7 DIFERENCIAS entre las ZAPATILLAS PARA ENTRENAR y para COMPETIR 😯
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- Опубликовано: 23 июл 2024
- ¿Sabes cuáles son las diferencias entre las zapatillas de running para entrenar y para competir clásicas? Repasemos 👇👇
00:00 introducción
01:34 la amortiguación
03:12 el "drop" (la caída)
03:44 el peso
04:29 la durabilidad
04:56 el precio del calzado
05:11 la comodidad
05:44 la reactividad
06:11 conclusiones
#running #calzado #entrenamiento
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Leooooo te mande msj
Colo, muy buen video. Tengo unas Nike Epic React II y una Pegasus 35: cual consideras de competencia y cuál de entrenamiento? Gracias!
@@ernestovacchiano5024 perdón, recién veo tu comentario. Las Epic son para rodajes y entrenamientos, las Pegasus son una mixta que te va a servir más para competir (y para ciertos entrenamientos que son los de velocidad)
@@mourglia Gracias por tu respuesta Colo!! Te cuento que cambie las pegasus (que ya estaban bastante gastadas) por la Adidas Boston 8, que me cautivaron después de ver tu reseña sobre las mismas!!! Gracias por todo!!
Excelente información, nunca había tenido una explicación al respecto
Hola, Colo: pues yo lo estaba haciendo al revés jajaja; utilizaba los ultraboost para competir y unos bounce para entrenar.
Muchas gracias por los tips. Un abrazo desde México.
No sabía todas las diferencias, veo frecuentemente tus vídeos, con esta reseña me quedo más claro.
Yo tengo zapatilla de entrenamiento, corro lento, me gustan por su comodidad
Gracias Colo, saludos!
Excelente video Leo! Conciso y práctico. Gracias. 👍🏼
Excelente Trabajo Leonardo! he disfrutado con tus videos y sin duda lo Utilizaré para orientar a mis pacientes en Traumatologia deportiva aca en Barcelona! un abrazo grande! felicitaciones!
Excelente vídeo, gracias por la información.
Que buen video amigo Colo, super útil, bendiciones a todos
Gracias por tan buena info finisher👍👍
Excelente video. Muchas gracias!
Boa tarde Leonardo. Parabéns pelo vídeo. Com certeza você sanou muitas dúvidas de vários corredores. Sua explicação é clara e objetiva. Sua explicação é a melhor que já vi no RUclips . 👍👍👍👏👏👏
Muchas gracias por esta informacion Colo !!!!
Como siempre, excelente video. Info de calidad, saludos dsde Chile!
excelente video.. tenia zapatillas de correr, pero no sabia los detalles tecnicos de la misma
Buenísimos los vídeos , leonardo,super claros..y prácticos..
Me gustaría alguno donde vea información sobre relojes usados, pro y contra..
Saludos..!!
Gran video. Excelente explicación!!! Gracias
Que bien explicado sus videos. Y sobre todo muy bien preparado sus temas 👋👋👋se le entiende muy bien. Gracias!!
Gracias Leonardo, saludos desde México, justo estoy en ese proceso de comprar zapatillas de entrenamiento y de competencia, información justo al momento, gracias de nueva cuenta.
Muy buena información......GRACIAS
Excelente esplicacion sabía alguna pero ahora ya no tengo dudas
Muchas gracias! aprendo un montón con tus vídeos! un saludo afectuoso desde Alicante, España
Que buenísima información. Saludos y gracias.
Gracias Colo... te felicito por lo practico de tus explicaciones, saludos...
Buenas noches gracias don Leonardo la verdad no sabia nada de lo que explico y muy agradecido por los videos saludos desde tierra del fuego
Perfecto te doy toda la razón muy bueno el vídeo👍👋👋👋
Hola Leo !, muy buen informe yo tengo las ultraboost son excelentes para entrenar !!
Gracias primeramente.
Sabia de los dos tipos de calzado pero su explicación me dió una idea clara del porqué de estos.
Muy buen video
Magnífica explicación, gracias por brindar tu sabiduría !!🙂
Gracias Leonardo, explicación sencilla e ilustrativa. Un abrazo.
Excelente video maestro un fuerte abrazo a la distancia mucha salud para usted y la famila saludos desde Lima Perú 🇵🇪
Gracias Leonardo exelente tus consejos ...
Muy bueno la explicación no lo sabía uso de entrenamiento para competir
Gracias Colo, excelente
Excelente data!
Gracias!!!! Un poco de sentido común me decía que mientras más ligeras, menos lastre tenías al correr. Con el vídeo terminaste de disipar cualquier duda con la justificación de las 7 razones, nuevamente gracias. Para entrenar Asics trainer 24 y para 10 o media Asics gel 451.
Muy buenos datos como siempre! Gracias
🙏
Me encantan tus videos informativos
Hola.colo,increíble apreciación,ahora me quedo muy claro.saludos desde chile
Gracias por la información. No sabía las diferencias.
Buenísima información, como siempre! Sobre todo me ha ayudado a reforzar la idea de que hay que informarse para invertir con cabeza en el calzado.
Tengo ahora 3 pares para entrenar, y de ellos hay uno que he usado para competir aunque es el que más suelo usar en general (las Asics GT 1000 7). La verdad que me gustan mucho para cuando quiero ir más rápido, las otras dos me van mejor para ir tranqui. Soy lenta así que por eso hasta que no mejore no me iré a otras opciones que me habían llamado la atención como la DS Trainer.
Excelente la explicación. Muchas gracias!!!
Excelente explicacion sobre las diferencias. Graciassss
Tengo varios pares pero no sabia todo lo que esplicaste me gusto mucho gracias
gran explicación colo desde madrid un abrazo
Ni idea tenía sobre esto. Muy interesante
Gracias por la info
¡Muy buena explicación! Sin embargo, es bueno entender que no debes usar tus zapatillas únicamente en competencias, ya que no estarán moldeadas a tu pie y puede arruinar tu competencia. Es bueno usarlas en entrenamientos de velocidad, para moldearlas.
Tambien es buen dato el tuyo👍
yo acostumbro los zapatos de competencia,,usarlos para caminar solamente cuando salgo a caminar despues de la merienda,,de esa manera los zapatos se moldean , y los he sentido prefectos cuando compito.saludos
Excelente espliccacion solo tengo el de correr todos los días soy nuevo en esto pero desde hace un año estoy feliz de hacer trote diario cambio mi vida mi genio y ya me siento genial gracias y saludos desde Cali Colombia
Gracias por los videos, capo! Abrazo desde Montevideo
Excelente explicación 👍 gracias
Excelente tú información sobre tipo de calzados !!! Felicitaciones .
Gracias Andrés!
Buen video 👏👏👏
Muy buena información Leo, muchas gracias por compartir, saludos desde Perú 🇵🇪
Muy buen vídeo!!! Yo como aun soy lentita, mis dos pares son de entrenamiento: las Solar Glide y las UltraBoost! Igualmente uso las Ultra para cuando entreno intervalos porque me noto algo mejor con las Solar Glide, pero ambas son super similares y estoy encantada con ellas👌❤️
Hola colo excelente como siempre
Muy buena la explicación, gracias Leonardo 😎👍
No sabía, muchas gracias Leonardo
Leo!! No sabía esa diferencia. Gracias por el dato.
Gracias por la explicación.
Gracias Colo querido por la explicación !!! 👍🏾🏃🏽
Gracias!
Hola Colo buen video, saludos desde Colombia. Tienes algún video en el que hables de zapatillas para supinadores y pronadores?
Excelente explicación. Yo lo he hecho a puro sentido común, pero esta explicación me ha ayudado a comprenderlo mejor. Particularmente uso las de entrenamiento Adidas y las Hoka, y con las Brooks, que son muy livianas y comodas, hago las competencias. Gracias de nuevo Colo.
Recién eh comenzando y sin querer compre parecidas de esa marca pero no sabía nadaaaaa de lo que dijiste agradezco mucho tu info pornque ahora se que debo alternarlas .
Muy Buena information, abrazo capo desde Canada. 😊
buen punto para el momento de elegir las zapatillas y saber su funcionalidad
Excelente explicación, yo ando corriendo en 5.20 x km y ahora entiendo que será mejor tener un par más para entrenamiento! Saludos
Grasias......vivo en ny y soy corredor popular .......tus consejos me han sido muy utiles👍👍👍
Muy buen dato ... Ya que estoy por cómprame mi primer par de zapatillas para correr , siguiendo tus consejos ... Estoy empezando 5.5 km diarios , gracias por tanto información , saludos desde resistencia,Chaco
Q buena explicación tan inteligente gracias
Entendido colo. Perfecto.
Buen vídeo, me compré unas cumulus 18 pero no tuve buenas experiencias, las sentía pesada y me lastimaba. Luego pasé a ultraboost 20 y vaya se nota el confort y la amortiguación. Corro ocasionalmente y tus videos me sirven mucho. Gracias!
Lo sabía. Pero siempre es un placer escucharlo de tu parte.
Yo desde que empecé a acercarme a las velocidades que dices en maratón empecé a usar Boston para competir y días de series. Y Glide para el resto.
Por cierto me encontraría que un día dieses una batida por toda la gama de Adidas. Siempre lo vemos de dos en dos... pero estaría genial ver como toda la familia de voladora a rodadura con solo alguna referencia pero pasando por todas. Los amantes de Adidas creo que disfrutamos de cada una de tus reseñas aunque sea un modelo que no nos convenga. Abrazos y salud desde Madrid!
Hola viejito! Muy bueno el canal, estaría buenísimo un par de videos para saber elegir calzado a distintos tipos de peso de corredores. Tengo 43 años y peso 78 y a veces pienso q compro unas zapatillas q no soportan mí peso. Saludos
Excelente información. No lo.sabía. Corro digamos lento. Por cada 2 km hago 13 min. Pero ahora tendré en cuenta los datos que compartes. Muchas gracias
Excelente!! Como dice un amigo mío QUE EL EQUIPAMIENTO NO SEA UNA LIMITACIÓN 💪🏼
Gracias Colo, yo corro y entreno con las Reebok OSR pero veo que tendría que pensar en tener unas para entrenar..Slds!
excelente, tengo solo un par para entrenamiento, Colo estoy esperando el video de como sacas tus fotos de los entrenamientos
Excelente informe
Exelente explicación gracias, cules recomendarías para 21k?
Excelente, con técnica todo es más provechoso. Gracias
🙏
Buen video. Hace un par de años empecé a tener 2 pares. Para entreno y distancias largas las Newton Motion y para carreras de 10 k o menos las Saucony Fastmich ( unas voladoras increíbles, no pesan nada)
Muy bueno el comentario y si necesito hacer repeticiones rapidas
En mi caso compro rodadoras... lo mas "volador" que tube / tengo es la solarboost. Y por cosas de la vida, siempre termino comprando adidas, tube unas asics gel nimubus 19 tambien.
Muy bien explicado. Después de buscar las zapatillas ideales para mi (para el trabajo necesito las que se ventilan bien y que no duelen las rodillas, los pies después de la jornada, o sea, que tampoco sean pesadas) todo esto lo tengo más claro todavía.
Pero desde el principio quería comprar las Adidas SL 20 porque había comprado antes las Duramo SL y la entresuela en ambas parece ser la misma, la Light Strike.
Las SL 20 son UNIVERSALES)).
Finalmente el autor de un canal me recomendó las SL 20 para el verano. Las compré y puedo decir que estas son zapatillas que realmente necesito. Son ideales.
Ultimamente descubrí que hay una franja de zapatillas para los GYM y al menos parecen tener la transpirabilidad 10 de 10 y algo de NIKE no está mal. Pero de momento estoy super contento con las SL 20.
Colo muy buen video sabes algo de las adidas terrex two boa??
Muy buen video y muy bien explicado. Yo uso para competir unas Adidas Boston mientras que para entrenamiento tengo unas supernova que alterno con unas Asics Cayano dependiendo del entrenamiento.
Excelente me sacaste muchísimas dudas
Tengo de las 2, y las alterno tal como decís, lo aprendí viendo tus vídeos. Las rodadoras unas 1080 v8 y Adidas energy Boost 4 (creo) y voladoras, adiós 3.
Hola soy Roberto tengo unas ultraboost 19 y estoy super contento con ellas, y ahora me e comprado unas boston 8 para series, competir, etc un saludo me gusta tu canal
que buena explicacion
Gracias, Colo! Zo no sabüia de esta diferencia. He tomado apuntes! 🤓
MUY, BUENAS IDEAS Y MUY BUENA ,INFORMACION LE AGRADESI MUCHO POR ESTA RAZON ,QUE NO SE CONOSIA, GRACIAS
¡Quiero seguirte en Runtastic! Eres grande, Colo.
Gracias !! Hágale pues !
0:40 ese tema me gusta , tengo unas zapatillas adidas duramo que es para running , pero en realidad lo uso para entrenar en el gym
Gracias por el video porque me compraré unos para hacer ejercicio en casa y los quiero igual para caminar e igual correr
Yo utilizo las Asics nimbus o solar glide para entrenar y las Nike zoom fly para competencia o series de velocidad. Saludos!
Excelente video. No tenía ni idea de estas diferencias. Me ha servido bastante estas observaciones. Ya habia cometido el error de comprar zapatillas livianas y veía que no duraban y me dolían las piernas cuando entrenaba. Ahora lo tengo más claro al momento de comprar zapatillas. GRACIAS
La verdad no sabia estas di ferencias .muchas gracias.
Asi las pido en la casa de deportes?
Para entrenar o para competir
Buen dato
El 2020 me cortó mi progresión personal. Ahora estoy otra vez con cargas de 100-150 km mensuales de madrugada por el calor verano España. Tengo unas Mizuno wave Rider 24 para rodar entre 21-30 km una tirada por semana y unas Nike Air zoom 37 para dos tres tiradas de 10k por semana. Para competir tenía unas Nike Air zoom élite 9 muy rápidas ahora espero empezar utilizarlas y ya tengo en mente por qué todas están al 60-70% utilización en unas mixtas Asics noosa tri13 y para rodar las new balance 1080 v11 eso sí esperando que estén a un precio de oferta siempre hago lo mismo , cuando estén a tiro zas. Saludos desde Valencia España.
Muy buen video. Leonardo, recomendas las Nike Downshifter 9? Yo me las compre, pero después de ver tu video me re arrempentí. Saludos