남녀 호흡 차이와 운동

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 12

  • @healsol8797
    @healsol8797 5 месяцев назад +2

    좋은 영상 감사합니다☺️☺️

    • @PTjaeseok
      @PTjaeseok  5 месяцев назад

      건강한 하루 보내세용 ㅎㅎ

  • @김수선-n9k
    @김수선-n9k 5 месяцев назад +2

    감사합니다 수고하셨습니다 😅

    • @PTjaeseok
      @PTjaeseok  5 месяцев назад

      건강한 하루 보내세용 ㅎㅎ

  • @nma-77712
    @nma-77712 5 месяцев назад +2

    감사합니다 😊

    • @PTjaeseok
      @PTjaeseok  5 месяцев назад

      건강한 한 주 되세용 ㅎㅎ

  • @sskim1104
    @sskim1104 5 месяцев назад +1

    재활치료 받다보면 어느순간 호흡을 제대로 못하고 숨을 참고있어서 선생님께서 숨 좀 쉬라는데 그게 잘 안되네요😂😂

    • @PTjaeseok
      @PTjaeseok  4 месяца назад

      숨 쉬는 것이 어렵습니다 ㅠㅠ 아프거나 힘들면 자연스럽게 참게 되구요 ㅠㅠ
      채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
      채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
      함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ

  • @01x25
    @01x25 5 месяцев назад +1

    그니깐 너무 진짜 아렵다.ㅡㅡㅡㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @PTjaeseok
      @PTjaeseok  4 месяца назад

      어렵습니다 ㅠㅠ
      채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
      채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
      함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ

  • @고옹주-g1i
    @고옹주-g1i 5 месяцев назад +1

    선생님 허리디스크가있고 고관절이 안좋습니다
    허리굽히지않으면서할수있는 고관절운동이있을까요?

    • @PTjaeseok
      @PTjaeseok  5 месяцев назад

      근래 제작 된 영상이 있으니 채널 내 최신 영상을 참고하여주세요 ㅎㅎ
      채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
      채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
      함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ