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안녕하세요! 주영입니다 :)대회 이틀, 하루전 로딩 먹방입니다.재밌게 봐주세욥 !
인트로 좋네요 점점 영상퀄리티가 👍
@@jyk-g4h 감사합니다!! 더 좋아질겁니다 ㅎㅎㅎ
로딩이란건 순간적인 펌핑인가요? 바프나 시합아니면 벤딩, 로딩 그런거 필요 없는거죠??
로딩시에 염분과 수분을 제한한상태로 탄수화물만 밀어넣는사람이있고 주영님처럼 염분과 수분도 막드시는분들이계신데 어떤차이인가요..?? 저렇게 드셔도 수분차거나 덮히지않으셨나용?
수분층이 두꺼워 질 수 있습니다!! 그래서 조심하셔야해요!! 저도 도전해본건데 이번 대회때 좀 두꺼웠습니다 ㅠㅠ 다음 대회 영상에서는 수분조절 하는 모습도 보여드릴게요 :)
계산없이 먹는다의 장점은 수분조절로 인한 사이즈를 안잃을 수 있다는건데 데피니션이 안나올 수 있습니다!
주영님~~!! 먹방 잘 봤습니다 ㅎ 근데 혹시 로딩 때 당류는 제한을 안하시나욥??!
수분조절을 따로 안하면 제한 안합니다!! 대신 수분조절 하면 제한합니다 💪🏻💪🏻
🎉🎉
감사합니다 🔥🔥
밀가루와 초가공식품이 근육의 글리코겐을 채워주는대 효과가 있는지 저는 모르겠습니다. 장건강에도 최악이고 중독성도 극심하죠. 정신적인 만족감을 달래줄수는 있겠지만여.대회 치르시느라 수고 많으셨습니다. 사업 번창하시고 좋은 컨텐츠 기대해 봅니다.
감사합니다 :) 사람마다 스타일도 다르고 저도 다음 대회는 다르게 실험을 해볼겁니다 ^^
대회화이팅!🎉
Great shape 👏👍💪
Thanks!
😊😊😊❤
감사합니다 🔥🔥🔥
연유 크림 브레드 진짜 맛있던데 👍
맞아여!! 저거 진짜 꿀맛탱!! 강추입니다!! 다이어트 끝나고 쌓아놓고 먹을려고요 ㅎㅎㅎ
Can you do 10000Calorie challenge and show your body before vs after eating
I’ll try later :)
후드집업 어디껀가용?
베르만 어페럴 입니다!!!
맹구 눅눅이 분량 늘려주세여!!
넵!! 주인한테 허락맡고 올릴게욥 ㅋㅋㅋㅋㅋ
굳
감사합니다 ❤️❤️
잘생겼어용😊
짧은 머리 잘어울리세욤
감사합니다 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
거 죄송한데요 자다깬머리가 훨씬이쁘네요ㅋㅋ
비꼬는거 젤대 아니구요 진짜 마음에서 울어나오는 제 진심이에요 올림머리가 더 어울려서 그런가
앗 그런가욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 :) 비꼬시는거라고 생각 안듭니다 ㅎㅎㅎ 다음엔 머리 올려볼게용 ㅎㅎㅎ 댓글 감사합니다🔥🔥
@@Jjoo_man 굿~👍🏻
너어는 운동하지 마라...
ㅎㅎ.. 칭찬이겠죠..?! 감사합니다 🔥🔥🔥
![[4K] 2024년 첫 NPC 내추럴 보디빌딩 대회 결과는...?!](http://i.ytimg.com/vi/O6zcfgYbcPA/mqdefault.jpg)
안녕하세요! 주영입니다 :)
대회 이틀, 하루전 로딩 먹방입니다.
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로딩이란건 순간적인 펌핑인가요? 바프나 시합아니면 벤딩, 로딩 그런거 필요 없는거죠??
로딩시에 염분과 수분을 제한한상태로 탄수화물만 밀어넣는사람이있고 주영님처럼 염분과 수분도 막드시는분들이계신데 어떤차이인가요..?? 저렇게 드셔도 수분차거나 덮히지않으셨나용?
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계산없이 먹는다의 장점은 수분조절로 인한 사이즈를 안잃을 수 있다는건데 데피니션이 안나올 수 있습니다!
주영님~~!! 먹방 잘 봤습니다 ㅎ 근데 혹시 로딩 때 당류는 제한을 안하시나욥??!
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감사합니다 🔥🔥
밀가루와 초가공식품이 근육의 글리코겐을 채워주는대 효과가 있는지 저는 모르겠습니다. 장건강에도 최악이고 중독성도 극심하죠. 정신적인 만족감을 달래줄수는 있겠지만여.
대회 치르시느라 수고 많으셨습니다. 사업 번창하시고 좋은 컨텐츠 기대해 봅니다.
감사합니다 :) 사람마다 스타일도 다르고 저도 다음 대회는 다르게 실험을 해볼겁니다 ^^
대회화이팅!🎉
감사합니다 🔥🔥
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연유 크림 브레드 진짜 맛있던데 👍
맞아여!! 저거 진짜 꿀맛탱!! 강추입니다!! 다이어트 끝나고 쌓아놓고 먹을려고요 ㅎㅎㅎ
Can you do 10000Calorie challenge and show your body before vs after eating
I’ll try later :)
후드집업 어디껀가용?
베르만 어페럴 입니다!!!
맹구 눅눅이 분량 늘려주세여!!
넵!! 주인한테 허락맡고 올릴게욥 ㅋㅋㅋㅋㅋ
굳
감사합니다 ❤️❤️
잘생겼어용😊
감사합니다 🔥🔥🔥
짧은 머리 잘어울리세욤
감사합니다 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
거 죄송한데요 자다깬머리가 훨씬이쁘네요ㅋㅋ
비꼬는거 젤대 아니구요 진짜 마음에서 울어나오는 제 진심이에요 올림머리가 더 어울려서 그런가
앗 그런가욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 :) 비꼬시는거라고 생각 안듭니다 ㅎㅎㅎ 다음엔 머리 올려볼게용 ㅎㅎㅎ 댓글 감사합니다🔥🔥
@@Jjoo_man 굿~👍🏻
너어는 운동하지 마라...
ㅎㅎ.. 칭찬이겠죠..?! 감사합니다 🔥🔥🔥