Kobieto, Twoje zdrowie w Twoich rękach i... nogach. Odcinek specjalny nie tylko dla biegaczek

Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz - tak o zdrowiu mówił wieki temu mistrz Kochanowski. A jak mówi się dziś? I jak dba o zdrowie?
W 32. odcinku naszego cyklu gościem Ewy Paciorek jest dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, lekarz holista - człowiek, któremu zaufały dziesiątki tysięcy kobiet w całym kraju.
Partnerem odcinka jest natomiast marka POLMED, która w ofercie swoich placówek medycznych ma całą gamę diagnostyki skierowanej do kobiet, do rodzin, do osób aktywnych - czyli wszystkich tych, którzy o swoje zdrowie chcą zadbać w kontekście długowieczności i jakości życia, a także bezpieczeństwa uprawiania sportu.
Z odcinka dowiecie się m.in.:
Czym różni się fizjologia wysiłku kobiet od fizjologii wysiłku mężczyzn - także w kontekście badań, ale i codziennych treningów?
Które badania powinny w pierwszej kolejności wykonać kobiety aktywne: i te rozpoczynające przygodę z bieganiem, i te zaawansowane?
Czy jesień i zima to dobry moment na badania profilaktyczne?
Na co powinny zwrócić uwagę panie po 30., 40. i 50. urodzinach?
Bieganie a odchudzanie, odchudzanie przez bieganie - jak zrobić to z głową? I co mają do tego badania?
Czy cykl menstruacyjny wpływa na osiągi sportowe kobiet? Jakie
strategie treningowe mogą być dostosowane do różnych faz cyklu
hormonalnego? I czy kobiety muszą rezygnować z treningu przez miesiączkę?
Jaki wpływ ma aktywność fizyczna na zdrowie kobiet w okresie okołomenopauzalnym?
Dlaczego warto badać poziom hormonów? Jak duży jest odsetek kobiet cierpiących na dolegliwości związane z niedoborem hormonów? Jakie są pierwsze objawy, na co należy zwrócić uwagę?
PS. Panowie, obiecujemy, że następnym razem pochylimy się nad Waszym zdrowiem, i to dogłębnie! Miejcie ucho na radarze.
Partnerem odcinka jest POLMED, ogólnopolska sieć Centrów Medycznych oferująca dostęp do prywatnej opieki medycznej. Misją POLMED jest inspirowanie pacjentów do regularnej troski o swoje zdrowie.
Szczegóły oferty znajdziecie na stronie:
www.polmed.pl
współpraca reklamowa, współpraca promocyjna, odcinek sponsorowany