《 🍖미트리🍖》 ✅ 운동/다이어트 식품 최대 65% 할인 구매가능 ✅ '미트리'에 추천인 코드 '오머한입' [100816565] 입력 후 회원가입 하면 자동할인 적용됩니다! ※ 출처 BeerBiceps (RUclips) ※ 협업 또는 비지니스 문의: musclehanip@gmail.com (If there are any problems, plz contact me to email or DM.🙏)
마시멜로 배출되려면 지구 세 바퀴 뛰어야 한다는 말이랑 똑같아요. 그 어떤 첨가제가 몸에 흡수되고 빠져나가려면 이제 기하급수적으로 배출되긴 하는데 분자 한두 개 정도는 진짜진짜 많은 시간과 운이 있어야 어쩌다가 배출되는 정도거든요. 그리고 수학자나 많은 학자들은 수학놀이, 그리고 어떤 가정과 결론 놀이를 좋아하는데 지금과도 아까 처음에도 말했던 것처럼 "몸에 있으나 없으나 별로 상관은 없는데"를 빼먹고 "이 물질이 몸에서 '완전히' 빠져나가려면 몇 년이 충분히 걸립니다."라고 하는 겁니다. 그러니까 항상 누군가가 말했듯, 이거 걱정하려면 다이하이드로진모노옥사이드부터 마시지 말라고 해야 합니다. 다이하이드로진모노옥사이드를 마시면 200년 안에 100%확률로 사망하니까요.
나는 옵티멈 골드스탠다드웨이 단백질 보충제 아침에 우유500ml에 2스쿱 타서먹고 점심때 물에 2스쿱 타서 계속 먹고 있는데 몸에 아무런 문제가 없음 근력운동후에 회복력이 많이 좋아졌고 근육통이 압도적으로 줄어들었음 솔직히 더 많이 먹고 싶지만 돈이 많이 들어서 그냥 적당히 먹는거임 더 먹으면 감당안될거 같음
웨이 프로틴이란 유청 단백질을 말하는 겁니다. 즉, 치즈를 만들기 위해 스타터를 넣고 발효를 사작하면 단백질과 지방은 서로 엉겨 고체형태가 되기 시작하고, 그 과정에 수분과 엉기지 못하는 단백질, 또는 엉긴 단백질이 레닛이라는 효소의 분해에 따라 떨어진 아미노산의 조각이 단백질을 이룹니다. 이런 단백질들은 수분에 존재하게 되는데 이로한 용액을 유청이라 하죠. 즉, 우리가 먹는 대부분의 단백질 파우더는 외국에서 우유를 이용해 치즈를 대량으로 만들고 난 뒤, 생산되는 유청을 이용해 분리한 단백질 입니다. 건강에 문제가 되지 않아요. 자연 단백질 이니까요.
신장에 상당한 부담이 되는건 팩트임 물론 부가적으로 섭취하면 근육성장에는 분명 도움이 되겠지만 피부 트러블이 자연식 먹을때보다 훨씬 증가 했고 소변볼때 색이 더 탁했음 나의경우에는 탄단지의 적절한 벨런스의 식사 하루 2끼 식사간 간격 8시간정도를 두고 적절한 웨이트 유산소 당은 되도록 과일소량으로 먹고 인스턴트와 정제밀가루를 멀리하면 좋은 몸으로 가는것 같았음 굳이 프로틴 먹을 필요성이 안느껴짐 꼭 필요하다면 태생 키는 아주큰데 정말 심각할정도 마른 부류라면 파우더가 도움이 될듯하나 천성 소화잘되고 체중잘붙는 나에게는 필요없었음
ㅋㅋ 미안하지만 근비대 목적으로 운동하는사람은 하루2끼? 식단으로는 안커져요 근손실 않오면 다행이지 다이어트 목적이면 좋지만 일반적인 식단으로 근비대로 할려면 적어도 5끼는 먹어야됨 대한민국 남성 평균. 75kg인데 대중 70kg이라고 잡아도 단백질 140g 섭취해야됨 닭가슴살이 100g당 30g 단백질인데 하루에 500g정도 섭취해야되고 한번에 30g이상 소화흡수 않됨 일반인이 5끼 챙겨먹긴 힘듬 그래서 보조로 파우더 먹는거임
별 의미 없는 소리 많이 써놨네요. 본인이 우유를 먹으면 알레르기 일으키고, 몸이 많이 안좋아 지나요? 프로틴 파우더를 먹자마자 몃일만에 몸이 나빠지고, 안먹으면 다시 돌아오나요? 내가볼때 대부분 거짖말입니다. 우유를 분리해서 단백질만 뽑아내고, 거기에 감미료, 초코파우더 같은거 섞은게 프로틴파우더 입니다. 이 음식이 뭐가 문제죠? 대부분의 패스트푸드, 각종 유탕과자들 보다 깨끗하고, 안전합니다. 간에 안좋을수 있다는건 그만큼 쉬지않고,많이 먹어서 체내에 단백질수치가 계속 오른 상태로 인생을 살아가는 생활습관이 잘못된거죠. 당뇨병 환자들이 아주많지만 식습관의 문제죠. 이상한 생각을 하시네요. 진심으로 프로틴 때문에 피부트러블이 난다 생각하세요? 간이 안좋아 지고?
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《 🍖미트리🍖》
✅ 운동/다이어트 식품 최대 65% 할인 구매가능
✅ '미트리'에 추천인 코드 '오머한입' [100816565] 입력 후 회원가입 하면 자동할인 적용됩니다!
※ 출처
BeerBiceps (RUclips)
※ 협업 또는 비지니스 문의: musclehanip@gmail.com
(If there are any problems, plz contact me to email or DM.🙏)
스쿱 드립 ㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ 천재다
인도 용찬우 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와.. 인정! 인도용찬우 맞네요! ㅋㅋㅋ
아 이 드립치려고 했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
프로틴은 차갑다..
ㅋㅋㅋ
인도 흑자가 있었야 저시퀴 1년동안 개털리는데
저쪽 프로틴은 3년 걸린다해도 이해한다.
마시멜로 배출되려면 지구 세 바퀴 뛰어야 한다는 말이랑 똑같아요.
그 어떤 첨가제가 몸에 흡수되고 빠져나가려면 이제 기하급수적으로 배출되긴 하는데 분자 한두 개 정도는 진짜진짜 많은 시간과 운이 있어야 어쩌다가 배출되는 정도거든요.
그리고 수학자나 많은 학자들은 수학놀이, 그리고 어떤 가정과 결론 놀이를 좋아하는데 지금과도 아까 처음에도 말했던 것처럼
"몸에 있으나 없으나 별로 상관은 없는데"를 빼먹고 "이 물질이 몸에서 '완전히' 빠져나가려면 몇 년이 충분히 걸립니다."라고 하는 겁니다.
그러니까 항상 누군가가 말했듯, 이거 걱정하려면 다이하이드로진모노옥사이드부터 마시지 말라고 해야 합니다. 다이하이드로진모노옥사이드를 마시면 200년 안에 100%확률로 사망하니까요.
인도프로틴은 나쁠수있음 ㅋㅋ
중금속ㅋㅋㅋㅋ
프로틴만드는 기계를 갠지스강물로 씻기때무네
ㅋㅋ
왼손이 거드니까
@@썸바디헬쓰미ㅋㅋㅋㅋ 이거다
카레찬우의 등장 ㄷㄷ;;
인도 찬우 ㄷㄷ
머리 스타일이랑 안경도
완전 찬우스타일인데
이정도면 패러디 영상 아니냐? ㅋㅋ
아니
뭐 신장이나 간에 무리간다 이런건줄 알고 눌렀더니 소화 3년 ㅋㅋㅋ
옛날에 마쉬멜로우는 지구 몇바퀴 돌아야 없어진다 같네
지구 한바퀴 돌아도 안빠진다고 그랬는데
타이어로 만들었나 싶었음 ㅋㅋㅋㅋ
애초에 소화에 그렇게 오랜시간이 걸린다면 소화가 끝나기도 전에 그냥 배출된다.
위장에선 매일 아니 하루에도 2~3이상 새로운 음식이 들어오는데 3년씩이나 잡아둘 이유가 없음.
3년이면 인체 세포 전체도 갈아치우는 시간인데 몸에 남아있으면 ㅋㅋㅋㅋ 자가증식하는 바이러스인가?
인간세포 전체는 12년
인도에도 용찬우가있구나
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐 많이 먹으면 간에 무리가 갈수도있죵
제2의 용찬우냐?
나도 바로 용찬우 생각나던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인도에서는 틀린 말이 아니니까 비난받을 행동이 아니라고 생각합니다😂
옛날에 치즈였나 마카롱이였나 한 개 먹으면 살이 지구 한 바퀴 돌아도 안빠진다는 얘기가 생각나네
초코파이에있는 마쉬멜로우임. ㅋㅋ 미치것네 능지수준
인도는 중금속으로 만드나봄 3년이면 빨리 빠지네 ㅋㅋ
Whey는 유청인데, Lactose 들어있어서, 적지 않은 사람에게 알러지 반응을 일으킬 수 있음.
무조건 나쁘다고 하는건 어불성설이지만, 잘 알고 섭취하시길!
난 우유 알러지 있어서, 못먹음 ㅠ
WPI로 넘어가자~
어느순간부터 소화가 잘안되고, 대변이나 소변이 나올거같은데 막상 화장실가면 안나오고, 소변나올때 작열감, 혈뇨가 나타나고, 복통, 옆구리통증, 등통증 혹은 명확히 어딘지 모를통증이 생긴사람중 단백질 파우더 먹는사람이 있다면 그건 단백질파우더랑 80퍼이상 관련있다
90%도 아니고 왜 80%인가요??
카레찬우 폼 미쳤다
75kg인데 체중 x 1.6 채우기가 생각보다 어렵고...몸이 못받아내서 그냥 매끼 닭찌 하나에 프로틴 한수쿱만 먹고있음ㅠ ㅠ 내 내장 왜이리 나약하지
인도산 프로틴이면 소화시키는데 3년 걸릴수도 있겠노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년동안 단백질이남아있다고? 오히려좋아
단백질을 장이 흡수 해서 그걸로 근육을 만드는거지 진짜 소화가 안되서 단백질이 위에 있으면 좋을건 없음...
3년이면 몸에 세포가 새로 만들어지고 남는다
나는 옵티멈 골드스탠다드웨이 단백질 보충제 아침에 우유500ml에 2스쿱 타서먹고 점심때 물에 2스쿱 타서 계속 먹고 있는데 몸에 아무런 문제가 없음 근력운동후에 회복력이 많이 좋아졌고 근육통이 압도적으로 줄어들었음 솔직히 더 많이 먹고 싶지만 돈이 많이 들어서 그냥 적당히 먹는거임 더 먹으면 감당안될거 같음
아 나도 옵티멈골드 맛도 괜찮고 가격도 괜찮은데 여드름나서 못먹음 쉣 ㅠㅠ
좋겠다 부자시군요ㅠㅠ 요즘보충제값보면 텅장되기 딱좋더라구요ㅠㅠ
@@다온다-j8r여드름 개남 단백질 먹으면
프로틴 값을 내리려는 노력에 박수를 보냅니다
ㅋㅋㅋㅋ근데 샤딕 수준으로 단백질파우더+고단백식사 먹으면 몸 나빠지는건 시간문제긴함~ 보디빌더 중에 장기가 건강한 사람이 사실상 없다고 보면됨! 일반인이 하루에 30~50g 먹는건 문제가 안됨
로니콜먼도 내분비, 소화기관은 괜찮다던데..
@@송고기-u7n로니는 신이잖아..
@downfmz1이게 맞지 운동도 안함 단백질도 x2.5이상 먹음 근데 대부분 몰아먹음 일반인 수명단축
@@송고기-u7n제발 사람이랑 비교해
프로틴 따로 안 챙기는 비건들은 다 뒤졌습니다
초코파이 마시멜로 먹으면 지구 한바퀴 돌아도 살이 안 빠진다는 공상과학 소설과 맞먹는 얘기네
마시멜로우 먹으면 지구 두바퀴 반 돌아야 된다는 괴담이 생각나네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
용찬우 인도버전~ 스타일도 비슷하네
과한 프로틴은 나쁘다... 만 뭐든 과한건 나쁜거라 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
씨범은 얼마나 운동을 빡세게 했으면 포크가 덜덜 떨림..
무관심이 답 반응을 노린거임
웨이 프로틴이란 유청 단백질을 말하는 겁니다.
즉, 치즈를 만들기 위해 스타터를 넣고 발효를 사작하면 단백질과 지방은 서로 엉겨 고체형태가 되기 시작하고, 그 과정에 수분과 엉기지 못하는 단백질, 또는 엉긴 단백질이 레닛이라는 효소의 분해에 따라 떨어진 아미노산의 조각이 단백질을 이룹니다. 이런 단백질들은 수분에 존재하게 되는데 이로한 용액을 유청이라 하죠. 즉, 우리가 먹는 대부분의 단백질 파우더는 외국에서 우유를 이용해 치즈를 대량으로 만들고 난 뒤, 생산되는 유청을 이용해 분리한 단백질 입니다.
건강에 문제가 되지 않아요. 자연 단백질 이니까요.
3년이면 개꿀 아닌가 개좋은데
대체 음식물이 어떻게 하면 몸에 남아있냐?
생달걀 우유 두유 치즈가 최고
3년이나 소화시키면서 몸에 남아있으면 식량문제 해결되는거 아님?
겐지스강에 천연 프로틴 주스가 흐르는데 뭔 웨이프로틴이여~
개 똥같은 소리를 너무 아무렇지 않게 하는거에 할 말을 잃었습니다...ㅋㅋ
신장에 상당한 부담이 되는건 팩트임
물론 부가적으로 섭취하면 근육성장에는 분명 도움이 되겠지만 피부 트러블이 자연식 먹을때보다 훨씬 증가 했고 소변볼때 색이 더 탁했음
나의경우에는 탄단지의 적절한 벨런스의 식사 하루 2끼 식사간 간격 8시간정도를 두고
적절한 웨이트 유산소
당은 되도록 과일소량으로 먹고
인스턴트와 정제밀가루를 멀리하면 좋은 몸으로 가는것 같았음
굳이 프로틴 먹을 필요성이 안느껴짐
꼭 필요하다면 태생 키는 아주큰데 정말 심각할정도 마른 부류라면 파우더가 도움이 될듯하나
천성 소화잘되고 체중잘붙는 나에게는 필요없었음
ㅋㅋ 미안하지만 근비대 목적으로 운동하는사람은 하루2끼? 식단으로는 안커져요 근손실 않오면 다행이지 다이어트 목적이면 좋지만 일반적인 식단으로 근비대로 할려면 적어도 5끼는 먹어야됨 대한민국 남성 평균. 75kg인데
대중 70kg이라고 잡아도 단백질 140g 섭취해야됨 닭가슴살이 100g당 30g 단백질인데 하루에 500g정도 섭취해야되고 한번에 30g이상 소화흡수 않됨 일반인이 5끼 챙겨먹긴 힘듬 그래서 보조로 파우더 먹는거임
별 의미 없는 소리 많이 써놨네요.
본인이 우유를 먹으면 알레르기 일으키고, 몸이 많이 안좋아 지나요? 프로틴 파우더를 먹자마자 몃일만에 몸이 나빠지고, 안먹으면 다시 돌아오나요? 내가볼때 대부분 거짖말입니다. 우유를 분리해서 단백질만 뽑아내고, 거기에 감미료, 초코파우더 같은거 섞은게 프로틴파우더 입니다.
이 음식이 뭐가 문제죠? 대부분의 패스트푸드, 각종 유탕과자들 보다 깨끗하고, 안전합니다.
간에 안좋을수 있다는건 그만큼 쉬지않고,많이 먹어서 체내에 단백질수치가 계속 오른 상태로 인생을 살아가는 생활습관이 잘못된거죠.
당뇨병 환자들이 아주많지만 식습관의 문제죠. 이상한 생각을 하시네요.
진심으로 프로틴 때문에 피부트러블이 난다 생각하세요? 간이 안좋아 지고?
@@강전민-q4u 아니 프로틴이 몸에 안좋다 말하는건데
갑자기 프로틴이 근비대에 좋음 자연식으론 근대비 안됨
이건 왜말하는건뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐 어쩌라고
몸에 안좋은거 아님 이러고 반박을 하던가
원댓글이 프로틴 근대비에 소용없음
이렇게 말했으면 모르겠는데
뭔 혼자 아무도 안물어본걸 씨부렁씨부렁 대세욬ㅋㅋㅋㅋ
두끼요?ㅋㅋ
한끼에 단백질 70g씩 드심?ㅋㅋㅋ
괜히 운동하는 사람들이 조금씩 자주 먹는게 아닌데
무엇을 근거로 말한거인지를 몰라서 막 말할수는 없지만 진짜 프로틴 파우더 자체가 소화흡수하는데 3년이 걸리면 몇년씩 먹은사람들은 이제 안먹어도 충분하겠네
소화되는데 3년 걸리면 지금 프로틴을 몇키로를 먹었는데 체중이 그만큼 안는거지.,,
인도산을 먹으면 소화되는데 3년 걸릴수도...
보충제 먹으니 똥이 너무 딱딱해져 똥꼬가 아프긴해....
개꿀. 프로틴 한통 다 먹으면 3 년동안 프로틴 안 챙겨먹어도 됨
프로틴을 갠지스강에 타먹으니까 3년이 걸리지
근데 우유단백질이 몸에 안 좋다는데 그걸 응축해놓은 프로틴파우더는 ㅈㄴ 안 좋을 수도??
물론 인도에서 만든거면 배출 못한다는 가정 하에 3년걸려도 소화 못할 것 같긴 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마사딕형나와서 웨이프로틴이 나쁘다고? 이러는줄
근데 체중x2다 체중x1.6이다 쉽게 말하는데 하루 세끼 다 육류 먹어도 채우기 어려워요.... 거기다 파우더까지 먹어줘야 겨우 채움. 진짜 운동보다 영양이 나는 더 빡센거 같음....
몸무게를 줄이면됨
@@피노키오-l9h 70키로인사람이 60까지 10키로빼도 보충제 한스쿱만큼 겨우줄이는데 별로 좋은방법은 아닌듯
아 그래서 빌더들이 배가그레니왔노
온 유튜브가 '예~마시딕입니다'
3년은 모르겠고 생체이용률이 낮음 그리고 유청자체가 부산물이 아닌 찌꺼기임. 여러논문에서 독성과 체내 알러지반응이 있다는 연구결과도 있음. 닭가슴살이 가성비최고다
몸이 재산인 빌더들이 먹으면 말 다한거지 유당불내증만 없으면 안먹을 이유가 없음 흡수도 빠르고 하루 한두번 섭취하기 최고임
혈액에
혈청이라는 성분이 있듯 .. .
우유에도
유청이라는 성분이 있는 거임
ㅡ..ㅡ
옛날엔
치즈 만들고 나서
남은 찌꺼기(유청)를
그냥 버렸지만
이게 알고보니
단백질 덩어리라서
제품화한 게
지금의 프로틴 파우더 ~
무슨무슨 법칙때문에 소화가 3년이 걸린다구욧!
단백질이 3년동안 고인다는건 생화학배울때 들어본 적도 없는 대사인데
내가한달에 보충제 5키로씩 먹으니까 내몸무게의 180키로가 소화되고있는 보충제란말이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대충 마시멜로 먹으면 지구 한바퀴 돌아도 칼로리 소화 안된다는 논리
그정도면 석유 대신 대신 마시멜로를 연료로 썼지
십년넘게 운동한 50대 아재인데
단백보충재 하루 2번 한번에 40그램씩
10년넘게 먹고있는데 다행인지
간,신장정상이고 부작용 못느낌니다
찬우 언제 인도갔냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첨가제랑 방부제 때문인 것을 이야기하는걸까
3년동안 남아 잇으면 개꿀
여드름 발생 확률을 높이긴 함.
프로틴이 몸에 남아있으면 좋은 거 아니야? ㅋㅋ
소화되는데 3년걸리면 10년넘게 먹었는데 배터져 죽어야되냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단백질 보충제 정말 안좋습니다 ~몸 좋고 운동 하시는 분들 피검사 해보면 대부분 간"에 이상 있음
진짜 맞는 말 .. 케바케겠지만 전 작년에 급성 간염으로 응급실 실려감
@@패익 그런 분들 진짜 많이 저두 봤습니다 겉으로는 정말 건강해 보이는데 막상 피검사 들어가면 결과 엉망이죠 여성호르몬 수치 올라가 있고
간수치도 " 위험할정도 올라가 있음
보충제 "중단하라고 권고하고 있죠
그게 보충제 때문이 아닌데...
물도 정말 안좋습니다 물을 마셨던 사람들중에 안죽은 사람이 없었습니다~
@@엄-d6h 어디 아프세요~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
음식물이 3년동안 소화 안될려면 중국에서 나온 고무 타피오카 같은 물체 아니면 불가능하다. 즉 아예 영원히 소화가 안되는 물건이라는 의미인데 그럼 바디빌더들은 죽었어 이미.
인도꺼는 그럴 수 있겠다
3년동안소화안되는데 왜 배가안터짐?
밥 먹고 마 단백질파우더 믁어주면 고마 쳐즥이싸븐다니께 근육이 터억터억 붙는다교
3년뒤에 소화되면 보디빌더들이 하루에 100그램만 보충제 먹어도 36.5키로가 찌네
단백질 파우더가 간에 부담 된다고 들어서 안 먹고 있었는데 괜찮나보네요ㅎㅎ 좋은 파우더 추천해 줄 수 있나요
마이프로틴이랑 옵티멈스탠다드 이두개 빼곤 단백질 함량 떨어짐
많이 먹으면 간에 무리가는게 맞아요.
단백질 보충용으로 하루에 한 번 정도 식단 균형 맞추라고 먹는 겁니다.
일상에서 단백질을 충분히 먹어주고 있다면 프로틴 파우더는 전혀 필요치 않습니다.
유청 이미 우유 안에도 있는 건데 뭐..
이거 왜 여기달렸어
3년간 안 빠져나가면 죽는거야ㅋㅋㅋ 유당불내가 엄청 심한 사람이면 모를까 유당 제거 제품들도 있고~ 근데 주변 보면 그냥 단백질 한스쿱 타먹고 그냥 식사 퉁치는 사람들이 있긴 있음~ 돈아까움
ㅇㅇ 단백질 보충재는 그냥 우유임 ...
오히려 플라스틱 스쿱을 3년안에 소화를 시키는 저새끼가 대단한거 아닐까
인도 제품은 그럴만하네...
인도의 용호수
대박ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년이나 몸에 남으면 아프리카 기아 문제 쌉해결
하루에
흔스쿱 좋다
근데 웨이프로틴도 음식이지 우유를 분리해서 가루로 만든것일 뿐
저도 같은 의견입니다
이유는 제가 병신이기 때문입니다
니네 나라 프로틴은 그럴수있어 뭘 넣고 만들었는지 믿을수가 없거든ㅋㅋ
메이딘 인디아 면 납득
3년은 무슨 3일 안에 똥으로 나오겠다 ㅋㅋㅋ
인도 음식부터가 그냥 암살 무기인데
중국에서 가짜 프로틴만든걸 먹은게 아닐까? 그럼 플라스틱으로 만들었을 수 있잖아!!
거기 겐지스강 뼛가루 들어가 있어서 그럼
ㅋㅋㅋㅋㅋ모래먹은거아님?
스쿱을 처먹으면 3년 걸리긴 할 듯
스타트프로틴
중국산만 먹었나봄
여드름 뒤지게 나긴 함 ㅋㅋ 신타 먹지마셈
나 그거먹는데?
컴뱃 ㄱㄱ
몸에 좋지는 않겠지
근데 나쁘다는 과학적 근거도 없으니
줜부다 카레짓말이야!
인도 용찬우