Hey Girls ! Une nouvelle séance de fessiers intense comme on adore pour pomper son booty ! Haltères, pas de cardio ni de sautes, tout ce qu'on aime ! 🤩 Ta BOOTY BAND dispo ici : tseathletics.com/collections/accessoires-femme/products/booty-bands-bandes-de-resistance-pack-de-3? 🤍 Ma brassière : tseathletics.com/products/brassiere-contour-front-white? 💜 Mon legging : tseathletics.com/collections/leggings-1? 📖 L'ebook gratuit dispo ici (un compte gratuit suffit pour le télécharger) : link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong GO GIRLS 🤩
Génial 👍 j’aime bien aussi cette séance ! un peu hard corp pour une première mais de bonnes sensations après ! Merci Sissi ! 💪☺️juste si tu pouvais nous communiquer la référence du glute band que tu as utilisé parce le mien ne tiens pas au bassin 😅 D’avance merci ☺️ 😍😘
OMG 😮 Tellement OUF🔥je te cache pas su debut j’ai vu une seance de 20min je me sudi dit ah bien c’est facile mais quand j’ai terminé… J’ALLAIS M ÉVANOUIR 😅 LOVE YOU SIssy Thanks
Coucou oui bien sure il est important que tu adapte les vidéos en fonction de ton propre niveau ! L'important c'est de réussir à finir les séances si tu as besoins de plus de temps de repos prends plus !
Franchement j’adore ce que tu fais et tes explications. Mais parfois tu parles trop ! Ce sera bien d’avoir de la musique plus entraînante et moins de parole.
Hey Girls ! Une nouvelle séance de fessiers intense comme on adore pour pomper son booty ! Haltères, pas de cardio ni de sautes, tout ce qu'on aime !
🤩 Ta BOOTY BAND dispo ici : tseathletics.com/collections/accessoires-femme/products/booty-bands-bandes-de-resistance-pack-de-3?
🤍 Ma brassière : tseathletics.com/products/brassiere-contour-front-white?
💜 Mon legging : tseathletics.com/collections/leggings-1?
📖 L'ebook gratuit dispo ici (un compte gratuit suffit pour le télécharger) : link.trainsweateat.com/guide_sport_nutrition_strong
GO GIRLS 🤩
Cc sessy moi j'ai téléchargé l'application train sweat ms je peux pas enregistrer mae carte crédit pour koi
Trop bien !
Merci pour tout le travail que tu fais Sissy ! Je t'adore trop 🥰
Vidéo cardio terminée, c'est parti pour le booty ! 🎉
Génial 👍 j’aime bien aussi cette séance ! un peu hard corp pour une première mais de bonnes sensations après ! Merci Sissi ! 💪☺️juste si tu pouvais nous communiquer la référence du glute band que tu as utilisé parce le mien ne tiens pas au bassin 😅 D’avance merci ☺️ 😍😘
Qui peut le plus peut le moins 😈 pour le body band j’ai mis le lien en description 🤩
OMG 😮 Tellement OUF🔥je te cache pas su debut j’ai vu une seance de 20min je me sudi dit ah bien c’est facile mais quand j’ai terminé… J’ALLAIS M ÉVANOUIR 😅 LOVE YOU SIssy Thanks
Cc Sissy séance au top avec en plus une magnifique vue! Merci🥰
Tellement bien cette séance !! C'est la meilleure jamais créée selon moi j'adooooore
J’adooore Merci infiniment Sissi🙏🏻🌈🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐️
ressenti fois 100000000 oh my Good😍 Merci pour cette séance
Hâte de le faire 😅 merci pour tout ce travail ! ❤
Séance comme je les aime! Merci TSE
Je connais tes exercices par cœur
Tjrs au top sissy .. séance très compliquée mais qui fait du bien 💪💪🥰🥰.. vraiment relation amoureuse haine 😅😂😂❤❤
Wow cette séance est H-A-R-D 🤯🥵mais on est tellement fière après! 💪🏻
Trop top fessiers en cours de béton. !!!!merci 😊
WoW 🤩
Super efficace!!! ❤
Je suis là depuis le bas 3😍🌸
Tueur !! Merci Sissy
INTENSE et incroyable 🤩
C'est court mais intense limite j'ai plus eu du mal qu'avec une séance 30 min !!!! J'adore
merci Sissy ❤
Incroyable !
Cette séance ❤❤❤❤ mais dur dur
Le dernier bloc 😭😭😭
Pas d’énergie pour l’autre vidéo mais top top j’ai adore
Le cucul on fire 🤩
Entre les exo, est-ce qu’on peut faire une pause de 30-45 secondes max plutôt que d’enchaîner les exo ?
Coucou oui bien sure il est important que tu adapte les vidéos en fonction de ton propre niveau ! L'important c'est de réussir à finir les séances si tu as besoins de plus de temps de repos prends plus !
Tu peux tjrs prendre une pause si besoin 🫶
Oh my god le dernier bloc de l'enfer 😂 séance validée avec quand même quelque difficulté
Done aussi ! 👍🔥💪❤
Cc sessy moi j'ai téléchargé l'application train sweat ms je seye de enregistrer mae carte ms je peux pas pour koi 😢😢
Séance validée j ai adoré merci Sissi ❤
On fiiiire 🎉
Franchement j’adore ce que tu fais et tes explications. Mais parfois tu parles trop ! Ce sera bien d’avoir de la musique plus entraînante et moins de parole.
C'était rude mais qu'est-ce que ça fait du bien! 😆
En tout cas ça a bien pumpé🥵🥵🥵
🔥
👌
Tu te prends tous les noms d’oiseaux par chère 😅🥵
Oh bazar j'ai fait le booty avant j'ai dû arrêter la séance à la moitié
Même Séance que semaine 1🤔
Horrible niveau ressenti clairement mais on a rien sans rien hn...
Je te déteste 😂
Mais on s’adore quand même 😁😁😁