Медитация для начинающих. Базовая техника медитации. Дада Садананды
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Бесплатный пошаговый видео курс от учителя йоги Дады Садананды.
10 уроков. Вся необходимая информация для освоения начального уровня. Объясняется техника медитации, ее логика, способы постепенного улучшения качества практики, трудности, возникающие по мере освоения метода. Особенность позы для медитации. Основы «йоги для здоровья».
Структура курса:
Урок 1. Базовая техника медитации: • Медитация для начинающ...
Урок 2. Ромашка медитации: • Медитация для начинающ...
Урок 3. Правильная позиция в медитации: • Медитация для начинающ...
Урок 4. Рефлекс ныряльщика: • Медитация для начинающ...
Урок 5. Сила дыхания: • Медитация для начинающ...
Урок 6. Использование эмоций. Пение мантры: • Использование эмоций. ...
Все уроки: goo.su/3bO3
Дада Садананда
Опыт медитации: более 17 000 часов
Дал личное посвящение и направляет в практике более 1000 человек, около 12 000 прошли обучение универсальной технике
Подготовил более 40 инструкторов йоги и базовой медитации
Провел 3 года в йогических монастырях Швеции и Индии
Ежегодно проводит семинары в 20 городах России, в Китае, на Тайване и в Средней Азии Бесплатный пошаговый видео курс от учителя йоги Дады Садананды.
10 уроков. Вся необходимая информация для освоения начального уровня. Объясняется техника медитации, ее логика, способы постепенного улучшения качества практики, трудности, возникающие по мере освоения метода. Особенность позы для медитации. Основы «йоги для здоровья».
Бесплатный пошаговый видео курс от учителя йоги Дады Садананды.
10 уроков. Вся необходимая информация для освоения начального уровня.
У меня было яркое просветление (месяц назад) с выходом эмоций. Слёзы горечи и радости размером с кулак текли одновременно я ревел на взрыв от осознанности своего прекрасного состояния и от горечи вопроса, почему так поздно(мне 43г работаю на стройке обычным рабочим)?
Состояние схлопнулось быстро, но память запомнила его. И теперь я как слепой котёнок ищу возможность вернуть это прекрасное состояние хотя-бы ненадолго, чтобы почувствовать силы изменить эту жизнь.
И раз я здесь значит вселенная привела меня сюда.
Помогите мне.
Обалдеть, пейзаж на фоне которого сидит Дада, почти точно то место , в которое я каждый день мысленно прихожу, когда сажусь медитириовать!! 🏞️🤍🧘🏽♀️✨
Благодарю за видео! Полезная информация, толковая лекция, интересные знания!
Thank you for the video! Useful information, an intelligent lecture, interesting knowledge!
26 минут сидел в одной позе, смотрел два ролика, вслушиваясь в ваш голос с закрытыми глазами, почувствовал покой и то, что я не чувствую тела, но это уже другое...
Благодарю от всего сердца и всей души с большой, тёплой, доброй любовью! ОМ. 🙏❤🌼🌼🌼🌳🌳🌳🌈🌞
Какой ты молодец! Как я рад что увидел эту лекцию! Долгих лет жизни тебе уважаемый Да-да!
Ценные знания!
У вас такой голос приятный раслобляющий
Спасибо большое! Действительно очень помогает, когда об одном и том же рассказывается в разных роликах немного по-разному. Что-то из сказанного вдруг воздействует более точно/ точечно и включается более глубокое понимание и ощущение процесса: начинаешь зримо воспринимать всю внутреннюю работу, которую нужно проделать, и эффект, который она даёт. Благодарю за поддержку 🙏🏻
мантра активизирует резонаторы в голове, отсюда и эффект 'возвышения ума'
Благодарю🙏❤️
Благодарю вас Дада!
Познавательно и простыми словами ❤
Как красиво говорит.
Благодарю Дада!
Спасибо,Дада
Благодарю!
Спасибо 💛
Намаскар Дада
👍
Благодарю
Поставила бы 1000 лайков!!!
Спасибо огромное! Хочу у Вас учиться! Сейчас посмотрю, как записаться.
Спасибо! Пробую...
Дааа ты человечищеее.кайф
вид конечно офигенный)
🙏🙏🙏
Мне интересно, влияет на суть принцип, понятие, возможномть достичь эфекта медитации, людям с техническим составом ума или это только для романтиков гумонитариев. ???
Из практики это свойственно, возможно всем?, (художник, физик, врач, инженеризобретатиль) или всетаки не всем.?
За ранее спасибо!
Дада! а можно ли смотреть на картинку ,которая нравится?
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
❤❤❤
Запек крылья в медовочили соусе и 2е баночки холодной польской апы на балконе, опять я во власти тамосичной гунны🤷♂️ ну не чего я вернусь в сатву скоро. Спасибо🙏
Добрый день, вопрос. Мантру петь вслух, про себя абсолютно беззвучно или про себя но выдавая "мычание"?
👍👍👍🙏
Здравствуйте, скажите пожалуйста, почему иногда, если я медитировать перед сном, не могу уснуть. Как медитировать чтоб спать крепко?
Дада , если есть реакция на действия в прошлой жизни то почему за них должна расплачиваться , душа которая не помнит , прошлой жизни , то есть я родился Цветочек и тут на получай , как это понять ?
Не помнит личность, то есть тот кем ощущает себя человек в этой жизни (Маша, Глаша, Иван Иванович). У личности один шанс земной жизни. Личность не тело, это дух, информационно-энергетическая субстанция с чувственными доминантами. Медитации помогают различаться, отделять себя, личность, от тела - личность отдельно, тело отдельно.
Душа - это частица другого нематериального мира, мира Духовного. Это врата для личности трансформироваться за земную жизнь в иное существо, ангела, говоря языком религии.
То есть задача - не слипаться с сознанием, желаниями, телом. Научиться жить внутренними чувствами, Душой, любовью и радостью.
Поскольку после смерти тела ничего не заканчивается, хотите верьте, хотите нет.
Очень подробно вопрос жизни после смерти рассматривал я на международной конференции ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ. ВЫМЫСЛЫ И ФАКТЫ. на ютуб канале Аллатра ТВ.
Для чего складывать язык?
Здравия!
Почему без мудр?
И какова роль сложенного языка? (мне лично это мешает, я должен концентрироваться больше на этом, чем на "объекте").
Хотел задать вопрос в приложении, там сбой при вводе постоянно :(
Проговаривать про себя, это вслух или в мыслях говорить мантру?
в мыслях
А лежа можно медитировать? Мне просто так легче отстраниться от ограничивающего мира
Я на пэнзии до срочной, времени вагон, а если часов по 10 сидеть, что будет? Хочу знать!
@@yourbek513 Куда, без денег? Вообще серьезно:что такое 神明？
Добрый день, я так понимаю саму мантру можно заменить на иную, например: Аям Атма Брахма или Ахам Брахмаси?
Лучше баба нам кевалам использовать
14:40
это я для себя. Советую смотреть с начала 00:01
Если язык сложен, то как проговаривать мантру. Если мысленно, то звука- то не будет!
Не поняла!
Про себя проговаривать, не вслух
А для начала всё же можно сидеть с прямой спиной и на стуле, так как не все могут даже элементарно сидеть со скрещенными ногами. Как вы думаете?
Можете попробовать сидеть на коленях или просто на полу с вытянутыми вперёд ногами
@@user-yj9ce1cr4n спасибо!
Дада 5 лет назад более здоровый вид имел. Точно ли на пользу ему медитации?
Дада отдаёт ОГРОМНОЕ количество энергии на служение, Вы даже не представляете, как много он работает.
Он же тоже человек всё-таки и устаёт, как и все мы :)
Верующие могут медитировать?
А почему нет?)
вы не молитесь другому богу, вы делаете упражнения для ума. как физкультура, ее же верующим можно делать ;)
Здравствуйте язык как делать
Не совсем мне понятно. В других источниках я вычитывал информацию, что нужно полностью стараться избавиться от мыслей, таким образом ты учишься управлять своим разумом и вниманием. Но тут получается наоборот нужно размышлять, просто о конкретных вещах
Это для начала.
" Мы хотим расширения разума, а не сужения" Стоп.Это, что, всем понятно? Мне лично нет. Я бы сказала, дай Бог, что бы не нарушился разум мой, какой уж есть. А то как расширится... ну нафиг )) Попроще бы эффект от медитации изложили, для здоровья, для творчества, для понимания мира может. " Бесконечная идея" А конечно все знают её ,идею бесконечную, ну кто не знает )).
Почему баба высшее сознание .? Вроде в индии баба называют гуру или это значит гуру -высшее сознание
Я не могу эту мантру петь , мне представляется, что какая-то женщина мне кивает.
Вот рассмешили ,как теперь петь эту мантру ? Точно такое понимание происходит :баба нам кивала !🤦
:)))))))))
Много раз произнесите, и это пройдет
Баба нам Кевалам.
Ну вот. Такой Гуру хороший, а про значение мантры соврал. Или это и есть пресловутая "доброжелательная правдивость"?
Мантра буквально переводится Отца имя только. Но смысл тот же, что и Высшее сознание - это всё, что есть.
Благодарю 🙏
Спасибо!
Благодарю.
🙏🙏🙏
Благодарю ❤❤❤
Благодарю 🙏