Magazyn Bieganie
Magazyn Bieganie
  • Видео 165
  • Просмотров 315 647
Kiedy Polak złamie 2 godziny w maratonie? I gdzie się podziali tamci maratończycy? ODCINEK SPECJALNY
Zapraszamy do wysłuchania zapisu panelu dyskusyjnego organizowanego w Strefie Stulecia 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego.
Gośćmi byli: Karolina i Zbigniew Nadolscy, Mateusz Kaczor, Mariusz Giżyński, Jan Huruk i Michał Bartoszak.
A dyskusja była gorąca!
Padało wiele pytań, a wśród nich:
- Dlaczego polski maraton utknął w miejscu daleko za tzw. światem i jak z tego zakamarka wyjść?
- Jakie metody treningowe stosował na sobie Mariusz Giżyński i ile go to kosztowało?
- Jak wytrenować przyszłych mistrzów i medalistów olimpijskich?
- Czy jest coś, czego brakuje w mentalu współczesnych zawodników, a może to wcale nie o mental chodzi?
- Z jakimi dylematami muszą sobie radzić na co dzień t...
Просмотров: 470

Видео

#TrenujzNicole: 5 ćwiczeń na wzmocnienie pośladka z gumą oporową #shorts
Просмотров 2533 месяца назад
Mięsień pośladkowy odgrywa kluczową rolę w biegu - stabilizuje biodra, wspiera prawidłową postawę i zwiększa efektywność kroku. Jak go wzmocnić? Podpowiadamy!
100 Twarzy Maratonu: Wanda Panfil opowiada, jak musiała udowadniać niedowiarkom swój talent
Просмотров 2454 месяца назад
Choć jej triumfy były szeroko komentowane w mediach, początki kariery, pierwszy maraton, zdumiewający wynik oraz wyzwania, jakie napotkała na swojej drodze, to historie, które pozostały w cieniu. Posłuchajcie, jak Wanda Panfil musiała udowadniać swój talent niedowiarkom i jak rozpoczynała swoją sportową karierę.
33. Bieg Powstania Warszawskiego
Просмотров 1 тыс.4 месяца назад
Przeżyjcie z nami niezwykłe momenty, które stworzyliście podczas 33. edycji Biegu Powstania Warszawskiego. To Wy byliście sercem tego wydarzenia, oddając hołd Bohaterom i Bohaterkom wydarzeń 1944 roku. Wasza obecność, zaangażowanie i energia uczyniły ten dzień wyjątkowym.
Mateusz Śliwiński: Grupa niesie nie tylko w bieganiu. Odcinek 7.
Просмотров 5144 месяца назад
Gościem 7. odcinka podcastu z cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast ambasador marki Rough Radical - Mateusz Śliwiński. Mateusza znacie zapewne z kampanii reklamowej kolekcji Run Radical 2.0 oraz z jego instagramowego profilu Mati.Run. Czego dowiecie się z tego odcinka? - Co Mateusz zawdzięcza bieganiu? Czego się o sobie dowiedział? - Jak wygląda jego współpraca z marką Rough Radical? - Jak ws...
Bieganie to nie jest sport indywidualny? Łukasz i Kamil z drużyny Run Radical PRO. Odcinek 6.
Просмотров 2495 месяцев назад
Tym razem gośćmi podcastu z cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast są członkowie drużyny Run Radical PRO: Łukasz Giegiel i Kamil Wadziński. Z jakimi celami (sportowymi i nie tylko) przychodzili do projektu Run Radical PRO? Czy ilość wiedzy na temat biegania, którą znajdziemy w różnych zakątkach internetu, może nam zaszkodzić? Czy to raczej kwestia amatorskiej zachłanności? Co robić, gdy nogi n...
ASICS GEL-KAYANO 31 recenzja butów do biegania ze stabilizacją
Просмотров 8705 месяцев назад
ASICS GEL-KAYANO, popularny model treningowy stabilizujący stopę podczas biegania doczekał się swojej już 31. edycji. Co nowego proponuje japoński producent? Zapraszamy do recenzji Jakuba Karaska.
Wojciech Staszewski - Sto twarzy polskiego maratonu, odc. 5
Просмотров 1215 месяцев назад
W kolejnym odcinku z cyklu "sto twarzy maratonu" Wojciech Staszewski, dziennikarz, biegacz i maratończyk dzieli się swoimi wspomnieniami z pamiętnego maratonu, a także ruchu "Polska Biega", który rozruszał całą Polskę.
Czuję się bohaterem w grze mojego życia. Artur "UltraManiac" Kujawiński.
Просмотров 3566 месяцев назад
Niecały miesiąc temu ukończył wyzwanie Run Across Portugal pokonując 650 km, a dziś planuje już kolejne - czy Artur Kujawiński to człowiek cyborg, czy rzeczywiście "maniak biegania"? Co było dla niego najtrudniejszego, a co najprzyjemniejszego w tym zakończonym z sukcesem projekcie zaliczonym do kategorii "Fastest crossing of Portugal on foot"? Czy jest coś, czego żałuje? Czy formuła self-suppo...
Dariusz Nożyński - Sto twarzy polskiego maratonu, odc. 4
Просмотров 826 месяцев назад
Dariusza "szybkie bieganie" Nożyńskiego chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. To nie tylko etatowy zwycięzca Wings For Life, ale po prostu bardzo dobry biegacz i miłośnik maratonów. Trenuje mądrze, trenuje mocno i swoją wiedzą chętnie dzieli się z innymi. Co myśli o maratonie? Dlaczego lubi ten dystans? Posłuchajcie koniecznie! Więcej o projekcie 100 twarzy maratonu znajdziecie na stronie: 100l...
PUMA Velocity Nitro 3
Просмотров 3566 месяцев назад
Buty stworzone do codziennych treningów i jeden z najbardziej wszechstronnych modeli, które testowaliśmy. Zachęcamy do zapoznania się z recenzją Jakuba Karaska. Nasz test także na stronie: www.magazynbieganie.pl/puma-velocity-nitro-3-test/
Triathlon to moja przygoda życia. Tomasz Słupik. Odcinek 5.
Просмотров 4226 месяцев назад
Gościem piątego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Tomek Słupik - bardzo ambitny i bardzo dobry triathlonista. Jak wygląda jego sportowa droga? Skąd w jego życiu wziął się triathlon? Ile kilometrów biega tygodniowo i dlaczego tak mało? Co łączy sport na tak wysokim poziomie z pracą programisty? Gdzie przebiega cienka granica ...
Ola Mądzik, finiszerka cyklu World Marathon Majors - 100 twarzy polskiego maratonu, odc. 3
Просмотров 1247 месяцев назад
Maraton to nie jest prosta sprawa, ale to piękny dystans - mówi Ola Mądzik, jedna z pierwszych osób w naszym kraju mogących się poszczycić mianem zdobywcy trofeum World Marathon Majors. Tu wiele aspektów musi zagrać! Na co zwrócić uwagę, by na mecie cieszyć się z sukcesu? Posłuchajcie Oli! oi jej historii z "majorsami" w tle.
DOZ Maraton Łódź 2024 video podsumowujące
Просмотров 4587 месяцев назад
Przeżyj jeszcze raz niesamowite chwile z DOZ Maratonu Łódź oraz Mistrzostw Polski w Maratonie. Poczujcie tę atmosferę wyjątkowego wydarzenia i niezapomnianego biegowego święta!
Andrzej Rogiewicz: Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. Odcinek 4.
Просмотров 1,5 тыс.7 месяцев назад
Andrzej Rogiewicz: Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. Odcinek 4.
Małgorzata Sobańska - 100 twarzy polskiego maratonu, odc. 2
Просмотров 2288 месяцев назад
Małgorzata Sobańska - 100 twarzy polskiego maratonu, odc. 2
ASICS METASPEED SKY PARIS - test obuwia startowego
Просмотров 2,2 тыс.8 месяцев назад
ASICS METASPEED SKY PARIS - test obuwia startowego
Każdy z nas jest samcem Alfa. To psychika decyduje, kto zostanie mistrzem. Andrzej Witek
Просмотров 5608 месяцев назад
Każdy z nas jest samcem Alfa. To psychika decyduje, kto zostanie mistrzem. Andrzej Witek
Rewolucja obuwia do biegania na przestrzeni 20 lat - Michał Bartoszak, przedstawiciel marki Saucony
Просмотров 3508 месяцев назад
Rewolucja obuwia do biegania na przestrzeni 20 lat - Michał Bartoszak, przedstawiciel marki Saucony
Sportowcy powinni mieć cele, a nie marzenia. Paweł Januszewski. Odcinek 3
Просмотров 1,1 тыс.8 месяцев назад
Sportowcy powinni mieć cele, a nie marzenia. Paweł Januszewski. Odcinek 3
Relacja z konferencji prasowej przed 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonem Warszawskim
Просмотров 1509 месяцев назад
Relacja z konferencji prasowej przed 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonem Warszawskim
Henryk Szost - 100 twarzy polskiego maratonu, odc. 1
Просмотров 3609 месяцев назад
Henryk Szost - 100 twarzy polskiego maratonu, odc. 1
Mierz wysoko i trenuj wysoko. Fizjolog sportu Szczepan Wiecha o hipoksji [PODCAST]
Просмотров 2109 месяцев назад
Mierz wysoko i trenuj wysoko. Fizjolog sportu Szczepan Wiecha o hipoksji [PODCAST]
Lubię, gdy jest ciężko. Tak, jestem biegowym masochistą. Kamil Werner
Просмотров 1769 месяцев назад
Lubię, gdy jest ciężko. Tak, jestem biegowym masochistą. Kamil Werner
ASICS GEL-NIMBUS 26, czyli komfort i amortyzacja przede wszystkim [recenzja]
Просмотров 1,1 тыс.9 месяцев назад
ASICS GEL-NIMBUS 26, czyli komfort i amortyzacja przede wszystkim [recenzja]
Biegamy z czystą przyjemnością. Katarzyna Kopeć-Ziemczyk Odcinek 2.
Просмотров 81910 месяцев назад
Biegamy z czystą przyjemnością. Katarzyna Kopeć-Ziemczyk Odcinek 2.
Maraton odsiewa chłopców od prawdziwych mężczyzn. Dariusz Nożyński
Просмотров 40510 месяцев назад
Maraton odsiewa chłopców od prawdziwych mężczyzn. Dariusz Nożyński
Życie to wyzwanie z kategorii ultra. Kamila "Kelii" Wróbel
Просмотров 8610 месяцев назад
Życie to wyzwanie z kategorii ultra. Kamila "Kelii" Wróbel
No to idziemy! Po zdrowie i dobre samopoczucie. Sławek Nowak [podcast]
Просмотров 28210 месяцев назад
No to idziemy! Po zdrowie i dobre samopoczucie. Sławek Nowak [podcast]
Bartek Falkowski: W grupie Run Radical PRO nauczycie się szybko biegać. Odcinek 1.
Просмотров 1,8 тыс.10 месяцев назад
Bartek Falkowski: W grupie Run Radical PRO nauczycie się szybko biegać. Odcinek 1.

Комментарии

  • @szakul1511
    @szakul1511 12 дней назад

    Dzień dobry. Jak rozmiarówka? Mam 42. Czy 42,5 będzie ok?

  • @roman-t9j3n
    @roman-t9j3n 14 дней назад

    słuchawki jabra elite 4 to porażka kasa w błoto ,poprzednie słuchawki philips tat2206 są super tylko krótko trzyma bateria ,prawa słuchawka i lewa działają na przemian prawa się ładuje to słucham lewej nie ma problemu z obsługą,, a te jabra elite 4 to raczej szaj ,nie można korzystać z lewej słuchawki osobno bez prawej nie rozłącza się tylko jakiś dziwny dźwięk słychać nie działa osobno ,ja musze mieć jedno ucho wolne ...

  • @KrzysztofS-ph9cg
    @KrzysztofS-ph9cg 17 дней назад

    Ja mam 42 :00 ,chce jeszcze szybciej

  • @Isia-h7t
    @Isia-h7t 26 дней назад

    Hej mam pytanie wiecie gdzie w Pomorskim są pułmaratony które może pobiec osoba w wieku 16 lat ?

  • @plucner
    @plucner Месяц назад

    powiesz szczerze, to syf i dno - wypadaja z uacha bez wzgledu na wkladki - to qwa zaer w doradzamklamie i kłamstwo -- miałem kilka modeli wczesnie i w iare sie sprawdzaly ale te serii 8 to syf w stosunku do ceny 0- odradzam

  • @pieniadzetoniewszystko9299
    @pieniadzetoniewszystko9299 Месяц назад

    Fajny podcast 🖐️👍 Wiele ciekawych informacji 👍 ale dla mnie to nie dostępne grupa RunRadical Pro, bo ja mam życiówkę na 10 km 47:17 , a nie 42:30 Mam ambicje na 46:11 - 20 minut gorzej niż rekord świata Joshua Cheotegai, 2 minuty na km wolniej od niego . Na 5 km się udało, bo rekord świata 12:35 a życiówka 22:17 be. bieg Ursynowa, a była 23:04 parkrun 2017 . Dziękuję bardzo i pozdrawiam 🖐️

  • @mirosawm103
    @mirosawm103 2 месяца назад

    Osobiście wolę garmina, bo suunto zaspało

  • @dominikmachowiak3550
    @dominikmachowiak3550 2 месяца назад

    Ten facet w niebieskiej koszuli jest odklejony od rzeczywistości. Kto będzie trenował młodzież za te grosze.

  • @bazi4753
    @bazi4753 2 месяца назад

    Popieram Mateusza i Mariusza

  • @zgredek1751
    @zgredek1751 2 месяца назад

    Aż nie chce się tego słuchać, szkoda tylko Mateusza wszyscy mają oczekiwania a nikt nie chcę pomóc. Świat poszedł do przodu a a nasi starzy trenerzy zostali przed 2000r.

  • @IvaAga
    @IvaAga 2 месяца назад

    brawo dziewczyny❤❤❤

  • @barcaeb
    @barcaeb 2 месяца назад

    Pamiętam wspólną podróż do Krynicy Zdrój na Bieg 7 Dolin.

  • @katarzynawr215
    @katarzynawr215 2 месяца назад

    Super rozmowa, ale tak widać walkę międzypokoleniową, że aż razi po oczach. Komentarz typu " Wy jesteście straceni" bo wg Pana B. Mateusz nie biega 5 km wystarczająco szybko. Jakoś Pan Bartoszak z 5 km 13;29, pobiegł 2:12 w maratonie/ mateusz bez szybkiej piątki ma lepszy wynik. Albo ten ból Pani Nadolskiej, że teraz mają karbony, a kiedyś nie. Słuchałam jej inny podcast i wykazała tak ogromny brak szacunku dla obecnych zawodniczek, które wg niej są słabe, co jest bardzo niesportowe. I obecność Dziecka w studio nie ociepliła Pani wizerunku. Ego i butność starego pokolenia chyba nieco za bardzo w kosmos wystrzeliła. I skoro Pani Nadolska zrobiła rekord w wieku 40 lat w HM to spokojnie, Mateusz ma jescze na to sporo czasu :)

    • @JangoFett-d9g
      @JangoFett-d9g Месяц назад

      Nadolska też najlepsze wyniki pobiegła w karbonie, więc ona też załapała się na ,,postęp technologiczny"

  • @slavo3471
    @slavo3471 2 месяца назад

    I te od lat powtarzane głupoty starej polskiej szkoły biegania, że trzeba mieć bardzo dobrą piątkę i dychę, aby biegać szybko maraton. Brednie. Trenujcie tak, a stracicie czas

  • @hektor6675
    @hektor6675 2 месяца назад

    Zgadzam się z Mateuszem i Mariuszem, przecież kto normalny będzie poświęcać całe życie i rodzinę za to żeby biegać na stadionie za kalendarz, bez kasy się nie da biegać na takim poziomie jak teraz biegają najlepsi. Do tego koszty życia są inne więc nie da się porównać, jak Pan Bartoszak mówi, że za 1 bieg dostawał 2000$ a pensja nauczyciela w Polsce była 17$. Raczej Mateusz nie zarabia 500 tysięcy za jeden bieg ... 😂

  • @hektor6675
    @hektor6675 2 месяца назад

    Ale doborowe towarzystwo, aż miło posłuchać

  • @ireneuszpiotrowicz1252
    @ireneuszpiotrowicz1252 2 месяца назад

    Niestety teraz długie bieganie jest niszowy sportem. Ale by biegać szybciej trzeba mieć kasę, obozy, psycholog, trener, fizjo, dieta, odpoczynek. Te i inne elementy trzeba dodać do siebie by był wynik. Ja mam cichą nadzieję, że moda na bieganie, m. in. liczne biegi uliczne spowodują, że dzieci będą biegał. Myślę że dużo talentów mieszka w małych miejscowościach. Tu dać pierwsze pieniądze by zachęcić do biegania. Dopiero centralnie doposażyć w kasę i by te talenty dalej szkolno w super dobrych warunkach. 🏃🏼‍♀️🚶

  • @Greg-y4u
    @Greg-y4u 2 месяца назад

    Już od dobrych paru lat produkuje się w Chinach tą waszą innowacyjną technologią "czy de" i tam nikogo to nie dziwi a tu normalnie rewolucja przemysłowa. No bez jaj!

  • @1a2Tomek
    @1a2Tomek 3 месяца назад

    Fakt , alko szkodzi , szkoda treningu potem obojętnie czy siłownia czy bieganie.

  • @lukaszklopotek
    @lukaszklopotek 4 месяца назад

    przez 22 minuty gadania o tym co inni recenzenci zabrakło najważniejszej informacji dla biegacza - dudnienie w uszach podczas biegania, na ile daje radę pół-otwarta konstrukcja

  • @Kierunek_Meta
    @Kierunek_Meta 4 месяца назад

    Pani Wando, jest Pani członkiem komisji ds. biegów dlugich, która została powołana do życia przeszło rok temu. Jak idą postępy, jakieś wnioski? Czy członek tej komisji pobiera wynagrodzenie? Jeśli tak, w jakiej kwocie?

  • @liimak
    @liimak 4 месяца назад

    Co oznacza szybkie bieganie? Ktoś odpowie? Mam zamiar zrobić marathon w 3.30g czy w tych butach będę się męczył?

  • @PiotrekKaszkur-bz6oz
    @PiotrekKaszkur-bz6oz 4 месяца назад

    Super filmik ❤ love Poland Viva Polonia ❤ Niech żyje Polska Mój Nasz piękny kraj ❤ Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤

  • @ksmpl2023
    @ksmpl2023 5 месяцев назад

    Takie rzeczy to raczej w kalifacie Francji lub Szwecji.

  • @jareeq
    @jareeq 5 месяцев назад

    Czy te słuchawki mają tryb pełnej izolacji przez ANC ?

  • @Fantitomas
    @Fantitomas 5 месяцев назад

    Czy zegarek wyswietla informacje o regeneracji czy informacje omocne przy bieganiu?

  • @alfstaraves650
    @alfstaraves650 6 месяцев назад

    Vs Asics FUJI LITE 4?

  • @RomanMueller-jp5nc
    @RomanMueller-jp5nc 6 месяцев назад

    Bardzo dobre słuchawki

  • @barbarawg1717
    @barbarawg1717 6 месяцев назад

    Super wywiad. Bardzo dziękuję. Barbara WG (K 70+) trochę biegaczka. Książka z dedykacją jest w moich zasobach.

  • @ra77le
    @ra77le 6 месяцев назад

    Na mokrym ja na lodzie, nie wiem o czym Pan mowi, jak popada to nawet nie wychodze bo tance jak na lodzie...

  • @The-furry-d4f
    @The-furry-d4f 6 месяцев назад

    Sztos

  • @mariuszmorawski4881
    @mariuszmorawski4881 6 месяцев назад

    Maraton piekny dystans i cudowne uczucie, jednak to niszczący dystans :D

  • @jan_foto9804
    @jan_foto9804 6 месяцев назад

    Witam mam pytanie: Gdy synchronizuję nowy zegarek z aplikacją załóżmy Suunto 9 peak pro, to dane z starego zegarka - Suunto ambit pozostaną?

  • @kamilantosik4905
    @kamilantosik4905 7 месяцев назад

    Z ogromną przyjemnością dodam pierwszy komentarz 🤩 Tomek - jesteś moim idolem sportowym od lat i jestem dumny, że spotkałem Cię na mojej drodze! Nie wiem jak w obecnej pracy, ale w poprzedniej zaraziłeś tym sportem wielu ludzi, pokazałeś, że triathlon to nie tylko poziom profesjonalny jak Ty, ale jest dostępny także dla mniej doświadczonych, że nie zawsze liczą się medale, liczy się sam start bo przegrany jest ten, który zostaje w domu, startujący zawsze wygrywa. Jesteś wielki, a będziesz jeszcze większy 😁

  • @katarzynawr215
    @katarzynawr215 7 месяцев назад

    Pani Ewa Paciorek, niesamowicie konkretna , super prowadzi rozmowę, Bartek wiadomo, klasa sama w sobie. Super podcast

    • @magazynbieganie4512
      @magazynbieganie4512 7 месяцев назад

      Dziękujemy bardzo za miłe słowa! Przekazujemy koleżance :)

  • @LeszekDeska
    @LeszekDeska 7 месяцев назад

    O, znajoma twarz :) tak, maraton nie wybacza, dużo możemy kontrolować ale dużo rzeczy może pójść nie tak. Mimo to (a może przez to) z całego mojego biegania to właśnie maratony są szczególne. Nie biegam ich często, ale przez te kilkanaście lat już się ich nazbierało 28 :-O

  • @user-vd2tv2sb9n
    @user-vd2tv2sb9n 7 месяцев назад

    Czemu nie mówi o 10x większym pierwszym Maratonem Warszawskim z ponad 2000 ludźmi i to w końcem lat 70, zaraz przed stanem wojennym, gdy w opisywanym NOWYM Jorku było ledwie 200, a sam jego tworca rumunski żyd ukończył go już z zaawansowanym stadium nowotworu, spełniając życiowe marzenie?

  • @annaojowska9426
    @annaojowska9426 7 месяцев назад

    Czy te buty nadają się do biegania po asfalcie ?

    • @magazynbieganie4512
      @magazynbieganie4512 7 месяцев назад

      Te buty przeznaczone są do biegania po asfalcie :) Także bardzo dobrze sobie radzą na ubitych i utwardzonych ścieżkach parkowych czy leśnych.

  • @wlutekk
    @wlutekk 7 месяцев назад

    Świetny wywiad. A Andrzej mega otwarta osobowość

    • @magazynbieganie4512
      @magazynbieganie4512 7 месяцев назад

      Dziękujemy! Niech się niesie dobre słowo :) w tym zabieganym świecie.

  • @biegnie
    @biegnie 7 месяцев назад

    Andrzej spoko gość 💪

  • @dariuszwalukiewicz7196
    @dariuszwalukiewicz7196 7 месяцев назад

    Bardzo fajna rozmowa. Dzięki.

  • @ireneuszpiotrowicz1252
    @ireneuszpiotrowicz1252 8 месяцев назад

    Super biegowa rozmowa i nie tylko biegowa. Życzę wam b. Dobrych wyników. 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ No i życzę nam wszystkim zdrowia. Odsłucham rozmowę jeszcze raz bardzo dobre tematy poruszane. Tak trzymać👍

  • @maciejtomaszewski6909
    @maciejtomaszewski6909 8 месяцев назад

    Pozdrawiam A.R 🐇

  • @dominikkies84
    @dominikkies84 8 месяцев назад

    Pozdrawiam trenerze 😁

  • @janszczydomiski3173
    @janszczydomiski3173 8 месяцев назад

    biegałem z nią maratony w czasach jej prime 😉

  • @janszczydomiski3173
    @janszczydomiski3173 8 месяцев назад

    recenzent fajnie biegnie na palcach, a ja chciałbym zobaczyć jak biegnie na palcach po 20 kilometrach 😉

  • @panszarlotka
    @panszarlotka 8 месяцев назад

    Beznadziejna recenzja. Żadnych informacji na temat poprawy czasów, odczuć, subiektywnych przemyśleń.W zamian dowiadujemy się ile ważą i kosztują - co można znaleźć w milionie miejsc w sieci.

  • @SUCKPLAYER
    @SUCKPLAYER 8 месяцев назад

    czy buty z płytką karbonową pomogą biegaczowi który biega z pięty ?

    • @pawepyrzak7004
      @pawepyrzak7004 8 месяцев назад

      Ciężko stwierdzić. Jeden z czołowych polskich maratończyków stwierdził, że osoby biegające "z pięty" nie będą odczuwać benefitów z płytki karbonowej w takim samym stopniu, jak te biegające "z palców". Osobiście uważam, że karbon będzie pomagać niezależnie od stylu biegu. Jednak warto zwracać uwagę na to, jak wyprofilowana jest płytka. Buty godne rozważenia, to np.: Nike Vaporfly 2/3 oraz ASICS Metaspeed EDGE +/Paris. W tych modelach płytka ma dość agresywny profil i będzie on pomocny dla osób biegających "z pięty".

  • @swiaderpawel96
    @swiaderpawel96 8 месяцев назад

    Szkoda ze już nigdzie nie można kupić tych butów 😢 ciekawe czy Asics uzupełni stany magazynowe

  • @mariuszkaczynski6170
    @mariuszkaczynski6170 8 месяцев назад

    Hey. Jak to jest z tymi prędkościami tego buta. Powiedzmy że biegam 5 lekko powyżej 20minut 10 w 43niecale półmaraton 1.38 Maraton 3.53 jak będę chciał maraton w 3.30 to czy te buty coś dadzą. Pozdrawiam

    • @pawepyrzak7004
      @pawepyrzak7004 8 месяцев назад

      Wynik 3:30:00 na mecie maratonu, to bieg w średnim tempie ok. 5:00 min/km. Ogólnie przyjmuje się, że buty z płytką karbonową są efektywne dla osób biegających w tempie poniżej 4:00 min/km. Tu działa fizyka - im większą energią zadziałasz, tym większy jej zwrot otrzymasz. W Twoim przypadku wziąłbym pod uwagę dwie opcje (w przypadku wyboru butów na maraton): Pierwsza, to buty z płytką TPU - nie są tak sztywne, jak te z karbonem. Przykład: Saucony Endorphin Speed 4. Druga opcja, to buty bez płytki z maksymalną amortyzacją i dużą dynamiką. Osobiście polecam ASICS Superblast. But z maksymalnym poziomem amortyzacji, a przede wszystkim lekki i dynamiczny. Podeszwa skonstruowana jest z dwóch rodzajów pianek: FF Turbo (czyli ta sama pianka, co w Metaspeed SKY+), która odpowiada za dynamikę oraz FF Blast+, która daje uczucie komfortu.

    • @PPP-on3vl
      @PPP-on3vl 7 месяцев назад

      Hehe buty nie biegaja