麼名堂來😏
喔 原來是劉先生的粉絲啊 來護主 了解了解～～ 喔對了 說到資產這件事 我比較好奇了 你那麼有錢還在這邊跟我阿沙布魯的 不太可能啊 我朋友都開跑車 真的沒什麼時間在網上哈薩布魯喔 你怎麼那麼閒啊？看來資產也沒多少而已嘛
在我看來 你說出來的名字裡
都是職業選手 你拿我跟他們比較
我真的很榮幸 你已經把我歸類在職業選手等級了 太感謝你的欣賞了啦
我會好好努力的 你也要好好努力喔 💪🏼
練的好不用太意外吧,不用工作 吃睡練做好做滿
歡迎試試看
所以在你的觀念上
在公司上班幾個小時或在店裡待幾個小時才算是工作嗎？ 在這個進步的年代
你這個觀念也太膚淺了吧
@@曜哥 不然在我家吃你的飯嗎？你有事嗎？這位先生？趕快去找個老婆 也可以在你家吃她的飯 你的邏輯需要回去小學嗎？😌
前面一場接一場比是不是在臭劉翔
你是這麼想的嗎？
@@Kai-coach.singer 畢竟前陣子小綠跟劉翔有beef很難不往這邊想吧？小綠人都殺到劉翔常去的健身房堵人了
@@Babuchimeimei 我是沒有想到任何特定人士啦，他給的建議也是很中肯的，對大部分的人都有幫助的建議。
這是在跟他某名奇妙beef我之前拍的 謝謝關注八點檔 我沒那麼多閒時間去beef不重要的人
與其在那邊杯弓蛇影 到不如好好訓練吧～ 加油
@@bongyeemin 你跟那個不重要的人不對盤也不是最近的事了
早期蕭家門可有趣的了，這些八點檔可是我的pre workout呢
小綠哥看起來壞壞的，實際上是個好人
👍👍
頭
香
柯基：？？？
😂😂