1:45 Definizione 3:44 Ascolto attivo 4:56 Prima persona 5:37 Esigenze chiare 6:23 Imparare a dire no 7:44 Linguaggio non verbale 8:14 L’ombra dell’assertività
Per i "no difficili" io uso una piccola strategia, dico un no secco e aggiungo una soluzione, ad es. "mi accompagni in quel posto dopo?" "No, sono libero solo venerdi' pomeriggio" ( a patto che sia disposto Venerdì pomeriggio ad accompagnarlo :) Comunque funziona, una risposta chiusa che non lascia spazio alle "lamentele" o alle pretese e non permette manipolazioni di sorta che, magari, ci farebbero sentire in colpa.
Quindici anni fa studiavo per diventare educatore e trovai in un libro per la prima volta questo vocabolo, lo scrissi su un foglietto con il relativo significato e lo misi nel diario. Lo lessi spesso e mi allenai all' assertività. L' anno scorso capitò una cosa particolare in seduta psicoterapeutica: Io dissi "mi sento trascurata" e la psicologa poco dopo disse "lui ti trascura"... Mi si lacerò qualcosa dentro, quella che consideravo una sensazione divenne realtà, sono stata malissimo la settimana dopo e poi lasciai andare via dalla mia vita quel fidanzato assente. Un' altra ombra dell' assertività è quindi -credo- di non farci considerare le nostre sensazioni come di primaria importanza, ma sempre come qualcosa su cui mediare.
Al minuto 2:17 mi ha fatto morire😂😂😂: meraviglioso. Lei dottore è naturalmente Straordinario. Questo è tra i suoi video più belli. (io vorrei più video sul Rispetto, sulla comunicazione non verbale, sul "capro espiatorio" in famiglia e al lavoro, sul branco che attacca e come si costituisce in famiglia e al lavoro. Sono argomenti che mi stanno tanto a cuore, grazie)
Miii, doc, questa cosa del controllo da parte della persona assertiva mi ha fatto illuminare riguardo ad alcune persone che ostentano assertività e parallelamente sicurezza di sé. Grazie degli spunti.
Questo video secondo me è "Molto Morbido e Molto Autoironico" rispetto a tutti gli altri che ho visto❤Il suo modo di Comunicare è molto "Attrattivo"❤Graziemille Doc🔝🔝🔝🔝
In sociologia il procedimento di 'cementare' un concetto in divenire come Patria, Etnia,Religione etc. In concetti assoluti si chiama 'reificazione'. Ne parla un saggio interessante di Gerd Bauman: l'Enigma Multiculturale. Nella ricerca del dialogo ogni rigidità è sia salvifica sia ostacolo.
Da un ascolto attivo io mi aspetto domande da parte del mio interlocutore. Domande che mi incoraggino ad andare più a fondo ad osservare da un altro punto di vista. E magari anche una opinione (se parlo con una persona è perché ne ho stima e ciò che pensa mi interessa) Se resta lì in silenzio allora meglio parlare con il mio ficus.
Michele mi scuso per spuntare così dal nulla, ma vorrei tu valutassi l'idea di creare un corso, anche a pagamento, su un qualcosa che sai possa aiutare chi ti segue. Lo dico perché già sto seguendo un corso del genere (therapyinanutshell), e mi sta aiutando parecchio. Tu sei una persona in gamba, sicuramente sapresti dare una mano concreta a chi come me soffre per colpa di sé stesso
Il fatto che dietro l'assertività ci fosse qualcosa di "oscuro" lo pensavo anche io. Sono convinto che possa essere molto utile in diversi frangenti, ma a me da anche un senso di falsità altre volte, o, effettivamente, di manipolazione e controllo. Un po' come mettere una maschera pur di comunicare bene. A me questo un po' disturba. Grazie per il video.
@@celestinaforte3778 sicuramente non possiamo mandare al diavolo tutti quanti come vorremmo. Anche perché ci si ritornerebbe contro. La professionalità in genere è legata al concetto di empatia. Viene prima il bisogno dell'altro. La civiltà e la cultura (intese in sesso lato) sono e forse devono essere costruite su un piano umano che coincide e permea quello tecnico. O no?🤷
Fantastico ed incisivo❤ estremamente interessante e rifletto su questi termini ormai inflazionati e da far venire la nausea. Termini importanti e potenti e, talvolta, manco positivi per la persona. Essere tanto e troppo empatici no buono. Mi chiedo da dove nasce l'esigenza di farne culto, divinità...parole che messe in bocca ai politici fanno ridere...in altri ambiti ovviamente no. Resilienza poi...uffff. grazie Michele
Il modo di comunicare veramente è cruciale ho imparato da piccola a salvaguardarmi dagli attacchi dell altro cambiando proprio il modo di comunicare, invece di incolpare l altro di qualcosa, volevo fargli capire come mi sentivo, sicuramente questa moralità ha attecchito però anche grazie alla sensibilità mostrata dall altro, non con tutti questo "gioco" funziona
Apprezzo molto i contenuti dei video e la simpatia .... non credo abbia bisogno di certe allusioni poco eleganti. È già bello di per sé l'intervento che fa 😉
Ti racconto una cosa.Un giorno ho cercato uno psicologo .che si riteneva esperto nell'assertivita' in quel periodo era molto confusa .Mi avevano consigliata anche un'altra psicologa. Chiaramente nelle prime tre sedute tu valuti lo psicologolo ,lo psicologo cerca di capire quali sono i tuoi bisogni e chi sei. Bene questo psicologo dell'assertività mi dette un tempo per prendere la decisione Gli dissi che la decisione non dipendeva solamente da un tempo ,ma anche dal organizzarmi con il denaro e che io avevo un po' i mieibtempi. Morale della favola fece passare più del tempo che aveva detto lui e quando mi decisi a sceglierelo. non era più disponibile ad ad accettarmi. Lo supplicai di cambiare idea .Gli dissi che da lui mi sentivo più compresa rispetto agli altri . Ma lui non ha ceduto uscendosene con mi proponeva altri psicologi. Ma già avevo ci avevo messo tanto tempo a sceglierne uno di cui fidarmi , non ho accettato. Secondo te che aveva ragione?Ossia questo psicologo non era troppo sposato con l'assertivita '?
Io ho odiato l’esame di counseling all’università, tutto imperniato sul costrutto di assertività.. non riuscivo a studiare quella banalizzazione delle dinamiche nelle relazioni, quell’appiattimento della complessità.. qualcosa di sicuro può essere utile nella pratica è nella vita quotidiana.. una delle “tecniche” che uso più spesso è la tecnica del disco rotto con i call center 🤣🤣
Mi sembra che abbia saltato la spiegazione della personalità inibitoria; sicuramente per fare un dispetto a Salter ! ;D Molto bravo comunque. Come sempre !
Ciao Michele, grazie per i contenuti che porti. Una curiosità, il "no" non andrebbe comunque sempre motivato? Non si rischia di passare da autorevole ad autoritario, se non motivato? In particolar modo in ambito professionale. Grazie!
@@celestinaforte3778 un' immagine mentale che resterà viva nella mia memoria per sempre . Amen. Il riscatto di ogni frustrazione. Esercitare lo sguardo per poter riuscire a dirlo senza parlare!
@@milena.colonna 🤣🤣🤣 ma no dai tesoro secondo me meglio lasciare liberi e scegliersi ogni giorno perché lo so vuole davvero ❤️ da me si dice morto un papa se ne fa un altro🤣🤣🤣🤣🤣🤣 buona giornata ❤️
@@celestinaforte3778 no, dai. Se parliamo di papy penso a Paolo VI chissà che combinano in Vaticano... Sono per le torture psicologiche, attraverso la sofferenza c'è il godimento come dice Lacan
Sei proprio sicuro e convinto che quello che stai divulgando ed esternamdo sia un bene per la gente comune... E non stai facendo più danni che benefici..!!!???... Un collega...
Paura della conoscenza, preclusione alla stessa, e classificazione di casta, di persone comuni e non comuni, sei proprio sicuro che siano un bene? Un collegato alla rete web
Ringrazio molto il dott. Mezzanotte x le cose che mi ha fatto capire..lavoro anche nella salute mentale ed è ammirevole quanto riesca essere chiaro e semplice..e sono in terapia da 8 anni anche
Bisognerebbe anche fare delle critiche costruttive invece che scrivere domande dal dubbio gusto retorico. Se vede dannoso il lavoro del Dott.Mezzanotte ci spieghi il perché.
1:45 Definizione
3:44 Ascolto attivo
4:56 Prima persona
5:37 Esigenze chiare
6:23 Imparare a dire no
7:44 Linguaggio non verbale
8:14 L’ombra dell’assertività
Per i "no difficili" io uso una piccola strategia, dico un no secco e aggiungo una soluzione, ad es. "mi accompagni in quel posto dopo?" "No, sono libero solo venerdi' pomeriggio" ( a patto che sia disposto Venerdì pomeriggio ad accompagnarlo :) Comunque funziona, una risposta chiusa che non lascia spazio alle "lamentele" o alle pretese e non permette manipolazioni di sorta che, magari, ci farebbero sentire in colpa.
Quindici anni fa studiavo per diventare educatore e trovai in un libro per la prima volta questo vocabolo, lo scrissi su un foglietto con il relativo significato e lo misi nel diario. Lo lessi spesso e mi allenai all' assertività.
L' anno scorso capitò una cosa particolare in seduta psicoterapeutica:
Io dissi "mi sento trascurata" e la psicologa poco dopo disse "lui ti trascura"... Mi si lacerò qualcosa dentro, quella che consideravo una sensazione divenne realtà, sono stata malissimo la settimana dopo e poi lasciai andare via dalla mia vita quel fidanzato assente.
Un' altra ombra dell' assertività è quindi -credo- di non farci considerare le nostre sensazioni come di primaria importanza, ma sempre come qualcosa su cui mediare.
Per me riuscire a dire " No" è difficilissimo. Temo il giudizio negativo. L'ho detto.
Sto cercando di ' lasciar andare ' ma faccio grande fatica.
Al minuto 2:17 mi ha fatto morire😂😂😂: meraviglioso.
Lei dottore è naturalmente Straordinario.
Questo è tra i suoi video più belli.
(io vorrei più video sul Rispetto, sulla comunicazione non verbale, sul "capro espiatorio" in famiglia e al lavoro, sul branco che attacca e come si costituisce in famiglia e al lavoro. Sono argomenti che mi stanno tanto a cuore, grazie)
Miii, doc, questa cosa del controllo da parte della persona assertiva mi ha fatto illuminare riguardo ad alcune persone che ostentano assertività e parallelamente sicurezza di sé.
Grazie degli spunti.
Questo video secondo me è "Molto Morbido e Molto Autoironico" rispetto a tutti gli altri che ho visto❤Il suo modo di Comunicare è molto "Attrattivo"❤Graziemille Doc🔝🔝🔝🔝
Simpaticissimo e di fine intelligenza.Chapeau🎩
Eliso é bellissimo 😂😂😂
In sociologia il procedimento di 'cementare' un concetto in divenire come Patria, Etnia,Religione etc. In concetti assoluti si chiama 'reificazione'. Ne parla un saggio interessante di Gerd Bauman: l'Enigma Multiculturale.
Nella ricerca del dialogo ogni rigidità è sia salvifica sia ostacolo.
Michele potresti fare una puntata sul "farsi terra bruciata tutto intorno". Cosa significa e a cosa può eventualmente essere utile.
Sei un grande! Grazie grazie grazie 💞
Da un ascolto attivo io mi aspetto domande da parte del mio interlocutore. Domande che mi incoraggino ad andare più a fondo ad osservare da un altro punto di vista. E magari anche una opinione (se parlo con una persona è perché ne ho stima e ciò che pensa mi interessa) Se resta lì in silenzio allora meglio parlare con il mio ficus.
Solo dall'intro hai meritato il like di fiducia
Michele mi scuso per spuntare così dal nulla, ma vorrei tu valutassi l'idea di creare un corso, anche a pagamento, su un qualcosa che sai possa aiutare chi ti segue. Lo dico perché già sto seguendo un corso del genere (therapyinanutshell), e mi sta aiutando parecchio.
Tu sei una persona in gamba, sicuramente sapresti dare una mano concreta a chi come me soffre per colpa di sé stesso
#workinprogress
@@michelemezzanotte fantastico, grande 💪💪
Bravo dottore il finale è stato fantastico
Gli stacchetti iniziali sono sempre epici🤣🤣❣️
Il fatto che dietro l'assertività ci fosse qualcosa di "oscuro" lo pensavo anche io. Sono convinto che possa essere molto utile in diversi frangenti, ma a me da anche un senso di falsità altre volte, o, effettivamente, di manipolazione e controllo. Un po' come mettere una maschera pur di comunicare bene. A me questo un po' disturba. Grazie per il video.
Si pure secondo me hai ragione sai? A me mi sembra qualcosa di costruito🤣🤣
@@celestinaforte3778 sicuramente non possiamo mandare al diavolo tutti quanti come vorremmo. Anche perché ci si ritornerebbe contro. La professionalità in genere è legata al concetto di empatia. Viene prima il bisogno dell'altro. La civiltà e la cultura (intese in sesso lato) sono e forse devono essere costruite su un piano umano che coincide e permea quello tecnico. O no?🤷
Fantastico ed incisivo❤ estremamente interessante e rifletto su questi termini ormai inflazionati e da far venire la nausea. Termini importanti e potenti e, talvolta, manco positivi per la persona. Essere tanto e troppo empatici no buono. Mi chiedo da dove nasce l'esigenza di farne culto, divinità...parole che messe in bocca ai politici fanno ridere...in altri ambiti ovviamente no. Resilienza poi...uffff. grazie Michele
Il modo di comunicare veramente è cruciale ho imparato da piccola a salvaguardarmi dagli attacchi dell altro cambiando proprio il modo di comunicare, invece di incolpare l altro di qualcosa, volevo fargli capire come mi sentivo, sicuramente questa moralità ha attecchito però anche grazie alla sensibilità mostrata dall altro, non con tutti questo "gioco" funziona
Che tipo di attacchi hai avuto?
Funziona solo se l'altro lascia comunque aperta una finestra di ascolto.
@@barbarabozzo72 io posso anche ascoltarti però poi chi ascolta me? 🙂
@@dariocarello9007 ci si dovrebbe ascoltare a vicenda... si chiama dialogo...
@@barbarabozzo72 lo so, però morelli dice che oggi va di moda esternare le proprie sofferenze. Dice che non va bene perchè è un circolo chiuso
Vedo un'altra ombra gigantesca sull'etichetta "narcisista"!
Ps: bello il passaggio sulla chiarezza
Bravissimo!!!
Assolutamente toppissimo, come sempre dott. Mezzanotte. Preziose riflessioni! Grazie Doc!
Video molto interessante, da riascoltare x imprimere meglio questi concetti interessantissimi. Grazie Doc buona notte.💙
Che video assertivo!😌♥️♥️Top! Grazie!
esatto !!!
Video molto interessante dottor Mezzanotte. Trovo i suoi contenuti sempre molto stimolanti. Continui così!
Che video interessante!!!! ❤
La nonna superlativa❤❤
Ma quanto bravo seiiiiiiii ❤
😂😂😂 da abruzzese doc e verace quando dice ho voglia di qualcosa di buono,!!
Vo dir ca vo la nerchia !!
Buona giornata ti seguo da un po' di tempo;sei chiarissimo,dirmi i dubbi...e stimoli alla naturalezza prevenendo rigidità 😊
Complimenti. Come sempre
Che tipo!
Apprezzo molto i contenuti dei video e la simpatia .... non credo abbia bisogno di certe allusioni poco eleganti. È già bello di per sé l'intervento che fa 😉
Penso che l’allusione fosse perfetta
Grazie, è un messaggio davvero importante che hai dato
Ti racconto una cosa.Un giorno ho cercato uno psicologo .che si riteneva esperto nell'assertivita' in quel periodo era molto confusa .Mi avevano consigliata anche un'altra psicologa. Chiaramente nelle prime tre sedute tu valuti lo psicologolo ,lo psicologo cerca di capire quali sono i tuoi bisogni e chi sei. Bene questo psicologo dell'assertività mi dette un tempo per prendere la decisione Gli dissi che la decisione non dipendeva solamente da un tempo ,ma anche dal organizzarmi con il denaro e che io avevo un po' i mieibtempi. Morale della favola fece passare più del tempo che aveva detto lui e quando mi decisi a sceglierelo. non era più disponibile ad ad accettarmi. Lo supplicai di cambiare idea .Gli dissi che da lui mi sentivo più compresa rispetto agli altri . Ma lui non ha ceduto uscendosene con mi proponeva altri psicologi. Ma già avevo ci avevo messo tanto tempo a sceglierne uno di cui fidarmi , non ho accettato. Secondo te che aveva ragione?Ossia questo psicologo non era troppo sposato con l'assertivita '?
Magnifico! Complimenti doc
La mia ragazza quando guarda il cell, io per fare in modo che mi guardi la bacio sull orecchio👂👂👂👂
Fai un altro video sull'assertività Michele? 🤩
Grazie. Appena arrivato il libro ora me lo godo😊
Doc come dice suo collega recalcati, "oggi dobbiamo essere macchine sempre efficienti, mai guaste" dobbiamo "funzionare"
La mia nonna pugliese con la sua cucina ha compromesso per sempre la mia assertività! 😂❤
Giusto così 😉
Io ho odiato l’esame di counseling all’università, tutto imperniato sul costrutto di assertività.. non riuscivo a studiare quella banalizzazione delle dinamiche nelle relazioni, quell’appiattimento della complessità.. qualcosa di sicuro può essere utile nella pratica è nella vita quotidiana.. una delle “tecniche” che uso più spesso è la tecnica del disco rotto con i call center 🤣🤣
Non sono sicuro che il mio psy sia assertivo quanto te!
Hahahahaha ti adoro quando fai la parte della donna! 😘
Questo devo imparare, adesso guardo...
Comunque mi sei piaciuto e sei stato molto più chiaro e meno ambiguo del solito 😂
Mi sembra che abbia saltato la spiegazione della personalità inibitoria; sicuramente per fare un dispetto a Salter ! ;D Molto bravo comunque. Come sempre !
Ciao Michele, grazie per i contenuti che porti. Una curiosità, il "no" non andrebbe comunque sempre motivato? Non si rischia di passare da autorevole ad autoritario, se non motivato? In particolar modo in ambito professionale.
Grazie!
Tu, tu, tu, tu, tu fai sempre video super nutrienti!❤
Tuturu turu tuttu 🎶🎵 e svegliarsi la mattina 🎶🎵ah! Tu turu turu tuttu 🎶🎵 ( non ho resistito 😅)
😂😂😂😂si oggi spacchi
Ahhhh
Salter… saltando :)))
Mi manca inconscio
Video finito, il like ne valeva.. come sempre ❤
Colpa di Alfredo Colonna sonora per il phubbing che rovina le storie d'amore. (Come partner megera sei divina😅
🤣🤣🤣 inginocchiati e prega
@@celestinaforte3778 un' immagine mentale che resterà viva nella mia memoria per sempre . Amen.
Il riscatto di ogni frustrazione. Esercitare lo sguardo per poter riuscire a dirlo senza parlare!
@@milena.colonna 🤣🤣🤣 ma no dai tesoro secondo me meglio lasciare liberi e scegliersi ogni giorno perché lo so vuole davvero ❤️ da me si dice morto un papa se ne fa un altro🤣🤣🤣🤣🤣🤣 buona giornata ❤️
@@celestinaforte3778 no, dai. Se parliamo di papy penso a Paolo VI chissà che combinano in Vaticano... Sono per le torture psicologiche, attraverso la sofferenza c'è il godimento come dice Lacan
Scusami non mi piace proprio come esprimi i concetti perché generalizzi?
Dopo un po' bisognava cambiare nome a Jessico 😂
Miche’ vedo che gli effetti del caldo sono proprio devastanti….😂😂
Eliso… proprio non si può’ sentire!!
Qual è l'ombra gigante della quasi indubitabile parola psicologo?... PSI-Coo-LO-goooo...
Così assertivo che la fotocamera non metteva a fuovo XD
Alle nonne: potrebbe funzionare dire: Oggi non mangio.
Capirebbe che probabilmente mangerò domani?!?
😂😂😂😂😂
Ma poi chi lo dice che è diventata una parola DIo??
Perché se lo chiedi a
100 persone diverse ti fanno 100 definizioni diverse
Leggendo Limes, potrei condividere con Erdogan
NO😂
Sei proprio sicuro e convinto che quello che stai divulgando ed esternamdo sia un bene per la gente comune... E non stai facendo più danni che benefici..!!!???... Un collega...
Per fortuna ci sono psicoterapeuti che la pensano diversamente da lei😅
Paura della conoscenza, preclusione alla stessa, e classificazione di casta, di persone comuni e non comuni, sei proprio sicuro che siano un bene? Un collegato alla rete web
Ringrazio molto il dott. Mezzanotte x le cose che mi ha fatto capire..lavoro anche nella salute mentale ed è ammirevole quanto riesca essere chiaro e semplice..e sono in terapia da 8 anni anche
Bisognerebbe anche fare delle critiche costruttive invece che scrivere domande dal dubbio gusto retorico. Se vede dannoso il lavoro del Dott.Mezzanotte ci spieghi il perché.
Don't touch my...doc!😏