당뇨인 어머니가 군겆질과 빵을 좋아하시는데.. 항상 뭘 간식으로 드려야할지 고민했거든요.. 제가 사먹는 빵을 조금씩 드리는데도 마음이 찜찜하고 과일도 당도 높은건 피해야되서 과일 선택할때도 어려움이 많았는데.. 영상 쭈욱 보면서 몇개 제품이 눈에 들어와서. 주문했습니다.. 좋은 컨텐츠같아서..감사합니다..
탄수화물 2% 뿐이 안 된다고 했지만, 탄수화물 6g 인 거 보고 야수님 입장에서는 오르겠구나 생각했어요. 저는 다행히 미숫가루 먹어도 안 오르더라고요. 혈당 실시간 쟀는데 20 이정도 올랐을 거예요. 제가 간수치가 좋은데 그 때문인가 봐요. 하지만 어제 소금빵 2개 먹고 저녁 안 먹었는데, 오늘 아침 95 찍은 거 보고 많은 생각을… 여기 빵집이 보통 빵집 소금빵보다 작거든요. 2개가 요즘 빵집들 소금빵 1개 쬐금 더 먹은 크기예요. 먹고 집 2바퀴 돌았는데도… 저 어제까지 보름 넘게 과자 빵 전혀 안 먹었고, 이번 생리 전에 소금빵을 한 번 조져볼까 했는데 결과를 보고… 3일동안만 1일 소금빵 할까 싶었는데, 이 영상도 보니까 깊은 고뇌가 오네요.
얘는 이름은 통밀인데 전성분 보면 그냥 밀가루 사용한 것 같더라고요. 얘 말고 미주라 통밀 크래커가 있는데 그게 진짜 통밀에 이눌린이랑 귀리식이섬유 같이 식이섬유도 넣었고 따로 추가된 설탕이 없어서 혈당 확실히 덜 나올 것 같아요. 전 미주라 먹으면 꼭 그 통밀 크래커만 먹어요. 그냥 먹으면 심심해서 크림 치즈나 후무스 혹은 마요네즈 조금씩 찍어 먹으면 맛나요.
저도 이해가 안 되지만 김밥집(?)에 따라 좀 달랐습니다. 단골집 참치김밥 먹고 여러 번 측정했는데 그리 오르지 않더군요. 그런데 다른 집 김밥은 꽤 올라 의아했던. 물론 많이 오르는 게 정상이라 단골집 김밥을 이상하게 생각해야 하는 게 아닐지. ㅋ 암튼 사람 마다 다 다르니 직접 테스트 해보시는 게 답입니다. 이런 건 절대치라는 게 없어요. 각 사람의 관리 상태 등등에 의해 가변적으로 나타나니까요.
잘 보고 있습니다 야수님 항상 감사드려요 마녀님이 계셔서 당 관리에 용이하시군요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 당뇨 6개월 차인데 참고용으로 자주 보고 있습니당 히히 절대적인 수치는 아니지만 얼마나 올라가는지 얼마나 .. 사악한 친구인지 잘 보구있어요 이번에 알려주신 미주라도 주문해서 하나씩 먹어보려구 합니다 좋은 식품 알려주셔서 감사드려요! 그리고 저는 cj에서 나온 병아리콩 보울 자주 먹고 있어료 생각보다 당류가 높아서 딱히 추천 하는 제품은 아니지만 맛은 있거든요 😅 기회가 되신다면 이것도 한번 드셔보시길 바래요!
이거 계란물에 담궈놨다가 눅눅해질때 프렌치토스트 처럼 드셔도 좋아요 혈당도 덜올라가고 😊
굿아이디어에요
대박
내가 궁금했던건 어쩜 다 있네 신기방기😊감사해요 야수님
이거 사려고 했는데 마침 영상이 올라왔네요!! 잘보구갑니다 ☺️
저는 건강문제로 혈당에 관심이 많아졌는데 우연히 당뇨생활을 알게되어 구독하고 있어요! 항상 너무 감사합니다^^
와 대박ㅜㅜ 항상 감사합니다.덕분에 어머니 혈당관리에 도움 많이 됩니다.
양이 너무 많아서 질렸었는데 바사삭 소리 들으니 또 먹고싶어지네요,,좋은 간식인듯~~
소리만...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
미주라보다 더건강한느낌의 위트빅스 궁금하네요 두조각 우유에 말아 부숴 드셔보셨으면 합니다
이것도 당뇨인따라 잘받는사람이 있다고 하더라구요
매일아침두개에 두유한잔 이렇게 먹는 당뇨인도있고요
음~마싯는소리ㅎㅎ
이정도 혈당이면 좋네요~
야수님 방송인하셔도 되겠어용~
참잘하십니당ㅎ
굿~^^
소리만 맛있어요 소리만 ㅎㅎㅎㅎ
키토라 단백질 식빵도 해주시면 좋겠습니다! 항상 감사합니다 ^^
당뇨인 어머니가 군겆질과 빵을 좋아하시는데.. 항상 뭘 간식으로 드려야할지 고민했거든요.. 제가 사먹는 빵을 조금씩 드리는데도 마음이 찜찜하고 과일도 당도 높은건 피해야되서 과일 선택할때도 어려움이 많았는데.. 영상 쭈욱 보면서 몇개 제품이 눈에 들어와서. 주문했습니다.. 좋은 컨텐츠같아서..감사합니다..
...안먹는게 제일 좋지만...요
저도 미주라 토스트 혈당 많이 오르더라구요 섬유소 많고 통밀이라 안심했는데.. 듀럼밀 빵 파는 곳이 있길래 거기 도전해 볼까 해요ㅠㅠ
미주라 토스트 비스켓에 대한
좋은 정보 감사드려요 )
덕분에 인생과자 찾았어요😍 고민하다 구매했는데 제 입맛엔 맞아요 ㅎㅎㅎㅎ
아우...보는 내내 크림치즈라도 발라드리고 싶은;;; 담엔 참치랑 오이,양파를 얹어주세요
미주라 소이아 크래커도 해주세요. 안달고 칼로리 낮아서 자주 먹거든요
와 엄청 오르네요 ㅎㄷㄷ
감사합니다
이번에는 패스해야겠네요ㅋ
수고하셨습니다...
그제부터 열혈 구독자입니다.
너무 너무 죄송하지만
검정 강낭콩밥이나
압맥 보리밥같은
잡곡밥도 부탁드려도 될까요...
형님 영상 잘보고있습니다.
저는 당뇨는 아니고 정상체중에 운동도 열심히 하지만 가족력이 있는지라 형님 영상 애청하는 중인데요,
혹시 위트빅스도 실험 가능하실까요? 특히 뭐 우유에 말아먹으면 혈당 더 오른다는 낭설(?)도 있던데.. 한번 봐주시면 감사하겠습니다ㅜㅡ
탄수화물 2% 뿐이 안 된다고 했지만, 탄수화물 6g 인 거 보고 야수님 입장에서는 오르겠구나 생각했어요.
저는 다행히 미숫가루 먹어도 안 오르더라고요.
혈당 실시간 쟀는데 20 이정도 올랐을 거예요.
제가 간수치가 좋은데 그 때문인가 봐요.
하지만 어제 소금빵 2개 먹고 저녁 안 먹었는데, 오늘 아침 95 찍은 거 보고 많은 생각을…
여기 빵집이 보통 빵집 소금빵보다 작거든요.
2개가 요즘 빵집들 소금빵 1개 쬐금 더 먹은 크기예요.
먹고 집 2바퀴 돌았는데도…
저 어제까지 보름 넘게 과자 빵 전혀 안 먹었고, 이번 생리 전에 소금빵을 한 번 조져볼까 했는데 결과를 보고…
3일동안만 1일 소금빵 할까 싶었는데, 이 영상도 보니까 깊은 고뇌가 오네요.
ㅋㅋ
캐릭터 좋은데 왜 안뜰까요?
흥해라 당뇨생활~❤❤❤
아 TV 광고에서 보고싶다~
언젠...간...? ㅎㅎㅎㅎ
설마했는데 역시나였네요 비슷한 맥락으로 떡 ㅠㅠㅠ
미주라먹다가 위트빅스로 갈아탔는데 위트빅스 혹시 함 다뤄주실수 있을까욤 🙏🥹
아몬드브리즈랑 같이 토스트 비스켓을 먹으면 금상첨화겠네요. 오호....좋은 아이템 겟....ㄷㄷ..
저는 미주라통밀크래커를 간식으로 먹는데 뻑뻑해서 두개정도 먹으면 못먹어요 그래서 혈당을 높이지 않게 먹을수 있답니다
동생이 사다줘서 먹어봤는데 개인적인거지만 첫느낌으로 냄세가 강아지 사료냄세? 비슷한 냄세가 납니다.
이거 사람이 먹는건가 싶기도하지만 먹어보면 바삭하고 씹다보면 고소한맛이 올라옵니다.
생각보다 중독성이있어서 자제안하면 한봉 다먹더라구요...
그런데 꼭 처음뜯어서 먹을때나는 사료냄세 비스무리 한것이 살짝 단점이긴해요 ㅎㅎ..
저는 미주라 도넛 먹고 좋았어요
임당때 아침대용으로 간식으로 자주 먹었어요
유사 빵이자 유사 크래커이자 유사 비스킷이면 3가지를 동시에 한번에 즐길수 있다~~~ 이말이야~\
그리고 일단 빵이면 프렌치 토스트로 해먹을수도 있지 않을까~ 하면 부드러워 지지 않을까~ 하는 그런느낌
설탕대신 대체당 넣고? 2개면 양은 적당할거같네요
유사에서 그쳤어요 유사에서 ㅠㅠ
야수님 아 정말 좋아하는 캐릭터입니다. 그런데 글루텐은 어쩌지요? 혈당치를 보니 역시 통밀 소용업습니다. 아몬드로 가시기를.
와 이 제품 정말 궁금했는데 도움 많이 받고 갑니다.
얘는 이름은 통밀인데 전성분 보면 그냥 밀가루 사용한 것 같더라고요. 얘 말고 미주라 통밀 크래커가 있는데 그게 진짜 통밀에 이눌린이랑 귀리식이섬유 같이 식이섬유도 넣었고 따로 추가된 설탕이 없어서 혈당 확실히 덜 나올 것 같아요. 전 미주라 먹으면 꼭 그 통밀 크래커만 먹어요. 그냥 먹으면 심심해서 크림 치즈나 후무스 혹은 마요네즈 조금씩 찍어 먹으면 맛나요.
요즘 이태리산 통밀크래커 버터쿠키 통 수입 안되나바요.
저도 많이 먹다가 요샌 귀리보리렌틸 밥 ? 먹어요 ♥
God bless Uuu 😄💖💙
저 이거 당뇨인 걸 알기 전에 먹어 봤었는데 불호였습니다... 몇 개 먹고 방치하다가 버렸던...
차라리 건빵이 낫겠다는 느낌. 물론 사람 마다 다르겠지만요.
독일 빵중에 '메스테마허'라는 빵종류있는데 시간되시면 그것도 리뷰부탁드릴게요!
미주라가 나랑 안맞는건지 영양성분 표시가 이상한건지 통밀크래커 3개 순탄수 9g 먹고 65가 오르던데 ㅋㅋ 참크래커는 18g 먹고 저거 반밖에 안오르고 암튼 미주라는 유기하는거로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가루로 만든 곡물, 과일야채 짜낸 농축즙 먹지마세요
아하 탄수화물가루로 만든 빵이나 떡같은건 기본적으로 혈당을 올리는거군요? 안꼬 팥빵이나 팥도너츠같은건 더 올리겠군요?
근래에 포장이 바뀌었나 봐요?? 2,3년 전에는 소포장이 종이가 아니라 투명비닐이었는데..
당뇨 전 단계인 저는 이 비스켓 한 개만 먹어도 60정도 오르더라고요..
포장이 바뀌었더라구요 ㅎㅎㅎ
파이버릿 밀언니의 고식이섬유 부침가루 궁금합니다. 부침가루와 맛이 다를바없는데 혈당이 아주 착하다고 들어서요
구매완료했습니다 !
궁금한게 먹고 10분단위혈당체크할때 운동안하고 잰 혈당인거죠?
나는 당뇨 생긴후 한가지 철칙이 생긴게 있슴ㆍ뭐든 적당히 하자ㆍ과하면 문제가 생긴다 ㆍ아무리 맛있고 몸에 좋고 땡기는 음식일지라도 적당한선에서 끝내는걸로ㆍ
이것이 진리죠 ㅎㅎ
조금씩 저는 소량 나눠먹어요
어쩌다 주체못할때도 ㅠ
흑빵이 아닌 이상 호밀빵이던 통밀빵이던 로만밀빵이던 다 혈당은 엄청 오르죠 ㅋㅋ 근데 ㄹㅇ흑빵이 아니라 짭흑빵도 혈당이 많이 오릅니다 ㄹㅇ 흑빵은 맛이 먹기 힘들고요
흑빵이 뭐에용?
오늘은 1등으로 왔습니다. ^%^
과자류는 왜 말티톨만 쓰는지 잘모르겟음??
그게싸고 설탕에 가장가까운맛이라곤하는데
말티톨은 완전당류제로도아니고
배에 가스가 차는 부작용도 잇고 먹을만한 그런과자가없음
사실 미주라 보다 '구욘 슈가프리 다이제스티브' 나 '크릭 통밀크래커' 그리고 '크릭 통밀 화이버 플러스' 가 통밀 함량도 훨씬 더 많고 식이섬유도 많아서 더 좋음.
좋긴뭘좋음ㅎㅎ 덜나쁜거지
구욘 슈가프리는 말티톨 들어 있는걸로 알고있어요ㅠㅠ 그리고 일반 크릭 통밀크래커는 통밀함량 45%라서 미주라 토스트가 통밀함량 훨씬 높고 화이버보다도 토스트가 높지 않나요? 미주라 토스트는 통밀함량 96%에요 혹시 미주라 크래커 얘기하신거면 미주라 크래커는 통밀함량 75%로 화이버보다는 낮은 게 맞아요! 식이섬유는 화이버가 제일 많긴하죠ㅎㅎ
부럽읍니다.
거의정상이시네요.
높다.,ㅜㅜ 혹시 김밥도 하신 영상이 있나요? 김밥도 횐쌀밥이라 그런지 엄청 높다 하더라고요, 그래도 여러 채소들 같이 먹는데도 높은거 같네요,ㅜㅜ
김밥은 단무지를 빼고 드세요~
저도 이해가 안 되지만 김밥집(?)에 따라 좀 달랐습니다.
단골집 참치김밥 먹고 여러 번 측정했는데 그리 오르지 않더군요. 그런데 다른 집 김밥은 꽤 올라 의아했던.
물론 많이 오르는 게 정상이라 단골집 김밥을 이상하게 생각해야 하는 게 아닐지. ㅋ 암튼 사람 마다 다 다르니 직접 테스트 해보시는 게 답입니다.
이런 건 절대치라는 게 없어요. 각 사람의 관리 상태 등등에 의해 가변적으로 나타나니까요.
김밥... 무서워서 못해봤는데 한번 도전해 보겠습니다 ㅎㅎㅎ
저는 2개만 먹어야 할듯합니다 감사합니다
저도 이거 혈당올라요ㅜ 혈당 오를거면 차라리 맛있는걸 먹는게 낫지 싶어요.미주라토스트 처치곤란이네요. 맛없는데 혈당은 오르고..
저희집은 아이가 야금야금 먹네요 ^^;;
조금 먹고 만족하면 괜찮은 과자군요.
조금먹으면 혈당이 착할텐데 맛은 그닥..ㅎㅎㅎㅎ
야수님 연속 혈당기 핸드폰에 앱 까는 법좀알려 주세요 나이가 먹어서 설명서를봐도 잘모르겠네요 안드로이드입니다
참크래카랑
롯데 제로카카오케이크
혈당궁금합니다
부탁드립니다
❤
잘 보고 있습니다 야수님 항상 감사드려요 마녀님이 계셔서 당 관리에 용이하시군요 ㅋㅋㅋㅋ
저는 당뇨 6개월 차인데 참고용으로 자주 보고 있습니당 히히 절대적인 수치는 아니지만 얼마나 올라가는지 얼마나 .. 사악한 친구인지 잘 보구있어요
이번에 알려주신 미주라도 주문해서 하나씩 먹어보려구 합니다 좋은 식품 알려주셔서 감사드려요!
그리고 저는 cj에서 나온 병아리콩 보울 자주 먹고 있어료 생각보다 당류가 높아서 딱히 추천 하는 제품은 아니지만 맛은 있거든요 😅 기회가 되신다면 이것도 한번 드셔보시길 바래요!
한개는 혈당도 좋을것 같아요 ㅎㅎㅎ
던벌어서,,,사묵으야지,,,
근데 단무지가 당이 0인거는 먹어도 되죠?
단무지나 쌈무는 대부분 대체당으로 만들더라구요
설탕으로 만들면 공정상 관리가 어렵대요
근데 요즘 설탕들어가는것도 있어서 확인 필수요!! ㅎㅎ
4개... 살짝 높은건가.. 아닌건가.. 긴가 민가 하네요 😅
전 혈당 관리가 아직 잘 안되는지라 😭 2개까지만 먹어야겠어요 😓
이 비스켓 허기질 때 2~3개 먹고 시원하게 물 들이키면 포만감마저 좋은터라.. 추천합니다!😅
한개정도면 괜찮을건데 맛이 그닥...ㅎㅎㅎ
식감과 포만감을 위한 간식!!😄
오메~ 그래도 높네용
생각보다 적게 올라가네요
형님 컨텐츠를 제로가 붙은 음식들 위주로 하시는건 어떤가요? 제로빵 제로음식 요즘은 많고 제로라고 말하는데 과연 맞을까 이런 컨셉이요 하하
제로도 자주하고 있긴해요 ㅎㅎ
건빵하고 비숫한 가요?
수고하셨습니다 ~^^
건빵이 더 맛있...ㅎㅎㅎ
마늘바게트 같은 식감인가
당뇨 영양제도 했으면 좋겠네요 😊 아니면 영양제 추천 해 주시면 좋겠네요 😊
저거 씹다보면 달달해짐 ㅋㅋ
많이 씹어야하는것 같아요 ㅎㅎㅎ
미주라 ㅋㅋ 그래도 계속 씹다보면 고소하고 맛있어요 ㅋㅋ
❤