20일간의 중년 맞춤 다이어트! 그 결과는? [엄지의 제왕 358회]

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 31

  • @새벽향기-e8u
    @새벽향기-e8u 2 месяца назад +30

    저도 이제 중년인데 슬슬 준비해야겠네요. 아직까지는 운동으로 체중관리를 하고 있는데.... 슬슬 힘들어져요. 그래서 요즘은 활력포션 모로오렌지라는 보조제도 챙겨먹어요. 추천받아서 먹고 있는데 효과에 만족합니다.

  • @박민지-d1z
    @박민지-d1z 2 года назад +4

    맞아요 알려주지도 않으면서 뭐할라구 올리는지

  • @이지영-n7g7l
    @이지영-n7g7l 3 года назад +33

    방송을 하기위한 방송이 아닌 시청자를위한 방송을 해주셨으면 합니다 무었을 어케먹고 어케 운동을 했는지 알려주셔야지 영상을 보여주다가 끝이라니 장난도 아니고 이런방송은 안했으면합니다 살어요 하고 나갑니다

    • @lilyjin5228
      @lilyjin5228 2 года назад

      뒤 이어서 다 나옵니다. 본방에선 죽~ 나오구요. 이건 10분만 나온겁니다. 유튜브에서도 짧지만 다 있어요. 회차별로 찾아서 보세요~~

    • @심현진-g6r
      @심현진-g6r 2 года назад

      예~ 방송이정말약오르네요 장난하고있네요

  • @심현진-g6r
    @심현진-g6r 2 года назад

    방법은어떻게한것인지?

  • @jiyounkim1797
    @jiyounkim1797 4 года назад +13

    이런 걸 누가 올리나 ㅋ
    이리 해서 다 빠지면 노벨상 감이다
    시청자를 기만하는방송

  • @이이쁘니-i8c
    @이이쁘니-i8c 4 года назад +30

    끝까지 방법은 안가르쳐 주네요 성질 나요

    • @raclbutter-b9r
      @raclbutter-b9r 4 года назад +4

      그니까요 뒤로 갔는데도 안나와서 다시 앞으로가서 보다가 덕분에 알았네요 방법따윈 원래 영상에 안담아 놨다는걸.....

  • @김연주-x7d
    @김연주-x7d 2 года назад +1

    아마도, 근육을 채워라. 단백질을 채워라. 수면을 채워라???? 인가요..ㅠ 답은요?

  • @이명희-m3x1d
    @이명희-m3x1d 3 года назад +2

    어이없는 영상이네요. 기다리며 시청하다 어쩔? 2부가 있나 봐도 없구 나빠

  • @gywo77
    @gywo77 3 года назад +1

    과일을저렇게먹고어케안쪄

  • @불타는빨강
    @불타는빨강 4 года назад +4

    그래서 그 비법은 안알려주네

  • @sap4849
    @sap4849 4 года назад +1

    이정도는 나도안다

  • @랄랄라-w5v
    @랄랄라-w5v 4 года назад +6

    보지마세요 짜증

  • @신순희-u7y
    @신순희-u7y Год назад

    중간분 김정숙여사인줄...

  • @찐스날다-l7x
    @찐스날다-l7x 3 года назад +1

    장난하심????

  • @박민지-d1z
    @박민지-d1z 2 года назад

    근데 구독자는 왜 저리 많을가요 ?

  • @hws4177157
    @hws4177157 4 года назад +6

    낚였다 그래서 방법은?

  • @user-dd6jt9ms5c
    @user-dd6jt9ms5c 4 года назад +2

    이게 모하는 짓거리야~????????

  • @yellowa75
    @yellowa75 4 года назад +1

    모냐

  • @답글부인
    @답글부인 2 года назад

    호르몬 쥬스 대박

  • @songpopo-S2
    @songpopo-S2 3 года назад +2

    결과는 안알려줌 시간낭비

  • @geonhee888
    @geonhee888 5 лет назад

    수소수 마시라 ᆢ 살빠지는거 비교도안된다요

  • @이은하-u6r
    @이은하-u6r 3 года назад

    .

  • @박상미-c1f
    @박상미-c1f 2 года назад

    꿀팁 감사합니다 나이 들면서 살찌고 다이어트 너무 안돼서 우울증까지 올 뻔했네요. 천만다행으로 순하지만 식욕억제 효과가 확실한“해인 감비환”먹고 간식 자주 먹는 습관 없애고“닥터래시오” 운동전에 먹어주니 그렇게 안나던 땀도 나게 되면서 운동할 때 말도 못하게 개운합니다. 한달 5킬로 감량 목표였는데 이번달은 8킬로까지는 가능할 거 같습니다.