#11 - Jak dbać o śluzówkę gardła? - Dieta dobrych Produktów - Ewa Bednarczyk-Witoszek
HTML-код
- Опубликовано: 5 апр 2022
- Gościem dzisiejszego odcinka jest Lek. Med. Ewa Bednarczyk-Witoszek, laryngolog i twórca Diety Dobrych Produktów. Ma certyfikat nr 13 uprawniający do udzielania porad w zakresie diety optymalnej. Diety w różnych dziedzinach medycyny zgłębia już od 25 lat.
Podczas rozmowy poruszymy takie tematy jak:
- Na czym powinna polegać higiena głosu wokalisty lub innej osoby posługującej się głosem zawodowo?
-Jaki wpływ na naszą śluzówkę mają używki tj. papierosy, alkohol?
- A co z produktami pobudzającymi jak kawa, czy energetyki? Powinniśmy z nich rezygnować na rzecz zdrowej śluzówki?
-Jaki wpływ na śluzówkę mają częste wymioty (np. w przypadku bulimii)?
-Jaki wpływ na śluzówkę mają zaburzenia odżywiania (np. w przypadku anoreksji)?
-Kiedy nasza śluzówka jest w bardzo złym stanie. Jak ją odbudować? Jak się ratować?
- Innymi dolegliwościami u wokalistów, które mają znaczący wpływ na funkcjonowanie głosu jest refluks, który powoduję niedomykalność fałdów. Jak sobie z nim radzić?
-wpływ na głos mają również problemy z tarczycą, jakie produkty wtedy spożywać?
-Czy możemy sobie pozwalać na dni szaleństwa i jeść wszystko nie martwiąc się konsekwencję? Jak długo może trwać taka rozpusta, żeby znowu sobie nie zaszkodzić?
-Kiedy zbliża się data naszego koncertu, jakie produkty powinniśmy jeść, a jakich unikać? Ile dni przed koncertem powinniśmy się trzymać takiej ścisłej diety?
⭐ Więcej o Pani Doktor znajdziesz tutaj:
Strona WWW 👉 www.dietaoptymalna.com/
Artykuł o zaburzeniach śluzówki gardła 👉 www.dietaoptymalna.com/zaburze...,
Książka „Dieta optymalna. Co powinniśmy jadać, a czego powinniśmy unikać.” 👉www.dietaoptymalna.com/dieta_o...
Książka „Dieta dobrych produktów (DDP)” 👉 www.dietaoptymalna.com/dieta_d...
⭐Więcej informacji o Stowarzyszeniu Wokalistów Mix znajdziesz tutaj:
Strona WWW 👉 mix.org.pl/
Facebook 👉 / stowarzyszeniewokalist...
Instagram 👉 / wokaliscimix
⭐Rozmowę prowadziła
👉 Natalia Kutuś, członek Stowarzyszenia Wokalistów MIX, pasjonatka wokalistyki, prowadzi social media dla Stowarzyszenia Wokalistów MIX
Instagram 👉 / esmeredrose
![Jak zachować zdrowie i wyjść z ciężkich chorób? Ryszard Grzebyk [Expert w Bentleyu]](http://i.ytimg.com/vi/-ycIHNEbObw/mqdefault.jpg)
![Jak zachować zdrowie i wyjść z ciężkich chorób? Ryszard Grzebyk [Expert w Bentleyu]](/img/tr.png)
![Skilla Baby - Misfit (Feat. Polo G) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/IjsylSnNMyw/mqdefault.jpg)
Ta pani jest jednym z geniuszy medycznych obecnych czasów.
Od ponad 7 lat jestem na Diecie Dobrych Produktów. Od tylu mniej więcej lat nie mam zapotrzebowania na lekarza. Wycofały mi się wszystkie przewlekłe choroby. Uważam, że jest to najbardziej zaawansowane podejście żywnieniowe jakie do tej pory miałam okazję poznać. Polecam i dziękuję P. Doktor.
Karolino, odkryłam Cię u "Hałasa". Znasz książki Bożeny Kropki?
Jak to odzywianie pani przeprowadza
Prosze podac choc 1 dzien jak to u pani wyglada??
@@renatapraga3240 Tak:)
Kupilam pani doktor ksiązkę dieta dobrych produktów kilka lat temu,stosuję się do pani wskazówek,i to działa .Pozdrawiam.❤️🌹🌹
Bardzo dziękuję, Bardzo przydatne informacje na schorzenia gardła. 😊❤
Rano organizm się oczyszcza więc katar i kaszel jest moim zdaniem normalny właśnie rano.
Tak GENIALNE, że mam trudność z wyrazowym oddaniem . SERDECZNE DZIĘKI eli111 Serdeczne uściski
Warto było posłuchać mądrej rozmowy.
Wspaniała rada o piciu gorącej wody.Dziekuje.
Dziękuję bardzo za wartościową rozmowę ❤
Wielkie dzięki 🤗
Dziękuję bardzo niesamowita wiedza ,serce i chęć pomocy .Pozdrawiam
Dziękuję pani doktor i prowadzacej za bardzo dobry material.Super rady zywieniowe i wyjasnienie związków przyczynowych eielu chorób i dplolegliwosci.To taki 1 wszy pomocny i madry mayetial lekarskich rad na gardlo i inne przypadlosci jaki slyszalam Serdecznie pozdrawiam i zycze duzo zdrówia.Wiecej takich madrych gosci prosze zapraszac .❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Nie pisz 1 wszy. To okropne.
Kochana Pani Doktor
Dziękuję serdecznie za wartościową wiedzę ❤❤
WITAM I DZIĘKUJĘ ❤❤❤
DziekujęPani dr⚘ za podzielenie się ciekawymi info .👍Całe życie slyszalam że czekada alergizuje .Wiadomo już i mowi sìe coraz czesciej i głosno, że soja bardzo alergizuje....że oleje roślinne są prozapalne No i prawde o margarynie...więc jak to jesr naprawdę ?
A co Pani dr myśli o zanieczyszczeniu środowiska - ryb - metalami ciężkimi , a plony rzepaka traktowaniu randapem ???
ogromnie dziękuję za bardzo ważną wiedzę ♥️
holistyczne podejście - to lubię
Bardzo ciekawa rozmowa, tylko, że ja nie ze wszystkim się zgadzam.
U mnie coraz bardziej te "rewelacje" zaczynają się układać w całość.Lubię produkty zbożowe,więc koniecznie jeszcze muszę to sprawdzić,bo nie widzę w tym przypadku śluzu,jak przy innych,a prędzej wzdęcia...
jestem zaskoczony pewnymi sprawami 0.0
Pilem kawe czarna i goraca i to byl glowny powod nabawienia sie refliksu
Też to wiem.
Wreszcie lekarz, który wyjaśnił mi moje ściekanie po tylnej ścianie gardła... Czy inni lekarze wyłączyli myślenie?
Pani doktor poleca "Smakowitą"? Przeciez to margaryna a od dawna wiadomo że margaryna to tluszcze trans czyli szkodliwe dla zdrowia. No cos mi tu nie gra...
Chodzi o to, żeby nie nadużywać masła, które jedzone codziennie, może być przyczyną wielu problemów.
Jakich problemów, masełko nie szkodzi ,zależy z czym się je spożywa
I jakiej jest ono jakości.
@@AnWoj...masło przyczyną wielu problemów????, to jakiś żart?
❤c zy można pić mleko sojowe , czy można jeść jabłka gotowane
Po białym serze spływanie po gardle za 12 godzin po zjedzeniu
Teoretycznie ,probuje byc z ta dietą na codzień, ale dopada mnie infekcja to rozklada mnie na dlugo,i nie radze sobie .Faktycznie byla kawa ze śmietaną codziennie,duzo winogron.Niedoczynnosc tarczycy mam ,biore euthyrox.I jak pojawia sie infekcja to zaraz jest infekcja w zatokach,osłabienie,biore paracetamol,i pojawia sie refluks. Witamina D3 na poziomie 50.Uzupelniam na codzień 4000 j.,magnez z B6. Infekcja trwa do 2 tygodni.
Paracetamol i inne NLPZ niszczą jelita.
K
Mam ogromny problem z nosem, nieustannie. Jako dziecko prawdopodobnie był złamany. Nie ma opcji aby naprawić go na NFZ, cytuje lekarza.,, nie umrze Pani,, nie potrafię dobrze oddychać nosem. Zima nie zima, oddycham ustami. Do tego dochodzi jakaś zmiana na tarczycy, która nie jest groźna i kto mi wmawia bzdury ze to tarczyca ma wpływ na głos, to również stwierdzenie lekarza. Badałam tarczycę, zrobiłam Pełen pakiet badań, umówiłam się prywatnie na wizytę za miesiąc, wizyta została przesunięta o kolejne dwa tyg. Poszłam, zapłacilam i usłyszałam że muszę od nowa zrobić badania bo te z przed 6 tyg są nieaktualne. Dałam sobie spokój z chodzeniem do lekarzy. Bo prywatnie poprostu mnie na to nie stać aby robić kolejne badania od nowa. Same polipy i torbiele strun głosowych były leczone przez 5 lat jonoforezą. W końcu trafiłam do foniatry który potraktował mnie sterydami. Zmiany zniknęły. Ale zostało powietrze, bo struny się nie zwierają. Na kolejnym badaniu, u pewnej Pani dowiedziałam się że mam wadę gnyki, krtań jest nieco skrzywiona. Dostałam skierowanie do osteopaty, który kompletnie nie wiedział jak się za to zabrać. I tak sobie żyje z tym moim bagażem i pracuje.
Przyjemnie się słucha wywiadu. Tylko że ja ze względu na łuszczycę nie jem mięsa oraz tłuszczy ( wiem może to dziwnie zabrzmi, ale zmiany luszczycowe zniknęły)
Co do śpiewania po jedzeniu, na mnie zbawiennie działa banan i arbuz.
Dr Witoszek leczy łuszczycę do wyleczalności. I dietą nie jest sztywna. Wchodzi w grę jedzenie wielu pokarmów w tym mięsa i tłuszczy. Moja mama ma ŁZS i od 15 lat jest na diecie dr.Witoszek. każdy ma mieć dietę indywidualna i wg swoich pokarmów.
Wywiad z pacjentem z Łuszczyca. ruclips.net/video/xFXqPMeWGUA/видео.html
Co pani sadzi karniworze na smej wołowine
A maslo.tez traktowac jak nabial?
Czy okno zywieniowe nalezy wedlug pani stosowac?
ooo ja tez nie moge awokado, nie smakuje mi i boli mnie zoladek po tym. Po boczku smazonym zoladek nie boli .
Ciekawa jestem jak ta dieta ma się do diety którą powinni stosować ludzie z refluksem. Pomidory, kasza gryczana, tłuste, czekolada - wszystko jest przeciwskazane. Już sama nie wiem co jeść.
Dieta lekkostrawna
Pomidory z cukrem...Smak dzieciństwa
Masakra, pomidory z cukrem, chleb z cukrem. To z nędzy chyba?
@@Hannakuc55 kiedy się urodziłaś? bo to wszystko wyjaśni. Moja babcia brukiew jadła, i mi dawała jako przysmak na wiosnę, takie były powojenne czasy.
❤
Czy owoce są problemem w każdej postaci, czy może tylko na surowo?
O jaki test chodzi w 32 minucie ? Nie usłyszałam tej nazwy wyraźnie
test MRT
Czemu pani doktor ciągle drapie się po nosie? Swędzi? Alergia?
Treść bardzo ciekawa. Warte przemyślenia.
Krysia przesłuchaj z trzy razy ze zrozumieniem to się dowiesz?🤔
Szkoda że w 50 minucie kiedy Pani Doktor zaczęła mówić o refluksie to zostało to wycięte. Przecież wokalista też może mieć refluks a myślę że Pani Doktor dawała dobre rady jak sobie z tym poradzić. Takie właśnie cięcie filmów tylko więcej szkody daje niż pożytku! Co takiego stałoby się gdybyśmy wysłuchali tych rad?
Co to są 'testy drogie'?
Zmień nazwisko