복식호흡하는법! 복식호흡 이걸로 종결

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  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 6

  • @최영석-z4c
    @최영석-z4c 8 месяцев назад +1

    죽어라 배를 내밀고 집어넣는 노동보다, 등 근육과 갈비뼈 사이 근막의 유연성을 키우는게 더 효과가 좋을것 같아요.

  • @ahhaah7034
    @ahhaah7034 8 месяцев назад

    노래를 좋아하는 취미생입니다 ㅠㅠ 그럼 성대 이외에 밑에서 받쳐주는 소근육 대근육 같은건 어떻게 키우나요 ㅠㅠ 국소코어 근육이 약하면 목을 잡게 된다는 이야기도 들어봤던 것 같아서요 ..!

    • @soundstructurestudio
      @soundstructurestudio  7 месяцев назад

      코어의 힘도 필요하지만 등과 목근육이 힘이 필요합니다! 노래를 부르면서 등과 목근육을 사용하며 올바른 방향성으로 부르면 도움이 되는데 나중에 다른 영상에서 자세히 다뤄드릴께요😊

  • @집으로-w3r
    @집으로-w3r 9 месяцев назад

    이때까지 폐가 복부에 있는지 알았습니다. 감사합니다.

    • @soundstructurestudio
      @soundstructurestudio  8 месяцев назад

      저는 간과 폐의 위치와 모양을 잘못알고 있었어요. 저만 그런게 아니라 다행이네요!