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마법같은 운동 잘 봤어요. 감사합니다 ❤금새 통증이 사라졌어요
고맙습니다자주 해야 겠어요~~👍
좋은영상 감사합니다ㅡ구독 좋아요 댓글남김니다.열심히 따라해 볼깨요.감사 감사
시청해 주셔서 감사해용
시원합니다,,따라하니,
진짜 통증 사라지고 어깨가 아주 많이 자유를 되찾았습니다. 감사합니다.
신기합니다 정말 시원합니다 어릴적부터 오십견이 와서 고생하다가 점점 심해지다가 어떤 날은 어깨 돌리기도 힘들어지더군요. 침 잘 놓는 한의원이 있다고 해서 수원에 있는 해인부부한의원에 가보게 되었습니다. 선생님이 여러분 계신데 그중 한 선생님이 침을 아주 잘 놓으셨어요. 어깨만 아니라 다른 곳도 침을 맞고 첩약도 지어먹고 지금은 어깨랑 팔 전체가 많이 부드러워졌습니다
좋은 강의 감사합니다 ~보는것 만으로도 다 좋아진 기분입니다
앞으로 굽히기가 힘듭니다. 손끝이 정강이부분까지만 숙여집니다. 유연하게하는 운동은 없을까요
ㅇㅋ바리 감사합니다 최고에요
어깨죽지쪽이(견갑골) 밤에 누워잘때너무아파요집에서 할수있는스트레칭 알려주세요
네 만들어 보겠습니다.
오십견 증상 있는 사람도 이 동작을 하면 좋아지나요?
시원합니다 억지로 해도 시언 ㅋ 감사합니다 하고 바로효과있는 영상은 여기가 유일한듯 합니다
좋아지셔서 다행입니다^^
좋은 강의 잘보고 있습니다~항상 감사드립니다👍👍많은 도움 됩니다. 휼륭한 선생님이 계시니 든든합니다.
감사합니다 한번해봐야겠습니다
처음 봤는데 아주 좋은것 같습니다#구독 #좋아요 꾹꾹합니다
네 감사합니다.
정말 등마하지해주니 팔이펴지네요 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다.
어깨아픈걸로 회전근게수술까지2ㅇ23년에했는데 아직도어딘가불편해서 여러선생님들의 치료방법을듣던중 박사님것이 간단명료해서 열심히하고있읍니다
네 시청해 주셔서 감사 합니다.
안아서 하는 동작만 사무실에서 해봤는데 ,대박!
정말 별짓 다해봤는데 늘 아팠어요 열심히 따라 해보겠습니다
무슨 별짓을 다해요 운동을 안한게 뻔한데
좋은영상 감사합니다
너무 감사합니다. 팔을 내리고 어깨에 힘을 뺀 상태에서 왼쪽 등 날개부분이 계속 아팠는데 통증이 사라졌습니다.
좋은 영상 감사합니다
봐주셔서 감사합니다!
영상을잘봤습니다~^.^~ 감사합니다 💜🇰🇷안보🇺🇸미국✈️경제🌍세계로💜
고맙습니다
선생님. 근력테스트하는. 의자에앉아서 한발로 일어나는거요이거를 테스트아닌 운동으로해도되나요허리가아파 할수있는 운동이 별로없는데 괜찮은거같아서요 몇회해야효과있을까요5회하니힝드네요
동작 자체가 매우 힘드실텐데 제 채널 메인에 보시면 아픈허리를 강철허리로 시리즈 재생 목록이 있어요 그 영상들 쭉 한번 보시길 권합니다
정말 감사합니다 많은 도움이될 것 같아요
해봐야겠네요.땡큐.
화이팅입니다!
아프다고 안움직이면 점점 더 아파지는 현상... 아파도 자주 움직여줘야돼요ㅠ
항상 영상 잘보고있습니다~~ 화이팅!
항상 봐주셔서 감사합니다!
구독하고갑니다
선생님 병원 어디인가요?
감사합니다.
슬랩환자도 가능한가요?(미수술/2형슬랩)
쌤 감사합니다! !번자세 중립자세 힌지상태로 하는거지요? 허리가 자꾸말리네요ㅠ
감사합니다?
와 정말 도움됩니다
감사합니다
1, 2, 3 운동을 할 때 10초 유지시 호흡은 어떻게 하나요?
호흡은 그냥 편안하게 하시면 됩니다
@@usefulpt 답변 고맙습니다.
안 되는 쪽을 1세트 더 하라고 했는데 예를 들어서 엎드려서 등을 회전시 우측이 잘 안 된다면 좌측은 10초 유지 5회 우측은 10초 유지 6회를 하면 되나요?
@@bewater5178 네 그렇게 하시면 됩니다
이거 진빠 조은듯!!
저장각~^^
감사합니당
오늘도 어깨 주사맞고왔어요 ㅠ
혹시 교정을 하십니까 ?
추력 기법을 이용해 뼈를 교정 하는 것을 말씀 하신다면 그것은 선호하지 않는 방법 입니다 거의 하지 않습니다
나는 유연성이 떨어져서 동작이 안되네 ㅠㅠㅠ
가능한 범위만큼 하시고 조금씩 늘려 가시면 됩니다.
쪼매 살붙은 이동형
시청해 주셔서 감사합니다
![[라이브 강연]목-어깨가 뭉치고 아프신가요? 3분만 하시면 통증이 사라지고 어깨가 날아갈 듯이 가벼워 집니다! 제가 도와 드릴께요](http://i.ytimg.com/vi/f-bwJtRhIzs/mqdefault.jpg)
![[라이브 강연]목-어깨가 뭉치고 아프신가요? 3분만 하시면 통증이 사라지고 어깨가 날아갈 듯이 가벼워 집니다! 제가 도와 드릴께요](/img/tr.png)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
마법같은 운동 잘 봤어요. 감사합니다 ❤
금새 통증이 사라졌어요
고맙습니다
자주 해야 겠어요~~👍
좋은영상 감사합니다ㅡ
구독 좋아요 댓글남김니다.
열심히 따라해 볼깨요.
감사 감사
시청해 주셔서 감사해용
시원합니다,,따라하니,
진짜 통증 사라지고 어깨가 아주 많이 자유를 되찾았습니다. 감사합니다.
신기합니다 정말 시원합니다 어릴적부터 오십견이 와서 고생하다가 점점 심해지다가 어떤 날은 어깨 돌리기도 힘들어지더군요. 침 잘 놓는 한의원이 있다고 해서 수원에 있는 해인부부한의원에 가보게 되었습니다. 선생님이 여러분 계신데 그중 한 선생님이 침을 아주 잘 놓으셨어요. 어깨만 아니라 다른 곳도 침을 맞고 첩약도 지어먹고 지금은 어깨랑 팔 전체가 많이 부드러워졌습니다
좋은 강의 감사합니다 ~
보는것 만으로도 다 좋아진 기분입니다
앞으로 굽히기가 힘듭니다. 손끝이 정강이부분까지만 숙여집니다. 유연하게하는 운동은 없을까요
ㅇㅋ바리 감사합니다 최고에요
어깨죽지쪽이(견갑골) 밤에 누워잘때
너무아파요
집에서 할수있는
스트레칭 알려주세요
네 만들어 보겠습니다.
오십견 증상 있는 사람도 이 동작을 하면 좋아지나요?
시원합니다 억지로 해도 시언 ㅋ 감사합니다 하고 바로효과있는 영상은 여기가 유일한듯 합니다
좋아지셔서 다행입니다^^
좋은 강의 잘보고 있습니다~
항상 감사드립니다👍👍
많은 도움 됩니다. 휼륭한 선생님이 계시니 든든합니다.
감사합니다
한번해봐야겠습니다
처음 봤는데 아주 좋은것 같습니다
#구독 #좋아요 꾹꾹합니다
네 감사합니다.
정말 등마하지해주니 팔이펴지네요 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다.
어깨아픈걸로 회전근게수술까지2ㅇ23년에했는데 아직도어딘가불편해서 여러선생님들의 치료방법을듣던중 박사님것이 간단명료해서 열심히하고있읍니다
네 시청해 주셔서 감사 합니다.
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좋은영상 감사합니다
너무 감사합니다. 팔을 내리고 어깨에 힘을 뺀 상태에서 왼쪽 등 날개부분이 계속 아팠는데 통증이 사라졌습니다.
좋은 영상 감사합니다
봐주셔서 감사합니다!
영상을잘봤습니다~^.^~ 감사합니다 💜🇰🇷안보🇺🇸미국✈️경제🌍세계로💜
고맙습니다
선생님. 근력테스트하는. 의자에앉아서 한발로 일어나는거요
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허리가아파 할수있는 운동이 별로없는데 괜찮은거같아서요 몇회해야효과있을까요
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동작 자체가 매우 힘드실텐데 제 채널 메인에 보시면 아픈허리를 강철허리로 시리즈 재생 목록이 있어요 그 영상들 쭉 한번 보시길 권합니다
정말 감사합니다 많은 도움이
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해봐야겠네요.
땡큐.
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항상 영상 잘보고있습니다~~ 화이팅!
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감사합니다?
와 정말 도움됩니다
감사합니다
1, 2, 3 운동을 할 때 10초 유지시 호흡은 어떻게 하나요?
호흡은 그냥 편안하게 하시면 됩니다
@@usefulpt 답변 고맙습니다.
안 되는 쪽을 1세트 더 하라고 했는데 예를 들어서 엎드려서 등을 회전시 우측이 잘 안 된다면 좌측은 10초 유지 5회 우측은 10초 유지 6회를 하면 되나요?
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@@usefulpt 답변 고맙습니다.
이거 진빠 조은듯!!
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감사합니다