매트필라테스 운동시 엎드려 가슴들기나 다리들기등 엎드려서 하는 운동후 일어날때 후두부부터 앞쪽이마까지 조이는 두통과 어지러움이 있는데 이런 운동이 효과가 있을까요?일자목 일자허리 진단 받았는데 그와도 관계가있을런지요..그런두통이 있다면 후면운동은 하면 안될까요?너무 고통스럽긴합니다 참고 해야되는건지 하지말아야하는건지모르겠어요..
안녕하세요? 도움을 드리고 싶어도 제가 자세한 검사를 해보지 았고서는 함부로 말씀을 드릴수가 없어서 상담은 가급적 하지 않고 있습니다 사람마다 체헝과 히스토리가 다 틀리고 이론과 임상은 정 반대인 경우도 많아서요~ 또 운동 중 부주의로 인한 통증이 생길 수 있고 그러면 제 맘이 너무 안타까워서 영상 대부분은 일반적인 경우란 가정 하에 설명드리고 있습니다 이점 너그러히 이해해 주시고 주위에 본인 몸을 믿고 맡길수 있는 좋은 선생님을 찾아보셔요~
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매트필라테스 운동시 엎드려 가슴들기나 다리들기등 엎드려서 하는 운동후 일어날때 후두부부터 앞쪽이마까지 조이는 두통과 어지러움이 있는데 이런 운동이 효과가 있을까요?일자목 일자허리 진단 받았는데 그와도 관계가있을런지요..그런두통이 있다면 후면운동은 하면 안될까요?너무 고통스럽긴합니다 참고 해야되는건지 하지말아야하는건지모르겠어요..
안녕하세요?
도움을 드리고 싶어도 제가 자세한 검사를 해보지 았고서는 함부로 말씀을 드릴수가 없어서 상담은 가급적 하지 않고 있습니다
사람마다 체헝과 히스토리가 다 틀리고 이론과 임상은 정 반대인 경우도 많아서요~
또 운동 중 부주의로 인한 통증이 생길 수 있고 그러면 제 맘이 너무 안타까워서 영상 대부분은 일반적인 경우란 가정 하에 설명드리고 있습니다
이점 너그러히 이해해 주시고 주위에 본인 몸을 믿고 맡길수 있는 좋은 선생님을 찾아보셔요~
숨이 차올라와 있는 것도 관련이 있을까요??
안녕하세요? 호흡하고 연관 있일 것 같습니다
자라목, 굽은등인 경우 산소가 부족해 두통, 숨이 자주 차고 어지러울수 있으니 체형을 첵업 하셔요!
@@손인수의체형재활필라 그렇군요ㅠㅠ 매번 숨도 차있고 어깨랑 목이 긴장해 있었거든요 답변 감사합니다!