Здравствуйте Анна . Спасибо вам огромное за вашу работу помощь нам всем . Я стала заниматься понемногу и мне стало лучше позвоночнику и появилась бодрость . Всё очень понятно объясняете . Вы супер с девочками !!!! Привет вам из России !!!
спасибо....упр-ия подействовали на проблему...такой хруст! в плече....там и болит рука...буду делать..здоровья ВАМ АННА И ВЗАИМОПОНИМАНИЯ! Быть добру и миру! п с дополню..очень важно \в начале ролика\ плечи приподнять и отвести назад и опустить не крутя...именно так как говорит Анна...слушайте внимательно и смотрите и все буде добре!
Тренер- умница, радость! я тоже хотела купить Анины ДВД, но не поняла, сколько же они стоят и за сколько. Мне ответили что стоимость ДВД $100 (без пересылки). На просьбу прояснить что входит за эти $100 написали что нет времени отвечать на такие запросы. Девочки, кто приобрёл Аннины ДВД, поделитесь, пожалуйста, что вы получилии за сколько. Я очень хочу Анины ДВД, но как-то по такой цене ещё не видела подобного. Помогите, девчонки!
Sos! Помогите! Подняла мешок картошки, стрельнуло и заклинило под левой лопаткой. Не согнуться, не выпрямиться, не вдохнуть. Живу в глухой деревне, врачей нет. Что делать?
Люблю искать и заниматься, но Ани занятия зажигают! Хочется с ней вставать и заниматься!
Вы такая классная!!!! Вы лучший тренер!!!!❤️🌏
Анечка, мы не только выстроились, но еще и, как птенчики, рты пораскрывали от нетерпения! :)
Самый крутой тренер для меня! Столько техник, столько знаний, очень интересные и эффективные тренировки, граммотно построенные. Спасибо, что вы есть!)
привет с России!
тренер просто супер!
огромное спасибо!
Да , мы ИЗ РОССИИ ОБОЖАЕМ АНЕЧКУ !!!
Супер! Какая вы молодец! Обожаю ваши видео!
Здравствуйте Анна . Спасибо вам огромное за вашу работу помощь нам всем . Я стала заниматься понемногу и мне стало лучше позвоночнику и появилась бодрость . Всё очень понятно объясняете . Вы супер с девочками !!!! Привет вам из России !!!
Классное видео, тренер хорошая. Всё обьясняет подробно))))
Высший пилотаж,спасибо мои занятия с вами-это спасение для меня,спасибооо
Анна, вы супер ! Спасибо огромное за ваши классные занятия, ваш юмор, благодарю Вас :)
Спасибо Вам большое! очень эффективные упражнения, занимаюсь и есть результаты, а Вы заряжаете положительной энергией.
Gulnaz
Ё
Анна, спасибо за ваши уроки!! Все очень классно, профессионально и действенно. Начала заниматься по вашим видео :) очень нравится
классный тренер. С ним не соскучишься
Анна Благодарю 🙏2023 Я с вами!🫶🇰🇿Всем здоровья 🎉
Симпатичная помощница! Такие чудные кудряшки :-) В видео про обратную экстензию и попка как орех!
нельзя мне такие видео смотреть, сразу возбуждаюсь.
спасибо....упр-ия подействовали на проблему...такой хруст! в плече....там и болит рука...буду делать..здоровья ВАМ АННА И ВЗАИМОПОНИМАНИЯ! Быть добру и миру!
п с
дополню..очень важно \в начале ролика\ плечи приподнять и отвести назад и опустить не крутя...именно так как говорит Анна...слушайте внимательно и смотрите и все буде добре!
Вы Найкращий тренер!
Спасибо! Класс!
Анна, спасибо вам! занимаюсь всего около двух месяцев, но о боли уже забыл
Большое спасибо!
Супер!!!!
Благодарю
Анна,сделайте видео как правильно заканчивать тренировки.
Удачи.спасибо за все
Каждый день делаю упражнения жоя спины и холки и боль в шеи намного меньше и чувство бодрости весь день!
Анечка можно при протрузии шейного отдела и грыжах грудного поясничного отдела,делать эти упражнения?
👍👍👍👍👍👍👍👍
Это же Йеннифэр из Венгерберга😍
Наглядненько
Молодцы!
очень хорошая тренировка.
спасибо очень полезное видио
Анна - Вы красавица, отращивайте волосы! )) с ув.
отлично
Тренер- умница, радость! я тоже хотела купить Анины ДВД, но не поняла, сколько же они стоят и за сколько. Мне ответили что стоимость ДВД $100 (без пересылки). На просьбу прояснить что входит за эти $100 написали что нет времени отвечать на такие запросы. Девочки, кто приобрёл Аннины ДВД, поделитесь, пожалуйста, что вы получилии за сколько. Я очень хочу Анины ДВД, но как-то по такой цене ещё не видела подобного. Помогите, девчонки!
а как часто можно повторять эту тренировку? вместо утренней зарядки можно?
ужас об завидовалась- нам такого тренира
zdrastvuite Anna.mojno zamenit' rastyjku viseniem na turnike?tak ved' vse rastygivaetsy.ili net?
Sos! Помогите! Подняла мешок картошки, стрельнуло и заклинило под левой лопаткой. Не согнуться, не выпрямиться, не вдохнуть. Живу в глухой деревне, врачей нет. Что делать?
Найдите через поиск Яндекса Уроки Мак-Иов Риго. Болит? - Помоги себе сам! и лечитесь дома...Ну, и ,конечно, занимайтесь с Анной, укрепляйте мышцы! )
куплю ДВД диск- АННА с вашими уроками
Молодцы!