@@qURKp اسم الدواء هودوا بتشرب منوا كل يوم حبة فترة الصبح أو الظهر عشان تضل نايم طول النهار وبلليل بتنام طبيعي بتضل ع الدواء لحد ما تتحسن حالتك الصحية والمزاجية تمام هسا إن تحسنت بتوقف الدواء أن ما تحسنت خليك ع الدواء فترة ما يقارب شهر بعدها أن ما تحسنت لازم تراجع دكتور نفسي يكتبلك أدوية نفسية الأدوية عبارة عن مهدءات وهيك يعني ما بتضرك برضوا حسب حالتك الدكتور بيكتبلك دواء فهمت علي ؟ لازم اول جلستين لحد ٣ جلسات يقعد معك يشخص حالتك الصحية بعدها بوصفلك دواء وان ما وصفلك اطلب منوا يوصفلك هاي أدوية رح يكتبها دكتور رح تخليك نايم ما تقوم وتضل هادي ومرتاح ومواجك بتغير للأفضل لانوا بلدزاء في مادة اسمها السيروتونين بترفع هرمون السعادة فهمت علي ؟ وشوف أن يكتبلك فيتامينات او اعشاب معينة تشربها . . أنا ما يعرف شو وضعك بس أن انت عنجد عندك اضطرابات نفسية وبتضل تفكر بلماضي ويلي حصل معك من مشاكل ومن حياتك القديمة وقرفان حياتك وبدك تموت أو لحتك افكار انتحارية أو حد ضايقكك نفسيا أو جسديا ف بنصحك انك ما تطلع من البيت فترة من الزمن عبين ما حالتك النفسية تتحسن اقل ما فيها شهر ل شهرين وان بدك تطلع م مشكلة اطلع عىاىحفيف روح امشي روح طش بسيارة ساعة زمن أما شغل أو دراسة لا تقضي وقت برا دار لا لانوا هاي فترة صعبة وانا جربتها لازم تضل بدار عبين ما تتعافى لانو ما رح تكون قادر تتحمل حد فهمت علي هسا إن أنت ما تحسنت لا ع دواء منوم ولا ع مهديء صراحة امورك صعبة رح تكون طبعا انت شو تسوي حسن أكلك كل اكل صحي شوف ع نت شو في اكل يرفع هرمون سعادة زي لبن وموز وشوكلاطة ومكسرات فهمت علي ؟ واشرب مي منيح وشو كمان ؟ لازم تغير تفكيرك من سلبي ل إيجابي وتتوقع الافضل مش الاسوء أن امورك في بلدك مش زابطة سافر برا البلد وعيش حياتك بس ما بعرف أن انت جد من الناس يلي عانت في الماضي احتمال كبير ما تطلع من الضغط النفسي يلي انت فيه لفترة طويلة من العمر لازم علاج من ناحية دواء وعلاج معرفي سلوكي ولازم تغير مكان عملك او مكان دراستك أو مكان يلي عايش فيه ممكن المكان هو السبب فهمت علي ؟ ممكن يلي معك بدار هما مدمرينك ف قد ما تحاول تتعالج ما رح تتعالج ورح تشوف الكل عم يتطور واحسن منك وانت لساتك ع نفس النقطة يلي بلشت منها وعم تتراجع ل ورا ف الافضل تبحث عن ذاتك ابحث عن نفسك شوف مستقبلك وين شوف حياتك وين شوف شو بتقدر تغيير للأفضل التغيير قرارك انت لا هو قرار دكتور ولا قراري أنا ولا قرار مجتمعك .ما تضل تلعب دور الضحية لازم تغير وجهة نظرك لهل الموضوع وامورك الأساسية يلي لازم تسويها سويها تم ؟ اشي. مش ضروري مش أساسي ما تسويه روح شم الهوا وعيش حياتك تعرف ع ناس عليها القيمة مش حياالله تضلش تلاحق مشاكل وقال وقلنا اي شي أنا ما دخلني ما بعرف ما الي دخل لا تصلح ناس مع بعضها وولا تذبح ناس مع بعضها . . ٩٥ بلمية من الناس عاطلين ٥ بلمية مناح . . .أن ظروفك مش جابرتك تطلع من دار انت في نعيم خليك بدار نام وقوم كل واشرب نظف واطبخ ورد نام ورد قوم صلي واشرب دواك وتابع مع دكتورك عبين ما تنشفي اول ما تنشفي بترجع ل عالمك الواقعي تشتغل وتطش وتروح وتيجي وتتعرف ع ناس وتشارك في نشاطات والخ فهمت علي؟ يا رب اكون اني قدرت اساعدك💖 واي شي ثاني بدك نصيحة تفضل احكيلي بساعدك
اهم حاجة تستغل وقتك بشئ نافع كمجالسة الأصدقاء، القرآة، حفظ وتعلم القرآن، تعلم فن من الفنون تعلم لغة جديدة وغيره بحيث ما عندك فرصة تكون للافكار السلبية.. فسبب التفكير الزائد هو عدم استغلال وقت الفراغ
كما ما في الفيديو لا تحارب الفكرة ، كلنا ممكن نموت ، انت فقط الهي نفسك عنها ودائما كن واثق ان الي كاتبه رب العالمين راح يصير والموت حق ان كان اليوم او بعد اسبوع او بعد شهر. كن واثق ان مهما فكرت بالموت هذا ما راح يغير شي ، في النهاية تفكيرك ماله تأثير على كيفية او زمان ومكان موتك ، توكل على الله وتذكر ان الأعمار بيد الله .يا ابن ادم لو اجتمع الانس والجن علي ان يضروك بش لن يضروك الا بشي قد كتبه الله عليك ولو اجتمع الانس والجن على ان ينفعوك بشئ لن ينفعوك الا بشئ قد كتبه الله لك. الآية في سورة الحديد: (مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا ۚ إِنَّ ذَٰلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ).[٥] (مَا أَصَابَ مِنْ مُصِيبَةٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَمَنْ يُؤْمِنْ بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ).[٦]
@@MohammadItani لكن لو كانت الافكار غير سلبية لكن كثيره لدرجة انها متعبه جدا دماغي ما توقف تفكير بكل شي بأحداث امس بالاحداث مثلا شفت حلقة بيتكلم عن اختلاف الاديان وخلصت الحلقة بس عقلي يجلس شغال يفكر حتي لما استيقظ من النوم تجي جميع الافكار مثل سرعة البرق بفكر بكل شي كيف اطلع من البيت كيف اطلع لسوق كيف استحم افكر وش المفترض اسوي الحين وكيف اسوية ومتى أبدا فيه اشيل هم كل شي بالتفكير
@@MohammadItani اخي انا الافكار والاشياء لبقولها تتطبق على الواقع متلا افتكر شخص لم اراه من زمان اخاف منه اجده واشياء غريبة تحدت معي لما اقول متلا شخص سياتي وسيعمل كدا فيعمل اشياء لبراسي
الفضل لرب العالمين ثم نصايحك جربتها و نجحت الله يوفقك بعد معناة طويله و الصراع تفسي اخيرا ارتحت الله يفتحلك كل ابواب السعاده مثلما ساعدتني حت اتخلص من التفكير الزايد 😭 وربي عانيت من هذا التفكير صارلي سنه
ملاحظة خارجة عن موضوع الفيديو بس حبيت اشاركها ،كنت من قبل استمتع بالفيديوهات لي فيها موسيقى لانها تحرك المشاعر فيا وبالتالي انغمس في الفيديو اكثر وكنت اظن انه بدونها سيكون المحتوى ممل ،لكن منذ بداية الحلقة وانا مركزة 100% معك لحتى انتهى بدون تشويش او صداع سبحان الله،بالفعل لكانوا يدعون الى ازالة الموسيقى عن الفيديوهات محقين😊
@@Xw920 الحمدلله صرت افكر باللحظة الي أنا عيشها لا افكر بالماضي ولا بالمستقبل ولا احلل اللحضة الي انا فيها بس علينا نعيشها الانه التفكير الزائد يسبب التوتر والقلق وهم يخلقون لك اسوء الاحتمالات الي مش رح تصير أساسا
ياإستاذمحمد أفضل علاج للتفكير الزائد هو الإكثار من ذكر الله لإن التفكير الزائد هو وسوسة من الشيطان فإذا أكثر الشخص من ذكر الله تذهب عنه هذه الوساوس وعليه تجاهلها لأنه كلما تعاطى معها زادت أكثر. ألا بذكر الله تطمئن القلوب.
أصبحت أعاني من التفكير الزائد وأدقق في كل الأمور مما جعلني عصبية ودائما في حالة قلق ...نسأل الله أن يفرج عنا ...شكرا على الفيديو سأطبق النصائح باذن الله... بارك الله فيك
انا حسيت براحه وسعاده عند التعود على عدم التفكير باي شي ولااخاف من اي شي ولا اغضب من اي شي ولااتكلم في اي شي غير المهم جدا ولا اسمع واصدق كلام احد اخذ مني فتره قليله وتعود الان احس بسعاده طوال الوقت وكنت في السابق انسان مريض بالوساوس والاوهام والشك والخوف والرهاب والقلق والتوتر والغضب والحزن والتعب والكسل والاكتئاب لم اذق طعم السعاده دقيقه الحمدلله اني شفيت من هذا المرض الكبير جدا الان تحسنت علاقتي باهلي والناس وتحسنت علاقتي بربي وتحسنت علاقتي بشغلي اما في السابق تركت شغلي وانعزلت في البيت ودخلت عالم الافكار ولم استطع الخروج منها طوال 10سنوات والان الحمد لله اصبحت شخص ناجح وهذا بفضل الرجوع الى الله
إضافة صغيرة.. بما انى مصاب بفرط التفكير فوجدت بعض الأمور تقلل من الإفراط في التفكير. * ممارسة الرياضة بإستمرار وجدت لها أثر خاصة إذا الرياضة تحدث تعرق.. لها أثر كبير * عدم السهر في الأوقات اللى احافظ على النوم بشكل جيد وعدم السهر ينخفض معدل الإفراط في التفكير * اذكار الصباح بالمصادفة لقيت برنامج للأذكار وعملت ورد يومي بعد الفجر للتسبيح ، مع الوقت وجدت الأمر مفيد خاصة انى كنت اتعمد اركز في معنى التسبيح بدلا من الغوص في الأفكار
من بين. التفكير الزائد كلمة .. فاينك ... اخذت لي وقتا كبيراااا هذي الكلمة القليل من ينطق بها ، يعني نفس المنطقة ، كلمة فاينك ليست غريبة عني ابداااا ، كلمة فاينك بواسطتها عرفت انهم حولي .
ومن الممكن يكون التفكير الزائد افكار جيدة واسعى لتحقيقها لكن كمية التفكير والتصور لكيفية تكوينها وجعلها حقيقة يتعب جدا من الممكن حل لهذه الحالة😢 ومشكور سلفا
من اكثر القنوات الاحب محتواها وكثير مفيده النا، لماذا لاتعمل هذه المواضيع في كتب وتنشرها اظن سيكون لديها نجاح كبير وانا اول الداعمين واول من سيشتري الكتاب محبينك من العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶
انا كانة الافكار مسيطره على عقلي 10سنوات لم اذق طعم الحياه وقبل 5 سنوات بدات اسجل كل شي على مفكره الجوال الى اليوم وانا اسجل لاكن الان اصبحة شخص مسيطر على عقلى وعلى من حولي وعايش عيشه سعيده انا ومن حولي واصبحت الان لا افكر الا قليل جدا واصبحت عندي طاقه ونشاط وسعاده طوال اليوم
اعتقد ان السبب هو الفراغ ايضاً الخوف من المفاجآت القادمة فيستمر في اعادة شريط كل قول او فعل قام به في السابق وماذا سيقول ويفعل في المواقف مستقبلاً ، الفراغ مصيبة
ادعو الله سبحانه وتعالى اني أتخلص من التفكير الزائد بالدراسه، صرت حتى في وقت الراحه افكر فيها وفي فوقت الفراغ ايضا.. الموضوع يتعبني اكثر من كل شي والقلق طغى على كل شي ولمن اذاكر ما احس بالتوتر هذا بس لمن انتهي احس اني مقصره و إذا ما درت احس اني مسويه جريمه.
🎈🎈🎈اذا تعاني من الافكار المفرطة ولا الأصوات المزعجه اقرأ كلامي لن تندم 🎈🎈🎈 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كنت اعاني من بما يعرف ب ( الوسواس القهري ) ولا انام و جربت جميع انواع الأدوية المنومه ولا في اي فايدة والصراحه كنت طفران ما معي فلوس ما اقدر اروح عيادة نفسيه الين ما فرجها الله علي و رحت لأكثر من مكان صرفولي أدوية تبان نتيجتها بعد أشهر لكن ما كان عندي الصبر لأن وقتها بدت تضعف عندي الذاكرة و التركيز و الوعي بشكل ملحوظ و دخلت بمرحلة الخطر قررت اني اروح لآخر عيادة و شرحت للدكتورة اللي صاير معي بالتفصيل .. انا انصح اي شخص يعاني من هالنوع من الأمراض انه يكتب عنده بالمذكرات كل الأشياء اللي مأثره عليه و كل الأفكار اللي مزعجه دماغه بكل التفاصيل اكتبها ولا تتهاون لأن الشيء هذا بيفيدك عند مقابلة الطبيب المعالج ، الزبدة عقب ما شرحت للدكتورة ان العلاجات اللي مفعولها يبان بعد فترة ما فيها فايدة لأني وقعت في حالة الخطر ( الطوارئ ) ف الله يعطيها العافية و يفتحها بوجهها وين ما راحت صرفت لي دواء ( بركسات ٢٠ - Paroxat 20m ) من ثاني يوم بانت النتيجة اختفاء الصوت المزعج تماماً و انا انصح انكم تتأكدون مستوى من فيتامين د عندكم والله الذي لا إله إلا هو عقب العلاج هذا شفت الرااااااااااحه والنوم المريح للعلم ترا كنت اعاني من المرض لمدة 13 سنة وانا احس اني غايب عن الناس عطني لايك خل الناس تستفيد انقذهم بدون مقابل لعل الله يفرّج عنك بالدنيا والاخره. 🥰❤️❤️🕊
اعلم بداخلك يقيناً ان التفكير لا يقدم ولايؤخر ولايحل شئ من الواقع مامضى فات وقضى امر الله فيه وماأتِ فهو ايضاً فى علم الله وبيده الزم ذكر الصلاه على النبى والاستغفار عندما يأيتك التفكير الزائد او الافكار السلبيه هتزول باذن الله عن تجربه..(الابذكر الله تطمن القلوب).
اني قبل 8 إلى 9 اشهر كنت انسان ايجابي وسعيد جدا اكثر انسان كنت سعيد لأكن دخلت شخصية بحياتي لمدة شهرين وراحت من شهر 6 إلى يوم أنا احس نفسي عايش بكابوس منكد السلبية والتفكير الذي لا ينتهي والتفكير عبارة عن اتمنا ارجع إلى ما كنت عليه وإلى الانتقام من الشخصية هذي أو اريد ترجع يعني متقلب المزاج وهذا الحالة اثرت على علاقتي مع اهلي ما اتكلم مع أبوي خلال 6 أشهر ومع اخواني عراك صرت انسان محطم من الداخل بس افكر هذا الشخص ولكن أنا اكثر انسان ملتزم دينيا بس ما اعرف ليش هيج ديصير بية
والله الأفكار جننتني رغم انو عندي ثقة بنفسي بس برغم من هاض انو بتجيني افكار ما بقدر اركز بضلها براسي ما بنساها امرات بفكر انو اذا حكيت اشي راح يضحكو علي او حكيت اشي راح ما راح يعجبهم بتراجع صراحة الفيديو اجا بوقتو
فيديو جا في وقتو ولله انا اعاني من هذا المشكل وفقدت وزني وساءت حالة وجهي وطلعلي حب ...وقربت الاكتئاب مع انو عمري عشرين فقط وعندي كل المقومات لكن سيطر عليا التفكير ولم اعرف التخلص منه وأصبحت افكر ومنزعجة في تفكيري لمفرط
قبل ما اشاهد الفيديو بدي اقولك كل مرة كل ما ادخل الفيديوات نتبعك حقيقية بكون متأكدة انو عندك الحل لانو بكل بساطة انت بتستهدف العقل الباطن للأشخاص ✨😌 صححلي اذا كنت مخطأة و كل الدعم وتستاهل محمد 🤍، متابعتك Äyä 🌹
شكرا لك انت فهمتني لحة راح اعلم أحد يحك نوقف واحد صغير عزيز فكان يعرف كل شي بعده 10 سنوات عزيز صار مزعج ولم يجب نوقف معهم فإذا يعمل مشاكل لم يرجع عادي بس يعمل اشيا وصخ أنا أفهم كثير راح أخبر امي عشان يرجع الذكى
ربنا يعطيك العافيه هذي من أكبر مشاكل مريت فيها كنت احارب الفكره واتوحش عليها وحسيت دماغي رح ينفجر ما عدت قادره اركز ولا قادره اتحكم بغضبي وقلت ثقتي بنفسي وملت للعزله بشكل مو معقول قبل كنت عادي بس بعد التفكير الزائد صار بشكل غلط بسبب التفكير الزائد وامي تقول لي ما تشوفي اشياء تذكرك بالفكره لأنها الفكره تيجي بمواقع معينه وأماكن معينه بس عشان ما اتذكرها قطعت كل انشطتي من أهمها الرياضه
لو قلت لك ان عندي افضل علاج الصلاة صلها في المسجد / صليها في البيت بنيه واعتبر الصلاة ذي اخر صلاة لك والله ان التفكير يقل وطبعآ كل العالم تفكر قدر تعبي بالايك ❤️
والله جنت دائمآ اكتب كول شي احس في حتى اللحضات الحلوة كولشي افكر في اروح اكتبة بالدفتر وجنت ارتاح لمن اكتب احب ادون كولشي بعدين كتبت ع ذكرياتي عنوان هو( ذكريات لاتموت) بس بسنة 2022 تمرضت بمرض الوسواس القهري وتركت كولشي وقررت انو ماكو بعد كتابة وذكريات كلت ابدي حياة جديدة بس ماكو فايدة جاية احس بالفشل مع انو غيرت حياتي وحاليآ لمن شفت الفيديو اعرفت بالفعل انو الكتابة تعالج النفس وهاي عن تجربة من جنت اكتب كل شي يخطر ع بالي كنت افرغ كل الافكار بالدفتر لمن اكمل احس بأرتياح فعلا شكرآ لك لانو ذكرتني بأهم جزء من حياتي
اقسم بالله المرض النفسي سبب في ضعف شخصيتي وضعف جسدي وضعف حيلتي حتى الدين لم استطيع ان اتدين احيانا اصبح ملحد واحيانا ارجع مسلم لا استطيع الاستقرار على شيء لم اعد اعرف نفسي
ديكور ولون خلفية وصوت جيد , جعل المشاهد يتركز مع كلماتك وليس مع الخلفية , لان بعض من القنوات نرى في خلفيتهم ساعة او صور وادوات , جعل المشاهد لايتركز مع كلماتهم او محتواهم . ايضا طريقة شرحك والاقناع له دور كبير في مواضيعك , بعض من قنوات نرى المقدم يضحك او يبتسم بطريقة مصطنعة , لكن اسلوب طريقة تقديم مواضيع حضرتك اعجبني مع تمنياتي لكم بنجاح والتقدم وشكرا لكل الارشادات والنصائح .
أنا اعاني من التفكير الزائد وهو صراحة مدمر لكن لاحظت أنني عندما أدخل في دوامة التفكير الزائد أشعر بصحة و واقعية هذه الافكار و أهمية التفكير فيها و بعد يوم أخرج من تلك الدوامة و تكرر معي هذا الحدث عدة مرات
لان طاقتك قاعد تفرغها مع هلتفكير الي مامنه فايده اصلن حاول تتعايش مع الوعي عندك خلك واعي دايما لاتعطي فرصه لعقلك انه يمشي الافكار هذي بدون ارادتك الوعي هو السهم القاتل مثل من تسولف مع احد تصير تستخدم وعيك وتركز بكلامه تخرج نفسك من وهم التفكير وتعيش الواقع زي كذا يعني مع الايام تبدا تتناسا انك تفكر وتبدا تتعايش مع الوعي الوعي يعيشك الواقع الحقيقي مع الايام تعود طبيعي زي ماكنت اول صعبه شوي بس اصبر وبتلاحض الفرق الين ماتتعود زي ماتعودت علئ التفكير عود نفسك علئ الوعي تعايش معه
@@عواضسالمين مرحبا، قريت تعليقك ولفت نظري سبحان الله كأنك جالس توصف حالتي بالضبط !! مشكلتي من البدايه أعطي الفكره السلبيه وقت وطاقه وأسترسل معها لين يكون لها قيمه وتصير تضايقني خلال يومي!! من قوة التأثير السلبي للفكره علي صايره تجيني حتى اثناء حديثي مع الناس !! وتسوي انفصال بيني وبين الواقع كأنها عالم آخر. لي ٣ شهور اطلع من فكره سلبيه وادخل في فكره ثانيه تعبت والله ومااعرف كيف اوقفها وأزيلها 💔💔 إذا عندك حلول بليز عطني شكراً لك.
انا كنت عايشة حياة ولا اروع تركيزي كله على الاشياء الايجابية لدرجة اني كنت بعمل 5 اشياء بوقت واحد و عادي لكن بعد بعض الاحداث السيئة حصلي نوع من شك في مبادئي و طريقة تفكيري وبدأت مرحلة التفكير و اعادة التفكير و التفكير في نفس الاشياء و بلا حل لدرجة حسيت نفسي رجعتي مريضة يارب فرجك لانه كثير متعب
الي يشوف تعليقي يدعيلي بأن اتخلص من التفكير الزائد السلبي الان مأثر على حياتي بشكل مو طبيعي
دعواتكم لعلكم اقرب الى الله مني
يارب تتخلصين منه
الله يشفيك
أوصيك بذا الدعاء ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين (والله يشفيك يارب عاجلاً غير آجل)
ان شاء الله 😔✨.
حتى اني بسَ ان شاء الله اتغلبَ عليه✨َ.
واني هم إن شالله اتخلص من التفكير الزاءد
آخر نقطة عملت فيها فعليا وهو حفظ القران الكريم اللي فعلا اشغلتني عن الافكار السيئة وسفاسف الامور شكرا جزيلا لجهودكم الطيبة وبارك الله فيك
اهم حاجه لكل شئ حفظ كتاب الله سبحانه وتعالي
يا الله
ما انا بصلي وبقرء قران وكل حاجه وكل ما اجي افكر استغفر وبردو هموت من التفكير مش عارفه اركز في حياتي الطب ملوش علاقه بي الدين
@@totamohamed1523 من صورة بروفايلك نعرف كلامك صح او كذب ضفي وجهك
@@totamohamed1523حاولي ترسمي اذا تحبي الرسم وتتعلمي طبخة او وصفة حلا او تعملي لك زراعة بسيطة للورد اشياء بسيطة بس تصنع فرق بااذن الله
يا محي العظام وهي رميم، أحي العافية في جسد كل مريض يتألم، اللهم اشف من طال بلاؤه و تعسر شفاؤه و هو عليك هين .
امين يا رب العالمين
اللهم امين يارب
امين يارب
ادعولي يا اخوتي ربي يشفيني أنا وأهلي من السحر وينتقم من يلي خرب حياتنا والحمدالله على كل حال 🙏🏻💔
اللهم امين يارب العالمين
اللهم خلصني من التفكير الزائد والتعب العقلي والنفسي يارب فرجك 😢🤲
حاليا راسي علي ما قمت افكر صار صداع
❤❤@@Dfjbchj
@@Dfjbchjانا مثلك
اني من اجي نام ماكتر بسبب التفكير السلبي 😢
@@AbodyTota لا لعلاج لصحيح و القرآن الكريم ولا اله الا الله وعلى الله فليتوكل المتوكلين الحمد لله والشكر لله يا رب العالمين
حقيقة بسبب التفكير الزائد نحن لا نعيش اللحظة الحياة زائلة لماذا نفكر فيما سيحصل اليس الله من يدبر أمورنا❤
أنا تجيني أفكار ماصي و اتذكر اشياء صارت و أحياناً افكر اقول ليش ما سويت نفس هيك شيء و مدري كيف، كيف راح اتخلص من ذهول
وليش بنفكر بلي حصل مهو مضى وانتهى
يا اخي هذا مرض استوعب😢
@@qURKpاحسن حل صلاة ونوم أشرب دواء منوم ❤
إن المنوم ما نفع معاك بك طبيب نفسي يكتبلك أدوية تهديك وتنيمك
ما في حل غير لنوم يا صديقي لانوا مجتمعنا وسخ 😂
@@YyVhg-jc7en شكراٌ عانصيحة🤍
@@qURKp اسم الدواء هودوا بتشرب منوا كل يوم حبة فترة الصبح أو الظهر عشان تضل نايم طول النهار
وبلليل بتنام طبيعي
بتضل ع الدواء لحد ما تتحسن حالتك الصحية والمزاجية تمام هسا إن تحسنت بتوقف الدواء أن ما تحسنت خليك ع الدواء فترة ما يقارب شهر بعدها أن ما تحسنت لازم تراجع دكتور نفسي يكتبلك أدوية نفسية الأدوية عبارة عن مهدءات وهيك يعني ما بتضرك برضوا حسب حالتك الدكتور بيكتبلك دواء فهمت علي ؟
لازم اول جلستين لحد ٣ جلسات يقعد معك يشخص حالتك الصحية بعدها بوصفلك دواء وان ما وصفلك اطلب منوا يوصفلك هاي أدوية رح يكتبها دكتور رح تخليك نايم ما تقوم وتضل هادي ومرتاح ومواجك بتغير للأفضل لانوا بلدزاء في مادة اسمها السيروتونين بترفع هرمون السعادة فهمت علي ؟
وشوف أن يكتبلك فيتامينات او اعشاب معينة تشربها .
.
أنا ما يعرف شو وضعك بس أن انت عنجد عندك اضطرابات نفسية وبتضل تفكر بلماضي ويلي حصل معك من مشاكل ومن حياتك القديمة وقرفان حياتك وبدك تموت أو لحتك افكار انتحارية أو حد ضايقكك نفسيا أو جسديا ف بنصحك انك ما تطلع من البيت فترة من الزمن عبين ما حالتك النفسية تتحسن اقل ما فيها شهر ل شهرين وان بدك تطلع م مشكلة اطلع عىاىحفيف روح امشي روح طش بسيارة ساعة زمن أما شغل أو دراسة لا تقضي وقت برا دار لا لانوا هاي فترة صعبة وانا جربتها لازم تضل بدار عبين ما تتعافى لانو ما رح تكون قادر تتحمل حد فهمت علي
هسا
إن أنت ما تحسنت لا ع دواء منوم ولا ع مهديء صراحة امورك صعبة رح تكون
طبعا انت شو تسوي حسن أكلك كل اكل صحي شوف ع نت شو في اكل يرفع هرمون سعادة زي لبن وموز وشوكلاطة ومكسرات فهمت علي ؟
واشرب مي منيح
وشو كمان ؟
لازم تغير تفكيرك من سلبي ل إيجابي
وتتوقع الافضل مش الاسوء
أن امورك في بلدك مش زابطة سافر برا البلد وعيش حياتك بس ما بعرف أن انت جد من الناس يلي عانت في الماضي احتمال كبير ما تطلع من الضغط النفسي يلي انت فيه لفترة طويلة من العمر لازم علاج من ناحية دواء وعلاج معرفي سلوكي ولازم تغير مكان عملك او مكان دراستك أو مكان يلي عايش فيه ممكن المكان هو السبب فهمت علي ؟
ممكن يلي معك بدار هما مدمرينك ف قد ما تحاول تتعالج ما رح تتعالج
ورح تشوف الكل عم يتطور واحسن منك وانت لساتك ع نفس النقطة يلي بلشت منها وعم تتراجع ل ورا
ف الافضل تبحث عن ذاتك
ابحث عن نفسك
شوف مستقبلك وين
شوف حياتك وين
شوف شو بتقدر تغيير للأفضل
التغيير قرارك انت لا هو قرار دكتور ولا قراري أنا ولا قرار مجتمعك .ما تضل تلعب دور الضحية لازم تغير وجهة نظرك لهل الموضوع
وامورك الأساسية يلي لازم تسويها سويها تم ؟
اشي. مش ضروري مش أساسي ما تسويه
روح شم الهوا وعيش حياتك تعرف ع ناس عليها القيمة مش حياالله
تضلش تلاحق مشاكل وقال وقلنا
اي شي أنا ما دخلني
ما بعرف
ما الي دخل
لا تصلح ناس مع بعضها
وولا تذبح ناس مع بعضها .
.
٩٥ بلمية من الناس عاطلين
٥ بلمية مناح .
.
.أن ظروفك مش جابرتك تطلع من دار انت في نعيم خليك بدار نام وقوم كل واشرب نظف واطبخ ورد نام ورد قوم صلي واشرب دواك وتابع مع دكتورك عبين ما تنشفي
اول ما تنشفي بترجع ل عالمك الواقعي تشتغل وتطش وتروح وتيجي وتتعرف ع ناس وتشارك في نشاطات والخ فهمت علي؟
يا رب اكون اني قدرت اساعدك💖
واي شي ثاني بدك نصيحة تفضل احكيلي بساعدك
اهم حاجة تستغل وقتك بشئ نافع كمجالسة الأصدقاء، القرآة، حفظ وتعلم القرآن، تعلم فن من الفنون تعلم لغة جديدة وغيره بحيث ما عندك فرصة تكون للافكار السلبية.. فسبب التفكير الزائد هو عدم استغلال وقت الفراغ
كنت اعاني من التفكير لدرجة اني ما انام الين صرت اكتب وافرغ افكاري و مشاعري بدفتر والحمدالله تخلصت منه🙏
كما ما في الفيديو لا تحارب الفكرة ، كلنا ممكن نموت ، انت فقط الهي نفسك عنها ودائما كن واثق ان الي كاتبه رب العالمين راح يصير والموت حق ان كان اليوم او بعد اسبوع او بعد شهر.
كن واثق ان مهما فكرت بالموت هذا ما راح يغير شي ، في النهاية تفكيرك ماله تأثير على كيفية او زمان ومكان موتك ، توكل على الله وتذكر ان الأعمار بيد الله .يا ابن ادم لو اجتمع الانس والجن علي ان يضروك بش لن يضروك الا بشي قد كتبه الله عليك ولو اجتمع الانس والجن على ان ينفعوك بشئ لن ينفعوك الا بشئ قد كتبه الله لك.
الآية في سورة الحديد: (مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا ۚ إِنَّ ذَٰلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ).[٥] (مَا أَصَابَ مِنْ مُصِيبَةٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَمَنْ يُؤْمِنْ بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ).[٦]
الف حمدلله على السلامة يا اخي انا حاليا ام امر بنفس الحالة كم وقت اخذ معك فترة العلاج انا تعبت والله ساعدني بالله عليك
تقريباً شهرين وحاول تخصص وقت للكتابه لمدة ٢٠ دقيقة يومياً وتلهي نفسك باي شي المهم لاتقعد فاضي عشان مايزيد التفكير عندك وجرب تعمل يوغا للاسترخاء الذهني وقدامك العافية يارب
زين اني تفكيري حته لو مركزه بدراسه هم افكر شنو اسوي الله يخليج كلش تعبتت
حاولي انو ما تفكرين بدراسة شنو حلنج طموحج معليج بي شي يصير خلي يصير@@عليعلى-ت5ف2و
من التفكير الزايد مش قادر اركز بالفيديو
نفسك
😂❤❤❤
😂😂
وانا😢
حرفيًا 😢
دفتر الافكار✍🏻📕
تسميه الفكرة🕸
تسجيد الفكرة💎
لا تحارب الافكار السلبيه✔️
شكرا لك على التلخيص 🌹
سميت تفكيري الحمار 😂💔
@@MohammadItani
لكن لو كانت الافكار غير سلبية لكن كثيره لدرجة انها متعبه جدا دماغي ما توقف تفكير بكل شي بأحداث امس بالاحداث مثلا شفت حلقة بيتكلم عن اختلاف الاديان وخلصت الحلقة بس عقلي يجلس شغال يفكر حتي لما استيقظ من النوم تجي جميع الافكار مثل سرعة البرق بفكر بكل شي كيف اطلع من البيت كيف اطلع لسوق كيف استحم افكر وش المفترض اسوي الحين وكيف اسوية ومتى أبدا فيه اشيل هم كل شي بالتفكير
@@best6070 أنا مثلك عندي تفكير زائد بديني والله 🥺💔
مافهمت كيف تسمية الفكره
تقوى الله وقراءة القرآن شفاء لكل شىء نفس وجسد وافكار وكل شىء والحمدلله على نعمة الاسلام
اخي انا اسمع القران دائما لاكن لا اجد تاثير لماذا ? وهل هنااك طريقة استماع خاصة
@@MusaSharif-j2tقراءة القران غير عن سماعه اخي اذا تقراه بخشوع وتاني رح تتحسن ان شاء الله
انا اصلي واقرا قران بس التفكير بيجيني واعصب
@@MusaSharif-j2tقيام الليل بنشوف اثر بحول لله
التفكير الزائد يسبب الإكتئاب و عندما تكتئب تصبح في مشكل كبير لأنك لا تستطيع الخروج منه
منوى ثالثه تقدر تتصل مع شخص مطلوب حسب علمي طبي كنت احلم في نكح لانثى في الحلم هذي الانثى في الجنة كيف نزلت من سماء آلى لارض تصل روح مع الحبيب
من خلق اليل ونهار وشمس ونجوم والقمر البصر
صح كلامك صار معي كذا
@@rahaf1908كيف تعالجت؟
@@sqr756 بالعلاج النفسي
نصائحك و طريقة وصفك لمشاكل البشر النفسية تلامس القلب، شكرا لك استاذ محمد و ليجعلها آلله في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا لك على الدعاء والله كنت محتاجه🌹🌹❤️❤️
الرب يسعدك أستاذ محمد اسلوب رائع و فائدة كبيرة بتركز دائما على مواضيع مهمة كتير مفيدة نحنا بحاجتها
@@MohammadItani حضرتك تستاهل كل خير🌹🌹
@@MohammadItani اعطينا علاج للوسواس ومرض البارانويا ارجوك اول مرة اشوف يعجبني متلك
@@MohammadItani اخي انا الافكار والاشياء لبقولها تتطبق على الواقع متلا افتكر شخص لم اراه من زمان اخاف منه اجده واشياء غريبة تحدت معي لما اقول متلا شخص سياتي وسيعمل كدا فيعمل اشياء لبراسي
انا فعلا جربتها افرغ طاقتي المهلكة بدفتر فعلا ريحتني نفسيا شكرا جزيلا لك ❤❤❤❤❤
الفضل لرب العالمين ثم نصايحك جربتها و نجحت الله يوفقك بعد معناة طويله و الصراع تفسي اخيرا ارتحت الله يفتحلك كل ابواب السعاده مثلما ساعدتني حت اتخلص من التفكير الزايد 😭 وربي عانيت من هذا التفكير صارلي سنه
انت اكبر دليل على النجاح بعد فترة من الانتظام في تنزيل الفيديوهات الان صار عندك نص مليون
❤
قل أعوذ برب الناس ملك الناس إله الناس من شر الوسواس الخناس الذي يوسوس في صدور الناس من الجنة والناس لسحق الوساوس والتفكير الزاءد
اعدت الفيديو عشر مرات بقوة التفكير الزائد وانقطاع التركيز 😂 واخيرا سأطبق حيلتك
بشر شصار؟
@@حسين-و6ش1ش بشر وش صار معك؟
شو صار ؟
لخص ازا بتقدر
@@diab3702 هلا هلا
ملاحظة خارجة عن موضوع الفيديو بس حبيت اشاركها ،كنت من قبل استمتع بالفيديوهات لي فيها موسيقى لانها تحرك المشاعر فيا وبالتالي انغمس في الفيديو اكثر وكنت اظن انه بدونها سيكون المحتوى ممل ،لكن منذ بداية الحلقة وانا مركزة 100% معك لحتى انتهى بدون تشويش او صداع سبحان الله،بالفعل لكانوا يدعون الى ازالة الموسيقى عن الفيديوهات محقين😊
اعاني من التفكير الزائد باختيار تخصصي الجامعي مع العلم اني لحد الان طالب ثانوي!
راح اجرب هاي الطرق ويا رب تنجح لان التفكير المفرط راح يقتلني 💔
Ahsant
لا تنسى الاستخارة في حال رغبت في تغيير تخصصك
حرفيا كثير متعب التفكير الزائد بعض الاحيان توصل معاي اني ما انام الليل بسبب كل ذي الافكار عن جد شكرا علي محتواك الرائع المفيد
انحلت ؟
@@Xw920 الحمدلله صرت افكر باللحظة الي أنا عيشها لا افكر بالماضي ولا بالمستقبل ولا احلل اللحضة الي انا فيها بس علينا نعيشها الانه التفكير الزائد يسبب التوتر والقلق وهم يخلقون لك اسوء الاحتمالات الي مش رح تصير أساسا
ياإستاذمحمد أفضل علاج للتفكير الزائد هو الإكثار من ذكر الله لإن التفكير الزائد هو وسوسة من الشيطان فإذا أكثر الشخص من ذكر الله تذهب عنه هذه الوساوس وعليه تجاهلها لأنه كلما تعاطى معها زادت أكثر.
ألا بذكر الله تطمئن القلوب.
حنا مطلوبين في يتفكرون ويتذكرون من خلق اليل ونهار وشمس والقمر ونجوم
قال إنما اعظكم بواحدة ان تقومو الله مثنى وفرادى ثم تتفكروا
اولا يتذكر الانسن أنا خلقنه من قبل ولم يك شيا
منوى ثالثه تقدر تتصل مع شخص مطلوب حسب علمي طبي كنت احلم في نكح لانثى في الحلم هذي الانثى في الجنة كيف نزلت من سماء آلى لارض تصل روح مع الحبيب
ممكن احكي معك خاص
نصيحة لكل من لديه هذا المرض لا تخلي وقتك فارغ خلي وقتك كله شغل و في وقت الراحة عش حياتك مع الناس ليس في البيت
أصبحت أعاني من التفكير الزائد وأدقق في كل الأمور مما جعلني عصبية ودائما في حالة قلق ...نسأل الله أن يفرج عنا ...شكرا على الفيديو سأطبق النصائح باذن الله... بارك الله فيك
وانا بعد احس اني تعبت الحمد لله على كل حال هذا من الشيطان لازم نتعوذ منه
اكثر الناس لذي يدقق في كل لامور سياسي محرك من الهواء مباشرة
زيك حتى لو سالفه بسيطه اخليها كبيره براسي يعني ماقدر اتخطى 💔💔
@@mjodsndi4مثلْيےّ شنسوي بهل حاله😭
@@ميمي-ق7ف الله يعين ربك يسهلها ان شاء الله 💔
نصيحه. كل ما جاك تفكير الزائد اقرأ سوره الشرح و حوقل بنيه انو ربنا يسهل عليك تركها و اعلم ان الحياه زائله
الفيديو مره مفيد ومختصر والاهم انه هادي جداً وبدون اي مؤثرات ومزعجات تشتت عن سماع الصوت بكل صفاء ، شكراً لك 🤝🏼
يارب أطل عمر أستاذنا محمد وابسط له الرزق اينما ذهب وارزقه العافية.. متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
اشتقت لحياتي يوم كنت صغيره كنت والله العظيم اسعد انسانه بالكون💔تكفون ادعوا لي ارجع زي قبل
الله يشفيك وترجعي احسن من قبل
حتى انا
الله يشفيك وترجعي احسن من قبل واسعد
نفسك والله
وش صار لك
انا اصبت بالتفكير الزايد منذ ايام ولكن ساعتبره ابتلاء من الله لي ولن اعتبره شيء سلبي حتي لا يتغلب علي الشيطان .وادعو الله يشفيني
انا حسيت براحه وسعاده عند التعود على عدم التفكير باي شي ولااخاف من اي شي ولا اغضب من اي شي ولااتكلم في اي شي غير المهم جدا ولا اسمع واصدق كلام احد اخذ مني فتره قليله وتعود الان احس بسعاده طوال الوقت وكنت في السابق انسان مريض بالوساوس والاوهام والشك والخوف والرهاب والقلق والتوتر والغضب والحزن والتعب والكسل والاكتئاب لم اذق طعم السعاده دقيقه الحمدلله اني شفيت من هذا المرض الكبير جدا الان تحسنت علاقتي باهلي والناس وتحسنت علاقتي بربي وتحسنت علاقتي بشغلي اما في السابق تركت شغلي وانعزلت في البيت ودخلت عالم الافكار ولم استطع الخروج منها طوال 10سنوات والان الحمد لله اصبحت شخص ناجح وهذا بفضل الرجوع الى الله
يعني شو سويت من فضلك
ارجوك كيف
ماذا فعلت اخي جزاك الله خيرا
بس كيف وصلت لهذه المرحله
❤@@dhouhabenyahia7701
أشعر بأنك إنسان دافئ بأسلوبك تدخل الاطمئنان إلى قلبي ،
ايه والله
إضافة صغيرة..
بما انى مصاب بفرط التفكير فوجدت بعض الأمور تقلل من الإفراط في التفكير.
* ممارسة الرياضة بإستمرار
وجدت لها أثر خاصة إذا الرياضة تحدث تعرق.. لها أثر كبير
* عدم السهر
في الأوقات اللى احافظ على النوم بشكل جيد وعدم السهر ينخفض معدل الإفراط في التفكير
* اذكار الصباح
بالمصادفة لقيت برنامج للأذكار وعملت ورد يومي بعد الفجر للتسبيح ، مع الوقت وجدت الأمر مفيد خاصة انى كنت اتعمد اركز في معنى التسبيح بدلا من الغوص في الأفكار
حبيبي اعاني من تفكير انو اني ملك ورئيس وزراء شنون اتخلص منها
@@Veuvxjs
هذا يسمى داء العظمة يا عزيزي يوجد حلول بالطبع
@@Hyp_goo شنو علاجها؟
@@Veuvxjs دائما تدكر قول الله قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا واعمل واشتغل عل نفسك قد ما تقدر والباقي عل رب العالمين
صح السهر يزيد من الامراض النفسية عن تجربة
١/ دفتر الأفكار و كتابتها .
٢/ تسمية الفِكرة و اعطائها لقب .
٣/ تجسيد الفكرة ، رمز ملموس
٤/ لا تحارب الفكرة السيئة و لا تصطدم بها ، ركز بشيء آخر
بارك الله فيك ،وبهذا عملك . والله كثير كثير ناس بالدول العربيه محتاجه هكذا فيديوهات ، بسبب الضغوط المجتمع والناس وتريد تحرر منها ،مشكور اخي
من بين. التفكير الزائد كلمة .. فاينك ... اخذت لي وقتا كبيراااا هذي الكلمة القليل من ينطق بها ، يعني نفس المنطقة ، كلمة فاينك ليست غريبة عني ابداااا ، كلمة فاينك بواسطتها عرفت انهم حولي .
وربي شفت الفديو ومن كثر التفكير ماني معاه ولا اعرف ايش قال لاكن يعطيك العافيه على هاذا المجهود 👍
كل التفكير السلبي من الشيطان ف تعوذ من الشيطان والتزم بذكر الله والله يشافي كل من يعاني
ومن الممكن يكون التفكير الزائد افكار جيدة واسعى لتحقيقها لكن كمية التفكير والتصور لكيفية تكوينها وجعلها حقيقة يتعب جدا
من الممكن حل لهذه الحالة😢
ومشكور سلفا
مثلك💔
ان شاء الله ااي شخص يشوف تعليقي ربنا يشفيك يعافيك ويرزقك عمر فوق عمرك ادعيلي ربنا يشفيني ويرزقني عمر فوق عمري ويحفظني
الازمه انى مش بفكر بسلبيه لاء
انما بفكر بالمستقبل وبرسمه وانا قاعده لوحدى
ويوصلى شعور سعاده يخلينى اتكاسل عن أداء مهامى واحس اني حققت كل حاجه
رددي ايه 23 من سورة الكهف
افضل قاعدة مجربه هي عدم محاربة الفكرة وتجاهلها
ماشاءالله كل يوم تظهر بشكل اجمل الله يديمك الباري+شكرا لك ع هل موضوع 🍒🙇♀️
من اكثر القنوات الاحب محتواها وكثير مفيده النا، لماذا لاتعمل هذه المواضيع في كتب وتنشرها اظن سيكون لديها نجاح كبير وانا اول الداعمين واول من سيشتري الكتاب
محبينك من العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶
يعطيك العافية فعلا محتواك هادف وناجح نتمنى لك التوفيق...
بس لو ممكن تبثلنا نصائح عن الوساس الفكرية وكيفية التخلص منها
العبقري يلعب فريق طقس حار بارد بطعم الوسواس مع علم النفس رجم الوسواس حتى الآن
انا كانة الافكار مسيطره على عقلي 10سنوات لم اذق طعم الحياه وقبل 5 سنوات بدات اسجل كل شي على مفكره الجوال الى اليوم وانا اسجل لاكن الان اصبحة شخص مسيطر على عقلى وعلى من حولي وعايش عيشه سعيده انا ومن حولي واصبحت الان لا افكر الا قليل جدا واصبحت عندي طاقه ونشاط وسعاده طوال اليوم
أخي فيك خبرني اتجوزتها كيف انا أعاني من التفكير الزائد لي 4 شهور
@@حسنموسي-ق9ي اختي صار يؤلمك عروق ي رأسك بسبب تفكير زائد ؟
@@nnnnbbbb9095 نعم وجع في راس دائم و نمل الرأس و عدم النوم و ثقل الراس أسأل الله عز وجل أن يشفينا جميعنا من كل الأمراض النفسية
@@حسنموسي-ق9ي ياربي انا احس وكأن عرق رأسي ىح ينفجر وما اقدر احط ايدي على رأسي او فروة شعري
@@nnnnbbbb9095 ياختي أنتي من وين هل بتعاني من ثقل الراس
يالله يسرها ولا تعسرها ❤
شكراً استاذ خلصتي من شي حتى نوم مجنت اكدر انام خلصت منههه واخيراااان
بشوف المقطع في وقت اخر لاني لا اريد احد ان يدخل علي وانا اشوف هذا المقطع.
اعتقد ان السبب هو الفراغ ايضاً الخوف من المفاجآت القادمة فيستمر في اعادة شريط كل قول او فعل قام به في السابق وماذا سيقول ويفعل في المواقف مستقبلاً ، الفراغ مصيبة
المشكلة التفكير هو الي يولد الفراغ
@@OmarSin-en6tj بل العكس
صحيح والله انا اعاني كثير بسبب هذا الشيء
اللهم يا رب العالمين خلصني من التفكير الزائد انا وكل شخص قال امين 😭😭😭
شكرا كتير على هاذ الفيديوهات بس إتمن إن تصور لنا فيدييو على كيف تتخلص و تعالج الحزن و الجرح العمبق لإن بصراحة بحس حالي فقدت جزء من سعادتي
ادعو الله سبحانه وتعالى اني أتخلص من التفكير الزائد بالدراسه، صرت حتى في وقت الراحه افكر فيها وفي فوقت الفراغ ايضا.. الموضوع يتعبني اكثر من كل شي والقلق طغى على كل شي ولمن اذاكر ما احس بالتوتر هذا بس لمن انتهي احس اني مقصره و إذا ما درت احس اني مسويه جريمه.
🎈🎈🎈اذا تعاني من الافكار المفرطة ولا الأصوات المزعجه اقرأ كلامي لن تندم 🎈🎈🎈
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كنت اعاني من بما يعرف ب ( الوسواس القهري ) ولا انام و جربت جميع انواع الأدوية المنومه ولا في اي فايدة والصراحه كنت طفران ما معي فلوس ما اقدر اروح عيادة نفسيه الين ما فرجها الله علي و رحت لأكثر من مكان صرفولي أدوية تبان نتيجتها بعد أشهر لكن ما كان عندي الصبر لأن وقتها بدت تضعف عندي الذاكرة و التركيز و الوعي بشكل ملحوظ و دخلت بمرحلة الخطر قررت اني اروح لآخر عيادة و شرحت للدكتورة اللي صاير معي بالتفصيل .. انا انصح اي شخص يعاني من هالنوع من الأمراض انه يكتب عنده بالمذكرات كل الأشياء اللي مأثره عليه و كل الأفكار اللي مزعجه دماغه بكل التفاصيل اكتبها ولا تتهاون لأن الشيء هذا بيفيدك عند مقابلة الطبيب المعالج ، الزبدة عقب ما شرحت للدكتورة ان العلاجات اللي مفعولها يبان بعد فترة ما فيها فايدة لأني وقعت في حالة الخطر ( الطوارئ ) ف الله يعطيها العافية و يفتحها بوجهها وين ما راحت صرفت لي دواء ( بركسات ٢٠ - Paroxat 20m ) من ثاني يوم بانت النتيجة اختفاء الصوت المزعج تماماً و انا انصح انكم تتأكدون مستوى من فيتامين د عندكم والله الذي لا إله إلا هو عقب العلاج هذا شفت الرااااااااااحه والنوم المريح للعلم ترا كنت اعاني من المرض لمدة 13 سنة وانا احس اني غايب عن الناس عطني لايك خل الناس تستفيد انقذهم بدون مقابل لعل الله يفرّج عنك بالدنيا والاخره. 🥰❤️❤️🕊
اعلم بداخلك يقيناً ان التفكير لا يقدم ولايؤخر ولايحل شئ من الواقع مامضى فات وقضى امر الله فيه وماأتِ فهو ايضاً فى علم الله وبيده الزم ذكر الصلاه على النبى والاستغفار عندما يأيتك التفكير الزائد او الافكار السلبيه هتزول باذن الله عن تجربه..(الابذكر الله تطمن القلوب).
داشوف هلفيد وسرحت بأفكاري وراح عليه 🤣
انا بقيت افكر كيف اضع خطة تمنعني عن اني افكر فسرحت وانا بفكر في الفكرة
@@AbdELRHMAN47 ههههههههههههههههه
اول مرة تصادفني قناتك و فعليا اتشرف اكون من متابعيك تحية لك و ل طريقة شرحك المفهومة و المبسطة
اني قبل 8 إلى 9 اشهر كنت انسان ايجابي وسعيد جدا اكثر انسان كنت سعيد لأكن دخلت شخصية بحياتي لمدة شهرين وراحت من شهر 6 إلى يوم أنا احس نفسي عايش بكابوس منكد السلبية والتفكير الذي لا ينتهي والتفكير عبارة عن اتمنا ارجع إلى ما كنت عليه وإلى الانتقام من الشخصية هذي أو اريد ترجع يعني متقلب المزاج وهذا الحالة اثرت على علاقتي مع اهلي ما اتكلم مع أبوي خلال 6 أشهر ومع اخواني عراك صرت انسان محطم من الداخل بس افكر هذا الشخص ولكن أنا اكثر انسان ملتزم دينيا بس ما اعرف ليش هيج ديصير بية
لانك كبرت قليلا ربما تكون في سن 16 او17 صح؟؟
@@Aya_shicanai أي تقريبا عمري بداية 18
@@ahmedyousef3280 نعم يحدث هذا لكل الاشخاص في مثل عمرك و مثلي ايضا ..انها الحباة😔
@@Aya_shicanai يلا الحمد لله على كل شيء اكيد يتغير الوضع إلى الاحسن أن شاء الله
والله الأفكار جننتني رغم انو عندي ثقة بنفسي بس برغم من هاض انو بتجيني افكار ما بقدر اركز بضلها براسي ما بنساها امرات بفكر انو اذا حكيت اشي راح يضحكو علي او حكيت اشي راح ما راح يعجبهم بتراجع صراحة الفيديو اجا بوقتو
يا اللّٰه قناتك شگد راقية و محببة لگلبي 😩🖤.
شكرا جزيلا لك ❤️
@@MohammadItani ولو عفواً هذا واقع 🥺🖤.
في ميزان حسناتك
يارب اتخلص من هالمشكله لاني تعبتتتتتت😪
والله ع كد مافكرت هواي افكر ع أشياء تافه اولا هسه صرت مجرد افكر بشي بسيط راسي يوجعني ❤
مثلك
فيديو جا في وقتو ولله انا اعاني من هذا المشكل وفقدت وزني وساءت حالة وجهي وطلعلي حب ...وقربت الاكتئاب مع انو عمري عشرين فقط وعندي كل المقومات لكن سيطر عليا التفكير ولم اعرف التخلص منه وأصبحت افكر ومنزعجة في تفكيري لمفرط
وانا ايضا تعبت كثيرا😭💔💔💔💔💔💔
ارجو تفاصيل أكثر عن التحكم في الأفكار السلبية من فضلك وجزاك الله الف خير😊
التفكير الزيد بل مختصر راح يزيدك وعي لحد يضحك عليك انا كضيت عمري افكر زادني وعي وادراك يعني شي راح يفيدك وراح يخليك تجتاز هواي اشياء بس نفس الشي راح ممكن يصير بيك زهايمر
الا بذكر الله تطمئن القلوب
ولكن اكثرهم لا يعلمون
العنده وسواس يذكر الله
قبل ما اشاهد الفيديو بدي اقولك كل مرة كل ما ادخل الفيديوات نتبعك حقيقية بكون متأكدة انو عندك الحل
لانو بكل بساطة انت بتستهدف العقل الباطن للأشخاص ✨😌 صححلي اذا كنت مخطأة و كل الدعم وتستاهل محمد 🤍، متابعتك
Äyä 🌹
والله شكرا ، يعني ما تعرف قد ايش انت فدتني بهذا الفيديو الله يجزيك يا رب 💗💗
شكرا لك انت فهمتني لحة راح اعلم أحد يحك نوقف واحد صغير عزيز فكان يعرف كل شي بعده 10 سنوات عزيز صار مزعج ولم يجب نوقف معهم فإذا يعمل مشاكل لم يرجع عادي بس يعمل اشيا وصخ
أنا أفهم كثير راح أخبر امي عشان يرجع الذكى
انا كنت هسقط في الامتحان بسبب التفكير المفرط لاني ما ذاكرت 😢😢😢 بس الحمدلله
مدامنا احياء لنعمل حمله الصلاه على سيدنا محمد وعلى آله محمد ❤
شكرا لك ❤❤❤ جدا حقا انا هذه هي مشكلتي
و انا احب قناتك كتير بشكل لا يوصف الله يجازيك خير
تعليقات تعكس فكر صاحب محتوى شكرآ لك من كل قلبي
ربنا يعطيك العافيه هذي من أكبر مشاكل مريت فيها كنت احارب الفكره واتوحش عليها وحسيت دماغي رح ينفجر ما عدت قادره اركز ولا قادره اتحكم بغضبي وقلت ثقتي بنفسي وملت للعزله بشكل مو معقول قبل كنت عادي بس بعد التفكير الزائد صار بشكل غلط بسبب التفكير الزائد وامي تقول لي ما تشوفي اشياء تذكرك بالفكره لأنها الفكره تيجي بمواقع معينه وأماكن معينه بس عشان ما اتذكرها قطعت كل انشطتي من أهمها الرياضه
قطعتي الرياضه ؟
@@osamaballcomah3956 يب بس ساعات اعملها اذا فيني طاقه
مرحبا، كيف حليتي المشكله هذي الله يعافيك؟ احتاج حل ضروري😢
نصيحة التسليم لله هيريحك كتييير افلت يدك افلت يدك فلن يحدث الا ما كتب الله المهم تسعى صح وتتوكل وخلاص تفكرش
هل التفكير المفرط سبب لك نوم اكثر من 12 ساعة
انا من كثرة التفكير أنام أكثر من 12 ساعة
@@احمدعلي-ز4ض2ي انصحك بسماع فيديوهات اديب واعظ ..كيف تتحكم بعقلك
ارجوك اعمل لنا حلقة عن انواع الذكاء : الاجتماعي، العاطفي،الحسي الادراكي.... مع الشرح اذا تفضلت و شكرا، متابعتك من المغرب
مغربيه !!!
@@elhousainiadil7499 كيف علمت؟
@@karimasabri4805 حيت انا مغربي وكنعرف بنات بلادي
ههههههههههه
@@elhousainiadil7499 👍
منوى ثالثه تقدر تتصل مع شخص مطلوب حسب علمي طبي كنت احلم في نكح لانثى في الحلم هذي الانثى في الجنة كيف نزلت من سماء آلى لارض تصل روح مع الحبيب
من خلق سماء الله من خلق ليل ونهار وشمس ونجوم والقمر
لو قلت لك ان عندي افضل علاج
الصلاة صلها في المسجد / صليها في البيت بنيه
واعتبر الصلاة ذي اخر صلاة لك والله ان التفكير يقل وطبعآ كل العالم تفكر
قدر تعبي بالايك ❤️
العلاج سورة الكافرون والناس ، وكل ما تأتي فكرة استغفر
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد ❤❤❤
دعواتكم الي يا حبايب عم عاني من التفكير الذايد والقلق والتوتر وهذا مأسر علي وع حياتي لعل تكون دعواتكم مستجابه ان شاء الله 🫂
والله جنت دائمآ اكتب كول شي احس في حتى اللحضات الحلوة كولشي افكر في اروح اكتبة بالدفتر وجنت ارتاح لمن اكتب احب ادون كولشي بعدين كتبت ع ذكرياتي عنوان هو( ذكريات لاتموت) بس بسنة 2022 تمرضت بمرض الوسواس القهري وتركت كولشي وقررت انو ماكو بعد كتابة وذكريات كلت ابدي حياة جديدة بس ماكو فايدة جاية احس بالفشل مع انو غيرت حياتي وحاليآ لمن شفت الفيديو اعرفت بالفعل انو الكتابة تعالج النفس وهاي عن تجربة من جنت اكتب كل شي يخطر ع بالي كنت افرغ كل الافكار بالدفتر لمن اكمل احس بأرتياح فعلا شكرآ لك لانو ذكرتني بأهم جزء من حياتي
اقسم بالله المرض النفسي سبب في ضعف شخصيتي وضعف جسدي وضعف حيلتي حتى الدين لم استطيع ان اتدين احيانا اصبح ملحد واحيانا ارجع مسلم لا استطيع الاستقرار على شيء لم اعد اعرف نفسي
شكرا جزيلاً لأنك تناولت الموضوع من جانب علمي الذي يعتبر السبيل الوحيد لمواجهة المشاكل النفسية 🌺🥀🌹🌷
تحياتي 🌺🥀🌹🌷
الموضوع ومابي تتوقف عن التفكير وتفكر بغير شي وشكرا لصاحب القناة
حياتي متدمره من التفكير الزائد راح اجرب الطرق بلكت استفاد واتخلص من هذا المرض
كيف حالك
بصراحه انت روعه وانا ما احب اجامل...... انت ضروري في اليوتيوب وفي كل المنصات شكرا لك
فيديو جاء في وقتو، شكرا أستاذ. ♥️
كل التوفيق 🌹
ديكور ولون خلفية وصوت جيد , جعل المشاهد يتركز مع كلماتك وليس مع الخلفية , لان بعض من القنوات نرى في خلفيتهم ساعة او صور وادوات , جعل المشاهد لايتركز مع كلماتهم او محتواهم . ايضا طريقة شرحك والاقناع له دور كبير في مواضيعك , بعض من قنوات نرى المقدم يضحك او يبتسم بطريقة مصطنعة , لكن اسلوب طريقة تقديم مواضيع حضرتك اعجبني مع تمنياتي لكم بنجاح والتقدم وشكرا لكل الارشادات والنصائح .
يارب ليندا تنجح بالتوجيهي ❤😢
يا رب ساعدني و طلعني من هذه المرحلة الصعبة تعبت منجد
نسيت قلك شكرا كتير💜
و صدقا فيديوهاتك من أجمل الفيديوهات يلي بحضرن
شكرا جزيلا لك ❤️🌹
٤ سنين بفكر كتير قتلني تفكير فقدت تركيز بشغل بل اكل بفكر بدي نام بفكر بحكي مع شخص بفكر متت من تفكير بدي اخلص شلون😢
أنا اعاني من التفكير الزائد وهو صراحة مدمر لكن لاحظت أنني عندما أدخل في دوامة التفكير الزائد أشعر بصحة و واقعية هذه الافكار و أهمية التفكير فيها و بعد يوم أخرج من تلك الدوامة و تكرر معي هذا الحدث عدة مرات
لان طاقتك قاعد تفرغها مع هلتفكير الي مامنه فايده اصلن حاول تتعايش مع الوعي عندك خلك واعي دايما لاتعطي فرصه لعقلك انه يمشي الافكار هذي بدون ارادتك الوعي هو السهم القاتل مثل من تسولف مع احد تصير تستخدم وعيك وتركز بكلامه تخرج نفسك من وهم التفكير وتعيش الواقع زي كذا يعني مع الايام تبدا تتناسا انك تفكر وتبدا تتعايش مع الوعي الوعي يعيشك الواقع الحقيقي مع الايام تعود طبيعي زي ماكنت اول صعبه شوي بس اصبر وبتلاحض الفرق الين ماتتعود زي ماتعودت علئ التفكير عود نفسك علئ الوعي تعايش معه
@@عواضسالمين مرحبا، قريت تعليقك ولفت نظري سبحان الله كأنك جالس توصف حالتي بالضبط !! مشكلتي من البدايه أعطي الفكره السلبيه وقت وطاقه وأسترسل معها لين يكون لها قيمه وتصير تضايقني خلال يومي!!
من قوة التأثير السلبي للفكره علي صايره تجيني حتى اثناء حديثي مع الناس !! وتسوي انفصال بيني وبين الواقع كأنها عالم آخر.
لي ٣ شهور اطلع من فكره سلبيه وادخل في فكره ثانيه تعبت والله ومااعرف كيف اوقفها وأزيلها 💔💔 إذا عندك حلول بليز عطني شكراً لك.
تفكير وحي من اللة لك طلع الغيب
@@ghaidasaad6497سبحان الله نفس حالتي بالضبط
الله يعطيك العافيه يااستاذ وخاصة اخر شي رقم 4 عالجتني الحمدلله 😅😅😅❤❤❤❤❤ والله انت دكتور تفهم
توني قاعده احاول اوقف تفكير شكرا على الفديو
وأنا 👋
تحياتي
الرياضة اكبر شي يبعد عندك الافكار السلبية
تكلم اكثر عن نمط انتب
بالعكس في دينا المطلوب منا اننا دائما نحسن الظن ونتفائل فاننا نحارب الافكار السيئه دا من صميم الاعتقاد
تفكير الزائد دمر حياتي
أفضل طريقة هي أن تصب كل تركيزك على شيء معين واحد محصور فكرك فيه هو فقط
انا كنت عايشة حياة ولا اروع تركيزي كله على الاشياء الايجابية لدرجة اني كنت بعمل 5 اشياء بوقت واحد و عادي لكن بعد بعض الاحداث السيئة حصلي نوع من شك في مبادئي و طريقة تفكيري وبدأت مرحلة التفكير و اعادة التفكير و التفكير في نفس الاشياء و بلا حل لدرجة حسيت نفسي رجعتي مريضة يارب فرجك لانه كثير متعب