수영 기초체력 기르는 방법 이게최고 시간을두고 50m 씩 끊어서 돌아보자

[@swpark91]

둘다 시합 전이라 가볍게 몸푸는 영상만 찍었는데, 다음엔 꼭 더 멋진 영상 콜라보 찍었으면 좋겠습니다😄😄😄
배신튜브도 많이 사랑해주세요 ㅎㅎ

[@kyunghyeshin4652]

두 분 다 구독하고 있고 모든 영상을 열심히 보고 또 보며 수영하고 있습니다. 수린이부터 상급자까지 도움이 되는 다채로운 내용을 올려주셔서 너무 좋아합니다. 배우기도 해야 하지만 스스로 익히는 재미가 좋더라구요. 두 분의 영상 덕에 많은 발전을 이루었습니다. 두 분의 콜라보에 제 마음도 훈훈해요.

[@swimming5447]

ㅎㅎㅎㅎ다행입니다 응원하겠습니다!

[@wimS-o2h]

0:33 50m도 힘들면 기초부터 다시 연습하라고 하셨는데 이때 기초가 몸의 수평을 뜻하는 걸까요? 몸의 수평도 그렇지만 25m만 가도 숨이 많이 찹니다.

[@swimming5447]

네 ㅎ기초 수평뜨기 호흡이요ㅎ

[@깡냉이스포츠]

수영의 기초체력 너무 중요합니다. 자유형으로 체력 키워놓으면 배영과 접영기록도 좋아졌다는 결과 본것 같아요~

[@juicceee]

완산수영장이네요 !! 저기 다이빙풀 물 엄청 차갑더라고요,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@빠니보를]

수영하는데 요즘 귀가 간지러워요! 수영귀마개 하는게 좋을까요? 아니면 시간 지나고 수영잘해지면 괜찮아질까요?

[@족발집사장-y3r]

수영귀마개 하시는게 좋아요!

[@족발집사장-y3r]

귀에 맞는걸로 사세요! 수영맞춤형귀마개 검색하면 종류 많아요

[@호호쳇]

꼭하세요. 물 자주 들어가면 나중에 귀가 안좋아지더라구요.

[@kimyounha9207]

사이드킥 연습하고 자유형 50미터 가네요.

[@처음처럼-c2b]

25m 풀 인가요???

[@hopecome6009]

자유형 초급 발차기비트 ㅆ는 방법좀 알려주세요

[@swimming5447]

ㅎㅎ초급때비트킥보다는 스트록을 먼저만들고 비트킥차시는게 좋아요 팔로추진력을 못만들면 비트킥은 어렵죠

[@Meveric-j6g]

스트림 라인 차이군요.

[@now9090]

음....팔돌리고 발차기를 자동으로 할수있다는게 안쉽군요.팔돌리기 생각하면 발이멈추고...ㅎㅎ
여기에서 호흡하기까지 붙이면
어떻게 될까싶네요.

[@khpark481]

배친물개 vs 미신튜브

[@mimi-sw1mw]

😂

[@BlueKyung]

저도 1분 싸이클 자유형 50m (25미터 레인) 35~37초 / 8바퀴 했는데 죽을꺼 같더라구요. 영상을 보면 저렇게 여유 있게 하시는데, 역시 클래스가 틀리네요. 조금 더 욕심내서 미친물개님의 반이라도 하고 싶은데 , 따로 근력운동을 해야 할까요..?

[@swimming5447]

제가턱걸이 2개 팔굽펴기 10개도 지금 힘들어요ㅎㅎㅎ기술이랑 감각만 익히세요