CONTRACTURA DESPUÉS DE CIRUGÍA LUMBAR
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- Опубликовано: 2 май 2024
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ALEX SILVA
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Hola Alex, hace 1 mes que me han operado por cirugía endoscópica de una hernia discal extruida l5s1 no instrumentada.
Hoy empecé la fisioterapia y me han dicho de hacer masaje directo en la cicatriz para evitar la fibrosis y contractura.
He visto el vídeo y por lo que comentas creo que es demasiado pronto. He salido muy mareada...
Muchas gracias por tus vídeos me los voy mirando todos y son de gran ayuda!!!. Un saludo desde Tarragona ( España)
Buenas noches, ya casi tengo 6 meses operado instrumentado en la zona lumbar y me dieron contracciones en los hombros y la espalda alta, ya van desapareciendo los dolores pero a veces son fuertes. Pero en el nombre de nuestro señor Jesucristo saldré adelante, bendiciones ha sido de mucha ayuda en este proceso.
Hola, yo pase por esas molestias hasta el octavo mes después de la cirugía, ademas me dolia el nervio ciatico en el muslo izquierdo (el dolor aunque era leve, desapareció casi al noveno mes)de verdad es muy desgastante que tuve que asistir al siquiatra, pero poco a poco va cediendo, yo me daba masajes con una crema llamada bengay, a veces me ortigaba, y también me aplicaba compresa caliente. Ya estoy en 10 meses 19 días desde la cirugia instrumentada con 6 tornillos y 2 barras, me siento muy bien pero si he sufrido. Te deseo suerte vas a salir muy bien.
A veces eso pasa por el miedo al dolor. debes vencer ese miedo y que eres más fuerte que eso. Un arazo y ayudame a compartir
Hola Alex soy de Venezuela tengo 26 dias de operada de una disectomia lumbar L4 L5 y este video describio tal cual como me siento en este momento. Presento una contractura terrible que para girar de un lado a otro cuando estoy en la cama me causa terrible dolor. Gracias por compartir tus conocimientos. Bendiciones!
Gracias por escribirme a ayúdame a ayudar a más personas. compartiendo.
usted es lo mas doctor dios le de mil años de vida
Gracias y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas. Un abrazo
Gracias Dr. por la informacion tan valiosa. Yo tengo 4 mese de operada instrumentada con mucho dolor aun en el sitio de la operacion( espalda baja), rijidez, dolor gluteo derecho que baja por la pierna, dolor de cadera que viaja hacia enfrente a la zona de la ingle, hasta llegar a la rodilla derecha. Dolor al caminar, sentarme, pararme de la silla etc. Voy a fisioterapia y me duele hacer los ejercisios que me ponen. Aun asi los hago ya que me urge recuperarme. Podria hablar sobre MASAJES para la zona del cuadrado lumbar, espalda baja y gluteos haciendolo UNO MISMO. MIL GRACIAS ❤ Dios lo Bendiga. Compartire la info. Para el dolor me ayuda el hielo, unas pelotitas (La cross) de dar masaje, y un rodillo que compre. Esto lo hago Yo en casa, en fisio no me ponen a hacer esto. En fisio me ponen hacer bicicleta estacionaria, y en la cama para fortalezer el core y estiramiento.
Ok. programare un video de eso
Muchas gracias Doctor Alex Dios siempre lo bendiga es un ser que Dios nos envió asta pronto
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Muy buen consejo gracias
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Gracias por todos sus consejos son muy útil y de gran ayuda bendiciones
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Buenas para todos
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Hola Dr, tengo 6 meses de operada de columna lumbar instumentada, pero aún siento mucho dolor sobretodo en el glúteos derecho, cuando estoy acostada me levanto y me siento ay empieza el dolor y mi pierna siento como si se durmiera
Estas haciendo fisioterapia? Y ayúdeme a a compartir para ayudar a más personas
Espero que te mejores, a mi me esta pasando lo mismo, por una fractura vertebral instrumentado, igual tengo una pequeña inflamación a nivel del glúteo derecho, y dolor de pies al estar sentado y se siento un poco menos el dolor al ponerme de pie o acostarme.
Voy a empezar terapias en 2 semanas
ME cuenta como va. Ayúdame a compartir para ayudar a más personas.
Buenas días doctor primeramente quiero agradecerte por sus lindas palabras y por si ayuda con todos Dios lo bendiga grandemente Mi pregunta mi hermano se van ha operar de cervicales por favor si pudiera darnos recomendaciones para después de la operación aquí donde vivimos nos operan y nos mandan a casa sin darnos ninguna rehabilitación ni nada mil gracias
Empezare a trabajar sobre las cervicales. Gracias
Después de 2 días de operado me dio un espasmo fuerte fueron tres dolores consecutivos cada uno más fuerte que el otro donde empecé a ver borroso a punto de desmayarme por el fuerte dolor. Todo eso pasó en tan solo minutos.
Eso suele pasar cuando el miedo al dolor nos esta ganando. Atento a eso. Ayúdame a compartir.
Hola Alex, soy Maria Luisa Bravo , tengo 10 semanas de una cirugía lumbar instrumentado, he seguido tus videos desde el primer mes, actualmente estoy haciendo los del tercer mes , pero aun tengo mucho dolor , te pregunto, será que el estrés influye para seguir con ese dolor?
100% que si. Gracias por escribir y ayúdenos a compartir
Buenas noches doctor Alex,estoy operado hace 8 meses de hernia discal lumbar y es una operación intrumentada,pero a veces siento temor por la construcción y la rigides qué me da
Tranquilidad eso es así. Y ayúdeme a a compartir para ayudar a más personas
Doctor quisiera saber con que temperatura de agua en la piscina debe nadar mi esposo que es posoperado de 2 meses
La que el pueda tolerar. tibia.
Empecé a caminar y comencé co 15 min después subi a20pero me duele mucho a pesar de qu me siente un poquito más suelto per no a sido fácil el ayudante de mi doctor me dijo que era normal que usted cree gracias
Debes hacer terapia. Gracias por escribirme, ayúdame a compartir con más personas. un abrazo poderosamente saludable.
Buen día Alex🙏🏻 Gracias. Me operaron hace 4 meses y medio mi nombre es Guillermina Hernández México, quiero comentarte que los ejercicios que nos proporcionas me han sentado bien me pongo hielo, terminando de los ejercicios, tuve una situación con el nervio pierna izquierda y aún tengo malestar en sensibilidad y cojeó al caminar. Sigo con los ejercicios sólo que siento que en la parte de la cirugía es cómo si tuviera una bola me pongo el hielo y funciona eso me hace pensar que se inflama. En la última tomo, salió tengo un poco de fibrosis, me pusieron 8!tornillos 2 laminillas y una abrazadera. Que ejercicios debo hacer más para parar la fibrosis y para el nervio? Mil gracias un abrazo y Dios te bendice. Saludos.
Sigue con los ejercicios neurales. Gracias por escribirme ayúdame a ayudar a más personas compartiendo.
Tengo bolitas en mi espalda en la zona lumbar que por ultrasonido me dijeron que son mis musculos, se volvieron contracturas entonces? Se pueden quitar? Tengo también por donde me operaron
Sería bueno saber que son esas bolitas. antes de aconsejarte algo. Gracias por ayudarme a ayudar a más personas y comparte este video.
Ayuda tomar relajante muscular?
Si ayuda pero debe recetar tu médico. Ayúdame a compartir.
Doc. Tengo 10 semanas de operada y ciento q cuando el terapista me coloca la electro terapia cerca de la operación me da más dolor, al igual las caderas duelen a tal grado q me cuesta mucho levantarme. Q me aconseja?
Dios lo bendiga
Que no le apliquen corrientes. que le hagan ejercicios de estabilización. Gracias por escribirme y ayúdame a compartir para ayudar a más personas.
Me operaron hace 7 meses y estoy haciendo Uber y me duele la espalda y tengo sensibilidad en la piel del lado izquierdo y ardor de so es normal o tengo que ir al médico les agradesco si me informan
Debes usar cojín para manejar. y si debes ir para que te revisen. Gracias por escribirme, ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo.
Me dan muchas ganas de estirarme y a veces no puedo evitarlo ni aguantarlo es éso normal?
Si, vaya con cuidado. Y ayúdeme a a compartir para ayudar a más personas
También siento mucha presión cómo si tuviera ese lugar de la operación cómo si estuviera inflamada
La presión a veces es normal. Y ayúdeme a a compartir para ayudar a más personas