✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید 👇 instagram.com/yoga.shadi ✅ برای شنیدن کتاب‌های ارزشمند با صدای من و موزیک‌های ملایم مناسب مدیتیشن به کانال تلگرام بپیوندید 👇 t.me/yogawithshadi ✅ لایک و سابسکرایب فراموش نشه ❤️🤝 ruclips.net/user/YogawithShadi
پیشنهاد می‌کنم ویدیوی «پیگشیری و درمان کمر درد با یوگا» رو که لینکشو پایین قرار دادم رو ببینید و اجرا نمائید. ❤️👇🏻 ruclips.net/video/hSeG0qUo1ZA/видео.html
باسلام نزدیک به دو سال است عمل جراحی کمر با ۱۶ پلاتین بخاطر خم شدن کمرم انجام و بعد عمل کلی به فیزیوتراپی و ماساژور رفتم و با انجام همانند ورزش های شما بزرگوار کمرم راست و بعد به مرور خم میشود تشخیص خیلی از عزیزان ضعف عضلات می‌باشد خانم دکتر خدا گواه زمین گیرم کرده و با کلی مشکل جسمی مواجه هستم خواهشن بخاطر رضای خدا نسبت به ورزش هایی که برام مفیده راهنمایی بفرمایید باسپاس پرچینی
درود...بی نظیر هسین سرکار خانم...سپاس فراوان❤❤
گوارای وجودتان 🙏🌹
تندرست و مانا باشید💝💝
سپاسگزارم 🙏🏻🌹
وای چقدرعالی هستین شماعزیزم❤❤❤
گوارای وجودتان 🤍🙏🏻
مثل همیشه عالی
🙏🌹
مثل همیشه عالی 😘😘😘
سپاسگزارم 🙏🌹
Excellent 👌🏻💯
You're welcome 🤗
ماشاالله 🧿🎉
ممنونم 🌹🙏🏻
✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید 👇
instagram.com/yoga.shadi
✅ برای شنیدن کتاب‌های ارزشمند با صدای من و موزیک‌های ملایم مناسب مدیتیشن به کانال تلگرام بپیوندید 👇
t.me/yogawithshadi
✅ لایک و سابسکرایب فراموش نشه ❤️🤝
ruclips.net/user/YogawithShadi
Thank you very much ❤❤❤❤
You're welcome 🙏🏻🥀
خوبی خوش تیپ
🙏🏻
بسیار ویدئوی خوبی بود، ممنون از وقت و انرژی‌ای که بابت تهیه و انتشارش می‌ذارید ❤🙏🤍
خواهش می‌کنم، گوارای وجودتون 🙏🏻🤍
درود و سپاس بیکران🎉🎉🎉
تشکر 🙏🙏🙏
بسیار مفید و عالی❤❤❤
گوارای وجودتان🙏🌹
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🤍
❤❤❤❤❤❤❤
پیشنهاد می‌کنم ویدیوی «پیگشیری و درمان کمر درد با یوگا» رو که لینکشو پایین قرار دادم رو ببینید و اجرا نمائید. ❤️👇🏻
ruclips.net/video/hSeG0qUo1ZA/видео.html
شادی جان ممنونم از آموزشی که دادین.ی سوال دارم .میشه ی ویدیو پوزیشن مناسب سکس برای خانمهایی که دیسک کمر دارن بذارید.ممنون میشم عزیزم❤
به سکسولوژیست مراجعه فرمائید.
🌹🌹🌹🌹
🌹
خیلی ممنون از ويدئو، آیا میشه با انجام مستمر این تمرینات دیسک بیرون زده رو درمان کرد؟
خواهش می‌کنم، اگر منع پزشکی ندارید این تمرینات تراپی برای کاهش درد به شما کمک می‌کند.
@@YogawithShadi ممنون، برای درمان کامل چطور؟
همینطور که عرض کردم بستگی به نظر پزشکتون داره
👌👌💖💖
🙏🌹
👌👌👌👍👍👍
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
👏👏🙏🙏
🌹
باسلام نزدیک به دو سال است عمل جراحی کمر با ۱۶ پلاتین بخاطر خم شدن کمرم انجام و بعد عمل کلی به فیزیوتراپی و ماساژور رفتم و با انجام همانند ورزش های شما بزرگوار کمرم راست و بعد به مرور خم میشود تشخیص خیلی از عزیزان ضعف عضلات می‌باشد خانم دکتر خدا گواه زمین گیرم کرده و با کلی مشکل جسمی مواجه هستم خواهشن بخاطر رضای خدا نسبت به ورزش هایی که برام مفیده راهنمایی بفرمایید باسپاس پرچینی
با سلام و آرزوی سلامتی برای شما. شما حتما باید با پزشک در تماس باشید و اگر پزشک بهتون اجازه حرکت ورزشی بده می‌تونید در کلاس یوگای مبتدی ثبت نام کنید
🌺🌺🌺🍀🍀
🙏🌹
😍😍🤗🤗
🌹🙏
زیر نویستون روی تصویر را پوشانده وروش درست انجام ورزس را مشکل وحتی غیرممکن کرده
زیرنویس رو خود یوتیوب اتومات درست کرده و برای غیرفعال کردنش یه گزینه بالای ویدیو هست به اسم: cc
رو اون کلیک کنید زیرنویس خاموش میشه.
ممنون داکتر صاحب میشه که شماره وتصاف به من ارسال کنید
🤔
😂
؟!
مثل همیشه عالی
🙏🌹
❤❤❤
🙏🏻🌹
مثل همیشه عالی
گوارای وجودتان 🙏🌹