@@mirayna4432 هل تكفر بصحيح البخارى؟! فهو من ذكر ذلك .. وذكر ايضاً فى حديث عائشه انه منحرف جنسياً حينما تزوجها عن سن ٦ سنين وايضاً انه كان يلبس ملابس عائشه😂
بكلمكم عن تجربتي مادري ايش الي كنت امر فيه بس والله هذا الي صار كنت افكر في كل صغيره وكبيره لوقت طويل او مثلا اذا بسوي شغله او اكلم احد اقعد افكر في السيناريوهات وقيس على ذلك لدرجة ان والله حتى ونا نايم احسني صاحي ومخي يفكر كم مره اافكر كلم اهلي يدخلوني مستشفى وقول لا وضليت على هالحاله قرابت نص سنه والله بغيت انتحر كذا مره لين جت فتره صرت اقوم الليل اصلي كم ركعه واقرا قران كل يوم اخر الليل اسوي كذا والله اسبوع اني رجعت انام اكثر من ١٢ ساعه وراح التفكير ونا نايم ورجعت حياتي شبه طبيعيه عليكم بالوتر والقران واسال الله ان يعافي كل واحد يعاني
فقد روى الترمذي رحمه الله عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " من كانتِ الآخرةُ هَمَّهُ جعلَ اللَّهُ غناهُ في قلبِهِ وجمعَ لَه شملَهُ وأتتهُ الدُّنيا وَهيَ راغمةٌ ، ومن كانتِ الدُّنيا همَّهُ جعلَ اللَّهُ فقرَهُ بينَ عينيهِ وفرَّقَ عليهِ شملَهُ ، ولم يأتِهِ منَ الدُّنيا إلَّا ما قُدِّرَ لَهُ".
اليقين بالله تعالى و الاتكال عليه و الثقة التامة بالله هي افضل وسيلة للخروج من هذه الحالة والله ان ربك لن بخذلك ليس شيخ وليس داعية اسلامي شخص عادي تخطيتها بهذه الطريقة
أفضل علاج إن شاء الله للتفكير المفرط هو الصلاة على النبي بالصيغة الإبراهيمية مع حصر العدد للتركيز تيمناً بقول الله سبحانه وتعالى ﴿ خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِم بِهَا وَصَلِّ عَلَيْهِمْ ۖ إِنَّ صَلَاتَكَ سَكَنٌ لَّهُمْ ۗ وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ﴾ [ التوبة: 103]
هل انت مسلم ؟ كل ما زاد وعيك بالاسلام زاد ايمانك بالله لتفهم ان الام ابتلاء واختبار كما الرفاهية والراحة كذلك لكن النفس رح تطمئن و ترتاح لانها تعلم انه الله من يدبر لها ، من يوجهها خالق الكون
Overthinking هو جزء من شخصيتي، ربما نعم يستهلك أحيانا طاقتي دون فائدة لكن في الأغلب نتائج التفكير تخلي قراراتي أحسن و أفضل و الحالة ذي تخيليني متيقظ و مدرك لكل ما حولي و فاهم كثير حاجات، ممكن بتسببلي أرق أحيانا لكن التتائج أكثر الوقت مرضية و مفيدة
عليكم بلا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة بعد صلاة الصبح و 100 مرة بعد صلاة المغرب وستنسوا الهموم والاكتئاب
فرغ افكارك دي ف ورقه و كل ما تفكر فرغها ف ورقه يعني متحبسهاش ف دماغك فرغها ديما هتشوف الموضوع بسيط و اسال نفسك أنا ليه يفكر فيها و اي سببها طب اي الحل هتلاقي نفسك بتجيب حلول و ربنا معاك
احسن وقت للكتابه تخلي دفتر جنب السجاده الصلاة وكل متهلص اكتب كل شي تفكر فيه بكل حرف وبعد الكتابه سنرتاح او حطها جنب سرير النوم كل الموضوع دقيقتين ياخد من وقتك لانك بس تكتب شو تفكر يعني ما حتقعد تحلل او شي تاني
ممكن تتكلم عن الاكتناز القهري خصوصا ان المريض بيبقا منطقي جدا بالنسباله ان اللي الناس شايفاها نفايات دي بتمثله قيمة معلوماتية او عاطفية او هيستنتج منها معلومة مستقبلا
التفكير الزائد عندي خلاني شخص غير عفوي وتلقائي وخلاني اتحمل واتكلف كثييير بمراهقتي وطفولتي، وانا الان بنهاية المراهقه ٢١ ٢٢، وادركت الله يقويني، بس مره بعدني عن التعامل العفوي صار رهبة ف اتفه شيء حتى ف خلقتي
هقعد افكر "تفكير مفرط" في الحلقة دي دلوقتي كالعادة 😅 احد الحلول المهمة للتخلص من التفكير المفرط ان تعيش اللحظة الحالية (الآن) .. الوضوء بيساعد جداً ان الانسان يعيش في الحاضر و لا يسرح بخياله حيث التفكير المفرط او اجترار الماضي .. و شكراً 😊
ياريت إضافة اهم قيمه في حياتنا بل الأهم وعلاج كل الأمراض النفسيه وغيرها وهي التوكل على الله في عباداته والأخلاص في السر والعلن الصلاة في وقتها والمداومه على قرأت القران وتدبر والمداومه على الأذكار في كل وقت وحين وبلاش حتة التأمل واليوقى ياباش مهندس...وصلى الله وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
فعلا معاناة وتعب يا ريت تعمل حلقة ايضا عن التحكم في الاحلام لاني فعليا اي حلم اراه ولا يعجبني اعيد صياغته واكلم نفسي انه حلم واغيره على حسب رغبتي. لكن استيقظ متعبة كاني لم انم.
احب اشكرك على نوعية محتواك التوعوي اللى بتقدمه بمنهى الاحتراف, موفق دائما. ارجو تعمل حلقة عن اضطراب الشخصية الزورانية او ppd بالاخص لما تكون المصابة به انثى
اولا محتواك جامد جداا وحضرتك شخص متمكن جداا وبتساعد الناس بمحتواك دا جداا وعن شخصي انا انتا سعادتني في تجميع مرجع معين لرساله ماجستير خلاني اغير فكرت الرساله بتعتي وخلاها اول رساله علمية اكاديميه في الشرق الاوسط شكرا ليك جداا ❤❤❤❤❤😊
شكرًا جزيلًا لعرضك الحلقة.. من كثر التفكير احس اني ماامارس حياتي بالشكل اللازم ولاحظت ان الشيء الي يخليني اهدء نفسي هي اني اضيف دوبامين.. مثل مشاهده التلفون وهكذا وحتى اني فاقدة للشهية تماما.. ووزني نزل ولما رحت للدكتور شخصوني أكثر من مرة بالقلق والتوتر واني فاقدة الشغف بكل شيء ولكن بحثت كثير عن هذا المرض وهكذا واني متأذية جدًا بسبب هذا الموضوع.
اتمنى تحكي عن متلازمة جوسكا لوحدها، أسوء عادة أو متلازمة ممكن تصيب الإنسان لأنه بتأثر على حياته بشكل كبير على المدى الطويل و للصراحة ما بتقدر تشوف سلبياتها طول ما أنت عم تتخيل لأنو بتكون مبسوط و ممكن تكمل معك من أربع لست ساعات من صنع السناريوهات و هي عادة صعب جداً التوقف عنها بتاخذ وقت و طاقة بشكل فضيع للصراحة دمرتلي حياتي
اعاني من الشيء نفسه والله يبعد عنك وعنا كل امر سيء متعب. بالنسبه لي جربت اقطع السيناريو بتسريعه وانهيه وافكر بكون عقلي قوي ويقدر يتخيل ويخمن لكن يصير اللي يصير بالعكس خليها مفاجأه لي واني شخص قوي وبقدر اتعامل مع اي موقف ولا بأس الله بيسره لي وربي معي دايمًا ويحبني 🤍
✍ قال الإمام الحافظ إبراهيم بن موسى الشاطبي رحمه الله : « إن الصلاة على رسول اللّه -ﷺ- مستجابة على القطع فإذا اقترن بها السؤال شفعت بفضل الله فيه فقبل » .
الحل النهائي فقد روى الترمذي رحمه الله عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " من كانتِ الآخرةُ هَمَّهُ جعلَ اللَّهُ غناهُ في قلبِهِ وجمعَ لَه شملَهُ وأتتهُ الدُّنيا وَهيَ راغمةٌ ، ومن كانتِ الدُّنيا همَّهُ جعلَ اللَّهُ فقرَهُ بينَ عينيهِ وفرَّقَ عليهِ شملَهُ ، ولم يأتِهِ منَ الدُّنيا إلَّا ما قُدِّرَ لَهُ". اجعل الاخره همك بالتزود من الاعمال الصالحه واجتناب عن المعاصي
مش دا عارفة دا ممكن يفيدكو و لا لأ بس لما بفكر كثير في حاجة بقول " توكلت على الله " و بقول كل الحاجات ال شاغلة بالي او قلقانه منها ربنا هيحلهالي و هيدبرهالي لأن توكلت عليه
حتى الفيديو لازم اعيده لان ما زكزت بيه التفكير اخذ وقتي كله فشلت بكلشي ودا اعاني بجيت لان عجزت اتخلص منه لدرجة واني ابحث عن العلاج سارحه بالتفكيرادعولي اتخلص منه
مشكلتي اني التخيل اقعد ساعات وانا بس اتخيل مواقف واتفاعل معها بشكل كلي اقدر اضحك او ابكي ..... تفاعلاّ مع الخيال وصار يسبب مشكله حقيقيه لاني صرت ابعد عن الواقع
التخيل و الحديث مع النفس بعدل المزاج و بخليك قادر على انك تلاقي حلول لمشاكلك و بخلي عندك قدرة افضل للكلام مع الناس فهو شيء ايجابي ولكن لحد معين فبنصحك تحاول تدريجيا تخفف من التخيل بالتواصل مع الناس كل ما تحس انه الامور بتزيد عن حدها و مره على مره بتصير تعرف توازن بين الشغلتين لانه التخيل و التفكير نعمه خاصتا انه بخلي عندك حافز للوصول لهدف او خوف من عدم الوصول فبتتعب و بتشتغل على هدفك لا ارادي و بالنهاية بتمنى التوفيق الك ✨
للأسف أنا أفكر حتى وأنا نايم والتفكير سلبي 4:26 .. وسبب لي صداع وقلق وارق مزمن..ذهبت الى الطبيب وشخص لي حالتي وقال انت معك صداع توتري نتيجة تفكير المفرط فوصف لي دواء والحمدلله تحسنت حالتي.
تفكر في كل شيئ وتحلل كل شيئ من أنا وهل امي هي فعلا امي او أنني متبنى وماهو الكون وماهذا الدين شك في الدين و تقليد الآخرين ورؤية الأشياء حولك تتقلص وبعدها تدخل في حالة رعب وقلق 👁، سمعت أبي ذات مرة يتوضئ ويقول أووف سئمت فأنا قلت هو سئم من الحياة والصلاة لأنه دائما نفس الأشياء كل يوم والقلق والتوتر 😨 آلام في المعدة و مشاهدة افلام اباحية وممارسة عادة سرية و كره الإستحمام
للاسف وصلت بالتفكير المفرط اني بدأت أفكر في تفكير الناس عني و بدأت اشك فيهم واخاف منهم من كتر م بفكر هما ممكن يعملوا فيا ايه وحش واي خطوه بخدها جديده ف حياتي بفضل كل دقيقه افكر فيها وخايفه
عندي طفلين توحد دائما افكر بهما وبمستقبلهما وماذا استطيع ان اعمل لهما حتى في نومي ووفاة اخي الصغير صدمني وهزني من الداخل دائما افكر به ولا يخرج من قلبي وبالي استمر دكتور انت مبدع
انا كمان عندي نفس الشئ لكن الزيادة عليه اني بأتكلم كمان و بصوت عالي و مرّات اكون بأفكر و الاقي نفسي رديت بصوت عالي و دا كان سبب قلق من اللي يعرفوني علي و يقولوا لي بطل تكلم نفسك انا زي ما اكون بأكلم اي حد موجود داخل دماغي و اتخانق معاه لكن الحمد لله ولا مرّة رد علي.
انا بشرح درس الاطفال في عقلي شرح بالتفصيل لاني معلمة اطفال عند النوم وارتب افكاري كلها واحللها وكل شي ارتبه واخططه بعقلي واصابني الارق وصرت اواصل الليل بالنهار واذهب لعملي ولم انام ابدا وتعايشت مع هذا الامر اعود لانام ساعتين او ثلاثة ارق ارق تخطيط وتحليل افكر بكل شيء قبل ماافعله حتى لدرجة افكر مثلا كيف ساصلح بين اي احد متخاصم مع الاخر الطريقة المثلى لذلك وافكر اي حدث يكون امامي افكر به ليكون تاما بكل وسائله في البيت عند الاهل بين الاصدقاء مع اولادي واعطيهم الحلول وحتى اكثر من حل ولدرجة اذا لايوجد اي موضوع افكر بماذا سافكر تعبت فعلا من قلة النوم اكون مثلا جالسة اشرب قهوتي ابدأ التفكير ماذا ساعمل اولا كذا او كذا افكار وافكار الى مالانهاية
نصيحه لناس اللي لا تستطيع تحمل تكاليف الاخصائيين : لو عندك انجليزي كويس تقدر تستعمل ادوات الذكاء الاصطناعي عن طريق التحدث وليس الكتابه ومشاركه الافكار الايجابية اولا ومن ثم السلبيه و ستلاحظ النتيجه بعده فترة بسيطه من الاستمراريه وايضا المحافظه على ذكر الله والتركيز عليها وترك المشتتات اثناها يساعد بشكل كبير ايضا مع مرور الوقت الاستمرارية لانه هي المفتاح الرئيسي لي ملاحظة الفرق و يجب التحلي بالصبر لاجود للمكاسب سريعه في الحياة الا في ما يضرك على المدى البعيد👌🏻 وهذا الكلام اتي من تجربه شخصيا طوال العام الماضي وحتى اليوم من تركيز و صبر و معالجه النفس ذاتيا بي التركيز في كل التصرفات و العادات اليوميه ومحاوله ترك ما يضر تدرىيجيا ونتج عنها اقلع للتدخين و تحسن الصحه النفسيه و الماديه (مصادر الدخل) و السيطرة الوعي و الادراك و المستواى التعليمي و الثقافي بشكل كبير على الصعيد شخصي و اخيرا : حل المشكلة عاداتا ما يكمن في الاعتراف بي وجودها اولا.
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
انستجرامي 🔥
instagram.com/phaliammar
فنصيحتي للأخ علي هي أن تذكر الله كثيرا
ولا تغص في هذه الأمور فوق الملزوم
فهذه الدنيا دار إبتلاء لا دار قرار
والمؤمن مصاب
سلامات إن شاء الله دكتور علي
😊جططط@khalidrhiati7352
هههه🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉@@SamadAachar
اسهل حل لأي مشكلة نفسية انك تقرب من عيلتك ومن اصحابك
مفيش كائن في الدنيا ممكن يكون خطر على الإنسان،، غير الإنسان نفسو.
اللهم لا تجعلني اديم التفكير وأنت ولي التدبير .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من أصبح منكم آمنا في سربه معافا في جسده عنده قوت يومه كأنما حيزت له الدنيا و ما فيها 😌
عليه افضل الصلاة والسلام
هذا قاله قبل ام بعد ان كان يطوف على نسائه بغسل واحد؟ 😂
صلى الله عليك ياا حبيبي يا رسول الله 😍
@@b.r1647اتقي الله في نفسك حشى تتكلم على رسول الله هيك
@@mirayna4432 هل تكفر بصحيح البخارى؟! فهو من ذكر ذلك .. وذكر ايضاً فى حديث عائشه انه منحرف جنسياً حينما تزوجها عن سن ٦ سنين
وايضاً انه كان يلبس ملابس عائشه😂
بكلمكم عن تجربتي مادري ايش الي كنت امر فيه بس والله هذا الي صار كنت افكر في كل صغيره وكبيره لوقت طويل او مثلا اذا بسوي شغله او اكلم احد اقعد افكر في السيناريوهات وقيس على ذلك لدرجة ان والله حتى ونا نايم احسني صاحي ومخي يفكر كم مره اافكر كلم اهلي يدخلوني مستشفى وقول لا وضليت على هالحاله قرابت نص سنه والله بغيت انتحر كذا مره لين جت فتره صرت اقوم الليل اصلي كم ركعه واقرا قران كل يوم اخر الليل اسوي كذا والله اسبوع اني رجعت انام اكثر من ١٢ ساعه وراح التفكير ونا نايم ورجعت حياتي شبه طبيعيه عليكم بالوتر والقران واسال الله ان يعافي كل واحد يعاني
مثلك والله اريد اموتتت ذقت عذاب 😢😢
الإيمان الحقيقي بالله هو فعلاً بلسم للحياة السعيدة ❤
فقد روى الترمذي رحمه الله عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " من كانتِ الآخرةُ هَمَّهُ جعلَ اللَّهُ غناهُ في قلبِهِ وجمعَ لَه شملَهُ وأتتهُ الدُّنيا وَهيَ راغمةٌ ، ومن كانتِ الدُّنيا همَّهُ جعلَ اللَّهُ فقرَهُ بينَ عينيهِ وفرَّقَ عليهِ شملَهُ ، ولم يأتِهِ منَ الدُّنيا إلَّا ما قُدِّرَ لَهُ".
اللهم آمين
ادعوا اكثروا من دعاء
اللهم انى اسألك صفاء الذهن وراحة البال وطمأنينة القلب وهدوء النفس وسكينة الروح
❤❤
آمين
آمين يارب العالمين
اللهم أمين
اليقين بالله تعالى و الاتكال عليه و الثقة التامة بالله هي افضل وسيلة للخروج من هذه الحالة
والله ان ربك لن بخذلك
ليس شيخ وليس داعية اسلامي
شخص عادي تخطيتها بهذه الطريقة
من كمية التفكير المفرط بحياتي مابقدر اخرج من البيت أو أمارس اي نشاط حتى أنو كرهني في حياتي مع أني الحمدلله قريب من ربنا
بقالي 3 سنين بفكر في نفس الفكره وملقتش حل
حتى وانا اشاهد الفيديو افكر لدرجة مابقدر اركز وياك
والله وانا بضطر ارجع الفيديو تاني
الحمد لله على نعمة الاستخارة و الاسلام ، الايمان القوي يقتل التفكير المفرط
لا له علاقة، التفكير المفرط علامة أولية من علامات الوسواس القهري وده تاني أسوأ مرض نفسي يؤذي البشرية
@@Uhoh11111
مش شرط
تفكير إيجابي حله إنشاء الله
أنصح نفسي و إياكم بالمداومة على قيام الليل ولو بعد صلاة العشاء مباشرة أو في أي وقت من الليل
bs
النطق ب اي كلام عشوائي او عباده اي شيء مارح تفيد انت بس بتحسها بتريحك لانو انت مأمن ب قلبك
@@Unknownuser82836 ملحط عبخري
أفضل علاج إن شاء الله للتفكير المفرط هو الصلاة على النبي بالصيغة الإبراهيمية مع حصر العدد للتركيز تيمناً بقول الله سبحانه وتعالى
﴿ خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِم بِهَا وَصَلِّ عَلَيْهِمْ ۖ إِنَّ صَلَاتَكَ سَكَنٌ لَّهُمْ ۗ وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ﴾
[ التوبة: 103]
قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)
انا بفكر بشكل يومي لاكتر من 4ساعات متواصلة وبنفس المواضيع والحلقة بتحكي عني حرفياً
@333seccc في علاج ولا لا انا اعاني من ذي المشكلة 😢😢
جرب تكتب وتفرغ افكارك في ورقة@@Mohamed-kr4wf
بقالي 3 سنين
ربي يشافي كل شخص
حبايب لا تاخذون كل امر بجديه اغلب الأشياء وحتى ممكن كلها ما يحتاج نفكر بيها فقط فكر بما يريده الله تبارك وتعالى منك وخلاص
الموضوع اتطور معايا اوي و وصل لعصبية شديده لدرجه اني بغبط في الحيط و بكسر اى حاجه حواليا و من قريب عورت نفسي
انت بتتكلم في أهم المشاكل الي تمس الجميع❤
انا صارلي تقريبا أسبوع عم فكر بشكل مفرط بموضوع معين، ومن حوالي التلت أيام اقتراحات اليوتيوب كلها عن التفكير المفرط.
شي مرعب فعلا..
كلما زاد الوعي زاد الام
هل انت مسلم ؟ كل ما زاد وعيك بالاسلام زاد ايمانك بالله لتفهم ان الام ابتلاء واختبار كما الرفاهية والراحة كذلك لكن النفس رح تطمئن و ترتاح لانها تعلم انه الله من يدبر لها ، من يوجهها خالق الكون
@hamzahamza-eg8cyصح كلام ❤
@@hamzahamza-eg8cyشكلك ماسمعت ان الدنيا سجن المؤمن وجنة الكافر
احس الفديو كان مخصص ومصنوع لي هل فتره دا اعاني من التفكير المفرط ونصايحك الي ابديتها بنهايه فديو فعلا مفيده اشكرك على فديو
Overthinking هو جزء من شخصيتي، ربما نعم يستهلك أحيانا طاقتي دون فائدة لكن في الأغلب نتائج التفكير تخلي قراراتي أحسن و أفضل و الحالة ذي تخيليني متيقظ و مدرك لكل ما حولي و فاهم كثير حاجات، ممكن بتسببلي أرق أحيانا لكن التتائج أكثر الوقت مرضية و مفيدة
الخشوع في الصلاة هوا الحل ،،،و ملأ الوقت بالاستغفار
عليكم بلا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة بعد صلاة الصبح و 100 مرة بعد صلاة المغرب وستنسوا الهموم والاكتئاب
و منحرحش للدكتور ؟
هو حضرتك من ذكرت السبحانيات والاستغفار....دليل على انك تعاني من التفكير المفرط.... لأنك قلق ومرتبك...😊
انه والوعي وما يحويه.... والقلب وما فيه... والفؤاد وما يغويه...ثم نهبط ما نهبط... و الشهوات وما يشفيها... ثم نعلوا ما نعلوا.... ونفس وما سواها.،
التفكير المفرط وصل معايا لدرجة انسى اتنفس لوقت طويل اتوقف عن التنفس بدون ادراك وانا قاعد احلل الافكار براسي 😢
يعني تموت وانت بتفكر؟
بالضبط 😂@@mahmoudghazal2251
اخيرا الحلقة المنتظرة 🔥
للحين ما كملت اول دقيقة لكن اتمنى تكون قد التوقعات
حاليا و انا بتفرج ع الحلقة بفكر بشكل مفرط برضو حسبى الله و نعم الوكيل فيا 😢
فرغ افكارك دي ف ورقه و كل ما تفكر فرغها ف ورقه يعني متحبسهاش ف دماغك فرغها ديما هتشوف الموضوع بسيط و اسال نفسك أنا ليه يفكر فيها و اي سببها طب اي الحل هتلاقي نفسك بتجيب حلول و ربنا معاك
القرآن، الصلاة، الذكر الطيب، قصص الانبياء.
كلها راحات نفسية و تهدأ النفس والروح
المفروض كل واحد فينا يتابع التاني ونكبر قنوات بعض ونحب الخير وربنا يوفق الجميع ❤😊
المصابين ب ADHD يعانون بقوة من فرط التفكير. الأمر سلبي للغاية عندما يوقفك عن اتخاذ القرارات والخطوات في الحياة. واختيار عدم اتخاذها بذل اتخاذها.
بالضبط
إلام يرمز هذا الاختصار ؟
بديت اخرج من هلحالة الحمدلله والي ساعدني الكتابة
وفقتي بين الكتابة و الدراسة او العمل ازاي
احسن وقت للكتابه تخلي دفتر جنب السجاده الصلاة وكل متهلص اكتب كل شي تفكر فيه بكل حرف وبعد الكتابه سنرتاح او حطها جنب سرير النوم كل الموضوع دقيقتين ياخد من وقتك لانك بس تكتب شو تفكر يعني ما حتقعد تحلل او شي تاني
افضل متحوى شاهته بصراحه على المنصات على التفكير المفرط شكرا لك
لما قولت احكي الكلام دا لحد ثقه علشان ميمسكوش عليك تأكدت انك مريت بمشاكل نفسية لانه اغلب الناس اللي مرت بمشاكل نفسيه بتدرك بعد كدا انها كانت بتهرب من افكارها اللي اتغيرت لناس نفوسها سوده متغيرتش
كنت افكر في كل لحظة وكل ثانية حرفياً بس بيوم وليلة انقلبت حالتي الى عدم التفكير بتاتاً والحمدلله على كل حال
عدم التفكير ازاي يعني ؟
كيف تحسنت
ممكن تتكلم عن الاكتناز القهري خصوصا ان المريض بيبقا منطقي جدا بالنسباله ان اللي الناس شايفاها نفايات دي بتمثله قيمة معلوماتية او عاطفية او هيستنتج منها معلومة مستقبلا
عندو حلقة، اظن اسمها التكديس القهري
التفكير الزائد عندي خلاني شخص غير عفوي وتلقائي وخلاني اتحمل واتكلف كثييير بمراهقتي وطفولتي، وانا الان بنهاية المراهقه ٢١ ٢٢، وادركت الله يقويني، بس مره بعدني عن التعامل العفوي صار رهبة ف اتفه شيء حتى ف خلقتي
سرحت فوسط الفيديو بالغلط🥲
هقعد افكر "تفكير مفرط" في الحلقة دي دلوقتي كالعادة 😅
احد الحلول المهمة للتخلص من التفكير المفرط ان تعيش اللحظة الحالية (الآن) .. الوضوء بيساعد جداً ان الانسان يعيش في الحاضر و لا يسرح بخياله حيث التفكير المفرط او اجترار الماضي .. و شكراً 😊
ياريت إضافة اهم قيمه في حياتنا بل الأهم وعلاج كل الأمراض النفسيه وغيرها وهي التوكل على الله في عباداته والأخلاص في السر والعلن الصلاة في وقتها والمداومه على قرأت القران وتدبر والمداومه على الأذكار في كل وقت وحين وبلاش حتة التأمل واليوقى ياباش مهندس...وصلى الله وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
صح يجب حل المشكله بدل التفكير فيها فقط بشكل مفرط
الفيديو كان بوقته بارك الله فيك شرحت موضوع جدًا مهم و كثير ناس تعاني منه و انا منهم للأسف.
فعلا معاناة وتعب يا ريت تعمل حلقة ايضا عن التحكم في الاحلام لاني فعليا اي حلم اراه ولا يعجبني اعيد صياغته واكلم نفسي انه حلم واغيره على حسب رغبتي. لكن استيقظ متعبة كاني لم انم.
ده من اعراض الناركوليبسي
احب اشكرك على نوعية محتواك التوعوي
اللى بتقدمه بمنهى الاحتراف, موفق دائما.
ارجو تعمل حلقة عن اضطراب الشخصية الزورانية او ppd بالاخص لما تكون المصابة به انثى
مسوي قبل عن مارلين مونرو يشرح بيها الشخصية الحدية
ماكو انسان ما يفكر بكثرة هالشي طبيعي دماغنا انخلق للتفكير ولتخزين الافكار بس المهم الانشغال والسعي وراء الهدف
انا وصلت لمرحلة اني وانا بسمع الفيديو وصلت لمرحلة اني مكنتش سامع الفيديو من كتر الاصوات اللي بتناقش افكار كتير جوا دماغي
+1😢
اولا محتواك جامد جداا وحضرتك شخص متمكن جداا
وبتساعد الناس بمحتواك دا جداا
وعن شخصي انا انتا سعادتني في تجميع مرجع معين لرساله ماجستير خلاني اغير فكرت الرساله بتعتي وخلاها اول رساله علمية اكاديميه في الشرق الاوسط شكرا ليك جداا ❤❤❤❤❤😊
شكرًا جزيلًا لعرضك الحلقة.. من كثر التفكير احس اني ماامارس حياتي بالشكل اللازم ولاحظت ان الشيء الي يخليني اهدء نفسي هي اني اضيف دوبامين.. مثل مشاهده التلفون وهكذا وحتى اني فاقدة للشهية تماما.. ووزني نزل ولما رحت للدكتور شخصوني أكثر من مرة بالقلق والتوتر
واني فاقدة الشغف بكل شيء ولكن بحثت كثير عن هذا المرض وهكذا
واني متأذية جدًا بسبب هذا الموضوع.
ربنا يرزقك السكينة
اقرئي سورة ق
اتمنى تحكي عن متلازمة جوسكا لوحدها، أسوء عادة أو متلازمة ممكن تصيب الإنسان لأنه بتأثر على حياته بشكل كبير على المدى الطويل و للصراحة ما بتقدر تشوف سلبياتها طول ما أنت عم تتخيل لأنو بتكون مبسوط و ممكن تكمل معك من أربع لست ساعات من صنع السناريوهات و هي عادة صعب جداً التوقف عنها بتاخذ وقت و طاقة بشكل فضيع للصراحة دمرتلي حياتي
اعاني من الشيء نفسه والله يبعد عنك وعنا كل امر سيء متعب.
بالنسبه لي جربت اقطع السيناريو بتسريعه وانهيه وافكر بكون عقلي قوي ويقدر يتخيل ويخمن لكن يصير اللي يصير بالعكس خليها مفاجأه لي واني شخص قوي وبقدر اتعامل مع اي موقف ولا بأس الله بيسره لي وربي معي دايمًا ويحبني 🤍
مفيش احسن من التقرب الى الله
من سنوات وانا استمتع بطرحك المفيد والممتع ❤
اللجوء لله حل لكل المشاكل
✍ قال الإمام الحافظ إبراهيم بن موسى الشاطبي رحمه الله : « إن الصلاة على رسول اللّه -ﷺ- مستجابة على القطع فإذا اقترن بها السؤال شفعت بفضل الله فيه فقبل » .
الحل النهائي
فقد روى الترمذي رحمه الله عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " من كانتِ الآخرةُ هَمَّهُ جعلَ اللَّهُ غناهُ في قلبِهِ وجمعَ لَه شملَهُ وأتتهُ الدُّنيا وَهيَ راغمةٌ ، ومن كانتِ الدُّنيا همَّهُ جعلَ اللَّهُ فقرَهُ بينَ عينيهِ وفرَّقَ عليهِ شملَهُ ، ولم يأتِهِ منَ الدُّنيا إلَّا ما قُدِّرَ لَهُ".
اجعل الاخره همك بالتزود من الاعمال الصالحه واجتناب عن المعاصي
التفكير الزايد دليل على نقص الثقة برحمته ربنا
دليل على محبته الله لك وتتعود تكون قريب لربك
واذا كنت مذنب كيف انتظر رحمه من الله بي واحسن التوكل ؟!!!
أحسن ما تفكر توكل على الله في اتخاذ القرارات المهمة بصلاة الاستخارة و استشارة اصحاب الخبرة
مش دا عارفة دا ممكن يفيدكو و لا لأ بس لما بفكر كثير في حاجة بقول " توكلت على الله " و بقول كل الحاجات ال شاغلة بالي او قلقانه منها ربنا هيحلهالي و هيدبرهالي لأن توكلت عليه
حتى الفيديو لازم اعيده لان ما زكزت بيه التفكير اخذ وقتي كله فشلت بكلشي ودا اعاني بجيت لان عجزت اتخلص منه لدرجة واني ابحث عن العلاج سارحه بالتفكيرادعولي اتخلص منه
اتمنى تسوي حلقة عن التوتر المبالغ فيه من الامتحان
شكرااااااااا انا من زمان بدور على حدا يشرحلي عن الي بمر فيه من مدة طويله
مشكلتي اني التخيل اقعد ساعات وانا بس اتخيل مواقف واتفاعل معها بشكل كلي اقدر اضحك او ابكي ..... تفاعلاّ مع الخيال وصار يسبب مشكله حقيقيه لاني صرت ابعد عن الواقع
انتي برج الحوت
وصلنا ٢٠٢٤ ولسة فيه ناس مؤمنة بالبروج !!@@silverstone3228
و انا كمان😢
التخيل و الحديث مع النفس بعدل المزاج و بخليك قادر على انك تلاقي حلول لمشاكلك و بخلي عندك قدرة افضل للكلام مع الناس فهو شيء ايجابي ولكن لحد معين فبنصحك تحاول تدريجيا تخفف من التخيل بالتواصل مع الناس كل ما تحس انه الامور بتزيد عن حدها و مره على مره بتصير تعرف توازن بين الشغلتين لانه التخيل و التفكير نعمه خاصتا انه بخلي عندك حافز للوصول لهدف او خوف من عدم الوصول فبتتعب و بتشتغل على هدفك لا ارادي
و بالنهاية بتمنى التوفيق الك ✨
مثلي حتى احيانا اتخيل مواقف محرجه واتفاعل معها او مزعجه
11:15 كان مفروض تقول هنا اقرأ قرآن بتدبّر ولو حتى صفحتين بس هنا رح تربح شيئين ، أجر علي كل حرف+تأمل وصفاء للدهن.
عندي تفكير مفرط يمثل 70% من يومي كل ما يجي شي فبالي افكر فيه كل ما اسمع شي افكر فيه راح انجن خاصة بالليل ما انام اقل شي 1 ساعة بسببه
والان كيف صحتك يا اخي
@@محمدالعامري-غ3ذ6ن قل شويا... لانه عطلة و رحت اجازة لمكان ثاني.
بس راح ارجع المدرسة لمدينتي السيئة مرة. و لازم ادرس للتخرج. راح ترجع اسوء. بس الحمد لله
ول جيت بنام بس مافيني نوم وافكاري مو راضيه توقف ودخلت اليوتيوب وطلعلي هالمقطع 🏃🏼♀️
انا سرحت اكتر من مرا وانا بتفرج ع الفيديو
نفسي اتعالج من الموضوع ده❤
@@a.goal.12
حضرتك انا اللي عايز معلومات اساعد نفسي بيها
والان كيف صحتك
@@محمدالعامري-غ3ذ6ن
مش احسن حاجه والله بس الحمدلله
للأسف أنا أفكر حتى وأنا نايم والتفكير سلبي 4:26 .. وسبب لي صداع وقلق وارق مزمن..ذهبت الى الطبيب وشخص لي حالتي وقال انت معك صداع توتري نتيجة تفكير المفرط فوصف لي دواء والحمدلله تحسنت حالتي.
السلام عليكم
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفيني منه .يارب دبر لي امري فاني لا احسن التفكير .وكلتك امري يا ارحم الراحمين
ياقادر فوضت لك كل امري
مسكتني من أيدي الي بتوجعني الله يكون في عوننا 😢
تفكر في كل شيئ وتحلل كل شيئ من أنا وهل امي هي فعلا امي او أنني متبنى وماهو الكون وماهذا الدين شك في الدين و تقليد الآخرين ورؤية الأشياء حولك تتقلص وبعدها تدخل في حالة رعب وقلق 👁، سمعت أبي ذات مرة يتوضئ ويقول أووف سئمت فأنا قلت هو سئم من الحياة والصلاة لأنه دائما نفس الأشياء كل يوم والقلق والتوتر 😨 آلام في المعدة و مشاهدة افلام اباحية وممارسة عادة سرية و كره الإستحمام
اللهم فرج همومنا جميعأ
وأرحمنا برحمتك جميعأ
وصلت لدرجة اني والله بحكي مع حالي و بضحك و بزعل و حوارات ممكن تستمر بالساعات ،مابعرف ازا هالشي مرض؟؟
ياريت تتكلم عن المشاكل للي عاشوا فترات حرب او حروب طويلة ، و كيفية التعافي من المشاكل النفسية
فيه موقع اسمو عرب ثيرابي كان عامل عنو اعلان في اخر حلقه تقريبا
انا عندي تفكير مفرط بشكل مزعج لدرجة انسى المكان اللي انا فيه احيانًا ، بس انا تعودت واحسب انه هذا اللفل الطبيعي
شرحك جميل جدا واسلوبك مبسط وهادئ ومقنع
بالتوفيق دائما
للاسف وصلت بالتفكير المفرط اني بدأت أفكر في تفكير الناس عني و بدأت اشك فيهم واخاف منهم من كتر م بفكر هما ممكن يعملوا فيا ايه وحش واي خطوه بخدها جديده ف حياتي بفضل كل دقيقه افكر فيها وخايفه
وانا جدا كده وخائفة انه ممكن يؤثر على حياتى المستقبلية فى اتخاذ قرارات مهمة
@@hekmatchemist8059 ده اللي بيحصلي بالظبط دلوقتي
@@hekmatchemist8059 مثلك في علاج
الان كيف صحتك
من فضلك .. تكلم لنا عن الفيلوفوبيا
ربنا يسترها ع الناس كلها يااارب
حلقة ف وقتها بصراحة ❤❤
اللهم اني اسألك ان تحقق كل شيئ اتمناه اللهم ارحني من التفكير يارب العالمين اللهم ان الفقر لا يليق بي فأغنني بفضلك يارب العالمين
حلقة مفيدة جدا. تحية طيبة لك من العراق 🇮🇶
جزاك الله خيرا ارجو اطفاء الموسيقى في نهاية الفيديو
الله هو سبب معاناتنا
قال تعالى: ﴿قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللهِ إِنَّ اللهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ﴾
من كثرة تفكير صرت انسى ، و اخربط بين الاسامي ،
شكرا لك من القلب على هذا المحتوى الثمين ❤🙏🏿
و لطف الله أوسع من بؤسنا 🥰
صح❤
يا أخي أستمتع بمشاهدة محتواك الرائع ❤❤
❤️❤️
يعطيك العافية استفدت كثير 🤍😁
حلقة جميلة جداً حللت وضعي 👌🏻
ربنا ظلمنا أنفسنا وإن لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين
الحلقة عبارة عن راحة نفسية ❤❤❤مرسي 😍
من كثرة تفكير نحس حرارتي ارتفعت وعرق نازل😂😂
خخخخخخخ خخخخخخخ
عمري ١٥ سنة وعندي تفكير زايد لدرجة انو بفكر لأشياء مو موجودة أصلا و بشرد ب الحصص وبلاقي حالي عم فكر ب اشيا ما ألها معنى 😅 بدي حل بليز😂
الان كيف صحتك
عندي طفلين توحد دائما افكر بهما وبمستقبلهما وماذا استطيع ان اعمل لهما حتى في نومي ووفاة اخي الصغير صدمني وهزني من الداخل دائما افكر به ولا يخرج من قلبي وبالي استمر دكتور انت مبدع
الله يقويكي
تكلم عن الذكاء المفرط وخطورته
شكرا لحضرتك على الحلقه الرائعه دي
انا كمان عندي نفس الشئ لكن الزيادة عليه اني بأتكلم كمان و بصوت عالي
و مرّات اكون بأفكر و الاقي نفسي رديت بصوت عالي و دا كان سبب قلق من اللي يعرفوني علي و يقولوا لي بطل تكلم نفسك
انا زي ما اكون بأكلم اي حد موجود داخل دماغي و اتخانق معاه لكن الحمد لله ولا مرّة رد علي.
اقسم بالله حلقه جايه في ميعادها ❤👌💪
حلقه عاليمه بمعني الكلمه 👏👏
ياريت حضرتك تتكلم عن ال Adjustment Disorder
انا بشرح درس الاطفال في عقلي شرح بالتفصيل لاني معلمة اطفال عند النوم وارتب افكاري كلها واحللها وكل شي ارتبه واخططه بعقلي واصابني الارق وصرت اواصل الليل بالنهار واذهب لعملي ولم انام ابدا وتعايشت مع هذا الامر اعود لانام ساعتين او ثلاثة ارق ارق تخطيط وتحليل افكر بكل شيء قبل ماافعله حتى لدرجة افكر مثلا كيف ساصلح بين اي احد متخاصم مع الاخر الطريقة المثلى لذلك وافكر اي حدث يكون امامي افكر به ليكون تاما بكل وسائله في البيت عند الاهل بين الاصدقاء مع اولادي واعطيهم الحلول وحتى اكثر من حل ولدرجة اذا لايوجد اي موضوع افكر بماذا سافكر تعبت فعلا من قلة النوم اكون مثلا جالسة اشرب قهوتي ابدأ التفكير ماذا ساعمل اولا كذا او كذا افكار وافكار الى مالانهاية
نصيحه لناس اللي لا تستطيع تحمل تكاليف الاخصائيين :
لو عندك انجليزي كويس تقدر تستعمل ادوات الذكاء الاصطناعي عن طريق التحدث وليس الكتابه ومشاركه الافكار الايجابية اولا ومن ثم السلبيه و ستلاحظ النتيجه بعده فترة بسيطه من الاستمراريه
وايضا المحافظه على ذكر الله والتركيز عليها وترك المشتتات اثناها يساعد بشكل كبير ايضا مع مرور الوقت الاستمرارية لانه هي المفتاح الرئيسي لي ملاحظة الفرق و يجب التحلي بالصبر
لاجود للمكاسب سريعه في الحياة الا في ما يضرك على المدى البعيد👌🏻
وهذا الكلام اتي من تجربه شخصيا طوال العام الماضي وحتى اليوم من تركيز و صبر و معالجه النفس ذاتيا بي التركيز في كل التصرفات و العادات اليوميه ومحاوله ترك ما يضر تدرىيجيا ونتج عنها اقلع للتدخين و تحسن الصحه النفسيه و الماديه (مصادر الدخل) و السيطرة الوعي و الادراك و المستواى التعليمي و الثقافي بشكل كبير على الصعيد شخصي
و اخيرا : حل المشكلة عاداتا ما يكمن في الاعتراف بي وجودها اولا.