🍋 ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 886

  • @ЕленаТкалич-е2ш
    @ЕленаТкалич-е2ш Год назад +116

    Спасибо огромное! Я полная.Уже три недели делаю массаж.Живот становится меньше и подбирается,появляется талия.Окружающие стали замечать изменения в моей фигуре и внешности. Тело становится суше,уходит отечность. Да,я не похудела,но тело меняется в лучшую сторону. И лёгкость появляется. Те,кто ждут результат за один -два раза,могут отдыхать.Понимаю,что это теперь буду делать каждый день.Еще раз спасибо!

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  Год назад +3

      Благодарю вас за обратную связь ❤️

    • @ИринаСчастливая-у1щ
      @ИринаСчастливая-у1щ 11 месяцев назад +2

      А с чего тело-то суше становится? Фантазёрка😁

    • @ЕленаТкалич-е2ш
      @ЕленаТкалич-е2ш 11 месяцев назад +12

      @@ИринаСчастливая-у1щ ну может с того, что массаж живота подстегивает лимфатическую систему организма, и лишняя жидкость не накапливается?) Рада, что вызвала в вас положительные эмоции)))
      К тому же уже пол года делаю,, око возрождения,,. Все в комплексе даёт изменения.

    • @viktorialukoyanova2447
      @viktorialukoyanova2447 7 месяцев назад +1

      Сказочница

    • @ЕленаТкалич-е2ш
      @ЕленаТкалич-е2ш 7 месяцев назад +9

      @@viktorialukoyanova2447 ну,сказки это не плохо).Умный из них что-то почерпнет, а глупому ничего не поможет.

  • @Светлана-у3н1к
    @Светлана-у3н1к Год назад +25

    Очень всё доступно объясняет, спасибо! Ещё бы не лениться.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  Год назад

      Благодарю ☺️❤️ желательно не лениться)) для себя же стараемся

  • @ТимурТилаев
    @ТимурТилаев 5 месяцев назад +10

    Спасибо большое. В районе желудка и живота стало очень легко и приятно. Объём не мерила, но чувствую буду делать этот массаж и он даст результат. Благодарю.

  • @mietdenni5094
    @mietdenni5094 Год назад +50

    У меня был легкий приступ панкреатита. Сделала массаж, ощущения как у кота, которого погладили😊😊😊. Оооочень приятно! Талия уменьшилась всего на сантиметр, но это лишь побочный бонус. Короче, хочешь улучшить себе настроение - сделай массаж живота🎉🎉🎉

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  Год назад +2

      Массаж вообще приятная штука))))😊

    • @mietdenni5094
      @mietdenni5094 Год назад

      @@NekhamaFeldman , подписалась-)))

  • @viktoriyachepkasova
    @viktoriyachepkasova 5 месяцев назад +23

    Оставляю отзыв о массаже…
    Шикарный❤ спасибо большое ☺️
    Первый раз пробовала, за 3 дня из 76 см стала талия 72 см
    Естественно, после этого я забила и моя талия сейчас стала 79 см
    Пробую второй раз, дополню отзыв после того как будут результаты
    Нужно убрать живот и уменьшить талию, до поездки 4 дня, и до особенной даты две недели! Буду делать 😊
    Начало 20.07.2024
    Талия 79 см
    Живот 91 см
    Дополню позже, залайкайте чтобы не забыла написать что изменилось❤
    1 день: я в шоке😮 талия -6 см, живот -2 см
    2 день: результаты у меня такие…-0 см в талии и -2 см в животе😊
    3 день: шикарно😮 -2 см в талии и -2 см в животе продолжаем дальше👌🏼4 день будет заключительным и подведу итоги🧡

    • @настюша-о1ц
      @настюша-о1ц 5 месяцев назад +2

      А сколько раз в день ты делаешь?

    • @viktoriyachepkasova
      @viktoriyachepkasova 5 месяцев назад

      @@настюша-о1ц один

    • @viktoriyachepkasova
      @viktoriyachepkasova 4 месяца назад

      @@настюша-о1ц1 раз, но он очень быстро появляется обратно если не делать

  • @marinakharina3602
    @marinakharina3602 9 месяцев назад +14

    Благодарю, сделала вместе с вами и минус 4 см, это клёво, буду делать каждый день, супер и приятно и полезно 🔥👍🙏😳

  • @ОльгаСеменова-ц5ь
    @ОльгаСеменова-ц5ь 2 года назад +16

    Я встала с утра , ещё не ела . Вес 59 кг . Вначале массажа живот был как каменный , налитый водой. Сделала массаж - стал мягким , значит лимфа пошла . У меня как раз проблемы с отеками и лимфой

  • @ИндираТурдубаева-я5щ
    @ИндираТурдубаева-я5щ 2 года назад +18

    Ссупер! Вчера при прогулке просмотрела это видео, конечно доля неверия была, что у меня так получится😆, ну а когда прочитала комментарий « про мертвому припарка» ТВЁРДО РЕШИЛА СДЕЛАТЬ! Исходила из того, что мертвому припарка не поможет, а живому парилка помогает! ( люблю париться!) Так вот сегодня сделала ИИИ результат 87- 84!!!! КРРРУУТО!!! БЛАГОДАРЮ!!!👍👍👍✊✊✊🥰🥰🥰

  • @КулинаЛепшокова-е9д
    @КулинаЛепшокова-е9д 11 месяцев назад +4

    Какая прелесть ! Начинаю делать , 2 в 1- ом , полезное с приятным ! Спасибо большое ! ❤❤❤❤❤❤❤

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  9 месяцев назад

      Я очень рада что понравилось ❤️❤️❤️

  • @НилуфарАйтбаева-ю7з

    У меня с одного раза -2 см😍 спасибо Вам большое. Буду делать каждый день 😘

  • @ЭльвираМалюкова-й6д
    @ЭльвираМалюкова-й6д Месяц назад +1

    Как хопошо, что я нашла вас. Очень эффективно поработали.❤❤❤

  • @ellensatmova2976
    @ellensatmova2976 2 года назад +20

    Так девушка понравилась...
    И техника тоже)))
    Спасибо вам!!

  • @ТатьянаСоколова-б2л
    @ТатьянаСоколова-б2л 2 года назад +28

    Как я Вам благодарна!!! 🙏🙏🙏Давно искала такой комплекс именно у специалиста!! Уже пробовала, поэтому и БЛАГОДАРЮ Вас! 👍💖👍💖👍😘

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +2

      Благодарю вас ❤️❤️❤️

  • @Tamerlan_3_131
    @Tamerlan_3_131 Год назад +63

    Красотка 🔥🔥🔥
    Во всех смыслах- и как девушка, и как тренер. И разгон лимфы- наше всё 💯
    Есть застой- будут проблемы. Нет застоя- нет проблем.
    Спасибо 😘

  • @ИндираТурдубаева-я5щ
    @ИндираТурдубаева-я5щ 2 года назад +9

    👍👍👍👍 и Подписка!!! У меня получилось в первый же день! 87- 84

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      Благодарю за доверие ❤️❤️❤️

  • @lidiyakisilova8046
    @lidiyakisilova8046 Год назад +4

    Пожалуйста поставьте ролик для лимфодринажа рук. ног. геи. Спасибо.

  • @ОльгаИзящная
    @ОльгаИзящная 2 года назад +23

    Здорово, мне понравилось!
    Всегда делаю йогу и массаж лица, шеи, плечей, ну а теперь и живота,,.. благодарю!!

  • @НадеждаФедоровна-й5о
    @НадеждаФедоровна-й5о 2 года назад +12

    Сегодня поработала с вами, очень понравилось, думала не получится, у меня проблема с координацией, руки и ноги не могут выполнять разные движения, но нет, всё получилось, пот льётся градом, кажется не сложно, но энергии затрачивается рилично.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      Отлично!!! 👏👏👏

    • @ОльгаТ-г3ч
      @ОльгаТ-г3ч 2 года назад

      @@NekhamaFeldman а можно витамин е использовать вместо масла.?. Здравствуйте.

  • @oxanazhabina334
    @oxanazhabina334 Год назад +14

    Я хочу сказать огромное спасибо, я впервые сделала массаж живота это чудо я не ожидала эффект потрясающий уже за 3 дня живот спал ,спасибо большое за ваши видео 2😀

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  Год назад +1

      Я очень рада и благодарна вашим теплым словам и достижениям! Спасибо за обратную связь ❤️❤️❤️

    • @ninjagaming-rs7zj
      @ninjagaming-rs7zj Год назад

      Это все фуфло !

  • @ЕлизаветаФАРТ-я3ч
    @ЕлизаветаФАРТ-я3ч 2 года назад +25

    Делаю такой массаж на протяжении 2-х лет , избавилась от жирного животика.А животик был безобразный.Сейчас стройняшка.Работать над собой надо ,само собой ничего не проходит.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +2

      Благодарю, за обратную связь ❤️❤️❤️ у вас отличный подход к себе

  • @ЗинаидаТаршина
    @ЗинаидаТаршина 2 года назад +14

    Молодец, Nehkama, грамотный, хороший лимфодренажный массаж с хорошими пояснениями. Буду показывать своим клиенткам, спасибо. Успехов Вам!

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +1

      Благодарю)))) ❤️❤️❤️

  • @lucikatrewkeu781
    @lucikatrewkeu781 Год назад +2

    На первый раз не плохо , два сантиметра, благодарю за полезную информацию😊

  • @Aleksandr892
    @Aleksandr892 3 месяца назад +1

    Здравствуйте Дорогая Некхама!!Ставлю Лайк!!!❤❤❤❤

  • @hahimorik
    @hahimorik 2 года назад +12

    Как было, так и осталось, при том, что мой живот это именно отек тканей, а не жир ( уже 3 специалиста сказали об этом). Попробую делать каждый день, но мне кажется это для тех у кого с животом проблем нет, как у этой девушки)

    • @persik9637
      @persik9637 2 года назад +1

      Как успехи?

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +3

      Специалисты должны были ещё назначить лечение, все же застой жидкости это не норма. И одним массажем тут не помочь. Ещё необходима гимнастика, которая поможет правильному оттоку жидкости

    • @ivalanaguseinova3666
      @ivalanaguseinova3666 Год назад +2

      На 14 летних моделях рекламируют крем от морщин, а 20летние нерожавшие рекомендуют массаж для живота.

    • @ФаинаГиниятуллина
      @ФаинаГиниятуллина Год назад

      ​@@NekhamaFeldman но юза

    • @evajansone2012
      @evajansone2012 Год назад

      Влад Громов , кстати жировая ткань и держит воду , чем больше жира , тем сильнее т.н. отёк .

  • @ЛилияКочетова-ь7ш
    @ЛилияКочетова-ь7ш 2 года назад +17

    Одногомассажа мало,чтобы убирать большой живот,тут не только массаж нужен ,а еще много чего а самое гланое зависит от генетики и преросположенности.

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko 2 года назад +2

      Мне помог вакуум. Времени мало, а результат отличный, 7 см в талии ушло за месяц с хвостиком. Но радует то, что скоро не нужно будет бесконечно бороться с лишим весом. Благодаря власти Создателя на Земле будет настоящая истинная жизнь.
      «Бог любит мир так сильно, что отдал своего единородного Сына, чтобы каждый, кто в него верит, не погиб, а обрёл вечную жизнь» ( Иоанна 3:16).

    • @Анастасия-э1х8ф
      @Анастасия-э1х8ф 2 года назад

      @@Svetlana-kravchenko какой ваккуум? Банками делали?

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko 2 года назад +2

      @@Анастасия-э1х8ф Нет, не банками. Через нос глубоко вдохнуть, через рот медленно всё выдохнуть и так два раза. Затем наклон туловища и подтягиваете живот сколько сможете, как будто хотите, чтобы он достал до позвоночника. В ютубе напишите, там есть подобные ролики. Я очень довольна результатом.
      Пробуйте, через время будет всё легче и легче.

    • @Анастасия-э1х8ф
      @Анастасия-э1х8ф 2 года назад +1

      @@Svetlana-kravchenko а да, я поняла, видела. Но там говорят, что многие неправильно делают. Я пробовала, так и не поняла правильно или нет, но если у вас есть результат, буду пробовать

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      Ну если бы вы послушали видео, то не писали бы данный комментарий. Я не говорила о похудении. Я говорила образного жидкости. А про похудение я сказала прямым текстом, еда и физкультура поможет похудеть

  • @НатальяНекрасова-е5и

    Массаж всегда хорошо ! Для кишечника в первую очередь...

  • @ИринаЕрмак-р5с
    @ИринаЕрмак-р5с 2 года назад +82

    Делаю вместе с вами массаж неделю, но...что то не уменьшается как у вас)))))обхват большой)) будем трудиться дальше. Да и зарядку я тоже с вами делаю..Вы красотка!! Спасибо за полезный канал.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +15

      Благодарю от души)) видимо у вас не такой большой отёк, я снимала видео после новогодних праздников 😅 мало движения, много вкусной еды и напитков.
      В обычной жизни результат не такой грандиозный 🤷‍♀️
      Благодарю от души за тёплые слова и за обратную связь ❤️❤️❤️
      Для более быстрого эффекта, рекомендую в обычную жизнь добавить чуть-чуть больше активности. Например вечером включить любимую музыку и помыть посуду пританцовывая 💃🏼 и настроение поднимите и рутина будет интереснее 😊

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +7

      @@pavelg.8250 если бы я втянута живот при замерах, результат был бы ещё лучше

    • @tanushaprekrasnaya2006
      @tanushaprekrasnaya2006 2 года назад +2

      @@NekhamaFeldman добрый день! По вашей ссылке оплатила курс упр сушка для пышных. В итоге мне система не дает войти, при регистрации пишет, что имейл уже есть, попытка сбросить пароль приводит на страницу, где стоит ошибка и что такая страница не найдена

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +1

      @@tanushaprekrasnaya2006 к сожалению, тут я ничем не могу помочь. У меня нет доступа к системе платформы. Я там только размешаю курс.
      Напишите пожалуйста в техподдержку. Если они не ответят, напишите пожалуйста мне на почту, мы решим этот вопрос альтернативно ☺️

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko 2 года назад +9

      @@tanushaprekrasnaya2006 Без всяких изнуряющих упражнений, убрала живот вакуумом за месяц с небольшим 7 смс минус в талии.
      Жду того времени, когда не буду искать ролики для улучшения качества жизни и избавления лишнего кило после зимы. Потому, что верю обещаниям Создателя восстановить на Земле райские условия для жизни послушных ему людей. « ПРАВЕДНЫЕ унаследуют землю и будут жить на ней вечно» ( Псалом 36:29).

  • @МтсРетаил-ж4н
    @МтсРетаил-ж4н 2 года назад +8

    Какая красивая!

  • @obzorka1182
    @obzorka1182 2 года назад +6

    Руки чуть не отвалились, результата ноль, но буду делать каждый день, по идее, должно помочь

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +5

      Не надо воспринимать массаж как основной элемент похудения. Это помощь, первое что нужно делать это наладить питание и увеличить физическую нагрузку ☺️❤️

  • @oksanasafonova5313
    @oksanasafonova5313 2 года назад +4

    Спасибо большое ,дорогая ,есть в этом толк или нет но приятно асобенно после душа , перед сном ,с пахучим маслом ,классно раслобляет.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +1

      Отлично, так и надо ко всему относиться: с удовольствием!

    • @tatjanaivanova8957
      @tatjanaivanova8957 2 года назад

      РасСлАбляет! 2 ошибки в одном слове?! РасслАбиться не слышали слово?! В школу ходить не пробовали или там в носу ковыряли 10 лет?!

  • @elmirachoibekova6025
    @elmirachoibekova6025 13 дней назад

    Начну сегодня и напишу через месяц о результатах

  • @_its_nurs_7386
    @_its_nurs_7386 9 месяцев назад +2

    Спасибо за видео.❤❤❤

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  8 месяцев назад

      Всегда рада♥️♥️♥️

  • @elenailina4126
    @elenailina4126 Месяц назад

    Благодарю Вас, дорогая Некхама! ❤❤❤

  • @sveta521
    @sveta521 Год назад +2

    Буду так делать, спасибо большое. 🎉🎉

  • @ВалерийГубанин-н9и
    @ВалерийГубанин-н9и 10 месяцев назад

    Действительно попробовал, 2 см ушло. 💯✌Спасибо буду делать.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  9 месяцев назад

      Отлично👍 спасибо за обратную связь ❤️

    • @ВалерийГубанин-н9и
      @ВалерийГубанин-н9и 9 месяцев назад

      @@NekhamaFeldman И Вам счастья. Стал делать массаж, утром и вечером.

  • @АзалияСаматова-ъ4ж
    @АзалияСаматова-ъ4ж 2 года назад +9

    Буду делать неделю по 2 раза в день
    Талия:70
    Живот:82
    1.✔️-2см с талии и в животе
    2.
    3.
    4.
    5.
    6.
    7.

  • @ТатьянаБулыкина-г5ш
    @ТатьянаБулыкина-г5ш 2 года назад +3

    Очень здорово! Спасибо большое!

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      Благодарю ☺️❤️❤️❤️

  • @ГалинаМихайловская-в4р

    Очень понравилось, буду делать

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      Благодарю ☺️ будут вопросы или пожелания обязательно пишите

  • @ТатьянаЛазарева-в3ы
    @ТатьянаЛазарева-в3ы 2 года назад +2

    Благодарю Вас!Попробую

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      ❤️❤️❤️ будут вопросы обязательно пишите

  • @Yana1911
    @Yana1911 2 года назад +47

    Нехама, это потрясающе просто, эффективно и вовремя, спасибо!
    Правда во время просмотра поняла, что не успеваю вместе с Вами общипать и обхлопать свой пузик. Он у меня сантиметров на 30 больше Вашего крошечного. Обязательно буду делать такой массаж, после праздников совсем перестала видеть ноги, если не перед зеркалом стою.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +5

      Благодарю от души ❤️❤️❤️
      Темп вы выбираете свой)) тут не в объемах дело, а в навыке. И в желании)) если нравится какое-то из действий, можно всегда задержаться на нем.
      Данный массаж воздействует на кожу и лимфу, так что технику и время вы выбираете, как вам приятно)
      Я бы ещё порекомендовала посмотреть питание, может надо обратить внимание на совместимость продуктов, провоцирующих вздутие
      И на физическую активность, к сожалению, только массаж не поможет 🥺

    • @tatjanaivanova8957
      @tatjanaivanova8957 2 года назад

      Какой ужас🙈🙈🙈

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      @@tatjanaivanova8957 что именно?)

    • @Tory_igzymi
      @Tory_igzymi 2 года назад +1

      вы такая красивая на аватарке

    • @laylokurbanova6301
      @laylokurbanova6301 2 года назад

      Вы супер, не знаю про обхват талии, но уверенна человек с такой самоиронией просто прекрасен❤️

  • @sanobaralomova7458
    @sanobaralomova7458 Год назад +6

    Спасиба Дорогая будьте здорова

  • @ВассаБогославец-х4ы
    @ВассаБогославец-х4ы 3 года назад +48

    Фантастика! 3 см - это круто! У меня большой плотный живот. Буду делать массаж по правилам. Сама иногда делаю, но как бог на душу положит 😄

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  3 года назад +10

      Массаж надо делать регулярно, очень надо ☺️ можно чуть-чуть, но каждый день

    • @life_122
      @life_122 2 года назад

      Ну что? Как у вас дела?

    • @ВассаБогославец-х4ы
      @ВассаБогославец-х4ы 2 года назад +2

      @@life_122 спасибо, что спросили )))) Массирую свой животик иногда. Но совершенно бессистемно 😂

    • @lana_ksss
      @lana_ksss 2 года назад +1

      У меня тоже ПЛОТНЫЙ животик))😂

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +4

      @@lana_ksss массаж и регулярные тренировки, обязательно помогут его уменьшить ☺️

  • @ИринаКаташова-ч5д
    @ИринаКаташова-ч5д 7 месяцев назад +2

    Спасибо что даете хорошие советы но что то ничего не изменилось жаль

  • @ЭльмираКабдуакасова

    Красавица!🔥🔥🔥

  • @Konstantin_nyashka
    @Konstantin_nyashka 4 месяца назад

    Вечер добрый надеюсь буду делать 2 недели и не забуду
    1 день - 1 подход

  • @sergeyserebryanskiy8666
    @sergeyserebryanskiy8666 6 месяцев назад

    У меня минус 2 с половиной сантимера за один масаж!!Буду делать каждый день.Правда работает👍🏼

  • @БеллаАлиманова
    @БеллаАлиманова Год назад +1

    Спасибо вам большое, я такую искала давно но у вас массаж самый удобный и лёгкии ,благодарю вас, крутой массаж , я буду делать в день несколько раз как у меня появится свободный время.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  Год назад

      Благодарю за доверие и обратную связь, будут вопросы или пожелания обязательно пишите 😊

    • @БеллаАлиманова
      @БеллаАлиманова Год назад

      Благодарю вас за ответ ,я не ожидала от вас быстрого ответа ,желаю вам здоровья ,процветания личной жизни ,скажу вам прямо что вы Супер!💋

  • @Ксения-з2ц8ж
    @Ксения-з2ц8ж 8 месяцев назад +5

    Наконец-то видео с нормальным человеком, а не сухой, без единого процента жира, девушкой. Интересно попробовать

  • @АлександраПанчак-й1с
    @АлександраПанчак-й1с 2 года назад +2

    Перший раз спробувала. Шикарно! Зникло 4 см! Дякую Вам велике

  • @Flay-m3w
    @Flay-m3w Год назад

    Все работает результат виден

  • @serafimanemo7158
    @serafimanemo7158 2 года назад +2

    получилосьволшебство🤩Ваш канал - настоящая находка,благодарю и процветания Вам и Вашему каналу🥰а я смотрю Ваши другие видео💫💫💫

  • @СветланаЗайцева-ы3ю
    @СветланаЗайцева-ы3ю 2 года назад +246

    На самом деле. У девушки нет ни какого живота. У неё все хорошо. Поверьте. То что она показала. У кого есть животик. При объёме талии от 85 и выше. Этот массаж как мёртвом припарка.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +54

      Это не панацея для похудения, это разгон застоявшейся жидкости.
      А ещё в видео я говорю о правильном питании и спорте. И я являюсь тренером в первую очередь

    • @КэрасМодувич
      @КэрасМодувич 2 года назад +38

      Ну и чушь вы написали ,сначала подделайте в течении хотя бы месяца ,а потом утверждайте

    • @СветланаЗайцева-ы3ю
      @СветланаЗайцева-ы3ю 2 года назад +17

      @@КэрасМодувич я рада за вас если вам помогло. Я всегда занимаюсь своим здоровьем и гимнастика и самомассаж. И ограничения в еде. Очень стараюсь не набирать вес. Три года назад наступила менопауза... И все.... Стою в мёртвой точке. Очень надеюсь что не разнесет. Генетика штука серьёзная.

    • @ЭльвираВикторовна-т8л
      @ЭльвираВикторовна-т8л 2 года назад +1

      Возможно

    • @КуклыБлайзкастом
      @КуклыБлайзкастом 2 года назад +12

      Милые дамы!Не понимаю,о чем спор.Ведь одно другому не мешает.Массаж никому не повредит.Да,и автор ролика говорит,что это не панацея.Походы к врачу вполне можно совмещать с массажем.

  • @НинДе
    @НинДе 8 месяцев назад +2

    Спасибо большое, будем делать

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  8 месяцев назад

      Если будут вопросы или пожелания обязательно пишите ♥️

  • @emiliyamekhraliyeva6878
    @emiliyamekhraliyeva6878 2 года назад +5

    Спасибо за совет

  • @koullz
    @koullz Год назад

    уф я сделала и с 68 стало 65 афигеть)))) я давно уже не могла вернуть эти объемы и тут спасение, спасибо!!!

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  Год назад

      Я очень рада что понравилось 😊 на канале скоро будет много видео с лимфодренажными техниками 😊❤️

  • @helenlitviak6590
    @helenlitviak6590 2 года назад +2

    У меня талия 73 см в мои 54 года, при росте 169 и то я думаю, что много. Ещё год назад была 70 см.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      По стандартам, это не много, но за объемами в талии необходимо следить особенно тщательно, и дело не в эстетике. А в количестве жира на внутренних органах

  • @МадинаБолатова-к9ч

    Молодец, красотка.Для меня как раз это массаж, все худеет а живот не могу , уже висит вниз жиры уходят и добовак мы меся нарушаем с утра с 4х до вечера 7ми унас пост на месяц.А на вечер все хорошее кушаем когда пост отпусеаем, даже воду нелзя нам во время поста.👍👍👍

    • @МадинаБолатова-к9ч
      @МадинаБолатова-к9ч Год назад

      Хотело писать держим пост, а получилось нарушаем.И это мне помогает тоже худеть, но вечером кушаем все.🤦🏻‍♀️

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  Год назад

      Попробуйте все же чуть уменьшить порцию, или дождаться окончания поста и пересмотреть питание 😊

  • @НаталияМищенко-п9й

    Супер. Мне понравилось.минус 2см

  • @СЧАСТЛИВАЯ-ъ7ф
    @СЧАСТЛИВАЯ-ъ7ф Год назад +13

    Спасибо говорю себе, за то, что в 57 у меня нет живота и никогда не было.

  • @ГалинаКутузова-ж1т

    Спасибо, интересно!😊

  • @МирВашемуДому-ю4д
    @МирВашемуДому-ю4д 2 года назад

    Самый лёгкий, быстрый и лучший способ убрать лишний жир и вес это просто не кушать лишнего, и в основном убрать или минимизировать в еде всё мучное, всё сладкое и солёное из рациона питания, убирая лишний вес вы автоматически убираете от 35-45 %, болезней, и дополняя это всё спортом, причём любым вы убираете ещё 35-45 % всяких болезней и болячек.
    Удачи вам всем, здоровья и счастья дорогие друзья.

  • @ВикторияЕсина-к4ъ
    @ВикторияЕсина-к4ъ Год назад +5

    Массаж нужен для девушек любых возрастов,не важно 20или70лет

  • @ЭмилияГунбина
    @ЭмилияГунбина 2 года назад +4

    Супер, спасибо

  • @bloodyDarry
    @bloodyDarry Год назад

    Всем привет! я просто в восторге от этого массажа! и правду ушло 3 см,в области спасательного круга!всем рекомендую!

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  9 месяцев назад

      Благодарю за обратную связь ❤️

  • @Ольга-ж1ш7п
    @Ольга-ж1ш7п 5 месяцев назад +1

    Спасибо 💐

  • @Vika_52
    @Vika_52 6 месяцев назад +1

    офигеть было 68 стало 66,я в шоке сделал только что, обычно комментарии не пишу, но она это заслужила

  • @РусланаБеспятых-щ2ш
    @РусланаБеспятых-щ2ш 2 года назад +3

    Сделала только что массаж, минус сантиметр, ну это пока что. Буду делать в течении недели, посмотрим на результат

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +2

      Отличный результат! И не забывайте о правильном питании и физкультуре, ведь именно они залог красивой фигуры. Все остальное вспомогательное

    • @2.-853
      @2.-853 2 года назад +1

      @@NekhamaFeldman а без масла уйдут см??

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      @@2.-853 дело не в масле, масло подойдёт любое, оно нужно для того чтобы скользили руки. Без него можно травмировать кожу

  • @ОляДубчак
    @ОляДубчак 2 года назад +1

    Сегодня занималась первый раз , увидела в тик токе , что массаж даёт очень хороший эффект , решила попробовать , спасибо вам большое , результаты превзошли ожидания , отличное видео и техника массажа , советую

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      Благодарю от души ❤️ если будут вопросы или пожелания обязательно пишите

    • @ВаляЛуова-я6й
      @ВаляЛуова-я6й Год назад

      Он помог похудеть?

  • @ВикторияАлистратова-н8х

    Супер,спасибо ❤

  • @ЛюдмилаСапожникова-е4ч

    Благодарю вас за все упражнения, которые вы даёте для нас.
    Они все прекрасно подходят для людей в возрасте 50+ и слушать вас одно удовольствие
    Вопрос: В какое бы время вы посоветовали делать эти упражнения, без вреда для организма? С утра до завтрака или в промежутках между приёмами пищи?

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  Год назад +15

      Тут я точно не могу посоветовать, как нравится утро или вечер, я жаворонок и максимальная физическая активность у меня приходится на утро. А многие с утра даже моргать не хотят, не то что упражнения делать 😁 Сото касается еды, то после еды должно пройти 40-60 минут, потом можно выполнять

  • @Тата-о3п
    @Тата-о3п 9 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤круто очень!

  • @ОльгаЖаворонок-д3ж
    @ОльгаЖаворонок-д3ж 2 года назад +7

    Массаж очень понравился, спасибо.Хотелось бы увидеть лимфодренажный массаж рук и ног.Если есть видео ,как найти.Очень рада,что Вас нашла.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      Пока таких видео у меня нет, но обязательно сделаю ☺️

    • @ОльгаЖаворонок-д3ж
      @ОльгаЖаворонок-д3ж 2 года назад

      @@NekhamaFeldman Спасибо дорогая, буду ждать. А на умничание некоторых не обращайте внимание. Люди разные и поверьте , что среди них будет много благодарных Вам .Вы большая умничка.Желаю успехов во всех Ваших делах🥰

  • @memka11037
    @memka11037 6 месяцев назад +1

    минус один см в талии! спасибо большое :)

  • @НаташаЛазарева-у1д
    @НаташаЛазарева-у1д 9 месяцев назад +1

    Можно ли делать массаж после полостной операции по удалению кисты.

  • @svetlanaPM
    @svetlanaPM 2 года назад +1

    Супер! Благодарю!)

  • @biserlizok
    @biserlizok 6 месяцев назад

    мне за 3 дня нужно убрать хотя бы немного живот, буду делать каждые три дня, напишу результат если не забуду:)

    • @sekret642
      @sekret642 6 месяцев назад

      Получилось убрать живот?

  • @НайляБуланова-ц1х
    @НайляБуланова-ц1х Год назад +1

    Здорово!

  • @Anna-z1k2e
    @Anna-z1k2e 8 часов назад

    Я делала 7 дней у меня талия била 175 а стала 85❤

  • @ГуляХамедова-ъ9э
    @ГуляХамедова-ъ9э 4 месяца назад

    Спасибо большое.👍

  • @Лифт-о4ю
    @Лифт-о4ю 4 месяца назад

    за первое применение -2 см в талии и -1см снизу живота 🙏🏽

  • @софьярепникова-я9п

    Я делаю эти пассы ещё лёжа в постели. Это также помогает для работы ЖКТ.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  Год назад

      Этот массаж не совсем про работу жкт, так как он поверхностный и работает мы только с лимфой

  • @-loveismagic2901
    @-loveismagic2901 5 месяцев назад

    Очень здорово, а у вас есть лимфодренаж и фитнес для внутренней стороны бедер и от колен вниз до пяток, очень нужно, с молодости полные ноги, с возрастом хоть внешне выгляжу достойно, но дряблость кожи,отечность, целлюлит, благодарю❤

  • @ГалинаСливка-у3м
    @ГалинаСливка-у3м Год назад +1

    Благодарю!

  • @sosmyslomok
    @sosmyslomok 9 месяцев назад +1

    Здравствуйте! Попробовала сегодня массаж для талии. У меня телосложение стройное. 174/60 кг, 19 лет. Талия была 68 см, но после массажа почему-то не уменьшилась( это у меня застоя лимфы нет, или я просто недостаточно усилий приложила?
    А так массаж мне понравился, еще и руки качаются😅 спасибо большое)

  • @ЛюдмилаПилько-д4л
    @ЛюдмилаПилько-д4л 2 года назад +2

    Живот хорошо можно убрать дыхательными упражнениями, без рук и массажа.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      Можно, а ещё питанием и тренировками. Я предлагаю варианты

  • @tatianawoloszczuk1451
    @tatianawoloszczuk1451 Год назад +7

    Супер.....если бы кто-то делал мне такой массаж😍❤

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  Год назад

      Массаж живота стандартная процедура, можно выполнить у любого массажиста

  • @АйбийкеАсанбаева
    @АйбийкеАсанбаева 4 месяца назад +1

    Благодарю большое 🎉 у меня. Нет. Живота. Это. Масжаса

  • @ТатьянаСувернева-ж4м

    Такая смешная.убираем большой живот.говорит о мышцах

  • @pugowichkavogel4534
    @pugowichkavogel4534 Год назад +5

    Спасибо очень эффективно ! -3 см , просто класс 🙌

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  Год назад +1

      Благодарю ☺️

    • @ikus6824
      @ikus6824 Год назад

      а вы не заметили, что в начале сантиметр она держала немного с запасом, а в конце уже натянула, вот вам и 3 см

  • @ТаняБас-й9ь
    @ТаняБас-й9ь 2 месяца назад

    Скажите пожалуйста какой вы крем)?

  • @Ruwku
    @Ruwku 5 месяцев назад +4

    Спасибо большое! 😊

  • @ИринаВинникова-у6р
    @ИринаВинникова-у6р 6 месяцев назад +1

    удалила свой комент полный восхищения. это реально фокус покус, а далее всё то же самое. живот не может уйти если у тебя цефебральный жир. но поглаживать полезно для органов

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  6 месяцев назад +1

      Мне даже интересно, а где в видео вы услышали или увидели что с помощью массажа можно удалить жир? Жир удаляется хирургически или диетой. Плюс данный массаж не затрагивает внутренние органы. Этот массаж помощник для разгона лимфы. И никак не влияет на похудение

    • @ИринаВинникова-у6р
      @ИринаВинникова-у6р 6 месяцев назад

      я, поняла ​@@NekhamaFeldman

  • @verafink5751
    @verafink5751 2 года назад +1

    Классно..молодец

  • @alexandrazatruskina3345
    @alexandrazatruskina3345 Год назад

    Мне 55 лет , сделала вместе с девушкой , супер , отлично , набралось на 2 см

  • @svet_lana...
    @svet_lana... 10 месяцев назад +4

    5:55 как же жизненно.. Живот делает грустный смайлик😂

  • @nadjaridinger2571
    @nadjaridinger2571 2 года назад +4

    Дааа,а как тем у которых множество шрамов от операций вдоль и поперёк,да и по диагонали тоже,к тому же пупок отсутствует, убрали,и лимфомассаж очень нужен но где и что искать большой ??? Береги себя девочка будь счастлива

    • @ЛюбовтСальникова
      @ЛюбовтСальникова 2 года назад

      Этот массаж для тех у кого нет живота а если хороший живот у женщин за 50 и 60 то такой массаж это мёртвому припарка

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад

      Я не могу в одном видео описать все нюансы. Если есть противопоказания, то это индивидуальная работа

  • @Татьяна-и2к6и
    @Татьяна-и2к6и 2 года назад +4

    Чтобы добиться такого эффекта, тело должно быть молодое и/или, как минимум, тренированное.

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +1

      К счастью, не все согласны с этим)) и добиваются результатов, когда начинают делать. Конечно только массаж не поможет. О чем я тоже говорю

  • @ИрмаВаера
    @ИрмаВаера Год назад +1

    Благо Дарю Вам, Hekhama!

  • @shahnozaboronova8264
    @shahnozaboronova8264 4 месяца назад

    массааж какой время полезни эффективно до едь ,или после
    едь

  • @СВЕТЛАНАЖУНУСОВА-ь1п
    @СВЕТЛАНАЖУНУСОВА-ь1п 2 года назад +1

    СПАСИБО ВАМ за полезные советы ! Попробую так!

    • @NekhamaFeldman
      @NekhamaFeldman  2 года назад +1

      Благодарю за доверие ☺️