Друзья, для удобства поиска прикрепляю ссылки по времени на каждый рецепт: 1. ruclips.net/video/ipk9nr0FOmE/видео.html Гречневая запеканка 2. ruclips.net/video/ipk9nr0FOmE/видео.html Запеканка с брокколи 3. ruclips.net/video/ipk9nr0FOmE/видео.html Запеканка с капустой 4. ruclips.net/video/ipk9nr0FOmE/видео.html Запеканка с кабачком и рисом 5. ruclips.net/video/ipk9nr0FOmE/видео.html Кабачковая лазанья
Не знаю, как для похудения, но для меня все эти рецепты из продуктов, которые я очень люблю. Овощи, гречка, рыбка, что еще для счастья надо? А кабачковая лазанья -просто бомба, но не по калорийности, а по взрыву вкуса! Я и без фарша ее готовлю тоже, и с баклажанами, и с тыквой. В общем эти рецепты можно считать базой худеющих, особенно летом, когда овощи в изобилии и стоят копейки. Всем стройнеющим УДАЧИ!
Просто супер! Все отличные рецепты в одном видео! Можно сохранить себе и не искать! Кто тоже так думает ставим лайк Сашеньке!!! P. S: Я уже готовил лазанью с кабачками и запеканку с брокколи. Это ОООЧЕЕНЬ вкусно, а главное полезно!
Я сделала почти все ваши запеканки.сейчас буду делать кабачковую лазанью и весь список будет полный.рецепты какие- то больше понравились, какие-то меньше, но все рабочие.а некоторые вошли в мой любимый топ.понравились все с кабачками и брокколи особенно.и гречкой.спасибо.
Приготовила сегодня из брокколи:) сказать что вкусно,ничего не сказать👍 ! Спасибо,Сашенька,за замечательные рецепты🌹🌹🌹 и хочу поздравить вас и всех девушек,женщин с праздником💖
Огромное спасибо! У вас отличные рецепты для тех кто следит за фигурой! Ваш канал просто находка для худеющих! Я влюбилась у ваши рецепты! Здоровья вам и процветания вашему каналу! Подписка и тысяча лайков! С уважением Оксана
И еще- для приготовления соусов итальянские повара используют "бульон" от спагетти. Считается что это "золото". Теперь я так соус томатный делаю. Мне очень нравится.
Спасибо за рецепты! Попробовала запеканку из брокколи и фарша, понравилось , что готовится легко и просто без заморочек. И на вкус тож неплохо ♡ буду пробовать остальные рецепты !
Большое спасибо !!! Быстро, просто, вкусно и т без особых хлопот... для меня придумать ужин всегда проблема... а теперь её нет. Дай ваим Бог всего хорошего !!!.
Спасибо огромное! Недавно нашла ваш канал и подписалась) Сделала пока по двум последним рецептам. Понравилось даже детям) я давно на ПП и очень люблю простые и вкусные рецепты. А сейчас и муж со мной на ПП переходит, надо лишний вес убирать. С нетерпением жду новых видео😊😉
Вы большая умница! Делала запеканку из тертого кабачка с рисом: быстро, вкусно и не затратно. Спасибо за рецепты. Хочу попросить придумать запеканки из кинуа. Творческих успехов вам!
Друзья, для удобства поиска прикрепляю ссылки по времени на каждый рецепт:
1. ruclips.net/video/ipk9nr0FOmE/видео.html Гречневая запеканка
2. ruclips.net/video/ipk9nr0FOmE/видео.html Запеканка с брокколи
3. ruclips.net/video/ipk9nr0FOmE/видео.html Запеканка с капустой
4. ruclips.net/video/ipk9nr0FOmE/видео.html Запеканка с кабачком и рисом
5. ruclips.net/video/ipk9nr0FOmE/видео.html Кабачковая лазанья
А можно не обжарить, а сразу в духовку и запекать? Или есть разница? Жарить это же плохо или нет?
Спасибо большое вам! Вообще круто!!! Вы просто молодец!!! Я подписалась😘🤗
шЭ
Не знаю, как для похудения, но для меня все эти рецепты из продуктов, которые я очень люблю. Овощи, гречка, рыбка, что еще для счастья надо? А кабачковая лазанья -просто бомба, но не по калорийности, а по взрыву вкуса! Я и без фарша ее готовлю тоже, и с баклажанами, и с тыквой. В общем эти рецепты можно считать базой худеющих, особенно летом, когда овощи в изобилии и стоят копейки. Всем стройнеющим УДАЧИ!
Вы где рыбку увидели?
Отработали свои 5 коп.?))
Просто супер! Все отличные рецепты в одном видео! Можно сохранить себе и не искать! Кто тоже так думает ставим лайк Сашеньке!!!
P. S: Я уже готовил лазанью с кабачками и запеканку с брокколи. Это ОООЧЕЕНЬ вкусно, а главное полезно!
Ой, спасибочки большое ☺️ Очень рада, что Вам понравились запеканки)
Обсолютно с вами согласна, очень всё классное и вкусное. 👏😊
Обожаю запеканки за их удобность! Спасибо!!!
Я сделала почти все ваши запеканки.сейчас буду делать кабачковую лазанью и весь список будет полный.рецепты какие- то больше понравились, какие-то меньше, но все рабочие.а некоторые вошли в мой любимый топ.понравились все с кабачками и брокколи особенно.и гречкой.спасибо.
ОТЛИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ!!!ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ!!!!!СПАСИБО !!!
Без преувеличения - у Вас , как обычно не стандартные блюда !
Эстетическая сторона также , выше всяких похвал !!!
Как хорошо,что я вас нашла,все рецепты супер,а кабачковая лазанья теперь мой фаворит,спасибо 👍
Шикарно, спасибо, здоровья и процветание каналу
Все гениальное просто! Спасибо большое вам за такие простые и великолепные рецепты!
Огромное спасибо!🌹🌹🌹
Вы Сашенька просто умничка дай вам Бог здорове за такую мудрость и поддержку нуждающихся в этих маленьких калориях
Лазанья из кабачков заставила забыть о предыдущих запеканках (на какое-то время).Для меня она будет №1.ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Приготовила сегодня из брокколи:) сказать что вкусно,ничего не сказать👍 ! Спасибо,Сашенька,за замечательные рецепты🌹🌹🌹 и хочу поздравить вас и всех девушек,женщин с праздником💖
Кабачковая лазанья СКАЗКА, ну очень вкусно. Спасибо. Все остальные блюда обязательно попробую приготовить.
Вкусные без сомнения. Мне очень нравятся все варианты. Буду применять. Тем более лето, скоро овощи пойдут свои. 🙂 Благодарю.
Отличные запеканочки!!) На любой вкус! И такое разнообразие!! Спасибо за Ваш труд!
Готовьте на здоровье ❤️
Спасибо за рецепты всех вам благ
В первую запеканку обязательно добавлю грибы, и уберу сыр. Спасибочки за рецепты
отличные рецепты ! Люблю такие , когда все в одном блюде )
Просто шикарно!с брокколи и капустная просто выручит меня!😉😊
Огромное спасибо!
У вас отличные рецепты для тех кто следит за фигурой!
Ваш канал просто находка для худеющих!
Я влюбилась у ваши рецепты!
Здоровья вам и процветания вашему каналу!
Подписка и тысяча лайков!
С уважением Оксана
Просто супер рецепты. Особенно сейчас в карантин.... И лето через месяц.
И еще- для приготовления соусов итальянские повара используют "бульон" от спагетти. Считается что это "золото". Теперь я так соус томатный делаю. Мне очень нравится.
Да-да, тоже такое слышала!)
Очень хорошие запеканки, здоровья Вам и благополучие, мои любимые
Я вчера готовила запеканку с капустой. Очень вкусно получилось. Нам с мужем понравилось.
Как вкусненько,супер! всё полезное и готовить быстро, легко.спасибо вам огромное!!!
Сашенька !!! Здравствуйте.!!! Подборка запеканок - великолепная , в записную книжку и будем творить чудеса !!! А Вам большое.спасибо , удачи !!!.👍💖💋
Здравствуйте ❤️ Готовьте на здоровье 🥰
Спасибо за хорошие рецепты! Особая благодарность за приятный, не раздражающий голос, что озвучил приготовление этих блюд!
Рада что нашла ваш канал! Очень много простых низкокалорийнымх рецептов, теперь можно и не садиться на диету, а питаться вкусно и стройнеть.😉
Вчера приготовила запеканку из капусты. Очень вкусно!!! Благодарю! ПРЕКРАСНЫЙ УЖИН!!!
На здоровье ❤️ Очень рада, что Вам понравилось)
Очень вкусно с брокколи, сегодня сделала, сытно, отличный ужин
Все вкусные 👍💯
Спасибо за рецепты! Попробовала запеканку из брокколи и фарша, понравилось , что готовится легко и просто без заморочек. И на вкус тож неплохо ♡ буду пробовать остальные рецепты !
Саша, спасибо у вас все рецепты отличные
Спасибо. Все рецепты замечательные🙏
На здоровье ❤️
Чего-то я никак не похудею с вашими рецептами! Очень всё вкусно
Считайте калорийность своего дневного рациона, делайте дифицит калорий и похудеете 👌😋
@@AleksandraVasilyeva Спасибо! 😘
Очень заманчивые запеканочки, мне все приглянулись, спасибо!😋🤗👍
запеканка с рисом и кабачком получилась волшебная!!!🤗
Спасибо за рецепт!
Посмотрела с удовольсьвием.Как раз еще в холодильнике есть кабачок.Вопрос решился с ужином.Спасибо за ваш труд.
Кстати,думаю,что крупы в запкканках можно заменять:рис на булгур, например.
Спасибо за рецепты, все просто и вкусно!!! Вот теперь не ломать голову, что приготовить.
Большое спасибо !!! Быстро, просто, вкусно и т без особых хлопот... для меня придумать ужин всегда проблема... а теперь её нет. Дай ваим Бог всего хорошего !!!.
Супер! Как легко и красиво и вкусно уверен!!! С меня подписка и лайк хозяюшка!!!
Большое спасибо за рецепты, очень заинтересовали
Вот это да!
Просто космос, пушка, а не рецепты. Сегодня буду делать с капустой😊
Кристиночка Вы супер!!! Запеканки ваши просто чудо.Ваш канал класс!!!
вообще-то она Саша
Классно спасибо обязательно попробую
Мне тоже понравились запеканки, большое спасибо.
БЛАГОДАРЮ мне все рецепты очень понравились Буду готовить
Я не придерживаюсь здорового питания, но все ваши рецепты просто замечательные!!! Много овощей, то что я люблю!!!!😃
Класс, люблю рецепты из творога.
Супер, спасибо, возьму на заметку
Вы умница! Всё легко,просто и доходчиво! Спасибо!
Все Супер! Спасибо.
Спасибо огромное! Недавно нашла ваш канал и подписалась) Сделала пока по двум последним рецептам. Понравилось даже детям) я давно на ПП и очень люблю простые и вкусные рецепты. А сейчас и муж со мной на ПП переходит, надо лишний вес убирать. С нетерпением жду новых видео😊😉
Спасибо за Ваш труд в создании канала,шикарные рецепты.
Саша,спасибо большое!Очень люблю твои запеканки.Всегда просто и ооочень вкусно!
На здоровье ❤️
Лайк и попробую ваши запеканку.
Спасибо большое вы молодец
Спасибо за рецепты!!!! Я такую лазанью готовила с пекинской капустой. Тоже хорошая!!!
Лучшая!
Вы большая умница! Делала запеканку из тертого кабачка с рисом: быстро, вкусно и не затратно. Спасибо за рецепты. Хочу попросить придумать запеканки из кинуа. Творческих успехов вам!
Благодарю за рецепты вкусной и полезной еды
Рецепты просто супер уже попробовала,просто и вкусно спасибо огромное
Благодарю умничка это будет очень полезно
Спасибо Вам за рецепты! Приготовила запеканку из кабачков с рисом. Получилось очень вкусно! Обязательно буду пробовать ваши рецепты!
Я новенькая на канале и уже в восторге! А запеканки моя слабость, их с собой можно брать порционно и кушать даже холодными.
Сашенька, спасибо за твои чудные запеканочки! Здоровья тебе ,и все больше и больше подписчиков!
Супер супер супер. Благодарю вас за отличные рецепты 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
На здоровье ❤️🥰
Здравствуйте. Я в восторге от всех ваших блюд. Вчера пересмотрела кучу видео, и они мне все подходят)))) обожаю такую еду. Спасибо вам огромное.
А можно побольше разнообразных рецептов для тех,кто на кето🙏спасибо,у вас все вкусно)
Просто и гениально! Спасибо.
Мне все понравились...
Прикольно. Большое спасибо.
Шикарные, очень актуальные рецепты!
Спасибо большое Вам!!
Очень хорошие рецепты, спасибо
Большое спасибо за,вкусные,запеканки
Благодарю, Супер!!! 😘😘😘🌹🌻🌷💖💖💖💖💖
Спасибо за рецепты. Обязательно попробую.
Я в восторге от ваших рецептов спасибо
Умничка! Молодец!
Все рецепты отличные!
Придерживаюсь всегда правильным питанием!
Супер! Очень актуально и вкусно! 😘Спасибо большое!
Спасибо, прекрасные и простые рецепты
Спасибо! Надо попробовать.
Большое спасибо за вкусныее блюда алма сахатова северо казахстанская область
Рецепты просто класс ,даже трудно сказать ,какая лучше
Умничка, умеешь заинтересовать ☺️☺️👍
А размер формы какой?
Я очень люблю такие запеканки
Приготовила запеканку с кабачком и рисом, мне понравилось, вкусно и сытно❤
😮спасибо! Очень вкусно и просто!❤
Класс! То, что надо! Спасибо 😍!
Аватарка прикольная
Ваши ресепты просто супер
Спасибо за рецепты
Подскажите, пожалуйста, какого размера у вас форма для запекания? А рецепты-все- просто великолепные! Благодарю за рецепты и за расчёт КБЖУ 😘
Умничка благодарю ждёмс новых рецептов 😘
Спасибо за такие вкусные рецепты, какая вы умница
УМНИЧКА ТЫ
Спасибо большое 🥰👍🌹🥰👍🌹🥰👍🌹🥰👍🌹🌹🌹
Понравилась лазанья из кабачков .