Я Бубновского знаю много лет. У него лечился два раза. После этого я понял что его метод самый лучший в России. Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни и Божьих обильных благословении. Спасибо Вам большое за всё что Вы делайте.🙏
Благодаря Бубновскому,прочтению его книги за полтора месяца вылечила плечевые суставы руки не поднимались,сначала через дикую боль,уже через 2 недели боли прошли.
Я не верю это постановка же,я даже как следует из стола хлеб взять и есть ,даже с второй полки холодильника пищу не могу достать,слишком больно я даже плачу от резкой боли а тут она вааще не чувствует боли,просто массаж иоказывают
Глядя на то, как эта женщина, ложась на живот на кушетку, так легко и симметрично опиралась обеими руками и затем согнула обе руки и легко положила их перед собой под голову, и довольно легко стоя поднимала согнутую больную руку в сторону в начале консультации, можно сделать вывод, что у неё не такой уж запущенный случай плечелопаточного периартрита.
У меня очень сильно было сковано плечо. Вылечила полностью руку в центре Бубновского. Но не как в сказке за одно занятие. Через полгода результат был хорошим. А полное восстановление амплитуды движений произошло лишь спустя 14 месяцев регулярных занятий в зале (за это время было только два перерыва по две недели - больничный и июльская жара).
У меня лет 6 назад тоже был плечелопаточный периартрит. Левую руку не могла поднять вперед выше, чем на 90°, назад, извиняюсь, ею до попы не доставала. Ходила по врачам, даже диагноз толком не поставили, только рентгены, таблетки... В результате нашла в интернете ролики доктора Бубновского, подобрала себе комплекс упражнений, выполняла, порой через боль, по 2 раза в день. Месяцев через 4-6 всё восстановилось. Занимайтесь, главное, не ленитесь, всё в ваших руках
Какие упражнения помогли? У меня один в один такая же ситуация. Болит так что меня скручивает от боли ,жить мешает. Мне 60 ,помогите избавиться от боли.
@@ЛюбовьАндреева-м7г помогли разнообразные упражнения на тренажёрах в зале Бубновского. Тоже плечо сильно болело. Рука не поворачивалась и не поднималась нормально. Несколько месяцев в зале Бубновского, три раза в неделю. Больше ничего не помогало, ни физиотерапия, ни массаж, ни уколы
У мен Я. Сейчас проблема упала об лёд спиной перелом ЛУЧЕВОй кости руки. А на плечо врачи не хотят обращать не могу спать ночью из-за. Плеча пожоже сдвинулся сустав по интернету пробую упражнения делать всего неделю как делаю купила резиновый. Эспандер пока толку нет наверно долго делать назад не могу завести руку напишите мне
у меня опущение правой почки, были боли, делаю вашу суставную гимнастику через день уже 4 мес, боли ушли, сейчас почка не беспокоит! ! Благодарю от всего сердца!
У меня тоже пол года болит правое плечо, шея болит, попробую делать эти упражнения, но без чей то помощи наверно не обойтись, болит у многих, именно правое плечо, в чем дело? Эпидемия какая то
@@НадеждаСтепанова-т4вконечно эпидемия праворуких. В школе на физкультуре, часто не размявшись, а преподаватель не проследил, не заставил прогреть мышцы, мы бросаем мяч, гранату. Когда занимаемся домашними делами чаще нагружаем правую руку, а в возрасте забываем про гимнастику, мышцы дряхлеют суставы портятся.
Я помню как в 1998 на автозаводской Бубновский тянул растяжка. народ. Это было что-то. Сначала шок боль,потом даже ругались . А через неск дней слезы благодарности . Да Михайлович он такой один. Привет всем.
Спасибо большое. По вашему совету почти вылечил то же самое. Только видео сейчас посмотрел. Делал всё через боль. Вот и про холод ещё не знал. Спасибо доктор!🙏
@@НургульИгенова, если у Вас межпозвонковые грыжи, то Вам нужно пойти на УЗИ, на предмет "Фибромиалгия/Миофасциальный синдром" Если есть такое, то всё лечиться массажем. Тревел и Сименс описали это. Вот и этой женщине делает массаж ища триггерные точки, - не верите мне, погуглите...
Молодец доктор, я занимаюсь по вашей методике, спина начала работать, а до того врачи уколы, таблетки. И толка не было, работала в карсете. Даже проверила. Неделю не делала тренеровки, все начало возобнавлятся. Поэтому поняла для себя, в мои 47лет только тренеровки и контрасный душ. Самое лучшее лечение. Не нужно кормить врачей. Вот если б еще и зубы так можно было лечить, то вообще кайф😂😂😂
Мои соседи несколько раз вызывали полицаев и скорую, всё то время, пока я принимал холодный душ и делал упражнения.... Но это было 15 лет назад, а теперь мне 51 год и моё тело красивее и здоровее 20 летних спортсменов!!!!!!! Воля и Дикое желание стать и быть всегда сильным, гибким, резким и красивым!!!!!!!!!!
Я тоже лет 15 назад ходила в цент Бубновского в Омске, когда рука совсем повисла. Здорово мне помогли все эти занятия на снарядах!!! Сейчас снова , уже дома, сама возобновила эти упражнения.
Да, только движение нас спасет! С декабря 2020 мучилась с правым плечом, что только не делала. Начался огород, боли потихоньку уходят. 🍻. Движение-это жизнь. Браво доктор!!!
Спасибо доктор бубновский вы мне спасли плечо буду делать каждый день везде и на ходу и сидя вас люблю обнимаю спасибо вам большое низкий поклон я сама медик не навреди
У меня тоже правая рука болела 1,5 года. Просто выла от боли, вообще не могла руку поднять. Прошла мази, таблетки, блокаду ничего не помогло. Плюнула на всё, устала. Начала делать ремонт в доме через боль и слёзы. И всё прошло. Потом левая рука 8 месяцев болела. Так же через физический труд, через боль. Всё слава богу прошло. А началось всё просто, проснулась утром, а рука не подымается и не поворачивается .
Несколько дней как смотрю Вас! Просто ЧУДО ДОКТОР! А сполько позитива, я колоссальное удовольствие получаю и хохочу , и столько полезных советов! Я в восторге!🤩🤩🤩
Сергей Михалыч, полгода не растоюсь с вашими книги. Адаптировала с их помощью свою любимою йогу под свои грыжи и протрузии. Теперь с кровати не сползаю утром, а соскакивают. Чего и всём желаю!!! Низкий вам поклон
Вы-волшебник! Так хочется лично попасть на прием,после автонаезда микроавтобуса был перелом плеча,разрыв связок,восстанавливалась почти год,здорово,что вы-есть,долголетия вам!низкий поклон вам за помощь людям!
Сергей Михайлович!Браво!Обыкновенное чудо!!!!Точнее отличное знание анатомии ,физиологии и биомеханики тела!!!Но ,главное ,умелое их ,знаний ,использование!Медицина будующего -Кинезиология!Надо спецкурс делать в школах,училищах ,вузах!И внедрять ,хорошо забытое старое-производственную гимнастику,физкультминутки,как было в СССР!Это здоровье нации!!!
Низкий поклон Сергею Михайловичу. Занималась в центре г. Н. Новгорода. Приобрела резиновые амортизаторы, дали к ним методику. Подписана на канал доктора. Главное - упорство, терпение, внимательное отношение к рекомендациям доктора.
Храни и благослови вас Господь! Купили тренажёр МТБ , делаю все по вашим рекомендациям, сделала и этот комплекс, и чудо случилось и со мной 🙏 да, Хранит Господь вас и вашу семью!
Врач настоящий! Такими должны быть физиотерапевты,правильно поставить ,повернуть,проследить ,каквыполняется упражнение.К сожалению у нас приходишь-все на словах,иди и делай,а сам так не сможешь,особенно внвчале. ДОКТОРУ ВОСХИЩЕНИЕ!
Арно Шварцнеггер думаю сделал бы попыткы поспорить. Представляю)) Однако, не я работаю с доктором, а то бы замутила бы там дела даже, как ни странно, с Арно. Для обоих вижу ценность.
Связала 2 пластиковые бутылки скотчем, наполнила водой, облакотилась на фитбол, и поднимаю каждое утро на выдохе ХАааа раз 20, так я поддерживаю работу рук и плеча, 5 лет назад оперирована, удалена грудь, ежедневный труд даёт возможность полноценно жить!!! Спасибо доктору Бубновскому научил меня.
В спортзале познакомился с одним дедушкой, поднимал хорошие веса он, рассказал мне такую историю что, еле ходил, но когда у видел Бубновского и начал заниматься по вашей методике, он и бегает и веса поднимает, спасибо Вам.
У меня та же проблема. Боль в плече, рука не заводится назад, с болью поднимается и головные боли коих раньше не было. Ходила в поликлинику, уколы, таблетки , физиопроцедуры, блокада. Два месяца безрезультатно. Попала случайно на Ваш сайт. Сейчас читаю и буду заниматься . Как здорово что есть бесплатная помощь и совет. Огромное спасибо.
Было такое у меня, но тогда видео на эту тему не было в инете. Решила выполнять упражнения по принципу стречинга и прошло. Хорошо, что сняли это видео 👍
А представляете как трудно было добиться стрейчинга в выполнении упражнений сотни и сотни лет назад? И это при понимании эффективности и разумности благоприятного исхода оного концепта лечения).
Вот это Сергей Михайлович поработал, всем на удивление рука заработала и Оксана перестала охать от боли! Появилась радость, улыбка, подвижность правой руки и удивление от реального результата!
Здравствуй доктор.помогите пожалуйста.У меня неподнимаются две руки .болят.бывает сильно.в глазах темно.голова кружится.живу в Ташкенте.ходила почти ковсем врачам.блокаду неделала.я диабетик.Подсказатьжите пожалуйста.к какому врачу обратится.Спасибо Вам большое..
Я была на одной лекции, что привело меня к тому, что понимаю боль свою любую и могу её устранить, до этой встречи, подсознательно делала себе тригерный массаж, теперь могу помочь и близким.
НУ КОНЕЧНО ЭТО ЧУДО. И ЧУДО ЭТО НАЧАЛО ПРОИСХОДИТЬ 2 ГОДА НАЗАД, КОГДА Я НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ПО МЕТОДУ БУБНОВСКОГО. И ДО СИХ ПОР НЕ БРОСАЮ ЗАНЯТИЙ . ДАЖЕ УЖЕ НЕ МОГУ БЕЗ НИХ ОБХОДИТЬСЯ. ЭТО МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Я тоже страдаю уже более 3 месяцев.Сделали 2 блокады,после которых стало ещё хуже.Ни таблетки,ни мази боль не снимают совсем.Правой рукой не могу дотянуться до левого плеча вообще.Не могу расчесаться и т.п.Неужели возможно упражнениями вылечиться?Читала,что это возможность,а теперь и вижу.Хорошо,что есть такие доктора,как Вы.
Спасибо доктор! Вы меня вдохновили на утреннюю зарядку, уже как 4 месяца без пробелов. Были проблемы с плечем и шеей. Также научили меня правильно дышать- это помогло раздышаться после Ковида. Большой 👋 привет!!!
Плечо болит пол года. Сейчас лечусь в Центре остеопатии Козлова в Челябинске. Сделали 2 укола в плечевой сустав плазмы, пока ещё болит! Посмотрела Вашу передачу, буду пробовать.
Мне мануальный терапевт вылечил аналогичную проблему через боль и растяжки за 5 дней. Правда процесс был острый и не запущенный. Спасибо таким докторам
У меня то же было на обоих руках , зажим надъосной и подъосной мышци. Просила дочку делать такой массаж, и подкладывала тенисный мяч полд лопатку. Как чуток восстановилась подвижность, стала делать упражнения каждый день. В течении 2 месяцев амплитуда движений востановилась, хоть и не без болей конечно. Но руки стали подниматься и работать, сейчас уже год прошёл, упражнения конечно забываю делать, но такой беды нет и боли ушли. Благодарю доктор.
Дорогой, уважаемый Сергей Михайлович! Благодарность Вам, от души и сердца! Мне 66 лет и у меня такая же проблема с плечом. Уже стала впадать в отчаяние. Вы меня спасли. Начинаю занятия! Счастья Вам и здоровья! Вы спасаете людей!
Когда она захлопала в ладоши, я расплакалась, так радостно стало за неё. Спасибо доктор за настроение! У меня только началась эта проблема, буду заниматься через боль, а то жалела себя любимую))
Мне 47,тоже при подъёме руки стали появляться болевые ощущения, начала заниматься спортом, прошло. Не ждите до последнего, поднимите зад, начните делать элементарные упражнения. Всё в ваших руках.
Это видео как раз мой случай болит плечо и отдает в кисть руки,плохо сжимаются пальцы,делаю разные упражнения,но все равно это не то,как в Вашем центре и с такими докторами ка Вы,Сергей Михайлович,на глазпх поднимаете людей,пусть Господь хранит Вас.
Вот тот случай, когда плечо заболело, посмотрела выпуск, достала бубновские эспандеры и за полчаса убрала все боли в плече! Спасибо, доктор, из Тюмени! Проходила лечение в одном из Ваших центров три года назад. ВЫЛЕЧИЛА там поясницу отныне и навсегда!
Подскажите , какие упражнения вы делали, чтобы восстановить плечи.. Больше 1,5 года самостоятельно делаю упр. которые назначил ревматолог🎉 Плечи не восстановились до конца из- за этого частые боли . Заранее благодарю.
@@СветланаСпасская-э8ш сочувствую, но нельзя советовать упражнения , если они приписаны не к вашей личной диагностике! Ведь причина болей у всех разная! Может либо не помочь, ли бо стать ещё хуже! Обратитесь в центр бубновского!
Сергей вы самый лучший доктор, без таблеток, вы ставите людей на ноги, где бы ваш купить тренажёр, для квартиры, спосибо вам, за продление жизни, дай Бог вам и вашей семье долгое лето.
Уважаемый Доктор огромное спасибо вам ...у меня грудной остеохондроз был....благодаря Вашими упражнениями чувстую облегчение .....Удача и успехов в работе......!!!!!!!
Мне с такой проблемой помог справиться пилатес. Эффект супер! Всем рекомендую. И проблемы со здоровьем решила, и в целом фигура стала лучше, и растяжка хорошая!
@@СилавПравде666 А воопще.я вам так скажу...проблемми в суставах.могут бить по разних причинам...мне знатоки врачи сказали капсулит...А народ.целитель..сказал сразу чтоетогерпес zocter...и он у меня тяжелейший.и внутренний..и очень замущенний...тем более от кортизона ,,которий ширнули воопще хуже...по его рекомендации сдала анализ на етот вирус...и омочки...в три раза више норми...:-)от и верь профессион...сейчас пью против вирусние....
@@BABIS771 размассажируйте внутренную область лопатки брльшим тенисным мячем и делайте упражнения . Вытянутые руки перед грудью ножницы с низу и максимально в верх 10 20 повтоиений
Врач от Бога!Разбил хондроз. Пошла к неврологу- прописали уколы и иголочки. После иголочек- сползла с кушетки и еле пришла домой. Плакала и рыдала в подушку. От них стало ещё хуже! Пошевелиться не могла. Больничный заканчивался. Вспомнила и открыла страничку Бубновского - упражнения для спины- лёжа в постели - когда все болит и не можете встать. После упражнений - встала и начала потихоньку двигаться.Обливаться холодным душем!До сих пор пользуюсь упражнениями и не одним. Преодолеваю лень. Дай бог здоровья - этому великому человеку!Всем мира и добра !🕊🕊🕊
Ротация плеча это чудо! Любительски занимаюсь волейболом, ну не всегда разогреешься адекватно перед игрой , запустила плечо ... ротация 2 недели каждый день в двух проекциях и я забыла , что у меня там болит.. теперь раз в недельку делаю такое упражнение. Спасибо!
Знакомая история, тоже через это прошла, год масса каждый день, в поликлинике уходили с кабинета другие, так я кричала, так было больно . Удачи и здоровья всем!
Господи смотрю и востаргаюсь вами ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ НА МНОГИЕ ГОДЫ БУДУ МОЛИТЬСЯ ЗА ВАС я глядя на ваши упражнения не иду на операцию по колени Счастья вам
Лечилась в центре Бубновского, в Хабаровске. Была грыжа позвоночника, множественные протрузии... Пришла туда " по стеночке" боли были просто невыносимые... ходила полгода через день! Сейчас бегаю, могу встать на цыпочки и т.д. поддерживаю упражнения в фитнесклубе( дешевле чем у Бубновского). Благодаря этому лечению в центре, я чувствую себя полноценным человеком!
@@mitenka222 деньги это капитал на рынке... смотря кого лечить Пугачеву можно за дорого, дворника можно дешевле лечить.... просто без картин в кабинете и комфорта...
Ой, доктор, какой же Вы молодец!!!! Уже, просматривая Ваши видео, поднимается боевой дух. Спасибо Вам большое! Скажите, пожалуйста, можно ли к Вам записаться( мне 64 года), и есть ли скидки для пенсионеров? Спасибо..
Слава Богу и вам доктор,три месяца я мучаюсь.И блакады и уколы и мази и таблетки.поставили артроз с синовитом бурситом,у меня болит именно как у женщины,мышцы,впадина в плече,под мышкой и под лопаткой.Пойду в тренажёрный зал
Вот , вот ! Вы - Доктор ! Вы лечите ! Вы делаете людей счастливыми ! Честь вам и хвала .
Ох, смотрю и плачу! От счастья за Оксану! Повезло, что попала к Бубновскому!
Добрый день! Спасибо за комментарий.
Добрый день. Как же я восхищаюсь вами доктор,вы супер доктор. Побольше бы таких врачей в России.
Я стонами восхищаюсь)
Вы гений🙏🏻Благословений Божьих драгоценный доктор!
у меня аж слезы на глазах в конце от счастья ! Замечательный добрый врач! Спасибо, вы мой вдохновитель!
ну не слезы))) но комок в горле
тоже самое.
Я Бубновского знаю много лет.
У него лечился два раза.
После этого я понял что его метод самый лучший в России.
Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни и Божьих обильных благословении.
Спасибо Вам большое за всё что Вы делайте.🙏
БУБНОВский в каком городе
Благодаря Бубновскому,прочтению его книги за полтора месяца вылечила плечевые суставы руки не поднимались,сначала через дикую боль,уже через 2 недели боли прошли.
Здравствуйте.Будьте добры ,какую книгу вы прочитали?Поделитесь ,я очень страдаю болями в плечах и голова тяжелая стала ,как будто это не я.Спасибо.
поделитесь какую книгу вы прочли?
Я не верю это постановка же,я даже как следует из стола хлеб взять и есть ,даже с второй полки холодильника пищу не могу достать,слишком больно я даже плачу от резкой боли а тут она вааще не чувствует боли,просто массаж иоказывают
@@агатакристи-в6п priwet. Toje samoye u menya. Kak u was boli proşli?
@@агатакристи-в6п 100% вистава
Что не выпуск, то сплошное веселье, смеюсь от души)). Двойная польза: физио и эмоциональная разрядка, Доктор-юморист;))👍👏
Глядя на то, как эта женщина, ложась на живот на кушетку, так легко и симметрично опиралась обеими руками и затем согнула обе руки и легко положила их перед собой под голову, и довольно легко стоя поднимала согнутую больную руку в сторону в начале консультации, можно сделать вывод, что у неё не такой уж запущенный случай плечелопаточного периартрита.
Холод вызывает дикую боль.
У меня очень сильно было сковано плечо. Вылечила полностью руку в центре Бубновского. Но не как в сказке за одно занятие. Через полгода результат был хорошим. А полное восстановление амплитуды движений произошло лишь спустя 14 месяцев регулярных занятий в зале (за это время было только два перерыва по две недели - больничный и июльская жара).
Будьте осторожны после таких занятий я чуть без руки не осталась это нужно делать когда снимите воспаление и болевой синдром это показуха.
@@romagg841 так надо в центре делать под присмотром.
У мея один в один боль...
и скажу так,только тот у кого не болит плечо может так рассуждать..
У меня лет 6 назад тоже был плечелопаточный периартрит. Левую руку не могла поднять вперед выше, чем на 90°, назад, извиняюсь, ею до попы не доставала. Ходила по врачам, даже диагноз толком не поставили, только рентгены, таблетки... В результате нашла в интернете ролики доктора Бубновского, подобрала себе комплекс упражнений, выполняла, порой через боль, по 2 раза в день. Месяцев через 4-6 всё восстановилось. Занимайтесь, главное, не ленитесь, всё в ваших руках
Какие упражнения помогли? У меня один в один такая же ситуация. Болит так что меня скручивает от боли ,жить мешает. Мне 60 ,помогите избавиться от боли.
@@ЛюбовьАндреева-м7г помогли разнообразные упражнения на тренажёрах в зале Бубновского. Тоже плечо сильно болело. Рука не поворачивалась и не поднималась нормально. Несколько месяцев в зале Бубновского, три раза в неделю. Больше ничего не помогало, ни физиотерапия, ни массаж, ни уколы
У мен Я. Сейчас проблема упала об лёд спиной перелом ЛУЧЕВОй кости руки. А на плечо врачи не хотят обращать не могу спать ночью из-за. Плеча пожоже сдвинулся сустав по интернету пробую упражнения делать всего неделю как делаю купила резиновый. Эспандер пока толку нет наверно долго делать назад не могу завести руку напишите мне
у меня опущение правой почки, были боли, делаю вашу суставную гимнастику через день уже 4 мес, боли ушли, сейчас почка не беспокоит! ! Благодарю от всего сердца!
У меня тоже пол года болит правое плечо, шея болит, попробую делать эти упражнения, но без чей то помощи наверно не обойтись, болит у многих, именно правое плечо, в чем дело? Эпидемия какая то
Тоже самое,болит правое плечо уже пол года, так как постоянно за компьютером. Стал упражнения делать на турниках и брусьях, плечо стало болеть меньше.
@@НадеждаСтепанова-т4вконечно эпидемия праворуких.
В школе на физкультуре, часто не размявшись, а преподаватель не проследил, не заставил прогреть мышцы, мы бросаем мяч, гранату. Когда занимаемся домашними делами чаще нагружаем правую руку, а в возрасте забываем про гимнастику, мышцы дряхлеют суставы портятся.
Я помню как в 1998 на автозаводской Бубновский тянул растяжка. народ. Это было что-то. Сначала шок боль,потом даже ругались . А через неск дней слезы благодарности . Да Михайлович он такой один. Привет всем.
Спасибо большое. По вашему совету почти вылечил то же самое. Только видео сейчас посмотрел. Делал всё через боль. Вот и про холод ещё не знал. Спасибо доктор!🙏
Молодец!Нет слов,я со своей грыжи к врачам не хожу много лет,включаю Бубновского и порядок.
Добрый день! Как выти на Бубновского через ватцап ( Казахстан
@@НургульИгенова, если у Вас межпозвонковые грыжи, то Вам нужно пойти на УЗИ, на предмет "Фибромиалгия/Миофасциальный синдром"
Если есть такое, то всё лечиться массажем.
Тревел и Сименс описали это.
Вот и этой женщине делает массаж ища триггерные точки, - не верите мне, погуглите...
Смотрелось с болью, но эффект замечательный. И как всегда, вы лучший!!! Будьте здоровы
Этой женщине нужно просто посоветовать пост на воде овсянке и тушеной капусте 4 недели и всё пройдёт
@@ДобрымБудь kak eto mojet deysteowat na boli ?
@@ejegulcolak4271 organism ochichenie sdelaet sam ! Chaki yidut !!!!!!!!!!!
A toçneye mojno resept pitanuya ,ya hocu poprobowat❤
@@ДобрымБудь ,а откуда такой необычный рецепт?...Личный опыт?......Спасибо...)))
Браво Бубновский , два года занимаюсь эспандерами Бубновского . Есть результаты .
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Какая интересная, красивая и удивительно фотогеничная женщина👍🏻 Хорошо, что доктор помог ей с её проблемой. Доктору высочайший респект.
Курке -просо
И стонет замечательно😁
Молодец доктор, я занимаюсь по вашей методике, спина начала работать, а до того врачи уколы, таблетки. И толка не было, работала в карсете. Даже проверила. Неделю не делала тренеровки, все начало возобнавлятся. Поэтому поняла для себя, в мои 47лет только тренеровки и контрасный душ. Самое лучшее лечение. Не нужно кормить врачей. Вот если б еще и зубы так можно было лечить, то вообще кайф😂😂😂
Ольга, а какие именно упражнения вы делаете?
Вот именно, кормим врачей, а толку мало.. Я тоже мучаюсь с февраля, как и женщина в видео, но только Бубновский делает другое лечение и эффективно
А вы и не кормите врачей! Кормите себя и не обращайтесь к врачам, лечитесь у знахарей и поветух!
@@Елена-г1л3ы а где их найти настоящих знахарей?
У меня седалечный нервэто я так думаю я делала мрт у меня 2 про рузии идве грыжи какие упражнения можно делать
Доктор, Вы волшебник. Сколько Вас смотрю восхищаюсь, уважаю, браво. Живите долго и будьте счастливы и Богом хранимы. 💜🌷🙏
Мои соседи несколько раз вызывали полицаев и скорую, всё то время, пока я принимал холодный душ и делал упражнения....
Но это было 15 лет назад, а теперь мне 51 год и моё тело красивее и здоровее 20 летних спортсменов!!!!!!!
Воля и Дикое желание стать и быть всегда сильным, гибким, резким и красивым!!!!!!!!!!
Это вы столько лет принимаете холодный душ?То есть эффект оздоровительный?
@Konstantin Kl даже здесь доктор водные процедуры ледяные очень грамотно, дозируя их, преподает.
Значит вы неправильно процедуры провели.
@@BubnovskySM помогите пожалуйста у меня плечо как вылетело на турнике что делать?оно как будто не на своем месте...
@Konstantin Kl Это делают постепенно и растираться до хорошего разогрева.
👏👏👏👍
Супер-врач!!
Честь и хвала!!
Преклоняюсь!!
Я тоже лет 15 назад ходила в цент Бубновского в Омске, когда рука совсем повисла. Здорово мне помогли все эти занятия на снарядах!!! Сейчас снова , уже дома, сама возобновила эти упражнения.
Здравствуйте! Подскажите где находится центр Бубновского в Омске?
Пожалуйста
Да, только движение нас спасет! С декабря 2020 мучилась с правым плечом, что только не делала. Начался огород, боли потихоньку уходят. 🍻. Движение-это жизнь. Браво доктор!!!
Спасибо доктор бубновский вы мне спасли плечо буду делать каждый день везде и на ходу и сидя вас люблю обнимаю спасибо вам большое низкий поклон я сама медик не навреди
@@ТатьянаЗаплетнюк Знаки препинания никто не учил ставить?
У меня тоже правая рука болела 1,5 года. Просто выла от боли, вообще не могла руку поднять. Прошла мази, таблетки, блокаду ничего не помогло. Плюнула на всё, устала. Начала делать ремонт в доме через боль и слёзы. И всё прошло. Потом левая рука 8 месяцев болела. Так же через физический труд, через боль. Всё слава богу прошло. А началось всё просто, проснулась утром, а рука не подымается и не поворачивается .
@@ТатьянаЗаплетнюк Татьяна, а может тут пристальное внимание к грамматике, не главное?
@@svetpetrovna5828 , просто она медик...
Огромное спасибо. После третьего занятия с резиновыми экспандорами подняла руку 3 раза правда. со скрипом
Нарешті побачила справжню медицину!!!Браво!
Вот оно главное человеческое счастье. Спасибо доктор.
Добрый вечер! Спасибо за комментарий.
Человек от бога, умничка храни вас бог
Ждём упражнения и рекомендации. Спасибо за Ваш труд.
Несколько дней как смотрю Вас! Просто ЧУДО ДОКТОР! А сполько позитива, я колоссальное удовольствие получаю и хохочу , и столько полезных советов! Я в восторге!🤩🤩🤩
Сергей Михалыч, полгода не растоюсь с вашими книги. Адаптировала с их помощью свою любимою йогу под свои грыжи и протрузии. Теперь с кровати не сползаю утром, а соскакивают. Чего и всём желаю!!! Низкий вам поклон
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Вы-волшебник! Так хочется лично попасть на прием,после автонаезда микроавтобуса был перелом плеча,разрыв связок,восстанавливалась почти год,здорово,что вы-есть,долголетия вам!низкий поклон вам за помощь людям!
Сергей Михайлович!Браво!Обыкновенное чудо!!!!Точнее отличное знание анатомии ,физиологии и биомеханики тела!!!Но ,главное ,умелое их ,знаний ,использование!Медицина будующего -Кинезиология!Надо спецкурс делать в школах,училищах ,вузах!И внедрять ,хорошо забытое старое-производственную гимнастику,физкультминутки,как было в СССР!Это здоровье нации!!!
Молодец, умничка доктор, всё через боль, захочешь жить, будешь всё делать. Дай Вам Бог здоровья
Сергей никогда без работы не останется всегда В своей стихии жестко но результативно спасибо мурманск КГВ 200420
Низкий поклон Сергею Михайловичу. Занималась в центре г. Н. Новгорода. Приобрела резиновые амортизаторы, дали к ним методику. Подписана на канал доктора. Главное - упорство, терпение, внимательное отношение к рекомендациям доктора.
Храни и благослови вас Господь! Купили тренажёр МТБ , делаю все по вашим рекомендациям, сделала и этот комплекс, и чудо случилось и со мной 🙏 да, Хранит Господь вас и вашу семью!
Врач настоящий! Такими должны быть физиотерапевты,правильно поставить ,повернуть,проследить ,каквыполняется упражнение.К сожалению у нас приходишь-все на словах,иди и делай,а сам так не сможешь,особенно внвчале. ДОКТОРУ ВОСХИЩЕНИЕ!
Вы такой классный!!!! Смеялась до слёз! Обязательно буду с Вами заниматься!!!! Столько позитива я ещё не видела. Крепкого Вам здоровья!!!!
Доктор,спасибо! Очень вовремя для меня,такая же проблема. Боялась заниматься через боль,теперь буду увереннее. Спасибо!!!
Правильно через боль!!!👍
СПАСИБО ДОКТОР!!!ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!
Подскажите пожалуста каком городе этот доктор
Дает. Дает Бог ему здоровье, заслуженное.
Даже слёзы набежали!Браво доктору!
От тупости слёзы набежали?😅😅😅
@@Denov3 от твоей
@@Чайка-м2г От своей понятно. Сама призналась.
Истинная медицина!!! Что удивительно, что упражнения не только лечат болезни и укрепляют здоровье, но и создают тело мечты !!!
Hncxg
Арно Шварцнеггер думаю сделал бы попыткы поспорить. Представляю))
Однако, не я работаю с доктором, а то бы замутила бы там дела даже, как ни странно, с Арно. Для обоих вижу ценность.
Связала 2 пластиковые бутылки скотчем, наполнила водой, облакотилась на фитбол, и поднимаю каждое утро на выдохе ХАааа раз 20, так я поддерживаю работу рук и плеча, 5 лет назад оперирована, удалена грудь, ежедневный труд даёт возможность полноценно жить!!! Спасибо доктору Бубновскому научил меня.
Чем больше себя жалеешь тем больше проблем со здоровьем.
В спортзале познакомился с одним дедушкой, поднимал хорошие веса он, рассказал мне такую историю что, еле ходил, но когда у видел Бубновского и начал заниматься по вашей методике, он и бегает и веса поднимает, спасибо Вам.
И это правда. Люди с колясок встают .
Помогает однозначно, не надо себя жалеть!, через боль к самому себе.
Спасибо доктор, у меня тоже самое....
У меня та же проблема. Боль в плече, рука не заводится назад, с болью поднимается и головные боли коих раньше не было. Ходила в поликлинику, уколы, таблетки , физиопроцедуры, блокада. Два месяца безрезультатно. Попала случайно на Ваш сайт. Сейчас читаю и буду заниматься . Как здорово что есть бесплатная помощь и совет. Огромное спасибо.
Было такое у меня, но тогда видео на эту тему не было в инете. Решила выполнять упражнения по принципу стречинга и прошло. Хорошо, что сняли это видео 👍
А представляете как трудно было добиться стрейчинга в выполнении упражнений сотни и сотни лет назад? И это при понимании эффективности и разумности благоприятного исхода оного концепта лечения).
Что такое принцип стречинга?
@@user-yu8rs9sj6c...растягивать мышцы через боль, в видео есть фраза про это
Вот это Сергей Михайлович поработал, всем на удивление рука заработала и Оксана перестала охать от боли!
Появилась радость, улыбка, подвижность правой руки и удивление от реального результата!
Здравствуй доктор.помогите пожалуйста.У меня неподнимаются две руки .болят.бывает сильно.в глазах темно.голова кружится.живу в Ташкенте.ходила почти ковсем врачам.блокаду неделала.я диабетик.Подсказатьжите пожалуйста.к какому врачу обратится.Спасибо Вам большое..
У неё рука с самого начала поднималась, показуха. Поверьте, имею опыт этой болезни. Но от упражнений не отговариваю .
Я была на одной лекции, что привело меня к тому, что понимаю боль свою любую и могу её устранить, до этой встречи, подсознательно делала себе тригерный массаж, теперь могу помочь и близким.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
НУ КОНЕЧНО ЭТО ЧУДО. И ЧУДО ЭТО НАЧАЛО ПРОИСХОДИТЬ 2 ГОДА НАЗАД, КОГДА Я НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ПО МЕТОДУ БУБНОВСКОГО. И ДО СИХ ПОР НЕ БРОСАЮ ЗАНЯТИЙ . ДАЖЕ УЖЕ НЕ МОГУ БЕЗ НИХ ОБХОДИТЬСЯ. ЭТО МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
я такой же спасибо, Сергею Михайловичу💪🏻💪🏻👌🏻
Я тоже страдаю уже более 3 месяцев.Сделали 2 блокады,после которых стало ещё хуже.Ни таблетки,ни мази боль не снимают совсем.Правой рукой не могу дотянуться до левого плеча вообще.Не могу расчесаться и т.п.Неужели возможно упражнениями вылечиться?Читала,что это возможность,а теперь и вижу.Хорошо,что есть такие доктора,как Вы.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
И жалко женщину, и нахохоталась😂😂😂. Да, вот это и есть настоящее лечение. А вместо анальгетика - юмор доктора😀👍. Вы доктор от Бога😊💖👍!
Где же это юмор? Это пошлятина.
доктор хороший психолог, по его методика я подняла с постели
энергетика доктора выплескивается,сплошной позитив, спасибо
@@allaarbatowa7859 в точку! Это пошлость а не юмор
Врачу нужно отвлечь от боли и убедить через боль тянуть и двигать больной рукой а это было мукой но как помогает выздоравливать!!!
Спасибо большое ❤️ все правильно, спасибо большое ❤️ доктор ❤❤❤
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Спасибо доктор! Вы меня вдохновили на утреннюю зарядку, уже как 4 месяца без пробелов. Были проблемы с плечем и шеей. Также научили меня правильно дышать- это помогло раздышаться после Ковида. Большой 👋 привет!!!
Как дышать правильно?
Попробуйте петь, мне очень помогло после ковида
Плечо болит пол года. Сейчас лечусь в Центре остеопатии Козлова в Челябинске. Сделали 2 укола в плечевой сустав плазмы, пока ещё болит! Посмотрела Вашу передачу, буду пробовать.
Долггих лет жинзни Вам ,доктор!Спасибо!
Мне мануальный терапевт вылечил аналогичную проблему через боль и растяжки за 5 дней. Правда процесс был острый и не запущенный. Спасибо таким докторам
Спасибо большое, я занимаюсь по вашему методу !
У меня то же было на обоих руках , зажим надъосной и подъосной мышци. Просила дочку делать такой массаж, и подкладывала тенисный мяч полд лопатку. Как чуток восстановилась подвижность, стала делать упражнения каждый день. В течении 2 месяцев амплитуда движений востановилась, хоть и не без болей конечно. Но руки стали подниматься и работать, сейчас уже год прошёл, упражнения конечно забываю делать, но такой беды нет и боли ушли. Благодарю доктор.
Дорогой, уважаемый Сергей Михайлович!
Благодарность Вам, от души и сердца!
Мне 66 лет и у меня такая же проблема с плечом. Уже стала впадать в отчаяние.
Вы меня спасли.
Начинаю занятия!
Счастья Вам и здоровья!
Вы спасаете людей!
Когда она захлопала в ладоши, я расплакалась, так радостно стало за неё. Спасибо доктор за настроение! У меня только началась эта проблема, буду заниматься через боль, а то жалела себя любимую))
Мне 47,тоже при подъёме руки стали появляться болевые ощущения, начала заниматься спортом, прошло. Не ждите до последнего, поднимите зад, начните делать элементарные упражнения. Всё в ваших руках.
здраствуйте подскажите элементарные это какие например
@@Жанна-м5р зарядки по утрам
Благодарю!!!!! у меня тоже самое только на обеих руках, теперь буду стараться упражняться.
Отжимайтесь хотя бы от стены
Это видео как раз мой случай болит плечо и отдает в кисть руки,плохо сжимаются пальцы,делаю разные упражнения,но все равно это не то,как в Вашем центре и с такими докторами ка Вы,Сергей Михайлович,на глазпх поднимаете людей,пусть Господь хранит Вас.
Вот тот случай, когда плечо заболело, посмотрела выпуск, достала бубновские эспандеры и за полчаса убрала все боли в плече! Спасибо, доктор, из Тюмени! Проходила лечение в одном из Ваших центров три года назад. ВЫЛЕЧИЛА там поясницу отныне и навсегда!
Подскажите , какие упражнения вы делали, чтобы восстановить плечи.. Больше 1,5 года самостоятельно делаю упр. которые назначил ревматолог🎉 Плечи не восстановились до конца из- за этого частые боли . Заранее благодарю.
@@СветланаСпасская-э8ш сочувствую, но нельзя советовать упражнения , если они приписаны не к вашей личной диагностике! Ведь причина болей у всех разная! Может либо не помочь, ли бо стать ещё хуже! Обратитесь в центр бубновского!
Благодарю вас господин Бубновский за профессиональный подход г Донецк-Львов
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Сергей вы самый лучший доктор, без таблеток, вы ставите людей на ноги, где бы ваш купить тренажёр, для квартиры, спосибо вам, за продление жизни, дай Бог вам и вашей семье долгое лето.
Да на озон какие хотите.
Спасибо доктор!Вы самый лучший доктор в мире❤
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Сергей Михайлович вы самый лучший люблю вас и уважаю спасибо большое вам за советы😍💪
Доктор.вы.гений.молодец крепкого здоровья.и.везения.вам
Уважаемый Доктор огромное спасибо вам ...у меня грудной остеохондроз был....благодаря Вашими упражнениями чувстую облегчение .....Удача и успехов в работе......!!!!!!!
Отличный Костоправ Репин Юрий.Лечит без боли.Врач от бога.Волшебник.
А где его найти?
Здравия и долгих лет Вам!!!
Уважаемый Сергей Михайлович! Спасибо вам большое за этот урок!👍🎉❤️
Здравствуйте! Спасибо, рад, что информация была полезной.
Ну,садист...Рассадник здоровья! (Примечание: садистами раньше называли садоводов любителей )) Здоровья Вам!
Сергей Михайлович! Доктор от бога. Супер! Я в восторга от Ваших роликов
Доктор , спасибо большое!!!! Будьте здоровы, счастливы!!!!!
Чудо исцеления, это от Всевышнего, а Сергей Михайлович доктор от Бога и его система выздоровления.
Мне с такой проблемой помог справиться пилатес. Эффект супер! Всем рекомендую. И проблемы со здоровьем решила, и в целом фигура стала лучше, и растяжка хорошая!
А что ето такое?пилатес????я очень страдаю||||уже пол года ...боли ужасние...рука не подимаеться
@@АлинаПанченко-ъ1ш типа растяжки наверно
@@СилавПравде666 А воопще.я вам так скажу...проблемми в суставах.могут бить по разних причинам...мне знатоки врачи сказали капсулит...А народ.целитель..сказал сразу чтоетогерпес zocter...и он у меня тяжелейший.и внутренний..и очень замущенний...тем более от кортизона ,,которий ширнули воопще хуже...по его рекомендации сдала анализ на етот вирус...и омочки...в три раза више норми...:-)от и верь профессион...сейчас пью против вирусние....
@@АлинаПанченко-ъ1ш лучше жить без таблеток, беречь здоровье с молоду. Но медицина нашим здоровьем не занимается, только болезнями.
@@АлинаПанченко-ъ1ш это гинастика
Здорово! Дай Вам Бог!!! Вы нужны людям!!!!
Доктор хороший, упражнения хорошие, женщина хорошая артистка.(чудес не бывает)
И на "Е" бывает, и на "Ё" бывает.
Со мной была схожая ситуация, не такая запущенная конечно(6 мес.), но всё же.
Оксана хорошая, даже если и артистка)
Благослови вас Господь 🌹
Поняла,что боли не нужно бояться и растягивать растягивать 💗
У меня точно такая же проблема ..только левая рука
+
Сейчас без физических нагрузок ,и стресса для организма расходятся мышечные боли, соли, во всем теле . В 21 веке уже новые возможности .
Уже год и у меня..не знаю..не помогает ничего.люди помогите.
@@BABIS771 размассажируйте внутренную область лопатки брльшим тенисным мячем и делайте упражнения . Вытянутые руки перед грудью ножницы с низу и максимально в верх 10 20 повтоиений
Можно практически без боли и на много эффективней за 7 дней востановить плечо в данном случае а так как делаете Вы, есть паталогия, жажда боли итд
Врач от Бога!Разбил хондроз. Пошла к неврологу- прописали уколы и иголочки. После иголочек- сползла с кушетки и еле пришла домой. Плакала и рыдала в подушку. От них стало ещё хуже! Пошевелиться не могла. Больничный заканчивался. Вспомнила и открыла страничку Бубновского - упражнения для спины- лёжа в постели - когда все болит и не можете встать. После упражнений - встала и начала потихоньку двигаться.Обливаться холодным душем!До сих пор пользуюсь упражнениями и не одним. Преодолеваю лень. Дай бог здоровья - этому великому человеку!Всем мира и добра !🕊🕊🕊
Здравствуйте! Спасибо вам, что поделились!
Вот это прям мой случай! А какие дома упражнения для плеча делать?
Смотрите канал Сахни!
У меня всё это есть, один в один. Я медсестра, но меня залечили. Даже блокаду делали. А здесь все по-другому. Спасибо доктор.
Это потрясающе ,Доктор!!!👏👏👏
Ротация плеча это чудо! Любительски занимаюсь волейболом, ну не всегда разогреешься адекватно перед игрой , запустила плечо ... ротация 2 недели каждый день в двух проекциях и я забыла , что у меня там болит.. теперь раз в недельку делаю такое упражнение. Спасибо!
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Знакомая история, тоже через это прошла, год масса каждый день, в поликлинике уходили с кабинета другие, так я кричала, так было больно . Удачи и здоровья всем!
Господи смотрю и востаргаюсь вами
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ НА МНОГИЕ ГОДЫ БУДУ МОЛИТЬСЯ ЗА ВАС я глядя на ваши упражнения не иду на операцию по колени Счастья вам
Доктор вы нечто вы большой молодец 👍👍👍👍👍👍👍👍
ПОТРЯСАЮЩИЙ СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ - ВСЕХ БЛАГ - КОТОРЫЕ ЕСТЬ НА ЭТОМ СВЕТЕ !
Лечилась в центре Бубновского, в Хабаровске. Была грыжа позвоночника, множественные протрузии...
Пришла туда " по стеночке" боли были просто невыносимые... ходила полгода через день! Сейчас бегаю, могу встать на цыпочки и т.д. поддерживаю упражнения в фитнесклубе( дешевле чем у Бубновского). Благодаря этому лечению в центре, я чувствую себя полноценным человеком!
Светлана Орлова я тоже
Лечение по определению должно стоить дороже.
А тут ещё и такой честный и грамотный подход врача и человека! Вам повезло).
@@mitenka222 деньги это капитал на рынке... смотря кого лечить Пугачеву можно за дорого, дворника можно дешевле лечить.... просто без картин в кабинете и комфорта...
Благодаря упражнениям Бубновского я в 73г спасла и тазобедренный
И коленный суставы, огромное спасибо
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Ой, доктор, какой же Вы молодец!!!! Уже, просматривая Ваши видео, поднимается боевой дух. Спасибо Вам большое! Скажите, пожалуйста, можно ли к Вам записаться( мне 64 года), и есть ли скидки для пенсионеров? Спасибо..
Слава Богу и вам доктор,три месяца я мучаюсь.И блакады и уколы и мази и таблетки.поставили артроз с синовитом бурситом,у меня болит именно как у женщины,мышцы,впадина в плече,под мышкой и под лопаткой.Пойду в тренажёрный зал
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Тоже считаю постановочным это видео. Или это только легкое болезненное ощущение. Если рука не поднимается, так вывернуть ее не получится без слез.
Спасибо доктору. У меня рука уже месяца три не заживает,полностью не поднимаетмя. Теперь я знаю почему и как лечить её.
Да, жирный лайк! )