Felhő pizza ~ felhőkenyér ~ felhő palacsinta ( zéró liszt, zéró cukor ) szuper food
HTML-код
- Опубликовано: 3 июл 2024
- A recept hozzávalói: 6 darab tojás
2 csipet só
50 g natúr joghurt
2 g sütőpór
5 g kukoricakeményítő
1 evőkanál édesitószer ( Glicin ) csak a palacsinta tésztához
Pizza sugo: 200 g laza sűrített paradicsom, vagy passzírozott paradicsom
1 csapott teáskanál morzsolt bazsalikom
1 csapott teáskanál morzsolt oregánó
1 teáskanál fokhagymapór
1 teáskanál morzsolt petrezselyem
2 csipet kakukkfű
1 erős csipet só
1 mokkáskanál édesítőszer ( Glicin )
12 perc főzési, hőkezelési idő ( kicsit sűrűsödjen be )
a csatos forma mérete: 25 cm belső átmérő, 6 cm magas.
A glicinről pár hasznos információ:
Használható édességekhez, teába, kávéba és minden olyan recepthez amibe cukor szükséges.
Természetes édesítőszer.
Számos módon fokozza az anyagcserét.
Stabilizálja a vércukrot, fokozza a szénhidrát anyagcserét.
Fokozza az alkohol lebontását és védi a májat az alkoholtól.
A termék elérhető drogériákba, gyógyszertárakba, bió üzletekben.
Jómagam és családom a Gal Glicint használjuk.
A tészta besütése 180 C fokos sütőben, alsó felső sütési módozatban, középső polcon 14 - 16 perc között történik. Ha további erősebb színt szeretnél sütni a tésztára akár 18 percig is el lehet menni. A pizza sütése miután rákerültek a feltétek 230 C fokon felső sütéssel, légkeverés módban történt. A szendvicsek bármilyen kedvenc alapanyagokkal betölthetök, a pizza feltét is szabadon variálható, és a palacsintákat is kedvetek szerint megrakhatjátok minden földi jóval. Jó étvágyat hozzá!
Az összes eddigi videót itt tudod megtekinteni : / mrszoky68
Szoky webshop - Könyvrendelés ~ vágódeszkák ~ kötények ~ sütőtárcsa : szoky.hu/
Ajándék ötletek : bit.ly/szoky-termekek
Lejátszási listák : / mrszoky68
Csatorna támogatás PayPal: / mrszoky68
www.paypal.me/szokykonyhaja?p...
OTP Szokolay Szilvia 11773133-00064194
Instagram: szokykonyha...
/ szokykonyhaja
#szokykonyhája - Хобби
Remek recept! 5 éve ketózom, minden új ötletnek örülök, köszönöm!
Ilyen diétásabb recepteket szívesen látnék még tőled☺️
Remek ötlet! ❤😊 Légy szíves még több cukor- és liszt mentes receptet bemutatni! Köszönöm szépen.
Köszönöm! Alternatíva cukorbetegnek. Végre! Jó ötlet! Köszönöm!!!!
Köszönöm szépen! Sok ilyen recepnek nagyon örülnék mert én is cukorbeteg vagyok.Szeretem az új ízeket. Kedves Szoki köszönöm szépen ❤️
Kedves Szoky! Köszönöm szépen a receptet, fantasztikus ötlet, ha lehet még több ilyen és hasonló receptet rakj fel! Liszt alternatívákkal is, mint bambuszrost liszt, útifűmaghéj, mandula liszt, lenmagliszt és sorolhatnám. Köszönöm szépen ❤❤❤
Szuper🤗🥰Köszönjük szépen kipróbáljuk🙏🥰🤗
Zolikám ez tényleg egy remek alternatíva. Egyszerűen fantasztikus ❤️Mindenképpen kipróbálom, 😍😍🤗🤗🤗
Nagyszerű ötlet.Hálásan köszönöm.
Ez egy régi recept, a férjem cukor beteg volt én akkor tanultam meg hogy kell csinálni. Hatvanas évek elején. Nagyon szépen köszönöm hogy vissza emlékeztet erre a régi receptre. Piacának még nem próbáltam. Sok receptet ki próbálok, és rendszerint a heti menümet ez után csinálom.
Hűségesen követem, valahogy vissza idézi a gyermek koromat a nagymamámnál amikor Szegeden nyaraltam.
Köszönöm Kanadából! 😊
Csodálatos ételek, köszönöm szépen. ❤❤❤
Sziasztok! Ez egy oltári jó, igazi ínycsiklandozó finomság köszike.😊
Szia drága Zolikám! Fantasztikus ötlet, ezer hála és köszönet érte!👌❤🙏 Csodaszép hétvégét, kellemes nyarat kívánok nektek, sok szeretettel puszillak benneteket!🙏😎❤❤❤❤
Nekem ez olyan, mintha felhabosított rántottába tennék dolgokat, de érdekes,biztos finom, a tojás meg fontos tápanyagforrás :) Lehetne nyárra sok finom, egyszerű, zöldséges, tésztás étel? Lesz-e kérdezz-felelek videó? Mert pl. engem érdekelne,hogy a sok fűszert hogyan szerzitek be ekkora mennyiségben, mennyire vásároltok előre,vagy mindig az adott recepthez igazodtok, stb. Szép napot!
🥞Jó reggelt Zolikám ❤Szilvikém hát nagyon ötletes jó étvágyat 💯💯 szép napot Családodnak is 💕🍀💋
Manapság nagyon sokan követik a ketogén diétát,ilyen receptek jól jönnek,jöhet majd több recept Zolikám!
Kedves Szoky, nagyon köszönöm ezt a receptet. Pont jókor jött, mert újra elkezdtem diétázni. Sok ilyet még, kérlek! :)
Szoky Super vagy!!!
❤Koszonom szepen
Szép jó reggelt kívánok nektek
Most nagyon éhes lettem!
Alig várom érjek haza és készítsek én is!
Jó hétvégét kívánok!
Várom a következő receptet!😊
Sziasztok kedves barátaim! Nagyon köszönöm ezt a receptet is, szerintem ezt nekem alkottátok meg😅. ❤
Szép reggelt! Ez valami csoda, fantasztikus, szuper.
Nagyon örülök ennek a receptnek.
Köszönöm 😍🌷💕
Hol a petrezselyem?! 🤨🤪🤗
Hu de jó! Mostanàban nem mertelek nézni, mert szigorúan diétázni kell, minimál szénhidrátot eszem, szóval jöhetne több ilyesmi 😊. Köszönjük előre is
Jól fogunk kinézni.
Az életbe nem hallottam róla pedig 67 töltöttem
Köszönjük szépen❤😊
Én egy kis zablisztet is szoktam hozzá tenni mert így nekem inkább piskóta és tojásrántotta íze van. Felhőlángos a kedvencem aminek természetesen köze nincs a lángoshoz de egy jó kis alternatíva az egészséges életmódhoz.
Remek ötlet! Mi ennek a formának a neve es hol lehet ilyet venni?😊
Ilyen habot!!!
Szia Szoky nem találom a felhőpizzalap tortakarika méretét. Meg tudnád adni? Előre is köszi
Szia! A csatos forma mérete: 25 cm belső átmérő, 6 cm magas. Üdv Szilvi🥰
Köszi
Meglehet ki leszek nevetve de ha nem tudom hát rákérdezek 😁 :
Te Zoli légyszi mond meg nekem, nem lehet hogy egy helyen verjem a sárgáját a fehérjével vagyis egész tojásokat ? 🤔
hisz úgyis utána láttam össze lett keverve...
Köszi a receptet és az esetleges választ is! 🙏
Szerintem nem. Mert pont az a lényeg, hogy a fehérjébe bevitt levegő is segít felfújni.
A diéta olyan mint az alkoholmentes pálinka....no, de viccet félretéve, ezt kipróbálom mivel van glutenos a baráti körben.
Hol a recept?
A videó alatt!
egy kerdes ..lehet -e belekeverni mig a gep veri a feher habot?? akkor szerintem jobban elkeveredik....koszi szoky
Külön keverve sárgáját, és felverve a fehérjét, sokkal jobb és lazább a tészta. Üdv Szilvi
Pipec