ENTRENA EN CASA: ABDOMEN 4

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024
  • Te dejamos una rutina para que fortalezcas la zona del abdomen mientras entrenas en casa.

Комментарии • 2

  • @vanna3564
    @vanna3564 3 года назад

    Lo máximo. Siempre lo hago en el gym

  • @rossemeryalfarovega296
    @rossemeryalfarovega296 3 года назад +2

    Me han ayudado a tanto en esta cuarentena, gracias

Следующие
Автовоспроизведение
ENTRENA EN CASA: Entrenamiento funcional (15 min.) - Entrenamiento 6 - Fuerza + Resistencia16:43ENTRENA EN CASA: Entrenamiento funcional (15 min.) - Entrenamiento 6 - Fuerza + Resistencia
ENTRENA EN CASA: Entrenamiento funcional (15 min.) - Entrenamiento 6 - Fuerza + ResistenciaSmart Fit Colombia
Просмотров 24 тыс.
SMART FIT ENTRENA EN CASA: Abdominal (20 min.) - Entrenamiento 520:56SMART FIT ENTRENA EN CASA: Abdominal (20 min.) - Entrenamiento 5
SMART FIT ENTRENA EN CASA: Abdominal (20 min.) - Entrenamiento 5Smart Fit Colombia
Просмотров 26 тыс.
10 Min ABS | No Equipment | Rowan Row11:2910 Min ABS | No Equipment | Rowan Row
10 Min ABS | No Equipment | Rowan RowRowan Row
Просмотров 9 млн
OUR WEDDING VIDEO PT.3 FINALE | SPEECHES & RECEPTION 💍👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️41:56OUR WEDDING VIDEO PT.3 FINALE | SPEECHES & RECEPTION 💍👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️
OUR WEDDING VIDEO PT.3 FINALE | SPEECHES & RECEPTION 💍👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️Les Do Makeup
Просмотров 384 тыс.
Stephen Curry & Draymond Green on Playing Against Klay Thompson22:27Stephen Curry & Draymond Green on Playing Against Klay Thompson
Stephen Curry & Draymond Green on Playing Against Klay ThompsonGolden State Warriors
Просмотров 103 тыс.
Watch live: SpaceX Falcon 9 rocket launches 20 Starlink satellites from Vandenberg, California47:52Watch live: SpaceX Falcon 9 rocket launches 20 Starlink satellites from Vandenberg, California
Watch live: SpaceX Falcon 9 rocket launches 20 Starlink satellites from Vandenberg, CaliforniaSpaceflight Now
Просмотров 132 тыс.
Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]02:50Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]
Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]Quando Rondo
Просмотров 199 тыс.
ENTRENA EN CASA: RUTINA FUNCIONAL # 1420:10ENTRENA EN CASA: RUTINA FUNCIONAL # 14
ENTRENA EN CASA: RUTINA FUNCIONAL # 14Smart Fit Colombia
Просмотров 26 тыс.
ENTRENA EN CASA: ABDOMEN 220:51ENTRENA EN CASA: ABDOMEN 2
ENTRENA EN CASA: ABDOMEN 2Smart Fit Colombia
Просмотров 31 тыс.
SMART FIT ENTRENA EN CASA: Entrenamiento funcional (15 min.) - Entrenamiento 12 - Resistencia14:54SMART FIT ENTRENA EN CASA: Entrenamiento funcional (15 min.) - Entrenamiento 12 - Resistencia
SMART FIT ENTRENA EN CASA: Entrenamiento funcional (15 min.) - Entrenamiento 12 - ResistenciaSmart Fit Colombia
Просмотров 26 тыс.
ENTRENA EN CASA: RUTINA FUNCIONAL # 1023:45ENTRENA EN CASA: RUTINA FUNCIONAL # 10
ENTRENA EN CASA: RUTINA FUNCIONAL # 10Smart Fit Colombia
Просмотров 19 тыс.
FUNCTIONAL TRAINING 2 | Fondos | Escaladores | Cardio | Saltos23:17FUNCTIONAL TRAINING 2 | Fondos | Escaladores | Cardio | Saltos
FUNCTIONAL TRAINING 2 | Fondos | Escaladores | Cardio | SaltosToGoGym By Zagros
Просмотров 843 тыс.
LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 27 Min | NatyGlossGym27:12LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 27 Min | NatyGlossGym
LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 27 Min | NatyGlossGymNatyGloss Gym
Просмотров 745 тыс.
20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment20:2520 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No EquipmentEleni Fit
Просмотров 177 тыс.
FIT+Yoga | Abdominales (26 min) en Tenerife26:12FIT+Yoga | Abdominales (26 min) en Tenerife
FIT+Yoga | Abdominales (26 min) en TenerifeXuan Lan Yoga
Просмотров 385 тыс.
ENTRENA EN CASA: RUTINA FUNCIONAL # 531:45ENTRENA EN CASA: RUTINA FUNCIONAL # 5
ENTRENA EN CASA: RUTINA FUNCIONAL # 5Smart Fit Colombia
Просмотров 43 тыс.
Прямая трансляция боя Майк Тайсон - Джейк Пол / ГДЕ И КОГДА СМОТРЕТЬ БОЙ02:21Прямая трансляция боя Майк Тайсон - Джейк Пол / ГДЕ И КОГДА СМОТРЕТЬ БОЙ
Прямая трансляция боя Майк Тайсон - Джейк Пол / ГДЕ И КОГДА СМОТРЕТЬ БОЙTRUE GYM MMA
Просмотров 1,1 млн
Surprising Plant Tips Every Gardener Should Know!00:46Surprising Plant Tips Every Gardener Should Know!
Surprising Plant Tips Every Gardener Should Know!Green Thumb
Просмотров 2,2 млн
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**1:29:43БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**ЯЯНА
Просмотров 2,4 млн
ДЕЛО О ТРУСАХ В КУКУРУЗНЫХ ПАЛОЧКАХ10:20ДЕЛО О ТРУСАХ В КУКУРУЗНЫХ ПАЛОЧКАХ
ДЕЛО О ТРУСАХ В КУКУРУЗНЫХ ПАЛОЧКАХsndk
Просмотров 694 тыс.
Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunki00:18Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunki
Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunkiWee Animation
Просмотров 1,7 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:50От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 2,1 млн
ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.202421:37ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.2024
ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.2024Военные Сводки
Просмотров 691 тыс.
Мечта каждого ресторана! Хоспер!00:47Мечта каждого ресторана! Хоспер!
Мечта каждого ресторана! Хоспер!oblomoff
Просмотров 967 тыс.