【特別ライブ】筋トレしてもリハビリに通っても膝痛が改善されない致命的な間違い

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 21

  • @3369kentaro
    @3369kentaro  3 месяца назад +2

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  • @黒猫ポンちゃん
    @黒猫ポンちゃん 2 месяца назад

    ありがとうございました😊

  • @まりさん-f1k
    @まりさん-f1k 3 месяца назад

    おはようございます❤

  • @しーちゃん-v6m
    @しーちゃん-v6m 2 месяца назад

    おはようございます ライブ配信初めて参加しました よろしくおねがいします タオル購入しました あすくらいにとどきます

  • @sun-l7f
    @sun-l7f 3 месяца назад

    しゃがんで立ってを続けています。
    昨年1月末ぎっくり腰になり 治せます。とうたった治療院に行って 腰椎3本骨折させられました。半年以上動くことができませんでした。年末位から歩けるようになりました。その頃から東洋医学の病院での整体治療に半年ほど通院しました。腰膝の痛みがあり歩くのがつらかったのですが 笹原先生の運動を取り入れ実践して
    痛みが殆ど解消されてきました。
    本当に感謝しております。
    動画を沢山ご配信くださりありがとうございます。

  • @美智子-c3x
    @美智子-c3x 3 месяца назад +2

    軌道修正 継続  とても納得しました。何時も感謝しています。🤗

  • @まさこ-l4f
    @まさこ-l4f 3 месяца назад +1

    今日は朝から病院の定期診断のため ライブで参加できず 今見ております

  • @eiji1818
    @eiji1818 3 месяца назад

    篠原先生 いつも分かりやすい説明有難うございます これからもよろしくお願いします 妻が10/3にそちらに見てもらいに行きます 梅本

  • @audrey-1951
    @audrey-1951 3 месяца назад +2

    ライブの中で好きなことを続けるために、と話されていたのが響きました。
    山歩きが趣味なんですが、最近は高い山は自信がなくてハイキング程度になっています。
    継続してトレーニング、大事ですね。
    「100年足腰」の本、さっそく購入しました😊
    届くのが待ち遠しいです

  • @堀祥枝
    @堀祥枝 3 месяца назад +2

    おはようございます😂

  • @midori7435
    @midori7435 3 месяца назад

    仕事が立ち仕事で、歩きまわります。
    歩くのが辛く、最近は椅子に座るのも自転車も痛くなってきました。
    足を伸ばしてる状態が1番楽です。
    まず何から始めたら良いでしょうか?

  • @tod5101goitetsu
    @tod5101goitetsu 3 месяца назад +4

    ソファーに座って居る時間が長いと気がつきました。

  • @しまむらゆうき
    @しまむらゆうき 3 месяца назад +2

    タオルに興味があります。
    販売する場所を教えてください

    • @3369kentaro
      @3369kentaro  3 месяца назад

      上の固定コメントから購入できます^ ^

  • @吉田ちはる-r9p
    @吉田ちはる-r9p 3 месяца назад +2

    10/14に参加させて頂いて
    タオル購入したいと思います
    会場はどちらですか?

    • @3369kentaro
      @3369kentaro  3 месяца назад

      大阪市淀川区西中島で開催予定です。
      後日案内を送る予定ですので、もう少々お待ちください😌

    • @吉田ちはる-r9p
      @吉田ちはる-r9p 3 месяца назад

      @@3369kentaro 早速のご対応頂きまして
      ありがとうございます😊

  • @丹羽孝子-g3l
    @丹羽孝子-g3l 3 месяца назад

    笹原先生のuチューブ見てますがわからなくなってきました😢

  • @丹羽孝子-g3l
    @丹羽孝子-g3l 3 месяца назад

    私は膝の痛みにたえられず、手術を希望したら、この骨はまだもったいないと言われました。タオル潰しと、膝の間にボールを挟んで潰し、これを数回やってプールを周2回通って1年後にレントゲンとりましょうと言われました。どうなんでしょう?痛いんです〜。今は前の筋肉バンバンに張って緩めたいです😢
    どうなんでしょう?

    • @3369kentaro
      @3369kentaro  3 месяца назад

      緩めることもやって痛みの変化をみてください!
      少しでも痛みに変化があるなら、トレーニングより緩めることを優先した方がいいです。

  • @もふもふのふみ
    @もふもふのふみ 3 месяца назад +2

    おはようございます