Лучшие Упражнения Для ПОЗВОНОЧНИКА в Одном Видео

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА В ОДНОМ ВИДЕО
    Подробнее в видео - • Лучшие Упражнения Для ...
    Пожалуйста, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал. Поделитесь с вашими родными и друзьями этим видео. Желаю вам здоровья и отличного настроения.
    Книги, курсы, здесь - vitaliyostrovs...
    Поддержать канал:
    www.donational...
    Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@mail.ru
    Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
    ●Телеграм - t.me/Vitaliyos...
    ● Вконтакте - vitaliy...
    ● Tik Tok - / vsostrovski
    ● Одноклассники - ok.ru/vitalyostr
    ● Рутуб - rutube.ru/chan...
    #упражнениедляспины #позвоночник #упражнениядляпозвоночника #упражнениядома #виталийостровский
    Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
    в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
    диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
    основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
    за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
    Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
    полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
    этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности

Комментарии • 24

  • @vitaliyostrovskiy
    @vitaliyostrovskiy  3 месяца назад +4

    Книги, добавки травы, здесь - vitaliyostrovskiy.ru
    звоните +7 (967) 555-04-47 (ватсап, вайбер, телеграм) пишите site.ostrovski@gmail.com
    помочь Виталию Островскому -
    5280 4137 5530 2440 Тинькофф Банк
    2202 2080 2059 1065 Сбербанк
    2200 1529 2757 4148 Альфа Банк
    из за рубежа - www.donationalerts.com/r/vsostrovski
    Написать Виталию Островскому - vsostrovskiy@mail.ru
    Книги на Вайлдберриз - www.wildberries.ru/seller/1204740
    Книги на Озон - www.ozon.ru/seller/vitaliy-ostrovskiy-747349/products/?miniapp=seller_747349
    Заходите через ваше приложение, так скидка будет максимальной
    Вы можете читать более 300 статей в любое время,
    здесь - vitaliyostrovskiy.ru/blogs/blog
    здесь - vitaliyostrovskiy.ru/posts
    здесь - vitaliyostrovskiy.ru/page/retsepty

  • @lyavonmironovich5308
    @lyavonmironovich5308 3 месяца назад +14

    У меня всю жизнь были холодные руки ноги, где то после 3-5 упражнения качели стали теплеть ноги. Прошлым летом я спал в носках. Теперь все восстановилось. Спасибо Виталий, мы одногодки. Лет 5, я с вами.

  • @elizavetabusareva5123
    @elizavetabusareva5123 3 месяца назад +7

    Благо Дарю, Виталий, за упражнения☀️👋🥰👍
    Эти упражнения использую при пробуждении лёжа в постели, для разгула крови, уравнивания давления и дальше гимнастика вот уже почти 20 лет.

  • @СергейСодовый-г8р
    @СергейСодовый-г8р 3 месяца назад +6

    Спасибо.

  • @ТамараКудряшова-к5с
    @ТамараКудряшова-к5с 3 месяца назад +1

    Упражнения Ваши чудо! Благодарю! Делаю часто.

  • @ЯнаМиронюк-к3з
    @ЯнаМиронюк-к3з 3 месяца назад +2

    Хорошее упражнение,забыла о нем❤

  • @victoriaaviv5027
    @victoriaaviv5027 3 месяца назад +2

    Большое спасибо!❤️💋🫶😍💐

  • @НеллиМихальчук-ш9м
    @НеллиМихальчук-ш9м 3 месяца назад +4

    Хорошо!🌝👍

  • @СергейСодовый-г8р
    @СергейСодовый-г8р 3 месяца назад +4

    Ждем .

  • @ТаняЄвстафієва-с4о
    @ТаняЄвстафієва-с4о 3 месяца назад

    Спасибо большое❤❤

  • @svetlanasomens5999
    @svetlanasomens5999 3 месяца назад +1

    Спасибо Виталий, Супер упражнения,

  • @ЕленаПодфигурная-м4х
    @ЕленаПодфигурная-м4х 3 месяца назад +1

    Благодарю!!!❤

  • @Expigment4546
    @Expigment4546 3 месяца назад +5

    Ребенок в 12 лет в школу носит рюкзак с учебниками 5 кг и больше!!! Еще в школе уродуют позвоночники детей

  • @ЕкатеринаВега
    @ЕкатеринаВега 3 месяца назад

    Спасибо!!!

  • @ТатьянаМаркина-т9т
    @ТатьянаМаркина-т9т 3 месяца назад

    Спасибо!

  • @ВалерийЕкатеринослав
    @ВалерийЕкатеринослав 3 месяца назад

    Спасибо.!!!

  • @Mari526-k6t
    @Mari526-k6t 3 месяца назад

    Спасибо

  • @РоманЖуков-г4х
    @РоманЖуков-г4х 3 месяца назад

    Сарванга Ассана заменяет 1 час ходьбы. Классная мысль!

  • @user-ro7ee7
    @user-ro7ee7 3 месяца назад +1

    Семеныча Мастерский показ
    Всем ясно дал наказ
    Как растянуть правильно себя...

  • @ВалентинаКирютина-ъ3п
    @ВалентинаКирютина-ъ3п 3 месяца назад

    А у кого боли от позвоночника, ударяющие в ногу можно делать т какие ?

  • @Кулагин-ъ1е
    @Кулагин-ъ1е 3 месяца назад

    Новая книга на озоне продаётся ?

  • @ДиОрех
    @ДиОрех 3 месяца назад

    Ветаха ну ты хату купил??, мы всей Горловкой собирали и отсылали на счёт,похвастайся что приобрел и мы тебе тоже похвастаемся железом 152

  • @liderlogistic
    @liderlogistic 3 месяца назад

    Спасибо вам😊