Daily 10-Minute Stretch Routine for a Healthier Back! (Quick and Gentle)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 4

  • @mariafernandes-un5os
    @mariafernandes-un5os Месяц назад

    Thank you, used to this type of exercise for my back, except using the towel. Great tips.

  • @Sb-rf7yf
    @Sb-rf7yf 4 месяца назад +1

    Thank you 👍👍👍

  • @carolinedaniell265
    @carolinedaniell265 Месяц назад

    Great stretches feel so good. Thank you 😊

Следующие
Автовоспроизведение
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
Просмотров 354 тыс.
Quick Morning Stretching Routine For Flexibility, Mobility, And Stiffness!9:11Quick Morning Stretching Routine For Flexibility, Mobility, And Stiffness!
Quick Morning Stretching Routine For Flexibility, Mobility, And Stiffness!Tone and Tighten
Просмотров 2,1 млн
Sacroiliac Joint Stabilization for Pain Relief | Do's & Don'ts11:31Sacroiliac Joint Stabilization for Pain Relief | Do's & Don'ts
Sacroiliac Joint Stabilization for Pain Relief | Do's & Don'tsCore Balance Training
Просмотров 311 тыс.
D&D Story: We choose WAR17:40D&D Story: We choose WAR
D&D Story: We choose WARDingo Doodles
Просмотров 141 тыс.
Game Theory: FNAF, The Missing Key Is... Phone Guy?!22:59Game Theory: FNAF, The Missing Key Is... Phone Guy?!
Game Theory: FNAF, The Missing Key Is... Phone Guy?!The Game Theorists
Просмотров 861 тыс.
Three Days Grace - Mayday (Official Video)03:23Three Days Grace - Mayday (Official Video)
Three Days Grace - Mayday (Official Video)ThreeDaysGraceVEVO
Просмотров 488 тыс.
Lackadaisy Spaghetti Noodle - EPISODE PREVIEW02:28Lackadaisy Spaghetti Noodle - EPISODE PREVIEW
Lackadaisy Spaghetti Noodle - EPISODE PREVIEWLackadaisy
Просмотров 266 тыс.
Two dying kittens were abandoned beside the cold, wet trash can, tried to cry for help but couldn’t.23:20Two dying kittens were abandoned beside the cold, wet trash can, tried to cry for help but couldn’t.
Two dying kittens were abandoned beside the cold, wet trash can, tried to cry for help but couldn’t.Paws Bliss Haven
Просмотров 4,4 млн
15-Min Full-Body Stretching Routine20:3515-Min Full-Body Stretching Routine
15-Min Full-Body Stretching RoutineYOGABODY
Просмотров 1,6 млн
10 Warning Signs You Already Have Dementia22:1310 Warning Signs You Already Have Dementia
10 Warning Signs You Already Have DementiaDr. Sten Ekberg
Просмотров 8 млн
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?27:58What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?Dr. Sten Ekberg
Просмотров 5 млн
Correct Your Posture in Just Minutes!5:16Correct Your Posture in Just Minutes!
Correct Your Posture in Just Minutes!Dr. Eric Berg DC
Просмотров 1,3 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,6 млн
The BEST single exercise to improve BALANCE for seniors2:50The BEST single exercise to improve BALANCE for seniors
The BEST single exercise to improve BALANCE for seniorsBalance Rehab by Doug Weiss, PT, DPT
Просмотров 3,4 млн
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!8:568 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!Tone and Tighten
Просмотров 8 млн
The kitten sat sick and alone on the street, as passersby hurried by, unwilling to stop and help.💔20:23The kitten sat sick and alone on the street, as passersby hurried by, unwilling to stop and help.💔
The kitten sat sick and alone on the street, as passersby hurried by, unwilling to stop and help.💔Kind Tails
Просмотров 1,5 млн
Они наконец то выспятся...00:20Они наконец то выспятся...
Они наконец то выспятся...MovieLuvsky
Просмотров 9 млн
Лучшее Начало Свадьбы #tiktok #тренды #shorts00:12Лучшее Начало Свадьбы #tiktok #тренды #shorts
Лучшее Начало Свадьбы #tiktok #тренды #shortsНиксон Life
Просмотров 3,7 млн
😎 НА ЗИМУ ТОЧНО ХВАТИТ00:19😎 НА ЗИМУ ТОЧНО ХВАТИТ
😎 НА ЗИМУ ТОЧНО ХВАТИТKINO KAIF
Просмотров 2,1 млн
Идея из американского тиктока 😭 25 лет тогда и сейчас00:20Идея из американского тиктока 😭 25 лет тогда и сейчас
Идея из американского тиктока 😭 25 лет тогда и сейчасsun_kill
Просмотров 2,3 млн
Крупный улов 🎣00:36Крупный улов 🎣
Крупный улов 🎣Космос Да
Просмотров 8 млн
Когда все понятно без слов 😄 #корея #корейскоекафе #кафе00:46Когда все понятно без слов 😄 #корея #корейскоекафе #кафе
Когда все понятно без слов 😄 #корея #корейскоекафе #кафеCHICKO — Вкус Кореи
Просмотров 7 млн
Ах! Детство! Или как маленький снял розовые шоры с наивной милфы. #детство #милфа #наивность #дети00:11Ах! Детство! Или как маленький снял розовые шоры с наивной милфы. #детство #милфа #наивность #дети
Ах! Детство! Или как маленький снял розовые шоры с наивной милфы. #детство #милфа #наивность #детиПотерянный в Гоа
Просмотров 2,9 млн
Надежда Никитична показывает мишелёвцам, как надо разрезать спанбонд на станке #победа #волонтеры00:26Надежда Никитична показывает мишелёвцам, как надо разрезать спанбонд на станке #победа #волонтеры
Надежда Никитична показывает мишелёвцам, как надо разрезать спанбонд на станке #победа #волонтерыМарина Першина
Просмотров 2 млн