تمرینات یوگا برای کاهش و رهایی از تنش، استرس و اضطراب

[@YogawithShadi]

✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید 👇
instagram.com/yoga.shadi
✅ برای شنیدن کتاب‌های ارزشمند با صدای من و موزیک‌های ملایم مناسب مدیتیشن به کانال تلگرام بپیوندید 👇
t.me/yogawithshadi
✅ لایک و سابسکرایب فراموش نشه ❤️🤝
ruclips.net/user/YogawithShadi

[@YogaLover1990]

Thank you so much ❤❤❤

[@YogawithShadi]

You're welcome 🌹

[@hasanmoshtaghi1767]

بسیار عالی بود ممنونم ازتون 🎉❤

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻

[@homaataeefard4888]

درود و سپاس بیکران🌺🌺🌺

[@YogawithShadi]

🙏🏻🌹

[@fatemeekalantariii3869]

شما عالی هستین

[@YogawithShadi]

ممنون از محبتتون 🙏🏻🌹

[@kianaghanbarzadeh7583]

عالی بود
وچقد صداتون ارامش بخشه مرسی که هستین❤❤❤

[@YogawithShadi]

ممنون از محبتتون 🙏🏻🤍

[@reyang7252]

بسیار بسیار خوب و مفید بود سپاس فراوان

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🤍

[@homaataeefard4888]

مثل همیشه عالی😍😍😍

[@YogawithShadi]

سپاسگزارم 🙏🏻🌹

[@فاطمهآسوده-ط6ج]

عالی،من سیو میکنم وباشماانجام میدم،صداتونم خیلی آرامش بخشه،ممنون از ویدئوهای خوبتون❤

[@YogawithShadi]

سلام وقتتون بخیر، گوارای وجودتان 🙏🏻🤍

[@homaataeefard4888]

❤❤❤❤

[@YogawithShadi]

🤍

[@parisairanshahi4119]

من انجام دادم. واقعا تاثیر داشت

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@homaataeefard4888]

سلامت و مانا باشید😘😘😘

[@YogawithShadi]

سپاسگزارم ❤️

[@ارسلانعسگری-ث9ث]

سللام متهلی

[@YogawithShadi]

🤔

[@bahmanbandkian256]

بسیار عالی سپاسگزارم

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان

[@VadoudfamVadoudfam]

باتشکر خیلی عالیه

[@YogawithShadi]

گوارای وجودتان 🙏🏻🌹

[@homaataeefard4888]

🌹🌹🌹🌹

[@YogawithShadi]

🌹🌹🌹

[@homaataeefard4888]

👏👏🙏🙏🙏

[@YogawithShadi]

🌹🙏🏻

[@YogaLover1990]

It's useful training, thank you very much ❤❤❤

[@YogawithShadi]

You're welcome 🙏🏻🤍

[@hasanmoshtaghi1767]

Thanks alot 🙏🙏🙏💚💚💚

[@YogawithShadi]

You're welcome 🤗

[@Milad-u7e]

Thank you ❤

[@YogawithShadi]

You're welcome 🌹🙏🏻

[@naghmehmohamadnia4429]

❤

[@YogawithShadi]

🩷

[@nikannotghi682]

What about sleep stress from 2 am till morning no problem from 10pm till 2am thanks

[@YogawithShadi]

Watch and perform this meditation 👇
ruclips.net/video/wqxoSL07Crs/видео.html

[@homaataeefard4888]

مثل همیشه عالی😍😍😍

[@YogawithShadi]

تشکر 🙏🏻

[@Tiliittt]

❤❤❤

[@YogawithShadi]

🤍