7月のトレーニング結果

[@takuphys]

最近夏バテ気味かも。
皆さんも体調管理に気を付けてください。

[@またごんちゅんねる]

筋肉が浮き出ててすごい！
1:15から後からつけたかのような合成パンツでびっくり

[@takuphys]

合成？

[@user-cz3fr7jh1y]

凄い！

[@mountaininside6954]

以前ボディビルには関心がないとおしゃっていた気がしますが、フィジークとかはいかがですか？
平和でいい世界ですよ。
その体なら、現段階でもかなりいい所まで行けそうな気がします。

[@takuphys]

自分の場合大腰筋等のインナーマッスル及び斜腹筋が発達しており、立体的なウエイトをしているので競技的に不利だと思います。
一応ポージングを動画でしていますが、興味が薄いので上達していません💦

[@81045]

普通にいい体でわろた

[@user-zn9ko4iw9n]

腕がデカくなってる!!

[@月野-h4i]

フロントダブルバイで右足後ろにあるのが気になる
左足横に流すと綺麗に出来ますよ

[@takuphys]

なるほど！
その方が脚を大きく見せられそうですね！
ありがとうございます。

[@ダイちゃん筋トレ日記チャンネル]

大腿四頭筋が良いですね

[@takuphys]

@@ダイちゃん筋トレ日記チャンネル
ありがとうございます！