sou adepto do ciclismo de estrada e essas matérias são muito boas, sou recém inscrito nessa página mas tenho aprendido muitas coisas que eu não tinha idéia porque sou corredor de rua e inseri a bike nos meus treinos!!! obrigado.
Bom dia!Só quero a agradecer a vcs do pra quem pedala, por que vcs mim incentivarão a ser adepto a essa atividade; estou amando e com os meus 37 anos, estou dando as minhas primeiras voltas de mtb, com um grupo de ciclistas em trilhas e estrada, em um percursos de 40 km por dias.Sou muito seu fã!
Ótima idéia Henrique! pois ainda não havia encontrado vídeos aqui no you tube que abordasse o funcionamento da corridas de estrada e o trabalho específico dos componentes das equipes. Espero que não demore muito para que venha publicar mais vídeos sobre o assunto.
Henrique, se possível, faça uma espécie de dicionário com esses termos do do ciclismo. Muitos ciclistas iniciantes (eu inclusive) não entendem o que é um sprinter, o que é uma fuga, e outros termos técnicos.
Olá Henrique, bem elaborado o assunto, e para deixar o conteúdo mais legal, fale mais sobre as etapas dos alpes, tais como o Mont Ventoux, e os ciclistas escaladores mais fortes. Abraço.
Bem legal HENRIQUE. Sou alucinado com ciclismo de estrada. Assisto de tudo na TV. E agora q comprei uma speed, melhor ainda. Tem dias q prefiro ela q a mtb. Qdo terminar a série do ciclismo de estrada, talvez valha a pena falar de calibragem de pneu (mtb e speed).
Cara! Sou flatlander, mas acho demais o ciclismo de estrada. Mas pra manter duas bikes é difícil mesmo! Quebrei meu pé de vela ontem. E um descente vai mais 500,00 . Pra professor isso é osso!mas acho demais tudo isso e adoro teus videos sobre os estradeiros.
Espero que num futuro próximo criem o Tour do Brasil... Seria muito legal... lógico que não parelhas aos grandes tours, mas com uns 10 estágio... imagina, Rio, São Paulo, Minas gerais....
Grande Henrique, estou assistindo muito seu canal e é ótimo mesmo, acompanhando suas dicas sobre não pedalar com uma bike contra relógio OK, achei interessante, pois bem, assistindo um video do senhor de 2012, chamado " Isso é ciclismo de estrada " tem um rapaz lá fazendo isso que se assemelha muito ao senhor 😂😂😂😂 será ????? abraço to sempre te acompanhando e claro o Maminha também...
Tenho uma sugestão, que depois dessas explicações mais técnicas como quais maneiras de utilizar o vácuo, do vento e tal, pode fazer a parte de estatística e curiosidades (talvez até essas duas juntas) das principalmente provas de qualquer modalidade do ciclismo, tipo que venceu mais etapas das provas de etapas, que venceu mais na tal prova, qual edição que teve a maior média de velocidade e por aí vai!!
Olá Henrique, fala sobre os vários papéis e tipos de ciclistas dentro das equipes, principalmente em provas como nas grandes voltas, Sprintista, gregario, ...
seria bom uma organização por assunto, igual tem no playlist do canal. ex: tem Brasil Ride 2015, faltou o 2016, ciclismo de estrada, esse poderia ser o vídeo básico de conhecimento, separado das notícias passadas de estrada, e assim por diante. e depois, outras organizações de MTB, desde configuração, dicas de como se desenvolver, que já tem muito conteúdo. os vídeos lá dos primórdios do canal, iria sanar as dúvidas dos entusiastas de plantão. O canal está ótimo, a dinâmica excelente, Maminha foi 10 na entrevista e edição solo, e vamos nós, curtindo e divulgando.
Ele poderia montar no site do praquempedala uma espécie de índice para procurar conteúdos nos vídeos. Ex: ah, quero achar aquele episódio que ele falou sobre um malabike bem legal, aí tendo um índice dizendo o que trata cada vlog seria bem bacana.
Henrique muito bom vídeo, so queria saber quem eh e pq ainda tem gente que marca um nao curtir, num video tão bacana e explicativo, eu era super curioso sobre isso, ficou muito bomba explicação, vlw Henrique Parabéns!!!
Henrique falto explicar, que a regra dos 3 km, não vele quando a chegada e no alto da montanha, que o que aconteceu com o Fromme esse ano foi uma exceção, Abraço vela explicação!
Muito bom Henrique Parabéns ficou bacana o vídeo só explica no próximo vídeo de explicação de provas de estrada o significado de ataque, escapar, fuga, Sprinter, buscar que acho que quem não manja muito não vai saber o que é
ruclips.net/channel/UCs0qos4Q4qS0f4LvMtRQKhQ karina santa fé, precisa do teu apoio para realizar o sonho de se tornar uma ciclista profissional....Deus te abençoe....
iae Henrique mt boa a sua explicação nesse video, uma sugestão pra vc meu amigo, gostaria que fizesse um vlog sobre uma análise comparativa entre dois ciclistas bons , por exemplo froome e nairo quintana, dps dois sprinters bons e assim por diante. Veja se minha sugestão seria uma boa pra vc. Grande abraço irmão!
Falae Henrique blz, explica mais sobre esse assunto mesmo sem as perguntas dos comentários. Destroça tudo sobre ciclismo de estrada, "tim tim por tim tim", ai não fica tão monótono assistir as provas na tv!!! Abraço sou seu fã!!!
Henrrique vc e uma inspiração pra mim no ciclismo comecei a pedalar com a modalidade MTB mais precisei vender a bike e agora estou sem nenhuma pra voltar a pedalar vc me respoderia em poucas palavras qual modalidade vc acha melhor pra eu voltar e pedalar? Ciclismo de estrada ou MTB sendo que o ciclismo de estrada ainda nao tenho contado obrigado abraco
Outro topico que vc poderia abordar sobre o ciclismo de estrada é contar a histiria de alguns ciclistas que eternizaram seus nomes no esporte Cipoline Indurain Pantani e muitos outros
Henrique, mais uma vez parabéns pelo seu vlog diário, exige uma bela dedicação! Já que vc vai começar a falar sobre ciclismo de estrada, poderia explicar as diferenças das geometrias entre as as bike? Ex: Venge x Tarmac nas retas e subidas...credito q seja uma incógnita para mta gente! abraço
Boa noite Henrique, blz? Uma sugestão: faz um video explicando e detalhando os índices de inclinação e suas respectivas dificuldades. Já que são os pontos decisivos das grandes voltas! Abraço e sucesso!
Henrique, já que é ciclismo básico, aqui vai: já reparei que quando vc pedala em estrada vc leva umas garrafinhas d'água que não parecem ser térmicas, e poucas vezes leva camelback. Sua água não esquenta não? Pq vejo que sua média é de 60 KM por dia e pra cima e essa distância dá pra mornar água rsrs
ótimo conteúdo, eu não sei muito sobre ciclismo de estrada, pratico apenas MTB, gostaria de saber como funciona o pelotão qual a função de cada ciclista dentro da equipe, como é traçada uma estratégia! Parabéns pelo canal
Henrique, você já correu de contra relógio, e o ciclocross que gosta tanto, tem alguma expectativa para acontecer? Essas duas modalidades, são bem interessantes, fala sobre elas.
Ótimo Vídeo! Passamos a conhecer mais as principais provas de bike! E no Brasil? Quais as Principais Provas de CICLISMO e o que falta para melhorar o cenário de competição bike?
Muito massa esse vídeo! Tirou várias dúvidas, obrigado! Mas vc poderia falar sobre as estratégias das equipes sobre essa questão do vento atravessado, vc flw algo assim nesse vídeo.
Muito boa essa explicação técnica. ..Mas estou esperando o comparativo das MTBS das marcas importadas....Acredite, ainda comprei Pq quero ouvir tua opinião. ..Por enquanto estou indo de speed...Abraço !!!
Aproveita que ta falando de ciclismo de estrada e faz aquele comparativo das bikes speed de entrada que a galera ta pedindo, semelhante ao feito com as mtb!!! to esperando esse video pra comprar a minha!
Henrique muito boa explicação. Obrigado por explicar detalhadamente para quem está iniciando como eu. Uma curiosidade: como é o perfil do atleta de cada modalidade? Ex: para uma determinada modalidade o ciclista tem que ser magro, já para outra ele tem que ser forte, entende? Pra uma modalidade o atleta ideal é aquele que tem pernas longas, já para outra modalidade o ideal é ter tronco avantajado. É assim que funciona? Uma etapa plana "versus" uma etapa de montanha muda o perfil do atleta ?
Henrique fale para quem está começando a pedalar MTb. Qual bike ideal e quais equipamentos eu preciso , cadê a Dani leva ela pro pedal minha namorado falou q se ela pedalar ela vai começar a pedalar
Acho que didaticamente poderia falar as funções de cada indivíduo na equipe, o capitão, o sprinter, os gregários...pra depois falar de técnicas e táticas
Poderia explicar mais sobre a fuga? Por que as vezes tem um grupo na frente, outro grupo buscando e o pelotao atras que pode nao conseguir buscar esses grupos. Ou as vezes tem um ciclista que vai sozinho faltando uns 15 km e vence a prova. Essa parte da estrategia que eu nao compreendo muito bem. Valeu Henrique
Henrique queria também saber um pouco sobre treinamento de base , treinar para uma competição que por exemplo vai ter daqui 4 meses de estrada e queria seguir uma planilha de treino porém não tenho condições de pagar treinador para montar um pra mim será que teria alguma planilha que serviria pra aquele ciclista que já está com uma resistência boa
Henrique, você esqueceu de mencionar as provas em circuito, os "Criterium" ou "Crit". São provas menos populares na Europa, mas bastante frequentes nos EUA e Austrália. Poderia falar sobre elas? Obrigado
Bom dia Henrique, sou de Assis-SP, mas passei mais de 12 anos trabalhando e morando em Posse-GO, e sempre visitávamos Brasilia, grande abraço a todos dai, menos aos políticos rsrsrs!! Enfim, observações: sempre assisto seus vídeos através do Apple TV, e por lá não achei opção, ou não tem, de curtir os vídeos, ruim né!?Gostaria que abordasse o assunto polêmico em nossos treinos de speed de domingo 70km ritmo corrida. Pelotão de 15 ciclistas, 5 apenas se revezando e aí vem a polêmica! Válido ou não dos que não ajudaram no revezamento poder atacar em subida ou participar da chegada!!????? Grande abraço!
Ola Henrique, assista de novo o vídeo das dicas do ciclismo de estrada, lá ele fala que pretende fzr um de mtb... mais há menos regras comparado com o ciclismo de estrada....
Olá Henrique, primeiramente parabéns pelos vídeos, te acompanho já a uns 2 anos, e gosto muito do seu conteúdo! Quero pedir para que você faça um vídeo explicando maneiras de se recuperar de uma pedalada, eu sou ciclista amador e recentemente me tornei courrier no Rio de Janeiro, e pedalo em média 50km por dia, com vários sprints no trânsito(por dia), fora os passeio de fim de semana. Bem, devido a esse esforço muito grande sempre tenho fadiga na perna, qual são as maneiras, de preferência simples, para a melhor recuperação? Muito obrigado, abraços!
Olá Henrique, depois se puder fala sobre as bikes fixas, sei que existe uma conexão com as bikes de velódromo. Tenho uma e acho muito legal de pedalar. Gostaria de saber sua opinião sobre esse tipo de bicicleta. Valeu, abraço!
Henrique, eu estou iniciando no ciclismo de estrada. Tenho muita curiosidade em saber a respeito das bikes. Quais componentes são paras iniciantes, intermediários e pro, além da preparação de alguns treinos.
Henrique só uma correção: Tour de France não é a competição mais antiga do ciclismo. Creio que a mais antiga seja a Paris-Tours, que teve sua primeira edição em 1896 e a primeira prova profissional em 1901 e existe até hj. Na verdade o Tour de France é só o Grand Tour mais antigo.
Tenho uma duvida bem especifica. Como funciona o esquema de bikes reservas? Pode se trocar de bike no meio de uma corrida? Se sim, como se faz isso? Cada ciclista tem mais de uma bike, para uma eventual troca ou são todas iguais para a equipe toda?
Isso na testa foi sol ou queda na parada de mão???? kkkkkk.... Parabéns pelos vídeos. Sou apaixonado por bike e agora ando muito mais por causa do meu peso e das suas dicas e explicações no canal.... um abraço
Nas ultras maratonas, como no exemplo que ele deu no vídeo, uma de 5000 km, o que garante que o ciclista passou por todo o percuso planejado pela organização? Ou nao tem uma percurso planejado?
Cara pode falar por favor de qual suspensão de entrada devo optar? suntour x rock shox x rst x spinner , a rock shox tem o custo bem maior, realmente vale esse custo a mais? Assisto praticamente todos seus vídeos, acho ótimo o conteúdo. Abraço
o que significa aqueles detalhes diferentes nos uniformes das equipes que alguns membros usam(geralmente a manga da camisa é de uma cor diferente dos demais ou tem listras) ? e qual a função do capitão? ainda, um membro pode ser substituído no decorrer da prova?
Existem as camisas de líderes como o Henrique explicou e outra coisa que pode ter é algum campeão nacional dentro da equipe - nesse caso o uniforme dele pode ter as cores do seu país.
nao sei o porque tem gente q coloca q nao gostou.pow meu alem d dar informacao quer q dar mais o q??dinheiro?? aprende com PQP e vai pedalar pow.
Henrique fala sobre a importância de cada tipo de ciclista na equipe. tipo o que é o gregário e seu papel e assim por diante
Boa
UP
Henrique, uso vc como incentivo aqui em casa, Vlw por ajudar a gente, abraço
Henrique, obrigado por mais um vídeo 👏👏👏🏆🏆🏆
sou adepto do ciclismo de estrada e essas matérias são muito boas, sou recém inscrito nessa página mas tenho aprendido muitas coisas que eu não tinha idéia porque sou corredor de rua e inseri a bike nos meus treinos!!! obrigado.
Bom dia!Só quero a agradecer a vcs do pra quem pedala, por que vcs mim incentivarão a ser adepto a essa atividade; estou amando e com os meus 37 anos, estou dando as minhas primeiras voltas de mtb, com um grupo de ciclistas em trilhas e estrada, em um percursos de 40 km por dias.Sou muito seu fã!
Ótima idéia Henrique! pois ainda não havia encontrado vídeos aqui no you tube que abordasse o funcionamento da corridas de estrada e o trabalho específico dos componentes das equipes. Espero que não demore muito para que venha publicar mais vídeos sobre o assunto.
Henrique, se possível, faça uma espécie de dicionário com esses termos do do ciclismo. Muitos ciclistas iniciantes (eu inclusive) não entendem o que é um sprinter, o que é uma fuga, e outros termos técnicos.
Olá Henrique, bem elaborado o assunto, e para deixar o conteúdo mais legal, fale mais sobre as etapas dos alpes, tais como o Mont Ventoux, e os ciclistas escaladores mais fortes. Abraço.
Bem legal HENRIQUE. Sou alucinado com ciclismo de estrada. Assisto de tudo na TV. E agora q comprei uma speed, melhor ainda. Tem dias q prefiro ela q a mtb.
Qdo terminar a série do ciclismo de estrada, talvez valha a pena falar de calibragem de pneu (mtb e speed).
Legal, não é minha modalidade, mas respeito demais e acho bacana também.
Luciel Felipe também, não é minha praia mas exige bastante do ciclista!
Cara! Sou flatlander, mas acho demais o ciclismo de estrada. Mas pra manter duas bikes é difícil mesmo! Quebrei meu pé de vela ontem. E um descente vai mais 500,00 . Pra professor isso é osso!mas acho demais tudo isso e adoro teus videos sobre os estradeiros.
Espero que num futuro próximo criem o Tour do Brasil... Seria muito legal... lógico que não parelhas aos grandes tours, mas com uns 10 estágio... imagina, Rio, São Paulo, Minas gerais....
Grande Henrique, estou assistindo muito seu canal e é ótimo mesmo, acompanhando suas dicas sobre não pedalar com uma bike contra relógio OK, achei interessante, pois bem, assistindo um video do senhor de 2012, chamado " Isso é ciclismo de estrada " tem um rapaz lá fazendo isso que se assemelha muito ao senhor 😂😂😂😂 será ????? abraço to sempre te acompanhando e claro o Maminha também...
Explica a função de cada ciclista no pelotão, passista, gregário etc. ótimo vídeo
Ufa
Finalmente alguém resolveu falar de speed de forma coerente e com muito a agregar. Valeu Henrique sou seu fã
Podia abordar a função de cada ciclista dentro da equipe e como eles ajudam e influenciam nas provas.
abraços e continue com vlog, tá show.
henrique fala sobre treinamento para ciclismo de estrada, explicando escalera e outros tipos.
Tenho uma sugestão, que depois dessas explicações mais técnicas como quais maneiras de utilizar o vácuo, do vento e tal, pode fazer a parte de estatística e curiosidades (talvez até essas duas juntas) das principalmente provas de qualquer modalidade do ciclismo, tipo que venceu mais etapas das provas de etapas, que venceu mais na tal prova, qual edição que teve a maior média de velocidade e por aí vai!!
Olá Henrique, fala sobre os vários papéis e tipos de ciclistas dentro das equipes, principalmente em provas como nas grandes voltas, Sprintista, gregario, ...
Parabéns pelo seu trabalho continue e não de valor aos comentários maldosos e destrutivos.
Ó, acordei pra pedalar e peguei o vídeo quentinho
seria bom uma organização por assunto, igual tem no playlist do canal. ex: tem Brasil Ride 2015, faltou o 2016, ciclismo de estrada, esse poderia ser o vídeo básico de conhecimento, separado das notícias passadas de estrada, e assim por diante. e depois, outras organizações de MTB, desde configuração, dicas de como se desenvolver, que já tem muito conteúdo. os vídeos lá dos primórdios do canal, iria sanar as dúvidas dos entusiastas de plantão. O canal está ótimo, a dinâmica excelente, Maminha foi 10 na entrevista e edição solo, e vamos nós, curtindo e divulgando.
Ele poderia montar no site do praquempedala uma espécie de índice para procurar conteúdos nos vídeos. Ex: ah, quero achar aquele episódio que ele falou sobre um malabike bem legal, aí tendo um índice dizendo o que trata cada vlog seria bem bacana.
Como iniciante no esporte foi ótima sua explicação
Bacana Henrique. Expõe aspectos dos treinos específicos pra modalidade de estrada. Que tipo de treino você faz, cronograma, etc. Parabéns pelo canal.
Henrique muito bom vídeo, so queria saber quem eh e pq ainda tem gente que marca um nao curtir, num video tão bacana e explicativo, eu era super curioso sobre isso, ficou muito bomba explicação, vlw Henrique Parabéns!!!
Chegando ao Vlog número 100, parabéns!
Henrique falto explicar, que a regra dos 3 km, não vele quando a chegada e no alto da montanha, que o que aconteceu com o Fromme esse ano foi uma exceção, Abraço vela explicação!
Muito bom Henrique Parabéns ficou bacana o vídeo só explica no próximo vídeo de explicação de provas de estrada o significado de ataque, escapar, fuga, Sprinter, buscar que acho que quem não manja muito não vai saber o que é
Excelente Video!
Agora eu percebi bem o ciclismo de estrada tipo Tour
Parabéns pelo vídeo !!!! Gosto muito do ciclismo de estrada !!!! Continue com estes vídeos !!!!!!
Parabéns Henrique. você e maminha me espirarão a entrar no pedal. sou sei fã
ótima explicação Henrique... parabens!!! Canal esta ficando cada vez mais profissional...
é sempre bom conhecer a história do ciclismo, estudou muito parabens
ruclips.net/channel/UCs0qos4Q4qS0f4LvMtRQKhQ
karina santa fé, precisa do teu apoio para realizar o sonho de se tornar uma ciclista profissional....Deus te abençoe....
Parabéns pelo vídeo e gostei do quadrinho.
Muito bom o vídeo! Comecei a acompanhar algumas provas no ano passado, a SAN Remo - Milano foi a melhor que assistir!
iae Henrique mt boa a sua explicação nesse video, uma sugestão pra vc meu amigo, gostaria que fizesse um vlog sobre uma análise comparativa entre dois ciclistas bons , por exemplo froome e nairo quintana, dps dois sprinters bons e assim por diante. Veja se minha sugestão seria uma boa pra vc. Grande abraço irmão!
Estamos bem pertinho dos 60.000 #PraQuemPedala
Falae Henrique blz, explica mais sobre esse assunto mesmo sem as perguntas dos comentários.
Destroça tudo sobre ciclismo de estrada, "tim tim por tim tim", ai não fica tão monótono assistir as provas na tv!!!
Abraço sou seu fã!!!
Henrique, faz um vídeo falando das bicicletas de entrada do ciclismo de Estrada, no mesmo formato q vc fez no vídeo das bikes de mtb. abraço
Fala sobre o que um cara que nunca participou de uma prova tem que fazer no meio do pelotao pra chegar bem!
obrigado
otimo video!
Henrrique vc e uma inspiração pra mim no ciclismo comecei a pedalar com a modalidade MTB mais precisei vender a bike e agora estou sem nenhuma pra voltar a pedalar vc me respoderia em poucas palavras qual modalidade vc acha melhor pra eu voltar e pedalar? Ciclismo de estrada ou MTB sendo que o ciclismo de estrada ainda nao tenho contado obrigado abraco
Outro topico que vc poderia abordar sobre o ciclismo de estrada é contar a histiria de alguns ciclistas que eternizaram seus nomes no esporte Cipoline Indurain Pantani e muitos outros
Excelente vídeo com muita informação de qualidade, ditas de uma forma clara. abraços
Henrique faz o vídeo das bikes de entrada das marcas internacionais e se puder adiciona a Specialized Rockhopper !!
está monótono esse estilo de vídeo
Henrique, mais uma vez parabéns pelo seu vlog diário, exige uma bela dedicação! Já que vc vai começar a falar sobre ciclismo de estrada, poderia explicar as diferenças das geometrias entre as as bike? Ex: Venge x Tarmac nas retas e subidas...credito q seja uma incógnita para mta gente! abraço
Boa noite Henrique, blz? Uma sugestão: faz um video explicando e detalhando os índices de inclinação e suas respectivas dificuldades. Já que são os pontos decisivos das grandes voltas! Abraço e sucesso!
Retificando, índices de inclinação das subidas(montanhas).
Henrique, já que é ciclismo básico, aqui vai: já reparei que quando vc pedala em estrada vc leva umas garrafinhas d'água que não parecem ser térmicas, e poucas vezes leva camelback. Sua água não esquenta não? Pq vejo que sua média é de 60 KM por dia e pra cima e essa distância dá pra mornar água rsrs
boa Henrique ,faz isso mesmo do ciclismo de estrada.
ótimo conteúdo, eu não sei muito sobre ciclismo de estrada, pratico apenas MTB, gostaria de saber como funciona o pelotão qual a função de cada ciclista dentro da equipe, como é traçada uma estratégia! Parabéns pelo canal
fale sobre as diferentes estrategias usadas nas provas clássicas e nas grandes voltas
Henrique, você já correu de contra relógio, e o ciclocross que gosta tanto, tem alguma expectativa para acontecer? Essas duas modalidades, são bem interessantes, fala sobre elas.
Ótimo Vídeo! Passamos a conhecer mais as principais provas de bike! E no Brasil? Quais as Principais Provas de CICLISMO e o que falta para melhorar o cenário de competição bike?
Muito obrigado pelas informações... comecei a seguir o canal e vou divulgar!
Henrique no vlog 100 fala sobre sua história no ciclismo
Muito massa esse vídeo! Tirou várias dúvidas, obrigado!
Mas vc poderia falar sobre as estratégias das equipes sobre essa questão do vento atravessado, vc flw algo assim nesse vídeo.
Muito boa essa explicação técnica. ..Mas estou esperando o comparativo das MTBS das marcas importadas....Acredite, ainda comprei Pq quero ouvir tua opinião. ..Por enquanto estou indo de speed...Abraço !!!
Muito importante essas informações.
muito legal o video depois fala de mtb de tipos de provas valeu
pra complementar acho que dizer a função e como atuam cada um dos 9 membros da equipe.. acho interessante
Aproveita que ta falando de ciclismo de estrada e faz aquele comparativo das bikes speed de entrada que a galera ta pedindo, semelhante ao feito com as mtb!!! to esperando esse video pra comprar a minha!
Como funciona o revezamento de cada ciclista dentro da equipe em cada situação? Parabéns pelos vídeos, abraço.
Henrique muito boa explicação. Obrigado por explicar detalhadamente para quem está iniciando como eu. Uma curiosidade: como é o perfil do atleta de cada modalidade? Ex: para uma determinada modalidade o ciclista tem que ser magro, já para outra ele tem que ser forte, entende? Pra uma modalidade o atleta ideal é aquele que tem pernas longas, já para outra modalidade o ideal é ter tronco avantajado. É assim que funciona? Uma etapa plana "versus" uma etapa de montanha muda o perfil do atleta ?
Legal
vc tem q explicar em q a pratique movimento te ajuda!
Henriue vai trabalhar na Pixar kkkkk suas animações e desenhos são muito bons kkkkk
Henrique fale para quem está começando a pedalar MTb. Qual bike ideal e quais equipamentos eu preciso , cadê a Dani leva ela pro pedal minha namorado falou q se ela pedalar ela vai começar a pedalar
Acho que didaticamente poderia falar as funções de cada indivíduo na equipe, o capitão, o sprinter, os gregários...pra depois falar de técnicas e táticas
Poderia explicar mais sobre a fuga? Por que as vezes tem um grupo na frente, outro grupo buscando e o pelotao atras que pode nao conseguir buscar esses grupos. Ou as vezes tem um ciclista que vai sozinho faltando uns 15 km e vence a prova. Essa parte da estrategia que eu nao compreendo muito bem. Valeu Henrique
Henrique queria também saber um pouco sobre treinamento de base , treinar para uma competição que por exemplo vai ter daqui 4 meses de estrada e queria seguir uma planilha de treino porém não tenho condições de pagar treinador para montar um pra mim será que teria alguma planilha que serviria pra aquele ciclista que já está com uma resistência boa
Henrique, você esqueceu de mencionar as provas em circuito, os "Criterium" ou "Crit". São provas menos populares na Europa, mas bastante frequentes nos EUA e Austrália. Poderia falar sobre elas? Obrigado
Bom dia Henrique, sou de Assis-SP, mas passei mais de 12 anos trabalhando e morando em Posse-GO, e sempre visitávamos Brasilia, grande abraço a todos dai, menos aos políticos rsrsrs!! Enfim, observações: sempre assisto seus vídeos através do Apple TV, e por lá não achei opção, ou não tem, de curtir os vídeos, ruim né!?Gostaria que abordasse o assunto polêmico em nossos treinos de speed de domingo 70km ritmo corrida. Pelotão de 15 ciclistas, 5 apenas se revezando e aí vem a polêmica! Válido ou não dos que não ajudaram no revezamento poder atacar em subida ou participar da chegada!!?????
Grande abraço!
Poderia falar das estratégias das principais equipes em uma volta longa.
boa tarde família PQP Henrique faz um video falando sobre o calendário 2017 de ciclismo de estrada obg
Muito bom essa aula 👋👋
Estamos chegandos nos 60 mil inscritos hem hem kkkkk
Henrique, pq n faz encontro de inscritos em bsb, como por exemplo no parque da cidade, ou no parque do bosque que vc fez seu treino ontem
Muito legal ótimo explanação, só fiquei com uma dúvida em relação às provas contra relógio ? Qual duração e distância? Tem variação é muita
Henrique... Você fez um video mostrando as coisas para n se fazer no ciclismo de estrada... faça um de mtb! vlw pelos videos e pela ajuda
Ola Henrique, assista de novo o vídeo das dicas do ciclismo de estrada, lá ele fala que pretende fzr um de mtb... mais há menos regras comparado com o ciclismo de estrada....
so mt fa desse canal
Olá Henrique, primeiramente parabéns pelos vídeos, te acompanho já a uns 2 anos, e gosto muito do seu conteúdo!
Quero pedir para que você faça um vídeo explicando maneiras de se recuperar de uma pedalada, eu sou ciclista amador e recentemente me tornei courrier no Rio de Janeiro, e pedalo em média 50km por dia, com vários sprints no trânsito(por dia), fora os passeio de fim de semana.
Bem, devido a esse esforço muito grande sempre tenho fadiga na perna, qual são as maneiras, de preferência simples, para a melhor recuperação?
Muito obrigado, abraços!
henrique, comenta sobre como funciona uma equipe de ciclismo
Olá Henrique, depois se puder fala sobre as bikes fixas, sei que existe uma conexão com as bikes de velódromo. Tenho uma e acho muito legal de pedalar. Gostaria de saber sua opinião sobre esse tipo de bicicleta. Valeu, abraço!
Henrique. fala sobre qual o melhor pneu e tamanho para MTB se é 2.0, 2.1ou 2.2. Desde já agradeço.
Henrique, quando você vai colocar os uniformes do Pqp pra vender??? Quero muito comprar um, eles são show
Henrique faz um special dos 100 vlogs :)
Henrique, eu estou iniciando no ciclismo de estrada. Tenho muita curiosidade em saber a respeito das bikes. Quais componentes são paras iniciantes, intermediários e pro, além da preparação de alguns treinos.
show de vídeo. parabéns!
Henrique parceiro, fala sobre uma speed de entrada ...
Me atrasei para o pedal vendo o vídeo, mas o pelotao me espera heheheheh
Henrique só uma correção: Tour de France não é a competição mais antiga do ciclismo. Creio que a mais antiga seja a Paris-Tours, que teve sua primeira edição em 1896 e a primeira prova profissional em 1901 e existe até hj. Na verdade o Tour de France é só o Grand Tour mais antigo.
Tenho uma duvida bem especifica. Como funciona o esquema de bikes reservas? Pode se trocar de bike no meio de uma corrida? Se sim, como se faz isso? Cada ciclista tem mais de uma bike, para uma eventual troca ou são todas iguais para a equipe toda?
Continua falando o mesmo assunto. Parece ser monótono mesmo mas reza a lenda que quem começa a pedalar de speed nunca mais quer sair dela.
escutei muito isso kkk, tenho as duas categorias, mais priorizo o conforto pq dentro da cidade onde moro é horrível para speed kkkk
Isso é verdade.. speed é diferenciado... começa pelo fato que vc não chega todo cagado em casa, como no MTB......
@@marciolittigmoreiradasilva3495 literalmente
Isso na testa foi sol ou queda na parada de mão???? kkkkkk.... Parabéns pelos vídeos. Sou apaixonado por bike e agora ando muito mais por causa do meu peso e das suas dicas e explicações no canal.... um abraço
Hellboy hoje apresentando o #pqp de hoje 👌👏👏
Nas ultras maratonas, como no exemplo que ele deu no vídeo, uma de 5000 km, o que garante que o ciclista passou por todo o percuso planejado pela organização? Ou nao tem uma percurso planejado?
top top o vídeo parabéns
Cara pode falar por favor de qual suspensão de entrada devo optar? suntour x rock shox x rst x spinner , a rock shox tem o custo bem maior, realmente vale esse custo a mais? Assisto praticamente todos seus vídeos, acho ótimo o conteúdo. Abraço
Como que faz para partiçipar ?
o que significa aqueles detalhes diferentes nos uniformes das equipes que alguns membros usam(geralmente a manga da camisa é de uma cor diferente dos demais ou tem listras) ? e qual a função do capitão?
ainda, um membro pode ser substituído no decorrer da prova?
Existem as camisas de líderes como o Henrique explicou e outra coisa que pode ter é algum campeão nacional dentro da equipe - nesse caso o uniforme dele pode ter as cores do seu país.
e tem a camisa arcoiris do campeao mundial